この記事では〝早稲田エリア〟にあるパーソナルジムを徹底調査し、
- 料金が安いジム
- 完全個室のジム
- 通い放題ジム
- 高コスパジム
など人気のジムだけを厳選。
「料金の透明性」や「利用者の評価」も審査した上で掲載しているので、安心してジム選びをして欲しい。
博士「比較表」もあるので、迷った時は活用してね。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
- みんなと楽しく通い放題なら
GOODLIFEGYM 早稲田店
パーソナル:34,800円
セミパーソナル:19,800円 - 総合的なコスパの高さで選ぶなら
かたぎり塾 早稲田店
1回あたり:7,000円台〜 - 入会不要&都度払いなら
DEED 若松河田・早稲田店
1回あたり:9,000円台〜 - 【高田馬場だけど…】早稲田周辺で最安級の低価格なら
アップルジム 高田馬場店
1回あたり:3,000円台〜(※1回20分)
この記事の信頼性

この記事は、初心者から男女問わず使えるパーソナルジム総合比較メディア「LYFTOFF」編集部が、調査・取材・検証を行い、専門家の確認の上で作成しています。
【結論】早稲田のパーソナルジム選びで迷ったらこの3ジム
「早稲田エリア」でのパーソナルジム選びに迷ったら、〝料金が安い〟〝通いやすい〟を軸に、失敗しにくい3選を先にまとめておくね。
「とにかく安さ重視!初心者向け」なら
- アップルジム|月4回:9,900円(1回20分)
→高田馬場だけど、近隣エリア最安!初心者&サクッと鍛えたい方向け
博士早稲田駅前だけに絞るなら「グッドライフジム」が最安になるね。
「コスパ重視!完全貸切で女性も安心」なら
- かたぎり塾|月4回:33,000円(1回60分)
→リーズナブルなのに貸切・手ぶらOK・プロテインまで無料
「通い放題で初心者&女性に人気」なら
- グッドライフジム|通い放題:19,800円(1回40分)
→楽しさ重視のセミパーソナル!初心者&女性に人気
早稲田以外とも比較したいなら「高田馬場特集」や「神楽坂特集」も参考にしてね。
【比較表】早稲田のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「早稲田」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
2ヶ月総額:入会金+「2ヶ月(16回)」or「月8回×2ヶ月」
1回あたり:2ヶ月総額÷16回
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 2か月総額 | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
![]() グッドライフジム ※セミパーソナルもあり | 69,600〜 | 4,350〜/回 (通い放題を週2回通った場合) (1回40分) | 30,000 | 19,800/月 (通い放題) | 3,000 | シューズ | ||
![]() かたぎり塾 | 118,800 +入会金 | 7,425〜/回 (1回60分) | 店舗・時期で変動 ※詳細はHPにて | 4回:33,000 8回:59,400 | 無料 | ウェア タオル シューズ プロテイン | 11,000/2週 (毎日サポート) | |
![]() アップルジム | 50,600〜 | 3,162〜/回 (1回20分) | 11,000 | 4回:9,900 8回:19,800 | 無料 | 22,000/月 (毎日サポート) | ||
![]() DEED | 136,400〜 | 8,525〜/回 (1回60分) | 無料 | 1回:9,900 4回:36,300 8回:68,200 | 3,000 | |||
| ジム名 | 2か月総額 | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
![]() SAWAKI GYM | 138,600〜 | 8,662〜/回 (1回60分) | 11,000 | 【月会費】 11,000/月 【パーソナル】 1回:6,600 8回:52,800 | 5,500 | |||
![]() Hale | 128,000〜 | 8,000〜/回 (1回50分) | 無料 | 4回:33,200 8回:64,000 | 5,500 | ウェア | ||
![]() LEAP | 144,000〜 | 9,000〜/回 (1回50分) | 無料 | 1回:9,000 4回:34,000 | 6,000 | |||
![]() Kirei ※セミパーソナル | 115,500〜 | 7,218〜/回 (通い放題を週2回通った場合) (1回50分) | 16,500 | 4回:22,000 通い放題:49,500 | 5,500 | ウェア タオル | ||
| ジム名 | 2か月総額 | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※2カ月総額は「入会金+16回分費用」を合算して算出
※1回あたりは「2カ月総額÷16回」で算出
※キャンペーン等により料金が変動する可能性があります
早稲田のパーソナルジムおすすめ8選|安い・高コスパ・初心者向けを紹介
ここでは、早稲田エリアにある多数のパーソナルジムを徹底調査し、
- 料金が安いジム
- 高コスパのジム
- 通い放題もできるジム
- 女性&初心者向けの安心ジム
など、エリアで本当におすすめできる8店舗だけを厳選している。
博士それぞれ特徴を深掘りしているので、ぜひ参考にしてね。
1.グッドライフジム 早稲田店|初心者も楽しく続く!低価格&通い放題
低価格&通い放題プランもあり
「グッドライフジム 代々木店」で体験してきました
※トレーニング形式やサポート内容は、代々木店・早稲田店ともに共通です
関連記事:グッドライフジムの初回体験レビュー|リアルな雰囲気をまとめ
- 低価格&通い放題もできる
- 入会者の約9割が初心者で始めやすい
- マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
- トレーナー&会員同士の仲が良い
「グッドライフジム 早稲田店」は、早稲田駅から徒歩1分の好立地にある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大4名で行う「セミパーソナル」
2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。




