- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のために
私がジムを厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム８選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
平塚＆茅ヶ崎市のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判で安い
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ８選」を
順番に紹介していくね。
１．PALMS（パームス）湘南平塚店｜平塚駅 徒歩２分
- 完全個室＆手ぶらで通えるプライベート空間
- 料金が安い
- ストレスフリーの食事指導
「パームス湘南平塚店」は平塚駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室＆無料レンタル完備なので気軽に手ぶらで通え、仕事帰りなどでも準備不要で気軽に通える。
国内外の資格を持つトレーナーが「ストレスフリーの食事指導」と「一人ひとりの目的に最適なトレーニング」でダイエット＆ボディメイクを行う。
料金も2ヶ月で約29,800円〜と安いので始めやすく続けやすいと評判なんだ。
『なるべく安くしっかりとパーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。
完全個室かつ無料レンタルもあってその価格なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】週１回30分プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 29,800〜 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ８回/２ヶ月 |
パームス湘南平塚店の基本情報
| 住所 | 神奈川県平塚市宝町2-9 ダイヤビル2階 |
| アクセス | 平塚駅 北口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 9:00~22:00 土日祝 11:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パームス湘南平塚店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ/ドリンク |
| 全額返金保証 | ー |
２．平塚スポーツケアセンター｜平塚駅 徒歩３分
- オリンピック日本代表トレーナーが監修
- 国家資格保有スタッフも多数在籍
- 広々スペースには専門的なトレーニングマシンを導入
「平塚スポーツケアセンター」は平塚駅から徒歩３分ほどにある。
オリンピック日本代表トレーナーが監修し、他にも「米国資格トレーナー」「鍼灸マッサージ師」「柔道整復師」「理学療法士」「看護師」など国家資格保有者も多数在籍しているので、リハビリ目的や体が弱い人でも安心。
広々としたスペース内には専門的なトレーニングマシンも導入されており、一人一人の目的に合わせたトレーニングも可能になっている。
知識・経験ともに申し分ないトレーナー陣がサポートしてくれる。
資格をもった方が沢山在籍しているんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 会員：7,370/回 非会員：8,360/回 |
| 時間 | 50分 |
「平塚スポーツケアセンター」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
「平塚スポーツケアセンター」の基本情報
| 住所 | 神奈川県平塚市宝町9-14 |
| アクセス | 平塚駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 11〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
３．ダンロップスポーツクラブ 平塚店｜平塚駅 徒歩３分
- 充実のマシン設備
- １回からでもパーソナルトレーニングを利用可能
「ダンロップスポーツクラブ平塚店」は平塚駅から徒歩３分程にあるフィットネスクラブだ。
パーソナルトレーニングも行っており、充実のマシン設備で指導を受けられる。
また１回からでもパーソナルトレーニングを受けることができるので不定期の利用にもおすすめ。
在籍トレーナーによって料金や対応時間に違いがあるので、その都度確認して欲しい。
フィットネスクラブの充実設備で
パーソナルトレーニングが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| パーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 2,700〜5,400/回 |
| 時間 | 30/45/60分 |
ダンロップスポーツクラブ 平塚店の基本情報
| 住所 | 神奈川県平塚市代官町1-16 |
| アクセス | 平塚駅 南口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 〜 23:00 土曜 9:00 〜 20:30 日祝 9:00 〜 19:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
ダンロップスポーツクラブ 平塚店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 提携駐車場あり |
４．藍パーソナルトレーニングジム｜平塚駅 車10分
- 幅広い世代が通う
- 治療館併設で身体のメンテナンスもできる
- １回30分の短時間メニューもあり
藍パーソナルトレーニングジムは平塚駅から車で約10分ほどにある。
ダイエットから怪我の予防やリハビリ、体力向上など幅広い世代が様々な目的で通っている。
治療館に併設しているので、パーソナルトレーニングを受けながら身体のメンテナンスやケアもできるんだ。
１回30分の短時間メニューもあるので、「体力に自信のない人」にもおすすめだ。
治療館に併設されたパーソナルトレーニングジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| パーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,000〜6,000/回 |
| 時間 | 30〜60分 |
藍パーソナルトレーニングジムの基本情報
| 住所 | 神奈川県平塚市四之宮2-2-1 |
| アクセス | 平塚駅 車 約10分 |
| 営業時間 | 平日 １２～２２時 土日 ０９～２２時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
藍パーソナルトレーニングジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
５．イーフィットネス｜茅ヶ崎駅 徒歩８分
- 「健康」に特化したパーソナルトレーニングジム
- 身体機能を高めるトレーニングを採用
- 入会金なしで１回からでも利用可能
「イーフィットネス」は茅ヶ崎駅から徒歩８分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
今流行の「◯ヶ月で−kg」のようなダイエットは行わず、「10年、20年後も健康な身体づくり」をコンセプトにパーソナルトレーニングを行う。
身体機能を高めるトレーニングを中心に「昔のような動きがスムーズで軽やかな身体」を目指せると評判だ。
健康に重きをおいたパーソナルトレーニングジムだ。
健康はお金では買えませんからね。
おすすめ＆安い料金プラン
| ８回チケット | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 48,000〜54,000 |
