【大船】パーソナルジムおすすめ６選｜安さ・コスパ重視で厳選

ダイエットのためジムに通いました。
入会前は、自己流のダイエットで正しい知識ではなかったため、なかなか効果が出ずにまた違うダイエットを試すという悪循環でした。

ジムに通い始めてから、一日のカロリー摂取の目標値や脂質の量など、細かく計算して教えてくださり、具体的に何を食べた方がいいのか、何を食べない方がいいのかチェックしてくださり、次第に自分でもわかるようになりました。

トレーニングも体調や状態をみていろいろなトレーニングを教えてくださいます。
終わった後はとても達成感があり、充実した時間でした。

トレーナーさんは、誠実でとても礼儀正しく、何よりもかわいらしい方なので、毎回通うのが楽しみでした。

ジムに通っていた間は何も苦だったことはありません。
正しい知識でトレーニングをした方が効率的で、その後も継続できると感じました。

また機会があったら通いたいです。

結婚式のために通い始めました。
年齢とともに代謝が落ち始め、なかなか自己流のダイエットもうまくいかない状況でしたが、通い始めてから段々と体重も落ち、周囲からも変化に気づいてもらえるほどになりました。

途中辛い時もありましたが、的確なアドバイスと楽しいレッスンで乗り切ることができました！ありがとうございました。

体力をつけたくて通い始めました。
その日の体の調子に合わせて当日のメニューを調整してくださるので、安心して通えます。

パーソナルトレーニング自体が初めてだったので、最初は体験に申し込むのにも躊躇っていましたが、勇気を出して来てみるとトレーナーさんはとても気さくな方で、毎回楽しくトレーニング出来るので、もっと早くから通っておけば良かったなと思いました。

通い始めてからは体が疲れにくくなったことを実感し、会社の同僚からは痩せたねと言われ、成果が出てきて嬉しいです。

当初の目標は達成したものの、もう少し筋肉をつけたいと思い、20回追加して引き続きお世話になっています。
手ぶらで行けるのがとても魅力的です。

20代女性です。メリハリボディコース(2ヶ月16回)でお世話になりました。
社会人になってから体重が一気に増えてしまい、体重を落としてかつ太りにくい体質に改善したいと思い、パーソナルジムに通うことを決めました。

トレーニングでは正しいフォームを教えていただき、だんだん体が動くようになっていきました。
肩こりによる慢性的な頭痛がほとんどなくなり、周りからは姿勢が良くなったと言われるようになりました。

また、無理な食事制限はなく、バランス重視で必ず3食食べる方針でした。

期間内に体重の変化はあまりなかったのですが、体脂肪率を落とすことができました。

生活習慣を見直すきっかけになったこと、体調面で良い変化があったことから、個人的には大変満足しています。

指導していただくことは間違いなく今後活かせることばかりです。
体を変えたいが何からやればいいのか分からないという方は、是非体験に行ってみてほしいです。

ダイエットコースで入会したものです。
16回、約2ヶ月間頑張って約4kgほど痩せることが出来ました。

全く知識がない状態でも、食事制限のやり方やトレーニングの仕方を1から教えてくれます。
僕はここで得た知識を退会したあとも習慣化出来ました。

30代夫婦で二か月間週二回で通わせていただきました。

自己流の運動方法を試していた時より効率よく筋肉をつけることができて体も動くようになり通ってよかったなと思います。

在宅ワークのため体を動かす機会が減り、もともと運動が苦手なこともあって続くか不安でしたがトレーナーさんがいることにより常に正しいやり方を指導してもらえるので「自分はちゃんとできているんだ」と思えて運動に嫌気がさすことなく続けることができました。

