千石のパーソナルジムおすすめ６選！安い・個室・通い放題も比較

8月から通い始めたばかりですが、いつも丁寧なトレーニングをしていただけで大変満足です。

これからも長く通い続けて身体作りをしていきたいです。

2ヶ月前から体力をつけるために入会しました。

いつも丁寧に教えてくださるので、キツいトレーニングでも楽しく続けることができそうです！

これからの体の変化に期待します！

体験し、入塾をきめました。

無理な勧誘はなく、筋力にあったトレーニングを提案していただきました。

これなら続けられそうです。

自分でジムに通ってダイエットしていたのですが、アドバイスを貰いながらやって行きたいので体験に伺いました。

綺麗なお店で丁寧にトレーニングをしていただき、家からも近くて良かったので、ここに通うことにしました。

これから宜しくお願いします。

初めてのジム通いでしたが、丁寧に教えていただけるトレーナーさんでしたので初心者でも通えます。

予約変更などのシステムも簡単で継続して行きやすいと思いました。

清潔、便利な場所かつ、丁寧な指導で大変良いと思います。

夏前からお世話になってますけど、ウエイトもだんだん上がってきて実感し始めてます！

トレーナーの方も話しやすくて親身になっていろいろ教えてくださるのでトレーニング内容も安心しておまかせしてます！

減量を目的に始めましたが、そのうち知識豊富なトレーナーより普段家でもできることや、食生活などの指導もしていただき楽しく通わせていただいています。

ウェアーの貸出しもあり出先からでも通いやすいです！！

トレーニングも基本姿勢から丁寧に自身にあった内容で無理なく楽しくさせて頂いています！

トレナーさんもどの方もハズレなしだと思います！

運動経験なく、どこのジムに行っても続かなかったのですが、気軽に通える上、効果的なトレーニング方法を常に提案していただき、運動習慣がついてきました。

マンツーマンですがお手軽な料金設定で、レベルと意識の高いトレーナーの指導が受けられます。

私がELEMENTでお世話になってから、１年と半年が経ちました。
肩の怪我も週２回のトレーニングのおかげで、調子も良くなり可動域も広がって、少しずつ本格的なトレーニングができるようになってきました。

担当トレーナーさんは、いつも私の肩の状態や体調に合わせて、いろんなトレーニングメニューを考えてくださいます。

つい先月のこと、マシンピラティスに興味を持ち始めていた私に、体験レッスンを進めてくださいました。

体が硬いというコンプレックスを持っている私が、マシンを使ってできるのか、最初すごく不安でしたが、トレーナーさんの言葉を信じてやってみることにしました。

すると、思っていたより、マシンを使うことで、体の動きがスムーズになり、体の内側から動けているように感じて、背中がすーっと気持ちよく伸びて、姿勢も良くなった気がしました。

マシンピラティスは、ウェイトトレーニングとは違い、インナーマッスルを鍛えることで姿勢も良くなり、しなやかな体をつくることができるそうです。

体の外側の筋肉はウェイトトレーニングで鍛えて、内側の筋肉はマシンピラティスで鍛えて、理想的な体を手に入れることができる。
欲張りな私にはピッタリなジムです。

ELEMENTはそんな私を応援してくださる素敵なトレーナーさんがいるジムです。

いつも本当にありがとうございます😊
これからもよろしくお願いいたします!

30分ピラティストレーニングを受けています。

毎回、体の悩みにあったトレーニングを提案していただき、体が楽に、強くなりました。
おすすめです。

トレーナーの方々が非常に親切で、丁寧に分かりやすく教えていただいています。

ジム内も明るく清潔感があり、ロケーションも良く、とても通いやすい環境です。

ジムに通い始めて3か月が経過しました！
パーソナルジムは30分間のトレーニングで、程よい負担の為続けやすく、運動が習慣になりました。

また、トレーナーさんは曜日ごとに違うものの、トレーニングのデータが共有されているので安心感があります。

トレーナーさんたちはみんな優しく、わかりやすい指示でサポートしてくれるので、トレーニングが楽しくなりました。
これからも自分のペースで頑張りたいと思います。

加齢による体力の衰えを感じ始め、全く運動経験はありませんが運動習慣をつけたくて探していたところObitoさんにヒットしました。

ピラティスも考えていたため悩みましたが、器具を使わないジムトレーニングであれば慣れてくれば宅トレも可能かな…と思いパーソナルジムに決めました。

体験前は男性のトレーナーさんに抵抗がありましたがお会いすると親しみやすく構える事なくトレーニングが出来たことも決め手でした。

体験の翌日は効いてほしい部分がしっかり筋肉痛になっていました！(これまで体験に伺ったどの施設よりピンポイントだったので驚きです)

