【完全網羅】表参道のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!安い順ランキングもあり

表参道のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

表参道のおすすめパーソナルジム

だけを厳選してまとめていくね。

博士

表参道のジムを徹底調査し厳選しているので、あなたにピッタリのジムを選んでほしい。

読むのが面倒な方は

見たいジムをタップ

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【安い順】表参道の料金が安いパーソナルジムTOP3は?

博士

料金の安いランキングTOP3〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。

料金の基準は?
  • 月8回×2カ月通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮せず

安い順ランキングTOP3

スクロールできます
料金総額入会金月額料金食事サポート個室手ぶら通い
1. REAL
WORKOUT
125,400円11,000円57,200円+33,000円/月ウェア
タオル
シューズ
2. SPACE GYM134,400円20,000円57,200円ウェア
タオル
3.ティーバランス151,000円59,800円45,600円
時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり

1.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ
UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
  • 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
  • 管理栄養士による食事管理サポートあり

「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」は、表参道駅から徒歩1分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYの食事指導の様子
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

スクロールできます
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
スクロールできます
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
博士

「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めての本格的なトレーニングでしたが、トレーナーの皆さまの分かりやすい指導で、毎回のトレーニングを楽しく続ける事ができました。
また食事のアドバイスも的確で、挫けることなく最期まで頑張れました!
16回のトレーニングで数値的にも、見た目も変われる事ができて、とても嬉しいです。
今後も通って、より健康的に綺麗になりたいと思います。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」GoogleMap

口コミをさらに表示

初パーソナル、ここにしてよかったです!
トレーナーさんたちは優しいし、施設もとても綺麗!アフターコース楽しみです!

専属のトレーナーは付きませんが、どのトレーナーさんに当たっても個人個人のことを真剣に考えてトレーニングしてくださいます。
トレーナーさんによってトレーニングも異なるので飽きないです。
3ヶ月の集中に通って体脂肪率が4%減りました!

単に1対1でトレーニングをするに留まらず、体の使い方のくせや、苦手な動きを克服するため、一緒に創意工夫していただけて、パーソナルトレーニングの良さを実感しました。
気になることをその場で尋ね、プロの知見を伺えるのも魅力です。
続けるために、場の雰囲気はとても大切と考え、口コミ重視で選びましたが、大正解でした。
プロ意識を持つスタッフの皆様に、いつも丁寧に接して頂き、トレーニングの日が楽しみです。
アフターコースでも、引き続き、どうぞよろしくお願いいたします。

3ヶ月コースに申し込みしました。
トレーナーさんが固定でないので、色々なトレーニングを受けられます。
どのトレーナーさんも知識が豊富で、食生活のアドバイスを毎回頂け、とても助かっています。
半個室のブースなので、自分のトレーニングに集中できるところ、ウェアもすべて、無料レンタルのところも気に入っています。
はじめて、続いているジムです。

産後2ヶ月から24回集中コースでお世話になりました。
妊娠・出産により体重・体型共に、かなり崩れてしまい、どうにかしたくパーソナルトレーニングを初めて挑戦してみました。

産後骨盤周りがかなり弱っていることや授乳中であることなども考慮しながら、毎回とても丁寧にサポート頂きました。
子連れで通えるところも魅力です。(ベビーカーの場合、1階に到着した際に連絡をすると、運ぶのをお手伝い頂けます)

子供が泣いてもあやしてくれたり、本当にそういった事があったので、約3ヶ月間通いきることができました。

授乳中であった為、食事制限はほどほどでしたが、無理なく続けながら、妊娠前の体重、体型に関しては妊娠前よりも調える事ができました。

結果も大満足です!
今後のアフターコースも続けながら、引き続き身体作りのサポート頂きたいと思います。
オリジナルで作られているプロテイン等も美味しいので、女性のトレーニングジムとして本当におすすめです!

