『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「千駄木」
にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】千駄木のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「千駄木」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
NEXUS | ※期間限定 | 33,000→無料8回:35,200〜52,000 (1回30or50分) | ウェア タオル 飲料水 プロテイン | LINEでサポート | 5.0 (32) | 1回30分から でも始められる 個室×手ぶらOK | |||
FIT&TOKYO | 店舗にて説明 | 店舗にて説明 | 4.6 (10) | 千駄木駅前の パーソナルジム | https://maps.app.goo.gl/ yWNqWMFyqbtRj19j9 | ||||
GOODLIFEGYM | 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題:19,800〜34,800/月 | 3,000 | シューズ | 5.0 (27) | 低価格×通い放題 みんなと 楽しみながら 運動が続く | https://goodlifegym.jp/ | ||
かたぎり塾 | 55,000→22,000 ※体験当日入会で | 8回:59,400 | 無料 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/2週間4.9 (27) | 店舗数No. 1! ・貸切 ・高品質 ・低価格 ・手ぶら通いOK コスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | |
アップルジム | 33,000→16,500 ※期間限定 | 8回:49,280 | (毎日サポート) | 22,000/月4.4 (10) | 個室なのに 業界最安級! 姿勢改善&ダイエットが得意 | https://applegym.jp/ | |||
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.NEXUS 千駄木店
- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備!気軽に手ぶらでOK
- リーズナブルな料金設定で始めやすく通いやすい
「NEXUS 千駄木店」は、千駄木駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 完全個室
- 無料レンタル完備
- リーズナブルな料金設定
と三拍子揃った人気のジムで、
『周囲の視線が気になる』
『なるべく費用を抑えたい』
『パーソナルジムは料金面が不安』
という方に選ばれている。
1回30分のプランもあるので「体力面が不安な方」でも安心して始められるね。
\今だけ33,000円OFF&無料体験実施中/
「NEXUS 千駄木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「NEXUS 千駄木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
手ぶらで行けてとても良かったです!
料金も安いので、続けられそうです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/oXthz8FaJXViDnVw6
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
持ち物もなく気軽に始める事が出来ました。
トレーナーさんも凄く悩みを聞いてくれて、優しい方なので、これからも続けて行けそうです!
清潔なジムと丁寧な指導で少しずつ効果が出てきて感謝しています!これからも頑張ります。
予約も取りやすいし、指導もわかりやすいです!トレーニング楽しいので続けられそうです。ありがとうございます!
トレーニングだけでなく、食事改善のアドバイスなど細かく今の状態に合わせていただける親身なパーソナルジムです!
最近通い始めました。トレーニングの時、分かりやすく指導していただけるのが良かったです。トレーナーの方もお話しやすく楽しく通っています。
千駄木駅から近く通いやすい場所のトレーニングジムです。
親切丁寧な指導で身体をメンテナンスできます、
おススメです。
他のパーソナルジムのトレーナーと合わずに辞めましたが、身体のことも考えトレーニングを行いたいと思い入会しました
トレーナーの方は色々なトレーニングのメニューを考えてバラエティーに富んだ指導をしてくれます
以前のジムは毎回同じ内容(スクワット、腕立て伏せ、腹筋)を行いルーチンワークのみでジムに通う意味がないような感じでしたが、こちらは色々な部位を鍛えられる感じで、勿論鍛えるためにトレーニングはキツイですが、充実感が感じられます
生活習慣のみなおしも出来て、始めて良かったです
清潔な室内で快適にトレーニングすることができます。加えて、自分に合わせたメニューや食事プランを考えてくださるので、ありがたいです。減量や体づくりを目指して、背中を押して欲しい人など、オススメです。
「NEXUS 千駄木店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000→0円
※今だけ無料 - 【ベーシックプラン】
- スクロールできます
料金 月2回:17,600
月4回:35,200
月6回:45,000
月8回:52,000内容 1回60分 - 【ライトプラン】
- スクロールできます
料金 月2回:8,800
月4回:17,600
月6回:26,400
月8回:35,200内容 1回30分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
飲料水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート LINEでサポート シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都文京区千駄木3丁目34−10 シンシア千駄木 906 |
アクセス | 千駄木駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2.FIT&TOKYO 千駄木駅前店
- 千駄木駅前の好立地
- キックボクシングもあり
- 手ぶらでも通える
「FIT&TOKYO 千駄木駅前店」は、千駄木駅前にあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニングとキックボクシングの両方が受けられるので、
『筋トレだけだと飽きる』
『キックボクシングにも興味がある』
という方にもおすすめだ。
ウェアなどのレンタルもあるので、手ぶらでも通える。
「FIT&TOKYO 千駄木駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「FIT&TOKYO 千駄木駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
友人に紹介されて利用しました。オーナーさんも気さくな方で、アットホームな雰囲気で楽しくトレーニングすることができました。トレーナーさんは元プロボクサーらしく筋トレだけでなく格闘技に興味のある方にもおすすめのジムだと思います。
引用元:「FIT&TOKYO 千駄木駅前店」GoogleMap
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初めてパーソナルを受けました!
