【厳選】湘南台のパーソナルジムおすすめ6選!リアルな口コミ・評判も掲載

湘南台のパーソナルジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

湘南台の厳選パーソナルジム6選

をまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


読むのが面倒な方は

厳選ジムから更に厳選

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この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!
目次

【比較表】湘南台のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「湘南台」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
BEYOND 湘南台
BEYOND
4.8
(178)
無料8回:77,440〜
(10回券から算出)
無料ウェア
タオル
プランにより
毎日サポート
TRAiNiAL GYM 湘南台店
TRAiNiAL GYM
4.8
(93)
22,0008回:44,000〜5,500ウェア
ファディーの無料体験時の画像
ファディー
4.9
(81)
無料通い放題:
7,678〜/月
無料
パーソナルジム Shin
Shin
4.9
(57)
詳細は店舗にて8回:100,000〜
エニタイムフィットネス 湘南台店
エニタイム
フィットネス
3.8
(59)
5,500詳細は店舗にて
スポーツクラブNAS 湘南台
NAS
3.7
(161)
無料8回:52,800〜
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【厳選】湘南台のパーソナルジムおすすめ6選

では早速

「湘南台」の厳選パーソナルジム

をまとめていくね!

1.BEYOND 湘南台

スクロールできます
BEYOND 湘南台
BEYOND 湘南台
BEYOND 湘南台
BEYOND 湘南台
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 湘南台店」は、湘南台駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、

あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料
  • 退会時手数料

をはじめ〝余計な費用〟も一切かからないのではじめやすいのも特徴だね。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\体験(11,000円)が今だけ無料

※予約数に限りあり

「BEYOND 湘南台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 湘南台店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ここ2年ぐらいでとても太ったてしまい、姿勢も悪くなんとかしなければと思い、こちらに通うようになりました!
4ヶ月経ちますが、会社の人たちからもスッキリしたねと言われるようになりました。実際に以前よりも姿勢や筋肉がついたため、スタイルやバランスもよくなったと思ます。

また、体重も6キロ落ちました。
モチベーションをあげてくれる頼りになるトレーナーさんがサポートしてくれているので、安心して通えました。

どのトレーナーも親切で
凄く効果の出る体づくりをしてくれます。
親身になって的確なホームを教えてくれます。
自分で筋トレをやってましたが、全然別物です。
パーソナルに来て、無駄な動きもなく
的確に筋肉に効きます。
パーソナル一ヶ月でかなり変化を感じました。

引用元:「BEYOND 湘南台店」Googleマップ

口コミをさらに表示

自分でジムに通いトレーニングをしていましたが、マシンの使い方も良くわからず何をしていいのかわからないので、意を決してbeyondに入会しました。
続けられるか心配でしたが、自分に合ったメニューを考えてくれて可愛い女性トレーナーさんと楽しくトレーニングして気づけば3ヶ月経ちました。
気になっていた下半身がスッキリしてきて確実に効果が現れています。
トレーナーさんは皆さん若くて元気で優しいマッチョマンばかりなので毎回楽しく通わせてもらっています。

トレーナーさんがとても親身になってくれて今後1人でもトレーニングが出来るようにマシンの使い方やお家で出来るストレッチ、ジムでのメニューなど色々と教えて下さいます。
トレーニング後に忘れないように動画を送ってくれたりととても助かります。
トレーナーさんは皆さんとても親切で雰囲気がいいと思います。
苦手な運動ですが毎週楽しみに通わせて頂いてます。

一ヶ月前から利用させていただいています。
自分の体調やペース、気分に合わせて筋トレを細かく教えて下さりいつもありがたいです。
トレーナーの方々もみなさん、とても親切で爽やかです。モチベーションが続くかとても心配でしたが、頑張らなきゃ!とモチベが続いています。いつもありがとうございます。

いつもありがとうございます!
開始してから2ヶ月くらいで3kg減量しました。
理想の身体を目指して毎度メニューを考えていただけるのはもちろんのこと、自分では気が付きにくい骨格や姿勢、身体の動かし方の癖について指摘していただけるのも嬉しいポイントです💡
今まで食事のバランス等意識していなかったですが、食事と運動の大切さにも気がつくことができました。
引き続き頑張ります💪

