『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「松屋町」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】松屋町のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「松屋町」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | 公式サイト/詳細 | |
 パーソナルジムFirst | 20,000 | 8回：44,000〜 | 6,600 | ウェア タオル | 5.0 （183） | https://maps.app.goo.gl/ c9DCKnFt5TV5XTud8 | ||
 サードプレイスジム | 22,000 | 8回：40,000〜 | 4,980 | 33,000/月 | 4.9 （146） | https://maps.app.goo.gl/ FrTB6b5Aqb7uYyp77 | ||
 ASPI | 55,000→無料 ※期間限定 | 8回：28,000〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 一部プランで 毎日サポートあり | 4.9 （113） |  https://aspirest.com/ | |
 かたぎり塾 | 55,000→22,000 ※体験当日入会で | 8回：59,400〜 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | 【大阪上本町店】 5.0 （45） 【谷町四丁目店】 5.0 （13） | https://katagirijuku.jp/ | |
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | 公式サイト/詳細 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．パーソナルジムFirst 松屋町店
- 個室のプライベート空間
- 通い放題プランもあり
- トレーニング×キックボクシング
- コンテスト入賞歴のあるトレーナーが在籍
「パーソナルジムFirst 松屋町店」は、松屋町駅から徒歩２分ほど
コンテスト入賞経験のあるトレーナーが在籍し、トレーニング×キックボクシングを組み合わせたプログラムを提案してくれる。
- 月額制
- 回数券
- 通い放題
など、プランも多様で、料金もリーズナブル。
博士ジム内は個室になっているので、周囲を気にせずパーソナルトレーニングが受けられるんだ。
「パーソナルジムFirst 松屋町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジムFirst 松屋町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
松屋町でパーソナルジムを探していたところ、通いたい放題プランがあるのが珍しく、最近流行りのキックボクシングも受けれるということで体験に行きました
正直体験を受けた感想は本当にコスパ最強だと思いました
トレーニングの指導も丁寧で、親身に向き合ってくれます
友人の紹介がきっかけで入りました 何個かパーソナルジムに通いましたが、「通いたい放題」プランがあるのは珍しく、尚且つ毎回楽しくトレーニング出来るので、松屋町でパーソナルジムを探されてる方は是非オススメです😊 …
引用元：https://maps.app.goo.gl/T1us5q1Fj6x1t8im6
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松屋町でパーソナルジムを探していたところ見つけました
色々なパーソナルジムに行きましたが、こんなに親身に寄り添っていただけるジムは初めてでした
これからも継続して通おうと思います
前に通っていたパーソナルジムが高額で継続が難しく、松屋町で探してたところ見つけました
リーズナブルな上に通い放題プランがあり、トレーナーさんの質も今まで通っていたジムより高くてびっくりしました
今では筋トレとキックボクシングが好きになり、体型も維持できています
お腹周りがすごく気になり、松屋町付近でパーソナルジムを探しているところ友人に紹介されて入会しました
結果から言うと、2ヶ月で−10キロ達成しました
松屋町付近でジムを探されてる方はめちゃくちゃおすすめです！
松屋町でジムを探していた所、ここのジムを見つけました。
パーソナルジムでは珍しい通い放題プランがあり、3ヶ月で7キロ痩せれました！
筋トレだけではなく、キックボクシングも出来るので楽しく続けられています！
これからも継続して頑張ろうと思います。
松屋町でジムを探してる人はココオススメです！
身体を大きくしたいと思い、ジムに入会しました 半年続けてベンチプレスが40キロスタートから今では100キロ上がるまでに成長出来ました
松屋町でパーソナルジムを探されてる方はおすすめします
金額が安いパーソナルジムを調べていたところ、ここを見つけました。
通い放題プランに入会し、筋トレとキックボクシングの組み合わせで2ヶ月で4キロ痩せれました。
松屋町で探してる人はオススメです！！
松屋町店は広くてデカい鏡もあり、体幹メニューも色々できるのでこっちにはこっちの良さがあります👌
「パーソナルジムFirst 松屋町店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 20,000円 - 【月額コース（60分）】
- スクロールできます
料金 月4回：26,400円
月8回：44,000円
通い放題：60,000円 - 【回数券】
- スクロールできます
料金 5回：35,000円
10回：66,000円
