【厳選】西国分寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

西国分寺のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のアイキャッチ画像

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『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

西国分寺エリアの厳選パーソナルジム4選

をまとめてみた。

博士

西国分寺はパーソナルジムが少ないので、近隣エリアのジムも併せてまとめていくね!


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【比較表】西国分寺のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「西国分寺」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない
スクロールできます
ジムのタイプ入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
エニタイムフィットネス 西国分寺店
エニタイム
フィットネス
24時間ジム5,500店舗にて説明あり4.1
(42)
いつでも好きな時に
自主トレ
ができる

他店舗の利用も自由
https://www.anytimefitness.co.jp/
nishikokubunji/
ルネサンス 西国分寺24
ルネサンス
フィットネスジム9,35060分:6,600〜

※トレーナー等
で変動
3.7
(128)
『筋トレだけでは
飽きる…』

という方におすすめ
https://www.s-re.jp/nishikokubunji/
かたぎり塾 国分寺ANNEX店
かたぎり塾
パーソナル専門店詳細は店舗にて1回:8,800
4回:30,800
8回:59,400
無料貸切ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間【国分寺店】
5.0
(42)

【国分寺ANNEX店】
4.9
(54)

【国立店】
5.0
(7)
店舗数日本一の実績

・貸切
・高品質
・低価格
・手ぶら通い

高コスパで人気
https://katagirijuku.jp/
Studio LiM
スタジオリム
・パーソナル
・グループレッスン
22,0008回:88,000
16回:165,440
5,5005.0
(41)
パーソナルやグループレッスンもありhttps://studio-lim.jp/
ジムのタイプ入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.エニタイムフィットネス 西国分寺店

西国分寺駅 徒歩13分

スクロールできます
エニタイムフィットネス 西国分寺店
エニタイムフィットネス 西国分寺店
エニタイムフィットネス 西国分寺店
エニタイムフィットネス 西国分寺店
エニタイムフィットネス 西国分寺店
エニタイムフィットネス 西国分寺店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 西国分寺店」は、西国分寺駅から徒歩13分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。

「エニタイムフィットネス 西国分寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 西国分寺店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタッフさんが優しくて器具も揃っているのですが、器具を20分以上使ってる人がいると急に怒鳴って帰れって大声で怒ってる人がいて怖かったです。
長時間使ってた人も悪いと思いますが、(長いな〜とか思ってましたが)初心者側から見てて怒鳴ってる方も居たらいたで怖いなって思いました。
注意し合うことは大事だとは思うのですが、小声で使用時間が長いことを注意するだけで良かったんじゃないかなと思います。

このあたりの他店舗ではあまり見かけないマシンが多く置いてあり、中上級者のトレーニーでも満足できると思います。
お気に入りはVスクワットで、腰に負担なく安全に追い込めるため、脚の日は西国分寺店でやるようになりました。
1点残念なのは、ダンベルエリアに空気の流れがなく、とても暑い事です。扇風機を設置するなど検討していただけると助かります。

引用元:「エニタイムフィットネス 西国分寺店」GoogleMap

口コミをさらに表示

シャワーの水圧は、これまで9店舗のエニタイムフィットネスを利用しましたが最悪です。
具体的には、水圧が強すぎて、シャワーヘッドがホルダーから外れます。以前はこの事でシャワーヘッドが手首に強打し、打撲しました。骨折したかと思ったほどの痛みでした。
シャワーの水圧ごときで、数か月前からレビューで複数の利用者から指摘を受けているにも関わらず、家庭用のドライバー一本で改善できるような事なのに、未だ改善されていないという事は、サービス業として、フィットネスジムとして致命的です。
清潔であるのは店舗が新しいからであり、今後、経年劣化していく中で、どのような修繕が迅速に行われるかが問われるところですが、今般の「吹っ飛ぶシャワーヘッド問題」の実態を直視するに、今後の運営のあり方は相当怪しいものがあります。
スタッフの挨拶についてですが、平日日中に訪れた時、若い男性従業員と中年女性は、聴こえてくる内容の限り「雑談」に夢中で、何の声掛けもありませんでした。

場所はちょい不便だが、国分寺や府中近辺なら足を伸ばしても十分価値ある広さと設備の充実ぶりだと思う。
スタッフがいる時間ならInBodyの測定も出来るので良い。

エニタイム歴3年目ですが、今まで利用してきた店舗の中で1番気に入っています!
スタッフさんの対応がとても素晴らしく、マシンも充実しています😃
これからも利用していきたいと思っています!

