川崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選！口コミ・評判も掲載

先日、カウンセリング、体験トレーニングさせていただきました。他のパーソナルジムの体験にも行ってみたのですが、こちらのトレーナーさんが明るく、楽しい方で、実体験を元にお話も聞いてくださり、この人となら頑張れそうと思ったことがこのジムに決めた決め手です。
女性専用ジムということで、室内も清潔感があり、おまけにウェア、靴下、靴まで一式貸し出しして下さり、手ぶらで行けるところも魅力でした。
帰り道は、脚がガクガクになりながら帰ってますが、トレーニングの日は、毎回楽しみに通っていけそうです。

通い始めて約1ヶ月が経ちました。
トレーナーの皆さんのおかげで順調に目標に近づくことが出来ています。

⭐︎1ヶ月経っての変化(自宅での測定値)
体重50〜51kg→47.1kg
体脂肪率30%前後→25.2%
筋肉量33%台→33%台
ウエスト−4〜5cmくらい
太もも−3cmくらい

筋肉量を落とさずに体重や体脂肪を落とすことが出来ています。また見た目も変わりはじめていて自分でも驚いています。
私は太ももが太いこと、お尻が大きいことがコンプレックスでしたが、自己流のダイエットでは体重は落とせても下半身の見た目の変化がなく、それはもうどうしようもないものと諦めていました。しかし、トレーナーの皆さんに自分の骨格や癖、バランスなどを見ていただいたり、下半身をメインにトレーニングしてもらい、明らかにお尻や太ももの形が変わってきました。
食事は糖質制限を行なっています。開始後3〜4日目はつらかったですが、今は割と楽しく食事制限もできています。
トレーナーのみなさんは様々な知識を持っていて、清潔感があり、明るく、励ましながらトレーニングを支えてくれます。
マンションの一室がトレーニングルームになっていますが、とても綺麗で、レンタルできるウェアやシューズもいつも綺麗です。
予約も問題なくとれ、週2日程度で通っています。
はじめは太ってきたし暇だったからという理由ではじめたパーソナルトレーニングでしたが、トレーニングをはじめてから毎日がより楽しく充実したものになった気がします。
あと1ヶ月＋リバウンド防止のサポートがついているので、自分の目標体型に向かってまだまだ頑張りたいと思います。

こちらのジムはパーソナルジムランキングサイトで見つけたのですが、色々な口コミなどを見ても全体的評判が良く、今回カウンセリングを受けて通うことに決めました。担当してくださった有川さんはとても明るく感じが良く、きちんとこちらの話を聞いてくれ、不安な点は逐一確認してくれました。無理にオススメされることなどもなかったので、こちらも素直にお話を聞けました。
これから健康的に痩せることが楽しみです！

リバウンド保証期間4ヶ月経過中ですが、継続して体重や体脂肪を落とせています。
有川さんのトレーニングでの追い込み、実生活で活かせる食事などの親身なアドバイスのおかげです。
自分では分からない事や不安な事を一緒に考えてくださり、とても心強くそして楽しくダイエット出来ています。

いつも楽しみながら、自分では追い込めない所まで追い込んでくれるので、自分に負けずにトレーニングが出来ます！
しっかりと親身になってサポートしてくださるので安心です！
トレーナーの方がとにかく明るいです^ ^
ウェアやシューズも用意してくれるので手ぶらで行けて楽ちんです☆

筋肉量は落とさずに、体脂肪や内臓脂肪や体重が落ち、見た目も変化がでてきて嬉しいです！本来の期間より延長させていただいています！！！

お正月太り+昔からの下半身太りに悩んで初めてパーソナルジムさんにお世話になってます！
毎回トレーナーさんのお話が面白くためになるお話もたくさん聞けるのであっという間に時間が過ぎます！このまま目標まで頑張りたいです😋😋

年に一回の検診時で表示された自分の体重に愕然！これはかなり絞らないといけないと決断し、最初はエステに行こうとしましたが、趣味でバドミントンもやっているので、どうせなら痩せながら必要な筋肉もつけたい！と思い、パーソナルジムを選びました。

