【安い順】調布のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!リアルな口コミ・評判も掲載

調布のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「調布」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「調布のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【安い順】調布の料金が安いパーソナルジムTOP5は?

博士

今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP5〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の基準は?
  • 月8回×2カ月通った場合で算出
  • 入会金や事務手数料等も加算
  • レッスン時間は1回60分に換算

安い順ランキングTOP5

スクロールできます
料金総額食事サポート個室無料レンタル
1. SuAi122,280円
2. アップルジム126,500円月額22,000円ウェア
3. リアルワークアウト134,200月額33,000円ウェア
タオル
シューズ
4.LiME198,000無料ウェア
タオル
シューズ
5. REVIAS299,200円無料
※料金はキャンペーンを反映
※時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり
博士

「調布エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP5はこんな感じだね。


さらに厳選

迷ったらこのジム

近隣エリアはこちら

1.アップルジム 調布中央口店

アップルジムでの体験時の様子
おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり
Apple GYM(アップルジム)調布中央口店

「アップルジム 調布中央口店」は、調布駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『数値以上に、見た目が変化した』

『姿勢が良くなり、自分に自信がついた』

『痩せただけでなく、姿勢まで良くなって嬉しい』

など、利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\5/31まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「アップルジム 調布中央口店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 調布中央口店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

年齢とともに体のたるみを感じ、初のパーソナルジムへの入会を決意!週2回トレーニングで現在2ヶ月が経ちました。
単刀直入に、入会して良かったです!✨
自分の目標に合うトレーニング内容を組んで頂けるのと、間違った体の使い方の癖をその都度教えてくれるので効果的かつ効率よくトレーニングできます。
入会直後から比べると体もだいぶ引き締まってきました!
また、トレーニングの事や食事の事で分からない事があるといつも丁寧に答えて頂けてとてもありがたいです☺️

引用元:「アップルジム 調布中央口店」GoogleMap

口コミをさらに表示

年齢のせいか、自己流でどんなダイエットを試しても体重がまったく減らないためパーソナルジムに通うことを決意し、家から近くにありネットで評価の良かったアップルジムを選びました🍎
小学生の子供がおり、フルタイムの仕事をしながら継続できるか不安でしたが、約2か月間通うことができました。
トレーニングは確かにきついですが、終わった後は爽快な気分です。
翌日の筋肉痛も自分ががんばった成果だと感じました。
トレーナーの先生も、大変優しくとても知識があり、親身になって考えてくれてメンタル面でも支えてもらうことができました。
食事も栄養バランスを考えながら3食きちんととることができ、まったくきつくありませんでした。
食事の方法だけでなく、睡眠や水を飲むことの大切さなどを教えていただき、ダイエットだけではなく、体も健康になることができました。
結果、約2か月で5キロ体重を落とすことができました‼️
アップルジムに通うことで自分を変えることができ、良いきっかけになったと思っています。

場所や金額、初めてのジムだったためパーソナルジムができるところが決め手でAppleGYMに決めました。
2ヶ月ならなんとかできるかなと思っていましたが、やっているうちに意識も変わり自ら食事制限や運動をしたりとジム以外でも気をつけるようになりました!
正直筋トレなど運動全般は本当に嫌いでそんな意識になるなんて自分でもびっくりです笑
トレーニングの内容はきついですが次回までにちょっとでもキツくならないように家でもやろうと思えました。
家でもできるトレーニングが多いのがありがたい🙏
ジムの知識がない私にも「このオプションはやっていく中でも入れるので最初はなくてもいいと思います」と無理な勧誘もなく私に合ったプランを提案してくれました😌
プライベートの話をしたり食事のアドバイスなどしてもらったり、とっても話しやすいトレーナーさんです!本当にやってよかったです!!
継続して運動するぞーーー🐷

高校卒業してから太ってしまいアップルジムに入会しました。
ダイエットをしたことが無く不安でしたが、 トレーナーさんが一から細かく教えてくれました。
食事は毎日報告することで気をつけることができました。
最初は甘いものが食べたくなってたけどだんだん慣れていきました。
トレーニングはきついけどトレーナーさんが自分に合ったメニューを考えてくれてるため自分が気になる所を鍛えることができます。 1ヶ月経って痩せてきて嬉しいです。
このジムの1番はトレーナーさんが優しいことです。
ダイエットの指導はもちろん、日常的な話や相談も親身になって聞いてくれます。
トレーニングが終わった後に話す会話も楽しく、明日からも頑張ろうと思えます。
身体面だけで無く精神面のサポートもしてくれます。
あと1ヶ月目標に向けて頑張ろうと思います。

