【完全網羅】青山のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安い順や口コミ・評判も掲載

青山のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

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『パーソナルジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はこんな悩み・疑問を全て解消すべく、

〝ジム激戦区青山エリア〟から

青山のおすすめのパーソナルジム10選

だけを厳選してまとめていくね。

博士

パーソナルジム激戦区の「青山」を完全網羅した内容になっているので、あなたにぴったりのジムを見つけて欲しい。

読むのが面倒な方は

さらに厳選

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【安い順】青山の料金が安いパーソナルジムTOP5は?

博士

今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP5〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の基準は?
  • 月8回×2カ月通った場合で算出
  • 入会金や事務手数料等も加算
  • レッスン時間は1回60分に換算

安い順ランキングTOP5

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料金総額食事サポート個室無料レンタル
1. eviGym114,400円
2. アップルジム125,000円月額22,000円ウェア
3. ERANTRYV126,000ウェア
タオル
4. リアルワークアウト134,200円月額33,000円ウェア
タオル
シューズ
5. Dr.トレーニング140,800円無料
※料金はキャンペーンを反映
※時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり
博士

「青山エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP5はこんな感じだね。


近隣エリアはこちら

1.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ

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UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
  • 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
  • 管理栄養士による食事管理サポートあり

「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」は、表参道駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
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博士

「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めてのジムで、最初は続けられるか心配でしたが、ステキなトレーナーさんばかりで楽しく通うことが出来ました。 食事管理のアドバイスや自宅で出来ることも教えていただき、効果もバッチリでした!

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」GoogleMap

口コミをさらに表示

専属のトレーナーは付きませんが、どのトレーナーさんに当たっても個人個人のことを真剣に考えてトレーニングしてくださいます。トレーナーさんによってトレーニングも異なるので飽きないです。3ヶ月の集中に通って体脂肪率が4%減りました!

3ヶ月コースに申し込みしました。トレーナーさんが固定でないので、色々なトレーニングを受けられます。どのトレーナーさんも知識が豊富で、食生活のアドバイスを毎回頂け、とても助かっています。 半個室のブースなので、自分のトレーニングに集中できるところ、ウェアもすべて、無料レンタルのところも気に入っています。はじめて、続いているジムです。

筋トレから食事のアドバイスまで、きめ細かく指導して頂けます。トレーナーの皆さん、とても親切です。

運動と食事を気をつけていくのは大変ですが、トレーナーの方にアドバイスを頂いたり、トレーニング中にきつくなることもありますが出来ていることを伝えてくれたり前向きな気持ちで取り組めます。

2ヶ月集中コースでお世話になりました。 トレーナーの皆さん、とても親身になってくれてとても楽しくトレーニングができました。 見た目にも変化が出てとても嬉しいです。 ありがとうございました。

今まで一度もダイエット成功したことなかったのですが結婚式が控えているので重い腰と勇気を出してこちらのジムに登録しました。 食事のサポートからはじまり、毎回マンツーマンのセッションなので、モチベーションが落ちません。LINEでも気になることがあれば聞けるのも良いです。 トレーナーさんも皆さん丁寧でいい人で、運動に関わる色んなことを教えてくれて助かります。 体型も変わってきました。 女性に特化してるのも、本当にいいです。(前に男性も通ってるパーソナルトレーニングに行って失敗したことあり) なによりも体を動かすことと栄養バランスの取れた食事を摂ることの大切さを実感してます。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
UNDEUXの2024年5月最新キャンペーン

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金220,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金330,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証30日間返金保証あり
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山3丁目18-17
青山十八番館6F
アクセス表参道駅 徒歩1分
営業時間8〜22時
定休日不定休

2.BIENESTAR GYM TOKYO 青山

BIENESTAR GYM TOKYO 青山
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 子供と一緒に通える
  • 女性トレーナー在籍

「BIENESTAR GYM TOKYO 青山」は、青山一丁目駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

