【厳選】阿波座のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選

すごくポジティブなトレーナーさんなのでこちらも前向きに楽しくトレーニングをすることができました！

トレーニングルームも清潔感があってとてもよかったです♪
目標に向かって頑張ろうと思います！

トレーニングありがとうございました！
どんな方か緊張していましたが、
優しいトレーナーさんで安心しました。

今まで、ずっとぽっちゃりで
人生で1回くらい痩せて可愛いお洋服着たいと思ったので通わせていただくことにしました。これから、頑張りますのでよろしくお願いします。

爽やかでとても丁寧なトレーナーさんで、安心してトレーニングをすることができました。

こちらで少しずつ運動習慣をつけて、軽やかな日々を送ることが目標です。

体験で伺ったにも関わらず、初回から内容の濃い筋トレがしっかりできました。

トレーニングメニューの組み立て方も緻密で合理的で、トレーナーさんの豊かな経験と知識の深さが感じられ、とても良いパーソナルジムだと思います！

週に一回の頻度で通わせていただいてます。
周りからも明らかに変わったねと言われることが多くなり、週一ですがしっかり効果あるんだなと実感しています。

悩んでいる箇所など相談してみると親切に応えてくれる優しいトレーナーさんですので女性の方にもオススメです。

挙式に向けて絞るためにジムを探していて、まず体験コースを受けさせていただきました。丁寧に分かりやすく教えていただき、安心して続けられると思い、ここに通うことにしました。

平日の仕事終わりに夜遅くまで対応いただける点も私にとっては非常にありがたかったです。
これからどう変わっていくのか楽しみです。よろしくお願いします。

初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、一つ一つ丁寧に説明してくれて、自分にあったコースなども提案してくれました。

なるべくプライベートを優先しならがらの提案だったので、ここでなら続けられそうです！

自宅から離れているのですが、凄く通いやすく丁寧にトレーナーさんが教えてくれるのでめちゃめちゃオススメです、通い出してから身体の大きさの変化が目に見えるので毎回トレーニング後が楽しみです😊

