【厳選】西国分寺のパーソナルジムおすすめ５選

トレーナーさんが親身に教えてくださって通い続けたいなと思いました！

肩こりがひどく改善のため通っています！ すごく親切に接していただき、アドバイスも的確でセッションの後は体がスッキリしたかんじがします！ 内装も清潔ですごくアロマの良い匂いがします！！ 西国分寺で地域一番のジムです！

パーソナルジムに初めて通って4か月経ちました！目標にしてた体型に近づけたのと体脂肪率など数値も改善されました。もっといい数字が出るよう頑張りたいです！

体験してからしばらく経ちますが、だんだん理想の体型に近づいてきました！ 普段の生活もすごくラクになってきて、このまま続けたいな〜と思ってます。 これからもトレーニング頑張ります！

パーソナルジムを初めて体感しましたがとても親切で、またリピート通いさせていただきます！

ここは手ぶらで通えるのが本当に最高です！ ウェア・シューズ・タオル・水まで全部無料で貸してくれるので、仕事帰りに何も持たずサッと行けるのが超楽ちんです！ トレーナーさんの指導も丁寧で、無理なく続けられて、ジム内も清潔で明るい雰囲気で、通うのが楽しみになりました。 おかげで体型が変わってきて、モチベーションが上がる一方です！

健康の為に去年の3月から始めて、
毎週の楽しみになりました！

トレーナーさんも優しく無理なく続けられました
新しい趣味が見つかりました😊

今後筋トレ頑張ります！！

歳を重ねても健康でいられるようにと、2023年12月から週2で通い始めて半年たちました。
駅近だし、手ぶらでいいし、予約も取りやすいので初心者には通いやすいです。

筋トレだけでなく食事や睡眠のアドバイスをいただけるので、筋トレ始めてから生活習慣が変わりました！

目に見える大きな変化はわからないけれど、健康維持のためこれからも続けたいと思います😊

初心者にもおすすめなジムです。
毎日の食事や運動習慣を変えることができています。

今通い始めて3ヶ月で、食事を変えて体重が落ちた感じもします。
運動だけではなく日々の習慣を変えられます。

通い始めて3ヶ月になります。
運動が苦手でこれまで何もしてきませんでしたが、今後年齢を重ねていったときに動けなくなったら嫌だな、と思い通い始めました。

少しずつできることが増えてきて嬉しいです。
トレーナーさんも優しいので、運動初心者の人でも通いやすいと思います🌿

今年の2月から週2で通っています。
体重、体脂肪率、筋肉量全てに変化が出て、楽しくトレーニングさせていただいています。

持病のヘルニアの調子も良くなり、腰痛が改善されました。
トレーナーの星川さんもとても優しい方で、知識もとても豊富なので何を聞いても答えてくださいます。

その日の体調や今後の予定に合わせてメニューを組んでくださるのでとても信頼できるトレーナーさんです。

かたぎり塾利用させてもらってます。

今まで嫌いだった筋トレを継続して通い続けることができ、体脂肪率も着々と減ってきています。
価格帯も他のパーソナルと比べてリーズナブルです。

筋トレはもちろんのこと、トーク力もピカイチです！

通い始めて１年半。継続的に通えています。

月一の４回プランですが、継続することで少しずつ、自分の筋力が上がっていることを実感できます。

プロに教わることで、間違ったやり方をして無駄な時間を過ごすことなく、内容の濃いトレーニングができると思います。

今後も続けようと思います✨

いくつかパーソナルに行きましたが、トレーニングだけでなくメンタル面もケアしてくれるところは初めてで、気分が落ち込んでいても行くとやる気になり、通い続けることができています。

