上石神井のパーソナルジムおすすめ６選！安い・個室・通い放題も比較

30代女性です。
5月から週2ペースで通い、約6kgの減量に成功しました。

筋肉量が増えて脂肪が減り、理想的に体重を落とすことが出来ました。
今まで色々なジムを経験しましたが、ここまで続けられて結果が出たのは初めてです。

筋トレはもちろん、食事内容についてもアドバイスをいただけます。
たまに食べ過ぎてしまう日もありますが、怒られるということはなく、優しく指導をしていただけます。

パーソナルジムなので一般的なジムと比べるとお高いですが、払う価値はあります。
1人だとダイエットが続かない方、変わりたいと思っている方にお勧めです。

結婚式に向けて約7ヶ月お世話になりました。

私の目的が痩せることではなく、姿勢や身体を整えることだったのですが、きちんと目的に合わせたトレーニングをしていただけました。

いちばん気にしていた肩の位置が良くなり、トレーニング後だけでなく日常でも良い姿勢を保てるようになりました。

マンツーマンって緊張するなぁと思っていましたが、トレーナーがとても親しみやすい方だったのと、メニュー内容が楽しかったため、入会しました。
飽き性で気分屋の私に合わせて、メニューを臨機応変に考えてくださり、無理なく自分のペースで続けられています。

また、身体の起動範囲が広がる、疲労軽減、普段から続けているスポーツもパフォーマンスが上がるなど、変化を実感しているところです。
今後も楽しく継続していきたいと思います！

