南千住のパーソナルジムおすすめ5選!安い・個室・通い放題など目的別に厳選

南千住の超厳選おすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『パーソナルジム選びでをしたくない』

『南千住で料金が安いジムを選びたい』

『自分に合うジムを見つけたい』

今回は南千住でパーソナルジム探しをしている方向けに、

「南千住」のパーソナルジムおすすめ5選

を厳選して紹介していくね。

それぞれのジムが〝合う人・合わない人〟も正直に載せているので、あなたに合うジムを選ぶ参考にしてみてね。

博士

比較表」もあるので、まずは各ジムを簡単に見比べてみると、よりジム選びがしやすくなるはず。

この記事の信頼性

LYFTOFFトップ画像

この記事は、初心者から男女問わず使えるパーソナルジム総合比較メディア「LYFTOFF」編集部が、調査・取材・検証を行い、専門家の確認の上で作成しています。

編集部・監修体制について


近隣エリアはこちら

迷ったらこのジム
  • 貸切&手ぶら通い&低価格!コスパの高さで選ぶなら

    かたぎり塾南千住店のトレーニング画像

    かたぎり塾
  • みんなと楽しみながら通い放題をするなら

    GOODLIFEGYMのトレーニングの様子

    GOODLIFEGYM
  • エリア最安級の低価格個室ジムなら

    アップルジム亀有店のジム内画像

    アップルジム
目次

【比較表】南千住のパーソナルジムの料金・サービス一覧

『南千住で料金が安いパーソナルジムが良い』
『各ジムの料金・サービスを一覧で比べたい』

という方向けに、各ジムの料金・サービスを一覧にまとめてみた。

博士

この表を見るだけでも、南千住のジムの全体像がわかるぞ。

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名特徴入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
かたぎり塾南千住店のトレーニング画像
かたぎり塾
高コスパで
初心者・女性に人気
店舗・時期で変動
※詳細は公式サイトにて
4回:33,000
8回:59,400
無料ウェア
タオル
シューズ
プロテイン
11,000/2週間
(毎日サポート)
トップレベル南千住のジム内画像
TOPLEVEL
通い放題もあり30,000通い放題:49,800〜/月5,000
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFE
GYM
少人数制で
楽しく運動を続ける
10,000通い放題:19,800〜/月3,000シューズ
アップルジムのトレーニング風景
アップルジム
価格重視!
エリア最安級
11,0004回:9,900
8回:19,800
無料22,000/月
(毎日サポート)
BEYOND北千住店のトレーナー画像
BEYOND
本気で
身体を変えたいなら
無料8回:145,200
16回:290,400
無料ウェア
タオル
無料
(毎日サポート)
ジム名特徴入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※料金は26年3月時点の税込価格
※2カ月総額は「入会金+16回分費用」を合算して算出
※1回あたりは「2カ月総額÷16回」で算出
※キャンペーン等により料金が変動する可能性があります

南千住のパーソナルジムおすすめ5選|特徴・合わない人も本音で解説

ここからは、「南千住」の厳選パーソナルジムを1つずつ紹介していくね。

初心者や女性でも選びやすいように、口コミや評判、料金の分かりやすさなども踏まえて厳選している。

博士

それぞれ「特徴」「合う人・合わない人」も整理しているので、ジム選びの参考にしてみてね。

パーソナルジム選びの基本は大丈夫?

この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。

でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である

【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説

を読んでみてほしい。

博士

ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。

1.かたぎり塾 南千住店|貸切・手ぶらOK・リーズナブルな高コスパジム

「かたぎり塾 高円寺ANNEX店」で無料体験を受けてきました
「合う人」の特徴
  • 無料で体験をしたい
  • 完全貸切のジムが良い
  • 南千住駅近&手ぶらで通いたい
  • 料金がリーズナブルなジムが良い
  • 初心者&中高年でも入りやすい雰囲気のジムが良い
「合わない人」の特徴
  • 日々の食事サポートも無料で見てほしい
  • 本気でボディメイク&追い込みをしたい
  • 無料レンタルやプロテインは不要で、とにかく安いジムが良い
スクロールできます
かたぎり塾南千住店の外観画像
外観
かたぎり塾南千住店のトレーニング画像
トレーニングの様子
かたぎり塾南千住店のジム内画像
ジム内
かたぎり塾南千住店のジム内画像
ジム内