優しく丁寧教えてもらえて、きついエクササイズも頑張れました!腕もシュッとした気がして大満足です!また是非お願いします🙇♀️
運動不足のためはじめました。
営業時間が長いので仕事前や仕事後にトレーニングして1日充実した感じがします。ジム内も新しく綺麗で駅から近いので定期券内で通いやすいです。入会して3ヶ月経ちますがすでに10キロも痩せました。声かけ、気遣いやコミュニケーションなども超一流だと思います。いいことしかないです。わかりやすく優しい。
姿勢が悪く、腰を痛くしていたのですが適度な運動とストレッチをやっていただいてだいぶ楽になりました。
トレーニングだけでなく、リハビリやストレッチだけで通うのもいいと思いました。
数カ月通っています。トレーニング内容はもちろんのこと、朝早くから夜遅くまでやっていて、予約取りやすく(オンライン)、子育てや仕事の隙間に通えてとても助かっております。
親切でわかりやすい指導でした!
プロボクサーのトレーナーさんが教えてくれるので信頼できます。
体験受けて好印象だったのでさっそく入会しました。
来年の夏までに35kg痩せたいと思います
一年ほど通わせていただいてます。
胸トレとキックボクシングを重点的にお願いしてますが、トレーニング中に何気なくマット運動の話をしたら、翌週には設置されてました。自分のペースで様々なトレーニンクが受けられる、素敵なジムです!
「FIT&TOKYO 千駄木駅前店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都文京区千駄木3丁目33−12 AVANCE文京 3F |
アクセス | 千駄木駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
通い放題プランあり
3.GOODLIFEGYM 本駒込店
- 低価格&通い放題もできる
- 入会者の約9割が初心者で始めやすい
- マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 本駒込店」は、千駄木駅から徒歩18分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大4名で行う「セミパーソナル」
2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
「GOODLIFEGYM 本駒込店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「GOODLIFEGYM 本駒込店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
普段は別店舗に通っていますが、私用で近くに寄ったので利用させて頂きました。
オープンしたばかりで内装も綺麗ですし、通り沿いにあるので場所もわかりやすかったです!
トレーナーの方が初めてでも色々話してくれて楽しくトレーニングできました☺︎
トレーニングを始めようと思っている方はぜひ体験受けてみてください😊
引用元:https://maps.app.goo.gl/4qMgs4oa6yyijmHSA
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施設は綺麗で、トレーナーも優しく丁寧に指導してくれます。セミパーソナルなので仲間とも楽しくトレーニングが出来、モチベーションも維持で、圧倒的にコスパが良い点が魅力です。パーソナルにも通っていますがセミパにはパーソナルと違った利点があるので入会することにしました。
体験させていただきました!新しくてとっても清潔感のあるジムです。トレーナーさんがその日の体調やコンディションに合わせて適切なメニューをおすすめしてくれますので初心者も慣れている方も安心です!体験トレーニングは人気ですので予約次第ですが、早めに問合せすれば間にまだ合うかも!本駒込駅を利用される方は2番出口を出ると近いですよ(^^)
パーソナルセッションを体験しました!体調に合わせてトレーニングして下りました!とても楽しく運動できました😊
猫背が気になっていたので、上半身中心にしていただき巻き肩が治りました!