15回：90,000円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 6,600円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | ⼤阪市中央区南船場1-3-9 tabiyado bldg⼼斎橋10階 |
| アクセス | 松屋町駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．サードプレイスジム 大阪堺筋本町店
- 女性トレーナーも在籍
- 都度払いでも利用可能
- 10種類以上のトレーニング設備を導入
- 完全個室＆子供連れもOK
「サードプレイスジム 大阪堺筋本町店」は、松屋町駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルジムだ。
トレーナーは男女ともに在籍し、経験豊富なので利用者のニーズに合わせた指導をしてくれる。
トレーニング設備も充実しており、10種類以上のマシンが完備されているんだ。
体組成計の「Inbody」も導入しているため、最新の身体の状態を分析し、最適なプログラムを実践できる。
博士入会後（入会金22,000円）は、都度払いでも利用可能だ。
「サードプレイスジム 大阪堺筋本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「サードプレイスジム 大阪堺筋本町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今日はサードプレイスジムでトレーニングさせていただきました！トレーナーさんは人柄も良く、トレーニングもバチバチに追い込んでもらえて楽しくトレーニングできました！
また筋肉がこっていたので軽くほぐして頂きありがとうございました！
マシンが充実していて完全個室で通いやすいです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/TAd1yG98qpjTjxq28
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自分の合ったプランでのトレーニングをしていただいてます。
マンツーマンで付きっきりなので、モチベーションも保ちながら続けられてます。
マシンが充実していて親身に教えてくれます。
体を引き締めたい方、おすすめです！！
めちゃくちゃいいジムです！
自分はご一緒にトレーニングなどもさせて頂いていますが、トレーナーさんも凄く丁寧ですしいい追い込みできます！
皆さんもぜひ！いってみてください！
知り合いの紹介で始めましたがパーソナルに特化したジムでマシンの数も多くとてもアットホームです。インターバルを無駄にしない熱心なトレーニングが楽しく毎週通わせて貰っています。
普段通ってるジムでは見ないようなマシンがたくさんのありました。特に背中のマシンが素晴らしかったです。トレーナーの方も常にポジティブで一緒にトレーニングしていてとても楽しかったです。おすすめです！！！
家から近くのジムを探していて行かせていただきました。
トレーニング器具も豊富でいろんなトレーニングができて大満足です。
「サードプレイスジム 大阪堺筋本町店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 22,000円 - 【３ヶ月コース】
- スクロールできます
料金 12回：138,600円
24回：252,000円内容 ・１ヶ月間食事指導付き
・LINEで24時間対応あり - 【都度払い・チケット】
- スクロールできます
料金 都度払い：6,600円
4回：22,000円
8回：40,000円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 4,980円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（33,000円/月）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場1-1-12 企業交流プラザビル10F |
| アクセス | 松屋町駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．ASPI（アスピ）心斎橋店
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- 高品質なのに〝料金はエリア最安級〟
ASPI（アスピ）は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
博士何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の１つだね。
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
「ASPI（アスピ）心斎橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「ASPI（アスピ）心斎橋」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
最高のパーソナルジムだと自負しております！担当の坂本トレーナーは最高に追い込んでくれて、凄い丁寧で最高のトレーナーです。皆様も是非オススメです。
トレーナーさんが皆さんプロでちゃんとライセンスをお持ちなので安心です。病み上がりでもシニアでも運動が苦手でもスポーツを本格的にされている方でも頼りになるトレーナーさんばかりなのでお勧めできます。もっと店舗が増えると良いな！
口コミをさらに表示
忙しい私には予約もとりやすく、また変更もしやすく無駄がなくていいです。
私の身体にあったトレーニングを考えてしてくださり、ストレッチもとても上手いです。
