【厳選】石神井公園のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！料金の安い順に総まとめ

猫背と二の腕やヒップ周りをどうにかしたかったが、自己流では効果実感薄く、継続もできず…。自分でジムに行くにしても器具の使い方やメニューの検討がつかず、まずはパーソナルのお世話になろうと考えました。
毎回使った部位が筋肉痛になって、きっちり次回までの3-5日で治るのがすごかったです笑
効果としては猫背が自分でも実感できるくらいよくなりました！一年ぶりに会った友人に痩せた？と言われたので姿勢の見た目への効果は改めて大きいなと。
今後も自分でトレーニング続けていこうと思います。

通っていたフィットネスクラブの営業時間と料金プランが自分の生活と合わなくなり、自宅から徒歩圏内のパーソナルジムを探していたところ、こちらのジムを見つけました。

トレーニング日程が曜日・時間の固定ではなく、毎回のトレーニング終わりに次回分の予約をする形なので、毎週の仕事やプライベートの予定に合わせてスケジュールの調整ができ、現在契約している週2回のプランでも無理なく通えています。
トレーニングの時間帯も早朝から夜遅い時間帯までお願い出来るので、私はフルリモート勤務で無くなった通勤の時間を活用できました。

トレーニングは、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、正しいフォームで筋トレを行えるので、毎回しっかり筋肉痛になります（笑）
なかなか体重に変化が反映されませんが、無理なくトレーニングを続けることが可能な環境を提供いただけているので、引き続き頑張りたいと思います。

昨年より週2回程のペースで通わせて頂いています。
パーソナルジムは初めての利用で緊張していましたが、どのようにトレーニングを進めていくか先生から丁寧に教えて頂けるので楽しく続けられます。
周りにも「身体が締まった」「顔がすっきりした」と言われる機会も増えてきました。
目標体重等は特に決めていませんが、これからも自分の身体のケアの一環として続けていきたいと考えています！

スポーツジムに通ったりはしていましたが、なかなか成果が出ずパーソナルジムのアップルジムさんに通うことにしました。
アップルジムさんに通って正しいトレーニングを教えていただき、今まで自身で行っていたトレーニングは間違っていたんだなぁと思いました。
24回チケット3ヶ月通わせていただきウエスト周りがだいぶ減りました！
トレーナーさんもおっとりしていて話しやすく楽しく通うことが出来ました。
ありがとうございました！

どこのパーソナルジムに行っても全く痩せなかったのが、このApple gym で目標体重もうすぐ達成です！
2ヶ月で4キロ弱減量しました。
50代で代謝が悪い状態ですが、あと200gで目標達成です。

担当の柳本コーチの指導が素晴らしいです。
食事指導では生涯の財産になる知識を教えて頂き、何を食べたら良いのか、控えるべきか、チートデイの上手な使い方等丁寧に教えてもらいました。
トレーニングでは、その日の体調に合わせて気になる部位を引き締めるよう効果的な内容を毎回考えてくれます。このトレーニングはどのように効果があるのか、その他質問にも的確に答えてくれて安心してトレーニングを頑張ることできました。
柳本コーチは何よりフレンドリーで話題が豊富、健康に対する意識が高く大変頼りになります。現役のボディビルダーで、爽やかな好青年です。
健康になりたい方、何とか痩せたい方Apple gym お勧めです！

コロナ禍で在宅ワークとなり、自宅から自転車で通える範囲のパーソナルジムを探していました。
毎回45分のトレーニングが本当にあっという間でした。

３ヶ月間週1で通い、丁寧に指導頂きました。
どの部位に効いているか、フォームも確認していただきながらトレーニングを続け、特に背中と脚が目に見えて引き締まりました。

中々体重には結果が表れませんでしたが、
筋肉量が増えたとこ、背中の線が深くなったこと、スキニージーンズのサイズがダウンしたことがとても嬉しかったです。

またジムに通わない日のトレーニングや食事内容も相談させていただくなかで、生活スタイルも変わっていきました。菓子類を全く買わなくなり、タンパク質やビタミンを意識してとり、懸垂バーも自宅に設置してしまいました。気持ちも以前より前向きになったように感じています。生涯使える知識をこちらで学ばせてもらったと思っています。

あと残り数回となりますが、どうぞ宜しくお願いします。

今までダイエット目的でエステを通った経験が何度かあったのですが、なかなか続かず途中で辞めてしまったり、効果を実感しなかったりで、なかなかダイエットが上手くいきませんでした。

食べないダイエットをして一時は痩せるものの、すぐリバンドもしてしまったりして、、
ここに通って初めて16回続けられました☺︎

仕事で疲れて行くの大変だな〜って思っても、いざ行ったらトレーニングは辛いけれど、とても楽しくていい息抜きになっていました！
トレーナーさんとのお話も楽しくて毎回楽しんでいました！

まだまだこれからなのでまた引き続き理想体型を目指して頑張りたいです。

パーソナルトレーニングを行なってきて、他社は重量重視だったことを思い出しますが、特にフォーム重視に（自分の場合は、肩の力を抜くこと・肩甲骨の使い方）しっかりと教えていただきました。おかげで、トレーニング後の変な関節の痛みもなくなりました。

トレーニングの予約は、自分が希望する間隔で実施でき、身体の調子（特に腰痛悪化した時など）を考慮した予約を入れることが可能でした。
スケジュールが調整しやすかったことは、トレーニングを継続出来た点だと思います。

