多摩＆日野市のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・評判も掲載

リフォーマーピラティスを中心に通っていますが、トレーナーの方の説明が丁寧で分かりやすく、とても安心して取り組めます。エンダモロジーも利用してみましたが、エステティシャンの方が優しくて丁寧でリラックス出来ました。私にとってココフィットへ通うことは、身体だけじゃなく心のメンテナンスにもなっています。

週2回パーソナルで山本コーチを指名して利用させてもらってます。 最初の3ヶ月で変わりますの言葉通り、減量しながらも筋量が増えました！ パーソナルなので1人では追い込めないところまで追い込めるので成長が早いと思います！ 妻にも褒められ今では筋トレが楽しくなり、毎回楽しみに通っています♪♪

毎週1回通っています。最初に食事指導をしていただき、週1のトレーニングだけで、二カ月しかまだ通っていないのにだいぶ痩せました！トレーナーさん達もいつも丁寧に指導してくださり、安心してかよえます！ 当初12回回数券だけで、様子見と思っていましたが、とても良かったので、また回数券かいました。おすすめです！

2ヶ月集中プログラムをやっています。 私は仕事柄、生活リズムがバラバラで、仕事の付き合いもあり食事管理もなかなか難しい状態でジムに通っていますが、個人の生活スタイルを尊重しながら、無理のない程度に食事管理をしてくれるので、すごく助かっています。 もともと、運動や自炊をすることはあまりなく、健康に気を使った生活が出来てなかったのですが、ここに通ってから少し自炊をするようになりましたし、運動し始めたことで体の調子も良くなった気がします。 体重も少しずつ痩せているし、体の調子も良くなっているので通って良かったです( ¨̮ )

ギックリ腰で施術を受けました。 分かりやすい説明で痛みの原因など教えていただきました。 しばらく背中を丸めて歩いていたんですが、施術のおかげで背筋を伸ばすことが出来ました。 今後痛みが出ないように自分の体のメンテナンスについても色々教えて頂きたいです！

肩こりが辛く飛び込みで診ていただきましたが 帰る時にはスッキリしていました。 説明もわかりやすく、子連れでもあやしながら 説明も施術もしていただき感謝です。 体が変わるように定期的に診ていただきたいと思います。

肩と腰の違和感を感じついにいってみました。お話しが上手で、楽しい雰囲気なのがよいです。施術中痛いこともありますが、次の日のコンディションが全然違いました。これから通うことになりそうです。

趣味のランニングのために、月1～2回、1時間のコースでお世話になっております。 最初に見てもらった時、姿勢や筋肉の使い方とか、短い時間でいろんなことを把握して的確なアドバイスをもらえたので、それ以来お世話になっています。 毎回、身体のチェックをしてもらい、自分の感覚をお伝えしています。さながら、答え合わせをする感覚で、イメージ通りのことと、イメージとずれていることがわかります。単に今の状態だけでなく、そこに至る過程についても説明してもらえるので、どこかをかばって、別の部位にしわ寄せがきたり、自分の感覚ではわからない点に気づくことができます。 後半は、全身のメンテをしてもらうのですが、イタ気持ちよい施術を受けると、身体がすっきりしてコンディションが整っているのがよくわかります。 自宅から距離があるので、そんなに頻繁に通えないのですが、けが防止とランのパフォーマンス向上にすごく役立ってます。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！