「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/
「グッドライフジム 早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
筋トレ初心者が「初セミパーソナル」に挑戦した代々木店での様子






関連記事:【体験レポ】グッドライフジムの内容・料金・雰囲気まとめ
博士「グッドライフジム 早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

こちらのジムで人生初の筋トレをやりました。芸能人のパーソナルトレーニング動画をみていたので「パーソナルトレーニング=ジムの筋トレよりも更にキツイ」というイメージでしたが、自分に合った負荷で教えて下さり疲れ過ぎずトレーニングしてきました。
入口がわからなかったので写真貼っておきます。

いつもお世話になってます!パーソナルだとサボりたくてもサボれない笑 あたたかいお声掛けを頂き、モチベを保っています。かなこ先生と雑談も楽しいです!またおじゃましま〜す
引用元:https://maps.app.goo.gl/SxEeWDFHnYUn7ipZ9
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内装は新しくとてもキレイです。セミパーソナルで入会をしました。週2〜3回通えばとてもコスパは良いと思います。
個々の身体にあった指導をしていただけるので、一人でやるよりも続けられそうです。

別のジムに通っていましたが、こちらに乗り換えます!

いつもお世話になってます☺︎
前日22時まで予約可能、万が一のときでもペナルティなしで当日キャンセル出来るので有難いです 👏
早稲田店は室内がキラキラしていて、とても可愛い!
トレーナーさんも皆、ストイックで大会に出ている常連さんなので凄くモチベーションが上がります↑↑

先生はとても気さくで楽しく、そしてバッチリ追い込んでくれます笑
先生の体が強く美しく説得力があるので、減量したい方、体力をつけたい方、体の形を変えたい方、それぞれの目的別でちゃんと導いてくれると思います。
私は減量して体の形を変えたかったので、先生の体をみてここに通うことにしました。

通い始めて1ヶ月経った感想です
筋肉量2.5増えて、体脂肪1.5%落ちました!
トレーニングで効果だしてくれるジムです^ ^
自分のペースで予約ができ、綺麗で広く、風が気持ちの良い空間です!
5階で明るく風通りもよくて、外でトレーニングしてるみたいで、系列の他店も行きましたが早稲田店お気に入りです⭐︎⭐︎⭐︎

体験トレーニングに参加させていただきました。器具の使い方やトレーニング方法についてスタッフの方が優しく指導してくださり、一人でトレーニングするよりも何倍も効果的なトレーニングができました。
セミパーソナルプランでの体験のため他のお客さんも一緒でしたが、気さくな方が多くなかなか継続できない私でも続けて行けそうです。