| 時間 | 40〜60分 |
| 回数 | ８回 |
| 都度払いプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,150〜8,200/回 |
| 時間 | 40〜60分 |
イーフィットネスの基本情報
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市共恵2-4-2-16 |
| アクセス | 茅ヶ崎駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 月曜 09：00～15：30 水曜 09：00～17：00 木曜 10：00～21：00 金曜 10：00～17：00 土曜 09：00～19：30 日曜 09：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
イーフィットネスの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
６．Slim art gym｜茅ヶ崎駅 徒歩４分
- 完全個室のプライベートジム
- 無料レンタル完備で手ぶらでも通える
- 自主トレにも利用できる
「Slim art gym」は茅ヶ崎駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室なので人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。
ウェアやシューズの無料レンタルもあるので、気軽に手ぶらで通うこともできる。
レンタルジムとして利用（1,500円〜/1時間）もできるので、プライベートな自主トレも可能だ。
個室空間でパーソナルトレーニングも自主トレもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| ２ヶ月ボディメイクプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 180,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
| 月４回プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 20,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４回/月 |
Slim art gymの基本情報
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市共恵1-7-8-502 |
| アクセス | 茅ヶ崎駅 南口 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Slim art gymの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
７．パーソナルトレーニングジム flava｜茅ヶ崎駅 車８分
- 指導歴20年Overのトレーナーが指導
- 「ダイエットコース」にはLINEを使った毎食サポートあり
- ストレッチ専門メニュー（別料金）もあり
「flava」は茅ヶ崎駅から車で約８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
指導歴20年を超えるベテラントレーナーが、一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングを行う。
ダイエットコースにはLINEを使った毎日の食事サポートがついているので、気が緩みそうな人でも安心。
別料金だがストレッチなどもあるので、身体のケアもできるんだ。
ベテラントレーナーさんがパーソナルトレーニングと
LINEでの食事サポートもしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| ３ヶ月ダイエットプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 264,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | LINEでの食事管理サポートつき |
| パーソナルトレーニング回数券 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 8,250〜186,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １〜24回 |
| 期間 | ー |
| その他 | 入会金なしで１回からでも利用できるプラン |
パーソナルトレーニングジム flavaの基本情報
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市松が丘1-10-16 パル松が丘3F |
| アクセス | 茅ヶ崎駅 車 約８分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム flavaの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯（LINEでの食事管理サポート） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり/ウォーターサーバー |
８．FUKAI FITNESS CLUB｜茅ヶ崎駅 車15分
- 山道＆ビーチを活用したトレーニングもあり
- オプションで遺伝子検査や栄養サポートもあり
- 出張パーソナルトレーニングも行う
「FUKAI FITNESS CLUB」は茅ヶ崎駅から車で約15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
山道＆ビーチトレーニングなど、茅ヶ崎の地を生かしたトレーニングも人気で、楽しみながら理想の身体を追求することができる。
オプションで「遺伝子検査※」や「栄養サポート」もあるのでより効率的なトレーニング＆ダイエットも可能なんだ。※「遺伝子検査」：〝自身の体質〟を詳細に把握することで、より効率的なダイエットや肉体改造ができる。
出張パーソナルトレーニングもあるので
自宅や指定の場所でレッスンを受けることもできるぞ。
茅ヶ崎の山道やビーチを活用したトレーニングって楽しそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| １ヶ月集中パーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 98,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 遺伝子検査＆栄養サポートつき |
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 6,000〜8,000 |
| 時間 | 60〜90分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | 入会金なしで１回からでも利用可 |
FUKAI FITNESS CLUBの基本情報
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市堤2416-1 |
| アクセス | 茅ヶ崎駅 車 約15分 香川駅 車 約６分 |
| 営業時間 | 08:30-20:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
FUKAI FITNESS CLUBの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯（＋10,000/月） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 出張プランあり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
