【上本町】おすすめパーソナルトレーニングジム９選！口コミ・評判も掲載

体調や目標も共有して下さり、コマ目にトレーニングの成長記録もつけてくれたり、自身の成長実感にもつながり、モチベーションの維持もしてくださることで、かれこれ４年程度トレーニングを続けれてます。 また、体重管理もプロの目線で、食事のアドバイスもしてくださることで、あまりストレスなく体重をキープしたまま体脂肪を落とすことに成功しました。

トレーナーがコミュニケーションを取りながらメニューを組んでくれるので、楽しく取り組めます。気になる部位を伝えるとすぐに対応してくれ、コミュニケーションの中からメニューの提案をしてくれたりと柔軟に対応していただけます！わかりやすく教えてくれるので、初心者の方でも、安心して通えます！ 私の場合、体重の変化はないですが。。。 体脂肪率が落ち、引き締まったと言われるようになりました。継続して頑張りたいと思います。

膝関節の故障で自由や運動ができず、年齢的にも筋力も低下し体力に不安だった毎日。たまたま通りで見つけた看板に引き寄せられました。体験レッスンから是非始めたい気持ちになり、パーソナルジムを，受けるようになりました。 毎回、少しずつ動きができるようになりました。 色んなメニューを提案してくださり、とても楽しい１時間はあっという間に過ぎてしまいます。 これからも、体力作りにレッスンを受講したいと思います。 これからもご指導宜しくお願いいたします。

お世話になり始め数ヶ月が経ちましたが、日に日に自分の身体が変わってきているのがわかります^ ^！しっかり褒めてくれるし、身体の動きを見て丁寧に分かりやすく指導してくれます。また、身体に関する知識も豊富なので一人一人に応じたサポートをしてくれているんだろうなあ。と感じています！ 気さくで親しみやすい、信頼できるトレーナーさんです♫

REXに通い始めてからの1年の変化、体重72㌔▶︎63㌔、ベンチプレス55㌔▶︎100㌔。37歳の自分でも劇的に変化させてくれた大満足のパーソナルジムです。 月会費安いジムに1人で通うより絶対オススメですし、宮塚さんの人柄良いので長く続けたい方には満足できると思います。

3年以上通っています。仕事柄浮腫やすかったのですがコツコツと続ける事で浮腫は軽くなりました。肩が痛くなったり腰が痛くなったりすると、その時の身体のバランスを見て調整するトレーニングやストレッチをメニューに組み込んでくださるので、そこがパーソナルのありがたい所だなと思っています。個人個人の要望(筋肉をつけすぎず腕を細くしたい、お腹はしっかり鍛えたい、など)に細かく答えてくださります。

普通のジムだと三日坊主で、続かないのでパーソナルジムを探していました。通いやすいところにあったので、3年程通っています。その日の体調や調子によってメニューを考えてもらえて、自分に合ったトレーニングができます！話しやすいトレーナーの方々なので気分転換にもなってメンタル面でも健康になれます♪

小1の全く運動が出来ない息子のパーソナルで通わせていただいております。 大人も通えるの施設なので、最初は息子が通えるかな・・・と不安でした。 でもどの講師の方も子供の扱いに慣れていて、飽きさせないようにレッスンしてくれます。 都度都度息子の様子を見ながら色んな事をやってくださるのでパーソナルにしてよかったと思います。 乗り気じゃない時も上手に褒めてテンションを上げてくれます。 かと言って優しいだけではなく本当に上手に導いてくれます。 今後も定期的に通って息子の体質改善＆運動音痴解消出来たらなと思います。

個人の状況に合わせていただけるので、無理なく続けやすいです。

自分では絶対に続けられないですが、コーチのおかげで２年続いてます。長年のO脚や腰痛は筋肉のつき方に問題があったとわかりました

運動を全くしてこなかった自分ですが、 丁寧に教えてくれ、 しんどい、と弱音を吐いた時も励ましてくれました。 いいトレーナーさんばかりです。 ジムのマシーンはいつでも使い放題で、 パーソナルトレーニング以外でも通えます。 筋肉つけたいガチ勢も、運動嫌いな初心者でもその人にあったアドバイス、トレーニングをしてくれるジムです。 ここを選んで良かったです。