まだ入会して間もないですがスタッフの皆さんが優しく丁寧に教えてくれます。
本日ベンチプレス40kg初めてクリアして嬉しかったです!
いつもありがとうございます。

セミパーソナルジムに登録してます。個々人のレベルに合わせたプログラムを組んでいただけるんです、続けられそうです。

「グッドライフジム 早稲田店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF※料金は税込です - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン:34,800〜/月
セミパーソナル:19,800〜/月内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン※料金は税込です - 【週1回プラン】
-
料金 マンツーマン:24,800〜
セミパーソナル:14,800〜※料金は税込です - 【体験】
-
料金 3,000 ※料金は税込です
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区喜久井町2 アパ早稲田ビル 5階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 12〜20時 |
| 定休日 | 月曜 |
\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/
2.かたぎり塾 早稲田店|貸切・手ぶら・リーズナブルの高コスパ
- 全国300店舗以上の安心感&豊富な実績(2025年10月時点)
- 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 早稲田店」は、早稲田駅から徒歩2分にあるパーソナルジムだ。
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。







いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい!』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
\ 無料体験実施中 /










関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
(姉妹サイト:LYFTOFF-WOMAN-の記事に飛びます)
「かたぎり塾 早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

設備がすごく整ってました。トレーニング中は好きな音楽を流してくれました🤩
トレーナーの方がとてもめ上手でモチベーションを上げてくれて楽しくできました😃✌️

駅から近いので通いやすく、オープンしたばかりなので店内とてもキレイで清潔感があり良かったです。レンタルのシューズもウェアも揃っていて落ち着ける更衣室もありとても良いジムだなと思いました。
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早稲田駅から歩いて1〜2分でとても近く入りやすかったです!
店内はすごく綺麗でウェアや靴も貸し出してくれ手ぶらで筋トレできるのが嬉しいです!
また水も出してくれるので準備するものがなくて助かります
筋トレ初心者で全くした事がなかったのですが体験トレーニングをしただけで自分の体質の改善点をすぐ見つけてくれました!
最初のカウンセリングで食生活や仕事での運動量も触れてアドバイスをくれるのでパーソナルジムならではで助かりました!

設備が綺麗なのはもちろんの事、ウェアやシューズも清潔でとても居心地がいいです〜
あとトレーナーさんが丁寧に楽しく教えて貰えるので初心者でもはじめれると感じれました🙌

トレーナーさんがとても親切で丁寧に教えてくれました!
自分にあった重量や、フォーム等色々丁寧に教えて頂きました!
有難う御座いました!

駅から近くて便利でした!メトロ早稲田駅から1分くらいで着きます
運動習慣や目標のカウンセリングから始まり、自分の希望に沿ってトレーニングを始めることができます
筋トレについての知識がゼロでもわかりやすい言葉で説明してもらえるので楽しくトレーニングできました
初心者でも最初は負荷を抑えつつ、初心者の気持ちに寄り添ったコミュニケーションで進むので安心して始めることができます。
ただハードに追い込むのではなく、「なぜこの動きが必要なのか」「どの筋肉を意識するべきか」を分かりやすく説明してくださり、一つ一つ納得しながら取り組めたのがとても印象的でした。少しフォームが崩れたときもすぐに修正してもらえたので、短時間でも体にしっかり効いている実感がありました。
設備も綺麗で、匂いや室温もちょうど良かったです
ウェアとシューズの貸し出しもあるのが助かります。

店内はとても清潔感があり、洗練された設備が整っていて快適にトレーニングができました!ウェアやシューズをレンタルできるので手ぶらで通え、駅からも近く通いやすい立地なので通い続けるハードルが低いのが魅力的です。更衣室にはボディーシートも用意されており、これがかなり助かりました。トレーナーの方はとても気さくで、少しコアな質問にも丁寧に答えてもらえました。カウンセリングでは自分の理想像やそのために必要な鍛え方、鍛えるべき部位などについて詳しく相談に乗ってくれ、実践ではトレーニングのフォームをしっかりと見つつ無理のない範囲でセットを組んでくれるので非常に満足度の高いトレーニングとなりました!
自分は鍛えていた時期があったこともあり体つきやフォームを褒めていただき、自己肯定感をあげながらトレーニングができました。
総じて、非常に満足度の高いパーソナルジムでした!

