石神井公園のスポーツジム・ヨガおすすめ7選!女性の評判から厳選

石神井公園駅おすすめジムサムネイルジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は石神井公園駅近くで

「女性におすすめのスポーツジム・ヨガ7選」をまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

石神井公園のスポーツジム・ヨガおすすめ7選!女性の評判から厳選

サープリ博士
サープリ博士

では「おすすめジム7選」を

駅から近い順に紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

ジム名石神井公園駅からの徒歩時間
 LEADING 石神井公園店北口1分
カルド 石神井公園北口1分
ハピネスクラブ西口1分
Y’ZD GYM西口2分
スマートフィット 石神井公園店北口2分
カーブス 石神井公園北口2分
ルネサンス 石神井公園24北口2分
【番外編】 Plez自宅でOK

『LEADING 石神井公園店』

LEADING石神井公園

 

 

 おすすめポイント
  • パーソナル×スポーツ整体
  • 一人ひとりに最適なプログラム
  • 高周波エステもある

 

Leadingは

【パーソナルトレーニング×スポーツ整体】

を組み合わせ、

健康的で理想のカラダを目指すパーソナルトレーニングジムだ。

 

一人ひとりに最適なプログラムを作成し、

目標達成を後押しする。

 

高周波エステやストレッチも人気で、

『自分へのご褒美にしている』

と女性からも評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「健康的で魅力的なカラダになりたい」

「整体やエステも受けたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

健康的で魅力的なカラダって羨ましいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月4回プラン(1回60分)
料金27,200〜
入会金(諸費用込み)8,000〜

基本情報

住所東京都練馬区石神井町2-15-8町田ビル202
アクセス石神井公園駅 北口 徒歩1分
営業時間平日10:00-21:00
土・日・祝9:00-18:00
定休日なし
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『カルド 石神井公園』

カルド石神井公園

 

 おすすめポイント
  • 人気の空中ヨガを楽しめる
  • ジムも完備で更なる脂肪燃焼を
  • 多彩なプログラムで飽きない

 

カルドはフィットネスジムを完備したヨガスタジオだ。

ジム内には2種類の有酸素マシンを完備。

 

ヨガの前後にフィットネスをすることで

高い脂肪燃焼効果に期待ができるんだ。

 

ダイエット、シェイプアップ、ストレス解消、リラックスなどヨガの種類は多彩。

 

最近は全身をリラックスできる「空中ヨガ」がとても評判が良い。

 

ちなみに、ビギナーヨガなど初心者のためのプログラムもあるので安心してくれ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「有酸素マシンも一緒に使いたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ヨガスタジオに有酸素マシンが完備されているんですね!!

私の友達も最近ヨガを始める人が増えています。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金9,350
入会金(諸費用込み)16,500
サープリ博士
サープリ博士

ひとつ上の「プレミアムプラン」にすると

タオルやウェアのレンタルがつくので手ぶらでも通える。

基本情報

住所東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
アクセス石神井公園駅 北口 徒歩1分
営業時間平日 10:00-22:30
土日祝 10:00-20:00
定休日11日・22日・月末最終日
ジムのタイプホットヨガ・ピラティス

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルプレミアムプランのみ
(バスタオル、フェイスタオル、Tシャツ、ハーフパンツ)
食事指導×
シャワー
その他

『ハピネスクラブ』

ハピネスクラブ石神井公園

 

 おすすめポイント
  • 多彩なプログラム
  • カラダもココロも健康に
  • 子供と一緒に通える

 

ハピネスクラブは石神井公園駅から

徒歩1分の好立地にあるヨガ・ピラティススタジオだ。

 

日々多彩なプログラムが行われているので、

『飽きずに楽しめる』

と評判。

 

リラクゼーション効果も高いので

カラダだけでなくココロから健康になれる。

 

子供と一緒に通えるプログラムもあるのでママにも嬉しい。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガ・ピラティスを始めてみたい」

「女性らしいしなやかなカラダになりたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私もヨガ・ピラティスで

女性らしいしなやかなカラダになりたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン1ヶ月パス
料金10,000
入会金(諸費用込み)5,000
サープリ博士
サープリ博士

1回3,000〜の単回プランもあるので、

お試しもできるぞ。

基本情報

住所東京都練馬区石神井町3-25-1

まなマート2号館2F

アクセス石神井公園駅 西口 徒歩1分
営業時間レッスンスケジュールにより変動
定休日レッスンスケジュールにより変動
ジムのタイプヨガ・ピラティス

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他子供連れOK

 

『Y’ZD GYM 石神井公園』

Y'ZD GYM

 

 おすすめポイント
  • 女性も通いやすい
  • 本格キックボクシングを楽しめる
  • ムダのない引き締まったカラダへ

 

