『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「要町」
にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】要町のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「要町」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
かたぎり塾 | 新店舗のため 利用者の口コミなし | 公式サイトにて ご確認ください | 8回:59,400 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/2週間||
EX7 PERSONALGYM | 5.0 (21) | 10,000 | 50,000/月 (通い放題) | ||||
FASTGYM24 | 2.4 (40) | 5,500 | 店舗にて 説明あり | 3,850〜 | |||
アップルジム | 4.9 (63) | 33,000→16,500 ※期間限定 | 8回:49,280 | (毎日サポート) | 22,000/月|||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.かたぎり塾 要町店
- 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 要町店」は、要町駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
『コスパの高いジムを選びたい!』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
\ 今だけ無料体験実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 要町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 要町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「かたぎり塾 要町店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回:30,800円
8回:59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回:8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都豊島区西池袋5丁目26−11 ジョイフル西池袋 |
アクセス | 要町駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | 月・木 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
\ 今だけ無料体験&キャンペーン実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.EX7 PERSONALGYM
- パーソナルもセミパーソナルもあり
- トレーニング以外のメニューもあり
「EX7 PERSONALGYM」は、要町駅から徒歩3分ほどにあるジムだ。
- パーソナルトレーニング(マンツーマン)
- セミパーソナル(最大3名まで同時)
の両方があるので、目的や予算に合わせて利用できる。
メニューもパーソナルトレーニング、キックボクシング、ヨガなど複数あるので、
『筋トレだけだと飽きそう』
という方でも安心だ。
パーソナルトレーニングは通い放題プランも用意されている。
「EX7 PERSONALGYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「EX7 PERSONALGYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
丁寧に教えてくださるので、初めてでも通えています。
冷たいお水や、グローブの貸し出し、更衣室があり、仕事帰りに通いやすいです。
引用元:「EX7 PERSONALGYM」GoogleMap
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キックボクシングジムの体験などに何件か行かせていただいて、こちらが合いそうだなと思い入会しました。
他のジムだと中々ずっとトレーナーさんがついて教えてくれるということは少ない印象ですが、セミパーソナルでストレッチからミットまで丁寧に教えてもらえます。
また他の会員さんと一緒でもレベルに合わせてもらえるので、楽しくキックボクシング出来ています。
完全パーソナルでなくて他の会員さんとできる機会があるのが、個人的にはよい刺激になっています。
2ヶ月程前から通うっています。
少人数制なので、運動の苦手な私も無理なく通えています。
運動が苦手な初心者にも優しく丁寧に教えてくれます。通うのが苦手だった私でも、通い続けられてます。
会員の方々それぞれのレベルに合わせて、メニューを決めて下さります。私の場合、セミパーソナル会員ですが、キックボクシングの技術を基礎の型から細かく指導してもらい、今では実践形式のレッスンも行ってもらっています。時には限界突破するためのメニューを行い、温存していた体力を0にされますが、終えた後の達成感が常にあります。
キックボクシングを技術から学ぼうと思い始めましたが、かれこれ1年以上継続して通うことが出来ています。
少人数制なので上達が早く、運動不足に最適です。
今まで何人かのパーソナルトレーナーさんに付いてきましたが、その中でも納得のトレーナーさんです。トレーニングメニューも飽きないように、少しずつ工夫をしてくださり、負荷も絶妙に頑張れるところを見極めてくださるのはさすがです。程よい筋肉痛と達成感。
トレーニングを始めたいけど、一歩を踏み出せないという人も多いですが、トレーニングを始めるには安心してお願いできるトレーナーさんです。
「EX7 PERSONALGYM」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000円 - 【プレミアムプラン(無制限)】
- スクロールできます
料金 50,000円/月 内容 通い放題 - 【ベーシックプラン】
- スクロールできます
料金 月6回:33,000円 - 【ライトプラン(セミパーソナル)】
- スクロールできます
料金 月4回:9,900円
※最大3名までの少人数レッスン - 【体験】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都豊島区千早1丁目23−20 イズム 202号室 |
