- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム３選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
小岩・新小岩のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選！女性のダイエットにも評判で安い
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．YOKO’s GYM 小岩店/新小岩店
- 充実した設備環境が整う
- コンテスト出場や指導歴10年以上のトレーナーが在籍
- 子供連れでも通える
YOKO’s GYMは小岩駅と新小岩駅にあるパーソナルトレーニングジムだ。
充実したトレーニング設備環境が整い、初心者から上級者まで目的に合わせたパーソナルトレーニングが受けられる。
「指導歴10年越え」や「コンテスト出場」など経験豊富なトレーナー陣がその知識と経験を活かして目標達成をバックアップしてくれるんだ。
子供連れでも通えるので、小さい子供のいるママも安心して通えるぞ。
小さいお子さん連れでも通えるならママも安心ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットプラン
| 【ダイエットプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 60,000/月 |
| 時間 | ７０分 |
| 回数 | １６回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 【45分コース】 月４回：21,000 月８回：40,000【60分コース】 月４回：26,000 月８回：50,000 |
| その他 | ー |
YOKO’s GYMの基本情報
| 【小岩店】 | |
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩7-18-3 石原ビル3F |
| アクセス | 小岩駅 南口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 09:30-22:00 土曜 09:30-20:00 日曜 09:30-19:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 | |
| 【新小岩店】 | |
| 住所 | 東京都葛飾区新小岩 2-9-13 |
| アクセス | 新小岩駅 南口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-22:00 土曜 09:30-20:00 日曜 09:30-19:00 |
| 定休日 | なし |
| 地図 | |
YOKO’s GYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
２．JAMROCK fitness
- 少人数制の「セミパーソナルジム」
- 女性会員が約７割＆女性トレーナーも在籍
- 使い放題プランもあり
JAMROCK fitnessは新小岩駅から徒歩４分ほどにあるセミパーソナルジムだ。
マンツーマン指導のパーソナルジムと比べ、料金が比較的安いので『費用が心配…』という人にもおすすめ。
女性利用者が約７割で、女性トレーナーも在籍しているため、女性が通いやすい雰囲気になっているのも特徴的だ。
基本は週２回のレッスンだが、使い放題プランも用意されているので「たくさん通いたい人」も嬉しいね。
女性利用者が多いんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】使い放題プラン
| 【使い放題プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 38,000/月 |
| 時間 | トレーニング 30〜70分 ＋有酸素運動付き |
| その他 | ー |
【安い】月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 19,000 |
| 時間 | トレーニング 30〜70分 ＋有酸素付き |
| 回数 | ８回 |
| その他 | ー |
JAMROCK fitnessの基本情報
| 住所 | 東京都葛飾区新小岩 1-51-12 |
| アクセス | 新小岩駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 10〜20時 日祝 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
JAMROCK fitnessの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．【女性専用】ファディー小岩
- 女性専用パーソナルジム
- ６〜22時まで予約いらずで通える
- ムダなくダイエット
ファディー小岩は小岩駅から徒歩５分にある女性専用パーソナルフィットネスジムだ。
６〜22時まで予約なしでOK＆一回30分の短時間メニューなので『無理なく続けやすい』と人気。
専属トレーナーとAIが200種類以上のメニューから「一人ひとりにオリジナルメニュー」を作成するので『ムダなくダイエットができる』と評判なんだ。
トレーナーがいない時間帯でもAIがトレーニングをサポートしてくれるんだ。
トレーナーさんとAIによるダブルサポートなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ＆安い】通い放題プラン
| 【おすすめ＆安い】通い放題プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 18,000 |
| 料金 | 6,980〜/月 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | 1ヶ月単位 |
| その他 | − |
ファディー小岩の基本情報
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201 |
| アクセス | 小岩駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ６〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ファディー小岩の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
