【護国寺】パーソナルジムおすすめ５選！安いジムも厳選

個人でトレーニング出来てマッサージもつけられてあるからすごい良い！洋楽もついている！

先生の親切な指導のおかげで、ちゃんと痩せることが出来ました！

スポーツ経験がなく、運動嫌いなのでキックボクシングは難しいかな〜と思っていたのですが、先生が分かりやすく教えてくれるので、反射神経や体力がない私でも続いてます！今まではイヤイヤダイエットの為に運動していたのですが、キックボクシングは、ゲーム感覚で楽しいので不思議とやりたくなります！15分で汗だくになるので効率良く脂肪燃焼できるのも嬉しい！ストレスも解消にもなっているので、こらからもよろしくお願いします♬

３ヶ月ダイエット集中コースに通っています。始めて1ヶ月半ですが、目標の４割体重が減りました。体脂肪率も下がり、効果が表れているのを実感しています。なにより疲れにくくなりました。以前は買い物などに出かけてもすぐに背中や腰が痛くなっていましたが、最近ではいくらでも歩けるようになりました。トレーナーも優しくサポートしてくれて、とても通いやすいです。

ここにきてから半年で、裕也さんのおかげで、７キロもやせました！キックボクシングは筋トレにも有酸素運動にもなります。裕也さんは優しい先生で、色々教えてくれました。痩せたい人にも、強くなりたい人にも、体力増やしたい人にもおすすめです！

トレーナーの方が丁寧に教えてくれて楽しくトレーニングできます！キックボクシングがストレス発散にもなり爽快で気持ち良いです！

運動不足解消のために通わせてもらっています✨️毎回きちんと筋肉痛がくるので効いてるな～と実感します！！
親切なトレーナーが一から指導してくれるので女性でも安心して通えるのでおすすめです😁

小学校からのと友達で遊び半分で始めました。指導も丁寧で日に日に締まっていく身体をつくってくれます。
いつもありがとう！

パーソナルトレーニングは初めての利用でしたが、変化させたい部位などカウンセリングを親身に聞いてくれて心強いです！
日常生活でも簡単に取り入れられる様なトレーニング方も教えて下さり、モチベーションが上がりました。
またお邪魔させてもらいます。

体力がアップしました！トレーナーさんも優しくて、続けやすいジムだと思います！

30代で男です。
ぽっこりお腹を凹ませたいのと健康維持の為、利用しました。

店舗はあまり広くないスペースなのが逆に集中して出来るので、自分のペースを重視する方はおススメ！

トレーナーの方が知識が豊富でまた分かりやすく教えてくれるので飽きずにモチベーションを保って続けられそう！

スポーツの補強目的で平日週一ペースでの利用。コーチはスパルタンレースの競技者で、各種有資格者。トレーニング種目のフォームだけでなく身体の正しい使い方・力の入れ方から指導してくれる。セッションの最後にはストレッチもしてもらえるので、とにかく高重量を挙げたいトレーニーよりもケアまで一度に済ませたい週末スポーツ愛好家におすすめ。設備もよくあるボディメイク専門パーソナルジムより揃っていると思う。

先生はとても優しく、目標として指示された動きができなくてもこちらに合わせて、優しく目標を変更してくれます。ジムは長く通わなければ意味がないと思いますので先生が気遣いの人であることは重要です。通い続けて健康になりたいとおもいます。

70分コースで4回通いました。一対一で正しい姿勢や力の入れ方・抜き方を教えてもらえるので、楽しかったです。2週間に1度のペースで通ったため、目に見えた効果が表れるということではなかったのですが、家でのストレッチ・軽い筋トレのモチベーション維持には役立ちました。とくに自分が反り腰であることがわかり、ストレッチを継続していくべきだと感じました。

パーソナルトレーニングに通っています。単に筋肉をつけるだけじゃなく美ボディ目指して、自分の体型や身体の癖にあったトレーニングができるのと、やると成果がちゃんと出るので、運動が得意でない私でも続いています。定期的に専門的な指導をいただいてファスティングもやっていますが、痩せて身体がスッキリ軽くなるだけでなく生活習慣も改善できるので、オススメです。

約2ヶ月前から週に一回５０分コースに通っています。
姿勢を良くしたいのと、衰える筋肉をなるべく維持するために。
ストレッチと普段使わない筋肉を刺激し、終わった後とても気持ちがいいです。無理なく続けられそうです。これからもよろしくお願いいたします。

パーソナルトレーニングは初めてだったのですが、正しいフォームでのトレーニングを丁寧に教えていただけて大満足です。トレーニングの計画や食事の取り方もアドバイスしていただけるので、ダイエット目的の方にも筋トレ目的の方にもオススメです。

オーナーのレオさんのご縁を頂き、アロマタッチの施術を受けました。
アロマのかおりを感じながらアロマオイルで癒されました！
起き上がった瞬間から体がスッキリして軽くなっているのを実感！
普段の疲れが体に溜まってるのが凄いわかり、定期的に通います！
めちゃくちゃオススメです！！

今回はベッドスパに伺いました。
初めての体験に少し緊張しながら扉を
開けましたが、一瞬で癒されました。
丁寧なカウンセリングの後に、
最高なマッサージ。身体が喜ぶ。
ジムの概念が変わりました。
こんなに身近な存在だとは。
また伺います！ありがとうございました！

ジムを探していたところ、家の近くにあったので入会しました！清潔感があり、器具も充実しているので通いやすそうです！
スタッフの方も親切でよかったです。

株主優待で利用しましたが、内装がオシャレで綺麗、利用者の方々もマナーがよく皆さん利用した後のマシンをしっかりと拭いていました。家の近くにこんなジムができてとても嬉しいです。今後は会員になって利用を続けたいと思います。

オープンから毎日のように通っています。
近くに新しいジムができて、とても重宝しており、シャワーの利用だけでも居心地が良い施設です。
沢山のマシーンがあるし、血圧も測定でき、ボディスキャンもできます。
施設も広く混雑も感じる事はありません。
女子更衣室は鍵のかかるロッカーを使え、シャワーブースも２箇所あります。
女子更衣室には監視カメラがあるので個室で着替えなければなりません。
女子更衣室に頻繁に男性スタッフが作業をしにくるのが、ちょっとドキッとしてなかなか慣れませんが…
お気に入りのジムです！！

近くにきれいで本格的なジムができましたが、シニアの自分には縁がないと思っていました。それが区のシニア無料チケットが当たり、通うことになり、行ってみたら、難しそうなマシンもスタッフの方がとても丁寧に使い方を教えてくださり、楽しくトレーニングできました。

清潔でフレンドリー、セキュリティもしっかりしています。ロッカールームには更衣室とシャワールームがあります。
24時間好きな時に利用できるのも魅力です。

他店舗からの利用です。フリーウェイトとマシンのエリア共に混雑せずにスムーズに利用できたので満足でした。また利用したいです。

ビジターにて利用しました。
マシンやフリーウエイトが充実していて、夕方でも混雑していないため、集中してトレーニングできました。
これからも利用させていただきます。