『ジム選びで損をしたくない』
『でもジムが多くて選べない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「上石神井」
にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
近隣エリアはこちら
【比較表】上石神井のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「上石神井」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
かたぎり塾 | 5.0 (24) | 詳細は店舗にて | 8回:59,400 | 無料 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/2週間|
RESULT | 5.0 (35) | 詳細は店舗にて | 8回:72,000 | 無料 | (毎日サポート) | 22,000/月||
アロハジム | 5.0 (20) | 33,000 | 8回:47,300 | 5,500 | ウェア タオル くつ下 シューズ | ||
FASTGYM24 | 3.3 (36) | 5,500 | 詳細は店舗にて | 3,500〜 | |||
エニタイム フィットネス | 3.8 (33) | 5,500 | 8回:70,400 | ||||
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.かたぎり塾 上石神井店
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 上石神井店」は、上石神井駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する人気のパーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから考えたい』
『初心者なので、続けられるか不安』
という方でも安心だ。
『コスパの良いジムを選びたい!』という方にピッタリのパーソナルジムだね。
「かたぎり塾 上石神井店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 上石神井店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
目標まで少しでも体重を落としたくて入会しました。
トレーニングはやり甲斐があり、時間があっという間に過ぎてしまう程楽しくリフレッシュも出来て良かったです。
私の場合は食事の見直しのアドバイスをトレーナーさんにお願いしました。
丁寧で優しく対応してくれて、今まで全然落ちなかった体重が日を重ねる度にみるみる落ちてきて、驚きと嬉しさを実感しました。
感謝しかないです!
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30代女性です。
5月から週2ペースで通い、約6kgの減量に成功しました。
筋肉量が増えて脂肪が減り、理想的に体重を落とすことが出来ました。
今まで色々なジムを経験しましたが、ここまで続けられて結果が出たのは初めてです。
筋トレはもちろん、食事内容についてもアドバイスをいただけます。
たまに食べ過ぎてしまう日もありますが、怒られるということはなく、優しく指導をしていただけます。
パーソナルジムなので一般的なジムと比べるとお高いですが、払う価値はあります。
1人だとダイエットが続かない方、変わりたいと思っている方にお勧めです。
結婚式でドレスを綺麗に着たい!という思いで入会しました。
先まで約1ヶ月という短い期間でしたが、食事サポートやわたしの目的に合ったトレーニング内容を考えてくださり、体重は約3キロ、体脂肪は約4%落とせました!
自分でも痩せたと感じることができたし、周りと人にも「痩せたね!」と言われました!
何より結婚式当日にドレスを綺麗に着られたことが嬉しかったです☺️
初めは通うのは結婚式までと考えていましたが、体を動かすのが楽しいのと自分の体が変わっていくのが嬉しくて今後も通い続けようと思います!
マンツーマンって緊張するなぁと思っていましたが、トレーナーがとても親しみやすい方だったのと、メニュー内容が楽しかったため、入会しました。
飽き性で気分屋の私に合わせて、メニューを臨機応変に考えてくださり、無理なく自分のペースで続けられています。
また、身体の起動範囲が広がる、疲労軽減、普段から続けているスポーツもパフォーマンスが上がるなど、変化を実感しているところです。
今後も楽しく継続していきたいと思います!
ダイエット目的で入会しました。
今まで食事も気にしたことがなく、筋トレもしたことがなかったのですが、
トレーナーさんのご指導のもと順調に減ってきています!!
家でも出来るストレッチなども教えていただけるのでとても有難いです!
健康と美容のため、筋力をつけたくて入会しました。トレーナーの方の説明が、初心者にもとても分かりやすいです。また、時間を余すことなく、非常に効率的に進めて下さいます。駅に近く立地の良さも気に入っています。
筋力増量目的で入会しました。
フォーム、姿勢まで細かく指導して頂き、短期間で今までで一番の成果を出す事が出来ました。
トレーナーの人柄もよく、楽しく通う事が出来ました。
「かたぎり塾 上石神井店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000→22,000
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い:8,800
月4回:30,800
月8回:59,400内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン(1回60分)】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都練馬区上石神井4-2-22 細野ビル1階 |
アクセス | 上石神井駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | なし |
2.RESULT
- 大手ジム出身のトレーナーが担当
- ファスティングもあり
- 通い放題もできる
「RESULT」は、上石神井駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
大手ジムで店長を務め、指名No. 1を獲得した経験のあるトレーナーが理想の結果を引き出すサポートをしてくれる。
トレーニングだけでなくファスティングもあるので、一人ひとりの目的に合わせたプログラムが受けられる。
通い放題プランもあるので『短期間で最大限の効果を狙いたい』という方にもおすすめだ。
「RESULT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「RESULT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
開業以来ずっとお世話になっています。トレーナーはとても向上心があり勉強熱心です。個々に合った方法でそれらを還元しながら指導してくれます。
引用元:https://maps.app.goo.gl/Y5P8W2as776huMnm8
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菅トレーナーにお世話になってから3年ほどになります。礼儀正しいく、誠実なお人柄で上手に励ましながら教えて下さるので、高齢でも無理なく楽しく通えています。 また、体重や検査値も改善されとても満足しています。 現在、ファスティングに挑戦中です。6日間の絶食に不安もありましたが、いつでも相談に乗って下さるので安心して継続できています。あと2日頑張れたら、今後は生活習慣や食事を見直して健康な身体を維持していきたいと思います。
筋トレ以前に骨盤の歪みやストレッチなど基本的なことを丁寧に教えていただき、改めて自分の身体について知ることが出来ました!トレーナーさんも話しやすくて、1時間とても楽しかったです!
