【薬剤師が厳選】代官山のパーソナルトレーニングジムで女性におすすめ7選

代官山パーソナルジムサムネイルパーソナルトレーニングジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は代官山駅から徒歩8分以内かつ

女性におすすめのパーソナルジムを4つまとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

代官山のパーソナルトレーニングジムで女性におすすめ7選

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選した〝駅近で女性におすすめ〟のジム7つを

駅から近い順で紹介していくね。

《今回ピックアップしたジム》

  1. LiME(ライム)1分
  2. ASPI(アスピ)2分
  3. E-stretch(イーストレッチ)3分
  4. Revius(レヴィアス)3分
  5. Runway(ランウェイ)5分
  6. RIZAP(ライザップ)8分
  7. Drトレーニング 8分

『ライム代官山店』代官山徒歩1分

全額返金保証 無料レンタル

 おすすめポイント
  • 「運動の習慣」が身につく
  • マシンを使わないツラくないトレーニング
  • 無理なく続けられるダイエット

マシンを使わず、女性に負担の少ないファンクショナルトレーニングを採用。

ファンクショナルトレーニングは

体幹が鍛えられることで代謝がアップ

太りにくく痩せやすいカラダ」

を手に入れることができると評判が高い。

 

自宅でスキマ時間にできるメニューも豊富なので、

日頃から「運動の習慣」が身につく。

 

また、毎日の食事管理もフルサポートしれくれるので

『無理なくダイエットを続けられる!』と評判だ。

limeの詳細記事はこちら→

 

サープリ博士
サープリ博士

「体力に自信がない」

「太りにくいカラダになりたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

食事管理は1人では本当にツライので、

フルサポートしてくれるのは本当に心が楽です。

料金&おすすめプラン

おすすめプランスタンダードダイエットプラン
料金198,000
入会金35,000
プラン内容トレーニング1回60分×16回、食事指導

基本情報

住所東京都渋谷区恵比寿西2丁目13番16号
アクセス代官山駅から徒歩で約1分
営業時間9:00~24:00
支払い方法現金、クレジットカード

オプション一覧

女性限定×
完全個室×
食事指導
無料レンタル
全額返金保証
アフターケア×
シャワー×

『アスピ恵比寿店』代官山徒歩2分

完全個室

 おすすめポイント
  • 国際資格を保持するトレーナーのみ
  • 財布に優しいアフターフォロープラン
  • 異例の満員率

アスピのトレーナーは

全員が高難度の国際資格を持つプロフェッショナルだ。

 

そんな「国際資格を持つトレーナー」が、

食事と運動を徹底サポート

 

ちなみにアスピの独自メソッドは、

権威あるアメリカ医学会で認定されているんだ。

 

また、プラン終了後に運動を続けたい時でも安心。

卒業生限定「割安アフタープラン」があるのも人気の理由なんだ。

アスピの詳細記事はこちら→

 

サプ美
サプ美

全員が国際資格の保持者ってすごいですね。

メソッドもアメリカ医学会に認められているんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

今は人気がすごいみたいで、9店舗中4店舗が満員なんだ。

サプ美君も気になるなら無料体験を急いだほうが良いぞ。

料金&おすすめプラン

おすすめプランシェイプアップ27プラン
料金(月額)89,800
入会金50,000 → 20,000
プラン内容1回50分×7回、食事指導

基本情報

住所東京都渋谷区代官山町14-11 ホリイビルNO.5 B1F
アクセス代官山駅徒歩2分
営業時間9:00-22:30
支払い方法クレジットカード、ローンOK

オプション一覧

女性限定×
完全個室
食事指導
無料レンタル×
全額返金保証×
アフターケア
シャワー×

『イーストレッチ代官山店』代官山徒歩3分

無料レンタル


 おすすめポイント
  • 姿勢を整え、さらに美しく
  • 新常識!ストレッチ×エクササイズ
  • 〝一人ひとりの骨格〟を生かしたスタイル作り

乱れた姿勢(=不良姿勢)は、

ぽっこりお腹や腰痛、肩こり、むくみなど様々な悪影響の原因になる。

 

イーストレッチでは

【ストレッチ×エクササイズ】

という新常識で、ボディメイク姿勢改善に特化。

 

そのリピート率は約93.6%と高い満足度で、

多くの芸能人やモデルからも選ばれている。

 

また、一人ひとりの骨格を生かしたスタイル作りが人気で、

「誰にも真似できない自分だけの理想のカラダ」

を手に入れる女性が増えている。

e-stretchの詳細記事はこちら→

料金&おすすめプラン

おすすめプラン90分×12回プラン(回数券制)
料金121,200
入会金無料
プラン内容トレーニング1回90分×12回、食事指導

基本情報

住所東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F
アクセス代官山駅徒歩3分
営業時間・平日10:00〜21:00(火曜定休)
・土日11:00〜20:00
・祝日11:00〜17:00
支払い方法現金、クレジットカード