運動や食事管理に関して今後も自分で続けられるよう相談に乗っていただけてありがたかったです。

とてもよかったです！
おかけでマッチョになりました！！

シェイプアップコースもうすぐ卒業します。
目標体重達成したので満足度⭐️5つです☺️

他と比べると、スタジオが綺麗でウェアレンタルもお水も無料だったので、気楽に通えました。
そして何よりも、マンツーマンだとフォームをしっかり見てくれ、器具の使い方も丁寧に教えて頂けたので、トレーニング内容が筋肉にバッチリ伝わってきました👌
食事サポートも受けたのですが、知識を色々教えてくださったおかげで、自身で調整出来るようになりました✨
卒業後は一般ジムに通いますが、フォームに迷いが生じたら、スポットでまた教えてもらいに行きます🙇‍♀️

シェイプアップコースで通っています。
初めはピラティスが気になっていたのですが、最初に筋トレも体験することができ、どちらもあるコースにしました。

駅からも近い、女性専用、アメニティも充実していて綺麗、そしてパーソナルなので丁寧に教えていただけます。
トレーナーさんも優しく、毎回自分に合わせてメニューを決めてくださるので、継続することが苦手な私でも毎回楽しく継続できています。

最近は、気になっていた反り腰が治り始めていてとても嬉しいです♪

ピラティスコース8回完了し、トレーニングコース3回目です。

ピラティスは初めてでしたが、マンツーマンで丁寧に教えていただけるので、ジムが長続きしなかった自分でも週一ペースで、楽しく通うことができています。

筋トレもほぼ初心者ですが、自分に合わせた負荷でプログラムを組んでくださるので、続けやすいです。

アメニティも充実しており、ウェアが毎回全身無料でレンタルできるので、仕事帰りでも行きやすく助かっています。お水もウォーターサーバーがあります。

効果についても、始める前よりも脚やお尻が引き締まった実感があります。

トレーニングコースが完了したあとの変化が楽しみです。

運動は苦手ですが、優しくわかりやすく教えてもらえるので楽しく通えています。ピラティスや筋トレも初心者なのですが、レベルに合わせてメニューを組んでもらえるのでありがたいです！
水やアメニティ、ウェア(靴下まで)が全部揃っているので仕事終わりにそのまま行けて便利です。

普段は別のグループレッスンのマシンピラティスに通っていますが、これで合ってるのか？と疑問に思うことも多々ありました。しかしパーソナルなのでとても分かりやすく説明してもらえ、かなり効きます！
筋トレも毎回キツいけど、トレーナーさんと楽しくトレーニングしています。
通い始めて1ヶ月位ですが、確実に引き締まってきているので、これからが楽しみです。

プレートがガチャガチャ…
横浜エリア+αで随一の民度の低さ…

ほぼプリコーのマシンです。
「ハンマーストレングスじゃないのか」と初めは少し残念な気持ちでしたが、意外(すみません)と良いマシン揃ってます。
全身気持ちよくトレーニングできました。

今年できたところですが、箱のサイズとしては小~中でしょうか。パワーラック２、スミス１、ベンチ２で、ベンチエリアがかなり狭いのが難点ですが、最大の特徴が、スクワットマシンがあることです。
このマシンを使えば誰でも安全にスクワットが出来るので非常にお勧めですね。自分もわざわざこれだけのためにたまに訪れます。また冷水器があるのも凄くレアですので、これもポイントが高いです。

スペースは普通ですが、PRECORのマシンはエニタイムの中でも新しい方です。冷水機もあるので気に入ってます。

3年前から通わせていただいています。
柴田トレーナーのおかげで、筋肉が付いて欲しい箇所にしっかり付いてきているのを実感しています(*＾-＾*)また、その日のコンディションに合わせてストレッチもしていただけるので、大満足です！
トレーニングもプロフェッショナルですが、メンタルケアもしていただいていて、いつも楽しくトレーニングができています！
女性にもとてもお勧めできるトレーナーです。
他にも、ジムまでのアクセスも駅から近くて通いやすいです。トレーニングウェアも貸し出しがあるのが魅力的です。手ぶらでトレーニングに行けます。トレーニング後、予定がある際は、とても助かってます(*＾-＾*)

