三鷹台のパーソナルジムおすすめ６選｜安い・本格派まで目的別に選べる

産後ダイエット目的で始めました〜！久々に体を動かしてトレーニング出来るか心配でしたが、その日の体調に合わせてメニューを変えてくれるので無理なく通えてます！
食事メニューも定期的に一緒に考えてくれるのがめちゃくちゃありがたい…
厳しい食事制限や運動じゃなくても今2ヶ月で-5キロくらい減りました！
とにかくカラダの知識を知り尽くしてるから安心して委ねられます✨後はトレーニング中の会話も楽しいのでツラいメニューも気づけば一瞬で終わってますw
これからもお願いしますー！

ダイエットと運動不足解消目的で通っています。いつもアロマの香りと音楽でお迎えしてくれる室内。色々と生活改善ポイントも教えてくれる丁寧で清潔感あふれるトレーナー。トレーニングは私の場合一人では絶対続けられないですが「いい感じですよ！」「あと一回！」の声に、いつも頑張れます。定期的に体脂肪率や体重を計り、アドバイスもいただけるので自然と普段の食事なども意識するように。最後にお出ししてくださるプロテインがとても美味しいです笑。三鷹台駅から徒歩0分なのもありがたいです！

夫婦で一緒にトレーニングに通っています。
一歳の子がいるのですが、トレーニング中は子供を見ていてくださるのでとてもありがたいです。

産後の体を少しでも元に戻したくて8月から週2回通っているのですが、わかりやすくトレーニングの効果が出てきています。

トレーニングの内容も無理なく、個人に合わせてメニューを組んでくださり、説明もとてもわかりやすいです。

それから、水やタオル、トレーニングウェアも貸し出しなので持ち物が必要なく、お出かけの後にも気軽に通えて予定に組み込みやすいのもとても良いと思います！

通い始めて3ヶ月ほど経ちました。
食事制限も特にせず、運動も無理せずですが、しっかり効果が出ています！
どんな質問にもわかりやすく答えてくれるので、めちゃくちゃ勉強になります。
今日はどんなメニューかな、と通うのが楽しいです！
その日の体調に合わせてメニューを組んでくれるので、初めてパーソナルに通う方にもおすすめしたいなと思いました。

施設内も清潔感があって、いい香りもするし、手ぶらで通えるので悪いところないです◎

整骨院での経験を活かしたストレッチや怪我予防、自分の筋肉や関節の状態に合わせた家でもできるトレーニングなど、臨機応変にメニュー内容の調整やアドバイスをいただけるので、大変充実したトレーニングをさせていただけております！

仲邑トレーナーの丁寧な指導に加え、駅徒歩0分の清潔感のあるジムに手ぶらで行けて、プロテインまで飲める点も、パーソナルとしてのコスパが大変良いと感じます。
また、平日遅い時間までアプリで予約が取れるので、スケジュールも柔軟に組めるのがありがたいです！

入会して一ヶ月が経ちました！
これまで、健康診断で適度な運動を指導される度、ジムに入会すれど挫折して、お金だけ払うことを繰り返してきましたが、今回はスマホで無料体験を申し込んでから、気が付くと一ヶ月経っていました。

いつでも使える一般的なジムだと、当日に色んな言い訳を見付けて結局行かないという残念な結果なることが多かったのですが、かたぎり塾だと事前に予定をスマホで入れるので、当日になって「怠いから」と休むわけにもいかず、結果的に通えます。
パーソナルジムというと気軽に行きにくいイメージでしたが、むしろ逆で、私の場合は予定を決められていた方が続くみたいです。
次は三ヶ月を目標に通いたいと思います！

家トレを3-4年続けてきましたが、トレーニングの更なるレベルアップがしたくなったため、2024年8月末から通い始めています。パーソナルトレーニングは初めてです。
現在通って1か月程度経ちますが、ベンチプレスなど、家で置くことが難しい大きな器具を使ったトレーニングや綺麗なフォームを用いて全身を満遍なくトレーニングすることができてとても満足しています。

