【安い順】東小金井のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選

東小金井のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のアイキャッチ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

東小金井の厳選パーソナルジム3選

を料金が安い順でまとめていくね!

博士

東小金井はパーソナルジムがあまり多くないので、周辺エリアのジムも含めて厳選していくね。

この記事の信頼性
ジム選びで
をしないで!
目次

【比較表】東小金井のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した東小金井のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップします

スクロールできます
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント
ジェクサーライトジム 東小金井
ジェクサー
ライトジム
3,3008回:46,2004.5
()
自主トレも
パーソナルも
楽しみたいなら
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾
詳細は店舗にて8回:59,400無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
【武蔵小金井店】
4.9
(55)

【武蔵境店】
5.0
(53)
・貸切
・低価格
・高品質
・手ぶら通いOK

コスパの高さ
人気のジム
DumbL.Studio 東小金井店
Fiterre
55,0008回:59,400無料ウェア
シューズ
35,200/月
(毎日サポート)
5.0
(13)
女性トレーナーも
在籍するジム
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【安い順】東小金井のパーソナルトレーニングジムおすすめ3選

では早速

「東小金井」の厳選パーソナルジム

をまとめていくね!

安い順1.ジェクサーライトジム 東小金井

おすすめポイント
  • マシン設備が充実
  • トレーニングサポートが低価格
  • スパやスタジオもあり

「ジェクサーライトジム 東小金井」は、東小金井駅から徒歩6分ほどにある。

パーソナル専門店ではないが、

  • 充実した設備
  • 低価格のトレーニングサポート

が特徴のジムだ。

会員は、マシン充実のジムエリアだけでなく、

  • スパエリア
  • スタジオエリア

なども利用できるので、『筋トレだけではすぐに飽きそう…』という方にもおすすめだね。

博士

ただ、あくまでもジム内でのレッスンなので、周囲の視線が気になる方にはちょっと微妙かもしれないね。

「ジェクサーライトジム 東小金井」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ジェクサーライトジム 東小金井」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

3度目の利用で3度とも物を取られました。

どれも高価な物だったので警察に被害届出しました。警察の方に聞いたら前にも何人か被害届出してるそうです。
サウナ内もおばさん達の話し声がうるさく、足を伸ばしたりして汚いです。
マシーンなどの種類は良いのでガッカリです…

全体的に綺麗。土足OK。
24時間利用可能な上、休館日は基本なし。
スタッフも23時までいる。

トレーニングエリアは時間によってはそこそこ混むけど、治安も比較的よいです。

それでこの値段は中央線沿線では破格だと思う。

引越しのために退会したけど、近所ならまたぜひ通いたいジム。
サウナはおばちゃん達の溜まり場。気の悪い人も結構いて、だんだん利用しなくなった。

引用元:「ジェクサーライトジム 東小金井」GoogleMap

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ウォーキングマシンの端末がふるすぎて、YouTubeが見れなかったり、テレビも見れなくなったりと、いい加減にしてほしい。メンテナンスや端末のバージョンアップってしてます?

けっしてインターネットをやりに来てるわけではありませんが、使えないのであれば安くするなりしてくれませんか。試しに、YouTubeやGoogleにアクセスしてみてください。端末のバージョンが古すぎてまともに表示されません。

全体的に綺麗。土足OK。24時間利用可能な上、休館日は基本なし。スタッフも23時までいる。トレーニングエリアは時間によってはそこそこ混むけど、治安も比較的よいです。

それでこの値段は中央線沿線では破格だと思う。

引越しのために退会したけど、近所ならまたぜひ通いたいジム。
サウナはおばちゃん達の溜まり場。気の悪い人も結構いて、だんだん利用しなくなった。

亀戸ジェクサーの過去利用者です。

プールがないのがすごく残念ですが、代わりにマッサージチェアがあったり、ランニングマシーンでNetfliex(契約済みの方は)が見れたり、最新機器でそれを補っていると思います。

コロナ禍の対応に不備が多かったレビューが多いですが、ほぼ全面的に緩和されている今、全く問題ありません。

スパ&サウナが最高すぎます‼️
筋トレ後の疲労回復はたまりません!更衣室も広々ととても使いやすいです!