某有名なパーソナルジムのカウンセリングも行きましたが、米やパンなど炭水化物は一切抜きの食事に納得できず（笑）自宅から徒歩で行けるジムを検索して、こちらのジムを見つけました。

カウンセリングを担当してくれたトレーナーさんも親身に相談に乗っていただき、食事も朝と昼はある程度ご飯を食べていいと教えていただいたので、これなら無理なく続けられると思いお世話になる事にしました。

腰椎に狭窄があり、それが原因の大腿部外側痛、バドミントンで痛めた股関節痛と、トレーニング前のストレッチの段階で痛くて足が開けない！組めない状態で、普通ならため息つきたくなるくらいでしたが、トレーナーの豊富な知識で、重りを利用した方法でやってみると…
あら不思議！痛みはなくちゃんとストレッチできて、プログラム進むごとに、足が開くようになりました。

こちらでトレーニング前と後では、股関節の可動域が明らかに違い、帰る時の歩く歩幅も全然違います。その分筋肉痛も半端ないですが（笑）

食事も意識して食べるようになり、順調に体重も落ちてきてるので、こちらのジムを選んで正解でした(^^)

トレーナーから「食事制限キツくないですか？」って気遣ってくれますが、もしあの体重のまま何も意識しないで、好きなものを好きなだけ食べていたら、いつか糖尿病とかになり、もっと厳しい食事制限になるので、そう考えたら全くキツくないです。

自分ひとりでは痩せられない…続かない…と思いトレーニングを申込みました。
結果始めて大正解だと思っています。
厳しい食事管理（食事の報告も含めて）をしなくても、運動と規則正しい生活習慣を確認してもらえるのでストレスなく続いています。
トレーナーさんはびっくりするくらいマッチョですが、とても優しく、適度に休憩しながらも毎回汗を流して今のところ順調に体重・体脂肪ともに落とせています。
これからもよろしくお願いします。

コロナ太りしてしまい、
お世話になることにしました。

全く運動してなかったのでトレーニングはキツいですが、
姿勢や角度など細かく指導して下さるので
効果が実感できています！
今まで自己流でやってた筋トレは何だったんだろう？って感じです。

始めたばかりですが
すでに変化が出始めているので
楽しみに通いたいと思います。

コロナ太りで体型が気になり始め、パーソナルジムに通うことにしました。
PLUMEジムは、口コミがよかったため、カウンセリングを受けてみました。
カウンセリングの際に、とても親身にコンプレックスを聞いてくださりました。また、具体的に何をすべきか、具体的な目標などについても、教えていただきました。
トレーナーのプロフェッショナルさ、オリジナルのメニューの提供などとても良いプランを考えてくださったので、早速PLUMEジムでダイエットを始めました。

トレーニング法や食事法は、オリジナルメニューで、私の習慣に合わせて無理のないように提案して頂きました。身体は、みるみる変わっていき、家族や友人から「最近、痩せたね！」と言われるほど見違えるようになりました。
とても満足です。
まさにPLUMEジムは、
「溝の口1番のパーソナルジム」
だと感じています。

ダイエット期間は終了しましたが、継続させていただいてます。今後ともよろしくお願いします。

初めてのパーソナルジムです。
ダイエット目的で１ヶ月食事改善＋20回コースで入会し１ヶ月半で3キロ痩せました。
食事改善で無理な制限があるのかな？と思っていましたが、細かく食事のとり方などを教えて下さるので楽しく食事改善ができました。
トレーニングも楽しくできて一緒に頑張ろうといつも応援してくれるので毎回通うのが楽しいです！！！
今後もトレーニングを頑張って行きたいと思わせてくれる素敵なパーソナルジムだと思います😊初めて通う方にはオススメです！