本当にありがとうございます。

トレーニングの指導はもちろん、食生活についてのアドバイスも丁寧にしていただき、無理することなく半年弱で6kgほど（66→60）体重を落とすことができました。

体も筋肉質に変わってきていることを実感しています。
値段もリーズナブルなので、これからも通い続けます！

2人のイケメントレーナーさんのフォロー体制が素晴らしく、何曜日に行ってもしっかりコミットしてくださるので嬉しいです✨

最近痩せてきたので嬉しいです☺️これからもお願い致します！

ほぼ運動経験のない私でも、トレーナーさんのやさしい励ましのお陰で続けることができています。

一つ一つフォームから指導してもらえるので、着実に体重も体脂肪も減っていて、本当に感謝しかないですね😄

国分寺駅前なのでとても通いやすいです！

パーソナルトレーニングの内容も自分の体に合わせて的確にプランを考えてくれます✨

追い込まれず、自分のペースでできるのでとても良いです😃

渡邉さんに巻き肩になる原因や普段からできるほぐし方を教えてもらい、実際ほぐしてからトレーニングすることで効果を実感することが出来ました。その場だけでなく続けようと思います

このたび1時間の体験利用させていただきました。

運動不足で困っているなか、知り合いの紹介でトレーナーの渡邉さんと初めて会いました。

とても親切な方で、外国人の私にわかりやすくアドバイスを説明していただき、これからもコース続けて行きたいと思っています。

別店舗に通っているのですが、ヘルプでいらしていた国分寺の渡邉さんに2回ほどお世話になりました。

明るくあたたかな印象です。
身体の動き方を詳しくお話しながらトレーニングしてくださるので、力の入り方を身をもって実感することができます。

お話も楽しく、機会があればぜひまたお話伺えたら…と思っております！ありがとうございした！

10月から通っています。
ジムやホットヨガなどいろいろ試してきましたが自己流でトレーニングしても成果を感じられなかったこともあり長続きした事がなかったので費用は少し高めかなぁと思ったけれど思い切って入会しました。

渡邉トレーナーは姿勢や力の入れ具合など細かいところを毎回確認して指導してくださるので効果的な身体の使い方やトレーニング方法を理解して進めるのが楽しくて、やりがいにつながっています。

