【完全版】上本町のおすすめパーソナルトレーニングジム9選!口コミ・評判も掲載

上本町のおすすめパーソナルジム特集のサムネ画像

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『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「上本町」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「上本町のおすすめパーソナルジム9選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

さらに厳選

迷ったらこのジム

近隣エリアはこちら

目次

1.かたぎり塾 大阪上本町店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
  • 料金が安い

「かたぎり塾 大阪上本町店」は、大阪上本町駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

国内140店舗を突破する人気のパーソナルジムで、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

スクロールできます
かたぎり塾 大阪上本町店
かたぎり塾 大阪上本町店
かたぎり塾 大阪上本町店
かたぎり塾 大阪上本町店
かたぎり塾 大阪上本町店

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい!』という方におすすめだね。

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる

「かたぎり塾 大阪上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 大阪上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

初のパーソナルトレーニングジムの体験で少し不安だったのですが、スタッフさんがとってもフレンドリー且つ丁寧で終始楽しかったです。
初心者の方から上級者の方まで是非…!特に肩周りのストレッチや骨盤矯正がオススメです…!

引用元:「かたぎり塾 大阪上本町店」GoogleMap

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優しい先生と楽しくお話ししながら、レベルも個人個人で合わせてもらいながらトレーニングできました!施設もとても綺麗で清潔感があってよかったです✨

初のパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんがめちゃくちゃ丁寧にカウンセリングしていただき、
運動初心者の私に合ったトレーニングを提案していただき、あっという間の60分でした。

駅からも近く、白を基調とした清潔感のあるお店とアロマの香る空間も快適でした。

一般的なジムは長続きしない方もこちらはマンツーマンで付きっきりでサポートしてもらえるので続けやすいと思います!

他のパーソナルジムよりコスパが良く、手ぶらで通えるのも本当にありがたいです。

また次回もよろしくお願い致します!

背中の筋トレとストレッチを教えて頂きました。
とっても話しやすい方で、丁寧に教えて頂けたのでおすすめです😊

丁寧なカウンセリングで説明もわかりやすかったです。店舗もとても綺麗でこれから頑張ろうと思える環境でした。トレーナーの先生もとても親切でおすすめです。

めちゃくちゃ丁寧にカウンセリングして頂けて安心しました!
自分の筋肉量とか体脂肪率とか見る事無かったので面白かったです!
トレーニング内容優しめにして頂けて助かりました🙏

優しく丁寧に教えてくださり、楽しい時間を過ごすことができました。気になる部位を集中的にトレーニングすることができ、これからも続けていきたいと思いました!
素敵な時間をありがとうございました!

新店舗ということもあり、内装も綺麗ですごく良かったです。
トレーナーの人も落ち着いた感じで、若いのに知識もあるため、非常に頼りになりました。
また、トレーニングのしたいところをお願いすると、それに合ったトレーニングメニューをいくつも用意してくれるので、非常にありがたかったです。

引用元:「かたぎり塾 大阪上本町店」GoogleMap

「かたぎり塾 大阪上本町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
料金55,000円→22,000円

※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF
【月額プラン/都度払い】
料金都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円
内容・1回60分
・運動後はプロテイン付き
【体験レッスン(1回60分)】
料金無料
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000円/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目9−19
FLAT34上本町 201
アクセス大阪上本町駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

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2.パーソナルジムアヴニール 上本町店

パーソナルジムアヴニール 上本町店
おすすめポイント
  • ジムを完全貸切で利用できる
  • 各分野のスペシャリストが在籍
  • 全店舗が行き来自由で通い続けやすい

「パーソナルジムアヴニール 上本町店」は、谷町9丁目駅から徒歩1分ほどにある。

ジムを完全貸切で利用できるので〝他人の視線〟を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

  • コンテスト優勝者
  • 元プロアスリート
  • 医療従事者

など、各分野のスペシャリストが在籍し、身体&栄養面を熟知しているからこそできる「質の高い指導」が魅力。

「初心者」「シニア世代」「アスリート」など、十人十色の目的に合わせたオーダーメイドプランで目標達成へと導いてくれる。

会員はアヴニール全店が行き来自由なので、その日の予定や気分に合わせてジム通いができるのも人気の理由だ。

博士

ハードな食事制限などもなく、あなたのライフスタイルに合わせた〝栄養バランス重視の食事指導〟なので、リバウンドのリスクも少ないんだ。

「パーソナルジムアヴニール 上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムアヴニール 上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今まで運動しようと思ってもすぐに辞めたりしてしまってたので、今回お願いするようにしました。トレーナーさんが様子を見ながらできるところまでやってくれるので、一人でするよりもやる気が出て、トレーニング楽しくできます。ダイエットを管理してできたことがなく知識もないので一から教えていただけるので助かってます。

