青山のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選！口コミ・評判も掲載

専属のトレーナーは付きませんが、どのトレーナーさんに当たっても個人個人のことを真剣に考えてトレーニングしてくださいます。トレーナーさんによってトレーニングも異なるので飽きないです。3ヶ月の集中に通って体脂肪率が4%減りました！

３ヶ月コースに申し込みしました。トレーナーさんが固定でないので、色々なトレーニングを受けられます。どのトレーナーさんも知識が豊富で、食生活のアドバイスを毎回頂け、とても助かっています。 半個室のブースなので、自分のトレーニングに集中できるところ、ウェアもすべて、無料レンタルのところも気に入っています。はじめて、続いているジムです。

筋トレから食事のアドバイスまで、きめ細かく指導して頂けます。トレーナーの皆さん、とても親切です。

運動と食事を気をつけていくのは大変ですが、トレーナーの方にアドバイスを頂いたり、トレーニング中にきつくなることもありますが出来ていることを伝えてくれたり前向きな気持ちで取り組めます。

2ヶ月集中コースでお世話になりました。 トレーナーの皆さん、とても親身になってくれてとても楽しくトレーニングができました。 見た目にも変化が出てとても嬉しいです。 ありがとうございました。

今まで一度もダイエット成功したことなかったのですが結婚式が控えているので重い腰と勇気を出してこちらのジムに登録しました。 食事のサポートからはじまり、毎回マンツーマンのセッションなので、モチベーションが落ちません。LINEでも気になることがあれば聞けるのも良いです。 トレーナーさんも皆さん丁寧でいい人で、運動に関わる色んなことを教えてくれて助かります。 体型も変わってきました。 女性に特化してるのも、本当にいいです。(前に男性も通ってるパーソナルトレーニングに行って失敗したことあり) なによりも体を動かすことと栄養バランスの取れた食事を摂ることの大切さを実感してます。

いつもパーソナルトレーニングを受けております！ とても丁寧な指導で、体の動かし方や体の状態を詳しく教えてくださるので自分の体への理解も深めながらトレーニングをすることが出来ています！ 徐々に体も変わってきたのが感じられます。 筋肉がついた事はもちろん、姿勢や歪みも改善されてきました。 駅からも近く通いやすいです。

しっかりと効かせるフォームを作ってもらい的確なアドバイスのもとトレーニングして頂きました。 体の形成を熟知しているトレーナーさんなので、どうしたら自分の理想とする体型になれるのかまでプランニングしてくれて、安心してこれからもお任せできます。 あと1回頑張れ！あと1cm！などトレーニング中にかけてもらえる声で更に頑張れました。 初めてパーソナルトレーニングを受けられる人にも、すでに他で受けられている人にも、その人のレベルに合わせたトレーニングをしてくれるのでオススメです。 次のトレーニングの日が楽しみになりました。

パーソナルの体験は初めてでしたが1から丁寧に教えていただき自分の体に合わせてトレーニングを考えていただきました。 トレーニング中も掛け声をかけてくださり、動きの指導もわかりやすくて何よりスタッフの方が親切で全力でサポートしてもらえたのがとてもよかったです◎ トレーニング後は筋肉痛でしたが効いていると思い、次も頑張ろうとモチベに繋がります！ トレーニングが楽しくなるように工夫されていて今も継続的に通えています🙌

初めてパーソナルジムに通いました。運動が得意ではないので最初は不安でしたが、トレーナーさんがとても親切丁寧で一つ一つステップアップしながらトレーニングすることができます。その日の体のコンディションに合わせてトレーニング内容も相談してくださるので無理なく続けられて、トレーナーさんとのお話も楽しいです！

立地は駅近で、勤務先から無理なく通うことが出来ています。担当していただいているトレーナーさんには、厳しいときはトコトン追い込まれます。笑 ですが、効果は実感出来ており通い始めて2ヶ月程で体が変わってきた自覚がありました。変化に対してトレーナーさんは凄く褒めて下さるので、それが「もっと頑張ろう」とモチベーションの向上につながり継続出来ています。 自分なりの目標を定めているので、そこに向かってこれからも頑張って行こうと思います。ご指導よろしくお願いします！