バルクアップを目的に入会しました。
体力に自信がなかったので、２ヶ月30分
コースを選択しました。

30分だからと舐めてましたが、トレーニング
翌々日には激しい筋肉痛がくるくらい追い込まれます。

一人でのトレーニングでは中々ここまで追い込む事は出来ないと思います。

おかげさまで２ヶ月で3kg増量でき、周りの人からも腕太くなった？と言われるくらいになりました。

食事もしっかり管理して頂き、充実した２ヶ月となりました。

3ヶ月で7-8kg落ちました。
自分でも身体を鍛えたり、食事を色々試しても落ちなかったお腹周りの贅肉がなくなりました。

腹筋も割れ、筋肉も増え、周りから痩せたと言われることが増えました。
自分でも良い感じになったと思います。

トレーナーの方の人柄も良いです。

2年間で約15kg太り、バルクアップと減量どちらも叶えられそうということで、こちらのジムにお伺いしました。

20代痩せ型の私がパーソナルトレーニングを始めて約7kgの体重増加に成功しました。

適切な食事アドバイスのおかげで、体重のベースを作れたのが大きな収穫です。

運動習慣も身につき、施設や更衣室の清潔さがモチベーションを高めてくれます。
トレーナーとの楽しい会話も魅力的で、体格の変化に満足しています。

40歳を超えてからのチャレンジに初めは不安もありましたが、ボディメイクを目的にジムを利用して約2年になります。
サービス内容も成果も大変満足しています。

個人に合ったトレーニング強度や食事のアドバイスは的確で、インターバル中の会話も楽しく、充実した時間を過ごせます。

設備もいつも清潔で快適なので、安心して通えます。料金に見合った価値のあるジムだと思います。

パーソナルジムを探して色々みていましたが、楽しく運動したいな、というのと女性特有の悩みを理解してくれるトレーナーさんがいるところがいいなと思っていました。

まずは無料のカウンセリングに行きましたが、インスタでみたまんまのすっごく明るいご夫婦で、ここなら通い続けられそう！とラウレアさんに決めました✨

いつも１時間のトレーニングはきついけど楽しくてあっという間にすぎてしまいます！

今まで自分でも自覚がなかった癖を丁寧に説明してくれて、痩せ体質になるために少しずつ矯正していただいてます💪🏻
夏までに痩せるぞー！😍

昨年の6月下旬よりお世話になっています＾＾

運動すらした事がなく、運動嫌いなのですが40目前で身体を鍛えておかないとこの先やばいなと思い通い始めました！

お二人共、明るくて優しいトレーナーさんなのでいつも元気付けられています💕

専門的な知識も豊富な方達なので自分でやるのとは全く違い、身体を傷める心配もなく安心してお任せしてできております。
これからもよろしくお願い申し上げます✨

ご夫婦で経営されてます。
お二人ともとても元気でいつも気持ちが明るくなります。

私は元々運動が苦手で継続できるか不安でしたが、毎回行くのが楽しみで、終わったあとは「来て良かったー！」という満足感半端ないです！

こちらの希望でペースも合わせてくださるので、しんどすぎるのがイヤな私も続けられてます！

徐々にですが、効果も現れているので、今後もお世話になります！

複数のジムに体験に行ってこちらに決めました。
筋トレ初心者で細かいところはわからなかったので、インストラクターさんやジムの雰囲気が決め手になりました。

結果、こちらに決めて大正解です！
とっても丁寧でわかりやすく指導してくださります。
なによりインストラクターさんが毎回とびきりの笑顔で迎えてくださるので、仕事終わりで疲れているときや朝眠たくても筋トレを頑張れます。

インストラクターさんは筋トレ面はもちろん食事面などでも知識が豊富でたくさんお話いただけるので、自然とスーパーで選ぶものが変わってきました。

これからも長く継続して通わせていただきます。

以前からトレーニングするのは好きで
産後体型を早く戻したくて体験に行きました。

トレーニングの説明、フォームの確認も丁寧にしてくれるのですごく分かりやすい！
知識も豊富でトレーニング以外にも食事や自宅で出来るストレッチなども教えてくれます。

半年経ちましたが身体のラインも劇的な変化ですごく嬉しいです！継続してこれからも通わせて頂きます。

結婚式を目的に夫婦で入会しました。
結婚式が終わった今でも夫婦共に継続させて頂いています。

なんと言っても毎回のトレーニングがしんどいだけではなく『楽しい』があるから継続することが出来ています！
はじめはかなり嫌々行っていた夫も今は自分の意思で継続しています。

最大の特徴は苦しい食事制限や、トレーナーからの圧が全く無いと言うことです！

とにかく楽しく健康になるために運動をするという考え方が私達は気に入っています。
これからも、緩くしんどいトレーニングをお願いします🙏✨️

普段全く運動をせず、どちらかというと苦手なので普通のジムにいっても続けられないだろうと思い、パーソナルジムを選択しました。

トレーナーさんがとても良い笑顔！そして丁寧に運動方法をおしえてくれ、悩みが改善されている実感があるため継続することもできています。

専門知識が豊富なのと、質問をすると必ず次の回までには調べてくれており、とても親身になってくださるので信頼できます！

なりたい姿は相談しつつも、極端なダイエットというより引き締めと健康的になりたいとお伝えしているため食事制限は強要されていません。

後ろめたいことがあっても（暴飲暴食）素直にトレーナーさんに報告しています。その分、トレーニングはハードになりますが(笑)

おいしいものを食べることとお酒は大好きすぎてやめられないので、摂取した分トレーニングを続けて、健康的な生活を維持したいと思います！

いつもとても素晴らしい接客と技術で自分の身体を変えて下さってます！！
身体の使い方が良くなって、腰痛改善しました！
毎月ドクタートレーニングに行くのが楽しみです👾

私は慢性的な肩こりに悩まされていました。
日々のデスクワークで座りっぱなしのため、肩と首がつらく、そんな時に知人の紹介でパーソナルに通ったところ、私が求めている肩こりなどへの施術を的確にしていただき、ストレッチやトレーニングというのは生活する上で必要不可欠なものなんだと感じました。

トレーナーさんはトレーニング中に正しい姿勢やストレッチの方法を丁寧に教えてくださったり、家でも簡単に継続できるアドバイスも教えてくださりとても満足です。

肩こりから解放され、より健康的な生活を送ることができるように、これからトレーニングを頑張っていこうと思っています。

ここのパーソナルジムは、とても清潔で心地よい雰囲気があり、トレーナーの方も元気に笑顔で指導していただけるというところがとても魅力です。

トレーナーはプロで、専門的な知識や技術でトレーニングプログラムを組んでいただくことができるため、とても効果を実感しています！

自分は運動不足解消したいと思って通い始めましたが、膝を痛めていて、その膝に対するリハビリのようなトレーニングも行っていただけるのでとても効率よく運動ができています。