引用元:「パーソナルジムアヴニール 上本町店」GoogleMap

口コミをさらに表示

ダイエットしたいしジム通うかな…でも体の動かし方も分からないなーと思い、お値段も良心的なアヴニールさんに通うことにしました。
週1ペースで通って4ヶ月で5kg痩せました。
丸本トレーナーにお世話になってますが、私の低い運動レベルに合わせて絶妙な負荷具合でメニュー組んでもらっています。喋り過ぎることもなく良い距離感で安心できるトレーナーさんです。
自宅トレーニングのアドバイスも貰えます。
食事制限はそんなに厳しく言われませんが、聞いたら教えてくれますし、自然と気をつけるようになりました。
初めてのジム通いならアヴニールさん良いと思います。

ダイエット目的として通い始めました。
気になるところを重点に全体的にトレーニングしてくれます。
辛いトレーニングの中でも、あと少し!の声かけで頑張ろうと思えます。
毎回筋肉痛になってしまうほど…ですが、
通い始めて1ヶ月程で主人からはお腹回りがスッキリしたね!と褒められました。しっかり見た目に効果を実感できて嬉しかったです。
たくさんの情報社会の中で、正しいダイエットの知識が分からなくなっていた中で食事のサポートをして頂き、罪悪感なく食べながらダイエット出来ます。

結婚式前に通わせていただきましたが、運動が苦手な自分でも楽しく通えました!マイナス3キロと結果も出てとても嬉しいです。丸本さん、いつも優しく教えてくださってありがとうございました(^^)

32回券コースで通っています
トレーナーさんが毎回メニューを考えて
丁寧かつフレンドリーに教えていただけるので
とてもオススメです
値段も安いパーソナルは質が悪いことが多かったですが
アヴニールは言うことなしです!
今まで行ったパーソナルジムで一番良いです。

パーソナルトレーニングを受けました。始めに、しっかりとカウンセリングをして頂きどこを重視して取り組みたいか意識しながらトレーニングしてくださいました。徐々に、スピードをつけて腹筋を鍛えたので大変でしたが効果が期待できそうです!
少し不安もありましたが、気さくに話してくださり楽しかったです!ありがとうございました!

パーソナルを受けてます!
トレーナーさんが教えてくれるので飽きずに楽しく継続できてありがたいです!
楽しみながら鍛えれて体調をくずすこともなくなりました!
頑張ります!

引用元:「パーソナルジムアヴニール 上本町店」GoogleMap

「パーソナルジムアヴニール 上本町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
スクロールできます
入会金8,800円
料金
(1回あたり)
1回:7,920円
月4:28,600円(7,150円)
8回:57,200円(7,150円)
16回:114,400円(6,729円)
24回:171,600円(6,600円)
32回:228,800円(6,355円)
48回:343,200円(6,128円)
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市中央区谷町9丁目2−14
中田東海ビル 2F
アクセス谷町9丁目駅 徒歩1分
大阪上本町駅 徒歩4分
営業時間8〜23時
定休日不定休

3.REXFIT 上本町・谷町六丁目

REXFIT上本町
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 専属トレーナーが二人三脚でサポート

「REXFIT 上本町・谷町六丁目」は、谷町六丁目駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。

ジムによっては毎回トレーナーが違うこともあるが、REXFITは専属トレーナーが二人三脚でサポートしてくれる。

博士

毎日の食事管理サポートも付くので『食事管理ができず、ダイエットが上手くいかない』という人にもおすすめだ。

「REXFIT 上本町・谷町六丁目」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REXFIT 上本町・谷町六丁目」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

3年間二人でしていますがトレーニングは個別で重さや回数も変えてその日の体調に合わせてしてくれます。 3年間で少しずつ重さも上げて行ってくれて、今では筋力も体力もつきました! 私は股関節が固かったのですが柔らかくなりました☆☆☆