個室タイプになっており、子供連れでもOK。

オシャレな個室空間を貸切で利用できるので、通うだけでトレーニングのモチベーションも向上する。

利用者の9割が運動初心者で『トレーニングが初めて』という方でも利用しやすい。

博士

女性トレーナーもいるので『女性に指導してほしい』という女性にもおすすめだ。

「BIENESTAR GYM TOKYO 青山」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BIENESTAR GYM TOKYO 青山」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

隠れ家ジムって感じ。オシャレ!アットホームな空気感が初めましての方でも歓迎してくれる。身体もしっかり変わってきてて今では通うことが1つの習慣になっています。筋肉の成長をトレーナーの皆さんも一緒になって喜んでくれる、私のパワースポットです。

引用元:「BIENESTAR GYM TOKYO 青山」GoogleMap

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いつもパーソナルトレーニングを受けております! とても丁寧な指導で、体の動かし方や体の状態を詳しく教えてくださるので自分の体への理解も深めながらトレーニングをすることが出来ています! 徐々に体も変わってきたのが感じられます。 筋肉がついた事はもちろん、姿勢や歪みも改善されてきました。 駅からも近く通いやすいです。

しっかりと効かせるフォームを作ってもらい的確なアドバイスのもとトレーニングして頂きました。 体の形成を熟知しているトレーナーさんなので、どうしたら自分の理想とする体型になれるのかまでプランニングしてくれて、安心してこれからもお任せできます。 あと1回頑張れ!あと1cm!などトレーニング中にかけてもらえる声で更に頑張れました。 初めてパーソナルトレーニングを受けられる人にも、すでに他で受けられている人にも、その人のレベルに合わせたトレーニングをしてくれるのでオススメです。 次のトレーニングの日が楽しみになりました。

パーソナルの体験は初めてでしたが1から丁寧に教えていただき自分の体に合わせてトレーニングを考えていただきました。 トレーニング中も掛け声をかけてくださり、動きの指導もわかりやすくて何よりスタッフの方が親切で全力でサポートしてもらえたのがとてもよかったです◎ トレーニング後は筋肉痛でしたが効いていると思い、次も頑張ろうとモチベに繋がります! トレーニングが楽しくなるように工夫されていて今も継続的に通えています🙌

初めてパーソナルジムに通いました。運動が得意ではないので最初は不安でしたが、トレーナーさんがとても親切丁寧で一つ一つステップアップしながらトレーニングすることができます。その日の体のコンディションに合わせてトレーニング内容も相談してくださるので無理なく続けられて、トレーナーさんとのお話も楽しいです!

立地は駅近で、勤務先から無理なく通うことが出来ています。担当していただいているトレーナーさんには、厳しいときはトコトン追い込まれます。笑 ですが、効果は実感出来ており通い始めて2ヶ月程で体が変わってきた自覚がありました。変化に対してトレーナーさんは凄く褒めて下さるので、それが「もっと頑張ろう」とモチベーションの向上につながり継続出来ています。 自分なりの目標を定めているので、そこに向かってこれからも頑張って行こうと思います。ご指導よろしくお願いします!

体験から入会して3ヶ月経ちました。 今までジムが続かなかった私ですが、担当してくれるトレーナーさん達のお陰で毎度元気をもらいながらトレーニングが続いています!! 継続する事で、少しづつ身体が変わるのが実感できてるのもモチベーションに繋がってます! 不安要素が一つもないジムですので、今後も気持ちよく利用させてもらいたいと思います!

