【厳選】湘南台のジムおすすめ11選！女性に評判＆安い料金を掲載

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

サープリ博士

今回は「湘南台のおすすめジム」を厳選して紹介していくね。

サプ美

「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください！

【厳選】湘南台のジムおすすめ11選！女性に評判＆安い料金を掲載

サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「湘南台のジムおすすめ11選」まとめていくね。

サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の２つを「番外編」として紹介しておくね。

【番外編①】オンラインダイエット プレズ（Plez）」

サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?

サープリ博士

続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

引用元：Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン

サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね！

サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！

オンラインダイエットPlez 公式サイト

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY（リーンボディ）

「LEAN BODY（リーンボディ）」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士

２週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね！

「LEAN BODY（リーンボディ）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY（リーンボディ）」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感！

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元：公式サイト

おすすめ＆安い料金プラン

サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

LEAN BODY 公式サイト

『ホットヨガスタジオLAVA　湘南台』

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

入会者は初心者が多く、

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

今なら初回限定150円で体験レッスンを受けられる。

 

ちなみに、体験レッスン当日に入会すると

入会金１万円が無料になるんだ。

基本情報

サービス・特徴・設備

LAVA公式サイト

『セントラルスイムクラブ　湘南台』

セントラルスイムは湘南台駅から徒歩１分にあるスイミング専門ジムだ。

水泳による全身運動でシェイプアップしたい女性に人気。

水泳は筋トレなどと比べ、

カラダへの負担が少ない上にカロリー消費が大きいので、

『効率的にシェイプアップができる』と評判だ。

サープリ博士

「水泳・プールでシェイプアップしたい」

という女性におすすめだ。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『エニタイムフィットネス　湘南台店』

エニタイムフィットネスは湘南台駅から徒歩３分にある24時間スポーツジムだ。

24時間・365日いつでも使えるので、

日々の予定に合わせてトレーニングを続けられる。

また、国内700店舗以上が全て使い放題という嬉しい特典も人気の理由だ。

サープリ博士

「いつでも好きな時に通いたい」

「国内の店舗を自由に使いたい」という女性におすすめだ。

サプ美

いつでも好きな時に使えるって良いですよね。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

追加料金なしで国内700店舗以上の

全店舗が使い放題なんだ。

基本情報

サービス・特徴・設備

『スポーツクラブ湘南台ファースト』

スポーツクラブ湘南台ファーストは

充実の設備で人気のフィットネスクラブだ。

24時間ジムやスタジオレッスン、プールなどフィットネスが豊富。

スタジオでは毎週150本以上の多彩なレッスンが行われているので、

『飽きずに続けられる』と評判なんだ。

また、ジャグジーや岩盤浴、サウナなどスパも充実しているので、

『日々の疲れも癒せる』と女性人気が高い。

サープリ博士

「いろいろなフィットネスを楽しみたい」

「スパで日々の疲れも癒したい」という女性におすすめだ。

サプ美

フィットネスもスパも充実しているんですね。

毎日違う楽しみ方ができそう。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

レギュラー会員に＋500円でジムを24時間使えるようになる。

たった500円なのでかなりお得だ。

基本情報

サービス・特徴・設備

『カーブス　湘南台』

カーブスは「５年連続満足度第１位（JCSI調査）」を獲得している

大人気の女性専用フィットネスクラブだ。

運動が苦手な女性でも安心。

実はカーブスに通う女性のじつに82％がアンケートで

『運動が嫌い・苦手』

と回答している。

それでも続けられるのは

１回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。

その脂肪燃焼効果は

なんとウォーキングの約３倍とも言われている。

この短時間かつ効果的なレッスンが

運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

サープリ博士

「運動が苦手」

「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。

サプ美

１回30分で良いんですね！

それなら体力のない私でもできそうです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『スポーツクラブNAS　湘南台』