体験から入会して3ヶ月経ちました。 今までジムが続かなかった私ですが、担当してくれるトレーナーさん達のお陰で毎度元気をもらいながらトレーニングが続いています！！ 継続する事で、少しづつ身体が変わるのが実感できてるのもモチベーションに繋がってます！ 不安要素が一つもないジムですので、今後も気持ちよく利用させてもらいたいと思います！

人生で初めてのパーソナルジムでしたが、ここを選んで本当によかったです！ トレーニングや食事については 初心者にもわかりやすく説明をしてくれて、トレーナーの方たちが とても優しくていい人たちなので プライベートの話などもでき 馴染みやすい最高の環境でした！ パーソナルジムで悩んでいる人は 是非！ここのジムに来てみてください！

表参道ではイチオシするほど、トレーナーの質が高いです。パーソナルトレーニングは、トレーナーとの相性が重要だと思いますが、THE DAYのトレーナーはみんなコミュ力が高くて話しやすかったです笑。自分でジムに通うより100倍効率的なトレーニングができてますし、二人三脚でカラダを考えてくれるパートナーがいるのが支えになってます。 立地としてはやや駅からは離れてますが、隠れ家感があって有名人も通っていて驚きました。自分は2ヶ月間のトレーニングで体重を5kg絞れて、少しずつ引き締まってきました!! 内装もかなり綺麗で居心地は最高なので、今後も通い続けます。

いい意味でジムっぽくなく、とても綺麗で清潔な内装でした！ シャワーブースも用意されていたので出勤前やお出かけ前にも利用出来そうです 急遽伺ったのでトレーニングシューズを忘れてしまいましたが、レンタルシューズの用意がありました！ トレーナー陣もみんないい身体で（笑） 説得力ありました！またお願いします

いつも正しいフォームや力の入れ方など丁寧かつ的確なアドバイスをしてくださるので身体のラインが確実に変わってきてることを実感しています！ トレーナーさんは皆さん気さくで話しやすく、いつも楽しくトレーニングできています。 内装もおしゃれで清潔感もありとても良いです◎

初めてのパーソナルジムでとても緊張していましたが、 気さくで優しいスタッフの方々のおかけでとても楽しくトレーニングが出来ました！ 店内もとてもオシャレな雰囲気も素敵です。 清潔感がありコロナ対策も万全で、安心して過ごせました。 恥ずかしながらトレーニングに関する知識は全くないのですが、 アドバイスがとても分かりやすく勉強になりました。 ありがとうございます。 次回も宜しくお願いします。

自分自身もトレーニングをしており、 このジムにトレーニングを学びに行ってます！トレーニングや栄養の知識、その他にも病気のことなど体について詳しすぎるトレーナーさんばかりです！食事も良いものを取ればいいってものでもなくタイミングやリスクなどもしっかり丁寧に教えてくれます！ もちろんトレーニングの技術はもピカイチなので効かせ方がわからないとか意外にも効かせたつもりになってる人も多くないと思うので一度ここのトレーナーさん達のトレーニングを受けてみることをお勧めします！ そして内装がとてもおしゃれすぎててシャワールームも高級感溢れてるのとドライヤーやアメニティも良いものを使ってるので女性は特に嬉しいと思います👍

全国1000以上のジムからベストジムアワードを３年連続受賞されているジムで、一流のトレーナーによる指導が受けれます。 都度払い制で1回1時間のトレーニングで1万円とやや高い印象ですが、食事のコントロール含めた身体のケアを完全に任せることに大きな価値があるように感じてます。