初めてパーソナルトレーニングを行いましたが、とても良かったです! 加齢に伴い、筋力や心肺機能が低下していたのですが、丁寧に指導して頂けたので、筋力アップできました。 体重も落とす事ができ、尚且つ骨格の歪みも改善。 トレーナーさんのおかげです。 とても良いパーソナルトレーニングスタジオだと思います。
トレーニングだけではなく、姿勢等の説明も細かくしてくれます。 他店のパーソナル行ったんですが、こっちの方が断然お勧めです! トレーナーさんの質が良いです。
入会してから3年目です。費用対効果は高いと思います。こちらの要望に丁寧に対応してくれ、自分に合ったトレーニングと食事指導をしてくれます。 中年太りの解消と痩せ型で筋肉をつけるために入会したのですが、自分の場合急激な減量ではなく毎月2.5キロ落とせました。特に食事と筋肉の使い方などを詳しく教えてくれます。 あとトレーニングのスペースが広くて開放感があります。
トレーナーが、とても丁寧で親切です。 すごく勉強熱心で、筋トレ方法だけでなく、日常生活での身体の使い方や、食事やメンテナンスまで、丁寧に教えていただけました。 運動初心者でしたが、本当に細かく教えていただけたので不安一つなく、続けられました♪ また、お願いします!
「RESULT」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【通い放題】
- スクロールできます
料金 480,000円/2ヶ月 内容 通い放題
食事管理込み - 【月額コース】
- スクロールできます
料金 月4回:40,000円
月8回:72,000円内容 食事管理:+22,000円 - 【体験】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービス情報を見る
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都練馬区上石神井1-16-9 第2田中ビル 3-A |
アクセス | 上石神井駅 徒歩3分 |
営業時間 | 8:30-21:30 |
定休日 | 不定休 |
3.アロハジム上石神井店
- ハワイ式のオリジナルメソッド
- 1回30分からでも始められる
- 子供やペットも一緒に通える
「アロハジム上石神井店」は、上石神井駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ハワイで培ったオリジナルメソッドが特徴的で、身体だけでなく、心にも着目したプログラムが人気。
子供やペットと一緒に通うことも可能なので、通常のジムには通えなかった方にもおすすめ。
1回30分から始められるので、体力のない方でも安心だね。
「アロハジム上石神井店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「アロハジム上石神井店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体験に伺いました。駅からも近くて分かりやすかったです。 アロハチューブを使った筋トレは、ダンベルや重りを使った筋トレより、危なくないですし、お家でもできそうです!キックボクシングも体験できて、すごく楽しかったです!スタッフも皆さん優しくて、心もリラックスできました。
引用元:https://maps.app.goo.gl/wNC5vuKZjkCtqU9U6
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お尻と胸のトレーニングに行き、キックボクシングもしました! どの筋肉に効かせているのか、効いていない時は別のアプローチで指導していただき、筋肉をしっかり意識しトレーニングできました。キックボクシングも楽しめました!トレーニング後は腕も脚もぷるぷるでした。
夏に向けてわがままボディを引き締めなければと焦っていたところ、近所にハワイの明るい雰囲気のジムが出来たと知って、勇気を出して体験、入会させて頂きました。 トレーニングはその都度目的や体調に合わせて柔軟に対応してくれます。 パーソナルなのにお手頃な価格なのと食事の相談も気軽に出来るのがありがたいです。
体験してきました✌︎ 普段自分でトレーニングは好きでやってますが、誰かに教えてもらってやる楽しさを実感しました‼︎ おしゃれな空間で、楽しくトレーニングができる‼︎🤙🏻あっという間に時間が過ぎて、すっごく楽しい‼︎ キックボクシング‼︎難しかったけどたくさん汗をかいてスッキリ‼︎トレーニングがもっと好きになりました〜🤙🏻 …
無料体験に参加させていただきました! すご~~~く有意義なエクササイズを教えていただきました! ゴムバンドを使ったトレーニングで筋トレをするというものです。 適度な負荷がかかり、効率的に筋肉が鍛えられます。 やってみるとなかなかキツイんです💦 家でもゴムバンドがあれは気軽にできるので継続してます! 左肩が五十肩なので五十肩に特化したトレーニングも教えていただきました。 凄く筋肉にアプローチしているのがわかって気持ち良いです! トレーナーの安孫子さんは解剖学的に筋肉のことを知り尽くしていらして、凄く的確な指導をされます! 見た目もマッチョマンで男前💖 元プロのキックボクシングをされていた地寄さんは爽やかイケメン💖 プライヴェートレッスンでとても贅沢な時間を過ごすことができました! 本格的に筋トレをしたい男性だけでなく、筋力に自信のない女性にもおすすめのジムです! ありがとうございました!