「かたぎり塾 南千住店」は、南千住駅から徒歩3分にあるパーソナルジムだ。

かたぎり塾は全国に300店舗以上ある人気店で、

  • 完全貸切
  • 手ぶらOK
  • 毎回プロテインも無料
  • 月額制&リーズナブル

というコスパの高さで多くの利用者に選ばれている。

特に、南千住エリアで「貸切・手ぶら・プロテイン無料」が揃うジムはほぼないね。

何より、いい意味でジムっぽさがないので、初心者や中高年、シニア世代からも選ばれているね。

博士

「貸切・手ぶらOK・駅近・リーズナブル」と、南千住で通いやすさと始めやすさの両立をしたい人におすすめだね。

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

さらに詳しく見てみる


スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら


LYFTOFF-WOMAN-編集部員(NAO)が実際にかたぎり塾で3ヶ月間ダイエットに成功したビフォーアフター画像

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
(姉妹サイト:LYFTOFF-WOMAN-の記事に飛びます)


「かたぎり塾 南千住店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 南千住店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

明るく清潔な室内で、トレーナーさんも明るく気持ち良くトレーニングできます。トレーニング初心者でも嫌にならずに通えているのは、とても雰囲気が良いからだと感じてます!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/BryVFSJx1chhxqCX6

口コミをさらに表示

いつも分かりやすい説明とトレーニングをありがとうございます!! パーソナルトレーニングに通ってみたくて、家の近くにできたので入会させていただきました😊手ぶらで通えるのでとても便利です。トレーニング後のプロテインの時間もちょっとした楽しみになっています♪ お話しながら、しっかりとトレーニングができるので大変満足しております✨✨これからもよろしくお願いいたします!

南千住店オープンから通っています。トレーナーさんの教え方もわかりやすく、ジムは明るくキレイで清潔です。私に合ったトレーニング強度をいつも考えてセッション内容を決めてくれます。

トレーニング経験なし、運動嫌いの私ができるのかと不安でしたが、トレーナーの爽やかイケメンお兄さんの鼓舞により続けられています。トレーニング中のおしゃべりも楽しく、育児ストレスの発散もさせてもらってます。

産後ダイエットを目的にしていましたが、通い始めてから肩凝りが軽減され、調子がいいです。 毎回丁寧に教えてくれ、しっかりトレーニングできます。

自分の体力のペースを守って、嫌な顔をせずトレーニングしてくれます。 強いて挙げれば、時間前に待つ場所があれば助かります。

家の近くでパーソナルトレーニングができるということで通い始めました。いつも丁寧に指導いただき、体のことも考えながらトレーニングいただけており感謝しています。いつもありがとうございます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/BryVFSJx1chhxqCX6

「かたぎり塾 南千住店」料金・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は公式サイトにて
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都荒川区南千住7丁目5−18
シェラトン南千住 101号室
アクセス南千住駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日火曜・水曜

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

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2.TOPLEVEL GYM 南千住店|資格保有トレーナー・通い放題

「合う人」の特徴
  • 資格を持つトレーナーが良い
  • 南千住駅から近いジムが良い
  • 通い放題できるジムが良い
  • 料金の安いセミパーソナルがあると嬉しい
「合わない人」の特徴
  • 完全個室のジムが良い
  • 手ぶらで通えるジムが良い
  • とにかく料金の安さを重視したい

「TOPLEVEL GYM 南千住店」は、南千住駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジムだ。

全トレーナーが資格を保有しており、質の高いトレーニング指導が受けられると評判。

  • パーソナルトレーニング
  • 5名までのグループレッスン
  • それぞれ通い放題

など、複数のプランが用意されているので、一人一人の目的に合わせて通えるのも特徴だね。

南千住だと最も比較されやすいのが、同じく通い放題やセミパーソナルもある「グッドライフジム」だね。

価格重視ならより安い「グッドライフジム」、資格の保有も重視するなら「TOPLEVEL GYM」という見方で比べると選びやすいはず。

博士

南千住で「通い放題・セミパーソナル・トレーナーの質」を求める人におすすめ。

「TOPLEVEL GYM 南千住店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「TOPLEVEL GYM 南千住店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ジムもすごく清潔感があり、トレーナーさんも凄腕でしかも優しく人間味があります!! トップレベルレベルジムに通っていれば間違いなく理想のボディに近道出来そうです!! これからもよろしくお願いします!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/P1UPraeuccSqfZgT6

