- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のために〝パーソナルジム激戦区の恵比寿〟からおすすめジムを厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム７選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
恵比寿のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性のダイエットにも評判で安い
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．ライザップ（RIZAP）恵比寿店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ恵比寿店は恵比寿駅から徒歩３分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『これまでにダイエットを諦めていた人達』からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップ恵比寿店の基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ恵比寿店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の無条件返金保証あり |
| その他 | シューズ保管 |
２．Apple GYM（アップルジム）恵比寿店
- 芸能＆モデル業界から絶大な信頼を獲得
- 短期間でモデルの様なスタイルを実現する独自メソッド
- 全額返金保証＆リバウンド保証などサポート体制も万全
Apple GYM恵比寿店は恵比寿駅から徒歩３分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
マンツーマントレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』と利用者の口コミやSNSでも評判。
全額返金保証やリバウンド保証など、万が一のバックアップ＆サポート体制も万全なので安心して利用できる。
芸能界＆モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
短期でモデルスタイルを目指せる独自メソッドだけでなく、保証なども充実しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プラチナ会員
| 【プラチナ会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 96,000→80,000/月 （キャンペーン限定価格） |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 全額返金保証＆リバウンド保証付き |
Apple GYM（アップルジム）恵比寿店の基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿3-29-3 フラット恵比寿301 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）恵比寿店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 子供連れOK |
３．BOSTY 恵比寿スタジオ
- 個室の貸切空間でパーソナルトレーニング
- 実際に成果が出たメニューからオリジナルプログラムを作成
- 狙いたい部位と期間を目的に合わせてカスタマイズできる
BOSTY恵比寿スタジオは恵比寿駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝美しいカラダは、人生を変える〟をコンセプトに、ボディメイク専門トレーナーが実際に現場で効果のあったメニューから一人ひとりの目的に合わせたプログラムを作成する。
BOSTYのトレーナー陣は現役のボディメイク選手を中心に構成され、常に利用者の目標となる様なスタイルを維持しているので言葉にも説得力があるんだ。
貸切の個室空間なので『トレーニング姿を見られたくない…』という人でも安心して通えるぞ。
選りすぐりのトレーナーさんが〝実際に成果の出たメニュー〟で理想の実現をサポートしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月ダイエットコース
| 【２ヶ月ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 99,000〜/月 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | 全16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 期間や回数も変更可 |
BOSTYでは「鍛えたい部位と期間」を選択して自分だけのオリジナルコースも作成してくれるので、より目的や予算に合わせて始められるぞ。
BOSTY恵比寿スタジオの基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ201・202 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BOSTY恵比寿スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．Runway 恵比寿店
- 完全個室＆子供連れOK
- 女性専用フィットネススペースも完備
- LINEやメールでいつでも相談可能
Runway 恵比寿店は恵比寿駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝女性も安心して通える環境づくり〟を徹底していて、完全個室＆子供連れOK、トレーナー常駐の女性専用フィットネススペースまで完備。
ウェアやタオルなどの無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
LINEやメールでいつでも質問や相談ができるので、疑問点などもすぐに解消できるんだ。
トレーナーさんが常にいてくれる女性専用フィットネススペースもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 60分コース：99,000/月 90分コース：126,000/月 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事管理サポート付き |
【安い】ボディメイクコース
| 【ボディメイクコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 6,800〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | その都度払いでOK |
Runway恵比寿店の基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ７〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Runway恵比寿店の特徴まとめ
| 女性限定 | 女性専用フィットネススペース完備 |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEやメールでサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
５．BEYOND 恵比寿店
- 有名モデルから人気格闘家からの信頼も厚い
- 洗練された上質かつ上品なトレーニング空間
- 無理のないトレーニングと日々の食事管理サポート
BEYOND恵比寿店は恵比寿駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【痩せるだけじゃ物足りない。】をコンセプトに、自らもコンテストに出場する実力派トレーナー陣が理想のさらに上をいくダイエット＆ボディメイクを完全バックアップ。
また、短期集中コースでは面倒な食事管理も、管理栄養士がLINEを使って24時間体制でサポートしてくれるので「食事管理が苦手な人」「外食が多い人」でも安心なんだ。
『トレーニングと食事管理で理想のカラダを手に入れたい』という人におすすめだ。
LINEを使った食事サポートもあるんですね！
私は食事管理が本当に苦手なのでとても嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中コース16
| 【おすすめ】短期集中コース16 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 128,000/月 |
| 時間 | ６０分 |
| 回数 | １６回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 管理栄養士による24時間食事管理サポート付き |
【安い】回数券20回分
| 【安い】回数券20回分 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 160,000 |
| 時間 | ６０分 |
| 回数 | ２０回 |
| 有効期限 | ６ヶ月 |
| その他 | マンツーマントレーニングのみのシンプルプラン |
BEYOND恵比寿店の基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BEYOND恵比寿店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管 |
６．LiMEパーソナルジム 恵比寿店
- 無料レンタル完備！毎回手ぶらでOK
- 女性誌にも取り上げられる人気メソッド
- 必要以上の筋肉をつけない引き締まったスタイルづくり
LiME恵比寿店は恵比寿駅から徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
人気女性誌にも取り上げられる女性に人気のジムで、「運動が苦手な女性」でもできるリバウンドのリスクを抑えたダイエットが評判。
トレーニングはマシンを使わないので、必要以上の筋肉をつけずに〝引き締まったスタイル〟になれると評判。
管理栄養士監修の健康的な食事指導や安心の10大保証などサービスも充実。
ウェアやタオル、シューズなどの無料レンタルも揃っているので、手ぶらでも通えるみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードプラン
| 【スタンダードプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 99,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 返金保証30日付き オンライン食事指導付き |
【安い】ライトプラン
| 【ライトプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 60,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | 1.5ヶ月 |
| その他 | オンライン食事指導付き |
『２ヶ月も頑張れないけどダイエットはしたい…』という人に人気なのがライトプラン。
LiMEパーソナルジム恵比寿店の基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2丁目14−5 シルバラード6デザイン 101 |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ９〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
LiMEパーソナルジム恵比寿店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | オンラインで毎日サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | シューズ/ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
７．チキンジム 恵比寿店
- 〝続けられる〟を重視した楽しいプログラム
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
- 食事管理サポート＆特製弁当もあり
チキンジム恵比寿店は恵比寿駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝憧れの身体に挫折した者たちへ〟をコンセプトに、分割払いを利用すれば月々6,400円から通える手軽さが人気。
〝続けられる〟を重視した楽しいプログラムは『無理なく続けられる』と評判だ。
無料レンタルも完備されているので、気軽に手ぶらで通えるぞ。
LINEでの食事管理サポートや目的別に4種類の特製弁当の販売などもあるみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プレミアムプラン
| 【プレミアムプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 35,000 |
| 料金 | 148,500/月 |
| 時間 | トレーニング：90分 ストレッチ：30分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | DNA検査付き |
【安い】スタンダードプラン
| 【スタンダードプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 35,000 |
| 料金 | 89,100/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
チキンジム 恵比寿店の基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-2 Tナカムラビル4F |
| アクセス | 恵比寿駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
チキンジム 恵比寿店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | LINEでサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