お店も1階にあり、わかりやすいです。
ありがとうございました✨
イケメンでとても優しい、丁寧な先生方で、楽しくトレーニングできました。
その人の体に合った、無理のないやり方で、でもちゃんと汗もかいて、氣持ち良く過ごせました。施設もとても綺麗です。
セミパーソナルという、トレーナー1人に対してトレーニングする人複数で受けてきました。
トレーナーがつかないジムに通った経験はありましたが、正しいやり方なのかわからず、またちょっと痛くなったり辛くなるとそこでとめてしまうので、あまり効果が出ませんでした。
しかし、セミパーソナルでは、トレーナーさんにフォームを教えてもらいながらやったり、適度に追い込まれるので、程よい筋肉痛になり、筋力アップが確実に感じられました。
一緒にトレーニングする仲間がいて張り合いがでるのも、セミパーソナルならではの魅力です。
これならば自分も続けられると思いました。
セミパーソナルセッションを体験しました。腰回りの脂肪を落としたいという要望に合わせてプログラムを組んでいただきました。無理なく程よいトレーニングをちょうど良い負荷で設定いただきました。店内も清潔でトレーナーの方も非常に好印象です。
「GOODLIFEGYM 本駒込店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週1回プラン】
-
料金 マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都文京区本駒込3丁目40−11 パルテールカテン 101 |
アクセス | 千駄木駅から徒歩18分 |
営業時間 | 平日 9〜22時 土日 10〜18時 |
定休日 | 木曜 |
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
4.かたぎり塾 白山店/根津店
- 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
- 初心者&女性でも入りやすい柔らかい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムだ。
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの方々からも支持されているんだ。
何より、
- 低価格
- 月額制
- 契約期間の縛りなし
という入会ハードルの低さも人気の理由だろうね。
『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい!』という方におすすめだね。
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
「かたぎり塾 白山店/根津店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 白山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
お店ができた当初から通わせていただいています!トレーナーさんの人当たりが良く毎回楽しくトレーニングすることが出来ています。
もう少しで2ヶ月ですが、体重も減っており何より見た目の変化があってビックリしています!
まだ目標の数値には届いてないのでこれからも頑張りたいと思います!
初めてのパーソナルトレーニングで少し緊張していたのですが、とても人当たりが良く楽しく体験させて頂きました!
熱心に声をかけてくれたり、自宅でも続けられるトレーニングを教えてくれたり、モチベーションが上がりやる気が出たので、継続してこれからも頑張ります!!
店内も清潔感があり、とても綺麗で快適でした。
ご指導ありがとうございました!
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転職して太った自覚が出てきたのでそろそろジムに通おうと思っておじゃましました。パーソナルのムキムキトレーナーのイメージが苦手でしたが、ここのトレーナーさんはそんなことなく(見えないマッチョかもしれないですが笑)、爽やかです
理学療法士の資格も持ってるそうで、身体のこともちゃんと教えてくれてモチベが上がりました〜!トレーニング頑張ります!これからもよろしくです笑
ジムに元々興味はあったのですが、自分の意思では通い続けられないと思ったので、かたぎり塾さんにお願いしました。
入会してから早3ヶ月経ちますが、月8回楽しく通いながらも順調に結果が出てきて嬉しいです!
理学療法士さんなので、身体の不調にも的確なアドバイスがもらえてありがたいです。とてもフランクな爽やかなトレーナーさんで、話しやすく、おもしろい方です。笑
これからも宜しくお願いします(^^)
少しずつ太っていってしまい、これではまずいと思いパーソナルトレーニングに頼る事にしました。
こちらのトレーナーさんは元々理学療法士として病院で働いていたとあって、体に対する知識が豊富で安心して受けることができています!
毎回トレーニングも厳しいですが、楽しくできています。体重も少しずつ減ってきているのでまだまだ頑張りたいと思います。
痩せたい人も、身体の調子が悪い人にもオススメです!