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
UNDEUXの2024年6月最新キャンペーン

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金220,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金330,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート管理栄養士が毎日サポート
シャワー◯(パウダールームもあり)
返金保証30日間の返金保証あり
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山3丁目18-17 青山十八番館6F
アクセス表参道駅 徒歩1分
営業時間8〜22時
定休日不定休

2.SPACE GYM 表参道

スクロールできます
SPACE GYM 表参道
SPACE GYM 表参道
SPACE GYM 表参道
SPACE GYM 表参道
SPACE GYM 表参道
SPACE GYM 表参道
おすすめポイント
  • 料金が安くて始めやすい
  • 「ペアパーソナル方式」で更にお得
  • ウェア&タオルの無料レンタルも完備

「SPACE GYM 表参道」は、表参道駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

料金の高いイメージがあるパーソナルトレーニングだが、SPACE GYMでは料金相場の大体半分以下でパーソナルトレーニングが受けられるんだ。

また、同時に2人を指導する「ペアパーソナル方式」も導入しており、パーソナルトレーニングよりも安い料金でトレーニングが受けられる。

博士

ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

\5月末まで!最大28,600円もお得に/

※各店残り数名

「SPACE GYM 表参道」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「SPACE GYM 表参道」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

お手頃なお値段で、表参道からも近く通いやすいです。週に1度2度ほど通っています。 どのトレーナーさんも丁寧に教えて下さるので、トレーニングが初心者でも凄く分かりやすいです。毎回楽しく通わせて頂いています。 鍛えたい箇所の希望を聞いてくれ、それに応じたメニューを考えてくださり、分かりやすいです。これからも通うのが楽しみです。

引用元:「SPACE GYM 表参道」GoogleMap

口コミをさらに表示

通い始めて半年くらいですが、どこの筋肉に効いているかを説明しながらフォームを正しくしていただけるので自力でトレーニングするよりもしっかり鍛えられます。筋肉痛もしっかりくるのできちんと筋肉を使えているのも実感できます。 トレーナーさんも複数いるので毎回休憩の時にお話するのも楽しいです。 理想の体型に近づけるようにこれからも頑張っていきたいです。

トレーニング初心者の私でもとても丁寧に教えてくれて、トレーナーのみなさん全員とても親切で、毎回楽しくトレーニングできてます。まだ通って1ヶ月ですが、長く続けたいと思います。駅からのアクセスも良く、内装もおしゃれ、ジムからの眺めも素敵でとてもおすすめです!

通い始めて2ヶ月程ですが、トレーナーの方がとても追い込んでくれて初心者でも通いやすいです! 設備も立地も抜群でおすすめです✨

いつも親身になってくださり感謝です。 トレーニングフォームもわかりやすく教えてくださるので、効かせたい部位にしっかり効かせる事ができます。

大手のパーソナルジムを含め、複数のジムを経験しましたが、こちらのジムに落ち着きました。 ダイエット・筋肥大などそれぞれの希望に沿った指導をいただけますし、何より相談や質問に対して、親身に対応いただけます。 また、トレーナーさんは各コンテストのタイトルホルダーなので話を聞くだけでも勉強になります。 寄り添った指導をいただけるので楽しくトレーニングができ、価格帯も他より安価なので、長く続けていきたいパーソナルジムです!

引用元:「SPACE GYM 表参道」GoogleMap

「SPACE GYM 表参道」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケット制

入会金20,000円
料金16回:114,400円
24回:171,600円
32回:228,800円
40回:286,000円
内容・1回60分
・トレーナー指名料1回1,100円

都度払い

入会金20,000円
料金60分:8,250円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山5丁目11-2
SANWA南青山Bldg 9F
アクセス表参道駅 徒歩2分
営業時間9〜22時
定休日不定休

\5月末まで!最大28,600円もお得に/

※各店残り数名

3.BEYOND 渋谷宮益坂店

スクロールできます
BEYOND 渋谷宮益坂店
BEYOND 渋谷宮益坂店
BEYOND 渋谷宮益坂店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 渋谷宮益坂店」は、表参道駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために

「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 渋谷宮益坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 渋谷宮益坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

見上トレーナーに表参道店の頃からお世話になっています!日頃から24時間ジムでトレーニングしていますが、質の向上と1人でのトレーニングでは追い込めないのでパーソナルジムに通い始めました!ぼんやりした身体のラインが引き締まり、ボディライン綺麗!と褒められることが多くなりました!渋谷からのアクセスも良く店内も綺麗で女性も使いやすいと思います。

