【厳選】戸塚のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!口コミ・評判も掲載

戸塚のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『戸塚はジムが多くて選べない』

『戸塚エリアのおすすめジムを知りたい』

今回はジム探し中のあなたに向けて、

戸塚のおすすめパーソナルジム

を厳選したのでまとめていくね。

博士

利用者の口コミなども載せているので、ぜひ参考にして欲しい。

読むのが面倒な方は

厳選ジムからさらに厳選

近隣エリアはこちら


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.【女性専用】OUTLINE 戸塚店

OUTLINE 戸塚店
おすすめポイント
  • 業界唯一の生涯サポート
  • 女性の気持ちや身体を理解した専門トレーナー
  • 無料レンタル&シャワー完備!気軽に楽々通える

「OUTLINE 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩10分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

女性のボディメイクや気持ちを熟知した〝女性専門トレーナー〟のみ在籍。

一人ひとりの細やかな悩みや目的達成に最適な専用プログラムを作成し、短期間ながら理想の上をいく結果へと導いてくれると評判。

ジム内は完全個室になっており、ベビーサークルも完備されているため

『子供がいてジムに通えない…』

という方でも安心だ。

OUTLINE アフターフォロー画像

業界唯一のリバウンドサポートもあり、理想のスタイルを手に入れた後でもしっかりと体型を維持できるようば無料サポートが充実しているのも人気の理由だ。

博士

トレーニングに必要なものやトレーニング時のドリンク、シャワーも完備されているので、荷物を一切持たずに気軽に通える。

※人気店のためお早めに

「OUTLINE 戸塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「OUTLINE 戸塚店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

先日までお世話になりました。
完全個室でマンツーマンなので、自分と向き合い、自分の変化に集中することが出来るのが良かったです。
体重 -4.8kg
体脂肪 -6.1%
背中やお腹、二の腕など綺麗にしたかった部分がとてもすっきりしました。姿勢も良くなりました。
トレーナーの方は優しくて、やる気を高めてくれます。トレーニングの合間のお話も楽しいので毎回通うのがとても楽しみでした。
家でも出来る運動、食事方法についても教えてくれるので今後も維持できるようにしたいと思います。
綺麗になりたいけど何から初めていいか分からない方にはとてもおすすめの場所です!

引用元:「OUTLINE 戸塚店」GoogleMap

口コミをさらに表示

2ヶ月お世話になりました。
全く運動しておらずはじめてのジムで不安でしたが、明るく気さくなトレーナーさんが初心者にできるメニューで組んでくれますし、無理な食事制限もありませんでした。休憩は多めにとってくれます。終わった後の家でできる筋トレなども優しく教えてくれました。

体重は-2kg程でしたが、体脂肪率は5%程落ち全体的に引き締めることができました。それとデスクワーク続きでずっと痛かった肩こりが、すっかり無くなったのもすごいです!
ダイエットが上手くいった、という実感は初めてのことだったため凄く感謝してます。痩せたいけど何をしたら良いのか分からない方にオススメです。

トレーナーさんは気さくで明るく、しっかり寄り添ってくださる方でした。始める前は続けられるか心配でしたが、ダイエットのこともプライベートのこともトレーニングの合間でたくさんお話ができていつも楽しく、次のトレーニングまでが待ち遠しかったです。無理な勧誘もなく、運動初心者の私でも本当に気持ちよく通えました。オススメです!

トレーナーの方がとても良い方で、気さくに色んなお話もでき、とても楽しくトレーニングができました!
食事の管理なども教えて頂き、自分でこれからやっていくのも楽しみです!
ありがとうございました!

何度もダイエットに失敗して自分の力だけでは痩せられないと思い始めました。
完全個室で一対一なので周りの目を気にする事なくトレーニングできます。
運動だけでなく食事に関しても様々なアドバイスを頂けるので無理なく自分に合ったペースで進められます。
ダイエット以外にも以前から気になってた猫背を直したいという悩みにも向き合ってくださり少しずつですが改善してきました。
又、ウェアーやタオル、飲み物も準備する必要が無いのもとっても楽です。
本当に初めて良かったと思います!!