アップルジムに通い始めて約5ヶ月ほど経ちました。
通い始める前まではジムにほとんど行ったことがなく、ずっと通えるか心配でしたが、担当の大野さんが丁寧に教えてくださるので毎週楽しく通っています😁
何か質問をしても丁寧に答えてくれるのでありがたいです。今では始めた頃よ12キロほど痩せ、まさかこんなに落ちるとは思っていませんでした!
信頼できるトレーナーさんなので、これからも通おうと思います。
今の目標はシックスパックをゲットすることです💪
ジム内も綺麗にされているので安心です。
パーソナルジムを探している方にとてもオススメの場所です👍

スーツを格好良く着れるようになりたい!
ゴルフでボールをもっと飛ばせるようになりたいなど色んな思いを持ち入会しました。
高校時代ぶりの本格的なトレーニングでしたが、トレーナーの大野さんのおかげで毎回楽しく取り組むことができました!
自分自身の限界まで追い込むことができること、正しいフォームでトレーニングを続けることができることがパーソナルジムのメリットだと感じます。
また、トレーニング面だけではなく食事の面からも的確なアドバイスをいただき、体重のコントロールを行うことができました。
総じて、最高のトレーニング環境でした。
迷っている方はぜひ一度足を運んでみることをお勧めします!!

引用元:「アップルジム 調布中央口店」GoogleMap

「アップルジム 調布中央口店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※4/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\5/31まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F
アクセス調布駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\5/31まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

2.BEYOND 調布店

スクロールできます
BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
BEYOND 調布店のジム内画像
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 調布店」は、調布駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために

「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 調布店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 調布店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

調布でトップクラスのパーソナルジム!

調布で数多くのジムがありますが、こちらのパーソナルジムは本当に素晴らしいです!トレーナーの方々はとても熱心で、私の目標に合わせたプランを提供してくれました。ジムの雰囲気も最高で、いつも楽しくトレーニングできます。調布エリアに住んでいる方々におすすめのジムです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/gdopcBvfceJxfdKg7

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

20代女性です。
初めてのパーソナルジムで不安に思ってましたが、わかりやすい丁寧な説明でとても居心地良くトレーニングすることができました‼️施設もすごく綺麗です
そして汗を流した最後に飲むプロテインがとっっても美味しいです!

20代女性です。
姿勢改善、ボディメイク目的で始めましたが、飽き性な私でも未だ継続できいるのがびっくりです。
最初は痩せる目的で入会しましたが、今となっては趣味の一環として通ってます。

毎週楽しみにしてます!
いつもありがとうございます!

30代女性です。
イケメンのトレーナーさんたちに、毎週元気とパワーをもらってます!
金山トレーナーの作るアポロプロテインは絶品です⭐︎

20代女性です。
姿勢改善、筋力をつけることが目的で通いはじめました。

反り腰、O脚、巻き肩を改善したくて、
そのために必要なトレーニングを的確に教えてもらえます。
肩こりもひどくて、トレーニングで巻き肩が改善されると教えていただいてレーニング始めて良かったと思っています。
一人では頑張れないくらい追い込んで頂いて感謝しています。

お尻、腿裏、腹筋、背中必要な筋肉がついて姿勢改善できて、スタイルも綺麗になっきて嬉しいです。

トレーナーさんはいつも明るくていつも楽しいです。ありがとうございます!

30代女性です。
高校卒業以降、全くと言っていいほど運動をして来なかったため、始める前はついていけるのかとても不安でした。しかし、私のレベルや体調に合わせたトレーニングメニューを組んでいただけるので、とても楽しく通えています。少しずつ負荷を増やしてくれるので、成長も実感できてとてもやり甲斐を感じることもできます。

20代男性です。
調布駅周辺でパーソナルジムを探しているときに出会いました。

自分は、太った自分の見た目を変えたいということで、通うことを決めました。
通う以前は、食事制限がきついのではないか、トレーニング内容も普段運動をしない人にはきついのではないかと思っていました。
しかし、食事のプランもトレーニングの内容もトレーナーである。金山さんが無理のない程度に決めてくださるため無理なく続けられると思います。
そして、個人的にトレーナーさんの年齢が近いためお話もしやすくて楽しいです。

30代男性です。
40歳を目前に健康を意識し、現状のダイエット・太りにくいカッコいい身体づくりのために通い始めました。

最初は『食事制限やトレーニングがキツくて継続できないのでは…』と思っていましたが、トレーナーさんのヒアリングから的確な指導のもと、食事・トレーニングのメニューを構成頂き、無理なく継続することができています。
日々の身体や体調の変化はもちろんのこと、姿勢や意識まで前向きに変わってきているのを実感しています!