パーソナルトレーニングを受けるのは初めてでしたが、正しいフォームや、どの筋肉を意識して動かせばいいかを教えていただけるので、通ってよかったと思いました。
徐々に負荷を上げたメニューになっていくので息が切れることもありますがトレーナーの方がうまくほめて励ましてくれるので、モチベーション高く取り組めました。
今月で卒業しましたが、特別な器具を使わないトレーニングは自宅でも続けていきます!
お世話になりありがとうございました。
40を過ぎて、お腹のタルミが気になっていたところ、たまたま知り合いの女性に誘われて初めてパーソナルジムに来ました。
トレーナーさんが20代らしき好青年でしたが、なかなかハードな体験コースでした。明日は筋肉痛になりそう。。。
この機会に一度入会して自分の体を改造してみたいと思います。
ありがとうございました!
筋トレはしたいけど、半強制的に追い込まれないと頑張れないとお世話になってから1年強、今やトレーニングできない日が続くとムズムズし出すようになりました。別に定期的に診てもらってるストレッチのインストラクターさんから「胸板厚くなった?」とも言われたので成果も出てると思いたいです。
今回初めてパーソナルトレーニングに行かせて頂きました!
初のパーソナルで緊張してましたが、トレーナーの大槻さんの人柄もよくトレーニングも自分に合わせたメニューを行ってくれるので安心でした!
トレーニングでしっかり身体を動かして運動不足を解消できるように頑張ります!
当方、50歳のおじさんですが日頃の長年による不摂生な生活で、体重増加にて、健康面もさることながら痩せたいと思いだけでなかなか体がついてきませんでした。そこで、こちらをネットで探し近所ということもあり頑張ってみようと決心。トレーナーの方は色々親身に相談にのっていただき、トレーニング中も私はどちらかというと楽しくさせていただきました。ただし、楽ではありませんよ。そんなこんなで、2ヶ月ほどの短い期間でしたが6キロ減と結果をだしていただきました。本当に感謝しています。中々一歩踏み出せない方、結果でますので是非チャレンジしてみてください!トレナー有り難うございました!
「かたぎり塾 白山店/根津店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン(1回60分)】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
かたぎり塾 白山店
住所 | 東京都文京区本駒込1丁目4−1 パレ・ソレイユ文京白山 1階105号 |
アクセス | 白山駅 徒歩3分 本駒込駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | 月・木 |
かたぎり塾 根津店
住所 | 東京都文京区根津 2-12-4 儀間ビル 2 F |
アクセス | 根津駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | 月・木 |
\ 今だけ無料体験&キャンペーン実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
5.アップルジム 西日暮里店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人&モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「Apple GYM(アップルジム)西日暮里店」は、西日暮里駅から徒歩1分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』
『数値の変化以上に、見た目が変化した』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
「Apple GYM(アップルジム)西日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「アップルジム 西日暮里店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
体質改善と減量を目的にパーソナルジムを探してご縁あって通い始めました。食事サポートもして頂き、何を食べたらいいか、食べるものに迷ったときどうしたら良いかなど質問すると、すぐにアドバイスを頂けてありがたいです。また、正しい姿勢でトレーニングができ、的確にアドバイスを頂けるので安心感があります。トレーニング中も励まして下さるので楽しく頑張れます。引き続き通いたいと思っています。
口コミをさらに表示
パーソナルジムに通うのは初めてでした。トレーナーの方たちは、とても親切でトレーニング中の筋肉の使い方、プライベートでの食事の摂り方など分かりやすく教えてくださいます。初めは45分のトレーニングでは物足りない気がしていましたが、内容が充実しており無理なく続けられるので自分に合っていると思います。
自主的に行かなくてはならないジムだと気合が入らず、パーソナルジムを探していたところ、見つけました。
久しぶりの運動をする人間にとってはなかなかきついトレーニングでしたが、より一層気合いが入りました!自身をパワーアップさせたい方に是非おすすめのジムです。
環境も個室で、更衣室も設備されてるので、文句なしです。
これからも頑張ります!!