コロナ太り解消のため、2ヶ月半くらい通っていますがもうすぐ目標を達成できそうです！食事の制限もしていますが、無理のない範囲でトレーナーさんがアドバイスして下さいますので、心折れずに続けられています。また、体重が減っているだけでなく、体力も少しずつですがついてきて体が軽くなってきました。目標体重に達したら、体力向上と理想の体型に近づけるようにトレーニングは続けていきたいと思います！

今年の1月から通い始めました。自分の目標に近づけるよう、まずは全体のバランスをしっかりと見てもらったうえで、その都度トレーニングメニューを組んでもらっています。筋力の弱い部分の苦手なトレーニングも的確にサポートしてもらえ、またトレーナーさんと二人三脚のためモチベーションも保て、体の変化も日々実感できているため、長く続けられそうです。

コロナ禍で筋肉が落ちてしまい、将来に向け何とかしたいと通い始めました。今年の1月から週1ペースで7ヶ月経った今、縦線の入った腹筋が現れ下半身を中心にシャープになりました。ここ数年は長時間歩くと右膝が痛くなっていましたが、筋肉がついて支えられるようになったのか痛くならなくなりましたし、身体全体が疲れにくくもなり大変満足しています。まさに「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」の必要性を実感しています。 担当の窪薗さんはトレーニング中も自分では全く気づかない細かい部分も指摘やアドバイスをしてくれるので安心してお任せできますし、前回の筋肉痛やその日の疲労度によっても臨機応変に当日予定のメニューも組み替えてくれます。青山店のトレーナーの皆様の明るく丁寧で和やかな雰囲気やハードでない心地好いBGMも私には合っていて高ポイントです。

自宅に近いので初めは利便性だけを考えて体験トレーニングをお願いしたのですが、あまりのクオリティの高さに驚き。自身パーソナルトレーニングは色々なジムで20年近い経験があるのですが正直 今までとは比べ物にならない位 トレーナーさんたちの知識と経験値を感じます。身体の歪みや腰痛の改善から入ってくれて腰痛は数回のトレーニングで激減しました。目的に合わせて種目も毎回新しいものも教えてくれるので飽きる事が無いです。強度や目的は人それぞれとしてもガチでやりたい人に強くオススメ。

スタッフの皆さんみんな明るく丁寧で、その都度的確に身体の状態を見てメニューを組み、適切なアドバイスで調整してくれます。知識技術ホスピタリティ共にレベル高いです。スタジオも清潔。エステとのセットメニューも、終わってから休めると思うと頑張れるし、汗も引いて疲労も取れてその後の仕事も頑張れます。本当におすすめ。

色々なジムに行った中でも丁寧でクォリティーの高いジムの一つ！ フォームはとても重要だと考えているのでマンツーマンで確認しながらのトレーニングは嬉しい。 更にエステがあるので、確実に体を整えてくれるし、痒いところまで手の届く貴重なジム。 おかげさまで太りにくい、安定した体になってきたと実感中！

近所でこんなに素敵なジムに出会えて最高！ セミパーソナルで、他の人とはほとんど顔を合わせることはないです。 ジムの後の痩身エステがご褒美でがんばれます。 インストラクターもエステティシャンもみんな優しくて、楽しみながら自分の身体を少しずつのんびり(私にとっては笑)と理想に近づけていく最高の場所です(^^)

毎週こちらに通わせていただいてます。QUALITASさんの特徴はマシントレーニングとハイパーナイフの施術、2つとも受けられるところなので、トレーニングの後に張ってる部分をほぐせるのがいいです。都度、いい感じのメニューで鍛えてもらってます。トレーナーさんもエステティシャンさんも優しい方ばかりなので、過ごしやすいです。料金面もパーソナルジムとしてはお手軽な価格なので、すごくおすすめなジムです！

外苑前駅から１分、表参道駅から１０分弱の好立地にあるエステ付パーソナルジム。 スタッフの方は皆さん個性的でフレンドリーなので、誰が担当してくれても飽きずに楽しく運動できます。 内装も綺麗で清潔感があります。 パーソナルトレーニングとエステを一緒に受けられるので、コスパ最強です。 南青山や表参道周辺でパーソナルジムを探している方におすすめのジムです。