はじめてのパーソナルジムでした。
食事指導で食べられる量、選ぶといいものなど見直すことができ、体の調子と向き合えるきっかけになると思いました。トレーニングも励ましてもらいながら頑張れそうです。

以前ジムに入ってははすぐ辞めてばかりいましたが、ダイエットのために意を決してパーソナルジムに通い始めました。
3ヶ月通っていますが、トレーナーの豊田さんも優しく話しやすくて楽しく通うことができています。
通い始めて食事のアドバイスももらうことができて、ちゃんとダイエットできてます。中々続けられなかった自分にとってとてもいい機会でした。

最初は仕事と両立ができるか不安がありましたが楽しく通えています!
ウェアやシューズは貸出ていただけるので仕事終わりや、出かける前も手ぶらで行けるのでとても通いやすいと思いました!
食事で気をつけたほうがいいことや家でできるトレーニングなどについても細かくアドバイスして頂けるのでサポートも充実してると思いました!

通い始めてもうすぐ3ヶ月経ちます!
通い始め1ヶ月くらいで体つきが変わってきていて毎日鏡見るのが楽しみになっています!
食事管理もしてくれるので筋肉量上げつつ体重体脂肪率も下がってて数字化にしてくれるのでモチベも上がってます!
辛いトレーニングもありますがトレーナーさんみんな優しくわいわいと賑やかな雰囲気の中やっているので時間もあっという間に感じます!

豊田さんに具体的な食事指導そして正しいトレーニング方法を分かりやすく教えて頂けるのでとても知識も付きます!
体重も減っていて、結果を実感しております!
これからも宜しくお願い致します!

引用元:「BEYOND 湘南台店」Googleマップ

「BEYOND 湘南台店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県藤沢市
湘南台2丁目5番1 NSビル4F
アクセス湘南台駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日年中無休

\体験(11,000円)が今だけ無料

※予約数に限りあり

2.TRAiNiAL GYM 湘南台店

TRAiNiAL GYM 湘南台店
おすすめポイント
  • 初心者に特化!
  • 無理なく続けられる方法が自然と身につく
  • リーズナブルな料金で始めやすく続けやすい

「TRAiNiAL GYM 湘南台店」は、湘南台駅から徒歩1分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

初心者に特化しており、知識&経験豊富なトレーナーが1から丁寧にトレーニングや食事アドバイスをしてくれる。

あなたのライフスタイルや体力、目的・目標から〝無理なく続けられる方法〟を提案してくれるため、正しい知識や習慣が自然と身につくのも嬉しいポイントだね。

初心者に特化しているが、コンテストで入賞歴のあるトレーナーもいるので「本格的にボディメイクをしたい方」でも安心。

広々としたジム内は、カリフォルニアスタイルの落ち着いた雰囲気になっており、心地よい気持ちでトレーニングができる。

博士

料金はリーズナブルかつ「正しいフォーム」や「食べて痩せる食事法」が身につくので、初心者のジムデビューにおすすめだ。

「TRAiNiAL GYM 湘南台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「TRAiNiAL GYM 湘南台店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

湘南台のジムはトライニアルジムがおすすめです。

トレーナーが優しく、しっかりトレーニングできました。
無理なく、理想の体型になれました。
3 ヶ月で-3kg 出来ました。

引用元:「TRAiNiAL GYM 湘南台店」GoogleMap

口コミをさらに表示

自宅から近いので通わせていただいてます、ジムは初めてでしたがトレーナーの方も優しく対応して頂きました、これからも頑張って理想の体型をめざします

湘南台でジムを検討されている方は、トライニアルジムがおすすめです。

トレーナーの方がとても優しく、丁寧に教えてくださいます。

また、ジムの雰囲気もよく、しっかりトレーニングできました。
運動を主な目的とし、無理なくトレーニングすると決めて始めましたが、2ヶで3kg痩せ、一石二鳥でした。

ジム初心者だけでなく、未体験の方にもおすすめのジムだと思います。 湘南台付近にお住まいでジムの利用を悩んでいらっしゃる方は是非!