長くお世話になっている柴田トレーナーがこちらのパーソナルジムを新規オープンされたので早速お世話になりました！清潔感がある内装や設備と着替え時もプライベートが保たれる空間がとても気に入っています。駅からも近く歩きやすい道なのでアクセスがいいです。
トレーニング機材も最新のものばかりなので、可動域を広げてトレーニングできて気に入っています。新しいものを使ったトレーニングは気持ちがいいですよね。
私はこれまで何人かのパーソナルトレーナーにお世話になっていましたが、なかなか運動習慣が身に付かず、体重や体型を変えることができずに悩んでいましたが、柴田トレーナーにお世話になってから徐々に運動への意識が変わり、体重も体型も変わりました。良い意味で今では別人のようで、さらに高みを目指して通い続けています。柴田トレーナーのトレーニングを本当に頼りにしています！
柴田トレーナーはその日の身体の調子だけでなく、メンタルの調子も考慮してトレーニングメニューを組んでくれるので無理なく続けることができて、さらに楽しみながら自分を追い込むことができ、トレーニング終わりは最高の気分です！柴田トレーナーはトレーニングだけでなく、優しいお人柄も素晴らしく、そのおかげで楽しみながら続けてこれたことに感謝しています。ブレカフィットの利用を100%オススメします！！！

2ヶ月コースをお願いしました！
無理な食事制限なく、体重も落ち、体つきも変わってきて、すごく満足しております❗️

トレーナーの方は自分に合ったトレーニングを提案してくれますので、トレーニングが楽しく、今後も続けたいと思えるので、金額以上の効果を感じてます🏋️

価格帯も一般的なパーソナルジムの食事管理コースよりリーズナブルな金額だと思っておりますので、価格で迷ってる方には是非オススメしたいです！

前に通っていたところも含めて、もう3年ぐらいお世話になっています。

今回独立されて自宅からも近くなったので、より通いやすくなりました！
電車でくる方にも立地的に通いやすい場所かと思います。

運動が嫌いで自らジムに行くなんて考えられませんが、毎回トレーナーが運動は大切ですよ！筋肉は裏切らない！と毎回励ましてもらいながら、もうかれこれ数年通っています（笑）

私は運動不足にならないよう、そしてゴルフのパフォーマンスを上げるために、ゆるく続けていますが
トレーナー自身が、筋トレ大好きで体も仕上がっているので、知識もトレーニングも信頼出来ます。

やはりフォームや、適切なウェイト、回数など
トレーナーに見てもらうのともらわないのじゃ全然違います！

何度通っても、部位ごとに効いてることが実感出来るので、それが頑張れている理由の一つかもしれません！

トレーニング後にプロテインがついてるのも、シェイカーを持ってかずに済むのでオススメです⭐︎

以前お世話になっていたトレーナーさんがオープンされたとのことで伺わせていただきました！
そのときのコンディションを確認してくれたり、初心者の自分にもやりやすいようにトレーニングしてくださるのがありがたいです。

お店もおしゃれで、個人的にはモチベーションが上がる設備だったり、トレーニング後にプロテインが飲めるサービスも嬉しいです！
トレーナーさん自身もご活躍されてるので、男女問わず初心者の方やトレーニングに興味がある方にもおすすめなお店です。

以前水戸店でお世話になっていましたが、引っ越しで今年の4月から戸塚店でお世話になっています✨

結婚式が終わってからもほとんどリバウンドなく体脂肪率を減らせていて、運動の苦手な私に合わせたストレッチ＆トレーニングメニューを組んでもらえて楽しく続けられています💓

インターバル中もお話とても楽しいです♪

仕事の前後の時間でも予約が取りやすく、セッションに行くのがとても楽しみです。これからも筋肉を増やして、健康な身体になれるように頑張ります💪

3月から食事管理も含めたトレーニングをスタート。

現在も継続中ですが、月一回のトレーニングで体脂肪量は10kg減、体重は10kg以上減りました。

パーソナルなのでトレーニングの正しいフォームややり方を適宜教えてくれたり、食事の細かいことなど的確に助言してくれたりするのでこれまでの自分に足りなかったことをよく理解し行動することができます。