40代男性です。
ダイエット目的で入会して1ヶ月
場所はパルコの近くで利便性◎ いきなりステーキが下にあるのでトレーニング後の栄養補給も出来そう。提携駐車場があるので車で行きました。
トレーナーの方も非常に感じがよく好印象。店内は広くて内装も凄くカッコよくモチベーションが上がります。
他にもパーソナルジムは経験がありますがこのトレーナー様の知識量でこの金額は自分的には安いと思います。初回コースが終わったら今度はボディメイクの為に妻とペアトレーニングもしたいと思ってます。
調布近辺の方に強くおすすめしたいパーソナルジムです。

もともと瘦せ型で、マッチョになりたくて、パーソナルジムを探していたところ、このパーソナルジムを見つけました。
いろいろ他のパーソナルジムを見ましたが、実績のある方々の元で指導を受けたかったことが決め手となり、ここに決めました。

通ってからわかったのは、下記大きく3つです。
・トレーナーさんが全員実績のある方々なので、自分一人でトレーニングするよりもコツを掴みやすいこと
・筋トレは姿勢改善にも効果的であること
・楽しくトレーニングができること

今でもとても楽しくトレーニングができています。
パーソナルジムは継続することが一番難しいと思いますが、トレーナーさんの尽力のおかげで続けられています。

もともと目標にしていた筋肉をつけることはもちろん、猫背気味だった姿勢も改善することができて嬉しいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/gdopcBvfceJxfdKg7

「BEYOND 調布店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都調布市小島町1丁目34−22
調布銀座ビル 3F
アクセス調布駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

3.【女性専用】パーソナルトレーニングスタジオSuAi(スアイ)調布店

おすすめポイント
  • 女性専門店で女性も安心
  • 個室スペース&子供連れOK
  • 多彩なプログラムがあるので飽きない

「パーソナルトレーニングスタジオSuAi(スアイ)調布店」は、調布駅から徒歩3分ほどにある女性専用スタジオだ。

〝女性の気持ち〟や〝体調の変化〟を熟知した女性トレーナーのみ在籍。

マニュアル的な指導ではなく、女性一人ひとりのなりたい身体作りに最適なメニューを提案してくれる。

産前&産後ケアまでできる専門性の高さも特徴で、子供連れもOKなためママも安心してジム通いができるんだ。

  • パーソナルトレーニング
  • パーソナルピラティス
  • パーソナルストレッチ
  • 加圧トレーニング
  • マットピラティス
  • パーソナルヨガ

など、メニューがとにかく豊富なので〝十人十色の悩み〟にも柔軟に対応できるんだ。

博士

ジム内は個室に仕切られているため『トレーニング姿を見られるのが恥ずかしい』という女性でも安心して楽しめる。

「パーソナルトレーニングスタジオSuAi(スアイ)調布店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルトレーニングスタジオSuAi(スアイ)調布店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

産後ダイエットが目的で通っています。
室内もキレイで換気が常にされていて清潔感があります。
どのトレーナーさんもメニューごとにどこのパーツに効くか、どこを意識するか細かく説明してトレーニング指導してくださるのですごく効きます。
加圧は短時間でもすぐに汗がでて効果を感じられます。
最後には簡単なストレッチも行うのでハードなトレーニングとリラクゼーション両方を短時間で行える素敵な時間です。
子連れOKなのもとても助かります。

引用元:「パーソナルトレーニングスタジオSuAi(スアイ)調布店」GoogleMap

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加圧に興味があり通い始めました。
その日の体調、状態、気になる部分等々に合わせてメニューを組んでくださるので、パーソナルスタジオを選んで正解でした。
トレーニングはきついときもあるけど、終わったあとの爽快感はクセになります。
スタッフは個性豊かで本当に素敵な方々ばかりで、お話するのも楽しくて身体だけでなく心もスッキリします!

