『ジム選びで損をしたくない』
『でもジムが多くて選べない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「新座」
にある多数のパーソナルジムから「５つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
近隣エリアはこちら
１．かたぎり塾 新座店
- 店舗数日本一！豊富な実績＆安心感
- 女性＆初心者でも入りやすい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 新座店」は、新座駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する〝店舗数日本一〟の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい！』という方におすすめだね。
「かたぎり塾 新座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 新座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「かたぎり塾 新座店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い：8,800円
月4回：30,800円
月8回：59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン（1回60分）】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料 
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000円/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県新座市野火止5-2-10 CKスクエア新座 6階 |
| アクセス | 新座駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
２．24/7Workout 朝霞台店
- 個室のプライベート空間
- ３食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 朝霞台店」は、朝霞市泉水にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
博士『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「24/7Workout 朝霞台店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
- 【入会金】
-
41,800円
- 【通常コース(２ヶ月)】
-
料金 215,600円 内容 ・1回75分×16回
・運動後はプロテイン付き - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯
（基礎化粧品なども完備）返金保証 ◯
（詳細は公式サイトにて）子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県朝霞市泉水3-13-23 JUN朝霞台コート201号室 |
| アクセス | 朝霞台駅 徒歩15分 北朝霞駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 7〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://247-workout.jp/ |
３．加圧スタジオSORA
- 加圧トレーニングを採用
- 1回25分から始められる
- 託児所＆駐車場を完備
「加圧スタジオSORA」は、新座駅から徒歩6分ほどにある。
専用の機器で血流を適度に制限することで、通常よりも軽い負荷でも高い効果を引き出せると言われる「加圧トレーニング」を採用。
加圧トレーニングは、
- ダイエット
- アンチエイジング
- 血行促進
- 免疫力アップ
など、多様な効果にも期待できると言われている。
1回25分から始められるので、
スキマ時間を活用したい
体力に自信がない
という方にもおすすめだね。
博士託児所完備＆駐車場もあるので、パパやママも通いやすい。
「加圧スタジオSORA」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「加圧スタジオSORA」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体力に合わせてメニューを組んでくださって、楽しく体を鍛えられます！ モチベーションも気分も上がるので週に一回のトレーニングが楽しみです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/3GzMieDgiNRCAm7Y7
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産後の体型を戻すためとメタボな体質改善のために通い始めました。託児があるので、子連れで通えることが本当に助かりました。 パーソナルジムなので、なかなか自分では頑張れない人にはオススメです！
ダイエット目的で通い始めて一年ちょっとになります。半年過ぎたくらいから爪を切る頻度と髪をカットする頻度が倍くらいになり、とても不思議だったのですが、トレーニングの効果で成長ホルモンがでているからなのだそうです。人体の不思議…🙄食べ過ぎても、飲み過ぎても、「その分頑張って燃やしましょう〜💪」と先生は温かく迎えてくださります。1人では絶対やらないだろうなと思うくらい、程よいレベルで追い込んで下さりますので、何しても長続きしない私が楽しく継続できています。仕事のグチも聞いてもらって、いつもありがとうございます😊 …
約2年、お世話になってます。 隣駅のジム会員でしたが、そこまで行くのが面倒になりしばらく幽霊会員でした。 そんな私でも、事前予約でスケジュールが決まっていると、ぐーたらしたい自分の気持ちに負けずに続いてます。もちろん歩いてすぐなのも良いです。5回の回数券を1.5月くらいで消費するくらい緩い感じですが、しっかり筋肉ついて姿勢が良くなりました！
優しくて面白い先生と楽しくトレーニングしてます♪ 筋肉痛になりにくいまま筋肉がついて、脚の浮腫が取れたり、姿勢が良くなります。何より肌がもちもちになります。 子供を何度も託児でお願いしています。 奥様もスタッフの女性もとても優しいです。 子供は楽しく遊ぶ部屋に行っています。 「先生の所に、いつ行くの？」とワクワクしています。
「加圧スタジオSORA」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円
※1年以上期間が空くと再度必要 - 【25分コース】
- スクロールできます
料金 都度払い：4,100円
月4回：14,400円