口コミをさらに表示

自宅から近かったので、最近セミパーソナルの通い放題で通い始めました。 南千住という立地だからなのか、コスパが最強です。 トレーナーのお2人は若くてとてもエネルギッシュ。 トレーニングフォームも丁寧に指摘してくれるので、やり方を覚えて自分でトレーニング出来るようになりたい方にもオススメ。 他の会員の方もとっても気さくで楽しくトレーニング出来てます。 予約はLINEで取ることが出来、当日の予約人数の状況を見ながら空いている時間帯を選んで利用出来るので、使い勝手が良いのも気に入ってます。

運動が苦手で、健康な身体を作りたく始めて2か月半経ちました。トレーナーのお2人が、時には優しく、時には厳しく、サポートしてくださっています。体重は変わらないのに、明らかに体型が変わってきて、服を着るのが楽しくなりました。体力もついてきて、日常生活でも変化を感じています。夏にお腹の見える水着を着るのが夢なので、引き続きよろしくお願いします。

1年ほど通いましたが、運動がなかなか続かない自分でも、トレーナーさんが親身&丁寧に筋トレの仕方を教えてくれて、楽しく通うことができました。筋肉もついて、痩せやすい体質になって、楽しく続けられて、しかも通いやすい価格帯でとてもありがたかったです。また通いたい、とてもおすすめのジムです!

いつもしっかり絞っていただいてます! 運動習慣がなかったわたしも、今では筋トレどハマり中です。 本当に感謝しています。 運動が苦手な人も気軽に入れるジムなのでおすすめです。

TOPLEVEL GYMはとても素晴らしいと思います。トレーナーの方々はとても親切でプロフェッショナルであり、常に健康やフィットネスのために努力してくれます。また、施設内の設備も最新のものが揃っており、清潔感にあふれています。上級者から初心者まできめ細かく対応してくれると思います。このジムに通っていることで、自分自身の健康に対する取り組みが強くなり、フィットネスというものが身近に感じられるようになりました。是非一度、このジムを試してみてはいかがでしょうか。

パーソナルで通い始めて3か月目になります。室内はいつも綺麗でトレーナーの方も清潔感があり、気持ちよく筋トレしています。日常のモヤモヤも忘れてトレーニングに集中でき、心身ともに健康なってきていますね。とても充実した時間です。 トレーナーには親切丁寧に優しく、時には勇気づけて頂けるので、これからも継続できそうです。 今後も楽しみながら続けたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/P1UPraeuccSqfZgT6

「TOPLEVEL GYM 南千住店」料金・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
入会金33,000円
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金週1回:29,800円
週2回:39,800円
通い放題:49,800円
【グループパーソナル】
スクロールできます
料金週1回:8,250円
週2回:16,500円
通い放題:23,800円
内容最大5名でのトレーニング
【体験】
スクロールできます
料金5,500円
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都荒川区南千住7-5-7 1F
アクセス南千住駅 徒歩3分
営業時間平日9〜22時
土・祝9〜18時
定休日木・日

通い放題プランもあり

3.グッドライフジム 南千住店|エリア最安級・低価格&通い放題

実際に「グッドライフジム代々木店」で初めてのセミパーソナルに挑戦

※「南千住店」でも受けられるセミパーソナルを、「代々木店」で体験しました

関連記事:グッドライフジムって実際どう?初心者が体験して感じたリアルを公開

「合う人」の特徴
  • 料金の安さを重視したい
  • 楽しさ重視で通いたい
  • 通い放題をしたい
  • セミパーソナルも選べるジムが良い
「合わない人」の特徴
  • 完全貸切のジムが良い
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • 短期ダイエット&ボディメイクをしたい
  • 日々の食事管理など、レッスン外もサポートしてほしい