まず施設として全体的に清潔感があり、その上で設備も充実していました。ウェアやシューズも借りれるのですが、サイズ展開が豊富なのはもちろんのこと、貸し出しの備品とは思えないほど綺麗に管理されていて素晴らしいと思いました。カウンセリングでは自分の伸ばしたい部位について親身になっていただき、その上で自分の体のより魅力的に伸ばせる部分を提案していただけました。いざトレーニングが始まると、自分の自信の持っている部位に関して褒め続けていただけるので常にモチベは上がり続けてました!とはいえトレーナーさんが無理ない重量でかつこちらの様子に応じてセットを組んでいただけるので、理想的なトレーニングが行えます。また、トレーニング後にはこれまで史上一番美味しいプロテインをいただけました!自分は高校以来久しぶりにジムへ行ったのですが、もう一度真剣にトレーニングに取り組もうと思える素晴らしい機会になりました。常にモチベーションを上げていただきながら行えるのでとても良い環境だと思います!
「かたぎり塾 早稲田店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は公式サイトにて ※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください 博士
かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士
最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。
- 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回:33,000円
8回:59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回:8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル/
サービスウェア
タオル
シューズ
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区喜久井町7−1 ANSビル 1階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
| 定休日 | 月・木・金 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
\ 今だけ無料体験実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
3.アップルジム 高田馬場店|エリア最安級・短時間レッスン






- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人&モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
「アップルジム 高田馬場店」は、高田馬場駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルジムだ。
トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した!』
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
博士また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
\3/15まで!入会金半額キャンペーン中/
「アップルジム 高田馬場店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「アップルジム 高田馬場店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ

いつもお世話になってます!
回数を重ねるごとに身体が引き締まっていることがわかり、毎度達成感があります○
これからもよろしくお願いします😌 …
他の方の口コミはこちら
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運動不足が気になって通い始めましたが、短時間でも効率よくできるので仕事終わりでも無理なく続けられています。
少しずつ効果が出てきていて、続けるモチベーションにもなっています。トレーナーさんも話しやすくて、毎回楽しく通えてます!

夏頃から週1で通っています。
運動したいと思いつつひとりだとどうしてもだらけてしまうのですが、毎回次の予約を取って帰るのでモチベーションの維持がしやすいです。
マシンなども使ったことがなかったので不安でしたが、実践しながらわかりやすく教えてくださるので安心してスタートすることができました。

運動不足と体力向上のため、約3ヶ月前から通い始めました。
週1回のトレーニングですが、少しずつ身体の変化を実感できています!
トレーナーさんのおかげで、毎回楽しくトレーニングでき、無理なく続けられているのも嬉しいです。
これからもよろしくお願いします!

月4回で通っています!
1人だと自分に甘い私ですが…トレーナーさんによる熱心な声掛けとサポートのおかげでモチベーションが維持できています!
丁寧なトレーニングはもちろん、食事相談にも乗ってくださりますし、ラフにお話ができるので、初心者でも楽しく続けられています!

ダイエットのため、通い始めました。
通い始めて約1か月で、1kgほど痩せました。
担当トレーナーとの相性が良いのもあって、 無理なく痩せることが出来ているので、今後も継続してトレーニングをやっていこうと思います。

ダイエットと体力作りの目的で通い始めました。
トレーニングの効果や、機器の使い方を丁寧に教えてくださいますし、雑談も気軽にしてくれます!笑
あとなにより、追い込みの仕方がとっても上手いです。
あと数回を頑張る気持ちにさせてくれるので、初心者ながら効果的にトレーニングを受けれているのではと思います。
まだはじめて数ヶ月ですが、階段を登っても心臓がすぐにドキドキしなくなりましたし体重も減りました!続けるのが楽しみです。
これからもよろしくお願いします。

「アップルジム 高田馬場店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 11,000→5,500 ※3/15までの期間限定キャンペーン |
20分コース
| 料金 | 4回:9,900 8回:19,800 12回:29,700 |
| 1回あたり | 2,475円/回 |
| 内容 | ・1回20分 ・有効期限1ヶ月 |
40分コース
| 料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,950 |
| 1回あたり | 4回:6,820/回 8回:6,160/回 12回:5,830/回 |
| 内容 | ・1回40分 ・有効期限1ヶ月 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 〒東京都新宿区高田馬場4丁目11−13 アート第一ビル 2B |
| アクセス | 高田馬場駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 09:00-21:25 |
| 定休日 | 水曜 |
| 公式サイト | https://applegym.jp/ |
\3/15まで!入会金半額キャンペーン中/
4.DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店|入会金0円×都度払いもOK


