【体験取材】WHOEVER武蔵小杉店で実際に体験を受けてみた!

WHOEVER武蔵小杉店の体験取材サムネイル

この記事には一部PRも含まれています

『体験レッスンの内容を知りたい』
『初心者でも行けるか気になる』
『しつこい勧誘がないか不安…』

など、今回は「WHOEVER」に関する様々な疑問や不安を解消すべく、実際に体験レッスンへ行ってきました!

実際に体験を受けたからこそ伝えられる内容をメインにまとめていきますので、少しでも参考になれば嬉しいです。

記事の編集者
体験取材をするせなの画像

【体験&編集】SENA

  • 薬剤師
  • 運動苦手ですが、好きです
  • ジム選びは楽しさ重視です

これまでに沢山のジムやエステにお金を注ぎ込み失敗や損をしてきた経験をもとに、現地取材をしていきますのでぜひジム探しの参考にしてください。

体験を担当して頂いたトレーナーさん
「WHOEVER 武蔵小杉店」の斎藤トレーナーの画像

【斎藤トレーナー】

  • WHOEVER代表(https://www.whoever.jp/
  • プロキックボクサーとして海外でも活躍
  • パーソナルトレーナー歴10年
  • 中規模ボディメイクジム店長を歴任
  • 大手ダイエットジムパーソナルトレーナー歴3年

「WHOEVER 武蔵小杉店」の永田トレーナーの画像

【永田トレーナー】

  • ボストン東スクール教員6年
  • 体育大専門予備校体育講師9年
  • パーソナルトレーナー歴3年

通常の体験は、トレーナーさんとマンツーマンですが、今回はわざわざ斎藤代表まで来て頂きました。

・斎藤代表にはカウンセリング&プロ直伝のキックボクシング
・永田トレーナーには私の目的に合わせたオーダーメイドトレーニング

上記の内容を体験させてもらいました!

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※人気店のため気になる方はお早めに

目次

【先に感想】WHOEVERの体験を受けた素直な感想は

WHOEVERでの初回体験取材をさせて頂きました。

感想としては

『筋トレ楽しい!
『キックボクシングもっと楽しい!
『トレーナーさん話しやすい!優しい!

です。

  • 楽しみながら効果を実感したい方
  • ハードに追い込みたい方

など、一人ひとりの目的にあった指導が受けられるのも人気の理由かと思いました。

ジム通いが続かない私にとっては、楽しさ重視なのが特に良かったです。

通常体験レッスンは1回5,000円かかりますが、当日に入会した場合は入会金&体験レッスンは無料(※期間限定)になるようです。

私は体験取材でしたので、入会の勧誘をされることはありませんでしたが、

トレーナーさんの人柄的にも入会を強要される心配はないので、気になる方はぜひ1度体験してみても良いかもしれません。

WHOEVERってどんなパーソナルジム?

「WHOEVER 武蔵小杉店」に実際に体験取材に行った際のトレーナーさんの画像
体験取材をさせて頂いた斎藤代表と永田トレーナー

WHOEVERは

  • 武蔵小杉駅
  • 新横浜駅
  • 横浜駅

に合計5店舗ある人気のパーソナルジムです。

誰でも変われる!

をコンセプトに、一人ひとりの目的に最大限寄り添ったサポートをしてくれると評判です。

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WHOEVER武蔵小杉店を取材時の実際の無料カウンセリング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
「WHOEVER 武蔵小杉店」に実際に体験取材に行った際のキックボクシングの画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像

制限ばかりの辛いダイエットではなく、

『楽しみながら気づいたら痩せていた』

無理なく結果を引き出す指導スタイルが多くの利用者に選ばれています。

  • ジム通いが続かない方
  • 運動が苦手な方
  • 運動初心者

の利用も多く、とにかく楽しさ重視で目標へと導いてくれるのが特徴です。

ジム内は女性が通いやすい空間に仕上がっており、利用者の8〜9割は女性というのも納得です。

初心者でも〝楽しみながら効果を実感できた〟と評判で、会員の退会率も少ないとのことでした。

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食事指導はしてもらえる?