筋トレスペースはベンチプレスが一台しかないのが少し残念ですが、ランニングマシン系は多く、ガチ筋トレ向けというよりフィットネス向けという印象はありました。

それでもスペースは広く、使い勝手はかなりいいです‼️

引用元:「ジェクサーライトジム 東小金井」GoogleMap

「ジェクサーライトジム 東小金井」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金3,300
【ジム会員プラン】
スクロールできます
料金7,907〜8,008円/月
内容営業時間内にジム利用OK
【トレーナーオプション】
スクロールできます
料金月4回:23,100円
内容マンツーマン指導1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都小金井市梶野町5-9-12
アクセス東小金井駅 徒歩3分
営業時間24時間営業
定休日毎週月曜
(ジムは不定休)

安い順2.かたぎり塾 武蔵境店/武蔵小金井店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
  • 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾」は、国内200店舗を突破する人気パーソナルジムで、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

スクロールできます
かたぎり塾 武蔵境店
「かたぎり塾 武蔵境店」
かたぎり塾 武蔵境ANNEX店
「かたぎり塾 武蔵境店」
かたぎり塾 武蔵小金井店
「かたぎり塾 武蔵小金井店」
かたぎり塾 武蔵小金井店
「かたぎり塾 武蔵小金井店」
かたぎり塾 武蔵小金井店
「かたぎり塾 武蔵小金井店」

いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから入会を考えたい』

『初心者なのでついていけるか不安…』

という方にも選ばれている。

博士

『コスパの高いジムを選びたい!』

という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。

無料体験実施中 /

「かたぎり塾 武蔵境店/武蔵小金井店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?


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かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら


博士

「かたぎり塾 武蔵境店/武蔵小金井店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

「かたぎり塾 武蔵境店」の口コミ・評判

筋トレ初心者なのでまずは基礎から教えてもらおうと思い通い始めましたが、楽しみながらしっかり鍛えられ、姿勢の改善などのアドバイスもいただけてものすごく助かってます!

今後ともよろしくお願いします!

初めてのジム通いですが続くか不安でしたが、東山さんから丁寧に教えていただけて楽しくトレーニングが続けられてます!

仕事柄腰痛に悩まされてましたが、通い出してからは腰痛になることもほぼなく過ごせています!

引用元:「かたぎり塾 武蔵境店」GoogleMap

口コミをさらに表示

通い始めて5ヵ月。
筋トレやジム通い、すべてが初めてでしたが、担当の東山さんが一から丁寧に教えてくださいます。

身体のどこを意識すればよいのか理由を含めて教えてくれるので、とても分かりやすいです。

そして、何より東山さんの楽しく誠実なお人柄、褒め上手な声かけに元気をもらえ、トレーニングが楽しみになっています。

トレーニングに慣れてきた頃にLINE食事サポートを受けました。
ライフスタイルに合わせた具体的ですぐに実践できるアドバイスばかり。なるほど!の連続で充実の2週間でした。

適度に楽しみを取り入れつつ、健康的で長く続けられそうな食事のかたちが掴めてきました。

身体が軽くなってもっと趣味が楽しめるように、トレーニングも食事も頑張っていきたいです。

ジムに通おうと思いましたが、自分にどのようなトレーニングが合ってるのかわからず、まずはパーソナルジムに行ってみようと思い通い始めました。

担当の東山さんは、悩みに合わせたプログラムを組んでくださり、体のどこを意識するのかや効果までご説明頂けるので、積極的に運動することができました!

色々な会話もしながらなので、きついトレーニングでも楽しくやることができました✊🏻
家でもできそうなメニューも教えてくださるので、ジムに行かない日は自身で取り組める点もよかったです。

元々ジムに通っていましたが、この部位痩せたいのにどのマシンを使ったらいいのだろう。

聞きたいのに聞けないと1人で運動するのが苦手なわたしからしたら続かなくお金を無駄にしていました。

パーソナルを少しでも安く入会できないかと調べたところ、ペアプランでかたぎり塾を見つけ入会すると髪の毛のゴム、靴下まで揃って手ぶらでOKな清潔感があるジムでとても驚きました。

先生もとても丁寧に細かく指導してくれてたくさん褒めてくれるので、やる気につながり週2でも足りないほど体を動かすことが楽しくなりました。

まだ通って1ヶ月ちょっとしか経ってないですが、くびれが左右対称になり少しずつ体の変化にも気付けるようになり毎週楽しく通えています。

筋トレ初心者なのでまずは基礎から教えてもらおうと思い通い始めましたが、楽しみながらしっかり鍛えられ、姿勢の改善などのアドバイスもいただけてものすごく助かってます!