トレーナーさんはお二人とも親切で、熱心に指導して頂いて、成果も出せています！初心者の方でもオススメ出来ます！

駅からも近くて通いやすいです！ トレーニング館内も新しく清潔感もあり綺麗です！まわりを気にせず自分のペースでトレーニングできるのでとても集中できて良いです！これからも自分磨き頑張ります‼︎

トレーニングは、思っていたほど大変ではないです(もっとキツいトレーニングをイメージしてたので) 経験豊かで知識の豊富なトレーナーさんが多く、肩こりや腰痛のセルフケアなども教えていただけて助かります。 少しずつ、体も引き締まってくると嬉しくなり、励みになります。継続して頑張りたいです。

アクセスも良くとてもきれいです。またトレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、非常に効率的にトレーニングができます。筋トレ初心者の方や女性には特におすすめです。

太りすぎて、一人じゃ頑張れないのでダイエットを決意して今回不安でしたがパーソナルをやろうと思いました。トレーナーの方がとても、わかりやすく説明してくれたり、セッション中も楽しく会話が弾み、これからも続けていけそうです！ありがとうございます。

毎回必ず筋肉痛にしてくれます！ トレーナーの方も明るく楽しく、雰囲気良くトレーニングができます！ トレーナーさんとの信頼関係もあり、自分では行けない限界までしっかり追い込むことができるので最高です！ 毎度ティーバランスに行くのが楽しみです♪

職場から近いことから、半年以上通っている同僚に勧められてはじめました。トレーナーが毎回の進捗をしっかりと管理してくれて、無理なく少しづつ上達が実感でき、非常に満足しています。パーソナルトレーニングを継続したい方にはおすすめです。

ダイエット目的で週2で通っています。 褒め上手で、もっと頑張ろうと思わせてくれる素晴らしいトレーナーさんです。 継続して通いやすい価格で、体重・体脂肪共に結果が出て、大満足です！

身体の使い方を一から教えてくれて、トレーナーのあゆかさんのおかげでとても楽しくトレーニングができました！こちらの鍛えたい箇所や身体の改善要望も聞いてくれて１時間があっという間です。また通いたいです！！

娘の結婚式を控えていたので、母の立場としても少しでもシュッとダイエットしたいと思い入会しました。結婚式では皆からスッキリしたねと言われ、結果が出たことが嬉しかったです。仕事の関係上、食事も不規則になりがちでしたが、自分のレベルに合わせて的確な指導をしていただいているので、着実に筋力もついてきて身体が変化したのがわかります。これからも地道に体力維持とダイエットも兼ねて続けて行きたいと思います。

30台男です。10年近く運動していなかったのですが、コロナ中に思い立って、48回コースで契約。体を大きくしたいと依頼して諸々メニュー調整頂いたところ、週2回半年で体重8kg、筋肉量4kg増加させる事ができました。筋トレだけでなく、リリース・ストレッチ含め丁寧にご指導いただいたのと、飽きないようにメニューも日々変更していただいた賜だと感謝しきりです。次の48回もすぐ契約して、更なるバルクアップ目指してます

こちらでトレーニングすると筋肉痛の来る部位や強さが自己流でジムで運動していた時と全く異なり、効率よく綺麗に筋肉が付いているなと感じます。また、猫背が治り少しずつ姿勢が良くなりました。 料金も分かりやすくコース変更もしやすいので、 月毎に自分のペースで通うことが出来ます。 なかなか続かない性格ですが、身体の変化が見られたりトレーナーさんとの楽しい時間がモチベーションとなり一年弱通うことが出来ています！

いつもお世話になっております。 自分のなりたい姿や集中したいところを毎回丁寧にカウンセリングしていただき、トレーニング中も1人でのトレーニングでは気付けないような気をつけるべきポイントなど根本的に体の仕組みから教えていただいています。 ストレッチまで丁寧にケアいただきありがたいです。引き続きよろしくお願いいたします。

