永福町・西永福のジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ9選!口コミ・評判も掲載

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「永福町・西永福」

のおすすめジム・パーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「永福町・西永福のおすすめジム・パーソナルジム9選」をまとめいくね。

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!
目次

【比較表】永福町・西永福のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「永福町・西永福」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名ジムのタイプ利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
かたぎり塾 永福町店のトレーニング画像
かたぎり塾
(永福町店)
パーソナルジム4.9
(117)
店舗HPにて
ご確認下さい
8回:59,400無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
SYNC.のジム内画像
SYNC.
パーソナルジム5.0
(7)
33,0008回:62,4805,500ウェア
タオル
シューズ
21,780/月
(毎日サポート)
セントラルスポーツジム24 永福町のジム内画像
セントラルスポーツ
24時間ジム3.7
(3)
店舗HPにて
ご確認下さい
4,950〜/月
TAC杉並区永福体育館のジム内画像
TAC
区営体育館4.1
(51)
1回:500
chocoZAP 永福町店のジム内画像
chocoZAP
24時間ジム3.4
(14)
3,278/月
ジム名ジムのタイプ利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾
(西永福店)
パーソナルジム5.0
(32)
店舗HPにて
ご確認下さい
8回:59,400無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
大和パーソナルジムの画像
大和
パーソナルジム5.0
(16)
30,0008回:76,000
A-1EXPRESS 西永福店のジム内画像
A-1 EXPRESS
24時間ジム4.3
(23)
5,5005,940〜/月
女性専用カーブス
カーブス
女性専用ジム4.7
(67)
店舗にて説明あり店舗にて説明あり
ジム名ジムのタイプ利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※料金は全て税込表示です
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

永福町・西永福のジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ9選

では早速

「永福町・西永福」の厳選パーソナルジム

をまとめていくね!

1.かたぎり塾 永福町店

実際に無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
  • 料金が安い
かたぎり塾 永福町店のジム内画像
かたぎり塾 永福町店のトレーニング画像

「かたぎり塾 永福町店」は、永福町駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから考えたい』

『初心者なので、続けられるか不安』

という方でも安心だ。

博士

『コスパの良いジムを選びたい!』という方にピッタリのパーソナルジムだね。

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

「かたぎり塾 永福町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 永福町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

旦那とペアプランにしましたが、いつも和気あいあいとして楽しくトレーニングできてます!
1ヶ月通いましたが周りからも体つきが変わったと言われて嬉しさを噛み締めてます!
トレーナーさんがいつも丁寧に教えてくださったり、褒めてくれるので、途中で挫けそうな時にも頑張れます!!

以前より青山さんにお世話になっています。

普通のジムだと継続して通うことができないと思ったためパーソナルジムに通うことを決めました。

やはり普通のジムに比べると料金はかかってしまいますが、他のパーソナルジムに比べると良心的なお値段だと思います。

またジムに行くための準備をするのでさえ億劫になってしまう私は、ウェアや靴を無料で貸してくれお水やプロテインも用意して下さるのでとても助かっています。

トレーニング自体はきついですが、青山さんが励ましつつ場を和ませてくれるため楽しくできるので時間があっという間に経ちます。
これからも継続して通いたいと思えるジムです。

引用元:「かたぎり塾 永福町店」GoogleMap

口コミをさらに表示

無料体験に伺い、当日入会を決めました。
自宅で動画を見ながらヨガをしたりと産後の体力戻しに励んできましたが、なかなか時間が取れない&一人では続かないことを理由に今回パーソナルジムの入会を決めました!

無料体験では足とお尻を鍛える2種類のトレーニングを行いましたが、それだけでもすでにプルプル…ここまで筋力が落ちていたことに愕然。
お高いイメージのパーソナルジムで筋トレをする日が自分に来るとは思いもしませんでしたが、ここは一発自分への投資と考え、週1で頑張ります。

ジムは清潔感があり、トレーナーさんも柔らかい雰囲気でしたのでジム初心者の方でもとても入りやすい雰囲気かと思います。

私は減量とボディメイクも兼ねて 週2で通っています。
パーソナルジムでこの価格は良心的です。

またトレーニングルームも新しく 明るく綺麗で清潔感があり好感が持てます。
トレーニング後にプロテインをいただけるので いろんなフレーバーを楽しむのも乙です。

トレーナーの青山さんも追い込み上手なので 途中でくじけそうになりそうでも 何とか踏ん張れます。
ひとりではくじけますし ここまでうまい塩梅で追い込めないです。
やはり自分ではフォームや回数、 負荷がベストなところで調整できないので、 プロにチェックしてもらうのがいちばんです。