エニタイム歴7年目です。

西国分寺店は古民家のような外見に反して、マシンの充実さは多摩地区トップクラスだと思います。

また、日中に利用する際にはスタッフの方々が明るく挨拶をしてくださり、きちんと清掃されているのでとても気持ちよく利用させてもらってます。

(フロントラットプルがあったらうれちい、、、)

西多摩地区最強だと思います。
スミスの斜めとアジリティがあれば嬉しいです。

プレートロードのスクワットマシーンやお気に入りのマシンが多数あり設備も充実しております。
シャワールームにシャンプー、ボディソープがおいてありサービスもすごくいいです。

引用元:「エニタイムフィットネス 西国分寺店」GoogleMap

「エニタイムフィットネス 西国分寺店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,678円〜/月
内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能
パーソナルトレーニング料金は店舗にて説明
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都国分寺市西元町3-8-9 1F
アクセス西国分寺駅 徒歩13分
営業時間24時間
定休日なし

2.ルネサンス 西国分寺24

西国分寺駅 徒歩2分

スクロールできます
ルネサンス 西国分寺24
ルネサンス 西国分寺24
ルネサンス 西国分寺24
ルネサンス 西国分寺24
ルネサンス 西国分寺24
ルネサンス 西国分寺24
ルネサンス 西国分寺24
おすすめポイント
  • マシン設備が充実
  • プールやスタジオレッスンも受けられる
  • 温浴設備で疲れも癒せる

「ルネサンス 西国分寺24」は、西国分寺駅から徒歩2分ほどにある大型フィットネスクラブだ。

マシン設備が充実している「ジムエリア」だけでなく、

  • スタジオ
  • プール
  • テニスコート
  • 温浴設備

など、ジム以外を楽しめるのも特徴だね。

ジムエリアではパーソナルトレーニングも実施しているので、完全初心者の方でも安心だね。

博士

筋トレだけだとすぐに飽きてしまう』という方におすすめだ。

「ルネサンス 西国分寺24」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「ルネサンス 西国分寺24」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

コスト削減か何かわかりませんが プールは暗い狭い スタッフが殆どいない。指導も画一化して ひとりひとりに対応した 丁寧な物など 望むべくもない。プールを見下ろす ギャラリーは 狭く小さなパイプ椅子が 置かれ 地震や火事等災害時には まず 全滅ですね。受付も 誰もいない 不審者自由ですね
何か起きてからでは 遅い

ここのインストラクターの方は、礼儀も良く、感じがいい!

引用元:https://maps.app.goo.gl/XJA98qvkYv8hVi2g7

口コミをさらに表示

設備は良いのですが、運営が最悪です。プールは各コースの端に何人もの年寄りがたむろしてマスク無しで話したい放題。もちろん会話禁止のルールは有りますが、ルネサンスも「我々はルールを作って感染対策してます。」というポーズだけで、そのルールを破ってる人を注意なんて何もしません。プールサイドのスタッフは15分に1回ルーチンでプール内に沈んでる人がいないかを形式的に見ているだけで、その直ぐ下で大声で話してる話してても何一つ注意もしません。
設備は良いので、そういう無法地帯に耐えられる人はどんどん行くと良いでしょう。