「グッドライフジム 南千住」は、南千住駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムだ。

パーソナルトレーニングだけでなく、最大4名までの「セミパーソナル」もあるので、なるべく費用を抑えたい方にもおすすめ。

通い放題プランもあるので

『短期間に沢山通いたい』
『通える時に通いたい』

という方にも人気だ。

通い放題プランの場合は、週に1回他店舗も利用できるので、気分転換をしながら続けられる。

ジム内でのイベント(飲み会やスポーツ大会など)もあるので、人との交流も楽しみながら通いたい人にも人気だね。

博士

南千住駅近で「安く」「通い放題できて」「楽しく続けやすいジム」を探している人におすすめだね。

\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/

「グッドライフジム 南千住」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

代々木店ではこんな雰囲気でトレーニングしています

スクロールできます
「LYFTOFF-WOMAN-編集部の筋トレ初心者RANA」がGOODLIFEGYM(グッドライフジム)代々木店での体験トレーニング(ヒップアップ&脚やせトレーニング)の様子
編集部が代々木店でセミパーソナルを受けた様子です
「LYFTOFF-WOMAN-編集部の筋トレ初心者RANA」がGOODLIFEGYM(グッドライフジム)代々木店の無料カウンセリングの様子(中野トレーナー)
「LYFTOFF-WOMAN-編集部の筋トレ初心者RANA」がGOODLIFEGYM(グッドライフジム)代々木店に体験レッスンを受けに行った際の「姿勢改善トレーニング」の様子
「LYFTOFF-WOMAN-編集部の筋トレ初心者RANA」がGOODLIFEGYM(グッドライフジム)代々木店に体験レッスンに行った際のシーテッドロー(背中トレーニング)の様子
「LYFTOFF-WOMAN-編集部の筋トレ初心者RANA」がGOODLIFEGYM(グッドライフジム)代々木店でのセミパーソナルトレーニング(腹筋)をする様子

関連記事:【体験談】編集部RANAがグッドライフジムを初体験|正直レビューはこちら

博士

「グッドライフジム 南千住」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

姿勢等とても細かく指導してもらえます。とってもキツイけど、その分やり甲斐があります。 効果が出る事を期待してます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/f2V7DHw8BXVYpFD48

口コミをさらに表示

新御徒町の会員です!! オープンしたと聞いてすぐに行って来ました!黄色がポイントカラーで、雰囲気から素敵でした💛 わたしも運動は苦手でしたがセミパーソナルという唯一無二のジム形態、そしてトレーナーさんのお陰さまで1年以上続いています! 駅も近いので仕事帰りなどにもよりやすくて、また機会があれば他店舗利用させていただきます!☺️ …

パーソナルを受けさせていただきました。体の意識、筋肉の動かし方、とてもわかりやすく教えてくださり、ありがとうございました。とても楽しかったです。 パーソナル、けんじさんの週1パーソナル希望です。ありがとうございました!

南千住駅から徒歩1分ぐらいの場所にあって、とても行きやすい場所にあります! 物凄く丁寧で楽しくトレーニングさせていただきました!! 久しぶりの運動で良い汗かかせてもらいました☺️ 設備も整っていて、雰囲気も良かったです!

浅草店の会員で、他店舗利用で伺いました。 内装オシャレ!で、トレーニングのモチベーションが上がります。器具も種類が多く揃っていて、たくさん通っても色々なトレーニングが出来そう。 駅近だし、2時間無料の駐輪場もあり、便利です。 トレーナーさんは丁寧に、厳しく笑、身体の仕組みも教えてくれるので、本当に信頼してます!いつもありがとうございます! また行きます!

イベント前の追い込みパーソナルトレーニングで利用させて頂きました。 駅前でアクセスがとても良いです! 中の設備も新しく、綺麗な環境でトレーニングができました。 着替える場所も靴置き場も整っています。 トレーナーの方は悩みに応じてメニューを組んでくれました。早速効果を実感しています!宅トレも教えてくれました。 是非また利用したいです!

南千住駅から徒歩1分。 通い放題のパーソナルトレーニングジムです。 地下の立地と鉄筋コンクリートの内装が、海外のジムらしさ、プライベートな空間を、より演出してくれます。まるで秘密基地でトレーニングしているような気分です。 筋トレ器具、マシンも充実しています。 トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、通うのがとても楽しいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/f2V7DHw8BXVYpFD48

「グッドライフジム 南千住」料金・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
入会金33,000円
【マンツーマン通い放題】
スクロールできます
料金34,800円
【セミパーソナル通い放題】
スクロールできます
料金19,800円
【体験】
スクロールできます
料金3,300円
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都荒川区南千住7-1-1
アクレスティ南千住 地下1階
アクセス南千住駅 徒歩1分
営業時間平日 9:00-22:00
土日祝 9:00-17:00
定休日不定休

\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/


ここからは、パーソナルジム激戦区の「北千住」から2つのジムを厳選して載せておくね。

南千住にはないタイプの「最安級の低価格ジム」と「本格派ジム」なので、選択肢を広げたい方は参考にしてほしい。

激戦区北千住のパーソナルジムをもっと具体的に比較したい方は以下の特集記事もチェックしてみてね。

北千住のおすすめパーソナルジム特集

4.アップルジム 北千住店|南千住ではないけど、エリア最安級の低価格で人気

実際に体験に行った際の動画
「合う人」の特徴
  • 個室のジムが良い
  • 北千住エリアでも通える
  • 短時間でサクッとトレーニングしたい
  • 必要最低限の設備・サポートでいいので安いジムが良い
「合わない人」の特徴
  • 南千住駅近で探している
  • 本格的なマシン設備が整うジムが良い
  • 1回のトレーニングはじっくりやりたい
  • 短期間でボディメイクやダイエットをしたい
アップルジム北千住店のジム内画像
北千住店のジム内