子連れでも通えるパーソナルジムを探しており、体験後に入会しました。子供を見てもらえるので、トレーニングに集中できます。
トレーナーの方々の姿勢や体型が美しくて、頑張ろう!とやる気が出ます。

友達の紹介で加圧トレーニング良さそうなので体験しました。
ドキドキしながら扉を開きましたが、受付の方もトレーナーの方も明るく感じがよく、安心しました。
室内は清潔で隣り合った部屋も区切られているので気になりませんでした。
自分なりにトレーニングするのとは違い、しっかり筋肉を使うよう細かく指導してくださるので効果に期待できそうです。
これから通うのが楽しみです。

先日初めて体験で伺いました。
施設もキレイで、パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、マシンピラティス等、各ブース事に区切られていてそれぞれ目線も隠されていながら、頑張ってる声が聞こえてきて励みになりました。
動画を見ながら1人でやるトレーニングとはやはり違い、正しいフォームや悪い癖などしっかり教えて頂けるのが良かったです。
早速入会しました(*^^*)

ダイエット目的で体験しました。
身体の状態をヒアリングをし、私に合ったメニューを提案してくれました。
またポジティブな言葉をかけてくれるので、楽しくトレーニングできました。
適度に汗をかき、心と身体がすっきりしました!

引用元:「パーソナルトレーニングスタジオSuAi(スアイ)調布店」GoogleMap

「パーソナルトレーニングスタジオSuAi(スアイ)調布店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金都度払い:11,000円
月2回:14,960円
月4回:27,720円
月6回:39,600円
月8回:51,040円
内容パーソナルトレーニング1回45分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用◯(トレーナーも全員女性)
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都調布市小島町1-35-4
クレール小島ビル4階
アクセス調布駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜20時
土日 10〜18時
定休日月曜

4.REAL WORKOUT 調布店

REAL WORKOUT 調布店
おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT 調布店」は、調布駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。

「REAL WORKOUT 調布店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 調布店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

全くのトレーニング初心者で姿勢の矯正のために通い始めましたが、丁寧に教えていただきとても助かりました。
費用も回数券方式のため気軽に通えますし、場合によっては他の店舗でお願いすることも可能ですので、迷っている方はぜひ!

引用元:「REAL WORKOUT 調布店」GoogleMap

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普通のジムからパーソナルジムにかわって1年。
効果もでてきており大変満足してます。
トレーナーは、トレーニングは厳しく、コミュニケーションは優しくとても満足してます。
アフターのプロテインサービスもありコストパフォーマンスも良くおすすめです。

トレーニングプランを自分の目標に合わせてくれて、トレナーと会話もできて、毎週行くのが楽しみです!

こちらのジムでお世話になって6ヶ月(週2回)が経ちました。
特段の食事制限なしで体重は5㎏減りましたが、身体がかなり締まったので、周りからは5㎏以上減ったと言われる事がしばしばあります。
トレーニング中はトレーナーの方に筋肉の事や、食事の事など教えてもらったり楽しく会話しながらなので、時間もあっという間に過ぎています。
トレーニング後は達成感もあり、回を重ねるごとに自信がついてきたと実感しています。

引用元:「REAL WORKOUT 調布店」GoogleMap

「REAL WORKOUT 調布店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金11,000円
料金61,600円〜
内容16回×60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所調布市布田2-1-3 KSCビル3F
アクセス調布駅 徒歩6分
営業時間10〜23時
定休日不定休

5.女性専用ダイエットサロン @Style

女性専用ダイエットサロン @Style
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 利用者もトレーナーも全員女性
  • 女性に特化した専用プログラム

「女性専用ダイエットサロン @Style」は、調布駅から徒歩3分ほどにある。

利用者はもちろん、トレーナーも女性なので、女性が安心して通える雰囲気になっている。

知識&経験豊富なトレーナーによる、女性に特化したダイエット&ボディメイクが人気。

博士

ジム内は完全個室なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。

「女性専用ダイエットサロン @Style」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「女性専用ダイエットサロン @Style」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

舞先生の教室に通って食生活も見直せて習慣になった事で 今後も自分で調整出来る自信もつきました。
やはり身体を動かす事が大切だと実感したので、今後はメンテナンスでもお世話になりたいと思っています。
本当にありがとうございました! これから楽しみも増えて、気持ちもポジティブになれた事に感謝です^ ^

