【完全版】大泉学園のパーソナルトレーニングジムおすすめ6選

大泉学園駅の超厳選おすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「大泉学園」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「大泉学園のおすすめパーソナルジム」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.アップルジム 大泉学園店

実際に体験へ行った際の様子
おすすめポイント
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室

「アップルジム 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』

と利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。

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※人気店のためお早めに

「アップルジム 大泉学園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 大泉学園店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

自身の結婚式のために身体を引き締めたかったのがきっかけです。
サボり癖がつかないように歩いて行ける距離とパーソナルがいいなと思っていたので選びました。

最初の目標を決める時に、初めてのジムで分からないことだらけでしたが、教えて頂きながら無理ない範囲で引き締めたいと希望しました。

また食事管理も2週間お願いして無事に結婚式をベストな状態で行うことが出来ました。

1番実感できたのは、今までちょっとキツかったズボンにゆとりができたことが嬉しかったし、セルライトも減りました。
体重よりは見た目を重視していたため日々変わってくることに大満足です。

結婚式終わったあとは残っていた分で適度な運動を楽しく続けることが出来ています。
ありがとうございます。

引用元:「アップルジム 大泉学園店」GoogleMap

口コミをさらに表示

昨年より週2回程のペースで通わせて頂いています。
パーソナルジムは初めての利用で緊張していましたが、どのようにトレーニングを進めていくか先生から丁寧に教えて頂けるので楽しく続けられます。

周りにも「身体が締まった」「顔がすっきりした」と言われる機会も増えてきました。
目標体重等は特に決めていませんが、これからも自分の身体のケアの一環として続けていきたいと考えています!

なかなか自発的にジムに行く習慣を身につけられず、まずはパーソナルジムに通ってみようと思い契約しました。

運動する習慣をつけることと、正しいトレーニングの仕方を覚えることが目的でした。

週一回のコースですが、日々の生活の中では姿勢も意識するようになって良い循環ができたと思います。

パーソナルならではの強みですが、トレーナーさんに見極めてもらった自分がギリギリできる負荷や回数のメニューでトレーニングすることができるので毎回すごい筋肉痛になります。

1人ではここまで頑張れなかったなぁと思うこともしばしばありました。笑
良心的な価格も大きく満足です。

結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。 パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。

子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。

1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自宅でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。

短い間でしたが、とても充実した期間になりました。
ありがとうございました。

食べれば食べるほど太り、何もしないでも太らない年代ではなくなりました。
トレーニングをし筋肉をつけ、基礎代謝をあげる必要があると感じ、ジムに通うことを決意しました。
世の中には多くのジムがありますが、24時間空いてるジム等自主トレーニングがメインのジムについて、私は何度も入退会を経験したことから、今度はパーソナルにしようと考え、評判が良いアップルジムに通うことになりました。
最初は初めてで不安でしたが、コーチの方がとても優しく気さくにコミュニケーションをとりながら教えてくれるので、毎回楽しみに通わさせて頂いております。

引用元:「アップルジム 大泉学園店」GoogleMap

「アップルジム 大泉学園店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000円→16,500
※11/30までの期間限定キャンペーン
料金4回チケット:27,280
8回チケット:49,280
12回チケット:69,950
1回あたり4回チケット:6,820/回
8回チケット:6,160/回
12回チケット:5,830/回
内容1回45分
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が50%OFFになるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

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設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都練馬区東大泉5丁目41−26
光陽ビル 2階 北側店舗
アクセス大泉学園駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\今だけキャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

2.かたぎり塾 大泉学園店

実際に無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK
  • 料金が安い
かたぎり塾 大泉学園店

「かたぎり塾 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

かたぎり塾 大泉学園店

かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、

『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』

など、多くの女性からも支持されているんだ。

博士

料金が安いのに、無料レンタルが完備されているのも人気の理由だね。

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※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

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「かたぎり塾 大泉学園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 大泉学園店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーさんがとにかく親切で、わかりやすく説明もしてくれるので、安心してトレーニングが出来ます。
入会して半年経ちましたが、確実に成果も出ており、入会して良かったと思ってます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/TTzvb8uZwvKvc6ECA