引用元:「BIENESTAR GYM TOKYO 青山」GoogleMap

「BIENESTAR GYM TOKYO 青山」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金詳細は店舗にて
料金1回60分:12,100円〜
博士

トレーナーによって料金が異なるので、詳細はジムにて確認してほしい。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山2丁目6-7
LAPiS青山 102号室
アクセス青山一丁目駅 徒歩3分
営業時間9〜21時
定休日不定休

3.THE DAY PERSONAL GYM

THE DAY PERSONAL GYM
おすすめポイント
  • ジムを貸切&子供連れもOK
  • トレーニング×エステ併設
  • LINEでのサポートもあり

「THE DAY PERSONAL GYM」は、六本木駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

広々と開放的なジム内を貸切で利用できるので、子供連れでも通える。

トレーナーによるマンツーマントレーニングはもちろん、エステも併設されているので「トレーニングが苦手な人」でも効果的に理想を追求できるんだ。

各種アメニティが揃った広々更衣室&シャワールームもあるので、お出かけ前でも利用しやすい。

博士

LINEを使ったサポートもあるので、疑問や質問などもすぐに解消できる。

「THE DAY PERSONAL GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「THE DAY PERSONAL GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

レンタルウェアがあるので手ぶらで行けて助かってます! パーソナルジムは初めてで緊張したんですが雰囲気も良く、スタッフの皆さんがとても優しいので楽しくトレーニングさせて頂いております! 身体も少しずつ変わってきたので今後が楽しみです!

引用元:「THE DAY PERSONAL GYM」GoogleMap

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人生で初めてのパーソナルジムでしたが、ここを選んで本当によかったです! トレーニングや食事については 初心者にもわかりやすく説明をしてくれて、トレーナーの方たちが とても優しくていい人たちなので プライベートの話などもでき 馴染みやすい最高の環境でした! パーソナルジムで悩んでいる人は 是非!ここのジムに来てみてください!

表参道ではイチオシするほど、トレーナーの質が高いです。パーソナルトレーニングは、トレーナーとの相性が重要だと思いますが、THE DAYのトレーナーはみんなコミュ力が高くて話しやすかったです笑。自分でジムに通うより100倍効率的なトレーニングができてますし、二人三脚でカラダを考えてくれるパートナーがいるのが支えになってます。 立地としてはやや駅からは離れてますが、隠れ家感があって有名人も通っていて驚きました。自分は2ヶ月間のトレーニングで体重を5kg絞れて、少しずつ引き締まってきました!! 内装もかなり綺麗で居心地は最高なので、今後も通い続けます。

いい意味でジムっぽくなく、とても綺麗で清潔な内装でした! シャワーブースも用意されていたので出勤前やお出かけ前にも利用出来そうです 急遽伺ったのでトレーニングシューズを忘れてしまいましたが、レンタルシューズの用意がありました! トレーナー陣もみんないい身体で(笑) 説得力ありました!またお願いします

いつも正しいフォームや力の入れ方など丁寧かつ的確なアドバイスをしてくださるので身体のラインが確実に変わってきてることを実感しています! トレーナーさんは皆さん気さくで話しやすく、いつも楽しくトレーニングできています。 内装もおしゃれで清潔感もありとても良いです◎

初めてのパーソナルジムでとても緊張していましたが、 気さくで優しいスタッフの方々のおかけでとても楽しくトレーニングが出来ました! 店内もとてもオシャレな雰囲気も素敵です。 清潔感がありコロナ対策も万全で、安心して過ごせました。 恥ずかしながらトレーニングに関する知識は全くないのですが、 アドバイスがとても分かりやすく勉強になりました。 ありがとうございます。 次回も宜しくお願いします。

自分自身もトレーニングをしており、 このジムにトレーニングを学びに行ってます!トレーニングや栄養の知識、その他にも病気のことなど体について詳しすぎるトレーナーさんばかりです!食事も良いものを取ればいいってものでもなくタイミングやリスクなどもしっかり丁寧に教えてくれます! もちろんトレーニングの技術はもピカイチなので効かせ方がわからないとか意外にも効かせたつもりになってる人も多くないと思うので一度ここのトレーナーさん達のトレーニングを受けてみることをお勧めします! そして内装がとてもおしゃれすぎててシャワールームも高級感溢れてるのとドライヤーやアメニティも良いものを使ってるので女性は特に嬉しいと思います👍