昨年の5月ごろから一年半ほど通わせていただいて体重も健康的に8kg弱落とすことができています。

最初は食事指導付きの24回コースでお願いしていて、毎日LINEで食事指導をいただきながら週2回のセッションをしていただいていました。

その後チケット制やマンスリーに切り替えていただいていますが、変わらずに適切なアドバイスや、体調に応じたトレーニングメニューを親身に考えていただいています。

トレーナーさんも時に厳しく時に優しく指導いただいているので、毎回楽しく中弛みすることがなく継続できてるので、今後も楽しく通いたいと思います。

引用元:「BEYOND 渋谷宮益坂店」Googleマップ

口コミをさらに表示

渋谷駅近のパーソナルジムを探していました。体験時から食事管理やトレーニング方法など親身に相談に乗ってもらえるので、モチベーションも維持でき、楽しくトレーニング出来ました!
トレーナーの皆さん、話しやすくて雰囲気も良かったです💪✨
体重管理や食事管理など、毎日フィードバックがあるので初めてのダイエットやトレーニングが不安な人も無理せず続けれると思います。
約5ヶ月間ありがとうございました!

4ヶ月間、渋谷店のビヨンドさんにお世話になりました。パーソナルジムだけあってお値段は普通のジムに比べて高いですが、とても楽しくトレーニングに励む事が出来ました💪🏾ダイエット中にも関わらず、沢山食べてお酒も飲んでしまいましたが、食事のアドバイスやトレーニングのお陰で中々減らなかった脂肪まで減る事が出来ました😄!トレーナーさんとの会話も毎回楽しく、苦にならずに通い続けられて体重を減らす事が出来たので良かったです☺️最初は通おうか悩んでいましたが、通って良かったと思います!

渋谷で綺麗なパーソナルジム。
気さくなトレーナーさんが筋トレと食事のサポートをしてくれます。

シャワーにはシャンプーリンスボディーソープもついていて、安っぽくないかんじもよき。化粧水も用意してあるので、保湿も出来て安心。

ウェアレンタルプランにすると、会社帰りやお出かけ半ばでも荷物なしで行けるので楽でおすすめです。

カウンセリングは無料みたいなので、一度お話聞いてみると良いかもしれません。

不健康&貧相な身体、体力の無さを何とかしたいと思い立ちパーソナルジムを探していた中で、beyondに辿り着きました!
体験カウンセリングの時から、トレーナーさんの今までの実績なども含めて信頼を感じその場で決めました。
最初は2ヶ月間の食事管理とトレーニングから始まり、毎日の細かいフィードバックのおかげで今まで栄養バランスを考えられていなかった食事が、今では習慣になり健康的になりました。
その後もトレーニングのみで約半年間通い、当初と比べると格段と筋肉がついているのを実感できています!
ここで得た知識は一生ものです。beyondに通ってよかったです!
これからもこの知識をもとに1人でトレーニングがんばります!!

1年後の結婚式に向けて綺麗な体を作りたくてジムを探し始めました!
1人では追い込めないのでマンツーマンでトレーニングができるところ、トレーナーさんの雰囲気が良くて継続できそうなところが決め手となり、ビヨンドジムに通っています。

お世話になっている見上トレーナーは喋りも上手く、トレーニング中も自分ができるギリギリのラインを見極めて負荷をかけてくれるので、いつも楽しく追い込めています!
毎日の食事管理もしてくれるので、半年かけて体重−6kg、体脂肪率−7%を達成することができました!友人からも痩せた?と聞かれることが多く、効果が見た目に表れていることを実感できて嬉しいです。
渋谷駅からのアクセスも良く、更衣室も清潔感があるので女性にもオススメです。

渋谷でパーソナルジムを探しており、体験をしてその場で入会を決めました。見上トレーナーの厳しくも目標体重を達成する栄養管理とマシントレーニングでのコーチングが的確で、下がりがちなモチベーションを保つことが出来ます。藤本トレーナーにもコーチングをしていただいています。どのトレーナーの方も限界ギリギリまで追い込んでもらえるので、トレーニングが終わった後に疲れと達成感があります。
3ヶ月で筋肉量は減らさずに体重を5キロ落とすことが出来ました。今後も継続して週2回通い筋肉量を増やしていけると確信してます。
総じてコストパフォーマンスがとても良いので、かなりオススメです。

30歳になったのを機に体を変えたくてパーソナルジムを探していて、体験を経てこちらにお世話になってます!
はじめて3カ月で体重-6kg 体脂肪-9%くらいになり、職場でも体の変化を言われるようになりました!
トレーナーの皆さんいつも丁寧にご指導していただいてます!
渋谷からのアクセスもよく仕事終わりに通っています!