トレーナーの仲邑さんはとても丁寧にフォームを教えてくれるので、家トレにも簡単に応用ができるほか、段階を踏んでトレーニングの強度をあげてくれるので無理なく目標に向けてステップアップができていると実感できています。これからもトレーニングを頑張ろうと思っています。

2ヶ月程度通わせて貰っています。まずはフォームから徹底的に教えて頂き、どこに効果があるのかを丁寧に教えて頂きながら進める事が出来ており、大変感謝しています。
また、ランニングをしているのですが、その際に膝が痛くなる悩みを伝えた所、トレーニングにも反映して頂き、仲邑トレーナーの過去の経験からくる教え方に大変期待が高まります！

家から近くにこんな素敵なジムができて本当に嬉しいです！新築の綺麗なマンションの一室で、清潔感があり、おしゃれな空間が広がっています。トレーナーの方もとても親切で丁寧に指導してくれるので、初心者の私でも安心して通えます。

また、ウェアのレンタルが無料なので手ぶらで通えるのが本当に便利！さらに、プロテインまで無料で提供してもらえるのも嬉しいポイントです。これまでいくつかジムに通ってみたものの、なかなか続かず挫折していましたが、ここなら楽しみながら続けられそうです。これから楽しみです！

初めてのパーソナルジムで4ヶ月間、計16回お世話になりました！
出産後落ちすぎてしまった体重、体力を改善する目的で通わせて頂きました。
運動経験もほぼ無く初めてのパーソナルジムだったのでハードルが高く感じていましたが、とても綺麗なマンションの一室で初めてでも入りやすいスタジオでした。

トレーニング内容もこちらの要望をしっかりカウンセリングして下さり、スタッフの方お2人とも丁寧に指導してくださいます！
自分だけで筋トレするのに比べて、無理は無いけど1人では頑張れない強度をサポートして貰えるので効率よく身体を鍛えられました。
体の変化としては子供を抱っこしていても疲れにくくなった事、平坦になってしまったヒップラインに立体感が出てきて以前より綺麗にデニムが履けるようになったのが嬉しかったです！
子連れの際もマットを敷いたり親切にご対応いただけてとても助かりました。

お話も楽しく、通う事で普段の食事や姿勢も意識してモチベーションも上がるのでとても充実した期間になりました。

おしゃれできれいなジムで、トレーナーさんも優しくて話しやすいです！トレーニングメニューも個々に合わせて組んでくださるので、辛すぎず楽すぎず無理なく通うことができています！継続して長く通えるジムだと思います☺️

初めてパーソナルジムを利用したのですが
ジムの概念が覆されました！とっても清潔感があって白やグレーを基調とした部屋でジムとは思えないくらいの居心地の良さを感じました。ほんとに特に女性におすすめしたいです♪

しっかり寄り添って教えていただいて
体調にも合わせてプランを考えてくださりとても安心感がありました。
一回約40分ほどでしたが、もうおわりなの！？と思うくらいあっという間に感じられて
また行きたい通いたいと思わせてくれるところでした！効果も感じられてとっても満足です。

最後にプロテインもいただいて
抹茶味とても飲みやすく美味しかったです♪

何よりもタオルや服、仕事終わりなどで手ぶらでも通えるのがとてもいいなと思いました。

はじめてのパーソナルジムで緊張してましたが､カフェのようなおしゃれな場所でいい意味でジムっぽくなくリラックスできる空間でした｡ 体験の前にコーヒーをいただけます｡ デロンギのコーヒーで本格的な味を体験前に味わうことができます｡嬉しいポイントでした｡ またトレーナーの方も腰が低く丁寧に指導していただけます｡ ここでなら初心者の私でも続けていけそうです｡ これから頑張っていきます｡ 迷っている方はぜひ一度足を運んでみることをおすすめします！