湘南台のジムはトライニアルジムがおすすめです。
初めてで緊張しましたが、トレーナーさんがとても優しいので、初日からしっかりトレーニングできました。

ジムの雰囲気も綺麗でとても良いです。
まだ始めたばかりですが、徐々に体の変化を感じています。無理なく続けられそうです。

こちらの湘南台、トライニアルジムさんがおすすめです。
しっかり対応してくれ、トレーナーさんも優しく、私のペースで無理なくできました。

素敵な空間で雰囲気がよくて素敵です。
ありがとうございました

湘南台のパーソナルジム トライニアルジム は、何から何まで文句を言うネタが 一つもないです。

引用元:「TRAiNiAL GYM 湘南台店」GoogleMap

「TRAiNiAL GYM 湘南台店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金当日入会で無料
料金7,150円〜/回
内容食事アドバイス付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県藤沢市湘南台1丁目6−2
ハイプラザ湘南 301号室
アクセス湘南台駅 徒歩1分
営業時間10〜23時
定休日不定休

3.【女性専用】ファディー 湘南台スタジオ

ファディーで実際に無料体験を受けてきました

関連記事:【体験取材】女性専用ジム「ファディー」で実際に無料体験を受けてみた

おすすめポイント
  • トレーナー&AIによるダブルサポートが人気
  • 予約不要&通い放題なので「スキマ時間」も活用
  • トレーニングは1回たったの30分でOK!

「ファディー 湘南台スタジオ」は、湘南台駅から徒歩3分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

ヨーロッパで20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるダブルサポートが人気。

スクロールできます
ファディーのトレーニング風景
ファディーのトレーニング風景
ファディーのトレーニング風景
ファディーのトレーニング風景
ファディーのトレーニング風景

トレーニングは1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっている。

そのため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも

『無理なく楽しみながら運動を習慣にできた!』

と女性利用者から評判なんだ。

博士

通い放題&予約不要なので〝スキマ時間〟も活用しやすい。

\ 今だけ!入会金0円体験も無料

「ファディー 湘南台スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファディー 湘南台スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体験してから、そのまま利用させてもらっています。時間帯の幅が広く、メニューもトレーナーさんが合わせて組んでくれるので気負わずに出来そうです!
まずはしっかり運動することの習慣をつけて、徐々に結果として身体に表れると嬉しいなと思います。

2024年やり残したことは、ダイエット!
最後の最後に飛び込みました
スタッフの方は、とても感じよく対応してくださり、入会することにしました。
女性専用、時間も5時から23時までの自由
通い放題!
忙しいとは言い訳のできないフリータイム
AIだし気兼ねもなく 通えそうです。
2025年 健康的に頑張ろうと思います!

引用元:「ファディー 湘南台スタジオ」GoogleMap

口コミをさらに表示

以前、別のファディーの会員でしたが、今回から湘南台でお世話になります。どこの店舗もスタッフの方たちは気持ちの良い方々です。個々のプログラムで鍛えたい所をスタッフにお願いすると、その箇所を重点的に鍛えるプログラムをAIで用意してくれます。女性専用で、5:00から23:00までOpenしてくれているのは、本当に便利です。静かな空間で、自分のペースでトレーニングできます。湘南台店は雰囲気も入りやすいです。

初めての入店は緊張しましたが、トレーナーさんが明るく迎えてくださいました。
施設も明るく白とピンクと木目で統一され、掲示物には参考になる情報や利用者のやる気を後押ししてくれる体や意識の変化を確認出来るシートもあります。(自分でシールを貼り、改めて変化を感じられます)

更衣室、トイレはアンティークショップのように落ち着ける温かい雰囲気があら、アクセサリー入れやミネラルウォーター等、ならではの気配りがあちらこちらにあります。
女性専用にしてもちょっと気配りが過ぎてる!と思うほどです。ありがたい限りです。

トレーナーさんのお声がけにもは私もきちんと把握することを心がけ、トレーナーさんも一緒に体を動かして下さり、初回からもとてもやり易く、変な恥ずかしさもなく行えました。
利用されている方同士も、気持ち良く挨拶してくださいました。
まだ始めたばかりですが、体の変化も少し感じられています。焦らず、でも三日坊主にならぬようトレーナーさんと進めていきたいと思います。

体験させていただきました。
トレーナーさんが優しく教えてくれて良かったです。

とても前向きな気持ちになれました。
女性専用、綺麗なスタジオ、優しいスタッフの方に、全てが気に入りました!