1月末から約5ヶ月お世話になっています。

産後、何をやっても痩せることができず、さらに、コロナ禍で、デスクワークも多くなり、姿勢も悪い上に、体を動かす事も減っていたので通うことを決めました。

きちんとカロリーコントロールして、運動すれば、確実に痩せることができる、
当たり前のことを実感しながら続けられています。
食事は、たんぱく質中心の食事。色んな食べ物を試しながら、トレーナーさんに教えてもらいながら、少しは知識は増えたかな。
「これしか食べちゃダメ」ではなく、「これはいいよ」の選択肢があるので、ガチガチに食事制限している感じは全くありません。
気になっていた姿勢もスゴく意識するようなりました。意識して動かす事を意識したら、ほぐれやすくなったかなと思います。
通いはじめから比べれば、筋肉もつきました。

一人では、絶対出来なかったと思います。
本当にありがとうございます！

毎回丁寧にトレーニングを教えて下さるので、とても楽しいです。トレーナーの方々も元気で優しくて素敵な方々ばかりです。
川崎周辺のジムで最良のジムだと思います! ^^

〝転職に向けて身体を引き締めたい！〝という思いがあるものの、ストレスもあり食事のコントロールが上手くできず体重が停滞していました。
そんな中で、環境を変えようと思いパーソナルジムを探しました。

食事指導等を通して、１ヶ月で-4.6kgおとすことができました😊✨１ヶ月過ぎた後も、モチベーションも上がり順調におとすことができています😭✨

澤上トレーナーにお世話になってます。

以前もパーソナルジムに通っていましたが、
ボディメイクの目的が果たせず不完全燃焼だったため、評判の良いBEYOND川崎さんにお世話になることを決めました。

カウンセリングの段階から、私の要望や目標を聞いて下さり、またそのために何が必要なのかというのを明確にご教示いただけました。

トレーニングでは姿勢や呼吸から全て教えていただけるので、初心者の私でも効果が分かりやすく出て本当に感動しました。
セッションは決して楽ではなくキツい時もありますが、澤上さんが励ましてくださるので正に「キツいけど楽しい」感覚で、達成感もあり頑張れます。

今後も継続させて頂きたいので末永くよろしくお願いします！

約半年ほどお世話になっていますが、筋力も順調に増え体のラインも以前と比べるとかなり変わりました！ただムキムキした感じではなく女性らしいボディラインになりたい、という希望にしっかりと沿った指導をしてくださっています。
学生時代以降まともな運動をしてなかったので、ついていけるかどうか不安な部分もありましたが、楽しくトレーニングに取り組めるのでおすすめです。

入会して4ヶ月になります。
最初の2ヶ月は週2回(食事指導付き)、3ヶ月目からは週1回通っていて、仕事帰りに行くことが多いです。
パーソナルトレーニングは初めてだったので最初は緊張したり、不安な気持ちもありましたがトレーナーの方々が皆さん優しくて今ではトレーニングの日がとても楽しみです。

成果としては入会時から体重が-8kg、体脂肪率が-6%です。今まで着ていた服が大きくなり、見た目が変わったなと感じています。
トレーナーの方や周りの人からも「痩せたね」や「姿勢が良くなった」と言われます。
体力の向上も実感しています。

1時間のトレーニングで色々なメニューを組んでくれて、1つ1つの動きのポイントを分かりやすく教えてくれます。
女性の体調の変化にも寄り添ったサポートをしてくれるので安心して行くことができています。
トレーニング中や休憩中のお話もとても楽しく、いつも時間が過ぎるのがあっという間です。

変えたいと思っているところをそのまま重点的にトレーニングをする訳ではなく、最初のカウンセリング・体験で、何が原因でどこからどのように変えていったらいいのかを段階的に説明をしてくれます。
だから身体が局所的ではなく全体的に変わっていって、姿勢も変わったんだなと思います。
始めて本当に良かったです。これからも続けていきたいです。

初のパーソナルジムで最初は緊張しましたが、毎回楽しくきっちりと鍛えられているなと感じています。時間が決まっているのでゆったりとした雰囲気の中でできるのがとても良いです！
一人じゃ絶対にできないトレーニングが楽しくできて通う事、これからの変化が楽しみです。
また、食事も毎回細かく教えていただき助かっています！

