『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「多摩&日野市」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「多摩&日野市のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- 理想を超える〝本格ボディメイク〟なら
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘
1回あたり:8,250円〜 - 短期ダイエットなら
RIZAP 聖蹟桜ヶ丘
1回あたり:10,243円〜 - エステ要素も取り入れるなら
COCOFIT
1回あたり:8,800円〜
近隣エリアはこちら
1.RIZAP(ライザップ)聖蹟桜ヶ丘店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店」は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ライザップ 聖蹟桜ヶ丘店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
利用者の口コミ
トレーナーの方々、トレーニング指導、食事へのアドバイス、ビジネスマナー含めて、とても質が高いと感じます。スタッフもとても礼儀正しく、ジムや更衣室・シャワーもキレイにされていて好感が持てます。比較的大きい店舗なのでリラックスした感じがいいです。
引用元:GoogleMap
「ライザップ(RIZAP)聖蹟桜ヶ丘店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
マンツーマントレーニングコース
入会金 | 55,000 |
料金 | 163,900〜/月 |
内容 | 1回50分/2ヶ月 |
見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証あり 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F |
アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
2.BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店」は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
日本全国に70店舗以上出店する人気パーソナルジムが日野市にオープン。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、
あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」
を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付いた』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外かからないのも人気の理由だろうね。
厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
20代後半女性です。自分で痩せるのが難しくプロにお願いしようと初めてパーソナルジムに通いました!トレーナーさんには優しく接していただき、不安だった料金や通う頻度を分かりやすく説明していただきました!結果3ヶ月週1〜2のペースで明らかに体のラインが絞れて、体重も減りました!今もリバウンドしていなく、健康的に痩せられたと思います!ビヨンド聖蹟桜ヶ丘店さんを利用して本当に良かったと思いました♪
20代男性です!
多摩市でパーソナルジムを探していたところ
他店と比べ安く、サービスが非常に良く入会することに決めました!
無料体験の時から非常に楽しく指導してくださり、食事管理もしてもらいましたが苦にならずダイエット成功しました!
仕事帰りでもウェアなしで行けるので
とても行きやすいです✨
今ではトレーニングのプロテインが
自分へのご褒美となってます🔥
多摩市でパーソナルトレーニングを受けたい方やダイエットしたい方にオススメです✨!!
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
妊活でよい結果を出したくて食事管理もしてくれるパーソナルジムを探していました。
いくつかのジムと比較しましたが、トレーナーのみなさんが元気で前向きな印象だったので通うことを決めました。
食事管理を1ヶ月お願いしましたが、ダイエットだけじゃなく、女性に大切な栄養素なども伝えてくれてありがたかったです。毎日少しずつ大切な知識を教えてくれて成長できるので、食事に対する意識がかなり変わりました。食事管理が終わっても、しっかり食べながら自分を律することができる自信がつきました。
運動も苦手中の苦手でしたが、自分にできる範囲のことから加減して向き合ってくれるので助かります。楽しくできています。
体重は半月~2ヶ月で3kg~5kgほど落ち、これからも楽しみです。妊活の方も検査でいつもダメだったところから一歩進められることができたので、いい結果につながるように今後も頑張っていきたいと思えています。
5ヶ月間お世話になりました。
半年で8キロ太って、相談に行きました。
体験後、2回目のトレーニングで3キロ減❣️
運動もジムに行くのも初めてでしたが、楽しく通い切れました。
家でも無理なく続けられるように、教えてえてくれます。
目標体重までは落ちなかったのですが、身体が軽くなり。運動以外でも親身になってお話聞いてもらいました。
予約も変更もLINEでやり取りできて、返信が早いので取りやすいです。
希望は体重計、血圧計、置いてもらえたらなぁと…
またトレーニングに伺いたいと思います!