また、今だけでなく今後を見据えたトレーニングのアドバイスもしてもらえるので、自分でこれからもトレーニングを継続するモチベーションにも繋がります。

あと残りわずかな期間ですが、気を抜かず毎日こつこつと努力を継続していきます。
高畑さんいつもありがとございます。

産後ダイエットのために通い始めました！
過去に他のパーソナルジムにも通っていました。

たしかに痩せることはできましたが食事制限が厳しく結果ドカ食いしてしまいリバウンドしてしまいました。

こちらでは正しい食事方法を指導していただき、また無理のない食事内容だったので全然苦にはなりませんでした(*´-`)

朝と昼にしっかりと食べているおかげで、間食したいという気持ちが無くなり驚きです！

トレーニングでは、少しキツくてもトレーナーさんが褒めてくれたり、楽しませてくれたので頑張れました★
目標体重を目指して残りのセッションも頑張ります！！

1度自力でダイエットしましたが、リバウンドをして、1人では限界を感じたのでこちらのジムへ通い始めました。

懇切丁寧な食事指導やトレーニングをして頂き、始めて間もないですがとても満足しています。

1番痩せていた時の体重と比較すると、まだ5kg程重いですが、見た目はその当時と同じくらいの体型になっています。

ジムは未経験で全くの初心者でしたが、姿勢からやり方まで全部教えて頂きました。

雰囲気も良く、通っている人も年齢層や男女、体型問わずいろんな人がいるので通いやすいジムだと思います。

beyondさんににお世話になってから約半年、着実に体重を落とすことができ、13キロほど体重を落とすことが出来ました、当たり前ですがトレーニングだけではなく、食事管理がダイエットの最重要の要素だと改めて感じさせてもらえるような、食事管理やアドバイスをいただいています。

自分のような3日坊主でも、食事管理と運動を続けられているので、特に1人で続ける意思が続かない人にはおすすめだと思います

ダイエット目的で入会しちょうど2ヶ月経過しました。

食事管理と週2のトレーニングで体重-4kg、体脂肪率-4%まで落ちました！^_^

毎時間丁寧に指導して頂き、1人では諦めてしまうところもしっかり追い込んでもらって頑張れてます！

トレーナーさんみんな優しくて良いモチベになってます^_^
あと1ヶ月よろしくお願いします^_^！

1人でトレーニングしていても分からない部分が多かったので通い始めました。
筋肉への効かせ方はもちろんのこと、毎回自分の限界を変えさせていただきよりトレーニングが楽しくなりました。

細かい部分の効かせ方や今姿勢がどうなっているかなど詳しく教えていただいたのですごく満足しています。

途中から大会を目標に通い始めましたが食事やどういうトレーニングをしていいかなど自分のために考えながら提案してしていただき感謝しています。

昔から個人でトレーニングはしてましたが全然納得いくような成果は出ないまま。

もう一生この体型のままなのかな、と諦めていた時にコロチキ西野さんのyoutubeを拝見。
物凄い体型の変化、雰囲気までカッコよくなったことに刺激を受け一念発起。

自分的には少し高額ではありましたが人生初のパーソナル申し込み。
ジム内は清潔でマシンもトレーナーも当然占有。
非常に贅沢なトレーニング時間を過ごせます。

まだ初めて2か月程度、数回しか通ってませんが日常生活でも食事、姿勢、睡眠、自主トレを意識して身体つきが変化し始めているのを実感してます。

トレーナーの高畑さんは教え方もうまく毎回きっちり追い込んでくれます。
食事やトレーニング方法の質問にも快く答えてくれますし、トレ後は美味しいプロテインももらえます。

人生でここまで自分の体、筋肉に向き合ったことはない、といえるくらい覚悟をもって徹底して結果を出したいと思います。
高畑さんいつもありがとうございます！