「アップルジム 北千住店」は、北千住駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルジムだ。

エリア最安級の低価格と1回20分の短時間レッスンが最大の特徴で、初心者や運動が苦手な人にも人気。

低価格ながらジム内は個室空間なので、周囲を気にせずトレーニングに集中できる。

ただ、短時間レッスンで設備も最低限なので、本気で体を変えたい人や短期ダイエットを狙う人には物足りない可能性もあるね。

博士

南千住駅前ではないが『料金の安さと個室空間を重視したい!』という方におすすめだね。

\3/15まで!入会金半額キャンペーン中/

スクロールできます
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子
アップルジムの体験レッスンの画像
アップルジムのトレーニングの様子

「アップルジム 北千住店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 北千住店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

結婚式から体重+10何キロも増えてしまい、、、パーソナルジムに通い始めました。私はパーソナルジムに通うのが人生2度目でしたが、こちらのアップルジムで劇的に変わったのは筋トレが好きになったことです!!!前のパーソナルジムでは本当に早く筋トレ辞めたい辞めたいばかり考えていましたが初心者レベルから徐々に強度を上げてくださいました。

本当に運動習慣もなかったし、食事も全く気をつけていなかったけれどやっぱりジムに通い始めると「変わりたい!」という気持ちが芽生え今では自主的に筋トレに行くほどです。

パーソナルジムは予約があるので、ある意味半強制的に(笑)ジムに行くことにになるので習慣づくまでは絶対的にパーソナルがオススメです。

心拍数の管理や有酸素運動のオススメなどこれからも自分で出来るように自立できるようになったのはアップルジムさんのノウハウなのかなと思いました。

とにかく!迷ったらここのアップルジム北千住にして下さい!口コミ通りの良いジムですよ!

引用元:https://maps.app.goo.gl/Q5gLgs25HNn98ssd8

口コミをさらに表示

運動の習慣がなく、一人では続けられるか不安だった為パーソナルジムを選択しました。

トレーニングの際、身体の意識するべきポイントや、食事のコツなどを分かりやすく教えていただきました。
自分一人でのトレーニングと比べて、出来ないかもしれないけど頑張ればギリギリ出来るところを声掛けしながらやってくださるので達成感があります。アップルジムは着替え等含めて45分なので集中が切れることなくトレーニングできます。

週2回通って3ヶ月ほどですが確実に体質が変わってきたなと思います。
ありがとうございます

体力・筋力向上とダイエット目的で通い始めました。パーソナルトレーニングどころかジムにも通ったことのない初心者ですが、器械や身体の使い方をわかりやすく丁寧に教えてもらえます。トレーニング中の様子を見ながらギリギリの強度を指示してもらえるので、効率的にトレーニングが出来ているように感じます。始めてまだ1か月くらいで、次の日は筋肉痛が辛いですが、トレーニング自体は1回45分で続けるのにちょうど良い長さだと思います。

Apple GYMに通い始めて驚きつつ、実感しているのは「筋トレってこんなに楽しみながら、効率的にできるものなんだ!」ということです。
出産後に身体を引き締めようと思い、これまではYouTubeや本などを見ながら、見よう見まねで筋トレに取り組んできました。ただ、運動やトレーニングをした経験がほとんど無い私は、どうしても“自己流”になりがち。姿勢を正したりするように画面越しに求められても次第に苦しくなり、「まあこの程度で大丈夫だろう」と妥協してしまうことも多く、得られる効果はいつも中途半端なものばかりでした。
いつか、専門的なトレーニングを受けてみたいとは思っていたものの、パーソナルトレーニングを受けられるような通常のスポーツジムは入会金や毎月の費用が高額なケースも多く、二の足を踏んでいました。そんな時にApple Gymが北千住の通いやすい場所に新たにオープンしたと知り、不安な気持ちもありつつ、思い切って通い始めました。
まだ、通い始めたばかりですが、専門知識を持つトレーナーの方からアドバイス、指摘されるちょっとした身体の角度や姿勢の乱れなどは初めて気が付くようなことばかりです。食事管理面も含めて寄り添ってもらいながら、短時間に集中してトレーニングすることで達成感も得られます。運動経験が無かった私でも、今まで得られなかった効果を期待しながら、続けていけそうです!