女性専用なので、綺麗で明るく、予約制じゃないので、通いやすそうです。スタッフの方もとても感じよく、入会することに決めました。

引用元:「ファディー 湘南台スタジオ」GoogleMap

よく読まれている関連記事はこちら

「ファディー 湘南台スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プラン】を見る

入会金など

入会金無料
事務手数料5,500
博士

月の途中で入会する際は〝日割り計算〟になるので、余計な費用をかけずにジム通いを始められるのも安心ポイントだね。

レギュラー会員

料金8,778/月
内容・予約不要&好きな時に通い放題
・月単位のお手軽プラン
博士

パーソナル専門店より大幅に料金が安いのは大きな魅力だね。

プレミアム会員

料金7,678/月
内容・予約不要&好きな時に通い放題
・年間契約で12,000円お得になるプラン
博士

レギュラー会員よりも年間12,000円安くなるので、元から長期的に通う予定の方は、プレミアム会員を選んでおくと損がないね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県藤沢市湘南台4-8-10
アクセス湘南台駅 徒歩3分
営業時間5〜23時
定休日日祝はスタッフ不在
(ジム利用は可能)

\ 今だけ!入会金0円体験も無料

4.パーソナルジム Shin

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パーソナルジム Shin
パーソナルジム Shin
パーソナルジム Shin
パーソナルジム Shin
おすすめポイント
  • エクサイズ×骨盤矯正のW効果
  • 完全個室のプライベート空間
  • 痩身整体もあり

「パーソナルジム Shin」は、湘南台駅から徒歩3分ほどにある。

整骨院に併設されたジムで、国家資格を持つトレーナー陣が在籍。

エクササイズと骨盤矯正を組み合わせたプログラムでは、身体の歪みを調整することで、ダイエットの効率を向上させる。

トレーニングに骨盤矯正を組み合わせた独自メソッドでは、ダイエット効果だけでなく、代謝向上により痩せやすくなり、怪我予防にもなると口コミも評判。

博士

短期間での無理なダイエットではなく、生涯継続できるダイエット法やリバウンドしにくい生活が身につくのも嬉しいポイントだ。

「パーソナルジム Shin」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジム Shin」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

整骨院での骨盤矯正に続き、こちらのダイエットコースでお世話になりました。
無理な食事制限も無く、体重や食事内容を分析して自分にあった食事量や内容を細かくアドバイス頂け、トレーニングも筋力や体力に合わせて進めるので、ジム初心者でもストレスなくダイエットを続けることができました。
週1回、約4か月トレーニングを行い、ウエストー8センチ、二の腕ー1.5センチ、一番気になっていた太ももは約ー6センチのサイズダウンに成功しました!
完全個室なので、周りを気にせず集中してトレーニングできました。
引き続き、トレーニングコースで通いますので、よろしくお願いします!

引用元:「パーソナルジム Shin」GoogleMap

口コミをさらに表示

パーソナルジムの体験をさせていただきました。『良い!!』の一言に尽きます。
トレーナーが一対一でついてくれて、対組成データをもとに相談に乗ってくれます。
実際の運動も、とても分かりやすく丁寧に教えてくれるので、しっかり筋肉にアプローチしてるのが実感できる指導でした。
室内も清潔感バッチリです。
しっかり通ったら確実に結果が出ると思いました。

