『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「多摩＆日野市のおすすめパーソナルジム」を６つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】多摩＆日野市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「多摩＆日野市のパーソナルジム６選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．RIZAP（ライザップ）聖蹟桜ヶ丘店
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ聖蹟桜ヶ丘店は聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ聖蹟桜ヶ丘店の基本情報
| 住所 | 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ聖蹟桜ヶ丘店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
２．TREAT
- 生活の質を上げるトレーニングを重視
- 鍼灸マッサージメニューもあり
- 入会金なしで１回からでも利用可
TREATは聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝運動を通して生活の質を上げること〟をテーマに痛みや歪み、体力向上、動作改善まで幅広く対応する。
国家資格を持つ施術者による鍼灸マッサージもあるので身体のケアもできるぞ。
入会金なしで１回からでも利用できるので、自分のペースで通うことも可能だ。
身体の痛みや歪みなどの改善も狙えるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,000 |
| 料金 | 6,500〜60,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １ / ４ / ８ / 12回 |
| 期間 | ー |
| その他 | 回数券は鍼灸マッサージにも利用可 |
【安い】非会員プラン
| 【非会員プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,500〜/回 |
| 時間 | 60分〜 |
| その他 | 入会金なしで通える非会員プラン |
TREATの基本情報
| 住所 | 東京都多摩市一ノ宮2-6-39 IMビル2・3F |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-21:00 土曜 09:00-20:00 日祝 09:00-19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
TREATの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．加圧スタジオ COCOFIT
- 女性に人気の加圧トレーニング
- １回からでも利用可
- セルライト分解に特化したエステメニューもあり
COCOFITは聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性も低負担でできるトレーニングとして人気の加圧トレーニングを採用し、美肌＆アンチエイジング効果にも期待できると評判。
また、女性の天敵でもあるセルライト分解に有効とされる最新エステ機器の「キャビテーション」や「エンダモロジー」なども導入していて、加圧トレーニングとの相乗効果で理想を追求できる。
二の腕や太もものセルライトが気になる女性におすすめだ。
加圧トレーニングとエステ機器のタッグでセルライトにアプローチできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中プラン
| 【短期集中プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 220,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】加圧トレーニング
| 【加圧トレーニング】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 6,160〜88,000 |
| 時間 | 40or60分 |
| 回数 | １ / ５ / 8 / 12回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
COCOFITの基本情報
| 住所 | 多摩市関戸4-72 ヴィータコミューネ2F-E |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-22:00 土曜 10:00-19:00 日祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 毎月8・18・28日 |
| 地図 |
COCOFITの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | メールサポートあり |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ （条件あり） |
| その他 | ー |
４．パーソナルトレーニングジム ザ・ハート日野
- 中高年の利用者も多い
- 料金が比較的安い
- 1回30分の時短メニューもあり
ザ・ハート日野は日野駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングマシンとフリーウェイト（ダンベルetc…）を組み合わせた無理のないメニューが人気で、中高年の利用も多い。
料金も最安で1回2,500円からとエリア内でも安いので「費用が安い人」でも安心だ。
1回30分の時短メニューもあるので「体力に自信がない人」でも無理なくできる。
確かに1回30分ならバテずに出来そうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プライベートパーソナルプラン
| 【プライベートパーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 2,500〜24,000 |
| 時間 | 30or60or90分 |
| 回数 | １or４回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
ザ・ハート日野の基本情報
| 住所 | 東京都日野市日野本町3-7-1 今一ビル1F |
| アクセス | 日野駅 東口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 06:30-21:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
ザ・ハート日野の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．FORON
- コミュニケーションを重視
- 整体×トレーニングでバランスの良い身体へ
- 入会金なしで１回からでも利用可
FORONは豊田駅から徒歩９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
コミュニケーションを重視した施術と様々な学問を取り入れたFORON独自の整体メソッドで一人ひとりの悩みへアプローチする。
整体とトレーニングそれぞれに特化したプランや両方を満喫できるプランまで目的に合わせて選ぶことができ、全てのプランが１回からでも利用可能だ。
身体のバランスを整えつつ理想を追求したい人におすすめだ。
整体とトレーニングの両方を満喫できるのも良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】トレーニングプラン
| 【トレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,000〜/回 |
| 時間 | 30分〜 |
| その他 | 整体つきの60/90分プランもあり |
FORONの基本情報
| 住所 | 東京都日野市多摩平3-1-1 トゥモロープラザ102 |
| アクセス | 豊田駅 北口 徒歩10分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
FORONの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり（1時間無料） |
６．たいら手の外科・整形外科
- クリニックが運営するパーソナルトレーニング
- 身体に痛みや不安を抱える人でも安心して通える
- 管理栄養士による食事管理サポートもあり
たいら手の外科・整形外科は万願寺駅から徒歩４分にある。
クリニックが運営していて、身体に痛みや不安を抱える人でも安心してトレーニングができると評判。
一人ひとりの抱える悩みに合わせたオーダーメイドトレーニングで悩みの改善を狙う。
クリニックが運営する珍しいタイプのパーソナルトレーニングだ。
身体に痛みや不安を抱える人でも安心して通えるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 19,800〜38,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４/６/８回 |
| 期間 | ３/４/５ヶ月 |
| その他 | ー |
たいら手の外科・整形外科の基本情報
| 住所 | 東京都日野市石田2-9-17 |
| アクセス | 万願寺駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 9:00-12:00/14:00-17:30 |
| 定休日 | 金日祝 |
| 地図 |
たいら手の外科・整形外科の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 自分で食事内容をノートに記録し、 レッスン時に管理栄養士に提出 |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