どうぞよろしくお願いします
ダイエットと引き締まった身体を求めてパーソナルジムを探していて、ここに辿り着きました。
トレーナーのみなさん、とても優しくて話しやすいし、イケメン揃い。
上手に褒めてくれるので、心地良く続けられています。
まだ1ヶ月しか通っていないけど、なんとなくお腹周りはスッキリしてきた感じ。体重も順調に減っています。
食事はキツイ制限がなく、むしろ以前より食べてる感じ。筋肉付ける為には食べることも大事らしい。
凄く勉強になってます。
駅近のパーソナルジムを探していたところ、BEYONDを見つけました。女性の私でもできるかどうか不安でしたが、トレーナーの鈴木さんが優しく教えてくれたので楽しく通うことができています。値段の安いプランもあり、学生の私でも続けられています!これからもよろしくお願いします!
ジム初心者の私でも楽しく続けられています。
通う前はパーソナルジムはハードルが高いかな?と思っていましたが、その日の体調や体力にあわせてメニューを決めてくださるので、無理なくトレーニングができてます。トレーナーさんもみなさん親切で、いつも優しく丁寧に教えてくださいます。
食事指導もライフスタイルに合わせてアドバイスをいただけるので、自分でも少しずつ意識できるようになってきました。無理な食事制限もないので、ストレスなく食事も楽しんでます。
通い初めて1ヶ月半ですが、少しずつ身体も意識も変化してきた気がします。これからも楽しみながら通いたいと思います。
5月下旬から週2で通っています。
続けられるか心配でしたがトレーナーさんが優しく無理ないメニューを考えてくださるので楽しくトレーニングしています。もちろん結果もででいます!ウェア・シューズが無料レンタルできるので手ぶらで👍重たい荷物を持ち歩く必要がないので助かっています。
40代女性です。
多摩市でパーソナルジムを探していたところBEYOND聖蹟桜ヶ丘店に出会いました。
産後ずっと悩んでいたダイエットですが、ここにきて今まで悩んでいたことが全て解決しました!!!
まず、目標としていた体重までダイエットをすることができ、いますごく毎日が楽しいです。
トレーニングも決してハードではなく、親切なトレーナーさんが優しく教えてくださるので、初心者の私も続けることができてます。
食事管理を4カ月行っていただき、健康的に過ごせています!
これからも私なりに頑張りますので、よろしくお願いします。
5ヶ月ほど通ってお世話になっております。
日常で運動を全くしておらず、自己流ダイエットで痩せては戻るの繰り返しで本当に痩せられるか不安でしたが、現状6キロ痩せられました!
トレーニング方法を丁寧に教えてくださり、不調の箇所があればストレッチ等で解消してくれたりトレーニングメニューも考えてくれて本当にありがたいです。
トレーナーの皆さん、いろいろ相談にも乗ってくれたり、ちょっとメンタル落ちてる時も無理に元気付けるでもなく楽しい話をしてくれて自然と元気になれます。
トレーニング方法はもちろん、身体の造り、栄養学、ストレッチ方法など様々な知識が皆さんあるので本当に勉強になります!
気持ちも身体も元気になれるジムだと思います。
これからも通い続けて健康的な身体づくりをしていきたいと思います!
初めてパーソナルジムを利用しましたが、ここを選んで正解でした。トレーナーの方は皆さん元気で明るく、行く前に不安や緊張はありましたが全て消し飛び毎回楽しく追い込まれています。(笑)
また、内容自体も全てのトレーニングを丁寧にかつ正しく教えて頂けるので、独力でやるよりも圧倒的に効率的に正しいフォームを身につけることができました。もちろんその分お金は掛かるので、お金を払って効率的にかつ強制的に(自分で続けられない人等)やりたい人には向いていると思います。個人的にはパーソナルトレーニングで得たいと思っていたことが得られているのでとても満足です。
自分は痩せと筋肉をつけることを目的に行きましたが、老若男女様々な方が様々な目的でいらっしゃっているようで、特にトレーニング初心者の方は多い印象でした。トレーナーの方も身体が大きいのである程度やられている方でも対応可能と思います。
貸しタオル、靴、トレーニングウェアがあるので手ぶらで行けるのもラクで良いです。
みなさんお若いのにめちゃくちゃしっかりしておりプロ意識も高く知識も豊富なので、頼って間違いはないと思います!
筋トレ最高!