引用元:「REXFIT 上本町・谷町六丁目」GoogleMap

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体調や目標も共有して下さり、コマ目にトレーニングの成長記録もつけてくれたり、自身の成長実感にもつながり、モチベーションの維持もしてくださることで、かれこれ4年程度トレーニングを続けれてます。 また、体重管理もプロの目線で、食事のアドバイスもしてくださることで、あまりストレスなく体重をキープしたまま体脂肪を落とすことに成功しました。

トレーナーがコミュニケーションを取りながらメニューを組んでくれるので、楽しく取り組めます。気になる部位を伝えるとすぐに対応してくれ、コミュニケーションの中からメニューの提案をしてくれたりと柔軟に対応していただけます!わかりやすく教えてくれるので、初心者の方でも、安心して通えます! 私の場合、体重の変化はないですが。。。 体脂肪率が落ち、引き締まったと言われるようになりました。継続して頑張りたいと思います。

膝関節の故障で自由や運動ができず、年齢的にも筋力も低下し体力に不安だった毎日。たまたま通りで見つけた看板に引き寄せられました。体験レッスンから是非始めたい気持ちになり、パーソナルジムを,受けるようになりました。 毎回、少しずつ動きができるようになりました。 色んなメニューを提案してくださり、とても楽しい1時間はあっという間に過ぎてしまいます。 これからも、体力作りにレッスンを受講したいと思います。 これからもご指導宜しくお願いいたします。

お世話になり始め数ヶ月が経ちましたが、日に日に自分の身体が変わってきているのがわかります^ ^!しっかり褒めてくれるし、身体の動きを見て丁寧に分かりやすく指導してくれます。また、身体に関する知識も豊富なので一人一人に応じたサポートをしてくれているんだろうなあ。と感じています! 気さくで親しみやすい、信頼できるトレーナーさんです♫

REXに通い始めてからの1年の変化、体重72㌔▶︎63㌔、ベンチプレス55㌔▶︎100㌔。37歳の自分でも劇的に変化させてくれた大満足のパーソナルジムです。 月会費安いジムに1人で通うより絶対オススメですし、宮塚さんの人柄良いので長く続けたい方には満足できると思います。

引用元:「REXFIT 上本町・谷町六丁目」GoogleMap

「REXFIT 上本町・谷町六丁目」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金11,000円
料金89,100円〜
内容・全16回×60分
・毎日のオンライン食事サポート
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市天王寺区上本町1-2-11 北島ビル1F
アクセス上本町駅から徒歩10分
谷町六丁目駅から徒歩5分
営業時間平日 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜18:00
定休日不定休

4.パーソナルトレーニングスタジオ Happiness上本町

パーソナルトレーニングスタジオ Happinessの画像
パーソナルトレーニングスタジオ Happinessの画像
おすすめポイント
  • 従来の筋トレとは一味違ったメニューが魅力
  • 必要以上に筋肉をつけないスタイルづくり

「Happiness 上本町」は、大阪上本町駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ピラティスやアクロバット、トランポリンなど無理なく楽しみながら続けられるトレーニングメニューが充実。

必要以上に筋肉をつけない身体づくりでは、内側から引き締まったスタイルを目指せると評判だ。

博士

俗にいう筋トレとは一味違ったメニューが楽しめるんだ。

「Happiness上本町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Happiness上本町」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

知り合いに紹介してもらって行かせていただくようになりました。日頃の運動不足解消と、たまに追い込んだりするため、その時々でトレーナーさんがメニューを組んでくださいます。専門的に教えてくださるので自己トレにも活かせますし、スタッフさんがみなさん明るく雰囲気がいいので、パーソナルジムが沢山ある中、ここにして良かったなーと思っています! 今後もどうぞ宜しくお願いします(*^^*)

引用元:「Happiness上本町」GoogleMap

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3年以上通っています。仕事柄浮腫やすかったのですがコツコツと続ける事で浮腫は軽くなりました。肩が痛くなったり腰が痛くなったりすると、その時の身体のバランスを見て調整するトレーニングやストレッチをメニューに組み込んでくださるので、そこがパーソナルのありがたい所だなと思っています。個人個人の要望(筋肉をつけすぎず腕を細くしたい、お腹はしっかり鍛えたい、など)に細かく答えてくださります。