筋肉をつけたいと思い、渋谷でパーソナルジムを探していたところ、トレーナーの質の高そうなBEYONDさんに決めました。体験の時から親身になって計画を立てていただき、トレーニング中も的確なアドバイスおよび応援をしてくださるので、筋トレ初心者でもモチベーション高く通い続けられています。食事管理もしていただいてますが、知識が豊富で順調に増量出来ています。初心者には特に、選んで良かったと思える、信頼できるジムだと思います。

大会を目指すにあたって、
渋谷でパーソナルジムを探していたところ、
こちらのパーソナルジムは、トレーナーの方たちが
皆さん大会に出て、優勝や入賞をされていて、
体験トレーニングもすごく良かったので、入会しました!

通い始めて、2ヶ月ですが、トレーニングのレパートリーも増えて、身体も変わってきました!
これからも頑張りたいと思います!

引用元:「BEYOND 渋谷宮益坂店」Googleマップ

「BEYOND 渋谷宮益坂店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都渋谷区渋谷2丁目10−9 210
野村ビル B1F
アクセス表参道駅 徒歩8分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

4.QUALITAS(クオリタス)南青山店

クオリタス南青山店
クオリタス南青山店
おすすめポイント
  • トレーナー全員が有資格者のプロフェッショナル集団
  • ジム×痩身エステを組み合わせた新しいスタイル
  • 1ヶ月単位で始められる「栄養士による食事指導」

「QUALITAS(クオリタス)南青山店」は、外苑前駅から徒歩1分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

QUALITASのトレーナー陣は全員が「全米認定パーソナルトレーナー」「柔道整復師」など資格を持つプロフェッショナル集団で、一人ひとりの目的や悩み、運動レベルに最適なトレーニングプログラムを作成してくれる。

またQUALITASでは最先端痩身マシン「ハイパーナイフ」も導入しており『パーソナルトレーニングでは不可能』とされた「部分痩せ」や「体質改善」にも効果的と言われている。

博士

また〝ダイエットには欠かせない食事管理〟も栄養士がしっかりサポートしてくれるので、油断することなくダイエットが続けられると評判だ。

「QUALITAS(クオリタス)南青山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

QUALITAS(クオリタス)神楽坂店
博士

「QUALITAS(クオリタス)南青山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めは2ヶ月の短期集中プランに申し込んで、今は月額コースで通っています。 おかげで2ヶ月間で無事、目標体重を達成できました!☺️ ありがとうございます。 2ヶ月コースは、これで痩せない人っているの!?ってくらい至れり尽くせりで、感動しました! QUALITASさんに出会えて本当によかったです☺️ これからもよろしお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️

引用元:「QUALITAS(クオリタス)南青山店」GoogleMap

口コミをさらに表示

毎週こちらに通わせていただいてます。QUALITASさんの特徴はマシントレーニングとハイパーナイフの施術、2つとも受けられるところなので、トレーニングの後に張ってる部分をほぐせるのがいいです。都度、いい感じのメニューで鍛えてもらってます。トレーナーさんもエステティシャンさんも優しい方ばかりなので、過ごしやすいです。料金面もパーソナルジムとしてはお手軽な価格なので、すごくおすすめなジムです!

入会して2か月、毎週末通うのが楽しみです。 トレーニングとエステでたっぷり90分。トレーニングがと~ってもつらくても、エステが全てを忘れさせてくれます。 ウェア、靴、タオル、お水が用意されているので、大荷物で通う面倒さがありません。帰りには毎回プロテインをいただけるので至れり尽くせりです。 おやつがどうしても止められないと相談したら、和菓子なら脂質が少なめです・・・とアドバイスをいただきました。毎回食事のワインポイントアドバイスなど会話も楽しみながらあっという間の90分です。 スタッフの皆さんの対応が丁寧なので、とても心地よい雰囲気のジムです。

近所でこんなに素敵なジムに出会えて最高! セミパーソナルで、他の人とはほとんど顔を合わせることはないです。 ジムの後の痩身エステがご褒美でがんばれます。 インストラクターもエステティシャンもみんな優しくて、楽しみながら自分の身体を少しずつのんびり(私にとっては笑)と理想に近づけていく最高の場所です(^^)

色々なジムに行った中でも丁寧でクォリティーの高いジムの一つ! フォームはとても重要だと考えているのでマンツーマンで確認しながらのトレーニングは嬉しい。 更にエステがあるので、確実に体を整えてくれるし、痒いところまで手の届く貴重なジム。 おかげさまで太りにくい、安定した体になってきたと実感中!

