【厳選】八丁堀のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・体験談も掲載

身体を変えたいなら、絶対にオススメです。

お友達が昨年からかたぎり塾の他の店舗に入会し、見る見る身体を変えていきました。
それに刺激され自身も近所のパーソナルジムに入会しましたが、何となく違うなと違和感がありチケット終了のタイミングで退会。
今回かたぎり塾が茅場町にオープンしたと知り体験に行きました。
定額制のジムも検討しましたが、自分が理想とする身体のトレーナーさんとのすり合わせ、フォームの細かな指導、スクワットしただけで癖の指摘、清潔な店内が決めてで、こちらに入会しました。
今年は身体を変えます！

以前フィットネスジムに通うも中々自分一人では継続が出来ず運動をやめてから体重がかなり増えてしまい、このままではまずいと思い自宅付近でパーソナルジムを探してたところかたぎり塾を見つけました。
店舗の雰囲気も良く、何よりトレーナーさんの対応とわかりやすい指導が入会の決め手でした。
夏に向けて少しでもカラダを変えていけるように継続していきたいです。

全く運動習慣がなく体を動かなさいといけないと思いましたがフィットネスジムは前に続かなかったのでパーソナルジムに通おうと決めました。

まだ始めたばかりですがトレーナーさんに丁寧に指導していただいているので初心者の私でもしっかり続けられています。

目標も決めていただきそれに向けて頑張っていきたいです。

これからよろしくお願いいたします。

継続5ヶ月目です。

痩せにくい年代ですし、運動も苦手です。
食事はアレルギーもあり、一般的にダイエットに良いと言われる食物も取ることが出来ません。
主食は白米だけです。
このような私でも、体型を変えることが出来るか？
未知数でした。でもゆっくりとですが、
成果を出しながら続けることが出来ています。

トレーニング内容は、その日の体調やコンディションに合わせて変えて下さります。
メンタルとフィジカルの両面でバランスを取りながら支えて下さいます。
優しくて、とても頼りになるトレーナーさんにご指導頂いています。

パーソナルジムは沢山ありますが、
信頼のおけるトレーナーさんを探すのはなかなか難しいと思います。
こちらのジムには、素晴らしいトレーナーさんがいらっしゃいます！

パーソナルジムに行ってみようかどうしようか、迷っている、
そんな方々の参考になれば・・・

効果が実感できるパーソナルジムです。
足の筋肉強化のため、通い始めました。パーソナルジムは、初めてでしたが担当トレーナーの的確なアドバイスのお陰で毎回、しっかりと筋肉に効いているのが実感できます。
筋力をつけたほうがいいと主治医から言われそのためもあって通い始めましたが、定期的に痛くなる持病の足の痛みも今はほぼなく、筋肉がついてきているのかなと思います。おすすめのジムです。

去年の8月からお世話になってます。
通い始めたきっかけは頻繁に起こしていたギックリ腰をなんとか&ダイエット。それまでは2〜3ヶ月に一度はギックリ腰に悩まされていましたが、7ヶ月経ち、順調に腰の悩み回避👍体重も月1キロのペースでダウン😊今は腰&ダイエット対策に加え、趣味のサーフィンに向けて体づくりも。トレーナーさんも親切に未知のサーフィンの動画を観てトレーニング内容を工夫して下さってとてもありがたいです。いつも楽しく通っています。

運動する習慣がつきました。週一のマッサージが欠かせない重度の肩凝りが改善されました。筋トレは自己流より、きちんと指導を受けて行なうほうが、効果が早く実感できると思います。まだ、通い始めたばかりなので、今後が楽しみです。

この2-3年で大幅に増えてしまった体重を何とかすべく、自宅近所のこちらでお世話になることにしました。
厳しいトレーニング&食事制限では長続きしないと自覚があるので、体調等に合わせて無理のない範囲で負荷を調整してくださるのは大変ありがたいです。
一つ一つ丁寧にご指導いただけますし、トレーニング後のケアもとても丁寧で気持ち良いです。
まだ通い始めて間もなく、理想形には程遠いものの、少しずつ身体の変化を感じることができているので今後が楽しみです。

長くお世話になっています。パーソナルトレーニングとクールダウンを兼ねたストレッチがセットなのでお得感があります。信頼出来るお店です。

これまで幾つかのジムを経験してきましたがあまり長続きしませんでした。それがこちらに通ってもう半年以上、間もなく一年になります。あまり苦労せず続けられたのは、スタッフの方たちの柔軟なご対応かと思っております。また、在宅勤務下での健康維持をキープするのに大きく役立っていると思います。