フロントの方の説明が分かりやすかったです。
スタジオプログラムも豊富で飽きません

消毒が行き届いて、安心して使える気がします。

マシン充実。スタッフの対応もよいです。サウナもありがたいです。

巣ごもりで鈍った身体をリフレッシュさせるのに最適です。会員プランによって、使用出来る時間が違うので、自分に合う時間でトレーニングが出来ます。

通勤路線内のスポーツクラブを探してました。過去も今後もたまに行く位ですがやはり居心地が良いところが良いかな。

健保&都度会員でWeb登録してから行きましたが受付対応も説明もこなれていて安心。

ジムフロアは流石にマシーンも内装も古くちょいと残念でしたが料金考えれば範囲内。安全も筋トレにも直接は関係ないからね。

お風呂、サウナはマシーンに比べかなり満足。大切ですよね。会社帰りに良いかもね。

ちなみに20年近く中央線使ってますが乗換はありましたが駅前に降りたこと無かったのでちょいと驚き、、何も無い。。

消費したカロリーの倍のカロリーをルネサンス駅対角線がわのラーメン屋さんで補給しちゃいました。

あっルネサンス?満点とは行きませんが充分ですね。また使わせていただきます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/XJA98qvkYv8hVi2g7

「ルネサンス 西国分寺24」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金9,350円
【正会員(ジム会員)】
スクロールできます
料金14,410円/月
内容営業時間内は自由に利用可能
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金60分:6,600円〜

※トレーナーにより変動
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都 国分寺市泉町2-9-2
アクセス西国分寺駅 徒歩2分
営業時間火曜~金曜 10:00~23:00
土曜    10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~20:00
月曜    16:00~23:00
定休日月曜

3.かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店/国立店

【かたぎり塾 国分寺店】国分寺駅 徒歩3分
【かたぎり塾 国分寺ANNEX店】国分寺駅 徒歩4分
【かたぎり塾 国立店】国立駅 徒歩2分

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
  • 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾」は、店舗数日本一(2024年7月時点)の人気パーソナルジムで、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定
  • 国家資格者監修の高品質トレーニング

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている

スクロールできます
かたぎり塾 国分寺ANNEX店
かたぎり塾 国分寺ANNEX店
かたぎり塾 国分寺ANNEX店
かたぎり塾 国分寺ANNEX店
かたぎり塾 国分寺ANNEX店
かたぎり塾 国分寺ANNEX店
かたぎり塾 国分寺店
かたぎり塾 国分寺店
かたぎり塾 国分寺店
かたぎり塾 国分寺店

いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから入会を考えたい』

『初心者なのでついていけるか不安…』

という方にも選ばれている。

博士

『コスパの高いジムを選びたい!』

という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。

\ 今だけ体験レッスンが無料 /

「かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店/国立店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店/国立店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

「かたぎり塾 国分寺店」利用者のリアルな口コミ・評判

星川さんのパーソナルは長く通っていますが
トレーニングを初めてから13キロ痩せることが出来ました!
駅からも近く、通いやすくて助かっています。
これからも頑張ります!

夫婦ペア割で通っていますが,無事に半年続けることが出来ました.トレーニング内容が絶妙で,1時間しっかりと効果的に筋肉を使ってヘトヘトにして頂けます.おかげで腹囲がマイナス11cm, 体重マイナス7kgと大分効果が感じられるようになりました.とは言っても,ただ単に痩せただけでなく,筋力・体力もしっかり付いた実感が有ります.

引用元:「かたぎり塾 国分寺店」GoogleMap

口コミをさらに表示

健康の為に去年の3月から始めて、
毎週の楽しみになりました!
トレーナーさんも優しく無理なく続けられました
新しい趣味が見つかりました😊
今後筋トレ頑張ります!!

歳を重ねても健康でいられるようにと、2023年12月から週2で通い始めて半年たちました。
駅近だし、手ぶらでいいし、予約も取りやすいので初心者には通いやすいです。
筋トレだけでなく食事や睡眠のアドバイスをいただけるので、筋トレ始めてから生活習慣が変わりました!
目に見える大きな変化はわからないけれど、健康維持のためこれからも続けたいと思います😊

結婚式半年前に始めました!初めてのジムでしたが、パーソナルということもありリウマチ持ちでも自分に合ったやり方で進めてくれました。始めてから、筋肉がつき始めたためか膝の痛みが無くなりました。視覚的にはあまり自分では変化を感じてなかったのですが、5月と9月のドレス姿を見て視覚的にも変化を感じました。実際、腰を痛めない体の使い方を学び腰痛も無くなり、まさかの式当日もお辞儀の仕方も綺麗になり周りから驚かれました。結婚式は終わりましたが、まだまだ綺麗になれるよう通わせていただきたいです☺️