システムも明確で、料金や予約に関して分かりやすくチャットでのやり取りも非常に迅速です。

自身の“理想のボディメイク”にとことん付き合ってくださるパーソナルジムだと信じて頑張ってみようと思います！

その日の体調にあわせて内容を決める事ができます。

内容もストレッチ、整体から動きのあるものなどいろいろあり楽しく続けられます。

初めて利用させていただきましたが、施設が綺麗で完全個室なので安心して受けられました！

姿勢など見ていただいた上で自分の身体にあったアプローチをしてくれるので、変化も感じられて楽しかったです。

体調に応じてトレーニングとストレッチ整体の併用もできるようなので、柔軟性が気になる私には合っているのかなと思います！
運動習慣作り頑張ります！💪🏻

自分のペースでトレーニングできて最高です。

細かいところまで見て声をかけてくださるので、体幹など意識しながら、筋力つけられます。

私にはとても合っているので、続けていきたいです。

いつも楽しくトレーニングさせていただいております。

身体の歪みのチェック、矯正、強化したい項目のアドバイス、実践トレーニング、優しく親切丁寧に指導してくれます。

ウェア、シューズも無料貸し出しで手ぶらで行けるところも良いです。
笑顔で迎えてくれるトレーナーに会いに行くのが楽しみです。

いつも柄野先生に丁寧に指導していただき、とても助かっています。

体が固いので、柔軟性に課題がありますが、一歩一歩前進しています。

よろしくお願いいたします。

ここ数年通っていますが、毎回その日の状態に合わせてメニューを考えてくださるので、新鮮な気持ちで飽きることなく楽しく続けられています。

頭痛や肩凝りとは一生付き合っていくものだと諦めかけていましたが、一時的にでも身体が軽くなったらありがたいという気持ちで駆け込みました。 初回、マッサージやストレッチをしていただいて、驚くほど身体が楽になりました。 トレーニング中、きついことも多々ありますが、終わってみると、楽しかった！という爽快感がわいてきます。 覚えが良くなくても、毎回丁寧に指導してくださるので、安心して取り組めます。 そのおかげで、週一回、気付けば2年も経っていました。 いつからか、頭痛薬を飲む回数がぐんと減り、諦めなくて良かったと痛感しています。 身体のためにも、心の健康のためにも、継続していきたいと思っています。

こちらに通うようになり、悩みだった頭痛と肩凝りは解消され、今は健康的な身体づくりを目標に頑張っています。 年齢を重ね、筋力を維持する事の大切さを感じ、現在はストレッチやボクササイズを中心に身体を動かしています。 完全個室なので周りの目を気にせず、思いっきりパンチやキックをしてストレスも発散させてます。

その人に合ったトレーニングをカスタマイズしてくれるのでとてもいいです。２年ほど通ってますが、上半身に筋肉がついてうれしいですね。

パーソナルセッションを体験しました！体調に合わせてトレーニングして下りました！とても楽しく運動できました😊

猫背が気になっていたので、上半身中心にしていただき巻き肩が治りました！

お店も1階にあり、わかりやすいです。

ありがとうございました✨

セミパーソナルジムの中ではリーズナブルな方だと思います。

トレーナー達は皆さんとても親切で、初心者でも分かりやすく教えてくれます。

トレーナーさんが若くてイケメン（ここ大事、笑笑）、しかもとても親切で、自分の体の癖や可動域が狭い場所についても直ぐに分かりましたし、自分の状態に合わせて無理ないトレーニングをして頂きました。ありがとうございました！

セミパーソナルジムを初めて契約しました。

トレーナーさんと適時にコミュニケーションが取れるため効率的かつ効果的なトレーニングが行えていると実感しています！

また、今までは長く継続させることが困難でしたが、セミパーソナルはコスパの良さやモチベーション維持の面でも最適だと思います！

この春から体力アップのため通い始めたトレーニング初心者のアラフォーです。

『筋トレ』といっても何からはじめたらいいのか分からないような者にも、
トレーナーさんが適切なメニューとアドバイスをくださるので、1、2週間で身体が変わってきた実感があります。

施設も清潔感があり、トレーナーさんたちも皆さん優しく明るく爽やかに指導してくれるので、毎回楽しく通っております。（トレーニング中は体力的にきついですが、、。）

筋トレガチ勢ではなくても、安心して通うことができるジムだと思います。

おすすめです。

パーソナルジムは初めてだったが個人に合わせて教えて頂けたので良かった。

ペンチプレスが非常によかった！

セミパーソナルジムです。

個々人のレベルに合わせたプログラムを組んでいただけます。

トレーナーの方が知識が豊富で感じもよく、大変おすすめです。

初めて体験させていただきました。
皆さんと一緒に進めていくので最後まで頑張ることができました。

トレーナーの方も明るく楽しく運動できるようにサポートしてくださるのであっという間でした。

初めてパーソナルトレーニングを受けさせていただきまして。、

１人でやると自己流や自分本位になったりしがちなのですが専門のかたにみてもらいながらやると自分に必要なトレーニング、やったらいいことがわかりトレーニングがやりやすいと思いました。