最近までお世話になっていました。
お腹や背中がすっきりしました!体重も減りましたが見た目が変わった事が本当に嬉しかったです。自己流ではここまで出来なかったなとビフォアフ写真を何度も見てしまいました。
運動負荷はその都度調整したりと最後までしっかり取り組めるプログラムです。食事指導もあり今後もずっと使える知識になったなと思います。
自分を変えたい方や本気でボディーメイクしたい方には本当に本当におすすめです!

引用元:「OUTLINE 戸塚店」GoogleMap

「OUTLINE 戸塚店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

クイックコース

入会金\一括入金で無料
50,000
料金92,400
内容・1回75分×全8回
・食事コントロール

ダイエットコース

入会金\一括入金で無料
30,000
料金184,800
内容・1回75分×全16回
・食事コントロール
・生涯リバウンドサポート付き

ボディメイクコース

入会金\一括入金で無料
50,000
料金277,200
内容・1回75分×全24回
・食事コントロール
・生涯リバウンドサポート付き
博士

ちなみに「生涯リバウンドサポート」の内容は以下の通りだ。

生涯リバウンドサポート
  • 卒業後でもLINEやメールでいつでも相談可
  • 食事のアドバイスもOK
  • 利用者同士の交流会にも参加OK
  • 目的に合わせたトレーニングメニュー作成&食事の再指導
博士

卒業後でも上記のサポートを生涯受けられるので、リバウンドが心配な方でも安心だ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート24時間オンラインサポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県横浜市戸塚区吉田町1052
横浜元町ガーデン16 103号室
アクセス戸塚駅から徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

※人気店のためお早めに

2.BEYOND 戸塚店

スクロールできます
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
BEYOND 戸塚店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、

あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 戸塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 戸塚店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

最初は個人の安いパーソナルジムと迷っていましたが、BEYONDを選んで正解でした。
料金以上の価値があります。
本当にいつもありがとうございます。
これからも宜しくお願いします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/ZcWWwX8wQiNKKEYB9

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

年々太っていく身体をどうにかしたくてダイエットを決意したのですが、元々運動が苦手。普通のジムに通っても、長続きしないだろうと思って色々さがしていたところ、BEYOND戸塚店に出会いました。
体験トレーニングでは、糖質制限をしなくても大丈夫、と聞いてびっくり!食べながらトレーニングが出来るなんて、目から鱗でした。
食べ物の栄養がどれだけ必要か、また摂りすぎかを栄養指導で逐一連絡いただけるのも有り難いです。
トレーニングは、身体のどの部分を鍛えるかをきっちり教えて下さる反面、雑談を交えて楽しく過ごさせてもらってます。
通い始めてまだ2週間程ですが、結果が楽しみです♪

産後ダイエットの目的で入会しました
最初ヨガかピラティスを検討していましたが、筋肉量を増やしたかったのでジムを選択。身体の動かし方が分からない私にも親切に教えていただき、フォームに関してもまずやってみせて下さるので全くの初心者でも安心して通うことができます。
最初個室があるジムも検討していましたが、オープンスペースでも全く問題ありませんでした。
今後も目標体重に達成できるよう頑張りたいと思います。

通い始めて2か月です。
運動不足の解消を目的に開始しましたが、途中で持病のため激しい運動が制限されてしまいました。
退会を勧められるかと心配しながらトレーナーさんに話したところ、私に合ったメニューを検討してくださったり書籍等で知識を得てくださったりと、無理しない範囲でトレーニングを持続することが出来ています。
すごく理解のあるトレーナーさんに出会えて、こちらを選んで本当に良かったと思いました。
体調に伴い気分が落ち込んでいる時も、ここに来て身体を動かしたり、楽しく雑談すると明るい気持ちになれます。
身体の筋力アップだけでなく、心の筋力もつけていただいてるなーと本当に感謝しています。