今月から利用させていただいています。 トレーナーさんがとても良い方で毎回気持ちよくトレーニングが出来ています！ 女性トレーナーさん希望で通っているのですが予約も極力取りやすいように考慮して下さっていて、とても助かっています！ ジムに通い始め、気持ちの良い生活に変わり本当に始めて良かったと思いました！

よくある入会金や事務手数料、解約料などの費用がなく、コースの変更やその都度払いが自由にできたりと、利用者にとってわかりやすいシステムが良いなと思い入会しました。 トレーナーの方は明るく丁寧ですし、このトレーニングがどう効くのか論理的に説明してくれるので納得感があります。 月初めに目標を立てるのですが、達成できるようメニューを組んでくれ、食事や家トレのアドバイスもしてくれてモチベーションが保ちやすいです。あと掃除がしっかり行き届きいた清潔感のある空間なのも気持ちが良いです。 駅近でトレーナーの指名料もかからないですし、自分の予定に合わせてトレーナーも店舗も選べたりと自由度が高いので継続しやすいと思います。

入会して早5ヶ月が経ちましたが、毎回楽しく通っています。 担当の長谷川トレーナーは、フォームを丁寧に教えてくれることはもとより、トレーニング開始前にその日の体調を確認して、肩や腰が固い時はこれをほぐす運動をメニューに含めるなど、その日の私の体調を考慮してトレーニングを進めて頂けるので大変助かっています。 また、トレーニングの合間の会話も楽しく、eviGymを選んで正解でした。 これからもトレーニングを続けていきたいと思いますので、宜しくお願いいたします。

4月末に体験で一度お願いして、5月から入会しました。表参道の駅から至近で、立地的にも大変便利です。メゾネットになっている２つのフロアで他の利用者さんの目を気にすることなくトレーニングを受けることができます。担当は、長谷川さんというトレーナーの方ですが、1カ月ほどで特に首についた贅肉がすっきりして、近年困っていた手の痺れがなくなってきました。体重の変化よりも、カラダの締まりを実感しています。これから継続していくことで、自分の身体がどんなふうに変化していくかが楽しみです。

久しぶりに運動をしましたがとてもたのしくてあっという間でした😊！ とってもきついですが痩せそうなで頑張って通いたいと思います(^^)

インスタを見て気になって体験に行きました。キックボクシングは未経験だったけれど優しく分かりやすく教えて下さって凄く楽しかったです！これからも通うのが楽しみです🧸

HARUさんにトレーニングつけていただきました。久しぶりの運動で息切れしましたが、様子を見ていただきつつ、無理のない範囲で追い込んでいただけて体がスッキリいたしました！

初めてパーソナルトレーニングを体験しました。 ほどよく励ましてくれて 全力出してキックパンチできました◎ 引き続きよろしくお願いします！

ダイエット、体型維持のため1年近く通ってます！ どのトレーナーさんもとても気さくでおもしろく厳しいので続けられます！

体験レッスンで受けさせていただきました。 ストレッチ、筋トレ、ミット打ちであっという間にレッスンが終了し、とても楽しくトレーニングできました。 早速入会しましたので、トレーニングを継続したいと思います。

友人とペアで通っています。 トレーニング以外に整体もやっていただけてとっても良いです。 普段運動を全くしないので筋トレがけっこうきついのですが、途中で声かけてくれたりするので頑張れます。

姿勢チェック→トレーニング→整体と、オーダーメイドな濃い1時間が過ごせました。 トレーニング初心者ですが、程よい負荷・絶妙な掛け声・握力サポートのパワーグリップのおかげでスミスマシンに取り組めました◎ 狙い通りのところに筋肉痛がきたのが嬉しい♪これからも頑張っていきたいです！

まずは体験でトレーニングしました。 筋トレ→キックボクシングで追い込み→マッサージと、私がやったことがないキックボクシングも体験できて良かったです。 また食事に関してもアドバイスをもらいました。なので明日から早速徐々にやってみようと思います。 体型が変わったら嬉しいな。