目標に向かって着実に進んでいる感じがします！

他のパーソナルにも通ったことがあるのですが、このパーソナルジムは他のジムと比べてとてもいいと思いました。

ジムの中はとても清潔で整備されており、何よりトレーナーはプロフェッショナルで知識が豊富なため自分が思った疑問に対して的確にアドバイスをいただけます。

自分の目標や仕事などのスケジュールや体力に合わせたトレーニングプログラムを提供していただき、これからも通おうと思っています！

ここのジムの雰囲気はとても温かく、他のトレーナーの方々からも笑顔で挨拶していただくので楽しいです。

担当していただいた古家さんという方も、とても説明が上手く、私が理想としていた身体の部位も重点的に鍛える事が出来ました！

とてもアットホームで、モチベーションを保ってトレーニングできる為、今目標してる事を達成出来るかが楽しみです！
これからもよろしくお願いします！

今のところ、このパーソナルジムに通って大変満足しています。

もともと自分でも運動はするのですが、そのトレーニングが合っているのかどうかっていうのがあまりわからなかったですが、実際通い始めるとこんなトレーニングもあるんだっていう新しい発見もあり、毎回筋肉痛がありとても満足です！

トレーニングを続けて、健康的に痩せながら健康的なライフスタイルを維持するために、このジムを利用し続けたいと思います。

このパーソナルジムに通い始めてから、私の体力が向上し、着実に体重や体脂肪率もさがっています。

もともと通い始めたのも、自分ではなかなかダイエットが続かなかったことがきっかけでしたが、トレーナーがプッシュしてくれるのとトレーナーさんの的確なトレーニング指導と食事アドバイスのおかげで、見た目にも大きな変化がありました。

毎回追い込んでもらえて、自分じゃできないトレーニングができてすごく助かっています！

設備もキレイで、女性にとってはとても素敵なジムだと思います！

何店舗か通っていましたがどの店舗も安定して良いです。
通い始めてから身体の調子が良く、肩こりや股関節の痛みが改善しました。

体型にも変化がでて、鏡を見るのが楽しくなりました。
料金もお手頃で通いやすいです。

ジムの環境や設備はもちろんのこと、トレーナーの方々の指導も非常に素晴らしかったです。

丁寧なフォーム指導や適切なアドバイスにより、自身の限界を超えることができました。

また、トレーニングプログラムも自分の目標に合わせてオーダーメイドされており、非常に効果的でした。

特に、トレーナーの方々が常にモチベーションを高める言葉をかけてくださり、やる気を持ち続けることができました。

忙しい私には予約もとりやすく、また変更もしやすく無駄がなくていいです。

私の身体にあったトレーニングを考えてしてくださり、ストレッチもとても上手いです。

値段も適性で長く続けられるので全体的に考えると今までの他社のパーソナルトレーニングの中で一番いいと思います。

トレーナーさんが皆さんプロでちゃんとライセンスをお持ちなので安心です。

病み上がりでもシニアでも運動が苦手でもスポーツを本格的にされている方でも頼りになるトレーナーさんばかりなのでお勧めできます。
もっと店舗が増えると良いな！

このジムに通い始めましたが、大変満足しています。設備も充実していて、自分のペースでトレーニングを進めることができます。

スタッフの対応がとても親切で、いつも笑顔で挨拶してくれるのが印象的です。トレーニングについてのアドバイスも的確で、何か質問があればすぐにサポートしてくれます。

これからも長く通いたいと思えるジムです！

6月から入会してます。
毎回行く度に筋肉痛になるので、すごく良いトレーニングをさせてもらってます。いつもありがとうございます！

他のジムさんとは違って、資格をもったトレーナーさんだけで構成されてるので、素晴らしいです！

正しいフォームでトレーニングをしたい方はASPIオススメです！
太田さんキツいトレーニングありがとうございました！ 楽しかったです！

従業員の方皆さんとっても丁寧かつ的確に
ご指導くださり、
筋トレが初めて楽しいと思えました！

それとここはストレッチにもとても力を入れてて
元々スポーツをしてた私は足の怪我もあるので
そこもちゃんと理解してくれながらの運動でとても満足してます！
これからもよろしくお願いします！