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 健康改善
  • 生活改善
  • 習慣改善

などには欠かすことのできない「食事管理」もライフスタイルに合わせてサポートしてくれるみたいです。

食事サポートは24時間体制でしてくれるとのことで、疑問や不安をすぐに解消できるのも心強いです。

WHOEVER武蔵小杉店の筋肉食堂とのコラボ食事
コラボしている筋肉食堂

忙しくて食事管理が難しい場合は「筋肉食堂さんとコラボした食事」もあるので、有料オプションにはなりますがそちらで管理もできるようです!

何より、厳しい食事制限などは一切せず、ダイエット成功後も無理なく続けられる食事法を提案してくれるのも人気の理由だと思います。

とにかく「無理なく・楽しく」を優先したサポートをしてくれるのがありがたいです。

WHOEVERの料金プランは?

WHOEVERの料金プランもまとめておきますね。

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【体験取材】実際にWHOEVERで初回体験を受けてみた!

「WHOEVER 武蔵小杉店」の斎藤トレーナーの画像
WHOEVER代表の斎藤トレーナー
「WHOEVER 武蔵小杉店」体験取材時の永田トレーナーの画像
WHOEVER武蔵小杉店の永田トレーナー

新丸子駅から徒歩1分なので、すぐにジムに到着しました。

着くと今回体験取材を担当してくれる「斎藤代表」と「永田トレーナー」が。

今日は体験よろしくお願いします!

斎藤トレーナー

よろしくお願いします!

永田トレーナー

よろしくお願いします!

「WHOEVER 武蔵小杉店」の店内はこんな感じ!

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「WHOEVER 武蔵小杉店」体験取材時のジム内画像
「WHOEVER 武蔵小杉店」体験取材時のジム内画像
「WHOEVER 武蔵小杉店」体験取材時のジム内画像
「WHOEVER 武蔵小杉店」体験取材時のジム内画像

WHOEVERは全店プライベートジムなので、空間を貸切でトレーニングができます。

私のように運動にあまり自信がない場合でも、周囲の視線が気にならないのはかなり安心でした。

  • シャワー
  • トイレ
  • 更衣室

もあるので「外出や仕事の前後」に利用する方も多いみたいです!

そのほかにも、

WHOEVERの無料レンタルの画像
無料レンタルのウェア上下
  • ウェア
  • タオル
  • プロテイン(1杯)
  • ミネラルウォーター
  • 各種アメニティ

などが無料で完備されているのも私的には嬉しいポイントでした!

ちなみにジム内は裸足でOKなので、シューズも不要で楽ちんです。

更衣室で着替えを済ませ、いざ初回体験開始です!

まずは無料カウンセリングから

WHOEVERの無料カウンセリング時の問診票
「WHOEVER」の無料カウンセリング質問用紙

初回なのでまずは上記の

  • ダイエットの経験
  • 運動の経験
  • 現在の状態
  • 目標や理想の体型
  • 通った際の希望日時や頻度

などに回答していきます。

カウンセリング用紙に回答しつつ、トレーナーさんと目標や目的・改善したい点などを相談しています。

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WHOEVER武蔵小杉店を取材時の実際の無料カウンセリング画像
無料カウンセリングの画像
WHOEVER武蔵小杉店を取材時の実際の無料カウンセリング画像
無料カウンセリングの画像
WHOEVER武蔵小杉店を取材時の実際の無料カウンセリング画像
無料カウンセリングの画像

私がトンチンカンな質問をしても、親切丁寧に答えて頂きました。

実際の会話内容を一部抜粋

斎藤トレーナー

理想の体型や目標などありますか?

程よく筋肉をつけて、海外のモデルさんみたいになりたいです!

運動や体力には正直、自信がないので、楽しさ重視でお願いします!笑

斎藤トレーナー

OKです!
楽しさ重視の専用メニューでやっていきましょう!

まずは「私の目的」や「運動歴」などを丁寧に聞いてくれるので、安心して心の準備ができます。

実際に体験トレーニングを開始!