自分のトレーニングに限界を感じ近くのパーソナルジムを検索し、いざ無料体験へ!中はアロハな雰囲気で、ジム感が苦手な人にも利用しやすい感じ。トレーニングと有酸素代わりにミット打ちを体験。トレーニング+ミット打ち両方できて凄いお得感!トレーナーも知識が豊富で、雰囲気も柔らかくて凄い良い時間を過ごせた。
体験パーソナルトレーニングをしてみて、本当に楽しかったです! トレーナーの方は非常に親切で、私の気になっているお腹周りにアプローチしたプログラムを提供してくれました。トレーニング中はうっすらと汗をかきました。終わった後はすっきりとした気持ちで、新たなエネルギーが湧き出てきました。 これは本当に素晴らしい体験でした。 おすすめのジムです!
「アロハジム上石神井店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【30分コース】
月4回:19,800円
月6回:26,400円
月8回:33,300円
【50分コース】
月2回:15,400円
月4回:27,500円
月6回:38,500円
月8回:47,300円
【70分コース】
月2回:20,900円
月4回:37,400円
月6回:51,700円
月8回:61,600円 - 【回数券】
- スクロールできます
料金 4回:35,200円
8回:68,640円
16回:132,000円
24回:190,080円内容 1回50分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 5,500円
店舗情報を見る
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア タオル くつ下 シューズ |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都練馬区上石神井1丁目23-4 第2並木ビル 202 |
アクセス | 上石神井駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 月曜 |
4.FASTGYM24 上石神井店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間&365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「FASTGYM24 上石神井店」は、上石神井駅から徒歩2分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので
『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』
という人にもおすすめなんだ。
自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。
「FASTGYM24 上石神井店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「FASTGYM24 上石神井店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
ティプネス系列のFASTGIM24は8店舗を利用したが、その中では設備は最高。他にないマシンがあるので、そのマシンを使いに行くだけでも利用価値がある。
引用元:https://maps.app.goo.gl/HpZ5Hnofwts2nwSc6
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いる人間のマナーは全体的にあまり良くない。
マシンを占有してスマホいじっている人やドリンクだけおいて長時間他の場所を動き回っている人がちらほら居る。
店側に言ってもバイトしかおらず注意改善しようという意欲は皆無のようだった。
大半はまともで常識人ばかりだと思うが、
30分以上携帯ずっといじりながらマシン使用しているのが居るし、計測機能の不具合やまともに動いてないマシンもほったらかしなので、人のマナーに頼った24時間マシンジムの限界を感じる。人には勧めない。
先月までこちらに通っていました。上石神井だけでジムに通うのであれば、最高の施設だと思います。
よい点は、まず器具がゆとりある形で設置されていて、圧迫感を感じません。現在は近隣に競合ジムがあるせいか、かなりすいていて、その点でもストレスを感じないでしょう。痩せたい方向けのクロストレーナーも2台あり、両方が埋まっているということはほぼありません。
シャワーブースは男性2で(おそらく女性も)、水量が強いのがありがたいです。Wifiもシャワーブースあたりだと弱いですが、Pass入力で接続するので単純です。また電源のある休憩スペースがあるのも微妙にありがたいです(でも、飲食はダメだったような)。
悪い点はシャワーブースが若干狭く、アメニティが設置されていないこと。狭いとシャワー後に室内に湿気が充満しやすく、汗がひきにくいのです。また、アメニティは持参するとしても、髭をそるための鏡がブース内にほしいところです。ただ、この悪い点と水量が強いというよい点を比較すると、水量が強いほうが勝るかな、という気がします。体重計は各ブースに欲しい気がします。
あとは水素水サーバはありますが、単なる給水機がないことですね。テレビは地上波のみで必ず日テレが最初にうつります。オンにして五秒くらい操作を受け付けないのはややストレスかも。契約関係の手続きをしたいとき、スタッフの対応時間が短いのもやや難点。