今後ともよろしくお願いします!

東山トレーナーに大変お世話になりました。
毎週決まった時間に、正しい方法・負荷の強さで指導していただけて、筋トレ初心者の私にはピッタリでした!

また、休憩中には自分の関心ごとに合わせて雑談してくださり、自分に甘い私でも苦にならず、段々負荷を増やしていく筋トレの楽しさを知れました。

仕事の都合で数ヶ月しか通えませんでしたが、戻ったらまた通いたいと思います。

体の調子が悪い理由をいつも論理的に説明して頂き、納得しながらトレーニングできています。

日常の生活習慣に対してもアドバイスをして頂き少しずつ体の改善を感じられています。

東山さんが親切で丁寧な指導をしてくださいます。

始める前は値段で悩んだりもしましたが、始めてみると忙しい中でも絶対行かなきゃ!となるので笑、運動の習慣がつき、とてもいい選択をしたと思えます。

減量目的でとりあえず2ヶ月ほど通い、目標どおりかそれ以上に減量できました。週1でウェイトトレーニングと食事指導をしていただき、週2で通常のジムへ通いました。

トレーニングと食事の全体を含めた優先順位を、エピソードトークとともに教えていただいたことで、減量のノリが掴めたことが大きいと思います。

結果、体脂肪率で24%→20%程度、体型も下腹と腕がかなりすっきりし、少し逆三角形が見えてきた気がします。

その後もジムと食事制限を継続し、とりあえず体脂肪率15%を目指しつつ、扱える重量も少しずつ増えている気がします。

引用元:「かたぎり塾 武蔵境店」GoogleMap

「かたぎり塾 武蔵小金井店」の口コミ・評判

運動をする機会があまりなかったのですが生活習慣の見直しでジムに通おうと思い見つけたのがこちらでした。
初めは緊張したのですがトレーナーさんも話しやすく安心できました。

トレーニングもいきなり難しいものではなくできそうな動きから教えてくださるのでそこも私には合っている点かなと思いました。

いつも楽しい時間を提供してくださりありがとうございます♪

運動嫌いで面倒くさがりな私が通い続けて早1年。
今日も楽しくトレーニングできたなぁ、と毎回思える自分の変化に驚いています。

仕事終わりに手ぶらで駆け込めて、提案してくださるメニューに無心で取り組めることが、気楽に通い続けられるポイントだと思っています。

それよりも何より、どんなにヘタレでも励ましてくださるトレーナーさんの存在が大きいです。

引用元:「かたぎり塾 武蔵小金井店」GoogleMap

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家から1番近いパーソナルジムだったので行ってみると、とてもいい先生で即入会いたしました。

実際に4ヶ月ほど週2回で通っていますが、効果も見えて大満足です。

その日の体調や筋肉痛を伝えるとそれに応じてトレーニングを考えてくださって、毎回筋肉痛が早くてその日にきます!

先生がいいので毎回とても楽しく、続けられています。

すごく話しやすく、トレーニング以外の相談に乗って頂けるので行くのが楽しみです!

またトレーニングの説明も分かりやすくて筋肉を意識してトレーニングできました!

かたぎり塾を選んで正解でした!ありがとうございます。

その日の体調や調子に合わせてメニューを組み合わせてもらえるので毎回楽しく筋トレができています!

ウェアも靴も全て用意してくださるので仕事終わり本当に手ぶらそのままで通えるのもとっても助かります!

筋トレだけでなく食事についても相談できるので、今までなら何かとネットで検索してあれこれ悩んでいたのが、今は次のセッションの時に聞いてみよ〜と悩むことがなくなりメンタル的にもサポートして貰えている気がします!