- 〝効かせること〟に特化した無駄のないメニュー
- 正しく&楽しく〝太らない習慣〟が身につく
- 入会金0円&都度払いもOKで始めやすい
「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」は、若松河田駅から徒歩3分ほどにある。
一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導ではなく、無駄なく目的・目標までたどり着く〝効かせること〟に特化したパーソナルトレーニングが人気。
入会金などもかからず、1回ずつの都度払いもできるので「忙しい人」や「定期的には通えない人」も予定に合わせて通いやすい。
博士効率的な正しいトレーニングで楽しく続けられるのがDEEDの魅力だ。
「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

姿勢改善や肩こり腰痛予防に週1で曜日を決めて1年ほど通ってます。
トレーナーさんと雑談しながら楽しくトレーニングでき、産後ひどかった肩こり腰痛も楽になりました。

口コミで評判が良かったのでこちらのジムの体験にお邪魔しました。
丁寧でわかりやすく指導してくださり、また体のコンディションやクセを把握してくださった上でメニューを組んでくださるので安心してトレーニングを受けられました。とても信頼できそうなトレーナーさんだったので、こちらでトレーニング頑張ってみようと思います!
引用元:「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」GoogleMap
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今まで敷居が高いと思っていたパーソナルトレーニングですが、年齢とともに痩せにくくなった事をきっかけに通い始めました。
お世話になっているトレーナーの方はとても丁寧で優しく指導や食事のアドバイスをしてくださり、運動が苦手で飽き性の私ですが楽しくトレーニングしてくださるので毎回通うのが楽しみです!
身体作りに関して100%信頼が出来るトレーナーさんに出会えて、このジムを選んでよかった〜!と思うので、パーソナルトレーニングジムを探している友人がいたら紹介しようと思うくらいに、めちゃくちゃオススメです♡

トレーナーの方がとても親身になって自分の目標や体力レベルに合ったトレーニングメニューを考えてくれるので、無理なく効果的に進められます。丁寧な指導のおかげで、毎回楽しくトレーニングができ、結果もしっかりと感じられます。ジム自体も清潔で居心地が良く、通うのが楽しいです。

はじめてパーソナルトレーニングを受けましたが、運動自体は体も引き締めることができ、リフレッシュもでき、かつ疲れにくくなりました。食事の相談も親身になって聞いてくださり、DEEDを知ることができ、ここにして良かったと思います!毎回行くのが楽しみです。

高橋トレーナーにお世話になっております。
その場での筋力トレーニングに加え、食事や柔軟、家でのトレーニングも含めて総合的にアドバイスいただけており、おかげで身体の変化も実感できています。
引き続きよろしくお願いいたします。

半年くらい月4で通っています。通い始めよりだいぶ筋力がついてきました。
トレーナーの高橋さんにその日の体力や体調、元々の左右差に合わせて丁寧に説明してもらいながらトレーニングを組んでいただいて、だいぶ筋力がつきました。
自分だけだと追い込めないところまで、追い込んで心も強くなれた気がします。
引き続きよろしくお願いします!

普段セルフでトレーニングしているが、
半年振りにフォーム等のチェックや別で取り組んでいるキックボクシングの補強トレーニングを教わるべく今月から通い始めた。
現在3回程通ったが、強度が適切なお陰で筋量・筋力・キックパフォーマンス全てにおいてかなりの向上を実感!ここ1年停滞気味だったので…大変感謝です。

週2回ペースで通っています。
理論も交えながら何に気をつけるべきかを説明してもらえるのでとても分かりやすいです。また、毎回その日の体調を確認しながら進めてもらえるので、ゴルフなど別のスポーツで筋肉痛がある場合にも無理なくトレーニングが出来ています。
「DEED パーソナルトレーニングジム 若松河田・早稲田店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 なし - 【定額プラン(※最低3ヶ月契約以上)】
- スクロールできます
料金 月2回:16,500円
月4回:32,560円
月8回:60,720円内容 ・1回60分
・3ヶ月契約以上※料金は税込です - 【回数券】
- スクロールできます
料金 1回:9,900円
4回:36,300円
8回:68,200円内容 ・1回60分
・有効期限2ヶ月※料金は税込です - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 3,000円 ※料金は税込です
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町102B |
| アクセス | 若松河田駅 徒歩3分 早稲田駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
5.SAWAKI GYM 早稲田本店|多彩なメニュー&都度払いOK


