『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「秋津」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「秋津のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
１．BEYOND 所沢秋津店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 所沢秋津店」は、新秋津駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。
無料託児所もあるため、お子さんと一緒に通えるのも嬉しいポイントだね。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
「BEYOND 所沢秋津店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 所沢秋津店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ずっと文化部で運動初心者だった自分でも、優しく丁寧に教えてくださるのでモチベーションが下がることなく続けられています。
その日の体調によってメニューを変えることが出来るので、行きやすいです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/mLTdyttbgHzdmmhb7
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質の高いパーソナルトレーニングを受けるには都内に出なきゃなのかなぁとか思ってましたが、自宅のある東村山市内で最高のトレーナーさんに出会えました。
ここでトレーニングを始めて、運動することへのハードルが下がって苦手意識が随分弱まりました。
体験して、即決しました。
大変親切、丁寧で、今度こそ痩せられる気がしてます。
無料の託児があるので小さい子がいても通えるところがとっても助かります。
まだ通い始めたばかりなので体の変化はこれからに期待です！
パーソナルってトレーナーさんとの相性？とか大事なのかなって思って、どんな方がいるのかドキドキしてましたがとても良い人でよかったです。
他のトレーナーさんも優しそうです^ ^
トレーニングの話だけじゃない、お話しもてくれるので楽しく続けれるポイントかと思います。
施設も綺麗なので安心して使用できます。
トレーナーの皆さんが優しくてとても良い雰囲気です！
トレーニングでは、姿勢から始め、1つ1つ細かい動作まで教えてくれます！
食事も、何が足りていて何が足りないのかもアドバイスしてくれるのでありがたいです！
初めてのパーソナルジムでしたがここを選んで良かったです！
産後全く痩せなくて体験だけ申し込みさせてもらいましたが、自分の体のクセや鍛えるべき場所、トレーニングよりも血行を良くすることが大事等自分では絶対にわからないことをたくさん教えていただいて、本当に勉強になりました。
体験だけのつもりでしたが楽しくて通いたくなりました！
スタッフの皆さんも明るくて寄り添ってくださってとても良いパーソナルジムだと思いました。
トレーナーの方々がとても親しみやすく、初心者の私でも筋トレに前向きにさせてくれるようなトレーニングができるいいジムです！
追記：６ヶ月分のプランでお世話になりました。
筋肥大が目的で通い、結果としては目標の130%程の増量を達成できたように感じます。
トレーナーの方も話しやすい方が多く、雑談なども気軽にできるので、通いにくさは全く感じずトレーニングに集中できました。
BEYONDに通いはじめて、1ヶ月過ぎたじてんで体脂肪率や体重や筋肉量の変化がありました。
食事制限ではなく3食しっかり食べてトレーニングをして結果がちゃんとついてきています。
トレーナーさん達も楽しく笑顔の耐えないジムです。
年齢層も幅広く、一人一人をしっかり指導してくれるのでやり甲斐もあります。
これからも通い続けて結果が出るのを楽しみにトレーニングして行きたいです！！
トレーニング後のプロテインも、美味しいでーす！！
「BEYOND 所沢秋津店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート LINEでオンラインサポート シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都東村⼭市秋津町5-13-14 クリアティブプラザ1階 |
| アクセス | 新秋津駅 徒歩１分 秋津駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．かたぎり塾 秋津店
- 200店舗を突破！日本最大級の実績＆安心感
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 秋津店」は、秋津駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい！』という方におすすめだね。
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
「かたぎり塾 秋津店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 秋津店」は新店舗のため、口コミは集まり次第まとめていくね。
「かたぎり塾 秋津店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い：8,800円
月4回：30,800円
月8回：59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン（1回60分）】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料 
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都東村山市秋津町５－７ー７ 2F |
| アクセス | 秋津駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ ４月30日まで！入会金３万円OFF ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
３．OHVAL Body care Training
- 国家資格を持つトレーナーが在籍
- 整体を組み込んだプログラム
- 営業時間が長く通いやすい
「OHVAL Body care Training」は、秋津駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
国家資格を持つトレーナーが在籍し、
- トレーニング
- ボディケア
- ストレッチ
などを組み合わせることで、ただ鍛えるだけでは手に入らないスタイル・身体づくりをサポートしてくれる。
料金は１回ずつの都度払いでもOKなので、定期的には通えない方でも始めやすい。
博士６〜22時と営業時間も長いので、通いやすいのも特徴だね。
「OHVAL Body care Training」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「OHVAL Body care Training」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マンツーマンでトレーニングしてくれるので、自分のペースでトレーニング出来るところが良い。 マッサージもしてくれるのでありがたい。