そして褒めていただけるので続けやすいです。
ありがとうございました。

20代男性です。

個性豊かで教え方上手なトレーナー達の指導の元、1番嬉しかったのが背中が大きくなってきて逆三角形ぽくなってきました！

またセミパで他のお客さんともたくさん話したり、切磋琢磨して、楽しく筋トレできる環境に感謝しております！

5回ほどトレーニングをして、周りの人に「姿勢良くなった？」と聞かれるくらい変わりました！

食事の指導も何を食べたらいいかしっかり教えてもらえるので、無理なくできています。

食事もトレーニングも毎回褒めてもらえるのですごく楽しいです。ありがとうございます！

これからの体型の変化にも期待です…！お願いします🙇‍♀️

姉の紹介で入りましたが、最初は正直パーソナルジム自体不安でした。

しかし、巣鴨店のトレーナーさん達はみんな親身になってトレーニングしてくれるので、毎回頑張ろうと思えました。

食事についても、想像していた厳しい指導ではなく、毎日食べた物についてフィードバックをくださるので、自分自身でも食べるものがかなり変わってきたと感じています。

トレーナーさんがとにかく優しくてモチベを上げてくれるし、なにより体の使い方を細かく教えてくれます。

自らも大会に出場しているトレーナーが多く、食事管理やトレーニング知識が豊富なので色々と質問をして私自身も学んでいくことができました。

お陰様で体脂肪率が22%から18%になり、自分の目標に達成しました。食事の大切さも学べたのでいい経験になりました。
ありがとうございました。

ダイエットが初めてで、家では中々やる気が出ず、諦めかけていましたが、巣鴨店のトレーナーさん達はみんなエネルギッシュで、自然と通いたいと思い、今ではトレーニングをすることが習慣になりました！

体もジムに入る前に比べてお腹周りも変わってきました！本当にありがとうございます！

ずっとセルフジム通いを数年していましたが、体験させて頂いて、体の使い方が全く異なり驚きの連続でした。

毎回今まで使ったことない部位を使うのでとても面白いです！
フォームや癖を直して、しっかり体を使ってトレーニングできるように気合を入れて頑張りたいと思います！

スタッフさんも優しく声をかけてくださるのでモチベに繋がります。

独学でのトレーニングに限界を感じて無料体験などを試してきて2ヶ月、、、BEYOND巣鴨店に決めました！大正解！！

トレーニングの質は当然としてジムの清掃もいきとどいて気持ちよく追い込めますww

追記
ビヨンド巣鴨店に通って半年経ちました。
結果
体重　マイナス6.7kg
体脂肪率　マイナス8.3%

目標達成です！！
これからは体脂肪率を維持しながらバルクアップ！筋肉量を増やしていきたいです。
これからも宜しくお願いします。

以前通っていたフィットネスジムでは中々効果を実感できず、モチベーションを保つ事ができませんでした。

Beyondに通い始めてからは、トレーニング前に行う体組成計測や、狙った筋肉が筋肉痛になったりなど、日々効果を実感する機会が多く、モチベーション高く楽しみながら取り組めています。

また、食べる事が大好きなので、食事面が不安でしたが、無理な食事制限も無く、元々の生活スタイルに合わせた指導のためストレスなく継続できています。

仕事終わりに通うことも多いので、手ぶらで通える点も良いです🙆

毎回丁寧にトレーニング指導してくださるだけでなく、健康的に身体を鍛える知識を教えてくれるので、ボディシェイプを継続するモチベーションになります。

また、管理栄養士の方が食事指導もしっかりしてくれるので、少しずつ健康的な食事が摂れるようになりました。

始めて2週間、プロのトレーナーさんによる食事管理や、トレーニングを通して、その成果が数字に現れてきていて、もっと早く通っていれば良かったと思っています！

お世話なっている篠田トレーナーは、いつも前向きな言葉をかけてくださり、きついですが、楽しく頑張れています！

ジムの内の雰囲気も良く、清潔感があり、とてもいい環境でトレーニングをすることができています！
これからの体の変化も楽しみです！！
残りもよろしくお願いいたします！

人生で一度は必ず行くべきジム。

トレーニングの質もトレーナーの質もアフターケアもすべてが素晴らしいです。

理想のからだを手に入れられるだけでなく、自己肯定感も上がります。

パーソナルジム選びに迷ったら、まずbeyondから始めるのがオススメです。