【超厳選】上石神井のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選

30代女性です。
5月から週2ペースで通い、約6kgの減量に成功しました。

筋肉量が増えて脂肪が減り、理想的に体重を落とすことが出来ました。
今まで色々なジムを経験しましたが、ここまで続けられて結果が出たのは初めてです。

筋トレはもちろん、食事内容についてもアドバイスをいただけます。
たまに食べ過ぎてしまう日もありますが、怒られるということはなく、優しく指導をしていただけます。

パーソナルジムなので一般的なジムと比べるとお高いですが、払う価値はあります。
1人だとダイエットが続かない方、変わりたいと思っている方にお勧めです。

結婚式でドレスを綺麗に着たい！という思いで入会しました。
先まで約1ヶ月という短い期間でしたが、食事サポートやわたしの目的に合ったトレーニング内容を考えてくださり、体重は約3キロ、体脂肪は約4%落とせました！

自分でも痩せたと感じることができたし、周りと人にも「痩せたね！」と言われました！
何より結婚式当日にドレスを綺麗に着られたことが嬉しかったです☺️
初めは通うのは結婚式までと考えていましたが、体を動かすのが楽しいのと自分の体が変わっていくのが嬉しくて今後も通い続けようと思います！

マンツーマンって緊張するなぁと思っていましたが、トレーナーがとても親しみやすい方だったのと、メニュー内容が楽しかったため、入会しました。
飽き性で気分屋の私に合わせて、メニューを臨機応変に考えてくださり、無理なく自分のペースで続けられています。

また、身体の起動範囲が広がる、疲労軽減、普段から続けているスポーツもパフォーマンスが上がるなど、変化を実感しているところです。
今後も楽しく継続していきたいと思います！

ダイエット目的で入会しました。
今まで食事も気にしたことがなく、筋トレもしたことがなかったのですが、
トレーナーさんのご指導のもと順調に減ってきています！！
家でも出来るストレッチなども教えていただけるのでとても有難いです！

健康と美容のため、筋力をつけたくて入会しました。トレーナーの方の説明が、初心者にもとても分かりやすいです。また、時間を余すことなく、非常に効率的に進めて下さいます。駅に近く立地の良さも気に入っています。

筋力増量目的で入会しました。
フォーム、姿勢まで細かく指導して頂き、短期間で今までで一番の成果を出す事が出来ました。
トレーナーの人柄もよく、楽しく通う事が出来ました。

菅トレーナーにお世話になってから3年ほどになります。礼儀正しいく、誠実なお人柄で上手に励ましながら教えて下さるので、高齢でも無理なく楽しく通えています。 また、体重や検査値も改善されとても満足しています。 現在、ファスティングに挑戦中です。6日間の絶食に不安もありましたが、いつでも相談に乗って下さるので安心して継続できています。あと２日頑張れたら、今後は生活習慣や食事を見直して健康な身体を維持していきたいと思います。

筋トレ以前に骨盤の歪みやストレッチなど基本的なことを丁寧に教えていただき、改めて自分の身体について知ることが出来ました！トレーナーさんも話しやすくて、1時間とても楽しかったです！

初めてパーソナルトレーニングを行いましたが、とても良かったです！ 加齢に伴い、筋力や心肺機能が低下していたのですが、丁寧に指導して頂けたので、筋力アップできました。 体重も落とす事ができ、尚且つ骨格の歪みも改善。 トレーナーさんのおかげです。 とても良いパーソナルトレーニングスタジオだと思います。

トレーニングだけではなく、姿勢等の説明も細かくしてくれます。 他店のパーソナル行ったんですが、こっちの方が断然お勧めです！ トレーナーさんの質が良いです。

入会してから3年目です。費用対効果は高いと思います。こちらの要望に丁寧に対応してくれ、自分に合ったトレーニングと食事指導をしてくれます。 中年太りの解消と痩せ型で筋肉をつけるために入会したのですが、自分の場合急激な減量ではなく毎月2.5キロ落とせました。特に食事と筋肉の使い方などを詳しく教えてくれます。 あとトレーニングのスペースが広くて開放感があります。

トレーナーが、とても丁寧で親切です。 すごく勉強熱心で、筋トレ方法だけでなく、日常生活での身体の使い方や、食事やメンテナンスまで、丁寧に教えていただけました。 運動初心者でしたが、本当に細かく教えていただけたので不安一つなく、続けられました♪ また、お願いします！

お尻と胸のトレーニングに行き、キックボクシングもしました！ どの筋肉に効かせているのか、効いていない時は別のアプローチで指導していただき、筋肉をしっかり意識しトレーニングできました。キックボクシングも楽しめました！トレーニング後は腕も脚もぷるぷるでした。

夏に向けてわがままボディを引き締めなければと焦っていたところ、近所にハワイの明るい雰囲気のジムが出来たと知って、勇気を出して体験、入会させて頂きました。 トレーニングはその都度目的や体調に合わせて柔軟に対応してくれます。 パーソナルなのにお手頃な価格なのと食事の相談も気軽に出来るのがありがたいです。

体験してきました✌︎ 普段自分でトレーニングは好きでやってますが、誰かに教えてもらってやる楽しさを実感しました‼︎ おしゃれな空間で、楽しくトレーニングができる‼︎🤙🏻あっという間に時間が過ぎて、すっごく楽しい‼︎ キックボクシング‼︎難しかったけどたくさん汗をかいてスッキリ‼︎トレーニングがもっと好きになりました〜🤙🏻 …

無料体験に参加させていただきました！ すご～～～く有意義なエクササイズを教えていただきました！ ゴムバンドを使ったトレーニングで筋トレをするというものです。 適度な負荷がかかり、効率的に筋肉が鍛えられます。 やってみるとなかなかキツイんです💦 家でもゴムバンドがあれは気軽にできるので継続してます！ 左肩が五十肩なので五十肩に特化したトレーニングも教えていただきました。 凄く筋肉にアプローチしているのがわかって気持ち良いです！ トレーナーの安孫子さんは解剖学的に筋肉のことを知り尽くしていらして、凄く的確な指導をされます！ 見た目もマッチョマンで男前💖 元プロのキックボクシングをされていた地寄さんは爽やかイケメン💖 プライヴェートレッスンでとても贅沢な時間を過ごすことができました！ 本格的に筋トレをしたい男性だけでなく、筋力に自信のない女性にもおすすめのジムです！ ありがとうございました！

自分のトレーニングに限界を感じ近くのパーソナルジムを検索し、いざ無料体験へ！中はアロハな雰囲気で、ジム感が苦手な人にも利用しやすい感じ。トレーニングと有酸素代わりにミット打ちを体験。トレーニング＋ミット打ち両方できて凄いお得感！トレーナーも知識が豊富で、雰囲気も柔らかくて凄い良い時間を過ごせた。

体験パーソナルトレーニングをしてみて、本当に楽しかったです！ トレーナーの方は非常に親切で、私の気になっているお腹周りにアプローチしたプログラムを提供してくれました。トレーニング中はうっすらと汗をかきました。終わった後はすっきりとした気持ちで、新たなエネルギーが湧き出てきました。 これは本当に素晴らしい体験でした。 おすすめのジムです！