知識のない自分でも経験豊富なトレーナーさん達のおかげでカラダが変わってきました。
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスもしてくれるので助かります。
トレーニング前にマッサージ、ストレッチも入念に行ってくれるので仕事終わりに通っても楽しくトレーニングができています。
これからもご指導よろしくお願いいたします。

自分なりにトレーニングしていたつもりでしたが、膝の痛みで整骨院に行ったら筋力の無さから来てるかも?と言われたのをきっかけに、ちゃんと教えてもらおうとビヨンドに辿り着きました。私が行っても大丈夫なとこかな?と恐る恐る行ってみたら、体験の日に即入会してました。

トレーニングは毎回細かく教えてもらえて、効かせたい筋肉に意識を持ってやる事の大切さを学び、キツくなりさぼりたくなってもサポートのおかげで頑張れたり、休憩中のたわいもない会話の気遣いだったり、肩凝りが…と言うと家でも簡単にできるストレッチのアドバイスをもらえたり、おかげさまで今は膝の痛みも軽くなり、精神的にも強くなれたりと、パーソナルトレーニングの凄さを実感しています。いつもありがとうございます。
ビヨンドのトレーナーさん達は知識が豊富で教え方も上手で、楽しく通えます。

わからないことを色々と教えていただき、目標に向かって頑張れています。
食事についてもLINEで返事をいただけるので次の食事に活かせて良いです。

BEYONDは戸塚店に通う前の他店舗から通算し、2022年4月から現在約3ヶ月ほどお世話になっています。
入会したきっかけは、一人でジムに行ってトレーニングをしてもなかなか筋肉がついていたり体重が落ちない=いい体にならないという状況で、やはり個別にトレーニングを見てもらえた方が良いのではと思ったことでした。

現状で言いますと、昨年最大71kg台だった体重が64kg台まで改善し、シックスパックを作ることができています。また筋力も明らかについており、理想に近い身体に近づいています。

わずか3ヶ月のトレーニング(現状20回程度)で、自宅での筋力トレーニングは一切行っておらず、週1〜2程度の早歩きでの有酸素運動のみでの成果です。また、極端な食事制限(炭水化物を摂らないなど)も行っていません。もちろん食事の量や質には気を使っていますが習慣になってくるので、苦になることはありません。短期的な目標を達成した時にはラーメンを食べに行ったり、飲みに行ったりもしてます。

他のパーソナルトレーニングのジムに行った経験はありませんが、1回50分程度のトレーニングでの密度や成果は大変満足しています。毎回終わる時はクタクタになります。トレーナーさんも大会に出場したり、日々効率の良いトレーニングを研究されていることがよくわかります。

トレーニングを自分でしているものの、なかなか結果が出ない、思ったような体にならないという方は是非足を運んでみて欲しいです。20回でも食事のアドバイスを受け、自分に合った生活を続ければ十分成果は出ます。(理想は最低30回くらいかなと思いますが)
パーソナルトレーニングは当然値段ははりますが、競合他社に比べても随分良心的な価格になっていると思います。入会金などもありません。(入会金を5万円台取るジムと比べたら、その分数回トレーニングを追加できます)

まさかここまでパーソナルトレーニングで成果が出るとは思いませんでした。ノリ良く厳しくトレーニングしていただけているトレーナーさんにも大満足しています!これからもまだまだお世話になり、勉強させてもらいます。文句なしの⭐︎5評価です。

【始めて1ヶ月で、見てわかるレベルで体型に変化がありました!】

社会人になって一気に運動量が落ち、また不摂生な食生活(コンビニ・外食)で10kgほど太り、鏡に映る姿を見て流石に危機感を覚えていました。

当初はトレーニングだけのプランを想定していましたが、食事管理の重要性をきちんと理屈に沿ってご説明いただけたこともあり非常に好印象で、トレーニング+食事管理のプランでスタートしました。