自力だけでは継続できないと思って入会しました。トレーナーの皆さんにトレーニングはもちろん、食事や自宅での筋トレ方などもお力添え頂き、少しずつ目に見えて結果を出すことができて感謝です！おかげでまだまだ頑張れそうです。

トレーナーさんたちがフレンドリーで、毎回おしゃべりしながら楽しくトレーニングできています。インボディや遺伝子検査などで自分の体のことが知れるのも嬉しいです。食事アドバイスももらえるし、トレーナーさんたちもスタイルが良いのでダイエットのモチベーションが上がります！

家から徒歩４分の立地にあったので人生初めてのパーソナルジムへ通い始めました！分からない事が多くて苦戦していた食事については、いろんなトレーナーさんがたくさんアドバイスをくれてとても勉強になりました！トレーニング中も楽しく励ましてくれて、時には仕事の愚痴まで聞いてくれて心のモヤッとまで解消して頂きました！通い始めて1.5ヶ月で5.3％も体脂肪率が落ちて結果にも満足しています！おすすめです！

元気で楽しそうな声が外まで聞こえてきます。実際楽しいです。目標まであと5キロ！トレーナーさんはみんな優しくて、トレーニング頑張れます。ありがとうございます！

ずっとハードルが高いと思っていた
【パーソナルジム】へ初めて通ってみたのですが、各々に合わせたメニューを組んでくれる為自分のなりたい身体になれる所だと思いました。
「身体を引き締めたい」という目標で入会して、まだ通い始めて間もないですがちゃんと効果が出ている事に驚きました。
食事制限等も厳しい訳ではなく、
私生活も無理なく過ごせてます。
知識と筋肉がきちんと備わったトレーナーの方々ばかりなので、安心して通わさせて頂いております。ボディメイクしたい人にはピッタリな所です。

初トレーニングでした、とっても楽しくて、1時間コースが体感20分くらいでした。
トレーナーさんも、面白く色々話してくださり
気楽に取り組めました。
なおかつ、自分の要望を伝えると、それに応えようと一生懸命考えてくださいました。
まだ初めてですが、もっとずっと通いたいと思いました。

「筋肉は裏切らない」と思って人生初めてジムに挑戦しています。
ここは、20分でトレーニングが終わる+手ブラ+駅チカ(駅から地下を通ってそのまま行ける)なのでホントに便利です。
20分で終わるけど身体はだいぶいじめられます😂

食事に関するアドバイスもたくさんしていただけます。
あと、コーチの方同士で情報を共有してくださっているので、どなたがコーチングしてくださっても楽しくトレーニングができます。(ほんとに些細な何でもない会話も覚えてくださってて嬉しいです😌)

食べることが好きな人は、きちんと食事管理をしないと思った結果になりません。4ヵ月で体重3キロ、体脂肪3%減なのでもうちょっと食事管理を頑張ります。

駅近手ぶらで通いやすく施設内も清潔です。
トレーニングや食事で困った事や疑問点があってもスタッフの皆さんが親切丁寧に教えて下さるので安心して頼っています。

始めて１ヶ月程ですが体重体脂肪率内脂肪全て減少しています。

過去にジムに通った経験もありますが指導や適切な負荷があるのとないのでは全くの別物だなと思いました。
トレーニング直後はプルプルするくらいしっかりキツイです。毎回スタッフさんに励まして貰えているおかげで頑張れています！

引き続き目標体型まで頑張ろうと思います。

最初は不安でしたがコーチの皆さんがとても優しくて助かりました！！
時間も20分で終わるので効率よく日々を送れていると思います！
体重も通い始めて2ヶ月ほどですが5キロも痩せれて満足です！
これからも宜しくお願いします！

20分でも十分効果あります。
2ヶ月で4キロほど無理のない食事制限で痩せました。これからも続けていきたいです。
コーチの方々も優しく教えてくれるので自信のない方でも大丈夫です。