ジムトレーニングの経験が無かったので、体験を経て週一のペースで通い始めて約8か月。他にも様々なスポーツはしていますが、ジムトレーニングはとても効率的だということを知りました。50代半ばの私でも3か月が過ぎたくらいから身体の変化を感じます。パーソナルジムを選んだ理由は、トレーニングで怪我をしないように、基本的な動きを正しく身に付けたかったから・・・ですが、今はトレーナーとの楽しいおしゃべりとトレーニング中のサポートのお陰でもうひと頑張り、限界を少し超えるチャレンジが出来ています。ひとりでトレーニングしていた時はなかなかそのチャレンジが出来ず、回数をこなして満足していました。そしていつしかやらなくなるというこの繰り返し。チャレンジするしないかで効果に差がでるのだと思います。
ジムはいつもきれいな状態で、設備も充実しています。トレーニング中は音楽を聴きながらウォーターサーバーのお水をたくさん頂いています。ひとりひとりのペースに合わせて頂けるので、無理せず続けていけるジムだと思います。

笹原トレーナーに担当していただいています。

筋トレって何？という状態で、ジムに行ったことも無かった自分だったのですが、たくさん褒めてくださるおかげで楽しく通っています。

食事もアドバイスどおりにしたら、しっかり食べているのに勝手に体重が落ちてきました。

知識あるトレーナーの方に担当していただくことの重要性を実感しています。

林トレーナーにお世話になっています。
食事の指導等もしていただき楽しくトレーニング行っています。
引き続き頑張ります。

体調やダイエットの進捗にあわせてトレーニングを組んでもらえます。
直前でなければ予定も融通が効きやすく、計画的にトレーニング予定を入れてもらえます。

他店舗よりもかなり狭めではありますが、ほかの24/7ワークアウトの店舗と変わりなくトレーニングすることができます。

通い始めて4回目ですが、数値が徐々に落ちてきており、見た目の変化もあり、彼氏から痩せたね！と言われることもあり、効果を常に実感しております。プロテインも美味しいです！

トレーナーさんの指導のおかげでピンポイントで筋肉に刺激を与えることができ、最高です！

ダイエット目的で通い始めて2ヶ月。
体が引き締まってきた実感があります。
トレーナーの方がとても親切で、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。

ご自身の経験からくる指導にも説得力があり、安心して取り組めます。
個人に合わせたトレーニングを丁寧に提案してくださるので、信頼して通えるジムです。

井の頭公園のすぐ側にあり、静かで落ち着いた雰囲気の場所にあります。

個人経営のパーソナルジムでトレーナーさんも経験・知識等が豊富なので、トレーニング内容、食事管理など色々と相談しやすいです。

練習着、お水、プロテインなどもサービスで、シューズも無料で預けられるので便利です。

ここのジムに通い始め、Runaさんにお世話になって半年ほど経ちます。
毎回楽しく元気の出るトレーニングで、終わったときにはとってもスッキリします！

そのときの会話から自分の悩みを解消できる食事やトレーニングメニューを組んでくださって、とても心強いです😊

トレーニングウェアも貸し出しがあって通いやすいです！

体重のコントロールが自分ではできなくなったのと、腰首肩にいろいろ問題があってその辺りを支える筋肉をつけたかったので、新年開けてすぐ駆け込むようにお世話になり始めました。

自分では敬遠しがちなトレーニングを、runaさんに上手くモチベーションを上げてもらいながら、無理なく継続できています。

食事面もサポートしていただいて、ゆっくりですが、ようやく周りの友人に言われるくらい、体型や体重が変化してきました。

今まで長続きしなかったジムでしたが、こちらのジムにはダイエットを目的に4ヶ月通っています。

お酒を飲む機会が多いので、通う前はダイエットできるのかな？と思っていたのですが、細やかなトレーニング指導に加えて、食べ過ぎてしまった時や普段からの食事のメニューについても、しっかりアドバイスもいただきながら-6kgも落とすことが出来ました!