始めてからパツパツだったパンツにゆとりが出てきたり、服を着たときの身体のラインがちょっとスッキリしたような気がしていてとても嬉しい❣️

ちょっとした事でもメチャクチャ励まして褒めけさてくれるので俄然やる気も出ちゃいます。
これからも褒めて伸ばしてもらい、理想のカラダ作り、頑張りたいです。

食事指導を受け、その内容に基づき食べるものを気をつけるようにしたところ仕事への集中力や体調の良さを感じるようになりました。

今までは体力の衰えは年齢のせいにしてましたが、全然そんなことはなく食事の栄養管理がとても大事と言う大きな気づきをいただきました。

これからは徐々に体重を落とす方向でアドバイスをもらっているので、自分がどう変化するか楽しみです。

いつもお世話になってるパーソナルジムです。
トレーナーさんもフレンドリーでいつも楽しくトレーニングできます。

自分に合わせて色々内容を決めてくれるので挫折することなく続けられます。

トレーナーさんが気さくに話しかけてくださり、楽しく筋トレできます。

実際に1ヶ月で筋肉量を増やしつつ体重を1キロ落とせました。
体脂肪率は4%減できました。

トレーニングする時に筋肉の構造も教えて頂き、今まで自分でジムに行っていた時はすごく適当だったとこに気付きました。

パーソナルを初めてやってみてすごく良かったです！渡邉さんもすごく話しやすくて続けて行けそうです！

カウンセリングでは丁寧にヒアリングしていただきました。
現状を一緒に把握していただき、それに対して気をつけるべきことを教えていただきました。

体験トレーニングも気になる部分を中心にしていただきました。
体験とはいえ、しっかりしたトレーニングで筋肉を使っていることを感じることができました。

最後にいただいたプロテインもとても美味しかったです。

ありがとうございました。

無料体験から入会して1ヶ月程経ちますが、清潔な室内と穏やかな雰囲気で安心して通うことができています。

トレーナーさんは気さくな方で、褒めて伸ばしてくれます。

トレーニングの指導は的確でとても分かりやすいです。
それとプロテインがとても美味しくて、この一杯のためにトレーニングを頑張れてます。

ダイエット成功できるように頑張ります！

先月から利用させていただいております。

ジムを何度か挫折してきたので、今度こそはと思い、入会しましたパーソナルジム自体初めてでしたが、丁寧に対応いただき、今では筋トレの習慣化に成功したように思います。

一緒に頑張って行こうというスタイルなので今後も続けれそうです！頑張ってダイエットします！

トレーナーの方のメニュー設定が素晴らしく、いつも絶妙な疲労感で終わります。達成感があります。

長いこと運動らしい運動をしていなかったのですが、毎回楽しく通えているので、これからも継続したいと思っています。いつもありがとうございます。

初めてのパーソナルジムでしたが、自分のレベルに合わせてメニューを組んでくださるので楽しく通うことができています！

トレーナーさんが明るく優しく元気になれます💪

トレーナーの方がとにかくprofessionalです。

知識、技術、会話、笑顔、なにもかもが素晴らしいです。

トレーニングの50分はあっという間ですが、しっかり、がっつりと効かせていただいております。

今後とも宜しくお願いいたします。

体験トレーニングを受けさせて頂きました！

やはり我流で行うよりも断然教えて貰った方が良いですね。これからよろしくお願い致します！

9月から通っています。

肩こりがいつもひどいこともあり、身体のどの部分を鍛えるべきか/ストレッチすべきかを判断いただき、その日のメニューを検討いただけます。

結果としては肩こりが軽減されることが多いので、継続して通いたいです！
トレーナーさんについてもノリがいいので楽しく受講できると思います！

全体的に通路が狭い。
特に洗面台のところの通路の幅が狭過ぎて、洗面台を使用している際には通路の通行が妨げられる。これは初歩的な設計ミスでは。

エニタイム歴3年目ですが、今まで利用してきた店舗の中で1番気に入っています！
スタッフさんの対応がとても素晴らしく、マシンも充実しています😃
これからも利用していきたいと思っています！

家の近くで通いやすく、とても明るく雰囲気も良いです。
器具の扱い方も丁寧に教えていただけたので安心です。

体重が重めなのもあるけど、腹筋ローラーの持つ部分の強度が低くて、使うときに少し曲がって怖い
もう少し丈夫なものを置いてくれると嬉しい

スタッフさんも親切で、とてもわかりやすく説明してくれました。

筋肉が喜んでます。室内はとても綺麗でスタッフも優しく接してくれるため通いやすいです。設備が豊富で広いため人が多くても並ぶことはないのでとてもありがたいです。

スタッフさんはいつ行っても親切で非常にトレーニングしやすいです！！
若い男性の方が丁寧に教えて頂き非常に嬉しかったです。また利用したいと思います！

全体的に綺麗で広く、比較的珍しい器具（VスクワットやTバーロウなど）もあり、オススメです！

半年程前に入会しました。
マシン、フリーウェイト共に充実しておりとても満足しています。

欲を言えばEZバーが一つしかないので、ベンチエリアとケーブル用にそれぞれもう一つあると嬉しいかなと思います。

最近合トレが増えてきていて、それ自体は良いのですが主にベンチの長時間の占領が結構見受けられます。

空いているならともかく、混んでいる時でもお構いなしな人とかいるのでなんとかして頂きたいです。

数分くらいなら大目にみますが明らかに2人分の時間で考えているような方もいます。

この数年、なんかやる事がずれている。
更衣室のロッカーをリニューアルしても、ロッカーの天板部分は埃だらけ。きっと全く掃除していない。

1階の階段部分に使用済みタオルを入れるバスケットを用意されても単純に邪魔だし、利用者としては更衣室にバスケットがある方が使い勝手が良かったのに、そちらは撤去してしまう。
本当に利用者がために運営しているのだろうか、疑問に思うことが多い。