オプション一覧

女性限定×
完全個室×
食事指導
無料レンタル
全額返金保証×
アフターケア×
シャワー×

『レヴィアス』代官山徒歩3分

完全個室 子連れ◎


 おすすめポイント
  • 料金が他と比べて安い
  • しっかり食べながら痩せる食事管理
  • 食事を楽しみながら知識も身につく

レヴィアスは料金プランが比較的安いので、

お得にパーソナルトレーニングを始めることができる。

食事管理は制限するのではなく

〝選んでしっかり食べる〟スタイルだ。

 

ダイエット期間中を通して

自然と身についた〝食材を選ぶ力〟

『生涯役立つ知識になった!』

と卒業生からも評判だ。

レヴィアスの詳細記事はこちら→

料金&おすすめプラン

おすすめプラン週2回ボディメイクプラン
料金144,000
入会金35,000
プラン内容1回60分 × 全16回(2ヶ月間)

基本情報

住所東京都渋谷区代官山町18-8 堀井代官山ビルB1F
アクセス・代官山駅北口から徒歩3分
・恵比寿西口から徒歩7分
営業時間7:00~23:00
支払い方法振り込み、クレジットカード

オプション一覧

女性限定×
完全個室
食事指導
無料レンタル
全額返金保証×
アフターケア×
シャワー
子供連れ

『ランウェイ』代官山徒歩5分

完全個室 子連れ◎ 無料レンタル


 おすすめポイント
  • モデルも通う!隠れ家的ジム
  • 女性からの強い人気
  • 姿勢からキレイになる

モデルも通うことで知られる

完全個室制の隠れ家的ジムだ。

 

「姿勢改善」「トレーニング」を掛け合わせた独自メソッドは

女性から圧倒的な支持を得ている。

 

卒業生からは

『痩せて、姿勢もキレイになった!!』

と喜びの声が多数。

ランウェイの詳細記事はこちら→

 

サープリ博士
サープリ博士

「痩せながら姿勢もキレイにしたい」

「隠れ家的ジムが良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

痩せた上に姿勢も良くなるなんて最高じゃないですか!

私も痩せて姿勢も良くしたいです。

料金&おすすめプラン

おすすめプラン2ヶ月短期ダイエットコース
料金198,000
入会金30,000 → 無料
プラン内容トレーニング1回60分×16回、食事指導

基本情報

住所東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 WEST21BLDG 1F
アクセス代官山駅・恵比寿駅徒歩5分
営業時間7時00分~22時00分
支払い方法振り込み、クレジットカード

オプション一覧

女性限定×
完全個室
食事指導
無料レンタル
全額返金保証×
アフターケア×
シャワー
子供連れ

『ライザップ恵比寿店』代官山徒歩8分

完全個室 無料レンタル 全額返金保証


 おすすめポイント
  • 至れり尽くせりの超サポート体制
  • ツラくないプログラム
  • 14万人超!!圧倒的なボディメイク実績

ライザップでは医師、管理栄養士、カウンセラー、専属トレーナー

君を中心としたフルサポートチームを結成。

 

各ジャンルのスペシャリストが

君を理想のカラダへと導く

 

これまでの成功実績は14万人を超え、

ツラさを最小限に抑えた独自メソッドは折り紙つきだ。

ライザップの詳細記事はこちら→

 

サープリ博士
サープリ博士

「ダイエットを諦めた女性」

「ダイエットを成功させたい女性」におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

各分野のスペシャリストがフルサポートしてくれれば、

私でも痩せて人生を変えられそうです。

料金&おすすめプラン

おすすめプランシェイプアッププログラム
料金298,000
入会金50,000
プラン内容1回50分×16回、食事指導

基本情報

住所東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
アクセス・代官山駅徒歩8分
・恵比寿駅 西口 徒歩3分
営業時間7:00~23:00
支払い方法振り込み、分割払い

オプション一覧

女性限定×
完全個室
食事指導
無料レンタル
全額返金保証
アフターケア
シャワー

『ドクタートレーニング』代官山徒歩8分

 おすすめポイント
  • 〝1回単位から〟始められる
  • リーズナブルな料金設定
  • DNAから最適なダイエット法

ドクタートレーニングは業界でも珍しい

〝1回から始められる〟通称「都度払い」

を導入しているパーソナルジムだ。

 

トレーニング時間も

【45分、60分、90分】

から選ぶことができるので

『その日の気分に合わせたトレーニングができる!』

と評判だ。

 

また、独自のオリジナルメソッドは

DNA分析から最適なダイエット法を提案し、

500種類以上のトレーニングから

君だけのオーダーメイドメニュー」を作成してくれる。

 

サープリ博士
サープリ博士

「まずは1回から始めたい」

「その日の気分で時間を変えたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回から始められるの良いですね!

DNAから最適なダイエットができるのも嬉しいですね。

料金

おすすめコース60分トレーニングコース
料金/回8,900
入会金35,600
月会費0円

基本情報

住所東京都渋谷区恵比寿南 2-3-2 T.ナカムラビル4F
アクセス代官山駅徒歩8分
営業時間9:00-22:00
支払い方法現金払い

オプション一覧

女性限定×
完全個室×
食事指導
無料レンタル×
全額返金保証×
アフターケア×
シャワー

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

《無料体験で分かること》

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

《無料カウンセリングで分かること》

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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