『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「篠崎」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】篠崎のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「篠崎」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 かたぎり塾 | 詳細は店舗にて | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | 5.0 （5） | ・貸切 ・高品質 ・低価格 ・手ぶらOK コスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | |
 NAS | 6,600 | 8回：60,800 | 3.3 （76） | 設備充実の大型フィットネスジム | https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/index.html | ||||
 エニタイム フィットネス | 5,500 | 8回：70,400 | 4.5 （127） | 24時間ジムで 自主トレ＆パーソナル | https://www.anytimefitness.co.jp/ shinozaki/ | ||||
 一整骨院 | 詳細は店舗にて | 詳細は店舗にて | 5.0 （45） | 身体のケアもできる | https://maps.app.goo.gl/ avBWxRRBoaESkhNL6 | ||||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．かたぎり塾 篠崎店
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 篠崎店」は、篠崎駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
かたぎり塾は、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さで多くの利用者に選ばれている。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
「かたぎり塾 篠崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 篠崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
全く運動という運動をしてこなかったので、不安はありましたが、新しく篠崎店ができ
室内もとても綺麗で，トレナーさんもとても優しく丁寧に指導してくれて、食事面でもサポートしてくださるので、不安でしたが何とか頑張れそうです。
口コミをさらに表示
運動嫌いな私なので、マンツーマンで指導していただけるパーソナルジムを選択しました。
トレーナーさんが親切に指導してくださるので、家でも出来るスクワット等は自分なりに続けています。
まだまだついていくのがやっとなのですが… なんとか頑張っています！
トレーナーが状況をみながら適切に強度を上げてくれるので、無理なく続けられそうです。トレーニングウェアとシューズを借りれるので、仕事終わりにそのままいけるのも嬉しい。
目標を決めて目標に沿ったトレーニングをするのでサボらずに頑張れそうです
パーソナルだと限界＋3回とか補助してくれるので効率的に筋力アップできるし、篠崎店のトレーナーさんはハードなトレーニングの時でも常に構えてサポートしてくれるのとても安心出来ます
「かたぎり塾 篠崎店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：30,800円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町７丁目２７−８ 栄ビル ４F |
| アクセス | 篠崎駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験＆キャンペーン実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
２．スポーツクラブNAS 篠崎
- ６F全てがフィットネス設備
- 筋トレ以外も楽しめる
- パーソナルトレーニングもあり
「スポーツクラブNAS 篠崎」は、篠崎駅から徒歩２分ほどにある。
６F建の大型フィットネスジムで、
- ジム
- スタジオ
- プール
- キッズスタジオ
- サウナ＆お風呂
など、設備面がかなり充実しているのが魅力だ。
ジム内ではパーソナルトレーニングも実施しており、会員でなくても利用可能。
博士『筋トレだけではすぐに飽きる』という方におすすめだね。
「スポーツクラブNAS 篠崎」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スポーツクラブNAS 篠崎」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
サウナで常連さんの緑のタオルを頭に巻いた色黒のおばさんに入って5分で早く出ろって蹴りを入れられた。
ここは前から居る常連さんが支配していて新人は利用を制限されるのかな。