特に有り難かったのは、コンビニの弁当類や惣菜を織り交ぜてもOKだったこと。いきなり完璧な自炊などできないですが、「コンビニでもこれはOKでこういうのは避けましょう」などを細かく教えていただけるので、大変そうな食事管理も全く苦なくスタートできました。

もちろんトレーニングそのものも非常に満足感が高いです。まずトレーナーの皆さんがとにかく明るく、行くだけで元気をもらえます。皆さん笑顔の中でも、負荷はギリギリできるラインを見極めて追い込んでいただけるので、一人で怠けてしまうということもなく、毎回終わった後はしっかり筋肉痛がきています。

そして1ヶ月経った後の計測。体重自体は1kg弱しか減っていませんでしたが、筋肉自体が1kg以上増え、逆に脂肪が筋肉増加以上に減っているという嬉しい結果に。3週間ぐらい経ったあたりから明らかに体型が変わってきた自覚がありましたが、データでもきちんと変化が出ていることがわかり、大変満足です。

ダイエットと筋肉増量のために始めて3週間目です!
これまで運動をしてこなかったので最初は不安でしたが、丁寧に教えていただいてキツすぎず楽すぎずで無理なく続けられてます。
食事管理もしていただいて、現在体重を約-2kg弱減らすことができました。
また、運動着や靴を一式借りれたり、駅近で通いやすいのもありがたいです。
成果も出ているのでこれからも頑張っていこうと思います!

ダイエット目的で入会し2ヶ月経過しましたが、ダイエット以外にも身体に良い効果を沢山得られました!思い切って入会して良かったなと心底思ってます!!✨

ダイエットの成果は体重-3.5kg、体脂肪率-5%、筋肉量+1kgで体脂肪を落としつつ筋肉量を上げる理想的な減量ができました。
トレーニングと食事管理の両面で指導頂きましたが、無理な糖質脂質制限などではなく三大栄養素をどんな食材からいかに3食バランスよく摂るかを日々こまめに教えて頂き大変有り難かったです。

ダイエット効果以外にも、トレーニングを指導頂くうちにトレーニングが好きになり宅トレが習慣付いてきて、入会前と比較し明らかに体力が向上しました。
疲れにくくなり慢性的な肩こりと頭痛が一切消えてQOL爆上がりです

普通のジムにも通った経験がありますが、正しいフォーム等分からなかったので、パーソナルトレーニングじゃないとここまで色々と得られなかったなと思います。担当頂いたトレーナーさんにはめちゃめちゃ感謝の気持ちでいっぱいです!!

まだダイエットは道半ばなので、引き続きトレーニングのご指導よろしくお願いします✨

引用元:https://maps.app.goo.gl/ZcWWwX8wQiNKKEYB9

「BEYOND 戸塚店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16番地9
カンパニュラBDL(カンパニュラビルディング)201号室
アクセス戸塚駅 徒歩1分
営業時間7〜24時
定休日不定休

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

3.Anatato 東戸塚駅前店

Anatato東戸塚駅前店の画像
Anatato東戸塚駅前店のカウンセリング画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング×食事指導×エステの3刀流
  • 短期ダイエットに特化
  • 手ぶらで通える
スクロールできます
Anatato 東戸塚駅前店
Anatato 東戸塚駅前店
Anatato 東戸塚駅前店
Anatato 東戸塚駅前店

「Anatato 東戸塚駅前店」は、東戸塚駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

短期集中ダイエットに特化していて、

パーソナルトレーニング×食事指導×エステ

の3刀流で理想を追求する。

トレーニングに必要な物は全て無料でレンタルできるので、気軽に手ぶらで通えると評判だ。

博士

管理栄養士(栄養士)による毎日の食事管理サポートもあるので、食事管理が苦手な人にもおすすめだ。

「Anatato 東戸塚駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Anatato 東戸塚駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ジムに通う事が初めてで最初は不安もありましたが、トレーナーさんの丁寧な指導のもと楽しくトレーニングを続ける事が出来ました。