月4回から月8回へ変更したところ、身体の変化を感じることが出来ています。
食事管理など、スタッフの方々が親身になってお話を聞いてくれますし、短い時間でトレーニングが出来るので通うことが苦痛に感じたことが無いのも続けられている理由です。
結果が出せるよう、これからも頑張ります！

食事のことなど細かくアドバイスしてもらえるのでとてもわかりやすくストレスなく通えています。トレーナーさんたちもとても感じが良く始めてよかったです。目標までまだまだですが今のところ10キロ程痩せました。

筋力をつけたく通っています。毎回、丁寧な食事指導をして頂いて参考にさせて頂いています。
20分なので、トーレニングも継続して頑張れます。
女性トレーナーさんなので、お話もしやすく、毎回楽しみに通っています。

とても綺麗で清潔感があり、通いやすいです。
（アメニティーも豊富でした）
トレーニングは大変ですが、トレーナーさんが上手に盛り上げてくださるので、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
息子も大好きな優しくて素敵なお兄さんです。

通い始めて2ヶ月で面白い程、体重、体脂肪が落ちてきました。
生活習慣、食事などを見直して身体も心も健康になり通い始めて良かったと思います。
先生も丁寧に指導してくれるので無理なくトレーニングを続ける事が出来ています。
これからもご指導よろしくお願い致します。

大きな病気をして体力も落ちて体型も崩れしまったので紹介で水澤さんのトレーニングを受けています。
毎回親身に私のコンデションや筋力の弱い所を考えてメニューを組んでくださり、1ヶ月で体も軽くなり
体力も戻って来ました。
清潔な室内で的確なアドアバイスをくださるので質の高いジムだと思います。
トレーナーが親しみやすい人柄なので楽しいですよ。

出産後太ってしまい自己流でダイエットしても続かず・・。。
初めてのパーソナルトレーニングで一歩踏み出してやってみようと。体験から親身に相談にのっていただき一緒に頑張りましょうと。食事指導では丁寧に返信いただき質問も一つ一つ答えてくださいました。忘れてしまうと言ったらラインで教えてくれました。食べていいものいけないもの今日はチートデイと続くように組んでもらって三か月で7キロ減量。まだもう少し落としたいのと引き締めたいのでまた色々教えてもらいながら通っていきます。今後もよろしくお願いいたします。

自己流のダイエットを繰り返し、ずっと変わらなかった体型を変えるために入会しました。
一時的に痩せさせることよりも『今後も自分で続けられる習慣づくり』『身体の根本改善』に重きを置いていて、食事や自宅でのケアなども熱心に教えてくださります。レッスンは楽しくあっという間に終わり、また明日から頑張ろう！という気にさせてくれます。
姉&姉の旦那さんのおすすめで入会し、今では一家でお世話になっています（笑）

お世話になって３ヶ月
約10キロ減量できました。食事管理も徹底していただき、今後に生きる勉強になりました。
こんごも、ボディメイクで理想の体になるためお世話になろうとおもいます。

最高なトレーナーさんに清潔感のある最高なトレーニングジム！お値段もリーズナブルで親身になって相談も乗ってくれます。沢山パーソナルに通いましたがTRY GYMさんで本当に人生が変わりました！！これからも頑張ります。

産後ダイエットでパーソナルトレーニングに通い8ヶ月間お世話になりました。トレーナーの高野さんがとても良い方で楽しく無理なく通う事ができました。子連れでも通う事ができ助かりました。毎回トレーニング後に出してくれるプロテインも美味しかったです。パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して通えるのでオススメです。

3月から通い始めて、4ヶ月目になりました。 トレーナーの高野さんの教え方がとても良いおかげで結果が目に見えて出てきており、感謝しています！ パーソナルは他にもありますが、 トレーナーさんが最高、パーソナルなのに低価格、着替え貸出あり、トレーニング後にプロテインあり、などここまで揃っているジムはあまりないんじゃないかなと思います。 おススメです！