設備もスタッフも客層も素晴らしいスポーツジムです。
これから運動を始めたい初心者から中級者向けのジムですね
アメニティも湯船も揃ってるので、お風呂に入りに行くだけでも元が取れます
引用元：https://maps.app.goo.gl/XrxiJwwPkCKg5App7
口コミをさらに表示
スタッフの質が最悪（特にフロント）散々不快な思いをしてきたのでさっさとやめた。この人たちに払う会費がもったいない。やる気がないなら仕事するな。
なんといっても、施設内がめちゃくちゃ綺麗です！
レッスンも楽しいです！
アリーナスタジオが天井が高くて広々しています！
建物一戸建ての新規ジムの為設備は凄い
シャワールームが銭湯みたいになってる
通わせてもらってます♪
設備はきれいで新しく、快適に利用できます。
ただ、フリーウェイトエリアはもう少し広くしてほしいと思いました。
いつも人が多くスペースの空き待ちをしていることが多いです。
その横にあるマシンのエリアは基本的に空いており、バランスがとれていないのではないでしょうか。
プロテインサーバーでヒスチジン入ってるのが選択できるので目のつけどころが良いと思った。世間は風邪が流行ってるし、今度はグルタミンを推したらどうかとか思う。一度絶対間違ったカード（ケーヨーデイツーのポイントカード）で入ってしまって迷惑をかけたので、そこは真面目に申し訳ありませんでした
「スポーツクラブNAS 篠崎」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金など 6,600円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回：7,150円
4回：30,400円
8回：60,800円内容 会員以外も利用可能
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 江戸川区篠崎町2-6-21 |
| アクセス | 篠崎駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜23時 土曜 10〜21時 日祝 10〜20時 |
| 定休日 | 木曜 |
３．エニタイムフィットネス 篠崎店
- 好きな時に自主トレができる
- マシン設備が充実している
- パーソナルトレーニングも実施している
「エニタイムフィットネス 篠崎店」は、篠崎駅から徒歩１分ほどにある24時間ジムだ。
入会後は全国のエニタイムフィットネスが自由に使い放題になる。
初心者でも使いやすいマシンが揃っているので、ジムデビューでも安心だ。
こちらの店舗ではパーソナルトレーニングも実施している。
博士自主トレもパーソナルも楽しみたい方におすすめだね。
「エニタイムフィットネス 篠崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 篠崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
やはりパワーラックが2台とも埋まっている…
30kg程度のウェイトでベンチ数回やってはたっぷり5分休憩を取るような人にずっと占拠されている
ベンチプレス用のラックは分けて設置して欲しいです
────────────────
いつ来てもラックが2台共埋まっている
平日昼間も埋まっている
休日は更にグループでやっている人も居てラックはほぼ使えない
以前通っていたJOYFITではベンチプレス用の平ラックを別で用意して分散を図っていたがそういった工夫もない
ラックが2台しかないので本格的な筋トレには向かないが、篠崎は他にないので仕方がない。
ラックを増やすかベンチプレス台を増やすかして分散させて欲しい。
ウォーキングマシンなどはガラガラなのだから数を調整して欲しい。
本日入会しました。
スタッフの方が親切で話しやすいです。
ジム内は節度を守り、利用している方が多い印象です。都心より価格が安いところも良いと思います。
引用元：https://maps.app.goo.gl/DULB9orYPD8WAtsR6
口コミをさらに表示
夜に行くと眼鏡のおじさんとその仲間内で複数の器具を回し使いしたり大声で談笑したりで1時間以上空かなかった。
こちらは30分以内のルールを守って使用しているのにスタッフはなぜ注意しないんですか？
今回だけでなく頻繁に見かけます。
ルールを守ってる方が損な気分になるっておかしいです。
最近近くに引越してきてから、いつも利用させて頂いております。スタッフの方々は優しい方ばかりで安心してトレーニングが出来ます。また、施設内もいつもきれいで、特に御手洗いが清潔なので気持ちが良いです。1点だけ、最近BGMがクリスマスのジャズに変わったと思うのですが、運動する時はもう少し以前のようなアップテンポな洋楽が聴きたいな〜と思います♪
スタッフの方が丁寧に案内してくださり安心して入会できました。今後が楽しみです
ここ最近入会しましたが、設備がきれいで、マシンの種類や小道具（ディップス用のバー、マッサージガン、ラッドプル用の複数種類のバー等々）が豊富、スタッフの感じもよく、気分良くトレーニングさせてもらってます。 いつもありがとうございます。
一つ要望としては、有酸素運動をよくするのですが、室温が高く、負荷を対してかけていなくても汗だくになります。 ほかの利用者の兼ね合いもあるとは思いますが、冬場はもう少し気温を下げてもらえると個人的には大変助かります。