ダイエット目的でパーソナルジムに通い始めました。なにをやるのかもわからない状態で通い始めて、約2ヶ月経ちました。トレーニングが終わると毎回、腕や足がプルプルになり、翌日筋肉痛になりますが、トレーニングの合間に休憩があり、体調や体のどこに負担が来たか聞いてくれます。それによって、おもりを変えたり、休憩の時間を少し長く取ったり、無理のないトレーニングをしてくれます。なので、ジム行くの嫌だなとは今のところ思ってません。ダイエット続かない派なので、まだ通ってることに驚いてます。

パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、体重の減少に加えて筋力も上がってきたのか、以前よりも疲れにくくなりました。

自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、気になっている部分の筋肉を鍛えるとこができるため無駄なくトレーニングできると感じました。

アップルジムに入って思ったことは、食事の大切さです。
自分だけで管理していた時は、よく分からずカロリーの低そうなものを食べてましたが、バランスが大事なのだと改めて思いました。

トレーナーの先生もよく相談に乗ってくれてとても良いです。
おすすめのジムです!

姿勢の改善と健康的なボディーメイクをしたくてパーソナルジムに通い始めました。実際にトレーニングを始めてみて、部位別のメニューを正しいフォームで教えていただけましたし、トレーナーさんの明るく楽しい雰囲気のおかげで毎回楽しく通うことができました。
また自分1人で行う筋トレと比べて、パーソナルジムでは毎回幸せなほど筋肉痛を感じることができ、通って1カ月程で周りの人から身体の変化に気づいてもらいました。教えていただいたことを引き続き活かしてトレーニングを継続していきたいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/Q5gLgs25HNn98ssd8

「アップルジム 北千住店」料金・アクセス

料金プランを見る

入会金

入会金11,000→5,500
※3/15までの期間限定キャンペーン
※料金は税込です

20分コース

料金4回:9,900
8回:19,800
12回:29,700
1回あたり2,475円/回
内容・1回20分
・有効期限1ヶ月
※料金は税込です

40分コース

料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,950
1回あたり4回:6,820/回
8回:6,160/回
12回:5,830/回
内容・1回40分
・有効期限1ヶ月
※料金は税込です
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

体験レッスン

料金無料
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都足立区千住旭町40-23
中里ビル3階
アクセス北千住駅 徒歩2分
営業時間7〜23時
定休日不定休
公式サイトhttps://applegym.jp/

\3/15まで!入会金半額キャンペーン中/

5.BEYOND 北千住店|エリア屈指の本格派ジム・ボディメイク&短期ダイエットが得意

スクロールできます
BEYOND北千住店のジム内画像
BEYOND北千住店のジム内画像
BEYOND北千住店のジム内画像
BEYOND北千住店のジム内画像
「合う人」の特徴
  • 本気で体を変えたい
  • 本格的なトレーニングをしたい
  • 料金よりも結果や質を重視したい
  • 食事や生活面のサポートもしてほしい
  • 中上級者でも納得のマシン設備があると嬉しい
「合わない人」の特徴
  • 料金の安さを重視したい
  • 南千住で通えるジムが良い
  • 日々の食事サポートなども求めていない
  • 本気でトレーニングというよりは、ゆるくやりたい
BEYOND北千住店のトレーナー画像

「BEYOND 北千住店」は、北千住駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムだ。

こちらも南千住駅前のジムではないが、エリア屈指の〝本格派ジム〟として人気を集めている。

  • 短期ダイエット
  • 本格ボディメイク
  • 増量&バルクアップ
  • コンテスト向け指導

など、知識や経験が結果を左右する分野も得意としており、自主トレの限界を感じた中上級者の利用も多い。

また、中上級者だけでなく、

『もう1人ではダイエットできない』
『そもそもダイエットの仕方がわからない』
『誰かに全力でサポートしてほしい』

という初心者の利用が多いのも特徴だね。

料金は他ジムより高いが、その分設備環境やサポート体制が充実しているので、目的や予算に合わせて選ぶのがおすすめ。

博士

南千住エリアには少ない〝本格ボディメイク・短期ダイエット向きのジム〟なので、興味がある方は無料体験を受けてみると選びやすいはず。

\体験(11,000円)が今だけ無料

「BEYOND 北千住店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 北千住店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

一生使える食事やトレーニングについての知識が手に入るので、自信を持っておすすめできるジムです!!

