【厳選】金町のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！利用者の口コミ・体験談も掲載

自分の健康のためにやってみました。

運動が苦手なので心配でしたが、トレーナーの方がわかりやすく教えてくれて、トレーニングの意味だったり、ウンチクなども教えてくれるので。楽しくトレーニングできました。

ホームトレーニングの方法も教えてくれてほんとに感謝です✨

30代後半です。
今まで運動してこなかったのですが、体力をつけるのと、筋力アップの為に入会しました。

無理なく続けられて効果も実感出来ています。
トレーナーの先生もしっかりサポートしてくれるのでオススメです。

毎回楽しくセッションできています。

初めて１ヶ月程度ですが、体重や数値も着実に減っていてこれからも続けたいと思います！

パーソナルジムの中で唯一ペアプランがあったので入会しました。

たくさん褒めてくれるのでモチベーション高く続けられています！
手ぶらで行けるのも楽で良いです！

ピラティスを受けました。
パーソナルなので他の方を気にすることなく自分に向き合えます。

トレーナーさんのアドバイスがとてもわかりやすくて、身体のどこをどう意識すると効果的なのかがわかります！

金町駅から近くて通いやすいです。
これからもよろしくお願いします！

駅から近く、明るく清潔なお店です。
トレーナーの方も感じが良く、即決で入会しました。

筋肉の動かし方の説明がとてもわかりやすく、効率よくトレーニングできると思います。また、食事の取り方についても的確なアドバイスをいただき、2ヶ月で2キロ減らすことができました。

予約システムもシンプルでわかりやすく、とても使いやすかったです。
パーソナルですので、子供を連れて行けるのも良かったです。

残念ながら、仕事の都合で続けることができなかったのですが、また機会があればお願いしたいです。

初めてピラティスを体験しました！
トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので、初心者でも楽しくできます。
金町でパーソナルジムを探してるなら、是非こちらを。

お子を連れての時もありますが、お子の相手もしながらトレーニングしてもらえて助かっています。

無理なくメニューを組んでもらえているので、運動してなかった分しんどいですが続けられそうです。
これからもよろしくお願いします！

ダイエットと腰痛改善のため、先月から通い始ました。

トレーナーの三木さんには丁寧にトレーニングをして頂き、体重も落ちてきて筋肉量も増え始めました。

これからも宜しくお願いします。

とても清潔感のある室内、
親しみのあるキャラクターでセッションも分かり易いトレーナー（ゴリゴリではなく優男スマートな感じのAさん）。

服の貸し出しもあり、アメニティも揃っているので
特に準備することなくフラッと行くことが出来てとても助かっています。

トレーニング負荷も、いい感じに筋肉痛になるし、
何より、自分だけでは鍛えられない箇所や動きを指導してもらえるので非常に勉強になります。

40代になり体力低下や姿勢が悪い事が気になり、こちらのパーソナルピラティスに通い始めてもう直ぐ1年になります。

マット・2種類のリフォーマー（写真）を使ってマンツーマンでレッスンしてくれます。普段使う事のない筋肉を動かすエクササイズや呼吸法、姿勢や身体の動かし方など多岐にわたって教えてくれるので、すごく勉強にもなるし知識量の多さに感動します。

レッスンも毎回違う動きのエクササイズをするので飽きがこないし、ちゃんと上半身・下半身とバランスよく動かすので終わった後は程よい疲労感です。
体力のない私にはぴったりです。

また、何で膝が痛くなるのか、どうして脚の関節（足首、膝、股関節）歪んでいるのかなど、現在の自分の状態をきちんと説明してくれるのが、私的にはありがたいです。

通い続けて脚の筋肉のつき方が変わりました！脚のむくみがなくなり引き締まったのがわかります。
反り腰、出っ尻だった立ち方が変わり、姿勢が良くなりました。

オイルマッサージや手作りサラダやスープの販売もしており、定期的に利用させてもらっています。
これからもコツコツ通って、身体の変化を楽しみたいです

初めてのパーソナルトレーニング、年齢的に自分に出来るのか？続けられるのか？最初は不安でしたが、とても丁寧かつ細やかに指導して頂き、自分の身体と向き合い、少し頑張って身体を動かしてみる‥を続ける事が出来、目標を達成する事が出来ました。