丁寧に説明をしながらトレーニングしていただけるのがよいです。 整体もセットなのが嬉しいです。短い時間でも効いてる感じがしました。

普段自分でフリーでやっているより、適切な指導と追い込みの負荷をかけてくれ、かつサポートをしっかりしてくれるので、安心してトレーニング出来ます。 そのあとのボディメンテナンスの整体もバッチリやってもらえるのど、他のパーソナルジムよりお薦めです。

5年以上通っています。 妊娠中、助産師さんも一緒にサポートしてくださったので、妊婦が悩まされるという足がつったり、浮腫んだりという不調とは無縁でしたし、何より心強かったです！出産直前には助産師さんから出産する時の身体のことや産後のボディメンテナンスについても教えていただき、高齢出産でも快適な妊婦生活、出産、産後となりました！ 身体の仕組みを教えてもらいながら、コンディショニングをしていくので、日々の疲れや不調を自分でコンディショニングしたり、簡単なトレーニングをして解消していくことができるのでとても助かります。

コンディショニングをして頂いた後は、背筋が自然と伸びて、体がとても軽くなります。子育て中で自分の体よりも子供優先の毎日ですが、コンディショニングは家事や育児の合間のちょっと空いた時間などに、自分でも出来るのが魅力だと思います。体の状態に合わせて自宅で出来るコンディショニングのやり方を教えて頂いたり、普段の生活で気を付けるといい事などもアドバイスをして下さるので無理なく続けられます。

20代の頃からギックリ腰を何度も繰り返して、50代になって、2週間も寝込むほど重症な腰痛に悩んでいました。足腰が常に冷えており、腰痛は一生付き合っていくものだと思っていました。 そんな時、筋トレをしない、コンディショニングに出会い、体験させて頂きました！体験で、腰回りがほぐれここなら腰痛を改善出来ると思え、本当に感動しました。 遠距離なので、頻繁に通えないのですが、 スタッフさんの技術の高さも相まって、ゆっくりですが、心地良く身体が改善されてきてます！ 更に、 「次回までは、これを行えば改善しますよ！」と優しく宿題を頂けるので家でも続けやすいです。 ありがとうございます。

ジムの会員カードコレクターかと思うくらい色々と手を出しましたが、こんなに長く楽しく続けられているのはここだけです。お試しで体験したときに、理論に基づいたメソッドによる短時間での効果を体感し、目から鱗でした。 セッション中はもちろん、自宅や旅先でできるルーティンや、登山やスキーなどの運動前後のリセット等、教えてもらったことをやるのとやらないのでは大違い、見た目だけでなくリカバリーの早さなど身体の感じ方でわかります。身体のメンテナンス、何からすれば良いのかイマイチ分からない方にはまず是非体感してほしい。。。

フルマラソン、サブフォーを目指して10年前から出発！トレーナーさんに相談して、お店では特に硬い股関節や足首にアプローチするコンディショニングメニューで整えて頂き、実際のマラソン当日は、スタート前とレース後にコンディショニング、そして特に体が苦しくなる30k過ぎで待機して下さり応援まで。おかげさまで、走り始めた頃は7時間かかっていたけれど、9年目で3時間53分でゴール❗️ここまで継続できたのも、トレーナーSさんのおかげ。コロナで２年間大会が中止になりちょっと心配だけど、2023年に向けてコンディショニングを継続したいと思います。よろしくね。

生来ものぐさで、近くないと続かないという体験からそれまで通っていた加圧トレーニングジム閉鎖の後、ふらっと立ち寄り、お試しを受けて以来10年間通っています。最初は物足りない印象だったのですが、有吉さんから話を聞いたりして、コンディショニングのよく考えられたメソッドが今の自分には丁度合ってると納得して続けています。担当トレーナーが私の体の癖や持病の坐骨神経痛を理解した上でケア、指導をしてくれるのでもう体調維持には欠かせません。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！