叶えたい夢があって入りました。半年で体重7キロ減体脂肪率10%減と結果残すことができ、無事オーディションにも合格することができました！トレーナーの高野さんが作ってくださる私専用トレーニングメニューがすごすぎる！目に見えて結果出したい方におすすめです♪

パーソナルトレーニングは初めてで最初は不安でしたがトレーナーさんの教え方や人柄がとても良くて、とりあえず2ヶ月続けてみようと思っていましたが気づいたら半年以上お世話になっています！トレーニングした部位が狙った通りに筋肉痛になり、引き締まってきているので効いてるなぁと毎回思います。自分のような初心者にはとてもオススメです！！！

先生がすごく気さくで知識豊富な先生です！私は今まで体力の無さと下半身の冷えに悩んでいたのですが、こちらに通うようになってから全て克服しました！パーソナルジムなのに低価格ですし、本当におすすめのジムです！

とても丁寧に教えてくれるのと、自分だけでは追い込めないところまで様子を見て行ってくれるので毎回筋肉痛です！トレーナーさんもお話し上手なので、運動始めたいなと思ってる人におすすめです★

結婚式に向けて、入会しました。 自分1人では鍛えられないところが鍛えられて、いつも丁寧に教えてくださって、大満足です！お話も上手くて、通うのが楽しいです！

広い、キレイ、トレーナー感じ良い。

高級感がありますが、すごく通いやすいです。

お世話になっています。みんなとっても丁寧な対応です。

トレーニングは最大限に追い込んでるから、つらいけど、楽しい。

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

マンツーですごい楽しい！

CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

体験で伺わせていただきました。
筋力、体力をつけたく自分にあった方法を教えてもらいたいとパーソナルジムを探していたところ、こちらではとても親身にカウンセリングしていただき食生活の見直しその他とてもためになるお話を聞くことができました。
担当してくださった先生がものすごくスタイルが良く驚きでした！

初めてパーソナルジムの体験でした。
体の動かし方、食事についてなど今まで自己流で
やっていたことの考え方を良い意味で変えてくださいました。
“一緒に頑張ろ”といったスタンスも感じられ
夏までに少し痩せて自分に自信を持って
好きな服を着られるよう頑張りたいと思います！

体験で伺いましたが、穴場のとても良いパーソナルトレーニングジムです。トレーナーさんは、効くトレーニングをいろいろ考えてくれるし、マググリップなど経験者にも嬉しい設備もあります。成果が期待できるジムだと思います。

とても綺麗なジムで、持っていくものは自分の携帯のみ。
プライベートジムで綺麗なマンションの一室なので全く人目も気にならない！
以前、糖質制限の厳しいプライベートジムに通いリバウンド。
炭水化物への恐怖が強かったのですが、トレーナーさんと相談しながら糖質も取り入れながらの食事管理が出来ています。
困った時はすぐ相談でき返答も早い！
ジム終わりのプロテインも無料であるので自分で持参しなくていいも助かります！

マンションの個室にジムの器具や設備が整えられていて、集中して取り組むことが出来ました。

部位ごとに、使い方からコツまで丁寧にご指導いただけるので安心してお任せしたいなと思うトレーニングでした！

駅の近くのジムが多い中、家から手軽に行けるのも魅力だなと思います😊

初めてのパーソナルジム体験でした。ライフスタイルや悩みに合わせて細かい提案をして下さり、継続して通えそうなイメージが湧きました。体型維持ができるよう、長いスパンで頑張っていきたいと思います！

カウンセリング＆体験をさせていただきました。
トレーナーの方がとても親身に話を聞いてくださり、アドバイスを受けながら、トレーニングしてみるとものすごく身体に効いているのを実感しました。
とても綺麗なジムで集中して鍛えられるので、これから利用させていただきます！