引用元:「女性専用ダイエットサロン @Style」GoogleMap

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このままではいけない。と思いつつ、何もできないまま悩み続けて数年。
意を決して体験の扉を叩き、入会しました。
運動に自信がなく不安でしたが、マンツーマンのトレーニングで丁寧に優しくいつも舞先生は励まして下さるので、トレーニングがとても楽しくでできました。
ここ数年着られなかった洋服が次々と入るようになり、周りからも顔や身体がスッキリしたね!と言葉にしてもらえて。
日常の楽しみが増えて、気持ちもボジティブになれました。
メンテナンスコースでもお世話になります。

初めての食事制限と筋トレ、40代にしてとても思い切った挑戦でした。 コース期間中は身体の状態に合わせてメニューを組んでくださり、運動経験のない私でも無理なく継続できました。
おかげさまで目標達成することができ、毎日の生活がより楽しくなりました。もっと早く始めたらよかったな・・・。
メンテナンスコースでもどうぞよろしくお願い致します。

120日間で23.2kgの減量と大幅なサイズダウンができました。
今まではやみくもに体重を落とすだけの自己流ダイエットをしていましたが、この120日間でそれまでに得ていた情報以上のことを身体に覚え込ませることができて結果も出て本当に良かったです。
自分一人ではなし得なかったことで、杉山さんのおかげだと本当に本当に感謝してもしきれません。
ありがとうございました。

数年前にお世話になり、現在はメンテナンスコースを受講中です。
舞さんと出会い、ダイエットについての考え方が180度かわりました。
まず、ありのままの自分と向き合い、自分を知ること、ダイエットを短期間ではなく、生活の一部として考え、継続していくことを学びました。
正直、トレーニングも食事制限も簡単なことではありません。
でも少しの積み重ねが自分の自信につながり、心もからだも健康になれたと思っています。
思いきってチャレンジしてみて良かったです。
ありがとうございました!

引用元:「女性専用ダイエットサロン @Style」GoogleMap

「女性専用ダイエットサロン @Style」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金33,000円
料金305,800円〜
内容18回×50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所住所はお問い合わせ時に説明
アクセス調布駅 徒歩3分
営業時間7〜22時
定休日なし

6.REVIAS 調布店

REVIAS 調布店
おすすめポイント
  • その都度払いでも始められる
  • トレーニング設備が充実している
  • 専属トレーナーがトレーニング&食事指導

「REVIAS 調布店」は、調布駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

パーソナルジムながら、マシン設備が充実しているので、一人一人の目標に合わせたトレーニングができると評判。

専属トレーナーがトレーニングから食事指導まで一括管理してくれるので、二人三脚で理想を追求できる。

博士

その都度払いもパーソナルトレーニングが受けられるので、定期的に通えない人でも安心。

「REVIAS 調布店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REVIAS 調布店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

良くも悪くも普通のパーソナルジムです。 トレーナー次第で良いとも思うし、悪いと思う所。過剰な期待をしなければ良いジムです。

産後のプログラムで初めてパーソナルジムに、、 お菓子が大好きで、なかなかやめられなかったですが、食事のアドバイスを受け、少しずつお菓子も減り、トレーニングのおかげでスムーズに産前の体重に戻り、見た目にも変化があり、とても満足しています。 弱点である部分を見極めてレクチャーして頂き、トレーニングで強化をし、産後とは思えない程快適な身体になりました。 こどもと一緒に通い、泣き声でご迷惑をおかけしたと思いますが、すぐそばにこどもがいるので安心してトレーニングを受けることができました!

引用元:「REVIAS 調布店」GoogleMap

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劇的に痩せて体が変化をした会社の先輩から、パーソナルをお勧めするとの紹介で入会しました。 初めてのパーソナルなのでトレーニングについていけるかの不安はありましたが、トレーナーの皆さん達は気さくで話しやすくアットホームな雰囲気の中で、楽しくトレーニング出来ました。 正しい姿勢や体のバランス、私の場合は右膝の癖を自分一人では分かりにくい細い部分まで直してくれます。 そして、担当の和島トレーナーからは食事のサポートや家でも出来るトレーニング動画をLINEで送って頂くなど、自分に合わせた丁寧なアドバイスをしてもらい、生活習慣や意識が改善されていきました。 本当にありがとうございました。