ダイエット目的で入会しました。

今まで食事も気にしたことがなく、筋トレもしたことがなかったのですが、
トレーナーさんのご指導のもと順調に減ってきています！！

家でも出来るストレッチなども教えていただけるのでとても有難いです！

健康と美容のため、筋力をつけたくて入会しました。
トレーナーの方の説明が、初心者にもとても分かりやすいです。

また、時間を余すことなく、非常に効率的に進めて下さいます。
駅に近く立地の良さも気に入っています。

筋力増量目的で入会しました。
フォーム、姿勢まで細かく指導して頂き、短期間で今までで一番の成果を出す事が出来ました。

トレーナーの人柄もよく、楽しく通う事が出来ました。

1年間通っていますが、いつも丁寧に指導していただいてありがとうございます。

体型的にだんだん引き締まってきたように思います。
また可動域も広くなり、フォームの改善や効率向上につがったように思います。

当初腰痛と肩こりがひどく運動不足解消のために入会しました。
とても丁寧に教えてくださり腰痛と肩こりがほとんどなくなりました。

途中から体脂肪率を落とすのを目標にし結果7%落ちて下っ腹の出っ張りがなくなりました。
ありがとうございました。

普段は西荻窪の店舗で通っていますが、新しくできたこの店舗も近いので、ときどき使わせてもらっています。

西荻窪とは違う雰囲気やトレーナーさんたちの個性・スタイルが新鮮です。

トレーナーさんたちはどなたも心地よく、適切なガイドをしてくださいます。
今後も定期的に通いたいと思います。

通い始めて2ヶ月が経ちました！

どのトレーナーさんも優しく丁寧に指導してくださるので、安心して通えています😊

ジムが全く続かなかった私でも、今では週3〜4日ペースで続けられています💪

運動は苦手ですが、トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングが習慣化してきました🏋️

セミパーソナルでMAX4人になると少し狭く感じることはありますが、それ以外はとても満足しています！

これからもよろしくお願いいたします！😆

セミパーソナルの通い放題で頑張ります。

新しいので清潔感があります。

トレーナーさんも皆さん感じがよく、色々相談しながら、カラダ作っていきたいです✊

初めてのジム体験でした。
緊張していましたが、1人だったのと親切に対応していただき楽しかったです。

運動不足を実感しながらも、自分のレベルに合わせてトレーニング内容を提案していただき、コツコツ頑張ろうと思えました。

フォームをすごく丁寧に教えていただけるので、すごくありがたいです！ 設備も一通り揃っていて大満足です

自宅から近いので通うことに決めました。

トレーナーさんが指導してくれるので、フィットネスジムに通うより断然続けられてます！
あと、コスパがとてもよい。

菅トレーナーにお世話になってから3年ほどになります。
礼儀正しいく、誠実なお人柄で上手に励ましながら教えて下さるので、高齢でも無理なく楽しく通えています。

また、体重や検査値も改善されとても満足しています。
現在、ファスティングに挑戦中です。

6日間の絶食に不安もありましたが、いつでも相談に乗って下さるので安心して継続できています。

あと２日頑張れたら、今後は生活習慣や食事を見直して健康な身体を維持していきたいと思います。

筋トレ以前に骨盤の歪みやストレッチなど基本的なことを丁寧に教えていただき、改めて自分の身体について知ることが出来ました！

トレーナーさんも話しやすくて、1時間とても楽しかったです！

初めてパーソナルトレーニングを行いましたが、とても良かったです！

加齢に伴い、筋力や心肺機能が低下していたのですが、丁寧に指導して頂けたので、筋力アップできました。

体重も落とす事ができ、尚且つ骨格の歪みも改善。
トレーナーさんのおかげです。
とても良いパーソナルトレーニングスタジオだと思います。

トレーニングだけではなく、姿勢等の説明も細かくしてくれます。
他店のパーソナル行ったんですが、こっちの方が断然お勧めです！
トレーナーさんの質が良いです。

入会してから3年目です。
費用対効果は高いと思います。

こちらの要望に丁寧に対応してくれ、自分に合ったトレーニングと食事指導をしてくれます。

中年太りの解消と痩せ型で筋肉をつけるために入会したのですが、自分の場合急激な減量ではなく毎月2.5キロ落とせました。

特に食事と筋肉の使い方などを詳しく教えてくれます。
あとトレーニングのスペースが広くて開放感があります。

トレーナーが、とても丁寧で親切です。
すごく勉強熱心で、筋トレ方法だけでなく、日常生活での身体の使い方や、食事やメンテナンスまで、丁寧に教えていただけました。

運動初心者でしたが、本当に細かく教えていただけたので不安一つなく、続けられました♪
また、お願いします！

ずっと行ってみたいと思いつつ…今日やっと伺うことが出来ました！入室した時に、とても清潔感がありステキな空間だなぁと思いました。

こうなりたい！という要望を伝え、それに合ったメニューを一通り体験させていただいたのですが、説明が分かりやすくとても丁寧で良かったです。家から近ければ毎日でも通いたいところですが、うちからは距離があるので…ただ早速出張パーソナルを予約しました！

普段一切運動をしていないのですが、ここでお願いしたら、なりたい自分になれる気がすると思える魅力が沢山ありました。
オーナー健太郎さんの人柄と教え方最高です！

まずは体験だけでもする価値ありです。
料金形態は利用者側に寄り添った設定になっていて、押し売りの様なものも一切無いので、安心して通える場所だと感じました。
かなりお勧めです！！

トレーナーが優しく丁寧に教えてくださったのでリラックスしてトレーニング出来ました。

老若男女関係なく安心できるジムだと思います。

パーソナルトレーニングを体験するのは初めてで少し不安でしたが、室内の温度調整を度々行ってくれたり、ゆったりとしたBGMが流れるアットホームな雰囲気の中で丁寧に説明しながら教えてくれて、こまめに水分補給の時間も設けてくれるので安心して受けられました。

室内は人工芝が敷いてあり、明るく居心地の良いスペースでした。
立派なマルチマシンもあって設備も良いです。

トレーナーさんの対応も最高で知識も豊富でこの環境なら長く続けられそうです！

こちらの要望に沿ったメニューでトレーニングしてくれるため、とても達成感あるトレーニングとなりました。

また、トレーニング内容を事細かに説明してくれるため、どこを鍛えているかを意識してトレーニングすることができました。

その結果、いつもより筋肉を壊すことができたように感じており、大変満足しております。

以前に他のところでパーソナルトレーニングを受けたことがありますが、その時よりも良い結果を得られたように感じております。

こちらの目的、意図を確りと理解してくれた上でメニューを検討してくれるため、無駄のないトレーニングを行う事が出来たと感じております。

今後も定期的に通いたいと思っています。

友人の繋がりでパーソナルをお願いしました♪
結論、最高でした😀

理由はいくつもありますが、まずはトレーナーさんの知識が豊富。
全てご自身の経験から最適な動き、フォームを教えてくれます。

また、教え方がとても上手で説明もわかりやすい。そして、絶妙に追い込んでくれます。ココ大事。

セルフトレーニングでは追い込み切れないし、怪我もありますが、きちんと100%、120%くらいまで出し切らせてくれます。

トレーニングはやっぱり追い込んでなんぼです。
定期的にちょっと気合い入れの意味も踏まえて追い込んでもらおうと思います。
リピート確定です！

今まで行ったエニイタイムの中で1番トレーニング器具が充実してます！

6月に出来たばかりで綺麗ですし、ジム特有のこびりついた汗の匂いもしないので今の状態もキープして頂けると嬉しいです☺️

最高水準のエニタイムだと思います、いつも有難う御座います！

会社帰りは上石神井、休みは吉祥寺、これでデカくなれると思います。

設備が豊富で清潔感もある。
24時間ジムで一番大事なポイントが満たされている。
近くにあることに感謝して、毎日トレーニングしましょう

フリーウェイトが充実。
鍵付きロッカーが嬉しい。
マシンが多くやや窮屈かと思いましたが、実際にトレーニングを行うと視線もバッティングしない。

よく考えて配置しているなあと思いました。
星１つの人が書いていますが、マナーや時間を無視する人はどこにでもいるので、それは気にならなかった。
むしろ、みんな気を使って使っている感じを受けました。

これはトレーニングをする人の受け取り方次第ですね。とても良いジムだと思います。

近隣の店舗と比べて、広さ、設備の充実さが圧倒的です。

ラック3台、スミス２台、ハンマーのマシン充実。唯一カウンターウェイトのスミスだけは好きじゃないですが。。

ホワイトボードがあるので、きちんと利用時間を守っている方が多いです。
マシン、ラック全てにタイマーが付いてるのも良いです。

ラインポイントの景品も凄いです。
気になる点をしいてあげるなら、ジェイカトラーの映像をエンドレスで流してる事とか。
ナチュラルの日本人ならテンションが上がりそう。

良い点
・マシンの種類、数が豊富
・綺麗(新しい店舗だから当たり前か…)
・マシンは多いけどギチギチに詰めすぎてないので動線も問題なさそう(混雑時には行ってないので混雑時はどうなのかは不明)
・鍵付きロッカーあり。そして結構数も多い。
・スタッフも元気よく挨拶してくれました！

悪い点
・駅前だし、昔から違法駐輪が多い地域なので店前の駐輪場は利用客以外の自転車で結構溢れている。
・2階モニターでHeiko KallbachというドイツのボディビルダーのDVDの30秒程度の予告編？が無限ループされていてさすがに気になってしまった。

人もそこまで多くなく、設備も充実している。
平日は19時ぐらいまでに行けると人も少なくて良いが、それ以降は混み始める。

土日は夕方以降から混み始めるため、それ以前に行けると良い。