値段も適性で長く続けられるので全体的に考えると今までの他社のパーソナルトレーニングの中で一番いいと思います。
他店のパーソナルに行ってましたが
こちらにお世話になって、初めて
トレーニングの仕方やポイントを
ちゃんとトレーニングして頂けたと実感しております。
アスピさんを見つけて、またお世話になって
本当に良かったと思っています。
トレーナーさんの確実に教えてくれる
ポイントがかなり良いです👌
いつも、怪我をしないように
ストレッチも丁寧ですし、お知り合いを
是非、紹介したいと思っています。
いつも
ありがとうございます🙇♀️
これまでのジムは全然続かなかったのですが、こちらは細かく教えて頂き理論もわかりやすいので通い続けることができています。自分にあったやり方を一緒に考えてくださって頑張ることができています。
先生がその日の体調に合わせてプログラムを作ってくれます。60分を半分トレーニング、半分ストレッチなども出来て無理なく運動できるのでおすすめです。
何店舗か通っていましたがどの店舗も安定して良いです。
通い始めてから身体の調子が良く、肩こりや股関節の痛みが改善しました。
体型にも変化がでて、鏡を見るのが楽しくなりました。料金もお手頃で通いやすいです。
従業員の方皆さんとっても丁寧かつ的確に
ご指導くださり、
筋トレが初めて楽しいと思えました！
それとここはストレッチにもとても力を入れてて
元々スポーツをしてた私は足の怪我もあるので
そこもちゃんと理解してくれながらの運動でとても満足してます！
これからもよろしくお願いします！
ジムの環境や設備はもちろんのこと、トレーナーの方々の指導も非常に素晴らしかったです。
丁寧なフォーム指導や適切なアドバイスにより、自身の限界を超えることができました。
また、トレーニングプログラムも自分の目標に合わせてオーダーメイドされており、非常に効果的でした。
特に、トレーナーの方々が常にモチベーションを高める言葉をかけてくださり、やる気を持ち続けることができました。
6月から入会してます。
毎回行く度に筋肉痛になるので、すごく良いトレーニングをさせてもらってます。いつもありがとうございます！
他のジムさんとは違って、資格をもったトレーナーさんだけで構成されてるので、素晴らしいです！
正しいフォームでトレーニングをしたい方はASPIオススメです！
太田さんキツいトレーニングありがとうございました！ 楽しかったです！
ただ負荷のかかるトレーニングをするだけじゃなく、目的を明示していただきながら指導、補助をしていただけるので、短時間のセッションでも非常に効果実感があります！トレーナーさんによるバラつきがいい意味でないのも嬉しいです
「ASPI（アスピ）心斎橋」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分：7,600円
月2回×1回30分：7,600円
【プランB】
月2回×1回60分：15,200円
月4回×1回30分：15,200円
【プランC】
月4回×1回60分：28,000円
月8回×1回30分：28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回：109,000円
【シェイプアップ60】
全14回：211,100円
【シェイプアップ90】
全21回：310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア＆シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 ０円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ（全プラン）
ウェア（シェイプアッププランのみ） - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場３丁目８−１４ ACN心斎橋 Garden6F |
| アクセス | 松屋町駅 自転車５分 心斎橋駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 平日：10〜22時 土日：９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
４．かたぎり塾 大阪上本町店/谷町四丁目店
博士松屋町駅からはやや離れるが「店舗数日本一の高コスパで人気のジム」なので、一応のせておくね。
- 200店舗を突破！日本最大級の実績＆安心感
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、国内200店舗を突破する〝店舗数No. 1〟の人気パーソナルジムだ。
松屋町駅周辺だと
- 上本町
- 谷町四丁目
に店舗がある。
かたぎり塾がここまで店舗数を増やせたのは
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さで多くの利用者に選ばれてきたのが理由だと思う。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
「かたぎり塾 大阪上本町店/谷町四丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 大阪上本町店/谷町四丁目店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「かたぎり塾 大阪上本町店」の口コミ・評判
初のパーソナルトレーニングジムの体験で少し不安だったのですが、スタッフさんがとってもフレンドリー且つ丁寧で終始楽しかったです。
初心者の方から上級者の方まで是非…！特に肩周りのストレッチや骨盤矯正がオススメです…！
優しい先生と楽しくお話ししながら、レベルも個人個人で合わせてもらいながらトレーニングできました！施設もとても綺麗で清潔感があってよかったです✨