引用元:「QUALITAS(クオリタス)南青山店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金33,000円
料金52,800円〜/月
内容月4回×90分
オプション・トレーニングとエステの時間配分は変更可能
・レンタルフルセット
・ミネラルウォーター&プロテイン付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ/くつ下
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEで食事管理サポート
(有料)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山2-27-11
Hilltop青山2F
アクセス外苑前駅 徒歩1分
営業時間7〜22時
定休日年末年始

5.ティーバランス 表参道店

ティーバランス 表参道店
おすすめポイント
  • リーズナブルな料金設定
  • 完全個室の安心空間
  • 子供連れOK

「ティーバランス 表参道店」は、表参道駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室の安心空間なので、他人の視線が気になる人にもおすすめ。
子供連れでも通えるので『子供がいてジムに通えない』というママも通いやすいんだ。

短期的なダイエットではなく、中長期的にスタイルを維持できるような正しい知識が身に付くような指導もしてくれる。

博士

料金が比較的リーズナブルなのも特徴的だ。

「ティーバランス 表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ティーバランス 表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニングは、思っていたほど大変ではないです(もっとキツいトレーニングをイメージしてたので) 経験豊かで知識の豊富なトレーナーさんが多く、肩こりや腰痛のセルフケアなども教えていただけて助かります。 少しずつ、体も引き締まってくると嬉しくなり、励みになります。継続して頑張りたいです。

引用元:「ティーバランス 表参道店」GoogleMap

口コミをさらに表示

トレーナーさんはお二人とも親切で、熱心に指導して頂いて、成果も出せています!初心者の方でもオススメ出来ます!

トレーナーさんが親切丁寧で、終始安心して トレーニングできました。健康維持のために これからも、お世話になりたいと思います。 (^。^)

色々なジムを見学しましたが、トレーナーさん達の知識のすごさや、トレーニングの教え方が親切丁寧で最高です。 これからもよろしくお願いします(^^)

毎回必ず筋肉痛にしてくれます! トレーナーの方も明るく楽しく、雰囲気良くトレーニングができます! トレーナーさんとの信頼関係もあり、自分では行けない限界までしっかり追い込むことができるので最高です! 毎度ティーバランスに行くのが楽しみです♪

引用元:「ティーバランス 表参道店」GoogleMap

「ティーバランス 表参道店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金59,800円
料金月2回:12,600円〜
月4回:24,000円〜
月6回:35,000円〜
月8回:45,600円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山4-17-51
エストラルゴ表参道 302号
アクセス表参道駅 徒歩4分
営業時間7〜23時
定休日木曜

6.ARTISAN Personal Training

ARTISAN Personal Training
ARTISAN Personal Training
おすすめポイント
  • 初心者&運動が苦手な人でも安心
  • 楽しく続けて〝自分らしい美しいカラダ〟を目指せる
  • セミプライベート空間で落ち着いてトレーニングができる

「ARTISAN Personal Training」は、表参道駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

「続けることがストレスにならないトレーニングライフの提案」をコンセプトに〝短期集中〟ではなく〝長く継続〟することで、リバウンドのない自分らしい美しいカラダを目指せる。

一人ひとりに合わせた内容なので「初心者」や「運動が苦手な人」でも安心してトレーニングができるんだ。

博士

セミプライベート空間なので、大勢が集まることもないため、感染対策も万全だ。

「ARTISAN Personal Training」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

まだ口コミが集まっていないので、今後集まり次第すぐに更新しておくね。

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金50,000円
料金60分×1回:8,000〜10,000円
60分×11回:80,000〜100,000円
90分×1回:12,000〜15,000円
90分×11回:120,000〜150,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山4-24-4 TKハウス地下1階
アクセス表参道駅 徒歩8分
営業時間平 日 10〜23時
土日祝 10〜18時
定休日不定休

7.MMM(トリプルエム)表参道店

トリプルエム表参道店の画像
トリプルエム表参道店の画像
おすすめポイント
  • 誰にも会わない上質な貸切空間
  • 「全額返金保証」「リバウンド保証」「アフターケア」が充実
  • 【パーソナルトレーニング×本格ボディケア】の独自メソッド

