
『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

今回は私が自信を持って推薦する「小岩・新小岩のおすすめパーソナルジム」を7つ厳選した。

「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです!
【厳選】小岩・新小岩のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選|女性に評判&安い料金

では早速、私が自信を持って厳選する「小岩・新小岩のパーソナルジム7選」まとめていくね。

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER!

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
ダイエットプラン | |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問&相談し放題 |

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!
1.【女性専用】かたぎり塾 小岩女性専門店
- リバウンド知らず!独自のダイエットメソッド
- 毎回気軽に手ぶら通いOK!
- リーズナブルな料金プラン
「かたぎり塾 小岩女性専門店」は小岩駅から徒歩5分にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは『リバウンドしなかった!』『綺麗にダイエットできた』など多くの女性からも支持されているんだ。

無料レンタルも全て揃っているので、毎回気軽に手ぶらで通えるぞ。

小岩駅から徒歩5分&手ぶらで通えるのも人気のヒミツですね!
おすすめ&安い料金プラン
【月8回プラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 【無料体験当日の入会で30,000円OFF】 50,000 → 20,000円 |
料金 | 59,400円/月 |
時間 | 60分/回 |
回数 | 全8回 |
その他 | 【オンライン食事指導】 10,000円/月 |

ダイエットには欠かせない〝面倒な食事管理〟も、月たったの1万円でオンライン上でフルサポートしてくれるのもかたぎり塾が人気の理由なんだ!

月々の料金が比較的リーズナブルなのも嬉しいですね!
「かたぎり塾 小岩女性専門店」の特徴まとめ
女性限定 | ◯ |
個室 | ◯ |
食事管理 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
「かたぎり塾 小岩女性専門店」の基本情報
住所 | 東京都江戸川区南小岩8丁目22−23 フラットビル2階 |
アクセス | 小岩駅 徒歩6分 |
営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
定休日 | 月・木 |
地図 |
2.【女性専用】ファディー 小岩
- 女性専用パーソナルジム
- 6〜22時まで予約いらずで通える
- ムダなくダイエット
「ファディー小岩」は小岩駅から徒歩5分にある女性専用パーソナルフィットネスジムだ。
6〜22時まで予約なしでOK&一回30分の短時間メニューなので『無理なく続けやすい』と人気。
専属トレーナーとAIが200種類以上のメニューから「一人ひとりにオリジナルメニュー」を作成するので『ムダなくダイエットができる』と評判なんだ。

トレーナーがいない時間帯でもAIがトレーニングをサポートしてくれるんだ。

トレーナーさんとAIによるダブルサポートなんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ&安い】通い放題プラン
【おすすめ&安い】通い放題プラン | |
入会金 (事務手数料など込み) | 18,000 |
料金 | 6,980〜/月 |
時間 | 30分 |
回数 | 通い放題 |

予約不要&通い放題という使いやすさもファディーが人気のヒミツなんだ。
ファディー小岩の基本情報
住所 | 東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201 |
アクセス | 小岩駅 徒歩3分 |
営業時間 | 6〜22時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
ファディー小岩の特徴まとめ
女性限定 | ◯ |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
3.チキンジム 小岩店
- 〝続けられる〟を重視した楽しいプログラム
- 無料レンタル完備!手ぶらで通える
- 食事管理サポート&特製弁当もあり
「チキンジム 小岩店」は小岩駅から徒歩9分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝憧れの身体に挫折した者たちへ〟をコンセプトに、分割払いを利用すれば月々6,800円から通えるので『経済的な負担を減らせる』と人気。
〝続けられる〟を重視した楽しいプログラムは『無理なく続けられて満足』と評判だ。

無料レンタルも完備されているので、気軽に手ぶらで通えるぞ。

LINEでの食事管理サポートや目的別に4種類の特製弁当の販売などもあるみたいですね。
おすすめ&安い料金プラン
【ボディメイクスタンダード】 | |
入会金 | 35,000 |
料金 | 81,500〜/月 |
分割払い時 | 6,800円〜/月々 |
時間 | 60分/回 |
回数 | 通い放題 |
その他 | ・ミネラルウォーター付き ・プロテイン付き |

チキンジムは分割払いもできるので、経済的な負担を抑えて始めることも可能だ。
「チキンジム 小岩店」の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | LINEで毎日オンラインサポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル/くつ下 |
全額返金保証 | ー |
「チキンジム 小岩店」の基本情報
住所 | 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F |
アクセス | 小岩駅 徒歩9分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 年末年始 |
地図 |
4.Assemble(アセンブル)篠崎
- ダイエット&ヒップアップ専門店
- LINEで食事管理を毎日サポート
- 女性医学の専門知識を活かした指導プログラム
「Assemble(アセンブル)篠崎」は、篠崎駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエット&ヒップアップを専門としており、女性医学の専門知識を活かした指導プログラムで女性の悩みの改善や理想の実現をサポート。
面倒な食事管理もLINEを使って毎日サポートしてくれるので「食事管理が苦手な人」にもおすすめだ。