コスト面でも通いやすく初めてのパーソナルをここにして良かったと日々思っております〜!

トレーナーさんが明るく楽しく前向きに声を掛けてくださるので、来るのが楽しみになっています。

トレーニングをした日はいつもより活動的になり充実した休日を送れるのもありがたいです。
引き続きよろしくお願いします!

今年の8月から通っています。
目的はダイエットと筋力アップ。

毎回、体調を伝えると、それに合わせてメニューを決めてくれます。一つ一つの動きの説明があるので、意識しながら挑戦してます。
終わりの数分間でストレス解消を兼ねて🥊ミット打ちをして、爽快になり帰路へ😆

まだ、体重の減少には届きませんが体型の変化は感じてます。

身体を動かす楽しさを再確認しました。
いつも励ましていただきありがとうございます🙇‍♀️

1つのトレーニングをする度にクタクタになり、それをもう2セットするのは自分1人だったら絶対に無理なのですが、となりで声かけしてくれ、褒めてくれるので、最後までできてしまいます。

「応援があるから頑張れる」というのが本当なんだと実感しています。
こんなに辛いのに続けようと思える自分にも驚いています。

トレーニングがはじめてなので、体の動かし方がわからず、「本当にこれでいいのかわからない」と丁寧に教えてくれ、フォームが崩れてしまわないようにも支えてくれるので、1時間後には歩くのも大変なほど、ボロボロになることもありますが、筋肉痛以外の痛みはなく、安心して運動ができています。

トレーニング前に仕事で頭が疲れても、体を動かすとスッキリしてきたり、頭も心も体も疲れていても1つの動作に集中している間は全て忘れられるので気分転換にもなっています。

通い始めて2ヶ月ですが、これからも人生を楽しく過ごすためのよい習慣に出会えました!
全てトレーナーのみなさんのおかげです!

自分の身体を見て絶望し、思い切って入会しました。
パーソナルはもちろんのこと、エニタイムのようなジムにも通ったことがなかったので、大丈夫なものかと心配していましたが、トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできてます!

器具の使い方や正しいフォームなど基本的なことから教えてくださるので、どなたでも安心できると思います!

自分の限界を少し超えたところまでトレーニングできるため、毎回筋肉痛はありますが爽快感もすごいです!!
初めての方もそうでない方もオススメします!

運動嫌いで面倒くさがりな私が通い続けて早1年。
今日も楽しくトレーニングできたなぁ、と毎回思える自分の変化に驚いています。

仕事終わりに手ぶらで駆け込めて、提案してくださるメニューに無心で取り組めることが、気楽に通い続けられるポイントだと思っています。

それよりも何より、どんなにヘタレでも励ましてくださるトレーナーさんの存在が大きいです。

運動不足の解消という目的とキックボクシングへの興味のために入会し、毎回楽しくトレーニングさせてもらっています。

こちらのやりたいことや目指す方向性についても細かく丁寧に相談に乗っていただけるので、無理なく楽しく続けられています。

トレーナさんは筋肉のことなどの身体についての知識も深く、タメになる話も聞けて勉強になっています。

キックボクシングはハードルが高いイメージがありましたが、ゼロからのスタートでも丁寧に教えていただき、今ではそちらがメインとなって楽しませていただいてます。

ジム長続きしない自分でも続けられています。
今のトレーナーさんがやってくれるキックボクシングのトレーニングがキツイけど凄いスッキリします。

徐々に重量上げられるようになるとこの歳でも成長を感じられて楽しいです。

引用元:「かたぎり塾 武蔵小金井店」GoogleMap

「かたぎり塾 武蔵境店/武蔵小金井店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る

かたぎり塾 武蔵境店

住所東京都武蔵野市境1丁目4−8
エルベセッタ田家 102
アクセス武蔵境駅 徒歩3分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

かたぎり塾 武蔵小金井店

住所東京都小金井市前原町3丁目40−20
小金井ビューハイツ 106
アクセス武蔵小金井駅 徒歩6分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

\ 今だけ無料体験実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

安い順3.Fiterre 東小金井店

スクロールできます
DumbL.Studio 東小金井店
DumbL.Studio 東小金井店
DumbL.Studio 東小金井店
おすすめポイント
  • 個室&子供連れもOK
  • 駅近&手ぶらで通える
  • 女性トレーナーも在籍