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口コミ・評判をさらに見る

運動は長年継続していますが年を重ねても続けられるよう筋力、体力の維持が大事かなと思いトレーニングを始めました。トレーニングのメニューも体調に合わせて調整いただけるのはパーソナルならではです。日常のトレーニングも状況にあわせて教えていただけるのでお家トレーニングを継続するモチベーションになっています。ですがいやになるほど厳い訳ではなく出来るレベルが段々アップしてる感じです。最初は入会を迷いましたが思いきって通い始めてよかったです。

運動しない日々が続いていて体がだらしなくなってきたので入会させていただきました。初めて伺ったときから丁寧に対応して頂き、パーソナルジムともあり店内もとてもきれいで通いやすいです。また、その時の体の調子に合わせたトレーニングメニューを考えて頂けるので無理なく続けられていますし、効果が目に見えてわかるのでトレーニングが楽しいです。
一人では続かない人にぜひおすすめですので勇気を出してカウンセリングを受けてみてください!!

アラフィフになって、今回こそは自分を変えるために、ここにきてトレーナーさんに励まされて、8ヶ月経ちました。身体が動くようになり、姿勢が良くなって、やる気がみなぎる毎日。まわりからも、痩せた?引き締まった?と高評価。継続できているのはトレーナーさんのアドバイスが無理のないもので、自宅の隙間時間などでも、実行できる運動を教えてもらえるのもあるからだと思います。食事管理もアドバイスをしていただけるので、健康的でカッコイイ身体を目指したいなら、オススメです。

運動不足解消の為、通い始めました。
トレーナーさんの素敵な笑顔、優しいアドバイスのおかげで頑張れそうです。
食事面でも親身に考えてくださり、以前より健康的な生活を送れています。

運動不足解消とダイエットを兼ねて通い始めました。
個人のレベルや目標に合わせてトレーニングを考えてくれるので運動が苦手でも続けられています。
室内は割と狭いですが白を基調とした作りで明るく圧迫感はありません。
掃除も行き届いており清潔感があるので女性の方も安心して通えると思います。

結婚式前にダイエット目的で入会させていだきました!初回のカウンセリングからとても丁寧に対応してくださり、目標に向けて無理のないトレーニングメニューと食事のアドバイスを親身になって考えてくださり、結婚式当日を無事に迎えることができました!
毎回のトレーニングがとても楽しみになるくらいなので、是非パーソナルをお探しの方におすすめです!

独学でトレーニングしていましたが、トレーニングの精度を高めたいと思い通わせていただきました。
とても丁寧に的確に指導いただいてトレーニングの質が上がりました。ありがとうございました。

今までの自己流ダイエットで失敗の繰り返しだった為、リバウンドの防止目的でこちらに通い始めました。
最初は体力不足でトレーニングはキツかったですが、回数を重ねる事に体も慣れてきて、見た目でも筋肉が徐々についてくるのが実感出来るようになりました。
お世話になって1年が経ちますが、私の経験からも体力維持を長期スパンで考えられている方にオススメします。

一年以上通っています。身体が異様にかたく腰痛があるのですが、自分のコンディションにあったトレーニングメニューを考えてくれるのでありがたいです。
当初の目標体重近くには比較的早期に到達できたのですが、短時間で着実に負荷の高い運動ができるので体力維持向上のため続けています。
パーソナルトレーニングとしては金額はとてもリーズナブルだと思っています。

トレーニングから食事管理まで、無理なく続けられる内容でサポートして頂けるのでとても助かっています。
自分の目標や困っていることなど親身になって聞いてもらえるので、今までダイエットが続かなかった人やパーソナルトレーニングを初めて受けてみたいといった人におすすめです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/TTzvb8uZwvKvc6ECA

「かたぎり塾 大泉学園店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

月額プラン

入会金〈無料体験当日の入会で3万円OFF
50,000→20,000
料金都度払い:8,800円
月4回:30,800〜
月8回:59,400〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
オプション・オンライン食事指導(2週間):10,000
・運動後プロテイン付き
博士

オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル
ウェア
シューズ
くつ下
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都練馬区東大泉3丁目17−1 1階
アクセス大泉学園駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日不定休

\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

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3.完全個室パーソナルトレーニングジムEXEED 大泉学園店