50代このまま運動なしの日々はまずいなぁと思った時にジムの看板に40代からのパーソナルジム始めませんか？これだと思い相談しました。トレーナーの方もとても心身に聞いて頂きストイックじゃない私に付き合って頂います。厳しさと的確な指導と優しさでもう2年続けさせてもらっています。
自分の健康の為にも今後も続けていこうと思っています。

コロナ禍で太ったのがきっかけで、こちらのパーソナルジムにお世話になっています！
週一や月２回のコースもあるので継続して通いやすいです。
綺麗なジムで、トレーナーさんがとても優しく、毎回のトレーニングが楽しいです！
痩せたい箇所や身体の歪みの悩みなどを親身に聞いてくださり、自分に合ったメニューで指導いただいてます。

今までダイエットは三日坊主で何も続きませんでしたが、
通ってからは家で筋トレする習慣がついたり、少しですが減量出来ています。目標体重目指しながら今後も頑張りたいと思います。
今後もよろしくお願いします！😊

50代を迎え更年期で様々な不調が出てきました。特に関節や体が固まりやすく運動しようと通い始めました。今まで運動をあまりしてこなかったので不安でしたが、ゆっくり体を緩める運動から始めてもらい少しずつ楽になってきました。女性トレーナーさんも明るくて元気もらってます。

産後3ヶ月の頃から体型を戻すために通い始めました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、私のペースに合わせて教えてくださり、自身の体と心と向き合う良いきっかけになりました。
トレーナーさんはとても知識が豊富で、日常生活に活かせるストレッチや食事のアドバイスを教えてくださいました。
育児で忙しい中トレーナーさんとの会話は週1の楽しい息抜きの時間でした。
また、店内がいつも清潔なので女性も通いやすいと思います。

約1年お世話になりました。
トレーニング初心者すぎて筋肉の使い方/適切な場所への利かせ方も分からないような状態でしたが、的確に指導していただいて、少しずつ体の動かし方が身についたと実感しています（アドバイスがとてもわかりやすいのです）！
もともとダイエット目的というより健康的に筋肉をつけたいという思いが強かったので、数字面での大きな変化はありませんが、体の使い方の意識や筋肉のつき方がぐっと良くなったと思います！
トレーニングそのものについてはもちろん、歩き方や姿勢、栄養面、その他なんとなくの体の不調までたっくさん相談させていただいて、私の中では、トレーナーさんがかかりつけ医のような存在になっていました！笑　本当に色んな側面から健康のアドバイスをいただけて感謝しています！

1年続けてみて、自分の体との付き合いは本当に小さな一歩ずつの積み重ねなんだなと実感しています。こうして日々自身の体（内面も外面も）と向き合う習慣ができたのは間違いなくトレイナーさんのおかげでした！
もちろんお安いものではありませんが、個人的には、ここ数年で一番よいお金の使い方ができたと思っています！

パーソナルトレーニングを受け始めてから半年ほど経ちましたが、身体の変化がよく分かります…！
はじめは続くか不安でしたが、若菜さんの丁寧な指導のおかげでいつも楽しくトレーニングが出来ています。
これから自分がどう変わっていくのか、とても楽しみです！

このパーソナルジムは清潔で居心地が良く、新しいトレーニング機器が揃っていて、トレーナーの方々も丁寧な指導をしてくれるので、安心して通えます。また、トレーナーの方々は豊富な知識と経験を持っていて、コスパも良いため、継続して通うことができます。新鮮な気持ちで毎回トレーニングに取り組めるよう内容を考えてくださってるので、飽きずにトレーニングに取り組める上に、自信がついて姿勢も良くなりました。自信を持ってオススメできるジムです。

長年、側弯症からくる腰痛に悩まされていて、整形外科や整骨院など色々な所に通いましたが酷くなる一方で、藁にも縋る思いでこちらのパーソナルトレーニングに通い始めました。

自分ではわからなかった体や骨の歪み、筋肉のアンバランスさ、日常の体の使い方の悪いところを指摘して頂けて目から鱗でした。

私は関節がゆるいので、自己流で筋トレをすると痛みが悪化してしまうのですが、リフォーマーやストレッチポールを使用したトレーニングでは、手足のちょっとした角度まで常に良く見て頂き
細やかな声掛けをして頂きながら、無理なく続けているうちに痛みで眠れないという事もなくなりました。