ダイエット目的でパーソナルジムを探していてこちらに出会いました。マンツーマンでしっかりと教えていただき、たくさん褒めてもらいながらトレーニングをしています笑
パーソナルジムは初めてだったので不安もあったのですがとても楽しくトレーニングが出来てます。
目標体重まで落として維持出来るように頑張ります!!!
運動不足で自分の体を引き締めたいと思いトレーニングジムに通うことを決めたのですが、自分に甘いのでパーソナルジムじゃないと自分を追い込まないと思いこちらのジムに入会を決めました。トレーナーの方の追い込みのおかげで自分の体を前より好きになり体を動かすことが楽しくなってます!いつもありがとうございます!
アラ50になり、体重も大台に入ってきて
「これは、まずい!」と思い、一大決心し、パーソナルジムに通うことにしました。予想以上にトレーナーさんは毎回一生懸命にアドバイスしてくださるので、こちらの筋肉づくりとダイエットのモチベーションか自然とあがり、トレーニングできました。はじめは、とても身体がきつかったのですが、不思議なことに次第に身体がなれていきました。これもトレーナーさんが、筋肉づくりのために負荷をかけてくださったおかげです。トレーナーさん自身が身体を現在進行形で鍛えているところがトレーニングを習う側にとってもとても学ぶとこがあります。自分一人でパーソナルジムでは、ない通常のジムでトレーニングしていたこともありますが、マシンの使い方がやはり、わかりにくく、間違った使い方をしていたとおもいます。こちらのパーソナジですと、マシンを使いながらも意識する筋肉を教えてくださいますのでモチベーションと同時に効果もあがります。
自宅の最寄りにアップルジムがあって
よかったです!
ありがとうございます!
昨年まで仕事が忙しくて、ここ4〜5年、運動と言う運動をしておらず、10kg以上増え続けたこの身体を何とかしなければとスポーツクラブやパーソナルジムを探していたところ、ネットで家の近所にあるアップルジムを見つけて早速、カウンセリングの申込みをしました。
最初は続くかも不安でしたが、毎回、トレーナーの方が個人のレベルに合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので、普通よりもう少しだけ頑張れるところまで上手く指導していただいて程よい筋肉痛で満足です。
以前は他のジムにも通っていましたが、その時はただマシーンを力任せに使っていたので、どこの筋肉に効いてるとかも良く分かっていませんでしたが、今回は毎回教えていただきながらアドバイスして貰えてるので、勉強になります。
また、食事サポートも自分の知識が間違っていたことに気づかせて貰ったり、どのような食事が理想なのか教えてもらえるので、本当に入会して良かったです!
このまま、目的まで頑張ります‼︎
体重が人生最大になったのでなるべく近場で
比較的費用も抑えられるジムとして通い始めました!
3ヶ月ほど通ってまして、通い始めた頃から比べると6キロほど体重が落ち体型も大きく変わりました!
パーソナルジムなのでしっかりコミュニケーションを取って頂き、毎回ものすごく褒めて頂くので、毎回楽しくトレーニングができてます!!
しっかり、一人ひとりに合わせてメニューを組んでくださるので、無理なくトレーニングができること、楽しくお話ししてできてます。
パーソナルトレーニングとして値段が比較的安いわりに、きちんと指導をいただいていますので、コスパがいいです。
トレーニングが始まってばかりで、効果はまだわからないが、これから体の変化を期待します。
ただ、時間に対してケチの感じがします。もしトレーニング後にストレッチの時間を設けていただけるとありがたいです♪
「Apple GYM(アップルジム)西日暮里店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
入会金 | 33,000→無料 ※11/30までの期間限定キャンペーン |
料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,950 |
1回あたり | 4回:6,820/回 8回:6,160/回 12回:5,830/回 |
内容 | ・1回45分 ・有効期限1ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
全額返金保証 | ・14日以内に4回通う(週2回) ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
\11/30まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
店舗情報を見る
住所 | 東京都荒川区西日暮里4丁目1−17 第二近藤ビル 401号室 |
アクセス | 西日暮里駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://applegym.jp/ |
\11/30まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
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損をしないで!