完全個室パーソナルトレーニングジムEXEED 大泉学園店
完全個室パーソナルトレーニングジムEXEED 大泉学園店
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間&子供連れOK
  • トレーニングのスペシャリストが在籍
  • ウェアの無料レンタル完備

「完全個室パーソナルトレーニングジムEXEED 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩2分ほどにある。

完全個室のプライベート空間なので、周囲の視線を一切気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。

トレーニングのスペシャリストが在籍し、一人ひとりの目標や体力・運動レベルに合わせてマンツーマン指導してくれるので「女性」や「ジム初心者」でも安心。

ウェアの無料レンタルもあり、大泉学園駅からも近いので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える

博士

子供連れもOKなので、小さいお子さんのいるママにもおすすめ。

「完全個室パーソナルトレーニングジムEXEED 大泉学園店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金10,000円→0円
料金1ヶ月コース:88,000円
2ヶ月コース:165,000円
時間1回50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都練馬区東大泉4-1-6
S.SビルII 3階
アクセス大泉学園駅 徒歩2分
営業時間8〜23時
定休日不定休

4.エニタイムフィットネス 大泉学園店

スクロールできます
エニタイムフィットネス 大泉学園店
エニタイムフィットネス 大泉学園店
エニタイムフィットネス 大泉学園店
エニタイムフィットネス 大泉学園店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • 初心者でも使いやすいマシンが充実
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 大泉学園店」は、大泉学園駅から徒歩1分にある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニングも実施しているため「初心者のジムデビュー」でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 大泉学園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 大泉学園店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

六月からパーソナルを始めるというスタッフさんがとても愛想が良いです。 知識も豊富なのでこれからも仲良くしたいと思います。 設備は夜の時間はかなり混雑していますが使えないということはないのでいいです。

好立地で通いやすいのがよく、施設もかなりかっこいい感じです。清掃も行き届いています。 マシンのところにはパーテーションがあるので感染予防対策もちゃんとされています。 パーソナルトレーナーも在籍しているようなので、体験価格もあるみたいなので体験してみようかと思います~ 人それぞれ価値観も違いますが、私は高評価です!

引用元:「エニタイムフィットネス 大泉学園店」GoogleMap

「エニタイムフィットネス 大泉学園店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金7,678円〜/月
内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都練馬区東大泉5-41-14
エクラン大泉学園 2F
アクセス大泉学園駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

5.コアリファイン 大泉学園

コアリファイン大泉
おすすめポイント
  • 姿勢 × 動きを改善
  • 総合的なカラダ作り
  • トレーニング〜コンディショニングまで対応

「コアリファイン 大泉学園」は、大泉学園駅から徒歩2分ほどにある「姿勢」と「動きの改善」を専門としたパーソナルトレーニングジムだ。

一人ひとりのカラダのクセや弱点を分析し、その高い技術で様々な悩みにアプローチする。

トレーニング〜コンディショニングまでメニューの幅は広く、総合的にカラダ作り、メンテナンスができると評判だ。

博士

「バランスの良いカラダにしたい」「健康的なカラダにしたい」という方におすすめだ。

「コアリファイン 大泉学園」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金5,500円
料金6,500円/回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都練馬区東大泉1-27-24
ジラソーレ大泉4F
アクセス大泉学園駅 北口 徒歩2分
営業時間10:00-21:00
定休日日曜

6.LEADING 大泉学園本店

LEADING大泉学園本店ジム内
おすすめポイント
  • パーソナル×スポーツ整体
  • 一人ひとりに最適なプログラム
  • 高周波エステもある

「LEADING 大泉学園本店」は、大泉学園駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

【パーソナルトレーニング×スポーツ整体】を組み合わせ、一人ひとりに最適なプログラムを作成し健康的で理想のカラダを追求する。

高周波エステやストレッチも人気で、『自分へのご褒美にしている』と女性からも評判だ。

博士

トレーニングだけでなく、整体やエステもあるのが特徴。

「LEADING 大泉学園本店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金8,800円
料金月4回:27,200円〜
時間1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都練馬区東大泉2-7-4
アクセス大泉学園駅 北口 徒歩5分
営業時間月〜金 10:00-21:00
土日祝 9:00-18:00
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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