過去にもパーソナルトレーニングジムや24時間のジムにも通っていましたが、断続的なトレーニングでは現状維持が精一杯の状態でした。

パーソナルジムについて家からも通いやすい北千住エリアで色々と検索した結果、大会で入賞しているプロのトレーナーがいて、評判も良かったビヨンドジムの体験に行くことにしました!

お酒は好きですが、食べ物は日頃から気をつけているつもりだったのですが、話を聞くと様々な食事に関する情報を細かく教えてくれて、日頃の食生活を見直すキッカケとなりました。

30回のトレーニングで2.5ヶ月程通い、結果は体脂肪率は25.7%→21.3%、脂肪量3.7kg減、筋肉量1.1kg増と大満足の結果でした!

トレーニングの指導は具体的で分かりやすくとても丁寧です。筋肉量をさらに増やすため、さらに継続で30回のトレーニングを続けることにしました。ビヨンドで教わった知識は、自宅やスポーツジムでも使えるので自分で行うトレーニングの効率もとても良くなりました!

何より良いと思うのは、トレーナーの皆さんがとても気さくでお店の雰囲気や環境が最高に良い事です!金額は高いと感じる方もいると思いますが、一度通えば一生ものの経験と知識が手に入るので絶対に後悔はしないはずです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/Zta49XdtKPjkMadX9

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・通ったコース
→ライフプランニング16(食事管理2ヶ月+週2回のトレーニング)

・結果
→53.4kgから48.8kg

・動機
→産後半年を過ぎ、赤ちゃんも夜通し寝てくれるようになったので、体型を引き締めたくて通い始めました。

・感想
→大満足です。小学生ぶりに40kg代まで落とすことが出来ました。産前に着ていた服もゆるゆるになるくらいで、殆どの服を新しく買い直しました。
トレーニングは毎回達成感を得られて、インターバル中のトレーナーさんとの会話も楽しく、育児の間のリフレッシュにもなりました。
痩せても体力が落ちるようなこともなく、むしろ体が軽くなって筋力がついたお陰で毎日意欲的に過ごすことが出来ています。赤ちゃんと全力で遊んで家事もこなしてもまだ体力が余るくらいです笑
食事管理も毎回丁寧に褒めていただいて、最後までモチベーション高く管理することが出来ました。
親族のお付き合い等で、どうしても食事がオーバーしてしまうこともありましたが、そういう時は食事を目一杯楽しむ!という言葉をいただいたのが1番印象に残っています。食べることに罪悪感を持つ必要は無いんだなと気付きました。
どのトレーナーさんもとても親しみやすく、繰り返しになりますが本当にいつも行くのが楽しみでした。

2ヶ月間の契約終了後は、一旦自主トレに切り替えますが、体重の落ちが悪くなったりトレーニングの質をあげたくなったらまた単発で通いたいなと思います。

産後太りでそろそろ痩せなければと思い、
パーソナルジムを探していたところbeyond北千住店を見つけました!
16回+食事管理付きのコースで入会しました。
皆さんの口コミの通り、トレーナーの方々のレベルが高く気さくで話しやすいので、毎回楽しくトレーニング出来ています🏋️‍♀️

食事管理では、PFCバランスを基に個人に合ったアドバイスをしてくれます。
無理な食事制限はなく、食べることが好きな私にとっては有難いです👏🏻笑
オススメの食材や外食だとこれがいいよ!など色々なアドバイスをくれるので非常に助かってます!

トレーニングでは、正しいフォームを教えてくれ、ちゃんと目的の部位が鍛えられているか都度確認してくれます!辛くても励ましてくれるので、なんとか乗り越えてます!

少しずつですが、着実に体重も減ってきているので、この調子で頑張りたいです🔥
トレーナーの皆さんに感謝です☺️♡!

過去に運動もやったことなく、ジムに通うのも本格的にトレーニングするのも初めてでしたが、20回の回数券、食事指導無しで、食べるのが好きな私でも3キロ体重を落とすことができました!