見た目もスッキリとだいぶ変わりました。

これだけ結果を残せたのはトレーナーさんのおかげです！

施設も非常に清潔感がありました。
トレーニング前には細かいカウンセリングをしていただきトレーニングだけでなく食事に関してのアドバイスもいただきました。

トレーナー様の長年の経験もあり今までに聞いたことないような話ばかりで参考になりました。

教科書通りの指導ではなく一人一人にあったオーダーメイドの指導のため年齢、性別関係なく安心して通えるジムだと感じました。

仕事の都合で高頻度で通うことが厳しいですが単発でのパーソナルで定期的に通わせていただきます。

約4か月お世話になりました。
自分の体のことなのに自分のことを知らなかったんだなと思いました。
一番は食事指導で様々な知識を教えてもらえました！

食事がいかに大切か教えてもらえたことで外食やスーパーへ行っても食材を意識出来るようになりました。

トレーニングは毎回楽しく、時にしんどい！と感じることもありましたが新川さんの的確な指導のおかげで筋肉の使い方も学べました。

パーソナルジムは不安がありましたが通えて心底満足出来るものでした。

本当にありがとうございます。

運動習慣を身に付けたくて、初のパーソナルに入会しました！
トレーナーの方がとても親身かつ細やかにトレーニングのフォームなどを教えてくださり、運動初心者の私でもとても楽しく無理なく通えています。
食事習慣なども一緒に見直ししてくださるので、これから緩やかに減量もできたらと思っています。

お友達に紹介してもらい、2025年早々に無料体験して、とても良かったので即入会しました。

運動をして健康的な体を作って愉しく生きていく為にも、アドバイスされたり励まされたりして、続けて行けると思ってます。
入会してよかったです。
とてもオススメです。

とても満足しています！
ジム内は清潔で、設備も充実しています。
最新のマシンが揃っていて、初心者から上級者まで幅広く利用できます。

また、スタッフの方々が親切で、丁寧に指導してくれるので安心してトレーニングできます。

プログラムも豊富で、飽きることなく通うことができます。
これからも通いたいと思います！

パーソナルジムは金額が高いイメージだったので、通いたくても躊躇してましたが、ここは他と比べるとかなりお財布に優しいので有り難いです。

内容もしっかりしてるのと自分のスタイルに合わせて好きな時に予約して自分の好きなペースで通えるので継続しやすいです。

終わった後は毎回まともに歩けないですが、達成感あります！

ジム内に清潔感があり、アメニティも豊富でした。

今までトレーナーさんによって筋トレ効果が変わると思っていませんでしたが、その考えが変わるぐらいとても良かったです。

昨年、健康診断の結果がとても悪く、すぐ ASPIに入会しました。

まず運動からと始めたのですが、運動習慣もなく不安でした。トレーナーの方々は、フォームのチェックや個人に合ったメニューで、優しく的確に指導してくれます。

１年通い、今年の健康診断はほぼ正常に改善されました。
トレーニングを続ける中で健康に関心を持ち、姿勢・食事に意識を向けるようになりました。

ずっと自分の足で歩けるように地道にトレーニングを続けていきたいです。

吉祥寺に在住しており、ダイエット目的でパーソナルジムを探していたところビヨンドに出会いました。

通い始めて1年経ちますが、岩田トレーナーが私に合ったメニューを考えてくださり、適切なフォームを教えてもらいながら毎回楽しくトレーニングができています。

通い始めて−10kgを達成し、目標の体重に近づけるよう今もなお通い続けています。

ジムの雰囲気もとてもいいです！全力でオススメします！

30代になり姿勢や体型が気になってきたので、ジムに行こうと思いつつ何から始めたらいいのかわからないのでパーソナルジムへ。
立地も吉祥寺駅から近く、店内も清潔感があり続けやすい環境です。