引用元:「THE DAY PERSONAL GYM」GoogleMap

「THE DAY PERSONAL GYM」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
料金詳細は店舗にて
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山6-6-20
パシフィック青山3F
アクセス表参道駅 徒歩10分
営業時間7〜22時
定休日不定休

4.Dr.TRAINING 青山店

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Dr.トレーニング2024年5月の最新キャンペーン
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
おすすめポイント
  • 医学×トレーニング
  • こだわり抜いたトレーナーの質
  • 様々な悩みにも幅広く対応

「Dr.TRAINING 青山店」は、青山一丁目駅から徒歩1分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。

【医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。

トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97%という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 運動不足解消
  • 肩こり&腰痛
  • 姿勢改善

など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。

博士

公式サイトでは所属トレーナーの保有資格なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

「Dr.TRAINING 青山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.TRAINING 青山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

コロナ禍で体重が増えてしまった事と肩こり腰痛などもあったため健康的にダイエットしたいと思い通い始めました。 毎回、体のチェックから始まり、その日の体調に合わせてトレーニングをして頂いています。なかなかハードで毎回、滝汗をかいてトレーニングをしていますが終わった後は体がスッキリとしています。 トレーナーさんは色々と体の事を教えて下さるし褒め上手なので、その気になって頑張れています。

引用元:「Dr.TRAINING 青山店」GoogleMap

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全国1000以上のジムからベストジムアワードを3年連続受賞されているジムで、一流のトレーナーによる指導が受けれます。 都度払い制で1回1時間のトレーニングで1万円とやや高い印象ですが、食事のコントロール含めた身体のケアを完全に任せることに大きな価値があるように感じてます。

コロナ太り解消のため、2ヶ月半くらい通っていますがもうすぐ目標を達成できそうです!食事の制限もしていますが、無理のない範囲でトレーナーさんがアドバイスして下さいますので、心折れずに続けられています。また、体重が減っているだけでなく、体力も少しずつですがついてきて体が軽くなってきました。目標体重に達したら、体力向上と理想の体型に近づけるようにトレーニングは続けていきたいと思います!

今年の1月から通い始めました。自分の目標に近づけるよう、まずは全体のバランスをしっかりと見てもらったうえで、その都度トレーニングメニューを組んでもらっています。筋力の弱い部分の苦手なトレーニングも的確にサポートしてもらえ、またトレーナーさんと二人三脚のためモチベーションも保て、体の変化も日々実感できているため、長く続けられそうです。

コロナ禍で筋肉が落ちてしまい、将来に向け何とかしたいと通い始めました。今年の1月から週1ペースで7ヶ月経った今、縦線の入った腹筋が現れ下半身を中心にシャープになりました。ここ数年は長時間歩くと右膝が痛くなっていましたが、筋肉がついて支えられるようになったのか痛くならなくなりましたし、身体全体が疲れにくくもなり大変満足しています。まさに「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」の必要性を実感しています。 担当の窪薗さんはトレーニング中も自分では全く気づかない細かい部分も指摘やアドバイスをしてくれるので安心してお任せできますし、前回の筋肉痛やその日の疲労度によっても臨機応変に当日予定のメニューも組み替えてくれます。青山店のトレーナーの皆様の明るく丁寧で和やかな雰囲気やハードでない心地好いBGMも私には合っていて高ポイントです。

自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。身体の歪みや腰痛の改善から入ってくれて腰痛は数回のトレーニングで激減しました。目的に合わせて種目も毎回新しいものも教えてくれるので飽きる事が無いです。強度や目的は人それぞれとしてもガチでやりたい人に強くオススメ。

引用元:「Dr.TRAINING 青山店」GoogleMap

「Dr.TRAINING 青山店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ダイエット集中コース

入会金35,600円
料金16回:134,400円
24回:201,600円
内容食事管理サポート付き

都度払いコース

入会金35,600円
料金45分:6,700円
60分:8,900円
90分:13,300円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山1-4-2
南青山渡辺ビル1F
アクセス青山一丁目駅 徒歩1分
営業時間9〜22時
定休日不定休