- 正しい身体評価から最適なプログラムを作成
- キックボクシングなど多彩なエクササイズを用意
- 入会なしで1回ずつから始められる
「SAWAKI GYM 早稲田本店」は、早稲田駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムだ。
身体評価に力を入れており、科学的根拠に基づいたアセスメントシートから「一人ひとりの身体の状態」を分析・把握することで、より目的に最短で辿り着けるプログラムを作成。
トレーニングメニューも豊富で、キックボクシングなど楽しみながら脂肪燃焼を狙えるメニューもあるんだ。
博士入会しないでも1回ずつの「都度払い」で利用できるので、自分のペースで始められる。
「SAWAKI GYM 早稲田本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「SAWAKI GYM 早稲田本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

久しぶり(半年ぶり)にめいっぱい動いて汗だくです。
筋トレ、じゃなくてほぼキックの60分。ウォーミングアップからのミット打ちまで。最後3分2ラウンドは足が重い、息が続かない…。でも、楽しかった〜。
引用元:「SAWAKI GYM 早稲田本店」GoogleMap
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その日の体調や状態に合わせて臨機応変に対応してもらえるので、とても快適にトレーニング出来ています。スタッフのみなさん、いつもありがとうございます!

運動の出来る身体になりたくって私なりにトレーニングを続けてきたのですが、いまいち自分が出来る動きと出来ない動きがわからなかったので、友達と一緒にsawakigym早稲田店本店さんでパーソナルトレーニングを受けてみようと思いました!
親切で優しいトレーナーさんに筋力的なウィークポイントと身体の柔軟性のウィークポイントを見つけてもらいその改善をするトレーニングをしっかりと教えて貰いました😊
わかりやすく、丁寧な教え方でまたsawakigym早稲田本店さんで身体作りのトレーニングをしたいと思いました💡

友人と一緒にグループトレーニングで伺いました。こちらのリクエストも聞いてくださり、しっかり体を動かせて気持ちよかったです。先生はとても丁寧に教えてくださり、トレーニングの姿勢も直してもらえてより効きました。
天井が高くて開放的で気分も良く運動ができます。また伺いたいと思います。

久しぶりに筋肉痛。。。。腰を痛めてたので、腰に負担をかけないメニューでやってもらいましてありがとうございました!

トレーニングを一切したことがありませんでしたが、スタッフの皆さん優しく日々楽しく通わせて頂き、シェイプアップも順調に進んでいます。ありがとうございます!

いつも通っており、お世話になっているパーソナルジムです。私は筋肉をつける目的でやっていますが、普通にダイエット目的、お年寄りや子供向けのトレーニングにも幅広く対応しているそうです。トレーナーも親切だし、時間の調整も融通がきくしとても気に入りです。
「SAWAKI GYM 早稲田本店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
会員
| 入会金 | 11,000円 |
| 月会費 | 11,000円/月 |
| パーソナル料金(60分) | 1回:6,600円 月4回:26,400円 月8回:52,800円 |
非会員
| 入会金 | ー |
| 料金 | 60分:11,000円〜 |
体験パーソナル
| 料金 | 5,500円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階 |
| アクセス | 早稲田駅 一番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00~22:00 土日祝 09:00~18:00 |
| 定休日 | 火曜 |
6.ピラティススタジオ Hale|ピラティスのマンツーマン指導・女性トレーナー




- 完全個室のプライベート空間
- 多彩なメニューで幅広い悩みにも対応
- 入会金なし&一回ずつの「都度払い」もOK
「ピラティススタジオ Hale」は早稲田駅から徒歩9分ほどにある。
完全プライベート空間なので、他人の目を一切気にせずリラックスしてピラティスができる。
姿勢改善や肩こり改善、骨盤の歪み改善などにも幅広く対応しており、メニューも多彩なので『飽きずに続けられる』と評判だ。
博士入会金0円&1回単位の支払いもできるので「定期的には通えない人」「忙しい人」でも始めやすいんだ。
「ピラティススタジオ Hale」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ピラティススタジオ Hale」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

とても親切なトレーナーさん。 自分の希望や体調に合わせて、丁寧にプログラムを組み立ててくれます。 ピラティスマシンの設備も整っていて、本格的なピラティスも実施できます。運動初心者でしたが、楽しく通えています。
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数カ所で体験トレーニングをして、続けられるかどうかを判断基準にHaleに決めました。体ををちゃんと使えているか、細かいところまでしっかり見てくれますし、体の痛みや体調に合わせて臨機応変に対応してくれる、信頼できる素晴らしいトレーナーさんです!