信頼できるジムに、コーチに出会えて良かったです。是非！皆さんにお勧めしたいです。

健康的に歳を重ねていきたい
そう思うようになり、思い切って体験に申し込んでみました。個人に合わせたプログラムを組んでくださるのなら、私でもできるかも。そう思い通い始め、半年が過ぎようとしています。

バランスの良い食事と良い姿勢、そして呼吸

これらを意識し始めました。
毎回課題を出してくださるのですが、それにプラスして、肩が凝ったと感じたら肩まわり、足が浮腫んでると思えば下半身、そんな感じでストレッチをするようになりました。

また、マッサージで体をケアしていただくのも、とてもよいなと思います。

変化はすぐに数字に現れました。
血圧の数値が20ほど下がり、体重5キロ減、体脂肪も5%減りました。
激しい運動やきついトレーニングをしていないのに、体は確実に変わってきてるのだと思います。
また、友人や職場の同僚から、顔周りが引き締まった、などど声をかけてもらうことが増え、励みになっています。

それまで体を動かす習慣がなかった私ですが、いつの間にかこまめに体を動かすようになりました。
健康的に歳を重ねる日々が、日常になってきてるのだと思います。
これからもよろしくお願いいたします！

今まで運動経験が全くなく、身体の動かし方もよく知りませんでした。

集団で行うトレーニングは正確な身体の動かし方が分からない私からしたらただ動かしてるだけになってしまうため、パーソナルトレーニングのレッスンをしてくださる教室を探し、正確な身体の動かし方を身につけることができる教室を選びました。

また、駅近で仕事終わりや自宅からも通いやすかったことも、教室を選んだポイントになりました。

運動経験もなく、身体も筋肉も硬く、姿勢も悪い状態だったため通い始めは続けられるか不安でしたがレッスン中は呼吸のタイミングや身体のどこを意識してどこから動かすかなど、常に声掛けをして下さっていたので安心してレッスンを受けることが出来ました。

また、私は整体がついているコースも受けました。
基本的に身体を触られるとくすぐったいので正直不安でしたが、先生がくすぐったくないように配慮して下さいました。

配慮して頂きながらしっかりほぐして頂けたので整体があるコースについては個人的にとても身体の可動域が増えてとても動かしやすくなったと感じました。

身体を動かしやすくなった結果、レッスンの方でも普段動かしにくかった部位が徐々に動かしやすくなり、レッスンの内容は私にとってとても効果がありました。

また、普段から意識する姿勢なども教えて頂き、現在半年ほど通っていますが姿勢についても以前よりだいぶ綺麗になったように感じます。

今後も、普段から意識する姿勢と、レッスン中に受けるピラティスを今後も自分の身体のために続けていきたいと思いました。

健康的な身体になるための運動習慣が一人だとなかなか身に付かずに体重の増減も繰り返していた為、体験からはじめて3ヶ月通いました。

減量結果よりも生活習慣・体質改善を中心に変えていきたいという希望に沿って指導していただいたので、数字上はさほど変化はないですが、身体の状態を的確に見て頂いてその日の状態にあわせてトレーニング内容を変えて頂いたり、生活の忙しさを考慮して無理のないアドバイスを頂けたので、精神的な負担もない中で少しずつ行動が変わって、身体がガチガチなことにも気づかないような生活から脱却しつつあることを感じています。

また通う日程もガチガチに固定されているわけではなくて、週1時間の枠を30分2回に分けて頂けたり、時間に空きがあればフレキシブルに調整して頂けるのも精神的に助かりました。

まだまだ改善の余地がある身体なので、もうしばらくお世話になるつもりです。

ダイエット目的でお世話になって半年で20㎏痩せました！

パーソナルジムは初めてでしたが食事指導と筋トレで筋肉保ちつつ痩せることができてダイエットとしての目標はほぼクリアしたけど、通ってるうちに見た目もどんどん変わってきたのが楽しくなってきたのと、

トレーナーさんが知識はもちろん話ししやすい方で説明もわかりやすくて、この方に任せて大丈夫！っていう安心感がめっちゃあるので、これからも続けていきたいと思います。

現在まで4ヶ月通わせていただいております！

足も細くなってあとは上半身のみです♪

ブライダルでキレイに見せたいので残りもよろしくお願いします‼︎

ダイエット目的で3ヶ月半通わせていただき、12kgの減量に成功しました！

パーソナルトレーニングを受けるのは初めてでついていけるか心配でしたが、徐々にトレーニングの回数や重さを上げてくださり嫌になることなく続けられました！

また食事のアドバイスもいただき、いい食事のバランスが取れるようになりました。

トレーナーの方の知識がとても豊富で、体のことや食事のことなど色々教えていただけるので勉強になります。

相談や質問にも丁寧に答えてくださいました！

パーソナルトレーニング終了後はスポーツジムに通うことをお伝えしたら、ジムではどのようにトレーニングをしたらいいかや今後の食事制限についても最後の最後まで丁寧に指導してくださいました。