アクセス | 要町駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月〜土 09:00-21:30 日曜 09:00-18:00 |
定休日 | 不定休 |
3.FASTGYM24 要町店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間&365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「FASTGYM24 要町店」は、要町駅から徒歩1分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日好きな時に好きなだけ利用できる便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので
『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』
という人にもおすすめなんだ。
自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。
「FASTGYM24 要町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「FASTGYM24 要町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
最近、ダイエットのため、通い始めました!きれいで設備が整ってていいです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/iRhy6TcMQyTdeEQN7
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
評価できる点は24時間であること、駅が近いことのみ。
水回りは清掃が行き届いていなく、カビが生えており、シャワー室の換気扇も手を近づけたところ作動していませんでした。
以前はメンテナンスが行き届き24時間営業で4000円程度のジムを利用していたので、備品等が壊れたまま放置されている施設に8000円弱の会費を支払うのには抵抗があると思った。
客層もスマホをいじりながら長時間マシンを占有している人もちらほら。10分スマホ休憩、10回くらいマシン、また休憩のローテしてる人がいます。
祝日でも10時から申し込み可能とあったので、向かってみたら誰もいない。
運動器具も錆だらけで手入れもされていない様子が見てとれる。
時間も守れないスタッフのため申し込みはお勧めしない。
パワーラック1台、スミスマシン1台、トレッドミルは窓に面してて池袋に近い。
利用者のマナーもよく、集中できる。
24時間openが嬉しい、便利。
設備がどんどん良くなっている。
あとは、シャワー室が暑いので改善してほしいのと、曇り止め鏡(シャワー室)の設置を切望します。
「FASTGYM24 要町店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,920〜8,470/月 |
内容 | ファストジム全店が使い放題 |
パーソナルトレーニング | 【初回】60分:3,850円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都豊島区要町1丁目11−1 センチュリービル 2階 |
アクセス | 要町駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
4.アップルジム 池袋店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人&モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「アップルジム 池袋店」は、要町駅から徒歩10分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した!』
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
「低価格」「完全個室」「姿勢から変える独自メソッド」に加え、全額返金保証まであるのも人気の理由だろうね。
\12/31まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
「Apple GYM(アップルジム)池袋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「アップルジム 池袋店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
週2回3ヶ月(平日の夕方メイン)で通い始めています。
最初は体が慣れず筋肉痛が辛かったですが、トレーナーさんは褒め上手で経験に裏打ちされたアドバイスで乗り越え、今では筋肉痛がモチベーションに繋がっています。
まだ1ヶ月ですが、見た目の変化を感じるようになり、少しずつ重力が上がっているため、筋肉が付いてきたのだと感じます。
自分に合ったトレーニングを提供してくれるので、非常に効果的だと感じます。
今回、食事サポートをお願いしましたが、こちらも同様にサポーティブで非常に学ぶことが多く一生物の知識になっていると感じます。
何も知識が無く何をすれば良いか分からないと言う方にはオススメですね。
トレーナーさん、トレーニングメニュー、設備、通い易さ、コスパどれも良いパーソナルジムだと思います。
価格も他店に比べて比較的安く、初めてのパーソナルジムにはちょうどいいと思います。トレーニング内容も自分に合わせて組んでくれますし、食事についてもアドバイスしてもらえます。自分一人では続かない方にはオススメです。
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初めてダイエット目的でパーソナルジムに通い、1ヶ月半経ちました。
体重・体脂肪、順調に減っています。
トレーナーさんは丁寧&優しい&褒め上手&知識豊富でとても楽しく通えています。
今はダイエットというよりもトレーニングそのものに興味が出始めています。
これからも宜しくお願いします!
週一回のペースで通っています。1人だと力の入れ方や正しいフォームでトレーニングを行うことが難しいですが手取り足取り教えていただけるので怪我なく効果的にトレーニングが出来てます。パーソナルジムにしては通いやすい価格だと思うのでオススメ出来ます。
初めてのパーソナルジムでしたが、丁寧にトレーニングして頂けたのでとても良かったです!