引用元：「OHVAL Body care Training」GoogleMap
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初めてのパーソナルトレーニングです。 ダイエット目的で通っています！ 食事や運動のことを気軽に相談できますし、目的に合ったメニューを考えてもらえます。 強度や回数をその都度細かに調整してくれるので、安全かつ全力で筋トレできます。 トレーニングの設備も豊富にあります。バトルロープをやってみたいと相談すると、トレーニングに加えてもらえました。 トレーナーさんは爽やかで気さくなスポーツマンという感じです！とても話しやすい、相談しやすい方です！
おしゃれなトレーニングジム。 いつまでも居たくなるような座り心地の良いカウンター。 ここに通い始めて体を動かす事が楽しみになりました！
「OHVAL Body care Training」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | １回：5,000〜11,500円 ４回：17,600〜44,000円 ８回：33,200〜83,600円 24回：84,000〜212,400円 |
| 時間 | 40/70/100分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都清瀬市野塩5-291-3 プロスペリタK 1F-2 |
| アクセス | 秋津駅 徒歩１分 新秋津駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | ６〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．エニタイムフィットネス 清瀬店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 清瀬店」は、秋津駅・新秋津駅から車で６分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
会員は全店舗が自由に行き来でき、いつでも好きな時に自主トレが可能。
会員向けにパーソナルトレーニングを1回ずつ行っているので、
『初めの数回だけ…』
『慣れるまでは指導を受けたい』
という方も利用しやすい。
博士『基本的には自主トレメインで行きたい！』という方におすすめだね。
「エニタイムフィットネス 清瀬店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 清瀬店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「エニタイムフィットネス 清瀬店」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,678円〜/月 |
| パーソナルトレーニング | 初回体験：3000円 12回：98.000円 16回：121.600円 ※トレーナーにより料金変動の可能性 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都清瀬市野塩4-64-1-201 AQUAビル清瀬2F |
| アクセス | 秋津駅・新秋津駅 車６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
５．ARK24
- 初心者＆女性も安心の加圧トレーニング
- 24時間ジムが無料or半額で利用できる
- キッズスペース完備
「ARK24」は、秋津駅・新秋津駅から車で13分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
短時間＆低負荷の「加圧トレーニング」がマンツーマンで受けられるので
・初心者
・女性
でも安心。
※「加圧トレーニング」は、専用のベルトで血流を制限することで、低負荷でも高い効果を引き出せると評判のトレーニング方法
24時間ジムも併設しており、契約するプランによって無料or半額で使い放題になる場合も。
博士キッズスペースを完備しているので、子供連れでも通える。
「ARK24」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ARK24」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いつもお世話になっております
綺麗なジム 混んでいても5、6人くらい 元コンビニで駐車場が広い 開店当初は色んな客がいたが、今は落ち着いてきた イケメントレーナー達のおかげなのか女性客が明らかに増えてる
引用元：「ARK24」GoogleMap
「ARK24」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プラチナコース
| 入会金 | 今なら無料 |
| 料金 | 275,000円 |
| 内容 | 1回60分×24回/３ヶ月 |
| 無料オプション | ・LINEで食事管理サポート ・24時間ジムが無料で使い放題 |
加圧トレーニング
| 入会費 | 入会金：5,500円 事務手数料：5,500円 更新料：5,500円/年 |
| 料金 | 15,400〜36,300円 |
| 内容 | 回数：月４〜12回 時間：１回30分 |
| オプション | 24時間会員料金が半額に（3300円/月） |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都清瀬市松山1-46-16 |
| アクセス | 秋津駅・新秋津駅 車13分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 日祝はスタッフ不在 |
６．THE24GYM 秋津店
- 秋津駅直結の好立地
- 24時間いつでも自主トレ可能
- 追加料金なし！初心者向けトレーニングサポートあり
「THE24GYM 秋津店」は、秋津駅直結の24時間ジムだ。
秋津駅直結の好立地にありながら、充実したマシン設備が整う。
初心者向けのトレーニングサポートもあり、追加料金なしでマシンの使い方やトレーニング方法を指導してくれる。
博士『パーソナルほどガッツリ教えて欲しいわけではない』という方は、費用もかからないのでこちらでもいいと思う。
「THE24GYM 秋津店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「THE24GYM 秋津店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「THE24GYM 秋津店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会費 | カード発行料：3,300円 事務手数料：2,200円 |
| 料金/月 | 年契約：6,957円 月契約：7,590円 ※年契約は別途違約金(1万円)を支払うことで中途解約も可能 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都東村山市秋津町5-7-8 エミオ秋津２Ｆ |
| アクセス | 秋津駅 直結 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 木曜はスタッフ不在 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！