普通のジムだと三日坊主で、続かないのでパーソナルジムを探していました。通いやすいところにあったので、3年程通っています。その日の体調や調子によってメニューを考えてもらえて、自分に合ったトレーニングができます!話しやすいトレーナーの方々なので気分転換にもなってメンタル面でも健康になれます♪

小1の全く運動が出来ない息子のパーソナルで通わせていただいております。 大人も通えるの施設なので、最初は息子が通えるかな・・・と不安でした。 でもどの講師の方も子供の扱いに慣れていて、飽きさせないようにレッスンしてくれます。 都度都度息子の様子を見ながら色んな事をやってくださるのでパーソナルにしてよかったと思います。 乗り気じゃない時も上手に褒めてテンションを上げてくれます。 かと言って優しいだけではなく本当に上手に導いてくれます。 今後も定期的に通って息子の体質改善&運動音痴解消出来たらなと思います。

個人の状況に合わせていただけるので、無理なく続けやすいです。

引用元:「Happiness上本町」GoogleMap

「Happiness上本町」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金15,000円
料金50分:7,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市天王寺区上本町6丁目7番25号バロンビル2階
アクセス上本町駅 徒歩3分
谷町九丁目駅 徒歩6分
営業時間平 日 9〜22時
土日祝 8〜18時
定休日不定休

5.パーソナルジムFUTURE

FUTUREのジム内画像
おすすめポイント
  • 経験豊富なトレーナー
  • ストレスのない食事管理
  • 30日以内なら返金保証あり

「パーソナルジムFUTURE」は、谷町六丁目駅から徒歩3分ほどにある。

自身もボディメイクに向き合う「実力&経験豊富なトレーナー」が在籍し、利用者一人ひとりのニーズに合わせたオーダーメイドトレーニングをしてくれる。

食事管理のサポートもあり、あなたの生活リズムや習慣に最大限寄り添った〝バランスを重視した食事指導〟で健康的なダイエット&リバウンドの防止を実現。

博士

30日以内なら返金保証もあるので、万が一の際でも安心。
適用には条件もあるので、詳細は公式サイトにてチェックしてほしい。

「パーソナルジムFUTURE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムFUTURE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

若いトレーナーですが、知識もあって個人の骨格やクセなどに合わせて指導してくれます。 素人の自分にも分かりやすく説明してくれ、自宅でのストレッチなども教えてもらえて凄くありがたいです。 今までリバウンドばかりでしたが、しっかり結果も出ているので、引き続き頑張っていきたいと思います。

引用元:「パーソナルジムFUTURE」GoogleMap

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清潔感のある店内で良かったです。 個人的にはお手洗いのハンドソープがaesopだったのが嬉しかったです笑 谷町六丁目駅の7番出口からすぐでした!

小林トレーナーは、奈良のジムに勤めている時からのトレーナーです。食事やトレーニングについて親身に教えてくれました。ありがとうございます!

引用元:「パーソナルジムFUTURE」GoogleMap

「パーソナルジムFUTURE」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金50,000円
料金198,000円
内容1回90分×16回
食事指導1ヶ月付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市天王寺区上本町1-1-17 6F
アクセス地下鉄谷町六丁目駅7番出口徒歩3分
営業時間8:00〜22:00 完全予約制
定休日なし

6.パーソナルジムVADY 上本町店

パーソナルジム VADY 上本町店の画像
パーソナルジム VADY 上本町店の画像
おすすめポイント
  • マシン充実の広々ジム
  • コンディショニングルームを完備
  • カフェスペース併設でリラックスもできる

「パーソナルジムVADY 上本町店」は、大阪上本町駅から徒歩2分ほどにある。

パーソナルジムらしからぬ、広々としたジム内には最新マシンが充実し、目的に合わせてトレーニングができる。

また、コンディショニングルームを完備しているので、トレーニング後の身体ケアも可能だ。

博士

個室ではないぶん、広々としたジム内が魅力。

「パーソナルジムVADY 上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムVADY 上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつもお世話になっております。 初めてパーソナルトレーニングを体験しましたが、基礎のトレーニングを教えて頂けるので大変助かっております。