こちらにお世話になる前に、某パーソナルジムに16回コースで通い、体重は全くと言っていいほど落ちませんでした。

人と体質が異なるようで、初めは脂質制限の食事指導を受けていましたが、初めの1ヶ月はなかなか体重が落ちずモチベが下がっていました。カウンセリングでは、私に合うダイエット指導を親身になって考えてくださり、途中から糖質制限に切り替え実質3ヶ月で約-6kgの減量に成功しました。前のジムでは筋トレの姿勢など教えてもらえず、どこに効果があるのかも知らずに回数を重ねていましたが、Shinでは初めから全て丁寧に細かく教えて頂きとても感謝しております。

私が目標としている体型になるには、
まだ時間がかかると思うので引き続き頑張りたいと思います。

以前は、自分でマシンなどを使うジムに通っていましたが、効果をあまり感じず、身体に痛みが出てしまい続かなかったのですが、SINさんはいつも丁寧に体調などに合わせてトレーニングの内容を考えてくださるので、安心して効果的な筋トレが出来ていると思います。
通い始めて、服にゆとりが出来たのはもちろん、靴も緩くなったのがびっくりでした!

体験で利用させていただきました。
トレーナーさんが知識豊富なのでトレーニング方法や食事の疑問が有れば的確にアドバイスしてくれます!
トレーニングの際にはどこの筋肉にアプローチかければいいのかもちゃんと教えてくれるので、後日ジムで復習しやすかったです!
トレーニング初心者にはかなりオススメです!

体験で利用させていただきました。
トレーナーさんが知識豊富なのでトレーニング方法や食事の疑問が有れば的確にアドバイスしてくれます!

トレーニングの際にはどこの筋肉にアプローチかければいいのかもちゃんと教えてくれるので、後日ジムで復習しやすかったです! トレーニング初心者にはかなりオススメです!

引用元:「パーソナルジム Shin」GoogleMap

「パーソナルジム Shin」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ダイエットサポート

入会金詳細は店舗にて
料金16回:200,000円
24回:280,000円
内容・パーソナルトレーニング1回80分
・LINEで食事サポート

都度払い

入会金詳細は店舗にて
料金9,000円/回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県藤沢市湘南台2丁目17−8
エスポワール湘南 101
アクセス湘南台駅 徒歩3分
営業時間9〜12時、14〜19時
定休日日曜午後・月曜

5.エニタイムフィットネス 湘南台店

おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 湘南台店」は、湘南台駅から徒歩2分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 湘南台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 湘南台店」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。

「エニタイムフィットネス 湘南台店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,480円〜(税込)/月
パーソナル料金詳細は店舗にて
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県藤沢市湘南台2-13-10 B1F
アクセス湘南台駅 徒歩2分
営業時間24時間
定休日なし

6.スポーツクラブNAS 湘南台

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スポーツクラブNAS 湘南台
スポーツクラブNAS 湘南台
スポーツクラブNAS 湘南台
スポーツクラブNAS 湘南台
スポーツクラブNAS 湘南台
スポーツクラブNAS 湘南台
スポーツクラブNAS 湘南台
スポーツクラブNAS 湘南台
スポーツクラブNAS 湘南台
おすすめポイント
  • 会員にならなくてもパーソナルトレーニングが受けられる
  • 1回単位で受けられる

「スポーツクラブNAS 湘南台」は、湘南台駅から徒歩3分ほどにある。

広々としたトレーニングジムやプール、スタジオ、サウナや温浴設備のあるフィットネスクラブで、パーソナルトレーニングも行っている。

会員でなくてもパーソナルトレーニングが1回単位で受けられるので、

『たまにパーソナル指導をしてほしい』
『マンツーマンでトレーニング方法を教えてほしい』

という人にもおすすめ。

博士

将来的には、自分でセルフトレーニングをしたいけど、やり方が全く分からないという人におすすめだ。

「スポーツクラブNAS 湘南台」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「スポーツクラブNAS 湘南台」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は、集まり次第掲載していくね。

「スポーツクラブNAS 湘南台」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金無料
(別途、施設利用料+1,100円/回)
料金30分:3,300円
45分:4,950円
60分:6,600円
※トレーナーにより料金変動
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県藤沢市湘南台1-7-7
アクセス湘南台駅 徒歩3分
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~20:00
定休日水曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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