最高のパーソナルジムだと自負しております！

担当の坂本トレーナーは最高に追い込んでくれて、凄い丁寧で最高のトレーナーです。
皆様も是非オススメです。

今年結婚式を控えており、せっかくの機会なのでとパーソナルジムを選びました。

私は女性トレーナーさんにお世話になってますが、教え方がとても丁寧でわかりやすく、毎回のトレーニングがとても充実しているなと感じられます。

現在3ヶ月目ですが体重も体型も変わってきましたし、まだまだ続けたい、頑張りたいと思えるのはトレーナーさんのおかげです。

またトレーニング器具も揃っているので万全の環境の中で鍛えさせてもらっています。

素敵なトレーナーさんがいるBEYONDさんに出会えてよかったです。
これからもよろしくお願いします！

どうしても健康的に痩せたくて、数あるパーソナルジムの中からこちらを選びました。

『食べてください！』と、目から鱗の食事指導に最初は『本当に大丈夫！？』と思いましたが、食べても痩せていく驚き！

そして、ちゃんとしたフォームや筋トレメニューの指導を、個人に合わせて的確に丁寧に教えてくださる松本トレーナーを今では完全に信頼しています！

凄い洞察力で判断されるので、いつも感心してしまいます。
当たり前ですが、やっぱりプロは違う！

思いきってこちらを選んで良かったです。
これからも宜しくお願いします。

私なんかが行って良いのかな、、、とかなり不安に思いながら体験に行った自分を褒めたい！と思うくらい素敵なジムに出会えました😌✨

以前通っていたジムや他のジムに比べて正直料金は上がりますが、自分の気持ちさえしっかりあればそれ以上の価値を与えて下さるジムです🌸

素人から見ても、トレーナーさんのレベルの高さを感じました！

知識量はもちろん、その豊富な知識でトレーナーさん自身も日々努力されているのがすごく刺激的でしたし、わたしの姿勢や体の使い方をしっかり見て、わたしに合ったトレーニングを指導して下さりました！

トレーニング中も体の構造から説明してくれてとっても分かりやすかったです✨

パーソナルジムで迷われてる方、是非1度体験に行ってみてほしいです😌

ボディメイク目的で通ってます！
いつも丁寧に分かりやすく教えてくださり、ありがとうございます！！

身体の変化も分かるようになり、モチベーション高く続けられています💪✨

毎回楽しくトレーニングができ、結果もついてきて最高です✨

子育てのストレスでどんどん体重が増え、過去最高体重になってしまったため、藁にもすがる思いで訪れました。

パーソナルトレーニング自体は妊娠前に数回行ったことがありましたが、こちらは比べものにならないくらい指導が丁寧です！

また、食事指導も具体的にどんなものを食べたら良いかしっかり教えてくれます。
立地も心斎橋駅からすぐなのでとても通いやすいです！

トレーナーの言われた通りにしていたら、必ず健康的にダイエットできると思うので数ヶ月後が楽しみです♫

こちらにはダイエット目的で通っています。

痩せやすい体作りのための正しい食事法、宅トレの方法や日々の課題、トレーニング機器の使い方、トレーニンクフォームなど、これから1人でも継続できるよう常に分かりやすく丁寧に指導してくださっています！

知識量が豊富なのはもちろんのこと、ご自身で体現されているトレーナーさんばかりなので、何より言葉に説得力があります。

優しく人当たりの良いトレーナーさんですが、トレーニングはしっかり追い込んでくれます！

そのおかげで、少しずつ着実に身体の変化も感じられています😊
ありがとうございます！

入会してまだ数ヶ月しか経っていませんがこのジムを選んで正解でした！

ジムの雰囲気も良くスタッフの方も明るく接してくれ丁寧に1から教えてくれるので誰でも気軽にジムに通うことができると思います。

また、トレーナーの方は気さくで面白いだけじゃなくトレーニング内容や食事管理など親身になってアドバイスをしてくださるのでいつも助かっています！

トレーナーの方に教えてもらってからはトレーニングの量はもちろんトレーニングの質も向上し短期間の間で目に見えて分かるくらい身体が変化しました。

自分の理想の身体に近づけるよう今後も頑張っていきたいと思います！！

バルクアップ目的で入会して4ヶ月になります。

2年程前からジムには通っていたんですが、独学だと苦手な部位の感覚が分からずにこなすだけのトレーニングになりがちで、あまり成果も感じられていませんでした。

せっかくやってるんだからカッコイイ体になりたい…！と思って入会を決めました。

体験の時から松本トレーナーにお世話になってますが、毎回丁寧に指導してくれるので通う度に分からないことが減っていく実感があります。

自分に合ったメニューを考えてくれるので、一人でトレーニングするときも迷いがなくなって質が上がったと思います。

バルクアップ期に入る前に7キロ程減量しましたが、腕周りは前より太くなってました✨

昨今調べれば筋トレ動画は色々と観ることができますが、効かせ方やフォームの指導、追い込み方等…パーソナルでしか得られないメリットはたくさんあると思います。

迷ってる方、初心者の方にこそオススメしたいです！

普段デスクワークをしていて筋肉が落ちていたため入会しました。

松本トレーナーがメインで半年ほどトレーニングを見てもらっていますが、その日のコンディションを見つつトレーニングメニューを考えて貰えるので無理なく続けられています。