「MMM(トリプルエム)表参道店」は、表参道駅から徒歩1分ほどにある完全貸切制のパーソナルトレーニングジムだ。

【パーソナルトレーニング×ボディケア】を組み合わせた独自プログラムが評判。

「全額返金保証」や「リバウンド保証(卒業後2ヶ月以内に減量した体重の半分以上戻った場合返金)があり、万が一効果を実感できない時やリバウンドしてしまった際でも損をしないサポート体制が整っている。

また卒業後も60日間食事アドバイスを無料で継続してくれるので、気を緩めることなく手に入れたスタイルを維持できるんだ。

博士

トレーニングに必要な物は全て完備されているので、フラッと遊びに行く感覚でジムに通えると人気。

「MMM(トリプルエム)表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「MMM(トリプルエム)表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体力向上を目的に週1ペースで通っており、現在8回分をこなしたところで、継続を決めました。 専任のトレーナーさんがついてくれ、自分の体力やペースに合わせてメニューを考えてくださるので、無理せず楽しく続けることができるのが一番の利点です。 安いとは言えませんが、少しずつ体力の向上を実感できており、納得ができています。駅から近いのも◎

引用元:「MMM(トリプルエム)表参道店」GoogleMap

口コミをさらに表示

4年間毎週1時間通い8kg痩せることができました(身長167cm 61Kg 体脂肪率31%→53Kg 体脂肪率23%)脂肪やむくみだけ落としていただき、筋肉量は増えています。 毎月体組成計で右腕・左腕・体幹・右脚・左脚の筋肉量と脂肪量を測定してもらえ、どこかに必ず変化があるので、継続できました。 最初は加圧ベルトを使用し辛くならない程度の運動から始め、筋肉がついてきたら色んなツールを使って本格的なトレーニングまでしてもらえます。今はダイエットというより心と身体の健康や姿勢維持のために通っています。トレーニング中の会話も楽しく、ストイックすぎないのでおススメです。

2年楽しく通ってます。とても楽しく丁寧に指導してくださるので、身体の事から美容まで何でも教えてもらってます。絶対お勧め!です。肩凝りも改善し、太りにくい体になりました!

前向きで明るいトレーナーがいつも励ましてくれるので、トレーニングが苦痛と思ったことがありません。すでに2年通っていますが、成果も表れていて大満足です。

その日の状況、目的に合わせてメニューを考えてくれるところがGood! 必ず行うペアストレッチも、とても気持ちく、体がすっきりする。

引用元:「MMM(トリプルエム)表参道店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ダイエットプラン

入会金50,000円
料金190,000円〜
内容8回×120分/3ヶ月
オプション全額返金保証
リバウンド保証
・卒業後60日間の食事アドバイス

トレーニングプラン

入会金50,000円
料金120,000円〜
内容8回×60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート毎日オンラインサポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区南青山5-9-1 玉川屋ビル2F
アクセス表参道駅 徒歩1分
営業時間7〜22時
定休日不定休

8.D’ACTION

D'ACTION表参道店の画像
D'ACTION表参道の画像
おすすめポイント
  • 理学療法士&現役アスリートがマンツーマンサポート
  • 姿勢改善や痛みのケアなども同時にできる
  • 毎回手ぶらで気軽に通える

「D’ACTON」は、表参道駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

身体の専門家である「理学療法士」や「現役アスリート」がトレーナーを務め、様々な身体の悩みにも対応できると評判。

完全個室でのレッスン&ウェアなどの無料レンタルもあるので、毎回気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだね。

博士

身体の痛みや歪みなども同時に改善したい人におすすめだ。

「D’ACTION」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「D’ACTION」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

三宅さん・相山さん・三輪さんをはじめとしたトレーナー皆さん、とても元気で、いつも楽しくトレーニングさせて頂いております!毎回、内臓脂肪などの数値を測ってもらえるのも、数字で自分の体のチェックをできて、モチベーションアップに繋がります。トレーニングルームの雰囲気も、植物があって落ち着いていて、大好きです(・ω・)/

引用元:「D’ACTION」GoogleMap

口コミをさらに表示

トレーニングは初めてでしたが、自分のペースに合わせてメニューも考えていただけたので無理なく続けることができました!毎週通うのが楽しみになるくらい、楽しいおしゃべりも交えながら、トレーニングでき、かつ効果も実感できました。