今回は、私の目的に合わせて「5つの専用メニュー」を組んで頂きました!

トレーニングの内容
  • 腹筋
  • 二の腕のトレーニング
  • 上半身(マシン)
  • 下半身(マシン)
  • キックボクササイズ

「専用メニュー」と聞いただけで、ワクワクしますが、まずは「腹筋」からスタートです。

体験レッスン1:腹筋

まずは腹筋を鍛えるためのメニューです。

これが思っている10倍くらいキツくて、思わず笑ってしまうほどでした。

ただ「トレーニングの目的」や「正しいやり方」を1から丁寧に教えてくれるので、不安や疑問なくできます。

何のためにするのか〟をその都度分かりやすく教えてくれるのも良かったです!

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WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像

Youtubeでも似たような自宅トレをしたことがありますが、やっぱり直接教えてもらうと効き方が違う気がします!

永田トレーナー

良かったです。
「フォームひとつ」で効果効率は大きく変化します。
初めは無理せずフォーム重視でやっていきましょう!

体験レッスン2:二の腕のトレーニング

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WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像

続いては

二の腕を引き締めたい!』

という私の願望に合わせたメニューです。

このメニューはYoutubeやSNSでもよく観ていて、自宅でもペットボトルを使って真似していました。

ただ、トレーナーさんにフォームを1から教えて頂いたおかげか、かつてないほど二の腕に効いている感じがしました。

やっぱりフォームって大事なんですね!
こんなに効いている感じは今までなかったです。

永田トレーナー

はい!
「正しいフォーム」を知るだけで、引き締め効果はかなり変わって来ますね。

体験レッスン3:上半身のトレーニング(マシン)

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WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像

続いては上半身のトレーニングです。

このマシンは24時間ジムで使ったことがあり、正直自信がありました。

しかし、自信のあった私のフォームは、正しいフォームとはかけ離れたものでした笑

ただ、永田トレーナーが1から丁寧に教えてくれたので、今は本当に自信があります。笑

いい感じに上半身のトレーニングができました!

永田トレーナー

いい感じですね!
初めは重さよりもフォーム重視でOKです。

永田トレーナー

ご自身でトレーニングされる際には、
今日のフォームを意識してやってみてくださいね。

自信つきました!
早くジムでやってみたいです!

体験レッスン4:下半身のトレーニング(マシン)

脚がスラっと長く見えるようになりたいです!

永田トレーナー

OKです。
それではスクワットを中心に脚の引き締めを狙っていきましょう!

永田トレーナー

まずはマシンを使わずにフォームを身につけていきましょう。

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WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像

フォームだけでも結構鍛えられている気がします!

永田トレーナー

正しいフォームなら、負荷をかけなくてもしっかりと狙ったところに効きます。

永田トレーナー

フォームも良い感じなので、実際にマシンを使ってちょっと負荷をかけていきましょう!

はい。
フォーム重視でやります!

スクロールできます
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像
WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のトレーニング画像

効きすぎて脚が生まれたての仔鹿みたいになりそうです!笑

永田トレーナー

最小の負荷ですが、フォームを意識するだけで効率良く効果を引き出せます。

フォームの重要性が身に沁みました。笑

永田トレーナー

次は代表直伝のキックボクシングいきましょう!

『楽しく痩せた!』と評判のプロ直伝プログラムも体験

WHOEVER武蔵小杉店での体験取材のレッスン動画
フォーム指導の様子

ここからは斎藤代表トレーナーにチェンジし、

楽しく痩せた!

と利用者から評判の〝キックボクシング〟です!

キックボクシング楽しみでした!

斎藤トレーナー

キックボクシングの経験はありますか?

ないですが頑張ります!

斎藤トレーナー

OKです!
ではフォームを覚えつつ実際にやってみましょう!

お願いします!

まずは簡単にフォームの練習

上手くできてるかは不安ですが、楽しいです!

斎藤トレーナー

良かったです!
フォームも問題ないので、その調子でやっていきましょう!