ジムに行ったことがなく、最初不安でしたがスタッフの方がオリエンテーションで一通りマシン、フリーウエイトの使い方を優しく丁寧に教えてもらえました！（1回30分で6回程、最後に紙にその日教えてもらったこと、意識する事などまとめて書いて渡してくれます）
おかげさまで楽しく続けられています、これからもよろしくお願いします！
向かいにあったGYMが辞めてしまったので
エニタイムフィトネスさんにお世話になりました
オープン当時から知っていましたが
今はこちらで体力維持に通ってます
特典などもあるので以前よりお得な感じですし
他の店舗でも追加料金なしで利用できるので
良いと思います
最後に２つ有るクロストレーナー道路がは奥のマシン
イマイチ調子が良く無いようなので
調整をお願いしたいですね
こちらのコースセットに関係無く
重くなったり軽くなったりしますので宜しくお願いします
「エニタイムフィットネス 篠崎店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【月会費】
- スクロールできます
料金 7,480円/月 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 30分：5,500円
60分：8,800円
90分：13,200円 - 【体験】
- スクロールできます
料金 初回：5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町2-6-5 クオーレプロバンス篠崎 2F |
| アクセス | 篠崎駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
４．篠崎駅前 一整骨院
- 身体のケアもできる
- 個室のプライベート空間もあり
「篠崎駅前 一整骨院」は、篠崎駅から徒歩３分ほどにある。
こちらは整骨院なので、身体のケアやメンテナンスはもちろん、パーソナルトレーニングも実施している。
個室のプライベート空間も用意されているので、初心者でも周囲を気にせずにトレーニングができる。
博士身体のケアもトレーニングも両方ともしたい方におすすめだね。
「篠崎駅前 一整骨院」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「篠崎駅前 一整骨院」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
痛みをとる治療と骨盤・猫背矯正で通ってます。毎回状態を聞いてくれるので、その時にぴったりな施術をしてくれます。少しずつ状態も姿勢も良くなってるので助かります！場所も駅近で通いやすいのもありがたい。
引用元：https://maps.app.goo.gl/keQ4GvMsrwr4DU169
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産後の骨盤の歪みで大変お世話になっています。
丁寧に相談に乗っていただいて、施術前も体の状態を確認してくれます。
スタッフの方々もとても親切で話しやすいです。
キッズスペースもあってスタッフさんが見守ってくれるので安心して子供を連れて行けます。
おかげさまで体の調子が良くなりました。
本当にありがとうございます。
話しやすいスタッフの方ばかりなので緊張せずに通うことができています。
その日の身体の状態によって施術の内容を変えてくれているので完全にお任せしています。笑
姿勢にも意識が向くようになったのでこれからもお世話になろうと思います！
腰痛が酷く骨盤矯正で通い始めましたが、今はインナーマッスル鍛えるオプションもやってます。駅近で雰囲気も明るく通いやすく、通い出してから体の調子が良くなりました。
腰痛があり今までは湿布と放置で治してきましたが、腰痛になる頻度が多くなり治したいと思いパーソナルもあるこちらに伺ってみると施術や院内の設備等を説明をして下さり、突然伺ったのにも関わらず丁寧に対応して頂きました。
自己判断では、猫背巻き肩反り腰と思っていましたが、やはりその通りでプラスストレートネックと言われ、改めてちゃんと治そうと思い通い続けています。
先生方は皆さん気さくな方達で人見知りの自分でもとても話し易く、また院内も明るい雰囲気で小さなお子さんを見てもらえる接骨院は中々無いと思います。
パーソナルでは、甘えのある自分ですがこちらの先生方でしたら頑張ってやっていけると思います！
週一で通わせて頂いておりますが丁寧なカウセリングと施術でいつも満足してます☺️
駅から近く通いやすいです。
マッサージと電気治療を保険適用で、骨盤矯正と猫背矯正を自由診療で受けています。
施術を受ける度、身体の歪みが改善されるのを実感します。
特に猫背の自覚はなかったのですが、一整骨院さんに通うことで猫背の深刻さが分かり、矯正治療を受けられて良かったと思います。姿勢が良くなったと言われます。
スタッフさんも皆優しく、腕が確かで安心できます。フレンドリーな方が多いです。
「篠崎駅前 一整骨院」料金・設備・アクセス
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- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区篠崎町２丁目５−２２ |
| アクセス | 篠崎駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！