今のところ2か月で-5㎏まで来ました。
会話の中でカロリー調整や食事のとり方、 筋トレ方法などのアドバイスを貰ったり、 姿勢の悪さやO脚を直すトレーニングもあり コスパは高いと感じています。
夢の50㎏台前半目指して、 もう数カ月週2で頑張ってみる予定です。
最後に、時間を有効に活用するため ウェアを着てきた方がいいかな、と。

以前、別のパーソナル・トレーニング・ジムに通っていましたが、食事の管理やサプリメントは自分で選べるようになったので、よりリーゾナブルなこちらにしました。
トレーニングのファシリティもトレーナーの方のサポートも満足度が高いので五つ星を付けました。
高価なサプリメントの定期購入の必要がない点が良いです。

トレーニングを始めてもうすぐ3ヶ月になります。
自分には無理かなと思うことも、トレーナーさんの前向きな声かけと励ましのおかげで毎回楽しくトレーニングできています。

結果が出た時は一緒に喜んでくださり、停滞してる時は優しい喝と共に、対応を考えて提案してくださったり本当感謝しかないです。
私のやる気に波がありますが(笑)
これからも頑張ってトレーニングしていこうと思っています。

はじめてのパーソナルジムの経験でしたが、楽しくトレーニングできました(^○^)
これなら私も続けられそうです✴️

無料のプロテインもとても美味しかったです✨
トレーナーさんも爽やかで良い人でした😘💗
有難うございます!!

トレーニング初心者なので一般的なジムへ一人で行くのはハードルが高く、こちらへ通っています。

トレーニング内容はトレーナーさんにお任せで、器具のセッティングもしてもらえるので余計な事は考えずに人目も気にせずトレーニングに集中できるのがいいです。

褒め上手、励まし上手なトレーナーさんなので辛くなってもトレーナーさんの声かけで何とかやり切っています。

6回通った後の計測で体重、体脂肪、中性脂肪は下がった中で筋量はアップしていて成果アリでした!
ウェアも靴も貸してもらえるので運動習慣のない方にもオススメです。

永福町でパーソナルトレーニングジムを探していて、ネットで見つけました。 オススメですよ〜

【価格設定が良心的】
月4回で税込30,800円のプランで通ってます。
1回60分・駅近・ウェアやシューズ貸出・終わった後に飲めるプロテインなど 諸々考慮すると非常にコストパフォーマンスが高いです…!

プラン変更・自社プロテインなどをガツガツ営業されないのもすごく好印象です笑 他と比べると安いので長期的に通うつもりで頑張ります…!

【トレーナーさんが褒め上手】
トレーナーのAOYAMAさんはお人柄も良く、非常に”褒め上手” です…!
大人になると褒められることもないので、自尊心が満たされます笑

しっかり褒めつつも追い込んでくださるので、 モチベーションを損なうことなく、楽しんでトレーニングできます。

【とにかくキレイ!】
設備がキレイです! 個人的には施設の清潔さも、モチベーションにつながるのでこちらも嬉しいポイントです。

【意識が変わる】
「パーソナルに通っているんだ…!」 というだけで普段の食生活や姿勢などを意識してしまいます。
通ってまだ1ヶ月経っていないですが、体重は0.5kgほど落ちました。
この先がとても楽しみです…!

引用元:「かたぎり塾 永福町店」GoogleMap

「かたぎり塾 永福町店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都杉並区和泉3–13–17 永福前田ビル 3階
アクセス永福町駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日月・金

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

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2.SYNC.

SYNC.のジム内画像
おすすめポイント
  • 実績&経験豊富なトレーナーが在籍
  • 幅広い目的に対応できる
  • ジムを貸切

「SYNC.」は、永福町駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

実績&経験豊富なトレーナー陣が男女ともに在籍し、

  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • くびれ改善
  • ヒップアップ
  • バストアップ
  • 肩こり&背筋改善
  • ボディメイク大会の出場

など、利用者一人ひとりの幅広い目的に合わせたメニューを提案してくれる。

パーソナルジムながらマシンも豊富に導入されているので、初心者から上級者まで満足できるはずだ。

博士

セッション時はジムを貸切で利用できるので、周囲の視線を気にせず集中できる。

「SYNC.」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「SYNC.」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

開放的な空間でトレーニング機材も多く、様々な種目を行える。

何よりトレーナーさんのコミュ力が高くて終始楽しめる

引用元:「SYNC.」GoogleMap

口コミをさらに表示

こちらのピラティスに通い始めて3ヶ月になります。

最初は出来なかったことが、急にパッと出来ていたり、自分では気が付かなかった身体の癖や歪みなどに向き合える楽しさがあります。

トレーナーの方も優しく、自分に合った負荷でトレーニングしてくださるので無理なく続けられています!

