【完全版】上新庄のパーソナルジムおすすめ5選!安いジム・口コミ・体験談も掲載

上新庄のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のサムネイル画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「上新庄」

にある多数のパーソナルジムから「5つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【比較表】上新庄のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「上新庄」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない
スクロールできます
入会金料金レッスン時間体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
かたぎり塾上新庄店のジム内画像
かたぎり塾
55,000→22,000

※体験当日入会で
8回:59,4001回60分無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
5.0
(10)
店舗数No. 1

・貸切
・高品質
・低価格
・手ぶら通い

コスパの高さで人気
https://katagirijuku.jp/
FIT365 かみしんプラザ
FIT365
5,500
+
施設管理料
8回:26,400〜

※トレーナーにより
料金変動
1回30分3.5
(45)
24時間ジムで
パーソナルもあり
https://fit365.jp/
コナミスポーツクラブ 上新庄
コナミスポーツ
クラブ
店舗にて説明8回:26,400〜

※トレーナーにより
料金変動
1回30分3.3
(50)
・ジム
・プール
・スタジオ

など設備が充実
https://information.konamisportsclub.jp/
ksc/004098/
JOYFIT24 ジムLITE 上新庄
JOYFIT24
5,5008回:52,800〜1回60分3.9
(28)
自主トレ&パーソナルが1箇所で受けられるhttps://joyfit.jp/
kamishinjo/
プライベートジム ワイノット
Why not?
3,3008回:16,000〜

※4名までのグループレッスン
1回30分無料5.0
(46)
最大4名までの
グループレッスンで
料金が安め
https://maps.app.goo.gl/
QcqLrVLApWXkaneK6
入会金料金レッスン時間体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミコメント公式サイト
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.かたぎり塾 上新庄店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 200店舗を突破!日本一の実績&安心感
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全個室のプライベート空間
  • 飲料水&プロテインも無料
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 上新庄店」は、上新庄駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

国内200店舗を突破する〝店舗数日本一〟の人気パーソナルジムで、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定
  • 月額制&契約期間の縛りなし

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

スクロールできます
大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-5 廣澤2号ビル 5F
かたぎり塾上新庄店のジム内画像
かたぎり塾上新庄店のジム内画像
かたぎり塾上新庄店のジム内画像
かたぎり塾上新庄店のジム内画像

いまなら無料体験も実施しているようなので、

『無料で試してみてから考えたい』

『初心者なので自分に合うか心配』

という方でも安心だ。

博士

『コスパ重視で選びたい!』という方におすすめだね。

\今だけ入会金無料キャンペーン&無料体験実施中/

※人気店のためお早めに

「かたぎり塾 上新庄店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 上新庄店」の口コミ・評判をまとめておくね。

初めてのジムで不安でしたが、体の使い方やどの部位を鍛えているのかを細かく教えてくれるのでより意識してトレーニングできる! トレーナーさんがお話ししてくれるので楽しくトレーニングできるのも嬉しいです!

入会する前は初めてのパーソナルジムで不安が多かったですが、わかりやすく説明してくださり安心してトレーニングすることができました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/YvmcVNGtmWM6Ew9F8

他の方の口コミはこちら

口コミをさらに表示

立地や価格面が非常に魅力的でした。 これからも利用し続けるの確定です。

一人でジムを契約してもきっちりと通えなくて、何年も迷っていたところ思い切ってパーソナルトレーニングを契約しました。一生付き合っていかないといけない自分の身体だからもっと早く始めればよかったと思います。こちらのトレーナーさんは人当たりも良くて勉強熱心だし、御本人もトレーニング熱心で説得力があります。安心して任せられると感じて続いています。

トレーナーはとても明るくすごく話しやすい雰囲気でした! トレーニングも希望のトレーニングを実施していただきすごくよかったです! ありがとうございました!