通い始めて半年程経ちますが重量や回数が増えても怪我なくトレーニングが行えているのは、丁寧な指導のおかげです。

当初の目的の姿勢も少しずつ良くなり、ヒップアップもしたことで自信もつきました！

また、食事指導では生活スタイルや体調に合わせたアドバイスをいただき、3食食べる習慣がつきました。

大会で入賞している方々からこういった指導をこの価格でしていただけるのは安いかなと思いました。

トレーナーの皆さんの作るアットホームな雰囲気や気持ちの良い挨拶で元気になるので、次回も行くのが楽しみです！

20代女性です。2年間の引きこもり期間を経て、社会復帰への第一歩として吉祥寺駅からほど近いパーソナルジムを探していました。そこでBEYONDに出会いました。

これまで3つのパーソナルジムに通いましたが、メンタル面や担当トレーナーとの相性が合わず、すぐに辞めてしまっていました。

しかし、BEYONDの中野さんは知識が豊富で大会出場経験もあり、フレンドリーなだけでなく、私のメンタル面もサポートしてくれました。

おかげで、継続して通うことができています。

昨今ではパーソナルジムが乱立していますが、BEYONDは食事や体重管理など、あらゆる面を管理してくれるので、人生100年時代を考えると、正直言って安いです。

ダイエットは二の次でしたが、久しぶりに会った友人や家族から引き締まったと称賛され鼻高々でした。

また、日々の体の変化や前向きな気持ちの変化が実感でき、社会復帰への不安が払拭されました。

通う自信がない方や人見知りな方でも、BEYONDなら安心して継続できると思います。

50代女性
更年期や体力不足を痛感。家族の紹介でBEYONDにお世話になって3ヶ月。
おかげさまで体の変化が感じられて快調です。
初めは分からなかった肩甲骨や筋肉など、日々の暮らしでも意識が変わってきました。

質の高いトレーニングは、トレーナー・青木さんの長年の経験と豊富な知識があってこそ。
プロ意識が高く私の目線に立った指導に感謝しています。
いつもにこやかに褒めて伸ばしてくださるので、前回よりも今回…と、知らず知らずスモールステップを踏んだ挑戦ができることに自分でも驚きます。

安さがうりのジムもありますが、私の場合、自分ひとりでは甘えがでてしまい、正しく効果的なトレーニングができません。
ですがBEYONDで得た知識は今後の健康維持に大いに役立つはず。

信頼できるトレーナーさんと良質なBEYONDのパーソナルトレーニングのおかげで、楽しく通えるうえ、これから先、自分の体へのCP・TP高い投資になっています。

20代男性、吉祥寺在住でダイエットと強くなることを目的に初めてパーソナルジムに通い始めました。

自分では甘えてしまうところもしっかり追い込んでくださり、毎度達成感満載でトレーニングをさせてもらってます。

女性の会員の方も多くいらっしゃって、様々な目的の方に合ったパーソナルを受けられるのかなと思います。

食事の知識も教えてくださり、質を考えると安いのかなと思います。
徐々に扱える重量が上がってきているので、引き続き頑張ります。

こちらに通い始めて1年半になります。
最初も今もダイエットが目的として通っているのですが、筋肉がついたうえで減量もできています。
扱える重量も増えてきて楽しく続けられています。

トレーナー皆さんが大会で結果を残していて、中にはプロの方もいるので経験に基づいた指導を受けることができます。

他のパーソナルジムに通ったことがなく比較はできないのですが成果もきちんと実感でき目的も達成できているので個人的には満足しています！
トレーナーの皆様いつもありがとうございます！

約1年間、週1程度通っている会員のレビューです。筋肉は当然のこと、絶妙な追い込みでメンタルもかなり鍛えられました。ランニングで辛くなっても、あのトレーニングよりキツくないぞと思えて走れるようになりました。

写真は担当トレーナーさんで、大会優勝経験もあるプロです。毎回自分の限界を少し超える絶妙な負荷設定で、楽であることはありませんが毎回達成感に包まれて帰宅しています。

意外なのは女性が多い事で、隣が女性だったり、前後のセッションが女性なこともよくあり、ダイエットやボディメイク目的の方が多そうな印象です。

価格は決してリーズナブルではありませんが、吉祥寺のパーソナルジムでトレーナーさんの質と内容を考慮すると安いのかもしれません。

地味に嬉しいのが担当トレーナーではない方も、自分の名前を覚えてくれており、終わった時に「今日も頑張ってましたね！」と声をかけてくれる事です。

45歳男です。
トレーニング初心者で、ほぼ、運動歴がなかったところからのスタートでしたが、最適なプログラムを組んでいただき、6ヶ月の中で確実に進めていくことができました。

独学で自分に合ったやり方に辿り着くことは難しかったと思います。

健康維持のためには有酸素運動だけではだめで、筋力維持があって初めて快適な生活を続けられることを体感できたのも良かったです。