スポーツクラブNASは

湘南台駅から徒歩３分にあるフィットネスクラブだ。

充実のフィットネス環境と大型スパゾーンが人気。

他にも大人が楽しめるような室内クライミングエリアや

シュミレーションゴルフ、本格エステサロンも設置。

カラダづくりとスパによるリラクゼーションの両方を満喫できると評判だ。

サープリ博士

「筋トレだけでは飽きてしまう」

「スパでカラダも心も癒したい」という女性におすすめだ。

サプ美

大人でも楽しめる環境って良いですね。

スパが充実しているの嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『秋葉台文化体育館』

秋葉台文化体育館は湘南台駅から車で10分ほどにある市営のスポーツジムだ。

最大の特徴は「始めやすさ＆辞めやすさ」だ。

一回あたりの料金も安く、入会金などもないので

入会のハードルも低く「お試し」にもちょうど良い。

何より入会金を払っていないので、嫌なら２度といかなくて良い。

後ろ髪引かれずに秒速で辞めれるのもメリットだ。

サープリ博士

「ジムを試してみたい」

「続けられるかわからないので入会金は払いたくない」という女性におすすめだ。

サプ美

辞めやすいがメリットって面白いですね。

でも確かに私も市営ジムをお試しで使っていました。

料金 / おすすめプラン

サープリ博士

利用には登録が必要で、

最初の一回だけはトレーニング講座を受ける必要がある。

基本情報

サービス・特徴・設備

『マックスポーツ　藤沢』

マックスポーツはプール＆スタジオレッスンに特化したスポーツジムだ。

カラダに負担が少なくシェイプアップ効果の高い水泳やアクアウォーキング、

スタジオではヨガやピラティス・シェイプアップエクササイズなど

『一人ひとりの目的に合わせたメニューを選べる』と評判だ。

サープリ博士

「筋トレがあまり好きではない」

という女性におすすめだ。

サプ美

水泳のシェイプアップ効果って有名ですよね。

私も一日中泳いでダイエットしたいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ライフメディカルフィットネス湘南台』

ライフメディカルフィットネスは

スポーツドクターをはじめ、各分野のスペシャリストが

栄養指導や食事指導・生活指導を行うため、

『健康的にカラダ作りができる』と評判。

また、ジムエリアやプール、スタジオレッスンなどフィットネスも充実。

他にもスパゾーンや鍼灸マッサージなどあるので総合的にカラダをケアできる。

プランによっては年に一回の人間ドッグがつくプランもある。

サープリ博士

「生活習慣や栄養指導もして欲しい」

「健康的にカラダづくりをしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

人間ドッグがつくプランもあるんですね！

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『J-WALL　クライミング・ボルダリング』

J-WALLは総面積400坪と

県内最大級の設備が整ったクライミング・ボルダリングジムだ。

広々としたスペースには種類豊富な壁が一面に広がる。

初心者用のエリアも多数設置されているので、

初めてでもボルダリング・クライミングを楽しめる。

サープリ博士

「クライミング・ボルダリングをしてみたい」

「筋トレじゃない方法で運動したい」という女性におすすめだ。

サプ美

二の腕の引き締めなど

フィットネス効果も高いって言いますもんね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『セントラルフィットネス　湘南ライフタウン』

セントラルフィットネスは湘南台駅からは少し遠いが、

無料駐車場も完備したフィットネスクラブだ。

ジム内には初心者でも使いやすいマシンや有酸素マシンが多数設置で、

マシンの順番待ちという無駄な時間もほとんどない。

他にもプールやスタジオレッスン・サウナもあるので、

一人ひとりが目的やその日の気分に合わせて楽しめると評判。

スタジオレッスンは定番から最新まで豊富なため、

飽きることなく運動を続けられると人気だ。

サープリ博士

「フィットネスデビューしたい」

「ジムだけだと飽きそうで心配」という女性におすすめだ。

サプ美

スタジオレッスンがあるだけで、

エクササイズができるので便利ですよね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備