身体の癖をきちんと矯正してくれて、痛めた膝がもう痛くありません。カウンセリングがとても丁寧で運動嫌いの私でも続けられいます。おすすめです!

とても良いです。トレーナーの島崎さんは褒め上手で頑張れます。その日の体調によってメニューを変えてやってくださるので長く続きます。

ピラティス初心者でしたが、爽やかでイケメンなオーナーのトレーナーさんが分かりやすく熱心に指導してくれるので、無理なく続けられています!!その日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので、信頼してお任せしています。

いつもお世話になっております。 ピラティスは身体にいいのでキツいですが頑張っています。 トレーニング後のストレッチが気持ち良いです。
「ピラティススタジオ Hale」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 なし - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 月2回:17,000円
月4回:33,200円
月8回:64,000円内容 1回50分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区東榎町5 神楽坂 S-one402 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日 10〜23時 土日 09〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
7.LEAP〜Pilates plus Training〜|国家資格者が専属担当!筋トレ×ピラティス



- 完全個室貸切のプライベート空間
- 国家資格保有者が専属でサポート
- マシントレーニングに加え、ピラティスも受けられる
「LEAP〜Pilates plus Training〜」は、早稲田駅から徒歩5分ほどにあるピラティス&パーソナルトレーニングスタジオだ。
韓国アイドルがスタイル維持のために取り入れていることで、日本の若い女性たちからも注目を集めている「ピラティス」とマシン等を活用したパーソナルトレーニングを組み合わせた独自メソッドが人気。



医療系国家資格を保有する知識&経験豊富なトレーナーが一人一人の目的に合わせたメニューで目的達成をサポートしてくれる。
博士ピラティスはハードなトレーニングではないので、「体力に自信のない人」にもおすすめだ。
「LEAP〜Pilates plus Training〜」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「LEAP〜Pilates plus Training〜」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

通いはじめて半年ですが、わからないことや、できないことも都度丁寧に教えてくださるので、トレーニング初心者の私も楽しく続けられています。少しずつ成果も感じられていて嬉しいです。
引用元:「LEAP〜Pilates plus Training〜」GoogleMap
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丁寧な指導のおかげで、ピラティスとマシントレーニングの両方をバランスよく取り入れることができ、毎回のトレーニングが充実していると感じています。
スタジオの空間もとても開放的おしゃれなので、リラックスしながらトレーニングできるのも嬉しいです。
お世話になり始めて数年が立ちますが、運動に苦手意識がある私が長く続けられるとは思っていなかったので、感謝しております 🙂

猫背で肩こりがひどく、整体やマッサージでは一時的な効果しか感じられず、前から興味のあったピラティスのジムを探していました。筋力のなさも気になっていたのでピラティスだけじゃなくマシントレーニングもできるLEAPさんを選びました。
ジム通いは初めてでしたが、丁寧に指導していただき、トレーニングメニューも状態や体調によって少しずつ変えてもらっているので、飽きずに無理なく続けられています。
通い始めて4ヶ月ほどですが、以前に比べて頭痛まで起こすようなひどい肩こりは減ったと感じています。
清潔感のあるスタジオで観葉植物に癒されながらトレーニングできる所もお気に入りポイントです。

肩こりの解消と姿勢改善のためにピラティスを始めようと思い、5件体験しに行き、ここに決めました。
毎回少しずつ違うメニューを追加してくださるので飽きず、翌日には筋肉痛がくるので効果を実感できます。
週1回通い始めて3ヶ月経ち、友人から反り腰が治ってるけど何したの?と聞かれるくらいには姿勢が改善されました!
肩こりも気にならなくなり毎月通っていた整体は行かなくなりました。
1週間以上行かないと身体が重く感じるのでこれからも通い続けます✨