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値段と口コミが良かったことから体験させていただき、トレーナーさんが明るく声をかけてくださり色々とアドバイスももらえて大変印象が良かったため継続して通わせてもらっています！
負荷も適宜調整してくださり、とてもたすかっています！
普段トレーニングを他のジムでしているのですが、ここに体験来て本来の部位の効かせ方が分かり、１時間があっという間でした！体験だけでここまで寄り添っていただき、今後も来たいと思いました！本日はありがとうございました！
めちゃくちゃ丁寧にカウンセリングして頂けて安心しました！
自分の筋肉量とか体脂肪率とか見る事無かったので面白かったです！
トレーニング内容優しめにして頂けて助かりました🙏
体を引き締めたくて初めてパーソナルに通い始めました。丁寧にどこが効いてるか教えてくれて、とても良かったです。
数十秒の休憩中も楽しく話せて、毎回楽しいです。
これからもよろしくお願いします！
初のパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーさんがめちゃくちゃ丁寧にカウンセリングしていただき、
運動初心者の私に合ったトレーニングを提案していただき、あっという間の６０分でした。
駅からも近く、白を基調とした清潔感のあるお店とアロマの香る空間も快適でした。
一般的なジムは長続きしない方もこちらはマンツーマンで付きっきりでサポートしてもらえるので続けやすいと思います！
他のパーソナルジムよりコスパが良く、手ぶらで通えるのも本当にありがたいです。
また次回もよろしくお願い致します！
とても物腰の柔らかいトレーナーさんで話やすく、丁寧にカウンセリングをしていただきました。
私に合ったトレーニングを提案していただき、
身体が硬いので最初にストレッチをしていただいたのですが、すぐに効果が出てびっくりしました。
お店もトレーナーさんも清潔感がありとても好印象でした。
初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、トレーナーの方がフレンドリーな方で聞きたいこともなんでも聞ける空間を作ってくださり、普段のトレーニングにおいての疑問点や、腰痛などの疑問に関しても答えて下さったので大満足でした。ありがとうございます☺️
体の効かせ方がわかりやすく、
あっという間の1時間でした！
優しく丁寧に教えていただき、
本当に楽しかったです！
友達にも教えたくなるような
トレーニングでした！
プロテインも美味しくいただきました！
本日は、体験ありがとうございました！！！
新店舗ということもあり、内装も綺麗ですごく良かったです。
トレーナーの人も落ち着いた感じで、若いのに知識もあるため、非常に頼りになりました。
また、トレーニングのしたいところをお願いすると、それに合ったトレーニングメニューをいくつも用意してくれるので、非常にありがたかったです。
もー最高すぎる
私に全力でコミットしてくださって理想の胸筋を手に入れることができました。
毎日自分の胸筋を見てニヤニヤしています。
本当にありがとうございます
「かたぎり塾 谷町四丁目店」の口コミ・評判
結婚式のために通い始めました！
1ヶ月から効果があって目標に向かって頑張れそうです！
こちらのパーソナルジムに通わせて頂き、3ヶ月経ち健康的に体重も体脂肪も減ってきて結果が出てきているのが嬉しいです。このまま目標数値まで頑張ります。
ありがとうございます。
口コミをさらに表示
10年ぶりの運動で出来るか不安でしたが教え方が分かりやすくて特にモチベーションの上げ方が上手で少し運動楽しいと感じました。
運動経験がない中、最初はジムに通うことが不安でしたが、丁寧に指導してくださるので、運動する楽しさが分かってきました。これからも、頑張って通いたいと思います！
3ヶ月間丁寧に指導していただきました！
毎セッション最後にいただけるプロテインもおいしかったです！
ありがとうございました！
パーソナル初めてやってますが、本当に健康的に鍛えてくれます！ありがとうございます！
丁寧に指導頂けて気持ちよく運動することができました。
やっぱり自分でジムに行ってもやり方間違ってたりするからここに来てよかったです！
約1ヶ月
姿勢など丁寧に教えていただきながら頑張っている59歳です
少しずつ進歩しているのかな（笑）
トレナーさんも良い人で
信頼してトレーニングできます
目標は還暦前までに腹割るぞ！
目指せシックスパック！
これからもよろしくご指導お願い致します
毎回楽しく教えて頂き、有難うございます。
知らないトレーニング法ばかりで、楽しくさせて頂いています。
自身の身体の状態に合わせて、調節も頂いているので、感謝です。
「かたぎり塾 大阪上本町店/谷町四丁目店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い：8,800円
月4回：30,800円
月8回：59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン（1回60分）】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
かたぎり塾 大阪上本町店
| 住所 | 大阪府大阪市天王寺区上本町６丁目９−１９ ＦＬＡＴ３４上本町 ２０１ |
| アクセス | 大阪上本町駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
かたぎり塾 谷町四丁目店
| 住所 | 大阪府大阪市中央区谷町２丁目３−６ 大手前ストークマンション 204号室 |
| アクセス | 谷町四丁目駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 9月30日まで！入会金３万円OFF ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！