通い始めて3ヶ月になります。
運動が苦手でこれまで何もしてきませんでしたが、今後年齢を重ねていったときに動けなくなったら嫌だな、と思い通い始めました。

少しずつできることが増えてきて嬉しいです。
トレーナーさんも優しいので、運動初心者の人でも通いやすいと思います🌿

今年の2月から週2で通っています。
体重、体脂肪率、筋肉量全てに変化が出て、楽しくトレーニングさせていただいています。
持病のヘルニアの調子も良くなり、腰痛が改善されました。
トレーナーの星川さんもとても優しい方で、知識もとても豊富なので何を聞いても答えてくださいます。
その日の体調や今後の予定に合わせてメニューを組んでくださるのでとても信頼できるトレーナーさんです。

1年以上、週1回で通わせていただいています。体格が変わってきたのは勿論、驚くべきは健康診断の結果!中性脂肪やコレステロールの値が半減し全て正常値に!最&高です!

トレーナーの方の教え方が上手で、運動音痴な私でも半年も続いています。奇跡です・・!少しずつ体力がついてきたと実感することもあり一年後が楽しみです☺️

コロナ禍を経て歩数が減り、体の重さを感じ始め、運動不足を解消するべく通っています。シューズやウェアも準備されているので持っていく必要がなく、気軽に通えます。
トレーナーさんも都度都度の体の状態に合わせてメニューを組んでくださるので安心してトレーニングできます。
筋トレの効果もあり、上半身の筋肉もついてきて、以前の半袖シャツの袖回りがきつくなりました!

引用元:「かたぎり塾 国分寺店」GoogleMap

「かたぎり塾 国分寺ANNEX店」利用者のリアルな口コミ・評判

トレーニングを始めて1ヶ月が経ちました。

渡邉さんの指導のおかげで、だんだん身体の変化を感じてます!

部位ごとに効果的にシェイプアップするトレーニングをしてもらって、日常動作の中でもどこの筋肉を使っているか意識出来るようになってきました(^^)

カウンセリングの際、数字の目標だけでなく
具体的にどんなふうになりたいかをイメージしてから始めたので、モチベーチョン高く続けられています!

週一回のみですが、1ヶ月で3キロ減りました。
家でできるトレーニング等も丁寧に教えて頂きました。
よく褒めてくれるので、褒められて伸びるタイプにはピッタシです✊

引用元:「かたぎり塾 国分寺ANNEX店」GoogleMap

口コミをさらに表示

2人のイケメントレーナーさんのフォロー体制が素晴らしく、何曜日に行ってもしっかりコミットしてくださるので嬉しいです✨最近痩せてきたので嬉しいです☺️これからもお願い致します!

ほぼ運動経験のない私でも、トレーナーさんのやさしい励ましのお陰で続けることができています。一つ一つフォームから指導してもらえるので、着実に体重も体脂肪も減っていて、本当に感謝しかないですね😄

国分寺駅前なのでとても通いやすいです!パーソナルトレーニングの内容も自分の体に合わせて的確にプランを考えてくれます✨追い込まれず、自分のペースでできるのでとても良いです😃

グループ制のヨガやピラティス通った経験あり。どこに効いてるかいまいちピンと来ないないな、付いてほしくない箇所に筋肉がつくトレをしてしまっていたりするのでは?等の不安が今まではありました。その点こちらは、間違っている部分もその都度修正をしていただけ、変化も分かりやすい、効かせる場所が理解できてくるのがグループ制と違い、マンツーマンの強みだなと感じました!先生も明るく気さくな方で、初めてのパーソナルでしたが自分にはあっているなと思いました。これからもトレーニングを楽しく頑張れそうです♪

家の近くということで通い始めました。今まではすぐに行かなくなっていましたが、ここは半年以上続けられています。感謝です!

トレーナーの方がかなり話しやすく、モチベーションを引き出してくださるので楽しく続けられます。金額・内容・(特に)トレーナー全ての面で、はじめるならこの店舗が絶対におすすめです!