Y’ZD GYMは本格キックボクシングを楽しめるスポーツジムだ。

 

フィットネス・ダイエット目的の利用者が全体の9割を占めているので、

女性も通いやすい雰囲気だ。

 

初心者でもすぐに楽しめるプログラムが満載なので安心。

 

全身運動によるダイエット効果、ストレス発散効果は

多くの女性から評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「カラダを動かすのが好き」

「全身をシェイプアップしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

キックボクシングって一度はやってみたいです。

ストレス発散効果もすごそうですよね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランMAXプラン(13時〜23時)
料金10,000
入会金(諸費用込み)15,000

基本情報

住所東京都練馬区石神井町3-25-8 2F
アクセス石神井公園 西口 徒歩2分
営業時間平日・土10:00-23:00、日曜10:00-17:00
定休日祝日
ジムのタイプキックボクシング・スポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタルグローブ、すね当て
食事指導×
シャワー
その他

『スマートフィット 石神井公園店』

スマートフィット石神井公園

 

 おすすめポイント
  • 24時間いつでも使える
  • 女性専用エリアを完備
  • パーソナルトレーニングもあり

 

スマートフィットは

24時間いつでも好きな時に使える。

 

トレーニングマシンの種類も豊富で、

何より女性専用エリアを完備していて、

『女性でも遠慮なくトレーニングを楽しめる』と評判。

 

スタッフもいるのでマシンの使い方などすぐに聞ける。

 

パーソナルトレーニングプランもあるので、

マンツーマンで指導を受けたい時でも安心だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「好きな時にトレーニングをしたい」

「女性専用エリアが欲しい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性専用エリアがあるんですね!

男性に気を使わなくて良いので嬉しいですね。

 

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン24時間プラン
料金6,800〜
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所東京都練馬区石神井町2-13-13 ハーベストバハラ2F
アクセス 石神井公園駅 北口 徒歩2分
営業時間24時間
定休日なし
ジムのタイプ24時間スポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用女性専用エリアあり
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他

『カーブス 石神井公園』

カーブス石神井公園

 

 おすすめポイント
  • 運動が苦手でも安心
  • 1回たったの30分で効果的
  • 5年連続満足度第1位

 

カーブスは「5年連続満足度第1位(JCSI調査)」を獲得している

大人気の女性専用フィットネスクラブだ。

 

運動が苦手な女性でも安心。

 

実はカーブスに通う女性のじつに82%がアンケートで

『運動が嫌い・苦手』

と回答している。

 

それでも続けられるのは

1回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。

 

その脂肪燃焼効果

なんとウォーキングの約3倍とも言われている。

 

この短時間かつ効果的なレッスンが

運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「運動が苦手」

「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回30分で良いんですね!

それなら体力のない私でもできそうです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン通い放題プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所練馬区石神井町2-13-13 ハーベストバハラ 3F
アクセス石神井公園 北口 徒歩2分
営業時間平日10:00-19:00
土曜10:00-13:00
定休日日祝
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他

『ルネサンス 石神井公園24』

ルネサンス石神井公園

 

 おすすめポイント
  • 初心者でもフィットネスを始めやすい
  • 飽きない豊富なレッスン
  • 地域最大級の設備環境

 

ルネサンスは地域最大級の設備環境を誇る人気のスポーツジムだ。

 

ジム、スタジオ、プール、スパなど、

フィットネスとリラクゼーションが完備。

 

ジムは24時間営業も始めたので

いつでも好きな時に通えるのも嬉しいポイントだ。

 

月600本以上のレッスンは初心者から上級者まで

自分の目的に合わせて好きなものを選べる。

 

ジムエリアにはトレーナーがいるので

わからないことなどはすぐに教えてくれるぞ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「フィットネスを始めたい」

「ジム以外も楽しみたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ジムやスタジオレッスン以外にも

リラクゼーションが楽しめるのが良いですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランフルタイムプラン
料金13,090
入会金(諸費用込み)8,800

基本情報

住所東京都 練馬区石神井町2-14-14
アクセス石神井公園駅 北口 徒歩2分
営業時間月−木10:00-23:00、土10:00-22:00、日祝10:00-19:00
定休日金曜
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ
サープリ博士
サープリ博士

ジムは木曜日以外24時間営業だ。

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー◯(スパ施設あり)
その他返金保証あり

【番外編】オンラインダイエット『Plez』

Plezサムネイル

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)
サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」

をコンセプトに、

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードプラン(2ヶ月/3ヶ月)
料金( 39,800 / 54,600 )
入会金9,800
プラン内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題
支払い方法クレジット、銀行振り込み
サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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