毎週通わせてもらってますが、全身を的確にバランス良くトレーニングしてもらってます。

筋トレで身体のメンテナンスもそうですが、気持ちも前向きになれてオススメです!

日々仕事で忙しい中、解放的でバルコニーのあるお洒落なジムに癒されてます☺️

パーソナルの印象は毎回レッスンの時に追い込まれる印象でしたが、シンクさんではトレーナーさんから親切丁寧に私に合ったトレーニングメニューを考えていていただいてます。

文化部だった私でも適度に汗をくらいで、日頃のリフレッシュになってます!
今後はピラティスとトレーニングを併用して通う予定です!よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

SYNCでのパーソナルトレーニングは私にとって最高の時間です。
イケてるトレーナーと楽しく筋力アップ⤴️
もうやみつきです😆

運動不足で健康のために何か始めてみようと考えていた時に、看板を見つけて体験に申し込みました。

内装も清潔感があり気持ちよくトレーニングができます。

またトレーナーの方も初心者の自分の体調に合わせたメニューで進めてくれるため安心にしてトレーニングにのぞめます。

服装含め手ぶらで通うことができるのでトレーニング未経験者にも自信を持っておすすめできます。

終わりにはプロテインももらえるためコスパ抜群だと思います。

トレーナーさんがいつも親身になってくれて
キツいトレーニングも楽しく行えます!
これから通えるのが楽しみです!☺️

運動が苦手で通うまではハードルを感じていましたが、優しく親切な指導でいつも楽しくトレーニングさせていただいています。

着替えや靴等もお借りできるのがとても便利です。

引用元:「SYNC.」GoogleMap

「SYNC.」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金33,000円
料金月4回:33,880円
月6回:48,180円
月8回:62,480円
月10回:72,600円
内容・パーソナルトレーニング1回60分
・食事管理付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート【管理栄養士によるサポート】
1ヶ月:21,780円
2週間:13,750円
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都杉並区堀ノ内1丁目10−2 5A GALAXY
アクセス永福町駅から徒歩15分
営業時間9〜22時
定休日不定休

3.セントラルスポーツジム24 永福町

セントラルスポーツジム24 永福町のジム内画像
おすすめポイント
  • 永福町駅から徒歩1分の好立地
  • 24時間いつでも使える
  • 料金がリーズナブル

「セントラルスポーツジム24 永福町」は、永福町駅から徒歩1分ほどにある。

駅徒歩1分の好立地&24時間いつでもジムが使い放題な便利さが人気。

初心者向け、上級者向けそれぞれマシンが用意されているので、各々の目的に合わせて利用できる。

博士

料金も月5,000円以下とリーズナブルなので、ジムデビューにもちょうどいいかもしれないね。

「セントラルスポーツジム24 永福町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「セントラルスポーツジム24 永福町」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「セントラルスポーツジム24 永福町」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金詳細は店舗にて
料金4,950円/月
内容24時間使い放題
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都杉並区和泉3-5-5 2F
アクセス永福町駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

4.TAC杉並区永福体育館

TAC杉並区永福体育館のジム内画像
おすすめポイント
  • 料金がかなり安い
  • 都度払いでOK

「TAC杉並区永福体育館」は、永福町駅から徒歩10分ほどにある。

区が運営する体育館で、中にはトレーニングルームも完備。

1回の利用料も500円とかなり安いので『なるべく費用を抑えたい』という方にもおすすめだ。

博士

トレーニングルームを使用する場合は、室内専用シューズが必須なのでお忘れなく。

「TAC杉並区永福体育館」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「TAC杉並区永福体育館」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「TAC杉並区永福体育館」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金詳細は施設にて
料金500円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所杉並区永福1丁目7番6号
アクセス永福町駅 徒歩10分
営業時間9〜21時
定休日詳細は施設にて

5.chocoZAP 永福町店

chocoZAP 永福町店のジム内画像
chocoZAP 永福町店のジム内画像
おすすめポイント
  • ジムがいつでもコンビニ感覚で利用できる
  • セルフ脱毛やセルフエステも使い放題
  • 入会特典で【体組成計&ヘルスウォッチ】が届く