REVIAS三鷹・調布店さんに今年からお世話になってます。 今までほとんど運動をした事がなく体力にも自信がありませんでしたが、入会から4ヶ月 自分でも実感出来るほど体に変化がでてます。 毎週楽しく通ってます。 担当トレーナーの和島さんが、私に合った的確なトレーニングメニューや食事内容等を丁寧に分かりやすく教えて下さっているおかげです。 理想のプロポーションになるまで、これからもよろしくお願いします。

毎日のご丁寧な食事指導が凄く有り難く参考になりました。トレーニングもこれはどの効果があるとか、自宅でできることも沢山教わり感謝しています。自分の理想とする結果を出せずトレーナーさんには、申し訳ない気持ちでいっぱいですが、月一で通い成果を出して恩返ししたいと思います。自分のモチベーションが下がった時もたくさん励ましてもらいありがたかったです。食事も筋トレも知識が豊富なトレーナーさんでした!!!

初めてのパーソナルジムで不安な面もありましたが、トレーナーの和島さんが初回のカウンセリング時から本当にとても親身になって話を聞いて下さり有難かったです。 全く運動習慣がなかった私でもギリギリついていけるようなメニューを組んでくださり、ツラいことは確かですが、なんとか頑張れました! 食事や家でのトレーニングも諸々サポートしてくださり、入会前と比べて明らかに生活習慣が改善されていきました。 あっという間の2ヶ月でしたが、before/afterの写真を比較すると変化に驚きました、、。一番コンプレックスだった下半身部分が短期間でここまで変化が出て嬉しいです(^-^) また機会がありましたら、よろしくお願いします。ありがとうございました😊

イケメントレーナー高橋さんのおかげで約3ヶ月で-8.9kgウエスト92.8㎝→82.3㎝(−10.5㎝)に成功!!しかも毎日ビール500缶2本と週末は飲みに行ってました!!楽しく痩せられて目標の彼女もできてハッピーです!!笑

腰痛持ちで中年太りを解消するため、入会しました。トレーニング初期は体力がついていかずダウンした時もありましたが、徐々に体力も付き、体全体に筋力がついてきて、それまでの食生活も変化しました。トレーニング初心者にも丁寧に教えて頂いた和島さんには大変お世話になりました。ありがとうございました。

引用元:「REVIAS 調布店」GoogleMap

「REVIAS 調布店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

短期プラン

入会金詳細は店舗にて
料金299,200円〜
内容パーソナルトレーニング全16回×60分
食事サポート2ヶ月
サプリメント提供

都度払い

入会金詳細は店舗にて
料金60分:13,200円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都調布市布田1-14-1
PRIME WIZ KHALIFA 地下1階
アクセス調布駅 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日不定休

7.LiMEパーソナルジム 調布店

LiMEパーソナルジムのイメージ画像
LiMEパーソナルジムのイメージ画像
おすすめポイント
  • 無料レンタル完備!毎回手ぶらでOK
  • 女性誌にも取り上げられる人気メソッド
  • 必要以上の筋肉をつけない引き締まったスタイルづくり

「LiMEパーソナルジム 調布店」は、調布駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

人気女性誌にも取り上げられる女性に人気のジムで、「運動が苦手な女性」でもできるリバウンドのリスクを抑えたダイエットが評判。

トレーニングはマシンを使わないので、必要以上の筋肉をつけずに〝自分本来の引き締まったスタイル〟になれると女性からも人気なんだ。

博士

管理栄養士監修の健康的な食事指導や安心の10大保証などサービスも充実。

「LiME 調布店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LiMEパーソナルジム 調布店」の口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。

「LiMEパーソナルジム 調布店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金35,000円
料金198,000円〜
内容・16回×60分
・オンライン食事指導付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ/ウェア/タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートオンラインで毎日サポート
シャワー
返金保証30日間の全額返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都調布市小島町1-12-7
小笠原ビル402
アクセス調布駅 徒歩3分
営業時間9〜24時
定休日日・祝

8.エニタイムフィットネス 調布店

エニタイムフィットネス 調布店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 調布店」は、調布駅から徒歩1分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 調布店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 調布店」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。

「エニタイムフィットネス 調布店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,480円〜/月
内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能
パーソナル料金60分:5,500円
90分:6,600円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都調布市布田4-2-9 スペランサ B1
アクセス調布駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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