\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/

※人気店のため気になる方はお早めに

5.アップルジム 表参道店

アップルジムでの体験時の様子
おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり

「アップルジム 表参道店」は、表参道駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

  • パーソナルトレーニング
  • 食事管理サポート
  • 姿勢&歩き方改善

上記を組み合わせた独自メソッドは

『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』

『数字以上に、見た目が大きく変わった』

など、利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

\5/31まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「アップルジム 表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 表参道店」を利用した人たちのリアルな口コミは集まり次第掲載していくね。

「アップルジム 表参道店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※4/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\5/31まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区北青山3-12-7
カプリース青山1204号室
アクセス表参道駅 徒歩2分
営業時間07:00-23:30
定休日不定休

\5/31まで!入会金(33,000円)全額OFFキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

6.QUALITAS(クオリタス)南青山店

クオリタス南青山店
クオリタス南青山店
おすすめポイント
  • トレーナー全員が有資格者のプロフェッショナル集団
  • ジム×痩身エステを組み合わせた新しいスタイル
  • 1ヶ月単位で始められる「栄養士による食事指導」

「QUALITAS(クオリタス)南青山店」は、外苑前駅から徒歩1分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

QUALITASのトレーナー陣は全員が「全米認定パーソナルトレーナー」「柔道整復師」など資格を持つプロフェッショナル集団で、一人ひとりの目的や悩み、運動レベルに最適なトレーニングプログラムを作成してくれる。

またQUALITASでは最先端痩身マシン「ハイパーナイフ」も導入しており『パーソナルトレーニングでは不可能』とされた「部分痩せ」や「体質改善」にも効果的と言われている。

博士

また〝ダイエットには欠かせない食事管理〟も栄養士がしっかりサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると評判だ。

「QUALITAS(クオリタス)南青山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

QUALITAS(クオリタス)神楽坂店
博士

「QUALITAS(クオリタス)南青山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めは2ヶ月の短期集中プランに申し込んで、今は月額コースで通っています。 おかげで2ヶ月間で無事、目標体重を達成できました!☺️ ありがとうございます。 2ヶ月コースは、これで痩せない人っているの!?ってくらい至れり尽くせりで、感動しました! QUALITASさんに出会えて本当によかったです☺️ これからもよろしお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️

引用元:「QUALITAS(クオリタス)南青山店」GoogleMap

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スタッフの皆さんみんな明るく丁寧で、その都度的確に身体の状態を見てメニューを組み、適切なアドバイスで調整してくれます。知識技術ホスピタリティ共にレベル高いです。スタジオも清潔。エステとのセットメニューも、終わってから休めると思うと頑張れるし、汗も引いて疲労も取れてその後の仕事も頑張れます。本当におすすめ。

色々なジムに行った中でも丁寧でクォリティーの高いジムの一つ! フォームはとても重要だと考えているのでマンツーマンで確認しながらのトレーニングは嬉しい。 更にエステがあるので、確実に体を整えてくれるし、痒いところまで手の届く貴重なジム。 おかげさまで太りにくい、安定した体になってきたと実感中!

近所でこんなに素敵なジムに出会えて最高! セミパーソナルで、他の人とはほとんど顔を合わせることはないです。 ジムの後の痩身エステがご褒美でがんばれます。 インストラクターもエステティシャンもみんな優しくて、楽しみながら自分の身体を少しずつのんびり(私にとっては笑)と理想に近づけていく最高の場所です(^^)

毎週こちらに通わせていただいてます。QUALITASさんの特徴はマシントレーニングとハイパーナイフの施術、2つとも受けられるところなので、トレーニングの後に張ってる部分をほぐせるのがいいです。都度、いい感じのメニューで鍛えてもらってます。トレーナーさんもエステティシャンさんも優しい方ばかりなので、過ごしやすいです。料金面もパーソナルジムとしてはお手軽な価格なので、すごくおすすめなジムです!