トレーニングだけでなく、エステも受けられるというのも魅力的でした。

エステの担当の方からは、ダイエットについて沢山のアドバイスを頂きました。

食事指導では、悩みを聞いて頂いたりダイエットに向けての食事について色々と教えて頂きました。
目標体重を達成出来たのでとても良かったです。

引用元:「Anatato 東戸塚駅前店」GoogleMap

口コミをさらに表示

痩せました!よくCMしてるパーソナルは凄く高いけど、比べるとお得な感じはあります。
食事の管理もそれほど厳しくないので、今後も続けていけるのがありがたい。
料金の中には、エステやホットヨガ、岩盤浴、駐車場、水素水、タオルなど含まれてて、追加料金が1円もかからず、それが成功の一因だったかなって思います。
エステ最高に気持ちいい。

ただ、人気があるのかパーソナルの予約が取りにくいのが残念でしたが、筋トレは程よくキツくて楽しかったです。
最近は、皆に痩せたね!って言われて気分いいです✨

体質改善とダイエット目的で、ジム利用も初めてだったので、パーソナルトレーニングをしていただけるこちらのプログラムを利用させていただきました。
施設も充実していて、トレーナーの指導も的確かつ親しみやすい方々だったので、楽しくトレーニングでき、効果も実感できたので、大変満足しております!

数年前から体重が増え続け、このままでは健康に良くないと数ヶ月週5回プールで泳いでいましたが、全く体重の変化がありませんでした。
自力ではダイエットは無理だと思い、思いきってANATATOの3ヶ月コースに入会。

結果、もっと早く通い始めれば良かったと思いました。
トレーナーさんは勿論、ジムの方々、エステシャン、皆さんとても感じがいいです。
歳を取ってからのダイエットはきついですが、教えていただく事をきっちりとやれば必ず結果が出てくると感じます。

運動嫌いで毎年健康診断で運動を勧められても、理由を作っては運動を避けていましたが、一念発起して申し込みました。

結論から言うと、申し込んで良かったの一言に尽きます。
トレーニングは体の状態を見ながら負荷を計画的にかけるため、いつのまにか筋力がついていました。

栄養指導は毎日の食事を写真を添えて報告し、改善ポイントを指摘してもらいました。
遺伝子検査結果をもとに具体的な説明もあり、自分の体質に合った食事を理解して摂る習慣が出来ました。

エステは日頃の不摂生や冷え、運動不足などで硬く固まってしまった脂肪を一生懸命ほぐしていただきました。
なにより担当してくださった方々の励ましのお陰で、運動嫌いな私が運動を続ける事ができたという自信をつける事ができました。

2ヶ月間のトレーニングを終え一般会員となり、これからも運動を続け最終目標まで体重を落とそうと考えています。

引用元:「Anatato 東戸塚駅前店」GoogleMap

「Anatato 東戸塚駅前店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金50,000円
料金220,000円〜
内容16回×60分
オプション食事カウンセリング×2回
エステティック×8回
日々の食事管理サポートつき
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ/水素水
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県横浜市戸塚区
川上町 90-1 4F
アクセス東戸塚駅 徒歩2分
営業時間平日 9〜23時
土日 9〜21時
定休日月曜

4.シアンジム 戸塚店

スクロールできます
シアンジム 戸塚店
シアンジム 戸塚店
シアンジム 戸塚店
シアンジム 戸塚店
おすすめポイント
  • 加圧サイクルトレーニングで効率的に効果を引き出す
  • 指導実績3000人以上の有資格トレーナー
  • 完全個室のプライベート空間

「シアンジム 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

加圧サイクルトレーニングという専用のベルトを活用し、血流を制限することで軽い負荷でも高い効果を引き出すトレーニング方法を導入。

指導実績3,000人以上の有資格トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので「初心者」でも安心だ。