「chocoZAP 永福町店」は、永福町駅から徒歩2分ほどにある24時間ジムだ。

あのライザップの新サービスで、24時間ジムがいつでも全店舗使い放題。

着替えや靴の履き替えも不要で、コンビニ感覚でちょっとだけでも利用できるのが人気の理由だ。

chocoZAP 永福町店のエステ画像

また、ジムだけでなく

  • セルフ脱毛
  • セルフエステ

が完全個室で用意されており、予約制だが会員は使い放題だ。

入会から解約、ジムの入退館まですべてスマホ1台で完結するのも楽なポイントだね。

また、入会特典として【体組成計&ヘルスウォッチ】が届くので、身体の変化を逐一チェックしながらダイエットや健康管理ができるんだ。

博士

あなたのペースで「ジム」「エステ」「脱毛」が楽しめる。

「chocoZAP 永福町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「chocoZAP 永福町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

「chocoZAP 永福町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
料金3,278円/月
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都杉並区永福2-51-14永福駅前ビル 1F
アクセス永福町駅から徒歩2分
営業時間24時間
定休日年中無休
博士

ここから先は「西永福エリア」のジムをまとめていくね。

6.かたぎり塾 西永福店

スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
  • 料金が安い

「かたぎり塾 西永福店」は、先ほど紹介した「かたぎり塾 永福町店」と同じく、国内に100店舗以上あるパーソナルジムグループの新店舗。

【〝つい通いたくなる〟清潔なジム内】と【圧倒的なコストパフォーマンス】で多くの利用者に選ばれている。

完全個室&無料レンタルも完備されているので、低価格ながらプライベート感満載でジム通いが続けられるんだ。

博士

料金が安いのに「無料レンタルが完備」「ジムを貸切」など、サービスが充実しているのも人気の理由だね。

「かたぎり塾 西永福店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 西永福店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

通い始めてちょうど一年。
村田先生は、ガチガチの体を抱えながらも、すぐさぼりたくなる60代のおばちゃんを忍耐強く指導して下さっています。

おかげで当初の目標だった体重減/身体の柔軟性向上による血圧の低下/疲れにくいからだ作りが着実に達成されつつあります。

村田先生は厳しいですが、その時々のコンディションをしっかり見極めて、無理はさせませんが、目標達成のために必要なトレーニングを熟慮し工夫して指導してくれます。

厳しいですが…結果が出るのでやめようとは思いません。
これからもどうぞよろしくお願いします!

もともと運動が苦手なので、パーソナルなら大丈夫かな…?と思いお値段も他のパーソナルと比べてお手頃だったため通い始めました。

結果、かたぎり塾を選んで正解でした!

村田トレーナーのおかげで毎週楽しく通えていますし、なにより、筋トレが習慣化して、身体を動かすことに嫌悪感を抱かなくなったことが1番の変化です!
おすすめです!

引用元:https://g.co/kgs/nvcGNVi

他の方の口コミはこちら

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更年期でも変われる!!

娘とペアコースでお世話になり早1年半が経過しました。

毎回その日の体調やトレーニングしたい部位を聞いて下さるので、無理なく効果的にトレーニングを進められます。

50代に入り更年期真っ只中、何をしても変わらない体重、いつも痛い腰、回らない首を見事に変えて頂きました!!!

週にたった1時間でも続けることの大切さを痛感しています。

西永福店のおすすめポイントは、なんといってもトレーナーの村田さんです!入会をお考えの皆さま、どうぞ村田さんの笑顔を見に来て下さい!

ジムのイメージが変わりました!

ジムは単調なトレーニングを繰り返すイメージがあり、抵抗があったのですが体験では村田さんの人柄もあり、楽しくできたので入会しました。

入会後も体調に合わせたメニューやゲーム性を持ったトレーニングを組み込んでもらい、楽しく通えております。

パーソナルは本格的に体を鍛えたい人が行くところで日頃の運動不足解消目的で行くのはと悩んでいる方にもオススメです。

今までの人生で運動経験がほぼなかったので不安もありましたが、腰痛で悩んでいたのもあり始めてみました。

体の動かし方や力の入れ方などの説明がとても分かりやすく、体に効いていると実感できています。

ずっとエスカレーターがふらつくので苦手だったのですが、最近ふと手すりを掴まなくてもふらつかず真っ直ぐ立てている自分に気がつきました。

些細なことかもしれませんが気づいた瞬間効果でてる!と思って嬉しかったです!ありがとうございます!