産前産後で通っています。パーソナルトレーニングは3箇所目になりますが、どこよりもトレーニング効果が高い感じがします。
その日の体調(腰痛、肩痛)に合わせてトレーニングしてくれるのでありがたいです。トレーナーさんが姿勢をしっかりと見てくれるところが他とは違うところだと思います。
マシンも増えて充実したトレーニングができたり、自宅のトレーニングを意識したマットトレーニングもできます。トレーニングのレパートリーがあるところも良いところだと思います。

3年程こちらにお世話になっています。大怪我をして身体がうまく動けなかった時もリハビリのと相乗効果が出るようにメニューを工夫してもらいました。お陰で筋力も向上しリハビリでの期待値以上に動けるようになりました。

本当に素晴らしい経験をさせていただきました。Emiさんという女性の先生は、本当にプロフェッショナルだと感じました。終始、丁寧にご対応いただき、心より感謝しています。
また、スタジオの雰囲気や内装もとても素敵で、明るく居心地の良い空間でした!
「LEAP〜Pilates plus Training〜」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 なし - 【ピラティス集中コース】
- スクロールできます
料金 1回:9,000円
4回:34,000円内容 1回50分 - 【トレーニング+ボディケア】
- スクロールできます
料金 1回:12,000円
4回:43,000円内容 トレーニング60分
ボディケア15分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 6,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区弁天町2 グランドステータス寿賀原ビル8階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
8.【女性専用】Kirei by QUALITAS|セミパーソナル&通い放題
通い放題プランあり

- リーズナブルなセミパーソナルジム
- 女性専用&女性トレーナー在籍
- 好きなだけ通い放題
「Kirei by QUALITAS」は、早稲田駅から徒歩1分ほどにある女性専用セミパーソナルジムだ。
セミパーソナルジムながら、一人ひとりに割り振られた「半個室空間」でマンツーマントレーニングを受けられるのが特徴的。
定額料金で通い放題のため、自分の好きな時に好きなだけ通えるのも女性に人気の理由だ。
博士女性トレーナーも在籍しているので、女性同士の悩みも相談しやすい。
「Kirei by QUALITAS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士「Kirei by QUALITAS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

女専用で楽な感じでした。施設も綺麗し、お勧めです。先生たちも皆優で最高です。^^
引用元:「Kirei by QUALITAS」GoogleMap
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自分でトレーニングするにもマシンを使いこなせないので、マンツーマンでの器具を使ったレッスンを受けられて良かったです。
会員が女性限定なのもあって安心してレッスンに通う事ができました。
また生活が落ち着いたら通いたいと思ってます。

これまでに運動習慣はほぼなし、初めてのパーソナルジムでしたが、優しいトレーナーの皆さんのおかげで通うことが苦にならず、少しずつ出来るようになる楽しさを感じながら続けることができました。いつ伺っても変わらない明るさで迎えて頂けるのもとても嬉しかったです。個人的な事情で一度お休みしますが、また是非トレーニングしたいなと思えました!ありがとうございました。

引っ越しのため退会することになりましたがトレーナーさん達がとてもいい方で通い続けたいジムでした!また機会があればよろしくお願いします。

運動に不慣れなわたしでも、丁寧で優しいインストラクターの皆さんのおかげで楽しく続けられることができました。仕事の都合で退会しますが、大満足の日々でした。

皆さんとても親切に
分かりやすく教えてくださり
目標日までに体型を絞る事が出来ました。
とてもおすすめなジムです🙌✨
「Kirei by QUALITAS」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 16,500円 - 【セミパーソナルトレーニング(2名を同時指導)】
- スクロールできます
料金 月4回:22,000円
月6回:29,700円
月8回:36,300円
通い放題:49,500円内容 1回50分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都新宿区馬場下町61-4 長谷部第11ビル 5階 |
| アクセス | 早稲田駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 8〜22時 |
| 定休日 | ・毎月5日 ・年末年始 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
【一問一答】早稲田のパーソナルジムに関するよくある質問
続いては「早稲田」でパーソナルジム探しをする方が目的に合ったジム選びがしやすい様に、一問一答形式で分かりやすくまとめておくね。
「早稲田」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら
『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』
『近くのジムと比較してみたい』
という方も少なくないはずだ。
博士以下に「早稲田」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。
博士また、新宿区全体を完全網羅した記事もあるので、より広いエリアで見たい方はこちらも参考にしてみてね。
新宿区全体のパーソナルジム特集

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