外苑前駅から1分、表参道駅から10分弱の好立地にあるエステ付パーソナルジム。 スタッフの方は皆さん個性的でフレンドリーなので、誰が担当してくれても飽きずに楽しく運動できます。 内装も綺麗で清潔感があります。 パーソナルトレーニングとエステを一緒に受けられるので、コスパ最強です。 南青山や表参道周辺でパーソナルジムを探している方におすすめのジムです。

引用元:「QUALITAS(クオリタス)南青山店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金33,000円
料金52,800円〜/月
内容月4回×90分
オプション・トレーニングとエステの時間配分は変更可能
・レンタルフルセット
・ミネラルウォーター&プロテイン付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ/くつ下
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEで食事管理サポート
(有料)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山2-27-11
Hilltop青山2F
アクセス外苑前駅 徒歩1分
営業時間7〜22時
定休日年末年始

7.24/7Workout 渋谷・南青山店

スクロールできます
24/7Workout 渋谷・南青山店
24/7Workout 渋谷・南青山店
24/7Workout 渋谷・南青山店
おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • 3食しっかり食べてダイエット
  • 毎回手ぶらでOK

「24/7Workout 渋谷・南青山店」は、渋谷駅B4番出口から徒歩7分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想の身体を目指す。

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

博士

『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。

「24/7Workout 渋谷・南青山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 渋谷・南青山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

なりたい自分になる為に、一人一人に合ったメニューを提案してくれます!
一人では出来ないことを知識や経験のあるトレーナーさんが指導してくれるので、30年振りに運動をする私でも、安心して取り組めています!

引用元:「24/7 Workout 渋谷・南青山店」GoogleMap

※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。

「24/7Workout 渋谷・南青山店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【1ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額149,600円(入会金込み)
内容全8回×1回75分/週2回
【2ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額257,400円(入会金込み)
内容全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用×
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)
全額返金保証(※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)
子供連れ×
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F
アクセス渋谷駅B4番出口 徒歩7分
営業時間7〜24時
定休日不定休

8.REAL WORKOUT 表参道店

REAL WORKOUT 表参道店の画像
おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT」は、表参道駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

個室でのマンツーマンレッスンなので、人目を気にせずトレーニングができる。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

「REAL WORKOUT 表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

週2回で通っていますが、はっきり効果が出ました。首と腰の痛みと無縁の生活になりました。そして少しづつ逆三角形に近づいている気もします。筋肉だけは裏切りませんから、というトレーナーさんの的確なプログラムと励ましのおかげです。

引用元:「REAL WORKOUT 表参道店」GoogleMap

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職場から近いことから、半年以上通っている同僚に勧められてはじめました。トレーナーが毎回の進捗をしっかりと管理してくれて、無理なく少しづつ上達が実感でき、非常に満足しています。パーソナルトレーニングを継続したい方にはおすすめです。

ダイエット目的で週2で通っています。 褒め上手で、もっと頑張ろうと思わせてくれる素晴らしいトレーナーさんです。 継続して通いやすい価格で、体重・体脂肪共に結果が出て、大満足です!

身体の使い方を一から教えてくれて、トレーナーのあゆかさんのおかげでとても楽しくトレーニングができました!こちらの鍛えたい箇所や身体の改善要望も聞いてくれて1時間があっという間です。また通いたいです!!