いつもポジティブで楽しいトレーニングをありがとうございます! 年末から乱れてしまった生活を立て直したくて通うことにしました。私の体力に沿った無理のない範囲で追い込んでもらい、毎回トレーニング後にくる気持ちのいい筋肉痛に喜びを噛み締めています笑。 優して明るいトレーナーさんたちのおかげで身体を動かす楽しさを思い出すことができ、心身共に健康的な生活を取り戻すことができました✨

3ヶ月お世話になりました。 それぞれに合わせたメニューを作成してくださり、これぞパーソナル!というGYMです。ほんとに感動! 体重だけにとらわれず、サイズダウン、筋力アップ💪ができました。 ありがとうございます😃✨ ランナーなのですが、走り方も教えていただいたおかげでフォームも変わり、楽に走れるようになりました🏃‍♀️

まだ通い始めたばかりですが、とても楽しく通わせていただいております! 自分のレベルに合ったメニューをいろいろ教えていただけるので、いつも楽しく筋トレができてます!これからもよろしくお願いします!

ジムに通い続けて2年近くなります! 立地も良く、清潔感のある室内、トレーナーさんも爽やかでとっても話しやすく親身に対応してくれます! 的確なアドバイスに加え、改善点もしっかり指導してくれつつ、なんといっても会話も盛り上がりジムに通うのも楽しく運動が苦手な私でも続けていけます!(^^) 種類豊富なプロテインを一杯飲んだ後(これも楽しみのひとつ)、最後のマッサージケアまで丁寧に体をほぐしてくれるので、肩こりや日頃の筋肉の張りなども和らぎ最後はリラックスできて幸せです🌿 素敵なパーソナルジムに出会えたことに感謝しております🥲🙏✨✨

引用元:「D’ACTION」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金
料金75分プラン:50,000円〜
105分プラン:65,000円〜
内容・パーソナルトレーニング4回
・30日間の食事サポート付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室
アクセス表参道駅 徒歩4分
営業時間7〜24時
定休日不定休

9.REAL WORKOUT 表参道店

REAL WORKOUT 表参道店の画像
REAL WORKOUT 表参道店の画像
おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT」は、表参道駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。

「REAL WORKOUT 表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 表参道店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めてパーソナルトレーニングの無料体験きました!カウンセリングをしてもらって“ただ引き締めたい”という思いを達成期間、目標設定をしてもらってモチベーションが上がりました!丁寧に教えてもらったのでぜひ受けたいと思いました。

引用元:「REAL WORKOUT 表参道店」GoogleMap

口コミをさらに表示

職場から近いことから、半年以上通っている同僚に勧められてはじめました。トレーナーが毎回の進捗をしっかりと管理してくれて、無理なく少しづつ上達が実感でき、非常に満足しています。パーソナルトレーニングを継続したい方にはおすすめです。

ダイエット目的で週2で通っています。 褒め上手で、もっと頑張ろうと思わせてくれる素晴らしいトレーナーさんです。 継続して通いやすい価格で、体重・体脂肪共に結果が出て、大満足です!

娘の結婚式を控えていたので、母の立場としても少しでもシュッとダイエットしたいと思い入会しました。結婚式では皆からスッキリしたねと言われ、結果が出たことが嬉しかったです。仕事の関係上、食事も不規則になりがちでしたが、自分のレベルに合わせて的確な指導をしていただいているので、着実に筋力もついてきて身体が変化したのがわかります。これからも地道に体力維持とダイエットも兼ねて続けて行きたいと思います。

身体の使い方を一から教えてくれて、トレーナーのあゆかさんのおかげでとても楽しくトレーニングができました!こちらの鍛えたい箇所や身体の改善要望も聞いてくれて1時間があっという間です。また通いたいです!!

30台男です。10年近く運動していなかったのですが、コロナ中に思い立って、48回コースで契約。体を大きくしたいと依頼して諸々メニュー調整頂いたところ、週2回半年で体重8kg、筋肉量4kg増加させる事ができました。筋トレだけでなく、リリース・ストレッチ含め丁寧にご指導いただいたのと、飽きないようにメニューも日々変更していただいた賜だと感謝しきりです。次の48回もすぐ契約して、更なるバルクアップ目指してます

引用元:「REAL WORKOUT 表参道店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金11,000円
料金61,600円〜
内容8回×60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所港区南青山5-11-10美容院ROOPS内
アクセス表参道駅 徒歩5分
営業時間10〜23時
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次