トレーニング始まりには、その日の体調や身体の痛みなど無いかを確認してもらい、その日のできる範囲でトレーニングを進めていただけたことがとてもありがたかったです。

食べれば食べるほど太り、何もしないでも太らない年代ではなくなりました。
トレーニングをし筋肉をつけ、基礎代謝をあげる必要があると感じ、ジムに通うことを決意しました。
世の中には多くのジムがありますが、24時間空いてるジム等自主トレーニングがメインのジムについて、私は何度も入退会を経験したことから、今度はパーソナルにしようと考え、評判が良いアップルジムに通うことになりました。
最初は初めてで不安でしたが、コーチの方がとても優しく気さくにコミュニケーションをとりながら教えてくれるので、毎回楽しみに通わさせて頂いております。

初めてのパーソナルジムで、最初は緊張していましたが、トレーナーの千葉さんが丁寧に教えてくださるので、今では楽しく通っています！
姿勢など、自分では分からないところも確認していただけるので、1人でトレーニング出来ない私にはピッタリでした(^^)

通い始めてから自分が思った以上に、身体が楽になり、疲れにくくなったのがとても嬉しいです！🙌

その方に合ったトレーニング方法を模索していただけるので、初めての方も安心して通えます！

運動習慣がなく体を動かさないとと思っていましたが、自分1人ではなかなか習慣化するのが難しいと思い体験を申し込みました。
まだ初めて間もないですが、トレーナーの方が正しいフォームや効かせたい部位を的確に教えてくれる為、その部位だけピンポイントで筋肉痛になりトレーニングをした実感ができます。
また、1人では諦めてしまうようなところでもトレーナーさんがいるおかげで限界ギリギリまで追い込めます。
通いやすい価格帯なので今後も続けられそうです！

トレーナーさんは、真面目&コンテスト等にも出場経験がある方で、優しく丁寧に教えてくださいます！
ジムはコンパクトな店内ながらも、明るいアットホームな雰囲気で清潔感があり、居心地良いです！
初心者の方はもちろん、「自己流だとちゃんとできてるか心配…」「広いジムだと周囲の人の目が気になってちょっと…」という方にもオススメです！

オープンして間もない店舗らしく、室内はとても綺麗で清潔感があります。
他のパーソナルジムと比べると値段も安いです。
トレーナーの千葉さんも話しやすく、食事もトレーニングもしっかりサポートしてもらえるため安心して通うことが出来ています。

トレーナーさんは優しく丁寧に教えてくださいました。トレーニング毎にどこに効いているかを説明してくれます！

自分の場合は腕を中心的にトレーニングしました。
どこに注意してやった方が効きやすいなど丁寧に教えてくださりとても充実したトレーニングが送れました。

食事に関してもダイエットだったり筋肉に吸収しやすい物を教えてもらったりしました。
ダイエットの資格を持っているので、とても良い話が聞けました。

初めてのパーソナルトレーニングでしたがトレーナーも優しくて通いやすい環境だったので、今後も通わせて頂きます！！

毎回楽しくトレーニングの指導を行っていただいております。とても真面目な方で、質問をすると丁寧に答えていただいたり、体調を配慮したトレーニングメニューを都度考えていただき、とても満足しております。

体重マイナス5キロを目標に通い始めました。運動嫌い＋お酒も甘いものも好きな私ですが、千葉さんの励ましと、無理のない食事サポートで目標達成できました。
その上、人間ドックの数値も改善し、お医者さんに褒められました！
慢性的な腰痛があり心配でしたが、一度も痛くならず、ひとりでジムやYouTubeで運動するのとは全然違うなぁ、と実感しています。

トレーナーの千葉さんはとても誠実で、毎回丁寧に指導をしてくださるので、とても満足しています。トレーニング後はきちんと筋肉痛になり、効果を実感しています。食事指導も受けたのですが、毎回食事のポイントをLINEで丁寧に教えてくれるので、自分の知識として残す事ができ、こちらも大満足です。

パーソナルジムを選んだのは、首肩の痛みが辛く、鍼や整体も一時的でしか改善しなかったこと、飽きっぽい自分が続けるには誰かを巻き込むこと、を考えた結果でした。運動習慣も体力も無い自分ですが半年以上続いています。
トレーナーさんはとても柔らかい感じの方で話しやすく、楽しく通えています。トレーニング中は正しいフォームでできているかきちんと見てくれているし、出来るか出来ないかギリギリの重さや回数で追い込んでくれるので効率よく筋トレができています。
初めは痛みがある日も多い中のトレーニングでしたが、最近では調子がいいです。また、できなかった動きや起き上がれなかった腹筋ができるようになり身体が変わってきたなと実感しています。できると楽しいもので、お家でも腹筋や腕立て伏せなどをやっている自分に驚いています。

とても誠実で思いやりのある素敵なトレーナーさんです。
決して押し売りや強引なトレーニングはしません。
コミュニケーションを大事にしてくれるので一つ一つのトレーニングの意味や、
今後自分1人でもトレーニングを行えるようにメニュー、ストレッチまで親切に教えてくれるので助かっています！

多くのパーソナルジムがあり、
トレーナー選びに迷うことはとてもあると思いますが、実績もあり、間違いないトレーナーさんです。
是非石神井公園で検討している方は体験トレーニングに行ってみてください😊

私はトレーニングが趣味になり、自分の生活には欠かせないものとなりました。
大人になりここまで夢中になれるものを教えてくれた千葉トレーナーに感謝しております✨

今まで、運動と無縁の生活を送っていました。フルリモートワークの職種に転職をしたので、運動せねばと決意しました。パーソナルジムだと器具の使い方やどこの筋肉を鍛えられているのかを詳しく教えていただけるので、特にジム初心者におすすめしたいです。トレーナーさんと一緒に頑張れるので、1人だとちょっとジム通いできないという方もおすすめしたいです。かたぎり塾のトレーナーさんは親切で優しいので、初心者の方、問題なく通えますよ