引用元:「パーソナルジムVADY 上本町店」GoogleMap

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自分では絶対に続けられないですが、コーチのおかげで2年続いてます。長年のO脚や腰痛は筋肉のつき方に問題があったとわかりました

運動を全くしてこなかった自分ですが、 丁寧に教えてくれ、 しんどい、と弱音を吐いた時も励ましてくれました。 いいトレーナーさんばかりです。 ジムのマシーンはいつでも使い放題で、 パーソナルトレーニング以外でも通えます。 筋肉つけたいガチ勢も、運動嫌いな初心者でもその人にあったアドバイス、トレーニングをしてくれるジムです。 ここを選んで良かったです。

それぞれ個性のあるトレーナーさんが多く、トレーニング嫌いの私も飽きずき通えてます。パーソナルを視野に入れて検討している方ならおすすめできる環境だと思います。

VADY上本町店も大変お世話になりました。心斎橋店時代にいらっしゃたトレーナーさんにも何度もパーソナルトレーニングやカウンセリングしていただきました。今思うと懐かしいですね、、、上本町店も他店舗同様に設備面はもちろん、スタッフさんやトレーナーさんの対応も素晴らしいです。無理なくその方に合わせて指導してくれます!最近、行けてないのでまた、近く寄った際には上本町店を利用します。その際は、是非ともよろしくお願いします。

引用元:GoogleMap

「パーソナルジムVADY 上本町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金13,000円
月会費13,000円〜
パーソナル料金60分:4,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市天王寺区上本町6-7-2 上六三和会館5階
アクセス大阪上本町駅 徒歩2分
営業時間平日 9〜23時
土曜 10〜20時
日祝 10〜18時
定休日第三木曜

7.DAHLIA 上本町店

フィットネスジム DAHLIAの画像
フィットネスジム DAHLIAの画像
おすすめポイント
  • 週一回からでもOK
  • 気軽に手ぶらでも通える
  • 基礎代謝をあげるウェイトトレーニング

「DAHLIA 上本町店」は、上本町駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェイトトレーニングを中心としたメニューでは、基礎代謝の向上を図り「食べても太りにくい身体」を目指していく。

週1回から始められるので、忙しい人でも始めやすい。

博士

ウェアやタオル・ウォーターサーバーなども完備されているので、手ぶらでも通えるぞ。

「DAHLIA 上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「DAHLIA 上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今までも筋トレはしていましたが、正しくないフォームでしていたことが分かりました。基本のフォームができていないと、正しく体も反応してくれません。そこからきちんと正してもらっています。

引用元:「DAHLIA 上本町店」GoogleMap

「DAHLIA 上本町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金10,000円
料金1〜4回目:5,000円〜/回
5回目以降:6250円〜/回
内容パーソナルトレーニング1回50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪市天王寺区上本町6丁目7-24
KCAビル2階
アクセス上本町駅 徒歩2分
谷町九丁目駅 徒歩4分
営業時間10〜22時
定休日不定休

8.【女性専用】パーソナルジムFELIZ 上本町店

パーソナルジムFELIZ 上本町店
おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルジム
  • 個室&手ぶら通いもOK
  • 料金が安い

「パーソナルジムFELIZ 上本町店」は、大阪上本町駅から徒歩3分ほどにある。

女性の身体づくりに特化していることと料金の安さが特徴的。

サービス面も充実しており、個室&ウェアなどのレンタルもあるため、手ぶらでも通える。

博士

また、LINEやメールを使った毎日の食事サポートもしてくれる。

「パーソナルジムFELIZ 上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムFELIZ 上本町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

高い料金には見合わない、家でできるようなトレーニングばかりでなんだか腑に落ちませんでした。先の方が仰る通り、時間より早く帰されるのが納得いかない。シャワーあることはあるけど使わないでオーラ出してきます。あとスタッフの体が他のパーソナルに比べるとそこまで引き締まって見えないので説得力がなかったですかね(笑)

55.5㎏から46.5㎏になり、合計9キロ減、ウエスト−21㎝です!産後太りで全然痩せれず自己嫌悪してましたが今はごきげんです。通ってる間色んなトレーナーさんが食事やトレーニングなど様々な情報を教えてくれるので自分に合う方法を色々試せました。どんな筋トレしても何故か毎度膝が筋肉痛になる変な癖も時間をかけて治してもらいました!主に長堀橋店でトレーニングさせてもらってましたが、上本町に比べてかなり広くて機材も多かったです。