ダイエットを考えこの24/7にカウンセリングへ来た私ですが対応が良いのが好印象で川崎店に入会しました。
担当のトレーナーはカタカナの名前で最初緊張しましたが、私にあったトレーニングメニューを一緒に考えてくれたり食生活の見直しやアドバイスをしっかりしていただき今ではここへ来るのが何より楽しみになっています。
きっかけはどうであれ一歩踏み出すことで理想の身体を手に入れる事が出来て今では感謝でしかありません。

各々の身体能力や体調に合わせて考えてくれるセッションは効果絶大です。トレーナーは知識豊富で親切丁寧、信頼して続けられています。

ここでのトレーニングで筋肉や関節がいかに動いていないか痛感。トレーナーも親身で選択に間違いはありませんでした（個人の考えですがね）

セルフコントロールを教えてくれた貴重な場所です。

結婚式を前にダイエットを決意しリボーンマイセルフに通い始めました。

某大手パーソナルジムの無料カウンセリングにも行ってみましたが、自分が思っていたよりもかなり長期のプランや高額なサプリメントを勧められてやる気を失っていたところでリボーンマイセルフの広告を見つけてカウンセリングをしてもらいました。

リボーンマイセルフは2ヶ月！そしてサプリメントは使わない。

リボーンウォーターというちょっとお高めのお水は売ってるけど特にゴリ押しされることもなく、決してお金持ちでない私はそれだけでも安心できました。

通い始めて1ヶ月で5kg減量、今は停滞期ですがトレーナーさんに励ましてもらいながらがんばっています。

食べるものはそれなりに制限があるので大変ではありますが、食べられるものを発見したときは結構嬉しいです。

安くない料金ではありますが、それが逆にやる気になっていいかなと思います。

本気でダイエットしたい人にはおススメです！

1週間に2回ペースで通っています。

トレーナーさんと２人３脚で自分の身体を作り直していく作業は、大変ですが、できなかったトレーニングができたときに「よくできました！！」って言ってもらうとモチベーションが上がります。

ダメだったときは、次はここを意識しましょう！！って教えてくれます。

ちょっとづつ、できることが増える喜びがあります！！

トレーニングが終わったら、なんだか心もすっきりしていい気分になれます。

身体づくりを考えてる人がいたら、絶対にお勧めしたいジムです。

こちらに通い始めて1.5ヶ月、自分の想像を超えて体形が変化していることに驚いています、、、

最近ふと学生時代に「女の子でダイエットできない人って私生活でも自分に甘そう」と言われ「そんな簡単に痩せれないんだよ！」と内心もやもやしたことを思い出しました（笑）

もちろん簡単ではないけれど、やり方を工夫すればちゃんと痩せられるんだということを身をもって感じています＊＊

今は体のことを色々考えるのが楽しいです☺

やっぱり！ルームもウェアも清潔で！トレーナーさんがきれいで！っていうのがリボーンマイセルフ川崎店の最大の魅力かな～～

運動が苦手で続けられるか不安でしたが毎回楽しくトレーニングできました！

しんどいときも、『頑張りましたね』と優しく言ってくれるのが救われます。トレーニング後は姿勢も矯正されてスッキリ帰れます！

トレーナーさんも女性なので、体調の変化や不安なことなどもすぐ相談できるし、的確なアドバイスをしていただけるのでほんと助かってます。

体を動かすことが楽しいと思わせてくれたトレーナーさんに感謝です！

体が柔らかくなることで、様々な改善に役立ちます。

ボディーメンテ、お勧めです。

土日や平日夜の予約がとりにくいので、定期的には通えないです。

また、体質改善のために90分約10000円を週1回で三ヶ月通うように薦められるのですが、私の金銭感覚では無理でした。

四か月目からは２週間に一回でいいそうです。

ストレッチ自体やサービス内容は良かったです(^^)

すごく良いです！！

スタッフの方々は明るくて、接客もしっかりしてます。

体への効果もすごいあります。

担当いただくトレーナーによって差があるのかもですが、私の担当の方は若い女性ですが、体のことに詳しく、施術も非常にしっかりしています。

とても気持ち良くなります。

ストレッチするので痛みはありますが！

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！