料金も他のパーソナルトレーニングに比べてお手軽ですし、トレーナーの方も親切丁寧なので迷ってる方がいたらぜひおすすめしたいです！

30代後半です。
ダイエット目的で6か月週二回でお願いしました。

非常に知識が豊富で楽しみながら筋トレができました。
一人一人の骨格や筋肉のつき方に合わせた指導がよかったのか、半年で16キロ減量に成功しました。

腹囲も16センチ減り、予想以上の成果に驚きました。
当初の目標体重を早々に達成したので、後半はボディメイク的な観点から指導していただき、いい感じの肩や割れた腹筋を手に入れることができ、とても感謝しています。

ここで学んだことを活かして、日々の暮らしに筋トレを取り入れたいなと思います。

3ヵ月間食事指導をして頂きました。
元々トレーニングは行っていたので、「絞る」という点で指導を仰ぎました。

これまで巷に出回っている様々な減量法（糖質制限、置き換えダイエット、有酸素運動など）はたくさん試してみましたが、過去に体脂肪13%を切ることはできておりませんでした。

ただ、今回ご指導いただいた甲斐もあり、最終的には13.4%→6.8%まで絞ることができました。

先生の知識量は豊富で、本当に多くの学びがありました。

特に、食事管理が思うようにできなかった時（食べ過ぎてしまった際）なども適切にコントロールしていただけたおかげで、全く問題なく乗り切ることができたので、本当に感謝しています。

今回は食事指導のみでしたが、これほどまでに成果が出たので、今後はトレーニング指導もして頂こうと考えています！

とても優しい方ですので、老若男女問わず成果が出せると思います！！

昨年から通わせていただいております。

当初ダイエット目的でいきましたが、

気づいたら上腕の腕周りが43.5まで伸ばすことができました^ – ^

先生のおかげで服も今までブランドを着てましたが、気づいたらNIKEばっかり着るようになり節約^ – ^

嫁も筋肉が増えるごとにやさしくなり、
まさにぼくの人生を変えてくれました^ – ^

フリーウェイトが充実しているのはいいが、トレッドミル（ランニングマシン）が7個中6個がほどフロアに響くほどギシギシ鳴る、グラグラするなど問題があり、使えたものではない。

あと、無料ロッカーの鍵を持ち帰るのが放置され続けているため、常に使えないロッカーが複数ある。

一年程通わせて頂きました。
スタッフからの挨拶もなく
度々、男女の同じAMスタッフがスタッフルームで談笑されており質問など声をかけずらい雰囲気です。

素晴らしい設備が整っており、清掃

マシンアドバイス、挨拶などスタッフの質の向上に期待したいです。

口座の引き落としできないと指摘され確認したところJoyFitの手違えでその時は何もなく終わったと思いきや３ヶ月目でジムのカードが使えなくなり店員さんに滞納してますと言われ全額支払うか退会するかと言われ退会しました。

毎月の利用料は口座に入ってるはずなのに意味がわかりません。
謝りもなし。
そのあと弁護士から手紙が来て支払いましたがここはおすすめできません。

地元が金町であるが、普段は仕事の都合で巣鴨店を利用。時々金町店を利用するが、その理由は信じられないほどの「施設内容の充実」にあります。

様々なニーズに応えられるようなマシンの充実、環境の良さ、雰囲気も良い。

なかなか地元へ帰ってきて、ジムに行くのは難しいが、少し無理をしてでも行く価値は十分にあります。

仕事が不規則な身としては24時間というのはありがたい。

平日は21時以降に利用することが多い。

常に何名かトレーニングをしている人はいるが、混雑していて不便を感じたことはない。

欲を言えばパワーラックがあと1台とダンベルが50kg以上あればもっと良いなあ( ´∀｀)

今も快適にトレーニングできてるけど

いつも違う店舗を利用していてトライオンが置かれると知りたまたまいったが他のジョイフィットに比べてマシン豊富でライティングも最高で筋トレのモチベーションが上がりました！