また、完全個室なので、人目を気にすることもなくジム通いが続けられる。

博士

プランによっては24時間食事サポートもしてくれるので、油断することなく食事管理を続けられる。

「シアンジム 戸塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「シアンジム 戸塚店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ダイエットコース(16回)に通い10kg痩せました!!!
初め、ダイエットの為に24時間ジムに通いましたが自己流であったため体重が下がらず、挫折してしました。
郵便に入っていたチラシから、体験させて頂きましたが、親切な対応でその日に即決!
生田トレーナーはとても親切で、私のレベルに合わせた指導をしてくれました!
食事面に関しても深夜でしたが相談に乗って頂き感謝しかないです!
このジムと生田トレーナーに出会えて良かったです!

引用元:「シアンジム 戸塚店」GoogleMap

口コミをさらに表示

シアンジムは室内が明るく清潔感があり器具も新しいので、好感が持てました。
体験時に、途中で解約する場合に返金可能であると仰っていたので、その点も誠実で信頼出来ると感じ、入会しました。
予約が取りやすく、また急な予約変更にも気さくに対応してくださり、通い続けられるジムだと思いました。

加圧トレーニングは初めてでしたが、生田さんの丁寧な指導のお陰で、2ヶ月間で結果を出すことが出来ました。
今後も継続して自主トレーニングが出来るように卒業後のプログラムまで作成していただきました。
フォームチェックなど一回ずつの継続プランもあるようなので、また機会があればお願いしたいと思いました。
ありがとうございました。

40代になり、自己流ダイエットでは、なかなか体重が落ちなくなり、減量のために全16回プランを始めました。

初めてのパーソナルジムで緊張はありましたが、トレーナーの生田さんに丁寧に教えて頂けたので筋トレを学びながら楽しく通うことが出来ました。

【結果 (約3ヶ月)】

◉体重
79.3kg→70.8kg
-8.5kg
◉体脂肪率
28.3%→21.8%
-6.5%
◉ウエスト
94cm→84cm
-10cm

結果は大満足です。
今後はキープできるよう、頑張ります!!
ありがとうございました。

独立前から引き続きパーソナルトレーニングでお世話になっています。

今までの自己流のやり方では気がつかなかった事など、毎回新しい発見や気付きを与えてくださり、モチベーションのアップに繋がります。

トレーニングの技術を指導するだけではなく、その人の気持ちに寄り添い、やる気を出させて目標達成に導く。
それが優秀なトレーナーではないでしょうか。

生田さんは知識、技術、人柄、全てにおいて素晴らしいトレーナーであると思います。

ジム内も清潔感があり、完全マンツーマンなので集中できます。
信頼できるジム。であります!

ダイエット目的で初めてパーソナルジムに通い始めました。
加圧トレーニングというものも初めて体験してみて、自分で筋トレするのとは効率の良さが全然違うなと思いました!
トレーナーは男性の方で、親しみやすくて優しかったです笑
今は筋肉痛がすごいのですが、今後の身体の変化が楽しみなので頑張ります!

シアンジムに週1程度、通わせて頂き3ヶ月程
たちましたが
今で落ちなかった体脂肪率が
トレーナー生田様の筋トレ・食事生活面の指導の元
確実に落ちてきました。

感謝しております。

トレーナー生田様の温厚で真面目なお人柄もあり
厳しくしかしながらリラックスしつつ
安心して楽しくトレーニングさせて頂いています。

施設は戸塚駅から近く通いやすく
清潔で落ち着いてトレーニングに
集中できる環境です。

初めてのパーソナルジムでしたが、素人にも優しい丁寧な指導を頂き、効率的に成果が出せそうです。

ジムは清潔感があり、何より生田トレーナーのお人柄に信頼感と安心感を感じました。また継続して通いたいと思います。

引用元:「シアンジム 戸塚店」GoogleMap

「シアンジム 戸塚店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金16回:176,000円〜
24回:250,800円〜
内容・加圧サイクルトレーニング1回45分
・24時間食事管理サポート付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県横浜市戸塚区吉田町1090
横浜元町ガーデン2-303
アクセス戸塚駅 徒歩12分
営業時間10〜22時
定休日不定休