フロントの方の説明が分かりやすかったです。
スタジオプログラムも豊富で飽きません

消毒が行き届いて、安心して使える気がします。

マシン充実。スタッフの対応もよいです。サウナもありがたいです。

巣ごもりで鈍った身体をリフレッシュさせるのに最適です。会員プランによって、使用出来る時間が違うので、自分に合う時間でトレーニングが出来ます。

通勤路線内のスポーツクラブを探してました。過去も今後もたまに行く位ですがやはり居心地が良いところが良いかな。

健保＆都度会員でWeb登録してから行きましたが受付対応も説明もこなれていて安心。

ジムフロアは流石にマシーンも内装も古くちょいと残念でしたが料金考えれば範囲内。安全も筋トレにも直接は関係ないからね。

お風呂、サウナはマシーンに比べかなり満足。大切ですよね。会社帰りに良いかもね。

ちなみに20年近く中央線使ってますが乗換はありましたが駅前に降りたこと無かったのでちょいと驚き、、何も無い。。

消費したカロリーの倍のカロリーをルネサンス駅対角線がわのラーメン屋さんで補給しちゃいました。

あっルネサンス？満点とは行きませんが充分ですね。また使わせていただきます。

パーソナルジムは初めてで少し敷居が高いような気がしてたのですが、ダイエットするなら今しかないと思い、産後2ヶ月で体験へ伺いました。

思ってたよりもキツくなく、個人のペースに合わせて程よいトレーニングを提案してくれるので、無理なく週2ペースで通えてます。

授乳中でかなり食べてしまうのですが、体重&体脂肪率共に減っているので、このまま頑張りたいと思います！

数ヶ月前からお世話になっています！
結婚式に向け体を変えたいと思い、知人のご紹介で通い始めました。

トレーナーさんが本当に親切で親身になってトレーニングしてくれます。
最初は慣れない運動に不安もありましたが、トレーナーさんのサポートのおかげで順調に体脂肪が減ってきており、凄く嬉しいです！

過度な食事制限なども全くなく、バランスの良い食事方法を提案、アドバイスしてくださり、トレーニングも個人に合わせたプランを考えてくれます。

駅近で通いやすく、施設も清潔感があり魅力的です！
これからも通い続けて目標達成に向け頑張ります。

約1年前からペアレッスンでお世話になっています。

こちらの体調をいつも気遣ってくださり、コンディションが悪い時はトレーニングメニューを変えて臨機応変に対応してくださいます。

また、体調不良で直前にお休みをいただきご迷惑をおかけする場面も多いのですが、お気遣いのお言葉をいただけて大変ありがたく思っています。

トレーナーの伊東先生のお人柄含めて、本当におすすめ出来るトレーニングジムです！

バルクアップ目的で通っています😊

自分はフィットネスの大会にでているので、減量期、バルクアップ期と目的に合わせてトレーニングを組んでいただいてます。
筋量が足りない箇所を重点的にトレーニングしていただいてます。

トレーナーさんは知識も豊富なので減量のお話や身体の相談を親身に相談にのってくださいます✨

マシンも豊富でフリーウェイト、スミスマシンやダンベル以外に有酸素マシンまで置いてあり、レベルに合わせてトレーニングしてくださるので筋トレ初心者〜上級者までとてもおすすめジムです😊

数ヶ月前からお世話になってます。
全くの筋トレ初心者です。

トレーナーさんはとにかく真面目で説明もわかりやすいです。

毎回一歳の子連れでも楽しくトレーニングできるから通えてます。
言われた通り筋トレ食事したら確実に結果でます。

国分寺にあるパーソナルジムを3つ、経験した者です。

そんなジムの中でも、ここのトレーナーさんのアドバイスの質、対応の良さ、アフターフォローの丁寧さ等々、１番良かったです！

継続して通います！

国分寺駅から歩いてすぐのところにあるパーソナルジムです。
マシンが豊富でとても綺麗です。

トレーナーの方に丁寧でわかりやすい指導をしていただけました。

国分寺周辺でパーソナルジムを探している方、1人でトレーニングをするのに不安を感じる方に強くオススメします。

3ヶ月お世話になりました。

食事の摂り方や筋トレの際気をつける点を丁寧に教えていただき、勉強になることが多かったです。
引き続き学んだことを活かして体型維持に努めようと思います。

設備もきれいでいろいろあって、毎回のトレーニングを楽しみながらできました。