慣れて来たので強めにパンチ!

斎藤トレーナー

パンチはだいぶ良い感じになってきましたね!

斎藤トレーナー

では次はさらにカロリーを消費する「キック」もやってみましょう!

キック!待ってました!笑

パンチに慣れたら次はキック!

楽しいです!
最近で一番カロリーを消費している気がします!

斎藤トレーナー

キックはカロリー消費が大きいので、効率的に脂肪の燃焼が狙えます。

楽しすぎて、体験に来ていることを忘れていました!笑

確かに筋トレだけでは続かない方でも、楽しみながら続けられそうです!

斎藤トレーナー

楽しんで頂けて良かったです!

【体験を終えた私が思う】WHOEVERはこんな方におすすめ!

「WHOEVER 武蔵小杉店」に実際に体験取材に行った際のキックボクシングの画像
こんな方におすすめ
  • 正直運動が苦手
  • 個室ジムが良い
  • 手ぶらで通いたい
  • ジム通いが続かない
  • 楽しみながら通いたい
  • 効率的にダイエットしたい
  • 筋トレだけでは飽きてしまう
  • ストレス発散もできれば嬉しい
  • トレーナーの人柄や相性も重視している

上記に複数該当する方はWHOEVERがおすすめできます。

「WHOEVER 武蔵小杉店」の体験取材まとめ

WHOEVER武蔵小杉店のトレーナーの画像
右:斎藤代表
左:永田トレーナー

今回は「WHOEVER 武蔵小杉店」 の体験取材をさせて頂きました。

楽しかった!

というのが率直な感想です。

また、やっぱり「自分でやる」のと「プロに直接教わる」のでは、効き方が全然違うのも実感できました。

内容も全て私の目的やレベルに合わせてくれるため、無理なくできました。

何よりWHOEVERの〝楽しさ重視〟の指導スタイルは「ジム通いが続かない私」にはかなり良かったです。

もし入会を迷っている方がいましたら、一度体験に行ってみて下さい!

斎藤トレーナー、永田トレーナー楽しい体験ありがとうございました!

\今だけ入会金無料キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

WHOEVERを実際に利用した方々のリアルな口コミは?

最後に「WHOEVER」を実際に利用した方々のリアルな口コミ・評判を店舗別にまとめておきますね!

「WHOEVER 武蔵小杉店」の口コミ・評判は?

自己流ダイエットで失敗している方におすすめです!

週2回の2ヶ月コースと回数券で週1にして約2ヶ月通わせて頂きました。
食事管理も筋トレも正直不安しかありませんでしたが、トレーナーの小林さんと二佐さんが優しく適切なアドバイスを下さるので、余計なことを考えずに教えて頂いた通りに実践することが出来ました。 
自己流でダイエットしていた時は全く動かなかった数値がスルスル順調に減っていき、楽しみながら目標以上に痩せることが出来ました。
ここで教わった知識は目から鱗の内容ばかりで、一生物の知識だと思います。
自己流で失敗ばかりして自信を失ってる人はこちらでダイエット始めることをおすすめします!

引用元:https://goo.gl/maps/3mWDDs8tWiPUqeom8

「WHOEVER 新横浜店」の口コミ・評判は?

体重-7kg&体脂肪率-6%と、2ヶ月で十分すぎる結果でした。

2ヶ月で-7kg、体脂肪-6%
十分すぎる結果でした。
大変お世話になりました。
終了後も自宅やジムで続けます。
また機会があれば宜しくお願い致します。

引用元:https://goo.gl/maps/7r9hgBuvdh9kXvVH8

「WHOEVER 横浜店」の口コミ・評判は?

プロによる指導の違いに感動しました!

1人でジムに行って行うトレーニングと違って、ここでトレーニングした翌日は狙った筋肉にしっかりと筋肉痛がきて、プロに指導を受けるとこんなにも違うのかと感動!
自分に必要なメニューを強度も合わせて考えてくれるので効果を感じやすいと思いました。

引用元:https://goo.gl/maps/R4N7Wc4dHLdMXUax8

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