引用元:「パーソナルジムFELIZ 上本町店」GoogleMap

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2ヶ月で12キロ痩せました!!!本当にありがとうございました!!今後ともよろしくお願いします

スタッフが笑顔で対応してくれる。不安を取り除いてくれる。

引用元:「パーソナルジムFELIZ 上本町店」GoogleMap

「パーソナルジムFELIZ 上本町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金15,000円〜
料金27,800円〜
内容詳細はカウンセリング時に説明
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEやメールで毎日サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市天王寺区上本町5-2-14
佐伯ビル1F
アクセス大阪上本町駅 徒歩3分
営業時間平日 13〜22時
土日 13〜19時
定休日不定休

9.Dr.stretch 上本町YUFURA店

Dr.stretch(ドクターストレッチ)相模大野店
おすすめポイント
  • 160店舗以上展開するストレッチ専門店
  • アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
  • 独自技術で〝健康&悩みのない身体〟を目指せる

「Dr.stretch 上本町YUFURA店」は、大阪上本町駅から徒歩3分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。

プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。

ドクターストレッチ施術風景

1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。

コアバランスストレッチは

  • 姿勢改善
  • むくみ解消
  • 筋力アップ
  • ヒップアップ
  • ウェストダウン
  • アンチエイジング
  • 全身のだるさ改善
  • 肩こり&腰痛改善

など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。

博士

筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。

「Dr.stretch 上本町YUFURA店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.stretch 上本町YUFURA店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

とても良いと思いますが残念なのは60分コースや80分コースなどがあり私は80分コースをのチケットを購入予約時間前に生きましたが65分~70分位の施術でしたそれなら60分コースを買えば良かったです その分高く買っているのできちんとして頂きたいです

しっかりと筋肉の構造などを意識しながらマッサージをしていただけたし家でできるストレッチも教えていただけた

引用元:「Dr.stretch 上本町YUFURA店」GoogleMap

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マッサージより高いし痛いけど、それだけ効果あります。その日の調子を確認して状態に合った施術が受けられます。担当してもらってる坂本トレーナーはほめ上手でちょっと痛くても楽しくガマンでき、セルフストレッチのアドバイスももらえます。初回限定で半額なので、体験の価値あると思いますよ。

スポーツをバリバリやっていますという人に、もちろん心強いお店でしょうが、そんなところからほど遠いという人でも、安心。肩こりがひどい、体がうまく動かない、ひょろひょろの体でも、どうやったら少しずつ体づくりができるのか、体の特徴を見てもらいながら自宅で取り組めるわかりやすい助言がもらえます。少しでも体がしっかりしてきたことが分かると嬉しいですし、仕事の効率も上がりましたし、生活の質も上がりました。これまでいろんなトレーナーの方にみていただきました。どなたも丁寧で、技術も助言も安心。今は三原佑也トレーナーにお世話になっています。

親切に適確に、ストレッチして頂きました。今まで、接骨院やボディーケアで対処してましたが、ストレッチの方が自分には合ってるみたいです。 ほんと、来て良かったです。m(__)m

昨年の夏に東京から息子が帰って来た時、むこうで評判になっている少し痛めのストレッチがあると言う。聞いたことがある名前だった。それがYumuraにあることがわかりふらっとお試しから始めた。三原トレーナーのきめ細かいストレッチのお陰で硬い肩甲骨周りも緩み、長年の右肩の痛みもほとんどなくなった。健康維持のための水泳もパーフォーマンスが上がって来た。中高年の皆さんに特におすすめします。

引用元:「Dr.stretch 上本町YUFURA店」GoogleMap

「Dr.stretch 上本町YUFURA店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

コアバランスストレッチ

入会金なし
料金
※カッコ内は初回限定料金
40分:5,000円
60分:7,500円(初回:4,950円)
80分:10,000円(初回:6,600円)
100分:12,500円(初回:8,250円)
内容1回ずつの「その都度払い」でOK
博士

ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。

回数券

入会金
料金4回券:20,240円〜
8回券:38,720円〜
12回券:55,440円〜
博士

回数券は1回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市天王寺区上本町6-5-13上本町YUFURA2F
アクセス大阪上本町駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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