月8回：26,400円
5回券：19,500円内容 1回25分
2ヶ月有効 - 【45分コース】
- スクロールできます
料金 都度払い：5,500円
月4回：19,600円
月8回：36,800円
5回券：26,500円内容 1回45分
2ヶ月有効 - 【体験】
- スクロールできます
料金 45分：5,500円
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県新座市 野火止６丁目２−１７ |
| アクセス | 新座駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10〜22時 （日曜は18時まで） |
| 定休日 | 月曜 |
４．Home Fit 新座
- マシン設備が充実
- 料金がリーズナブル
- 酸素カプセルで疲労改善なども狙える
「Home Fit 新座」は、新座駅から車で10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
マシン設備が充実しており、一人ひとりに合ったトレーニングメニューが実践できる。
先ほどの「かたぎり塾 新座店」同様に、料金も比較的リーズナブルなので、
『料金面が不安』
『なるべく費用を抑えたい』
という方でも安心だ。
酸素カプセルも導入されているので、疲労回復や代謝改善効果なども狙える。
博士オンライン栄養コンサル（月額30,000円〜）などもあり、食事面のサポートもしてもらえる。
「Home Fit 新座」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Home Fit 新座」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自己流のダイエットからの大幅リバウンドで２年前と10㎏も増えてしまった体重…。ここはきちんとプロにお任せして、健康的に過ごせるよう一生涯続けられる食生活とトレーニング方法を学びたいと思い、人生初のパーソナルトレーニングにこちらを選びました。
自宅から通いやすい場所にあり、広々としたスタジオには充実したトレーニングマシンが並び、回を重ねるごとに少しずつ重量が上がっていくのが楽しくなっています！３ヶ月でかなり効果を実感しているので、ここから更に引き締めてスタイルアップしていきたいと思います^_^
引用元：https://maps.app.goo.gl/oiiL94jBdmLd5zBT7
口コミをさらに表示
運動不足、腰痛、肩こり解消のために体を鍛えたいと思っても、どう鍛えたらいいのか全く分からず、Home Fit 新座さんのパーソナルレッスンに通っています。
無理なく楽しくトレーニング出来て長時間鍛え続けなくても体にしっかり効くのが実感出来ます。身体の仕組みや栄養に至るまで丁寧にご指導頂けるので「継続は力なり」これからも続けていきます。
(51歳女性)
3ヶ月間、週2で通わせていただきました。駐車場があり、遅くまで営業しているので子育ての合間でも無理なく通えました。数々のダイエットに失敗して来た私が結果を残す事が出来ました！ズボンがワンサイズ小さくなり、いつの間にか肩こりも無くなりました！トレーナーが親切に指導して下さるので筋トレ初心者でも安心でした。色々なメニューを組んで下さるので飽きもせず、いつもあっと言う間の一時間でした。ありがとうございました。引き続きお世話になります。
１１月から週２回通わせていただきました。食事の指導では炭水化物は食べると太ってしまうと思っていた考えを改めることができて、今は自分で食べるものを管理しながらストレスなく生活できるようになりました!トレーニングでは出来ることが増えたり重さを増やしたりして達成感があり毎回楽しく通えています!
通って半年ですが姿勢も体型も変わりました！パーソナルの先生は正しい知識が何より大切だと思っています。ここは先生が勉強熱心で、一人一人ときちんと向き合ってくれます。
人生マックスの体重で自分ではどうにも出来ず。ダイエットをしたいと思い、職場の異動を機会に近くで探したところ、新座にあるのをサイトで見つけて通い始めました。運動が苦手なのと、一度ヘルニアになったことがあり、自己流でやるのが怖かったのでパーソナルで通おうと決めた時には腰が痛かったのですが、柔道整復しの資格もお持ちだとのことで、施術してもらうと1回で痛みがなくなり、その後も痛みは出なくなり安心して運動することができています。食事指導も親身にやって下さっていたのですが、今は仕事のストレスもあり、ストップしてもらい、ストレス発散に通ってます。通い始めてから周りから後ろ姿がスッキリしてきたねと言ってもらえるようになったのと、体の使い方なども教えてもらえるので続けていこうと思っています。
在宅勤務の運動不足解消のため週1で通っています。トレーニング初心者でしたが、マンツーマン指導のおかげでしっかり効果を感じられています。徐々に身体も引き締まってきました。
これからも通いたいと思わせてくれる素敵なジム&トレーナーさんです！
「Home Fit 新座」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 60分：8,500円〜
10回：80,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県新座市本多１丁目１−１６ |
| アクセス | 新座駅 車10分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．エニタイムフィットネス 新座野火止店
- 会員は24時間ジムを使い放題
- パーソナルトレーニングもあり
「エニタイムフィットネス 新座野火止店」は、新座駅から徒歩15分ほどにある。
24時間ジムなので、専門店ではないがパーソナルトレーニングも実施している。
メインはマシンなどを使っての自主トレなので、
『初めだけ指導してほしい』
『そもそもトレーニングの方法がわからない』
という方におすすめだね。
博士自主トレとパーソナルトレーニングを両立したい方におすすめ。
「エニタイムフィットネス 新座野火止店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士パーソナルトレーニング利用者の口コミは、集まり次第まとめていくね。
「エニタイムフィットネス 新座野火止店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【ジム会員】
- スクロールできます
料金 7,678円/月 内容 全店舗使い放題 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 60分：8,250円
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県新座市野火止8-15-45 |
| アクセス | 新座駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！