娘の結婚式を控えていたので、母の立場としても少しでもシュッとダイエットしたいと思い入会しました。結婚式では皆からスッキリしたねと言われ、結果が出たことが嬉しかったです。仕事の関係上、食事も不規則になりがちでしたが、自分のレベルに合わせて的確な指導をしていただいているので、着実に筋力もついてきて身体が変化したのがわかります。これからも地道に体力維持とダイエットも兼ねて続けて行きたいと思います。

30台男です。10年近く運動していなかったのですが、コロナ中に思い立って、48回コースで契約。体を大きくしたいと依頼して諸々メニュー調整頂いたところ、週2回半年で体重8kg、筋肉量4kg増加させる事ができました。筋トレだけでなく、リリース・ストレッチ含め丁寧にご指導いただいたのと、飽きないようにメニューも日々変更していただいた賜だと感謝しきりです。次の48回もすぐ契約して、更なるバルクアップ目指してます

引用元:「REAL WORKOUT 表参道店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金11,000円
料金61,600円〜
内容8回×60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所港区南青山5-11-10美容院ROOPS内
アクセス表参道駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

9.エビジム 表参道店

エビジム表参道
おすすめポイント
  • 渋谷駅徒歩3分の好立地
  • 運動習慣が自然と身につく
  • 入会金なし&一回ずつの都度払いもOK

「エビジム 表参道店」は、表参道駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝お客様の健やかな心身をサポートする〟をコンセプトに、一人ひとりのライフスタイルに寄り添ったトレーニングメニューで運動習慣が自然と身につくようなサポートをしてくれると評判。

入会者の約8割以上が初心者・女性なので、「トレーニングが初めての人」でも通いやすい。

博士

入会金もなく、一回ずつの「都度払い」でも始められるので、あなたの予定や予算に合わせて通うことができる。

\初回限定!1回1,100円で体験が可能/

「エビジム 表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エビジム 表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体型が気になり始めて昨年末に体験を受けたのですが、その時の体験がとても良かったので年明けから月4回プランで通うようになりました。 週1回1時間ですが、ダラダラやるより短い時間で集中して行えるので、効果は出ていると思います。 体型も筋力も徐々に戻ってきて私生活での疲れも軽減されている気がします。 アットホームな感じなので個人的には通いやすいと思います。

引用元:「エビジム 表参道店」GoogleMap

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こちらでトレーニングすると筋肉痛の来る部位や強さが自己流でジムで運動していた時と全く異なり、効率よく綺麗に筋肉が付いているなと感じます。また、猫背が治り少しずつ姿勢が良くなりました。 料金も分かりやすくコース変更もしやすいので、 月毎に自分のペースで通うことが出来ます。 なかなか続かない性格ですが、身体の変化が見られたりトレーナーさんとの楽しい時間がモチベーションとなり一年弱通うことが出来ています!

いつもお世話になっております。 自分のなりたい姿や集中したいところを毎回丁寧にカウンセリングしていただき、トレーニング中も1人でのトレーニングでは気付けないような気をつけるべきポイントなど根本的に体の仕組みから教えていただいています。 ストレッチまで丁寧にケアいただきありがたいです。引き続きよろしくお願いいたします。

今月から利用させていただいています。 トレーナーさんがとても良い方で毎回気持ちよくトレーニングが出来ています! 女性トレーナーさん希望で通っているのですが予約も極力取りやすいように考慮して下さっていて、とても助かっています! ジムに通い始め、気持ちの良い生活に変わり本当に始めて良かったと思いました!

よくある入会金や事務手数料、解約料などの費用がなく、コースの変更やその都度払いが自由にできたりと、利用者にとってわかりやすいシステムが良いなと思い入会しました。 トレーナーの方は明るく丁寧ですし、このトレーニングがどう効くのか論理的に説明してくれるので納得感があります。 月初めに目標を立てるのですが、達成できるようメニューを組んでくれ、食事や家トレのアドバイスもしてくれてモチベーションが保ちやすいです。あと掃除がしっかり行き届きいた清潔感のある空間なのも気持ちが良いです。 駅近でトレーナーの指名料もかからないですし、自分の予定に合わせてトレーナーも店舗も選べたりと自由度が高いので継続しやすいと思います。