それぞれ個性のあるトレーナーさんが多く、トレーニング嫌いの私も飽きずき通えてます。パーソナルを視野に入れて検討している方ならおすすめできる環境だと思います。

VADY上本町店も大変お世話になりました。心斎橋店時代にいらっしゃたトレーナーさんにも何度もパーソナルトレーニングやカウンセリングしていただきました。今思うと懐かしいですね、、、上本町店も他店舗同様に設備面はもちろん、スタッフさんやトレーナーさんの対応も素晴らしいです。無理なくその方に合わせて指導してくれます！最近、行けてないのでまた、近く寄った際には上本町店を利用します。その際は、是非ともよろしくお願いします。

2ヶ月で12キロ痩せました！！！本当にありがとうございました！！今後ともよろしくお願いします

スタッフが笑顔で対応してくれる。不安を取り除いてくれる。

丁寧に教えてくださって楽しくトレーニングできました！食事管理もして頂き、順調にダイエットが進んでます。

幼少期から肥満体型で悩んでいました。 食べる事がなによりも大好きで、全く食べず痩せたら食べてリバウンドする事の繰り返しでした。ですが、食事から指導頂け食事を楽しむ事と一緒に痩せる事ができました。

年齢を重ねるにつれて痩せにくくなってきた のが気になって、口コミを見て入会しました。 担当して下さったトレーナーさんは、 とても丁寧に話を聞いて、 的確なアドバイスをして下さるので 入会して良かったです。

いつも丁寧親切にご指導いただき、2ヶ月間のつもりが、半年お世話になりました。 全くのトレーニング未経験でしたが、嫌になることなく続けることができ、10キロ以上減量できました。 筋肉がついたので、日常のあらゆる動作が楽になり、姿勢も良くなり感謝感激です！ トレーニングのみならず毎回明るくお話してくださり、とても楽しかったです。これからも食事運動ともに継続し頑張っていきたいと思います。ありがとうございました☺️ また機会がありましたらよろしくお願いします！

マッサージより高いし痛いけど、それだけ効果あります。その日の調子を確認して状態に合った施術が受けられます。担当してもらってる坂本トレーナーはほめ上手でちょっと痛くても楽しくガマンでき、セルフストレッチのアドバイスももらえます。初回限定で半額なので、体験の価値あると思いますよ。

スポーツをバリバリやっていますという人に、もちろん心強いお店でしょうが、そんなところからほど遠いという人でも、安心。肩こりがひどい、体がうまく動かない、ひょろひょろの体でも、どうやったら少しずつ体づくりができるのか、体の特徴を見てもらいながら自宅で取り組めるわかりやすい助言がもらえます。少しでも体がしっかりしてきたことが分かると嬉しいですし、仕事の効率も上がりましたし、生活の質も上がりました。これまでいろんなトレーナーの方にみていただきました。どなたも丁寧で、技術も助言も安心。今は三原佑也トレーナーにお世話になっています。

親切に適確に、ストレッチして頂きました。今まで、接骨院やボディーケアで対処してましたが、ストレッチの方が自分には合ってるみたいです。 ほんと、来て良かったです。m(__)m

昨年の夏に東京から息子が帰って来た時、むこうで評判になっている少し痛めのストレッチがあると言う。聞いたことがある名前だった。それがYumuraにあることがわかりふらっとお試しから始めた。三原トレーナーのきめ細かいストレッチのお陰で硬い肩甲骨周りも緩み、長年の右肩の痛みもほとんどなくなった。健康維持のための水泳もパーフォーマンスが上がって来た。中高年の皆さんに特におすすめします。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！