一人一人のトレーナーが優しく対応してくれて、初めてのパーソナルジムなんですが、少しずつ体を変えることができているので満足しています。
まだ途中ですが、仕上がりが楽しみです!
食事管理も丁寧に一日一日返してくれて、今までの食事がよろしくないと気付かされました。
白龍先生が担当でしたが、本当に出会えてよかったです。
このまま食事管理をしていきながら鍛えていきたいです!
一念発起して自宅近くのパーソナルジムを調べてBEYONDさんに辿り着きました。
自己流トレーニングでは効果的な結果にならないことは今まで2回一般ジムを退会したので経験済み。還暦を迎えたタイミングで体重が人生最高値に達してもう後がない自分にはパーソナルジム一択でした。
食事指導有りのコースに入会して週2回のトレーニングを2ヶ月弱行った結果、体重は7kg減、体脂肪率、BMIともに肥満から標準値へ、見た目もあからさまにスッキリしてきました。長期的な指導方針を擦り合わせた後にトレーニングを開始したのですが、当初の目標を上回る短期での効果に驚いています。餅は餅屋ですね。
トレーニングも最後の一踏ん張りでの声掛けに上手く乗せられ、無理なく楽しく続けられています。身体が軽くなり、歩いている際の姿勢も良くなり、体質改善も含めたコンディション作りに如実に効果が出ておりとても満足しています。
ウェア、タオル、シューズが無料レンタルできるので手ぶらで通えるのも嬉しいです。
駅チカで設備もピカピカ、でも何より良いのはトレーナーさんたちの熱意と信頼感です!どなたも知識豊富でトレーニング中はしっかり声かけてしてくださり、おかげさまで初のパーソナルは意義深いものになりました。
食事相談の付いていないチケット制20枚で約5ヶ月間お世話になりましたが、食事のことも質問すれば教えていただけて感謝です。
その日の体調に合わせてメニューも臨機応変なので毎回、苦しむこともなく楽しくトレーニングてきました!
目標だったダンスのパフォーマンスを上げる、についてはもう少し期間をかけた方がいいのでしょうが、いったん卒業して、教えていただいたことを今後も引き続き実行していきたいです。
またぜひ戻ってきますので、どうぞよろしくお願いいたします‼️
将来パーソナルトレーナーになるために勉強させて頂いています!
基本的なトレーニングはもちろん、トレーニングだけでなくトレーナーとしてのお話も沢山教えて貰っています。
ジム内もとても綺麗で清潔感があり、トレーナーの方々もとてもフレンドリーに接してくださいます!トレーニング中の事だけでなく、普段の事も楽しく話しながらトレーニングをおこなえます!大会にも出場しているトレーナーさんもおり、安心感はすごくあります!トレーニングをやったことの無い人、運動経験がない人はもちろん、トレーニング経験者でも悩みがある人や伸び悩んでる人にも是非おすすめしたいです!値段も他のパーソナルトレーニングに比べ比較的安価だと思います。食事管理のプランもあるようなので、1人でなかなか踏み出せない方にも良いと思います!
歳を重ね、だらしない身体になって来た為通い始めました。
トレーナーさん達は皆さんフレンドリーで話しやすい雰囲気で、色々な事を相談しつつ無理なくトレーニングを行えます。
おかげさまで10キロ程の減量が叶いました!!
これからも宜しくお願いします!
「BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア 2F-5-2区画 |
アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
3.TREAT
- 生活の質を上げるトレーニングを重視
- 入会金なしで1回からでも利用可
- 鍼灸マッサージメニューもあり
「TREAT」は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝運動を通して生活の質を上げること〟
をテーマに痛みや歪み、体力向上、動作改善まで幅広く対応する。
国家資格を持つ施術者による鍼灸マッサージもあるので身体のケアもできるぞ。
入会金なしで1回からでも利用できるので、自分のペースで通うことも可能だ。
「TREAT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「TREAT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
こちらのトレイルランニングクラブに所属させてもらっています。
ランニング歴は8年あるのですが、練習といえばなんとなく走ること だったのですが、クラブに所属してからは、自分の目標にあった練習 方法やトレーニング、その意味などを丁寧に教えて頂き少ない練習 時間でも効率よく体を動かせるようになってきています。 ランニングやトレランを生涯スポーツとして楽しみたいので、 TREATさんの掲げるテーマの「生涯スポーツ」とも考え方がマッチしていると思っています。 トレーニングの他にも治療もしてくださるのでセットで今後もお世話になりたいと思っています。
最高の施設! 2人のトレーナーは 自分の事のように 記録を見て悩んでくれます。 もはやトレーナーではなく 「コーチ」。 ランニングの悩みを 深掘りして、一緒に解決してくれます! 是非オススメです。
引用元:「TREAT」GoogleMap
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
パーソナルトレーニング
入会金 | 6,000円 |
料金 | 60分:6,500円〜 |
非会員プラン
入会金 | ー |
料金 | 60分:7,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都多摩市一ノ宮2-6-39 IMビル2・3F |
アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 10:00-21:00 土曜 09:00-20:00 日祝 09:00-19:00 |
定休日 | 不定休 |
4.加圧スタジオ COCOFIT
- 1回からでも利用可
- 女性に人気の加圧トレーニング
- セルライト分解に特化したエステメニューもあり
「加圧スタジオ COCOFIT」は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性も低負担でできるトレーニングとして人気の加圧トレーニングを採用し、美肌&アンチエイジング効果にも期待できると評判。
また、女性の天敵でもあるセルライト分解に有効とされる最新エステ機器の「キャビテーション」や「エンダモロジー」なども導入していて、加圧トレーニングとの相乗効果で理想を追求できる。
二の腕や太もものセルライトが気になる女性におすすめだ。
「加圧スタジオ COCOFIT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「加圧スタジオ COCOFIT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
年末から、通い出し
少しづつ効果が出てきました。
引き続きボディーメイク頑張りたいです。トレーナーの方々は親切丁寧に指導してくれます。
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お腹がぽっこりしてきたのが気になるのと、筋力を付けたいと思い通い始めたのがきっかけです。もう1年になりましたが、悩みだったぽっこりお腹も気にしなくなりました。トレーニングの事はもちろん、食べ物やその時の体調によっての食事の事や過ごし方など色々吸収できる事が多く勉強にもなってます。毎週ありがたいなと思いながら楽しみに通えてます。これからもよろしくお願いします。
いつもお世話になります。
15年以上 店長さんに週1回トレーニングをお願いしています。
私以上に私の身体や心を理解して下さり感謝しております。長年お世話になっても毎回発見。
トレーナーとしてのスキルアップもされていて尊敬しています。
これからもずっと宜しくお願い致します。
パーソナルトレーニングで週1回通っています。その時の身体の状態を見てメニューを考えてもらえるため、やり過ぎずやらな過ぎずの丁度いいトレーニングをさせてもらっています。
トレーニングの合間の会話も楽しく、長く続けられるジムです。
ピラティスとエンダモロジーに通っています。
毎回通うのが楽しみです、いつもありがとうございます!
「加圧スタジオ COCOFIT」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期集中プラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 220,000円〜 |
内容 | 16回×60分 |
加圧トレーニング
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 1回:6,160円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート メールサポートあり シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 多摩市関戸4-72 ヴィータコミューネ2F-E |
アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10:00-22:00 土曜 10:00-19:00 日祝 10:00-18:00 |
定休日 | 毎月8・18・28日 |
5.パーソナルトレーニングジム ザ・ハート日野
- 料金が比較的安い
- 中高年の利用者も多い
- 1回30分の時短メニューもあり
「ザ・ハート日野」は、日野駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングマシンとフリーウェイト(ダンベルetc…)を組み合わせた無理のないメニューが人気で、中高年の利用も多い。
料金も最安で1回2,500円からとエリア内でも安いので「費用が安い人」でも安心だ。
1回30分の時短メニューもあるので「体力に自信がない人」でも無理なくできる。
「ザ・ハート日野」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ザ・ハート日野」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 10,000円 |
料金 | 30分〜:2,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都日野市日野本町3-7-1 今一ビル1F |
アクセス | 日野駅 東口 徒歩5分 |
営業時間 | 06:30-21:00 |
定休日 | 日祝 |
6.FORON
- 整体×トレーニングでバランスの良い身体へ
- 入会金なしで1回からでも利用可
- コミュニケーションを重視
FORONは、豊田駅から徒歩9分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
コミュニケーションを重視した施術と様々な学問を取り入れたFORON独自の整体メソッドで一人ひとりの悩みへアプローチする。
整体とトレーニングそれぞれに特化したプランや両方を満喫できるプランまで目的に合わせて選ぶことができ、全てのプランが1回からでも利用可能だ。
身体のバランスを整えつつ理想を追求したい人におすすめだ。
「FORON」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「FORON」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
腰回りのコリが数年取れないので利用させて頂きました。ほかのマッサージ店では教えくれない体についているクセを教えて頂きました。体幹トレーニングは自分ひとりでは絶対に諦めてしまいそうなきつめのメニューですが、ポイントを丁寧に教えて頂きつつ効率的に鍛えられると思いました。絶対オススメです!