「DumbL.Studio 東小金井店」は、東小金井駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

個室&子供連れOKなジムなので、

  • 初心者
  • 女性

でも安心して利用できる。

女性トレーナーも在籍しているので、女性同士の悩みなども相談しやすい。

博士

東小金井駅近くにあり、手ぶらでも通えるので利用しやすいかと思う。

「Fiterre 東小金井店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Fiterre 東小金井店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今まで筋トレに挑戦しては挫折…を繰り返していたのですが、本気で体を変えたいと思いこちらのパーソナルジムに行きました。

トレーニング中から筋肉痛で全身プルプルでしたが、トレーナーさんが明るく盛り上げてくれるのであっという間の1時間でした!

筋トレ=キツイけど楽しい!に概念を変えてくれます!

マンツーマンでのジムの利用は今回初めてです。
産後太りをなんとかしたい!と思い通い始めましたが、トレーナーの星川さんが優しく楽しくトレーニングを教えて下さるので、毎回行くのが楽しみになってます!

次の日にしっかりと筋肉痛がくるのも
頑張った証だなと実感できてモチベーションに繋がります!

ベビーサークルがジム内に用意されてるので子供を連れて安心してジムに通えるのも有難いです。
これから頑張って通いたいと思います!

引用元:「Fiterre 東小金井店」GoogleMap

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パーソナルトレーニングは初めてでした。
運動嫌いの運動不足なので自分のペースで通えるとのことで始めましたが、運動することで肩こりもなくなり、筋力がついたからなのか体力がついた気がします。

身体も軽くなり、今ではトレーニングが欠かせなくなっています。

トレーナーさんは優しく丁寧に楽しく教えてくれて、厳しい時もありますが、疲れている時なども体調に合わせてメニューを組んでくれます。
疲れている時こそ、行きたくなる。そんなジムだと思います。

トレーニングはいつも楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいます。

トレーナーさんは、知識も豊富で指導が丁寧で話しやすく、優しく寄り添って見ていただけるので、きついトレーニングも楽しく前向きに頑張ることができます。

今まで複数ジムに通いましたが、こちらのジムが1番です!
これからもよろしくお願いします。

いつも楽しく利用させていただいております!
トレーナーの方もとてもフレンドリーで、時に優しく時に厳しく指導頂いています。

みるみる体が変わっていくのを実感できます!!

元々24時間ジムに通い自分でトレーニングをしていましたが、中々モチベーションを保つ事が難しくパーソナルトレーニングに切り替えました。

通ってみて思ったことは、とにかくトレーナーさん達の雰囲気が明るく素敵なので、居心地がいいです。
自分の悩みやどうなりたいか等、親身に聞いてくださり知識も豊富なのでいつも安心してお任せしています。

yuriさんのトレーニングはとても楽しくて1時間あっという間に終わります。身体をほぐしていただく事もあり、自分でトレーニングをするより身体の変化を実感できました。

特にずっと悩んでいた背中や腰まわりに変化を感じられたのがとても嬉しいです。いつも熱心に声かけをして下さるyuriさんに感謝しています。

トレーニング後のプロテインも美味しいのでご褒美感覚で頂いています。

これからも続けて健康的で綺麗な身体作りをしていきたいです。

筋力の衰えを感じたのをキッカケに通い始めました。

その日の体調などに合わせたトレーニング内容を組んでくださいます。

また、毎回トレーニング内容を変えてくださるので、飽き性な身としてはとても楽しくトレーニングが行えています!

普通のジムだと自分に甘えて行かなくなることがあり、家の近くで口コミが良かったため入会。

トレーナーさんはさすがの知識とモチベーションを維持してくれるので続けるのが苦手な人ほどパーソナルがオススメです。

引用元:「Fiterre 東小金井店」GoogleMap

「Fiterre 東小金井店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金55,000
【月額プラン】
スクロールできます
料金月4回:30,800
月8回:59,400
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート35,200円
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都小金井市梶野町5丁目10−9
アクセス東小金井駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

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  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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