長年デスクワークで運動習慣もまったく無いまま30代に突入し、なにか考えないとなと悩んでいたところ、たまたまこちらの看板を見かけて思い切って始めてみました。

飽きっぽい方ですが、清潔で雰囲気の良いお部屋、村田トレーナーの明るい人柄で、楽しくトレーニングを続けられています。

始めるまで際限なく増えていた体重が緩やかに落ちていっており、体力がついたのか日中の仕事の集中力も上がって、飛び込んでみて大正解でした。

意識すべきところや器具の使い方など、丁寧にレクチャーしてくれますので、運動初心者の方でも全然大丈夫です。

引き続きどうぞよろしくお願いします!

体力増進、猫背改善の為通い始めて2ヶ月経ちます。

自分は肩周りのストレッチから始まり背筋や上半身のトレーニングやスクワット、バランスボールなどをやってます。

マンツーマンなのでフォームを見てもらえて自信を持ってトレーニングできるようになりました。

週一回通ってますが、日々の生活で疲れにくくなったのを実感しています。

村田トレーナーも穏やかな人柄、自分が音を上げると頑張れと鼓舞してくれ頼りになります。

たまに暴飲暴食しても体重の変動が無いのはかたぎり塾のお陰と思っています。

通い始めてから体のラインが綺麗になったと褒めてもらえました!
ペアトレーニングで2人が別メニューをしたい時も柔軟に対応してくれます。

いつも村田先生の元気なパワーも貰いリフレッシュできています!

お世話になって1年半くらい。

いつも丁寧に教えていただいているお陰で続けられています。ベンチのベストも20Kg以上伸びました。

その日の体調に合わせてウエイトを変えてくれたり、無理のない範囲で追い込んでくれたり、時にはストレッチメインにしてくれたり。

本当に信頼して任せられるコーチだなーと思います。

これまで、24時間ジムや独学ダイエットなど、様々な方法で体を鍛えようと試みましたが、理想の身体を手に入れることができませんでした。

そこで、手頃な価格で提供されているパーソナルトレーニングに通うことにしました。

担当の村田さんは、私が「とにかく確実にきつすぎない範囲で変わりたい!」などといった抽象的なお願いをしたときでも、丁寧にプランを立ててくれ、無理のない範囲で徐々に変化を感じることができるようにサポートしてくれています。

この調子で頑張っていけそうです!

引用元:https://g.co/kgs/nvcGNVi

「かたぎり塾 西永福店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都杉並区永福3丁目34−12 西永福ニューハウジング
アクセス西永福駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日月木

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

7.大和パーソナルジム

大和パーソナルジムの画像
大和パーソナルジムの画像
おすすめポイント
  • 〝健康増進〟を重視したプログラム
  • 日本タイ古式マッサージの資格を保有
  • 自身の病弱体質を改善すべく10年以上栄養学を学び続けるトレーナー

大和パーソナルジムは、西永福駅から徒歩5分ほどにある。

〝健康増進〟を重視し、10年以上栄養学を学び続けるトレーナーが、一人ひとりの生活の質が向上する様な運動&食事指導を実践。

会員の約8割が女性(20〜60代)のため、女性のスタイルづくりや悩み改善も得意としているんだ。

博士

トレーナーがプロフェッショナルセラピストの資格を持っているので、希望者はタイ古式マッサージで身体のケアもできる。

「大和パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「大和パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

Googleで西永福周辺でパーソナルジムを探しました。

まずはどん感じか知りたかったので、問い合わせして体験トレーニングをうけました。

オーナーさんも親切にトレーニングやメニューを案内してくれました。
完全個室でとても清潔感があるジムだったので、集中して通ってみようと思います。

引用元:「大和パーソナルジム」GoogleMap

口コミをさらに表示

40代女性です。

ダイエットで通っています。
細やかな食事管理、トレーニング、そして腰痛予防など様々な要望に親切に対応していただけるパーソナルジムです!
ちなみに夫も通っています。

トレーナーの大和さんもとても良い方で色々と相談に乗ってくれるおすすめのジムです。

出産後からどんどん体重が増加してしまい、痩せたいと思っていても自分ではどうしていいのか分からず、こちらのジムで指導していただきました。

トレーナーは親切でお話しがしやすく知識も豊富で食事の栄養の事や、運動の事などきめ細かく教えていただき、説明もとても分かりやすく、楽しくトレーニングをする事ができました。