健康の為の知識やその人の体に合わせたフォームを教えて貰えるので、体を壊すリスクを減らして安心してトレーニング出来ることもメリットです。

またトレーナーはどの方も話しやすく、その点でも満足しています。

40歳の男性です。

ダイエット目的で友達から誘われ、初めてのパーソナルトレーニング（トレーニング自体初めて）へ。
普段から仕事以外は身体を動かさない人間です。

体験〜入会の流れでしたが、身体改造の目的別にいろんなプランがあり、トレーナーの方から丁寧に説明してもらい、ダイエット目的で週2回ペースのオススメのコースで入会。

最初はホームから始まり、徐々にマシンを使ってのトレーニングという流れで、ケガしないように指導してもらえます。

下半身、上半身、心拍を上げていくトレーニングと毎回ターゲットを変えていろんなトレーニングとなります。

トレーナーの方も良い方ばかりで、話しやすい環境でトレーニングできます。
たまに鬼に見える時がありますが（笑）

目的のダイエット結果ですが、食事管理を付けた時は4キロ痩せましたが、自分の食事管理ができていない為、リバウンドして元の体重にて現状維持となっています。

いくらトレーニングしても、これは自分の食事管理が全てになります！
トレーニングしてもダイエットはできないです！
自分の気持ち次第です。

が、筋肉は確実に付きます！

身体つきは何もしてない時より確実に変わりますし、何より健康診断で20年間必ずどこかに異常な数値がありましたが、トレーニングしてから全ての数値が正常値になりました！

費用はかかりますが、特に中年の男性は健康の為にも入会するのはありだと思います。

通い出して1ヶ月経ちましたが、みなさんフレンドリーでとても楽しくトレーニングできてます。

私生活も気をつけないとな！と意識できるようなLINEや声掛けですごくモチベーション上がります！
これからも続けたいと思います

私自身最初は不安で行かせて頂きましたが、トレーナーの方が細かくお話を聞いて下さり、アドバイスや自分にあったトレーニングをしてくださり自分の体もだんだんと変化していってることがわかっているのでこれからも頑張ろうとおもっています！

また何を食べたらいいのか何をすればいいのかを考えながらできているので私もとても成長を感じています！

2ヶ月集中トレーニングしましたが、トレーナーさん皆さんいい人ばかりで、子連れで通ってましたが、娘も喜んで通ってくれました。

トレーニング内容も、自分にぴったりのトレーニングをしていただき、大変満足しております。

施設も清潔感があり、トレーニングを検討してる人にはおススメです。

トレーニングに慣れてない状態で初めましたが分かりやすく教えていただき体調にも気をつかってもらい食事管理も的確なアドバイスしてもらいながら楽しくトレーニング続けれてます

ありがとうございます♪♪
3ヶ月でなくこれからも続けていきたいです

行きたい日、時間に予約が取れるので通いやすいです。

また、食事の相談やトレーニングの相談などがしやすく、一緒にサポートしてくださるので体でしっかり結果を実感できます。

7月下旬から始めて2ヶ月経ちましたが、少しずつですが体重も減って、周りの友人にも痩せたと言われ、健康的に痩せてると実感してます！

3ヶ月コースで契約してるので残り１ヶ月頑張ります💪🏻💗

2ヶ月集中コースを契約しましたが、目標に向けたプランを組んでくださるのですごく効果的に運動ができています。

トレーナーさんも明るい方が多く毎回通うのが楽しいです。

今後どのように体型が変化して行くのか楽しみです。

トレーニングはもちろん、食事や宅トレ等も丁寧に教えていただいています。

当日の体調に合わせてトレーニング内容も考えて下さり、自分に合ったトレーニングができています。

トレーナーさんは毎回違う方ですが、みなさん明るい笑顔で話しやすい雰囲気なので通うのが楽しいです。