入会して早5ヶ月が経ちましたが、毎回楽しく通っています。 担当の長谷川トレーナーは、フォームを丁寧に教えてくれることはもとより、トレーニング開始前にその日の体調を確認して、肩や腰が固い時はこれをほぐす運動をメニューに含めるなど、その日の私の体調を考慮してトレーニングを進めて頂けるので大変助かっています。 また、トレーニングの合間の会話も楽しく、eviGymを選んで正解でした。 これからもトレーニングを続けていきたいと思いますので、宜しくお願いいたします。

4月末に体験で一度お願いして、5月から入会しました。表参道の駅から至近で、立地的にも大変便利です。メゾネットになっている2つのフロアで他の利用者さんの目を気にすることなくトレーニングを受けることができます。担当は、長谷川さんというトレーナーの方ですが、1カ月ほどで特に首についた贅肉がすっきりして、近年困っていた手の痺れがなくなってきました。体重の変化よりも、カラダの締まりを実感しています。これから継続していくことで、自分の身体がどんなふうに変化していくかが楽しみです。

引用元:「エビジム 表参道店」GoogleMap

「エビジム 表参道店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金都度払い:11,000円〜
月2回:17,600円〜
月4回:33,000円〜
月8回:57,200円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分(着替え時間含む)
博士

万が一回数が余った場合でも、翌月に持ち越しができので安心だ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山5丁目4-51
シャトー青山第一204号室
アクセス表参道駅 徒歩2分
営業時間7時30分~22時00分
定休日なし

\初回限定!1回1,100円で体験が可能/

10.ELAN TRYV 六本木店

ELAN TRYV 六本木店
ELAN TRYV 六本木店
おすすめポイント
  • キックボクシングがマンツーマン
  • メニューが多彩で飽きない
  • 手ぶらでOK

「ELAN TRYV 六本木店」は、乃木坂駅から徒歩2分ほどにあるキックボクシング×パーソナルジムだ。

  • キックボクシング
  • 有酸素運動
  • 無酸素運動
  • ヨガ

など、多数のプログラムが用意されている。

『筋トレだけでは続かない…』
『キックボクシングだけでは飽きてしまいそう…』

という方でも続けやすいのが特徴だ。

博士

ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、毎回手ぶらで通える。

「ELAN TRYV 六本木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ELAN TRYV 六本木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体型維持のために1年以上通ってます!優しくてイケメンなトレーナーが楽しく指導してくれます!👍🏻

引用元:「ELAN TRYV 六本木店」GoogleMap

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久しぶりに運動をしましたがとてもたのしくてあっという間でした😊! とってもきついですが痩せそうなで頑張って通いたいと思います(^^)

インスタを見て気になって体験に行きました。キックボクシングは未経験だったけれど優しく分かりやすく教えて下さって凄く楽しかったです!これからも通うのが楽しみです🧸

HARUさんにトレーニングつけていただきました。久しぶりの運動で息切れしましたが、様子を見ていただきつつ、無理のない範囲で追い込んでいただけて体がスッキリいたしました!

初めてパーソナルトレーニングを体験しました。 ほどよく励ましてくれて 全力出してキックパンチできました◎ 引き続きよろしくお願いします!

ダイエット、体型維持のため1年近く通ってます! どのトレーナーさんもとても気さくでおもしろく厳しいので続けられます!

体験レッスンで受けさせていただきました。 ストレッチ、筋トレ、ミット打ちであっという間にレッスンが終了し、とても楽しくトレーニングできました。 早速入会しましたので、トレーニングを継続したいと思います。

引用元:「ELAN TRYV 六本木店」GoogleMap

「ELAN TRYV 六本木店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金20,000円
料金月2回:16,000円
月4回:28,000円
月8回:52,000円
月12回:72,000円
内容1回45分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山1丁目15-15
乃木坂パークフロント地下1F
アクセス乃木坂駅 徒歩2分
営業時間月・火・水・木 10〜23時
金・土・日 7〜23時
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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