初めは緊張していましたが、トレーニングも分かりやすく丁寧に教えて頂き、毎回楽しくやれている自分がいました!
勉強になることばかりで、どんどんトレーニングが楽しくなっていきました。
トレーナーの皆さんも気さくで話しやすく、時には追い込んでくれて本当に信頼できるパーソナルジムです✨✨

トレーニングは楽なものではないですが、体が変わっていくのが分かり、一生物の知識を教えて頂けるので、初心者の方は絶対にパーソナルジムに通うことをオススメします。(特に北千住のBEYONDへ!!←ここ重要。)

まもなく5ヶ月目に突入。

フィットネスジムやボクシングフィットネスなどでは幽霊会員になり退会……を繰り返していた私が信じられません。

トレーニングで鍛える事だけでなく、明るく時に厳しいトレーナーさんに会えるのが楽しみになっていて、それがモチベーションの向上に繋がっています。
リアルなパワースポットです。

ビヨンドでのトレーニングが実を結ぶであろう健康診断を楽しみにしております♡

ライフプランニングコースで利用させていただいています。(食事管理2ヶ月、週2回トレーニング)

初回のカウンセリングから、目標に向けて食事、トレーニング両方しっかり知識を指導をしていただいています。特に食事は不規則であったりしても具体的にどうすれば良いかアドバイスしていただけるので、PFCバランスを調整する習慣が身につきました☺️外食があっても落ち込まず、続けることが出来ています。

トレーニングについては、ジム自体が初めてでしたが、無理のない範囲を見極めて追い込んでくれるので達成感があり、毎回とても楽しく通っています。姿勢、力の入れ方、どこに効くのかとても分かりやすい指導で嬉しいです。
筋力がついたり出来るようになったところを褒めていただけるのもモチベーションに繋がっています。

これからも続けて頑張りたいと思います💪🏻
今度もよろしくお願いします💪🏻✨

24Hジムでそれなりにトレーニングはしていましたが、かなり自己的なフォームになっていたことやモチベーションアップを目的にパーソナルジムを探し始めました。
巷にパーソナルジムはたくさんありますが、ホントにトレーナー⁇という体型の方が多い中、こちらは大会経験など皆さん素晴らしい体型の方ばかりです。こういう方々の指導を受けたいと思い、20回コースで通い始めました。
週一回ペースで指導を受けながら24Hジムで復習&重量を追いかけるような形でやっています。
トレーニングは他の皆さんが書かれているようにとても丁寧に細かく指導してくるのはもちろんですが、何よりも日頃のトレで疑問点や気になっていることをかなりの知識量でアドバイスをいただけることがかなり大きな収穫です。
また、これまでベンチプレスも重量を追求したことがなかったのですが、トレーナーさんの背中押しもあって取り組んだ結果、115Kまで挙げることが出来ました。こういうのって適切にトレーナーさんがついてくれないとなかなか難しいと思いますので、チャレンジして良かったと思います。
余談ですが、トレーナーさん達が大会に向けて、身体が大きくなっていったり、締まっていく姿はこちらもモチベーションアップに繋がります!

入会して4ヶ月目
これまで24Hジムに入ってましたが、モチベーションが上がらず、ほぼ会員証を持ってるだけの状態でした。
何とかモチベーション上げ、体型変えたくて入会しました…大正解でした!

トレーナーさんに、毎回丁寧に優しく厳しく寄り添ってもらい、24Hジムにも定期的に行けるようになり、徐々にですが体型も変化してきました。
また柔軟性ゼロのおっさんの身体も、毎回の苦しいストレッチのおかげで、だいぶほぐれてきました!

更に、目標の体型になれるよう続けて行きたいと思います!

引用元:https://maps.app.goo.gl/Zta49XdtKPjkMadX9

「BEYOND 北千住店」料金・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金290,400
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
※料金は税込です
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:102,300
ACHIEVE 20:187,000
BEYOND 30:264,000
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
※料金は税込です
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

アクセス・店舗情報を見る
住所東京都足立区千住3-1
藤田ビル4F
アクセス北千住駅 徒歩5分
営業時間7〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\体験(11,000円)が今だけ無料

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

「南千住」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら

『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』

『近くのジムと比較してみたい』

という方も少なくないはずだ。

博士

以下に「南千住」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。


近隣エリアのパーソナルジム特集

「北千住」の厳選パーソナルジム特集

「三ノ輪」の厳選パーソナルジム特集

「上野」の厳選パーソナルジム特集

「浅草」の厳選パーソナルジム特集

「日暮里」の厳選パーソナルジム特集

「秋葉原」の厳選パーソナルジム特集

博士

また、「荒川区全体」を完全網羅した記事や「東京都内からジムを探せる記事」もあるので、より広いエリアで見たい方はこちらも参考にしてみてね。

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