どんどん体が軽く、調子が良くなってきているので次回のトレーニングも楽しみです。

結婚式を控えているためボディメイク、姿勢矯正をしたく、ピラティスを体験しました。全くの初心者でしたが、的確なアドバイスや分かりやすく丁寧な説明をしていただき、安心してレッスンを受けることが出来ました。現在筋トレのパーソナルジムに通っていますが、意識する部位や使う筋肉が違うと実際に体験してみて、理解しました。今後は筋トレを継続しつつ、こちらでピラティスも定期的に通ってボディメイクを頑張りたいと思います！

10年前に交通事故で、滑り症になり、それ以来腰の筋肉をつけてバランスよく運動して痛みが出ないようにしてきました。そんな時にこちらで、身体のバランス、小さなインナーマッスルの動きを体感しました。左右のバランスが良くないことが分かり、特に右の肩から下の筋肉が上手く動いていないことがわかりました。やはり、専門の方に見てもらえることはすごいなあ。と思いました。毎朝ラジオ体操もしていますが、今朝はそのインナーマッスルを意識して行うことが出来ました。この繰り返しはきっと大きな効果があることだろうと思います。そして、好きなテニス、ゴルフ、登山にもこうした身体のバランス、筋肉の動きを意識して行っていこうと新たな気持ちになりました。ありがとうございました。

ピラティスに伺いました。

カウンセリングで身体の状態を丁寧に細かく見ていただいて、必要なトレーニングを分かりやすく教えてくださいました◎
トレーニング内容は今まで使ったことのない筋肉を動かしていくもので、動かし方もとても新鮮でした！

レッスン前後では大きく変化もあり、長年気になってた自分の歩き方のコンプレックスの解消、その理由も分かったので良かったです！価値のある特別な時間になりました○

マシンを使ったピラティス（側弯トレーニング）を約１時間、理学療法士の井上さんに親切で分かりやすい指導をして貰いました。今までやった事がない筋肉の使い方で、かなりハードでしたが、自分の弱点が分かり、そこの強化方法が理解出来ました。来る前と終わってからの変化に納得しました。

夫婦でピラティスのペアトレーニングを受けました！

普段、自宅でデスクワークをすることが多いため体がバッキバキでしたが、レッスン後は体の軽さを明らかに感じることが出来ました！
1回のレッスンで変化が出たことに驚きです！

妻も非常に喜んでいたのと、インストラクターの指示が具体的で、ピラティス超初心者にオススメです！
僕自身、膝の手術をしたことがあるため若干の不安がありましたが、インストラクターの多和田さんが理学療法士として病院で働いていた経験もあるため、安心してレッスンを受けることが出来ました！

体の状態に合わせてトレーニングをチョイスしていただけるので、オーダーメイドのレッスンを受けられます！
(体力がないので、休みを多めに入れてもらえたのは助かりました)

またリピートさせていただきます！

約2年、みなみ先生にお世話になっています！
今まで我慢するダイエットや誰かと比較しながら頑張るスタイルだったのですが、どんなときも受け入れてくださり話を聞きながら的確なトレーニングを指導してくださるため、自分の理想に向けて自分のために楽しくトレーニングできるようになりました✨
ウェアや靴を貸してくださるため手ぶらで行けるのも最高です！
いつも本当にありがとうございます^_^

10ヶ月前から夫婦で週に1回、お世話になっています。

体重、体脂肪共にしっかりと効果が出て、トレーニング自体はキツいけど楽しく続けられています！

市ノ川さんの明るい人柄と清潔感のある空間は女性でも通いやすいと思います♪

これからもどうぞ宜しくお願いいたします！

私の理想とする身体になるためにトレーナーはメニューを考えてくれたり、自分のペースに合わせて指導をしてくれました。
筋トレはかなりしんどい、きついと感じることが多いですが、トレーナーの優しい声かけや背中を押してくれる言葉を言ってくれたり、時には悩みを相談してくれたり、わいわい楽しくやったりと苦にならず続けることができ、目標の達成ができました！！
最寄駅からのアクセスもよく、店内も常に綺麗にしてあり、手ぶらで行けるというのも最高でした！トレーナー特製プロテインも販売しているのですがそれもまた至福の時間でした！！！
初心者でも気軽に行けるジムなので始めたいなと思ったら行ってみる価値あります！！！！