5.take three パーソナルジム

パーソナルトレーニングジム take threeの画像
おすすめポイント
  • 無料レンタル完備で手ぶらでも通える
  • 食事&自主トレのオンラインサポートもあり
  • 完全個室のプライベート空間&子供連れOK

「take three パーソナルジム」は、東戸塚駅から徒歩13分ほどにある。

完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できる。

入会金なしで1回からでも始められ、手ぶらでも通えるのも嬉しいポイントだ。

博士

食事指導&自主トレのオンラインサポートもしてくれるぞ。

「take three パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「take three パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

横浜 パーソナルって調べて毎日ジムを探していましたが、料金の安さに惹かれました。以前、大手パーソナルジムに通っていた時、糖質ダイエットをしてかなりキツかったのですがここは一日のカロリー内であれば基本食事は何食べても良かったので無理せず食事制限を続けられました。週1日45分は正直少ないと思ったのですが、1ヶ月で2キロ弱落ちました。体脂肪も順調に落ちていってます。もっと早くに見つければ良かったなって今では後悔してます。 これからご指導よろしくお願いします。

引用元:「take three パーソナルジム」GoogleMap

口コミをさらに表示

初めてのパーソナルジムで最初は緊張していましたが、優しく話しやすい雰囲気で迎えてくださり、説明も丁寧で安心して通えています。 運動自体苦手ですが、正しいトレーニングの仕方を教えていただいて自分のペースで無理なく続けられています。 食事管理もしていただき、食生活を見直すことができました。 仕事終わりや空いた時間に行きやすいのも助かっています。 少しずつ変化も出てきているので、これからも通い続けていきたいと思います☺︎

パーソナルトレーニングを色々と探している時に、こちらを見つけました。料金も1回5,000円という分かりやすさ、入会金など他にかからない所も魅力的で、こちらに決めました! 実際に通ってみても、一人一人に合わせてメーニューを考えてくださり、食事を見て頂いている時も、いかに食べ過ぎていたか(笑)。 お陰でどのくらいの食事量が適正なのかが、わかる様になりました。 トレーニングルームをいつも清潔で、ウエア•タオルも無料でレンタルでき、お水も1本付いてくる^_^オーナーの人柄も優しく、とても細かく色々と配慮して頂けています。 本当にオススメのジムです!

日々の運動不足が気になっていたところ、友人がパーソナルジムに通っていると聞き、紹介してもらいました。手ぶらで通うことが出来、予約も取りやすいところがとても魅力的です。パーソナルジムは厳しい食事制限のイメージがあり、通い始めたら甘いものも食べられなくなるんだろうなと最初は少し寂しく思っていました。しかし、こちらのジムは摂取カロリーの範囲内であれば何を食べても大丈夫とのことで、食生活でのストレスを感じることなくジムに通い続けることが出来ています。また、1日に摂取しても良いカロリーを教えて頂いたことで今までの自分の食生活を見直すきっかけになり、バランスを考えた食事を意識するようにもなりました。トレーニングメニューも無理なく、体の状態に合わせたものを提案して頂けるので楽しく通うことが出来ています。

在宅勤務が続き前々から運動不足を感じていたため、ネットで近所のジムを探していたところ本ジムを知りました。 営業時間が長く自分の都合に合わせてネットで予約できるので予定が立てやすいです。また、支払い方法も月額ではなく都度払いですので気楽に続けることができます。 自己流では難しいところまで負荷がかかるように無理なくサポートしてくれますので、安心してトレーニングに集中することができ時間が過ぎるのがあっという間です。 オーナーがフレンドリーですので毎回の会話も楽しみの一つです!