全体的には85点はあげられる気がします。
そんないいジムをあなたはどうしてやめたのか?という話ですが、この店舗以外のファストジム店舗も使えるプラス会員になる場合、現在の制度ではこの店舗での契約がかなり割高に感じると思います。なぜ値引き後の価格でプラス会員になれないのか、まったく疑問です。みなさんがこの評価を見るときには制度が変わっているかもしれません。ぜひ見学してみてください。
シャワーやその他の設備、適切なマシンとウェイトの選択を備えた本当に良いジム。
駅から近いので通いやすいです。あんまりガチガチにマッチョに鍛えるというタイプの人は少なく、ダイエットや運動不足解消のために来ている人のほうが多い印象。とは言え中にはベンチプレス等を専有したがる輩もたまにいます。24時間オープンなので飯時等の時間帯を狙っていけば空いてたりする。
掃除が行き届いていていつも綺麗です。
フリーはパワーラック1台スミスマシン1台インクラインベンチ(ラック無し)1台、ダンベルは30kgまでとこじんまりとはしていますが、スペースの関係上仕方ないでしょう。
24hジムとして必要最低限は揃っています。
「FASTGYM24 上石神井店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,250円〜/月 |
内容 | ファストジム全店が使い放題 |
パーソナルトレーニング | 60分:3,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル 1階 |
アクセス | 上石神井駅 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
5.エニタイムフィットネス 上石神井駅前店
- 24時間&365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 上石神井駅前店」は、上石神井駅から徒歩1分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。
「エニタイムフィットネス 上石神井駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「エニタイムフィットネス 上石神井駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
機材は充実。昨年夏にオープンと新しいのも良い。
ただごく一部のユーザーのマナーは底辺ですね。
自分はイヤホンをしてるのをいいことにガチャガチャ金属音を平気で立てる。
スタッフも勤務前にトレーニングしてたりするのはいいんですが音は気になりませんかね?
注意してるのを見たことはありませんでした。
自分は3回くらい注意しましたがトラブルの種になるし不快なので退会しました。
マシン豊富、また快適に利用できるよう考えられてる空間作りを感じます!
引用元:「エニタイムフィットネス 上石神井店」GoogleMap
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今まで行ったエニイタイムの中で1番トレーニング器具が充実してます!
6月に出来たばかりで綺麗ですし、ジム特有のこびりついた汗の匂いもしないので今の状態もキープして頂けると嬉しいです☺️
設備が豊富で清潔感もある。24時間ジムで一番大事なポイントが満たされている。近くにあることに感謝して、毎日トレーニングしましょう
最高水準のエニタイムだと思います、いつも有難う御座います!
会社帰りは上石神井、休みは吉祥寺、これでデカくなれると思います。
フリーウェイトが充実。鍵付きロッカーが嬉しい。マシンが多くやや窮屈かと思いましたが、実際にトレーニングを行うと視線もバッティングしない。よく考えて配置しているなあと思いました。星1つの人が書いていますが、マナーや時間を無視する人はどこにでもいるので、それは気にならなかった。むしろ、みんな気を使って使っている感じを受けました。これはトレーニングをする人の受け取り方次第ですね。とても良いジムだと思います。
良い点
・マシンの種類、数が豊富
・綺麗(新しい店舗だから当たり前か…)
・マシンは多いけどギチギチに詰めすぎてないので動線も問題なさそう(混雑時には行ってないので混雑時はどうなのかは不明)
・鍵付きロッカーあり。そして結構数も多い。
・スタッフも元気よく挨拶してくれました!
悪い点
・駅前だし、昔から違法駐輪が多い地域なので店前の駐輪場は利用客以外の自転車で結構溢れている。
・2階モニターでHeiko KallbachというドイツのボディビルダーのDVDの30秒程度の予告編?が無限ループされていてさすがに気になってしまった。
「エニタイムフィットネス 上石神井駅前店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,678円〜/月 |
内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
パーソナルトレーニング | 30分:5,500円 60分:8,800円 90分:13,200円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都練馬区上石神井1-14-6 1-2F |
アクセス | 上石神井駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!