ウェアの無料レンタルや無料でシューズ保管もしてくれるので、毎回手ぶらで通える。

完全個室&子供連れでも通えるみたいですね!
おすすめ&安い料金プラン
【2ヶ月プラン】 | |
料金総額 | 175,600円(税別) |
時間 | 60分/回 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
「Assemble(アセンブル)篠崎」の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | LINEでサポート |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア/靴下 |
全額返金保証 | ー |
その他 | ・子供連れOK ・シューズ保管(無料) |
「Assemble(アセンブル)篠崎」の基本情報
住所 | 東京都江戸川区篠崎町7丁目3−14 |
アクセス | 篠崎駅 徒歩4分 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 火曜日 |
地図 |
5.YOKO’s GYM 小岩店/新小岩店
- 充実した設備環境が整う
- コンテスト出場や指導歴10年以上のトレーナーが在籍
- 子供連れでも通える
「YOKO’s GYM」は小岩駅と新小岩駅にあるパーソナルトレーニングジムだ。
充実したトレーニング設備環境が整い、初心者から上級者まで目的に合わせたパーソナルトレーニングが受けられる。
「指導歴10年越え」や「コンテスト出場」など経験豊富なトレーナー陣がその知識と経験を活かして目標達成をバックアップしてくれるんだ。

子供連れでも通えるので、小さい子供のいるママも安心して通えるぞ。

小さいお子さん連れでも通えるならママも安心ですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットプラン
【ダイエットプラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | なし |
料金 | 60,000/月 |
時間 | 70分 |
回数 | 16回/2ヶ月 |
【安い】月額プラン
【月額プラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 5,000 |
料金 | 【45分コース】 月4回:21,000 月8回:40,000【60分コース】 月4回:26,000 月8回:50,000 |
YOKO’s GYM「小岩店」「新小岩店」の基本情報
【小岩店】 | |
住所 | 東京都江戸川区南小岩7-18-3 石原ビル3F |
アクセス | 小岩駅 南口 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 09:30-22:00 土曜 09:30-20:00 日曜 09:30-19:00 |
定休日 | 水曜 |
地図 | |
【新小岩店】 | |
住所 | 東京都葛飾区新小岩 2-9-13 |
アクセス | 新小岩駅 南口 徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10:00-22:00 土曜 09:30-20:00 日曜 09:30-19:00 |
定休日 | なし |
地図 |
YOKO’s GYMの特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
6.JAMROCK fitness
- 少人数制の「セミパーソナルジム」
- 女性会員が約7割&女性トレーナーも在籍
- 使い放題プランもあり
「JAMROCK fitness」は新小岩駅から徒歩4分ほどにあるセミパーソナルジムだ。
マンツーマン指導のパーソナルジムと比べ、料金が比較的安いので『費用が心配…』という人にもおすすめ。
女性利用者が約7割で、女性トレーナーも在籍しているため、女性が通いやすい雰囲気になっているのも特徴的だ。

基本は週2回のレッスンだが、使い放題プランも用意されているので「たくさん通いたい人」も嬉しいね。

女性利用者が多いんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】使い放題プラン
【使い放題プラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | なし |
料金 | 38,000/月 |
時間 | トレーニング 30〜70分 +有酸素運動付き |
【安い】月額プラン
【月額プラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 30,000 |
料金 | 19,000 |
時間 | トレーニング 30〜70分 +有酸素付き |
回数 | 8回 |
JAMROCK fitnessの基本情報
住所 | 東京都葛飾区新小岩 1-51-12 |
アクセス | 新小岩駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 10〜20時 日祝 10〜18時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
JAMROCK fitnessの特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
7.ファストジム(FASTGYM)24 小岩店/新小岩店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間&365日いつでも好きな時に使える
- トレーナーによるマンツーマン指導もあり
「ファストジム24」は小岩駅&新小岩駅にある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。

パーソナルトレーニング専門店ではないが「自主トレ」と「パーソナルトレーニング」の両方が受けられる!

24時間&365日いつでも好きな時に通えるのは嬉しいですね!
おすすめ&安い料金プラン
【月額プラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 5,500 |
料金 | 7,500(税別)/月 |
その他 | 全店舗が使い放題 |
「ファストジム(FASTGYM)24 小岩店/新小岩店」の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「ファストジム(FASTGYM)24 小岩店/新小岩店」の基本情報
【小岩店】 | |
住所 | 東京都江戸川区南小岩7-22-1 アルファグランデ小岩スカイファースト 2階 |
アクセス | 小岩駅 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
地図 |
【新小岩店】 | |
住所 | 東京都江戸川区松島4-46-8 アロー新小岩駅前ビル 2階 |
アクセス | 新小岩駅 徒歩5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
地図 |
【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

特に体験レッスンはよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

確かに!やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!