引用元:「take three パーソナルジム」GoogleMap

「take three パーソナルジム」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金45分:5,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/飲料水
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県横浜市戸塚区前田町511-2
前田ハイツ9号棟956室
アクセス東戸塚駅 西口 徒歩13分
営業時間7〜22時
定休日不定休

6.グランドスラム パーソナルジム戸塚

おすすめポイント
  • 入会金なしで1回からでも利用可
  • 格闘技ジムが手掛けるパーソナルトレーニング
  • ミット打ちなど他とは違ったメニューで身体づくり

「グランドスラム パーソナルジム戸塚」は、戸塚駅から徒歩7分ほどにある格闘技フィットネスジムだ。

女性も通いやすいと評判のジムで、人前でのレッスンは恥ずかしい人のためにパーソナルトレーニングも行っている。

通常のジムとは一味違ったトレーニング(ミット打ちや体幹など)で、楽しみながらシェイプアップやストレス解消ができる。

博士

オプションにはなるが食事管理もしてくれるぞ。

「グランドスラム パーソナルジム戸塚」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「グランドスラム パーソナルジム戸塚」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「グランドスラム パーソナルジム戸塚」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金1回:8,000円〜
5回:35,000円〜
10回:60,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート+10,000/月(初回は3ヶ月契約)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県横浜市戸塚区矢部町232−9 コートパル戸塚 2F
アクセス戸塚駅 西口 徒歩7分
営業時間詳細は店舗にて
定休日不定休

7.東急スポーツ オアシス戸塚

スクロールできます
東急スポーツ オアシス戸塚
東急スポーツ オアシス戸塚
東急スポーツ オアシス戸塚
東急スポーツ オアシス戸塚
東急スポーツ オアシス戸塚
東急スポーツ オアシス戸塚
東急スポーツ オアシス戸塚
おすすめポイント
  • 充実設備でパーソナルトレーニングが受けられる
  • 1回からでも利用可能

「東急スポーツ オアシス戸塚」は、戸塚駅から徒歩4分にある大型フィットネスジムだ。

マシン充実の広々ジムやプール、スタジオレッスンなどが人気のオアシスでは、パーソナルトレーニングも行っている。

1回6,600〜その都度払いでレッスンを受けることができるので、必要な時にだけパーソナルトレーニングを利用できる。

博士

フィットネスジムに通い始める前のトレーニング方法を身につける場としてもおすすめ。

「東急スポーツ オアシス戸塚」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「東急スポーツ オアシス戸塚」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

パーソナルトレーニングを体験しました。本来意識すべき所をトレーニング出来ました。機器の使い方が一通り理解出来るまでや、時々のチェックには最適だと思います。

いつも藤川くんの親切丁寧なパーソナルで楽しく筋トレしています。おかげで短期間で確実に成果が出ましたV(^_^)V 藤川くんのユーバンも楽しいです♬︎♡でも最近レッスンがないので寂しいです(。・_・`。) 日曜日に代行で入ってくれると嬉しいな(ㅅ´ ˘ `)オネガイ♡

引用元:GoogleMap

「東急スポーツ オアシス戸塚」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金詳細は店舗にて
料金60分:6,600円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4253-1
サクラス戸塚B2F
アクセス戸塚駅 東口 徒歩7分
営業時間平日 9:00~23:00
土曜 9:00~21:00
日祝 9:00~20:00
定休日水曜

8.エニタイムフィットネス 戸塚店

おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 戸塚店」は、戸塚駅から徒歩3分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 戸塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 戸塚店」のパーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

パーソナルトレーニングを受けに行きました。
パワーラックが複数ある、また、スペースが広いので、待つこともなく、快適にトレーニングができました。

引用元:「エニタイムフィットネス 戸塚店」GoogleMap

「エニタイムフィットネス 戸塚店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,678円〜/月
パーソナル料金30分:3,250円〜
60分:6,500円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所神奈川県横浜市戸塚区上倉田町481-1八恍ビルB1
アクセス戸塚駅 徒歩3分
営業時間24時間
定休日なし
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次