結果、健康に痩せる事ができて、パーソナルトレーニングが終わった今も教えていただいた通りに自分でも運動を続けています。

健康に減量したい方、こちらのジムはとてもおすすめです。

五十代男です。

週2回のこちらで筋トレと日々のウォーキングを行い、現在3ヶ月が経過しました。

その結果、体重は12kg減、ウェストも12cm細くなりました。

住宅地のど真ん中で、待合室もないので、時間丁度に行く必要がありますが、親切に指導してくださいます。

食事から、筋トレまで知識・経験、豊富な方です。

ベンチプレスや、ダンベルの使い方を詳しく教えてもらっています。

一対一は、コンディションの伝達もできるので、結局、漫然とジムに契約するより効率が良いと思います。

ダイエットや、こっそりトレーニングにも最適と思います。

引用元:「大和パーソナルジム」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金30,000→0円
(キャンペーン中)
料金2ヶ月:76,000/月
3ヶ月:72,000/月
4ヶ月:68,000/月
内容時間:1回60分
回数:16or24or32回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都杉並区大宮
(詳細は体験トレーニング申し込み時に)
アクセス西永福駅 徒歩5分
営業時間9〜22時
定休日不定休

8.A-1EXPRESS 西永福店

A-1EXPRESS 西永福店のジム内画像
A-1EXPRESS 西永福店のジム内画像
おすすめポイント
  • 24時間いつでもトレーニング可能
  • シャワーもあり

「A-1EXPRESS 西永福店」は、西永福駅から徒歩4分ほどにある24時間ジムだ。

こちらも24時間ジムで、いつでも好きな時にトレーニングが楽しめる。

先ほど紹介した「chocoZAP」と比較すると料金は高いが、その分マシンなどの設備は多い。

博士

chocoZAPにはシャワーがないが、こちらにはあるので『シャワーは必須』という方はこちらがおすすめだ。

「A-1EXPRESS 西永福店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「A-1EXPRESS 西永福店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

木曜のスタッフの丁寧なご説明で器具を利用したら固まっだ腕が上がるようになった

引用元:「A-1EXPRESS 西永福店」GoogleMap

口コミをさらに表示

店内はコンパクトだが、会員さんはマナー守ってるし、スタッフさんも丁寧で 素晴らしいジム。

スタッフの方に話しかけられたりもせず、気軽に立ち寄れて、静かで落ち着いたジムです。

自粛になって1年間ほど退会していましたが、またトレーニングしたくなって入会し直しました。
圧倒的に男性が多い。

ルームランナーがいいです!

引用元:「A-1EXPRESS 西永福店」GoogleMap

「A-1EXPRESS 西永福店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金初期事務手数料:5,500円
セキュリティ手数料:1,650円
料金レギュラー会員:6,985円
西永福店会員:5,940円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都杉並区永福4-19-17
エリア永福町ビルB1F
アクセス西永福駅 徒歩4分
営業時間24時間
定休日年中無休

9.カーブス 西永福

女性専用ジム

女性専用カーブス
おすすめポイント
  • 女性専用フィットネスジム
  • 一回たったの30分でOK
  • 予約不要で通い放題

「カーブス 西永福」は、西永福駅から徒歩5分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。

トレーニング時間は1回たったの30分で完結するので「体力に自信のない人」でも安心。

予約いらず&通い放題なのであなたのペースでジム通いができるんだ。

博士

女性専用なので、男性の視線を気にせずトレーニングが可能だ。

「カーブス 西永福」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「カーブス 西永福」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

入会してちょうど1年。
リハビリで病院に通っていた時よりずっーと元気になりました!
これからも時間を見つけて続けていこうと思います。

引用元:「カーブス 西永福」GoogleMap

口コミをさらに表示

体験で行ったが同じ事を何度も言わせる。テンプレに当て嵌まる回答をしないと同じ質問や掘り下げを繰り返してくる。勧誘がしつこい。無意味な動画を見せてくる。

曜日や時間を気にせず通えるので長く続いています。スタッフの明るい声かけに元気をもらってます。

楽しく筋トレしています!
いつも支えてくれるコーチに感謝でいっぱいです✨

コーチはとても親切な方たちです
楽しく通い続けています

コロナ禍であまり人に会えないので、コーチとの挨拶や少しの会話でも嬉しく、とても楽しいです。

引用元:「カーブス 西永福」GoogleMap

「カーブス 西永福」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
料金詳細は店舗にて
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都杉並区永福4丁目19−17エリア永福町 4F
アクセス西永福駅 徒歩5分
営業時間平日 10〜13時、15〜19時
土曜 10〜13時
定休日日曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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