トレーナーさんの知識が豊富で、その人の性格や目的に合わせたパーソナルを行ってくれます。
設備も整っていて綺麗だし、トレーナーさんが面白いから通いたくなるジムです。
この立地でコスパも良くて手厚いサポートは他にはないと思います。

友人の紹介で入会しました。

私は元々体が細身なのがコンプレックスで
筋肉をつけたいと思って始めました！

入会してから半年ほどですが、体重が7kgも増えましたが、筋肉がしっかり増えたのでとても満足しております。

やはりプロにみてもらうと全然違います。
今まで独学でやっていた時は全然体重も見た目も変わらずでした、、
早くから頼むべきだったなと思います、、、

立地も銀座や新富など各駅からも近く、貸出などもあるのでありがたいです。
またトレーニングだけでなく、ストレッチや整体も同時にやってくれるので、とても効率良いです！

銀座付近等でジムを探さられている方にはオススメですので、是非。

これからもよろしくお願い致します！

現在週2日ペースで通い約2ヶ月が経ちます。
過去に様々なパーソナルジムを点々としてきましたがようやく自分の理想のジムに辿り着きました‼︎✨

在籍するトレーナーさんの知識量はもちろんの事、整体師の資格もお持ちなので体の歪みや構造そのものを正常にしながらトレーニングを行うので、成果が出るスピードが圧倒的に早いと思います！
(いつも小顔矯正までやってもらってます笑)

また、なんといってもトレーナーさんのお人柄がフレンドリーで気配りのできる素晴らしい方なのでいつも本当に楽しくトレーニングができています！☺️

今後ともよろしくお願いします！🏋️

毎回、どこをトレーニングしたいか、体調等を聞いてくれてそれに合わせてトレーニング内容を考えてくれるのでとても良いです。
また、トレーナーさんも皆さんとても気さくで50分のトレーニングはいつもあっという間です！
結果もちゃんと出てきているのでモチベーションも上がります！

去年からお世話になっていて、体脂肪率10%以上減らすことができた。
集中的にやってる最中に食事で気をつける点を学ぶことができた。メニュー等もたくさんもらうことできて、料理も楽しくなる。
未だに献立考える時は学んだことを意識して料理する様にしているため夫も一緒に痩せることができた。

もちろん集中的にやったあとは週1だけになるので、家トレも必須。
家でトレーニングする場合のアドバイスもいただけるし、仕事で忙しくて家トレできなくても週1で追い込んでもらえるから助かる。

毎回トレーナーは変わるので、同じような会話をする時がある。でもなるべく履歴読んでトレーニングしてくださるので助かる。
1年もいると最初のころお世話になったトレーナーがいつのまにか異動になってたりして寂しい。

Inbodyで測った内容が自動でアプリと連携されるため、家でもトレーニングする際数字を意識してトレーニングできる。一度連携が外れると手動毎回QRコードから取得する必要があってめんどくさい。

結婚式のためにダイエットとして通い始めました。その人の目標や目的に合わせてプランを組んでくれたり、自宅で出来るアドバイスをもらえるのでとても結果につながりやすいと思います。
トレーナーのみなさんもフレンドリーで楽しくお話ししながら筋トレが出来るので、いつもあっという間に1時間終わってしまいます。

食事指導やトレーニング方法などジム初心者の私にとても細やかに丁寧に教えて頂きました。また、全スタッフの方々が優しくて良い方です！

元気なお婆ちゃんを目指し、60歳でアンドゥ銀座に通い始めました。食べるのが大好きで運動が大嫌いな私が１年近く通い続けられたのは、何と言ってもアンドゥ銀座で過ごす時間が楽しくなってきたからです。
トレーナーの皆さんは、私の子どもや孫の世代ばかりなので、私の世代で超有名だった人やテレビ番組、キャラクターグッズなどを全く知らなかったりして「嘘でしょ！」と驚くことも多々ありますが、毎回いろいろな話をしながら楽しくトレーニングしています。体調、年齢、体力などを考慮して指導してくださるので、シニア世代でも無理なく続けられると思います。
「人生100年時代」を明るく元気に過ごせるようこれからもトレーニングを継続し、アンドゥの最高齢記録を目指します！（笑）

カウンセリングもとても丁寧で、ちょっとした変化や会話からさまざまな角度からアドバイスいただけます。
そのアドバイスも、自分にあったものなので健康や減量などにも効果的でした。

また、頑張るべきところとそうではないところなども細かく教えてもらえるのでその点もとてもよかったです。

個人的に、こちらのパーソナルジムに通えてよかったと思いました。