10月から通っています。
ジムやホットヨガなどいろいろ試してきましたが自己流でトレーニングしても成果を感じられなかったこともあり長続きした事がなかったので費用は少し高めかなぁと思ったけれど思い切って入会しました。
渡邉トレーナーは姿勢や力の入れ具合など細かいところを毎回確認して指導してくださるので効果的な身体の使い方やトレーニング方法を理解して進めるのが楽しくて、やりがいにつながっています。
始めてからパツパツだったパンツにゆとりが出てきたり、服を着たときの身体のラインがちょっとスッキリしたような気がしていてとても嬉しい❣️
ちょっとした事でもメチャクチャ励まして褒めけさてくれるので俄然やる気も出ちゃいます。
これからも褒めて伸ばしてもらい、理想のカラダ作り、頑張りたいです。

食事指導を受け、その内容に基づき食べるものを気をつけるようにしたところ仕事への集中力や体調の良さを感じるようになりました。
今までは体力の衰えは年齢のせいにしてましたが、全然そんなことはなく食事の栄養管理がとても大事と言う大きな気づきをいただきました。

これからは徐々に体重を落とす方向でアドバイスをもらっているので、自分がどう変化するか楽しみです。

いつもお世話になってるパーソナルジムです。トレーナーさんもフレンドリーでいつも楽しくトレーニングできます。自分に合わせて色々内容を決めてくれるので挫折することなく続けられます。

こちらに通いはじめてからは、普段の生活中にも姿勢や食習慣を気にするようになって、明らかに以前と比べて身体の調子が改善されてきていることを感じることが出来ています。

トレーニングする時に筋肉の構造も教えて頂き、今まで自分でジムに行っていた時はすごく適当だったとこに気付きました。
パーソナルを初めてやってみてすごく良かったです!渡邉さんもすごく話しやすくて続けて行けそうです!

引用元:「かたぎり塾 国分寺ANNEX店」GoogleMap

「かたぎり塾 国立店」利用者のリアルな口コミ・評判

トレーナーさんの知識が豊富で説明も分かりやすい!!また、楽しくトレーニングができるので時間が過ぎるのがあっという間です。今まで他のパーソナルジムにもいくつか通ったことはありますが、ここが1番良いと感じています!特にジムの清潔感はすごいです。今後ともよろしくお願いいたします!

最近、お尻と二の腕が気になっていたのでトレーナーさんに相談に来ました。店内はとても綺麗で清潔感がありました。最初にカウンセリングをし、ストレッチをしてトレーニングを始めました。たった1時間だったのですがトレーナーさんの説明が上手く、効かせたい部位にしっかり効きました!!
最後には無料のプロテインもいただき、とても有意義なトレーニングでした。
個人的には料金が良心的な点と、ちゃんとした資格を持っているトレーナーさんがいる点がかたぎり塾の魅力かなと思います。

本日はありがとうございました👍🏻

引用元:「かたぎり塾 国立店」GoogleMap

口コミをさらに表示

カウンセリングでは丁寧にヒアリングしていただきました。
現状を一緒に把握していただき、それに対して気をつけるべきことを教えていただきました。

体験トレーニングも気になる部分を中心にしていただきました。
体験とはいえ、しっかりしたトレーニングで筋肉を使っていることを感じることができました。

最後にいただいたプロテインもとても美味しかったです。

ありがとうございました。

無料体験から入会して1ヶ月程経ちますが、清潔な室内と穏やかな雰囲気で安心して通うことができています。
トレーナーさんは気さくな方で、褒めて伸ばしてくれます。トレーニングの指導は的確でとても分かりやすいです。
それとプロテインがとても美味しくて、この一杯のためにトレーニングを頑張れてます。
ダイエット成功できるように頑張ります!

先月から利用させていただいております。
ジムを何度か挫折してきたので、今度こそはと思い、入会しましたパーソナルジム自体初めてでしたが、丁寧に対応いただき、今では筋トレの習慣化に成功したように思います。

一緒に頑張って行こうというスタイルなので今後も続けれそうです!頑張ってダイエットします!