引用元:「FORON」GoogleMap
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ギックリ腰で施術を受けました。 分かりやすい説明で痛みの原因など教えていただきました。 しばらく背中を丸めて歩いていたんですが、施術のおかげで背筋を伸ばすことが出来ました。 今後痛みが出ないように自分の体のメンテナンスについても色々教えて頂きたいです!
肩こりが辛く飛び込みで診ていただきましたが 帰る時にはスッキリしていました。 説明もわかりやすく、子連れでもあやしながら 説明も施術もしていただき感謝です。 体が変わるように定期的に診ていただきたいと思います。
肩と腰の違和感を感じついにいってみました。お話しが上手で、楽しい雰囲気なのがよいです。施術中痛いこともありますが、次の日のコンディションが全然違いました。これから通うことになりそうです。
趣味のランニングのために、月1~2回、1時間のコースでお世話になっております。 最初に見てもらった時、姿勢や筋肉の使い方とか、短い時間でいろんなことを把握して的確なアドバイスをもらえたので、それ以来お世話になっています。 毎回、身体のチェックをしてもらい、自分の感覚をお伝えしています。さながら、答え合わせをする感覚で、イメージ通りのことと、イメージとずれていることがわかります。単に今の状態だけでなく、そこに至る過程についても説明してもらえるので、どこかをかばって、別の部位にしわ寄せがきたり、自分の感覚ではわからない点に気づくことができます。 後半は、全身のメンテをしてもらうのですが、イタ気持ちよい施術を受けると、身体がすっきりしてコンディションが整っているのがよくわかります。 自宅から距離があるので、そんなに頻繁に通えないのですが、けが防止とランのパフォーマンス向上にすごく役立ってます。
引用元:「FORON」GoogleMap
料金・設備・アクセス
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入会金 | ー |
料金 | 30分〜:3,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都日野市多摩平3-1-1 トゥモロープラザ102 |
アクセス | 豊田駅 北口 徒歩10分 |
営業時間 | 9〜21時 |
定休日 | 日曜 |
7.たいら手の外科・整形外科
- 身体に痛みや不安を抱える人でも安心して通える
- クリニックが運営するパーソナルトレーニング
- 管理栄養士による食事管理サポートもあり
たいら手の外科・整形外科は、万願寺駅から徒歩4分にある。
クリニックが運営していて、身体に痛みや不安を抱える人でも安心してトレーニングができると評判。
一人ひとりの抱える悩みに合わせたオーダーメイドトレーニングで悩みの改善を狙う。
クリニックが運営する珍しいタイプのパーソナルトレーニングだ。
「たいら手の外科・整形外科」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「たいら手の外科・整形外科」のパーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
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入会金 | ー |
料金 | 19,800〜38,000円 |
内容 | 時間:50分 回数:4/6/8回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 自分で食事内容をノートに記録し、
レッスン時に管理栄養士に提出シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都日野市石田2-9-17 |
アクセス | 万願寺駅 徒歩4分 |
営業時間 | 9:00-12:00/14:00-17:30 |
定休日 | 金日祝 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!