【西小山】パーソナルジムおすすめ５選！安いジム・女性向けも厳選

これから夏に向けてトレーニングを考えていたところ近くにパーソナルトレーニングジムができたので早速無料体験に申し込みました！トレーナーの方がとても親切で、ダイエットだけでなく姿勢改善や不調改善、食事の事なども相談にのって下さいました！楽しく続けられそうです！

先日体験でお邪魔しましたが、トレーナーさんの指導のおかげで翌朝からしっかり筋肉痛が来ました。 普段からトレーニングしていたつもりでしたが、今までの我流ではちゃんと効いていなかったのかも？ プロに教わるのは大事ですね。 また次回もお願いします。

近所にパーソナルトレーニングジムがオープンしたので体験行ってきました。親切なトレーナーさんがお腹周りのダイエットの為にたくさんのメニューを教えてくれて感謝です。痩身効果高そうです♪ 来週から週一で通うので宜しくお願いします！

パーソナルジムに行き始めました。 とても親切に態様して頂き、ここなら私でも続きそうな気がし頑張ろうと思えます。

他のジムってトレーニングだけで、あまり希望の体にならないのですが、ここは食事の管理とかもご相談できたりとかすごく丁寧で、これなら効果出ると思いました！

武蔵小山までパーソナルトレーニングジムに通っていましたが、近くの西小山に店舗が出来たので無料体験行きました。店舗は白基調で綺麗で、アロマの香りもして良かったです♪ジム独特の汗の匂いが苦手なのでここなら気持ちよく過ごせそうです。週2日で通うので、ダイエット頑張ります！

通い始めて５ヶ月になります。
ジムに通いたかったのですが、普通のジムでは続けられるか不安でパーソナルにしました。
実際に行ってみるとピラティス的な動きも多く、思っていたジムのイメージとは違いました。
まさに「整える」ジムだと思います。
毎回身体の動きをチェックして、動きにくい部分にフォーカスしたトレーニングをしてくれます。
効果もバッチリでていて、見た目が引き締まり、周りから痩せたと言われます。
体力もついたみたいで仕事でも疲れにくくなりました。
身体を根本から整えたい人には本当におすすめなジムです。

コロナをきっかけに通常のジムをやめてこちらに通うことにしました。
1番実感したのは動きにこんなにクセがあったんだということ。前のジムでしてた動きと同じ動きするにしても、細かく動きを修正してもらうことで動かしたい筋肉にしっかり効いてくる。
自分ではどうしてもやりやすい方に動いてしまうんだと気付くことができ、普段動かすことが出来てない筋肉を使うことができています。
毎回身体の調子を確認して、調整→徐々に負荷をかけながらしっかりがっつり動くことで、とても気持ち良い汗をかくことができています。

これまでは一般的なトレーニングジムに通っていて、自己流でマシンを使ったりしていましたが、体重を減らすことはできても身体の変化はあまり感じられないなと思っていました。
こちらに通うようになって3ヶ月が経って、自分の身体の使い方が少しずつ身についてきたように思います。 曲がってた脚も真っ直ぐになってきてるのを実感し、姿勢の正し方がわかってきました。
説明もわかりやすく、アドバイスや応援のおかげでトレーニング頑張れます！
また、日頃の悪い癖もしっかりとっていけるのではと期待しています。
綺麗でお洒落な空間も、もっと通いたいなって思う理由の一つです。
これからもよろしくお願いします。

これまでジムに行ったことがなく、40歳過ぎてからBRIGTHER GYMに通い始めました。 元々サーフィンで運動はしていたので、サーフィンにも繋がるトレーニングということでお願いしています。
筋トレもありますが、特に身体の使い方や呼吸法についてもとても勉強になっています。
トレーナーの皆様から細かい身体の使い方について教わり、知らなかったことが多く毎回とても勉強になっています。
サーフィンだけでなく、日常生活での姿勢や歩き方などにも繋がることが多いです。

広く清潔な店内で、トレーナーさんも明るく適切な指導をしてくれます。 目標も立てやすく、日常生活のアドバイスして下さるので、トレーニングが続かない方や正しいフォームで効率的に鍛えたい方、パーソナルに抵抗がある方など是非オススメしたいです。しかもかなり高コスパです。

テレワークになり、運動不足を感じパーソナルジムを探していました。 いくつか出てきた中で、価格の安さに魅力を感じました。 体験では優しいトレーナーさんと気持ちよくトレーニングできました 継続的に今後頑張っていきます。よろしくお願いします。

結婚式の数ヶ月前に通い始めました。食事制限など無理のないかたちで身体全体と、特に二の腕やデコルテのシェイプアップに成功しました。1人では絶対にモチベが続かなかったので本当に助かりました。 スタッフの方々の明るい人柄のおかげで気が付けば一年通っています。今後ともよろしくお願いします。

一度、体験に参加させていただきました。正しいトレーニング方法を一つ一つ丁寧に教えてもらい、これまで行っていた間違ったフォームを見直すことができました。 体験中の雑談も楽しく、人柄の素晴らしさも魅力的でした。また参加したいなと思いました。

どうしても自分1人では追い込み切れない部分や自分に1番合ったトレーニング提供して頂けるのでトレーナーの方がいて下さって良かったです。なによりトレーナーの方がとりかく面白くて楽しみながらトレーニングできるところも素敵です！！

初めて利用させて頂きましたが、トレーナーな方がとても親切で不安はすぐになくなり安心しました。 年配の私にも親切丁寧なのでこのまま頑張れそうです。 ありがとうございました。

西小山駅の目の前にあって利便性が良い。パーソナルジムには珍しく酸素BOXを持ってるので、筋トレ後の回復が早い。トレーナーの宮澤さんのアドバイスが的確。

明るいトレーナーさんがいつも励ましてくれるので、楽しく通わせて頂いております。 結果も出ているので、この先も楽しみです。

トレーナーさんが自分に合ったプログラムで丁寧な指導をして下さいます。 こんなプライベートジムを探していました！ 頑張って続けられそうです。

トレーナーの方がとても親切で 悩みも相談し個人メニューも立案してくださり無理なく楽しく継続できそうです。

毎回行くたびにモチベーションが上がって、通うのが楽しいです。説明がすごくわかりやすく、ちょうどいい負荷でメニューを組んでもらえるので安心して続けられるのでオススメです。