トレーナーの方のメニュー設定が素晴らしく、いつも絶妙な疲労感で終わります。達成感があります。
長いこと運動らしい運動をしていなかったのですが、毎回楽しく通えているので、これからも継続したいと思っています。いつもありがとうございます。

体験トレーニングを受けさせて頂きました!やはり我流で行うよりも断然教えて貰った方が良いですね。これからよろしくお願い致します!

引用元:「かたぎり塾 国立店」GoogleMap

「かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店/国立店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る

かたぎり塾 国分寺店

住所東京都国分寺市本町2丁目9−8
サンヴェール国分寺エスタシオン 2F 12
アクセス国分寺駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

かたぎり塾 国分寺ANNEX店

住所東京都国分寺市南町3丁目14−6
グッドハーベスト 101
アクセス国分寺駅 徒歩4分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

かたぎり塾 国立店

住所東京都国立市東1丁目6−24
新プリンスビル 8F
アクセス国立駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

\ 今だけ無料体験&キャンペーン実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

4.Studio LiM

国分寺駅 徒歩3分

おすすめポイント
  • 充実したトレーニング設備
  • プライベートルームもあり
  • 指導歴10年以上のベテランが在籍

「Studio LiM」は、国分寺駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

パーソナルジムながら、広々とした空間には多数のマシンが設置されており、一人ひとりの目的に最適なトレーニングができる。

周囲の視線が気になる方には、区画を仕切ったプライベートルームもあるので安心

キッズスペースも完備されているので、子供連れでも通える。

博士

指導歴10年越えのベテラントレーナーが在籍しており、初心者から上級者まで目的にあった指導が受けられる。

「Studio LiM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Studio LiM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

3ヶ月お世話になりました。
食事の摂り方や筋トレの際気をつける点を丁寧に教えていただき、勉強になることが多かったです。引き続き学んだことを活かして体型維持に努めようと思います。
設備もきれいでいろいろあって、毎回のトレーニングを楽しみながらできました。

引用元:「Studio LiM」GoogleMap

口コミをさらに表示

パーソナルジムは初めてで少し敷居が高いような気がしてたのですが、ダイエットするなら今しかないと思い、産後2ヶ月で体験へ伺いました。
思ってたよりもキツくなく、個人のペースに合わせて程よいトレーニングを提案してくれるので、無理なく週2ペースで通えてます。
授乳中でかなり食べてしまうのですが、体重&体脂肪率共に減っているので、このまま頑張りたいと思います!

個人経営のジムで、トレーナーの方もとても優しいため、大手のジムより融通が効いて通いやすいです!
トレーニングもレベルに合わせて行ってくださるので、続けることが出来ています。
ありがとうございます!

30代半ば男性です。
20代の頃は何もせずとも体型維持できていましたが、この歳になり重力に負け始めた自らの身体が見るに耐えず、友人の紹介で、最初はダイエット目的で通い始めました。
トレーナーの伊東さんは、食べながら健康的に痩せる、がモットーなので、脂質には気をつけつつ、無理な炭水化物カットの指導などはありません。なので、割と好きなものを食べながら、運動習慣を付けることによって、3ヶ月で見た目に明らかな変化が起きました。何より、食事に気をつけることによって、時々起きていた肌トラブルがほぼ起きなくなったのは想定外の効果です。
今は筋肉量を増やすために、部位ごとに効くトレーニングと正しいフォームを教えてもらっており、少しずつ変わっていく自分の姿が日々楽しみです。

効果が出てきました。
継続して、健康かつ痩せます!

初心者で通いはじめました。伊東さんがプロで自分が鍛えたいところきちんと鍛えられる。大事な姿勢とフォームも勉強しました。あと勧誘もない点がいいです。

いつも親身に相談に乗ってくださり、楽しくトレーニングができています!
私のような学生でも通いやすいプランが揃っており、新たにトレーニング始める方は是非行ってほしいジムです!

引用元:「Studio LiM」GoogleMap

「Studio LiM」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

60分コース

入会金22,000円
料金8回:88,000円
16回:165,440円
24回:227,040円
内容パーソナルトレーニング1回60分

30分コース

入会金22,000円
料金1回:5,000円
5回:20,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都国分寺市南町3-23-4
第3浦野ビル2F
アクセス国分寺駅 徒歩3分
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

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