トレーナーの方がとても話しやすく、毎回とても褒めてくれるので頑張ろうという気持ちになれました!こちらのジムに通って良かったと思います!ありがとうございました!
月4回コースを2ヶ月分+食事サポート2週間分を一旦終え、周りから痩せたねと言われたり姿勢を褒めてもらえるなどとても効果がありました!
また見た目だけではなく、体内年齢が若返ったりといいことばかりでした。
パーソナルトレーニングは辛いイメージがあると思いますが、こちらはそんなことはなくもう終わった!と思えるくらいあっという間ですが、それでも確実に効果があるので、最小限の力で最大限の効果が出せるよう工夫されているんだなと思います。
また自動継続ではく、月単位などで契約ができるのもいい点だと思いました!
食事サポートもとても丁寧に対応していただき、ありがとうございました^^
こちらのジムに通い始めて3ヶ月で、5キロ痩せました!!体脂肪率も4%ほど落ちました。
筋トレ初心者ですが、かなりの重量を持ち上げられるようになりました。(3ヶ月ジムに通い、スクワット35キロを持ち上げられます)
週2回、3ヶ月コースに通っていますが、苦に思ったことが一度もありません。
トレーナーの方が丁寧に教えてくださるおかげで、続けることができたのだと思います。
トレーニングメニューもこちらのペースに合わせて組んでくれます。どの部分を鍛えるのかなど、丁寧に説明してくれます。また、トレーニング中に、たくさん褒めてくれます。非常に褒め上手です。褒めていただけるので、「頑張ろう」と思えます。
これまでの丁寧なサポートに本当に感謝です。ありがとうございます。
改めて、こちらのジムに通ってよかったと思います。
夫婦でペアパーソナルでお世話になりました!
初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーさんが親切で、話しやすく、とても褒め上手でトレーニングを続けることができました。
日々の食事に必要な栄養素の知識等に関しても丁寧に教えていただけるので、通い終わった後にも活用できます。
パーソナルジムは以前に通ったことがあり、その際に低炭水化物ダイエットを実施しました。すごく痩せたのですが、リバウンドして元の体重よりも増えてしまいました。今回は食べてはいけないものは無いと言われており、4回トレーニングに通っただけで良い感じに体重が減っています。トレーニングも楽しく続けられますし、限界の少し先まで無理なくできるようにサポートもしてくれます。とても良いジムだと思います。
食べるのが好きなので、食事制限せず、筋肉をつけることによって基礎代謝が上がり、自然と痩せていくのを狙ってましたが。今まで月額ジムに入っては行かなくなり、退会の無限ループでしたので、パーソナルジムをチョイス。
今年の5月から入会し、5ヶ月経ちました。
大当たりを引いた感じで、恐らくあと一年は通うと思います。(笑)
個人が今後も続けられると感じた理由
・なにより料金が適正、某ザップと3倍程違う
・トレーナーがとにかく丁寧、淡々とトレーニングを終わらせるのではなく、ケガしない体制や、狙った部位がより効くポイントを細かく指導してくれます。例えばベンチプレスとか定期的にやるわけですが、一回ポイントを伝えて終わるのではなく、個人の力量に合わせて新しいアドバイスをくれます。
・これはパーソナルジム全般的に言えることですが、やはりトレーナーと二人一組で一緒にやるとモチベーションが違います。
やはり筋トレは長続きが正義
・しつこい営業がない、これは精神衛生上とても良きです。
気づけば5ヶ月あっという間に過ぎて、持てる重量も少しずつ伸びて、大変満足しています。
「アップルジム 池袋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
入会金 | 33,000→無料 ※11/30までの期間限定キャンペーン |
料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,950 |
1回あたり | 4回:6,820/回 8回:6,160/回 12回:5,830/回 |
内容 | ・1回45分 ・有効期限1ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
全額返金保証 | ・14日以内に4回通う(週2回) ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
\12/31まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 22,000円/月
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都豊島区西池袋3丁目30−10 ライオンビル 204号室 |
アクセス | 要町駅 徒歩10分 池袋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://applegym.jp/ |
\12/31まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!