1ヶ月通わしてもらってるんですが、 約5キロ痩せて運動も元々大嫌いだっ たんですが、月8回コースを、楽しく 通わしてもらってます! 岩田トレーナーさんのおかげです! 有難うございます!

初めてのパーソナルトレーニングだったのですが、一カ月経過して、体重も3キロ減量でき毎日の体重測定が楽しみです! トレーナーの先生もとても愛想が良く、親身になって色々と知識を教えて下さいます!ルームも綺麗で快適です!

トレーナーさんの指導が論理的でとても分かりやすいです。以前パーソナルに通っていましたがひたすら追い込まれるタイプで自分にはあっていませんでしたが今回は違います!身体の変化が楽しみです♪

トレーナーさんの対応よく的確なメニューを組んでくれました! 継続して通えるお店だと思います!

各部位の筋トレ方法を詳しく分かりやすく教えてくれます! 今まで3回パーソナル行ったことありますが1番よかったです

引用元:https://maps.app.goo.gl/YvmcVNGtmWM6Ew9F8

博士

「かたぎり塾全店舗」を対象に口コミ・体験談を徹底調査した記事 もあるので、良ければそちらも参考にして欲しい。

「かたぎり塾 上新庄店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
料金55,000円→22,000円

※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF
【月額プラン/都度払い】
料金都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円
内容・1回60分
・運動後はプロテイン付き
【体験レッスン(1回60分)】
料金無料
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-5
廣澤2号ビル 5F
アクセス上新庄駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日月・木
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

\今だけ入会金無料キャンペーン&無料体験実施中/

※人気店のためお早めに

2.FIT365 かみしんプラザ

スクロールできます
FIT365 かみしんプラザ
FIT365 かみしんプラザ
FIT365 かみしんプラザ
FIT365 かみしんプラザ
おすすめポイント
  • 24時間いつでも自主トレOK
  • 駐車場が3時間まで無料
  • パーソナルトレーニングは1回30分〜
  • 有料で女性専用エリアやコラーゲンマシンも使える

「FIT365 かみしんプラザ」は、上新庄駅から徒歩14分ほどにある。

24時間ジムなので、いつでも好きな時に好きなだけ自主トレができる。

パーソナルトレーニングも実施しており、1回30分から受けられるため

『トレーニング自体初めて』
『何から始めれば良いかわからない』

という方でも利用しやすいはずだ。

ちなみに有料ではあるが、

  • 女性専用エリア
  • タンニングマシン
  • コラーゲンマシン

なども完備されている。

博士

駐車場も3時間まで無料なので、車でも通える。

「FIT365 かみしんプラザ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「FIT365 かみしんプラザ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

元会員ですが、オバチャンや若い子に限らず、友だち同士で来られてる方が多いかと。コロナ禍で、シビアな時期にも関わらず、ぺちゃくちゃ喋ってどかないし。
トレーニングしにきているのに、イライラしちゃって辞めました。
店員さんは、親切な方と愛想悪い方もいます。
施設自体は大きいし、安いし、買い物出来るスーパーなどが隣に入っているので便利なんですけどね…

使いやすい😆😆😆
TRXトレーニング出来るのがアツい。

引用元:「FIT365 かみしんプラザ」GoogleMap

口コミをさらに表示

何と言っても会費が安いです、その上器具も充実しており施設内も清潔に保たれているのでおすすめです。

早朝利用(5時、6時台)なので人も少なく、快適に使えます。
代わりに、スタッフがいないので、マシーンの使い方をウェブなどで動画として見れるともっと良いですね。

非常に満足しています!
会費も安いし周辺の24時間ジムより広く、マシンも多いです。

アプリで施解錠、トレーニング 記録、混雑状況の確認も出来るので便利です。

過去のクチコミで「スマホでトレーニング記録をつけていたらスタッフの方から注意された」との投稿も見かけましたが今は1つのマシン5分以下なら使用可能となっています。(有酸素エリアは時間制限無しでスマホ可能)

今月より新しいアタッチメント器具も増えてました。
個人的には新しいアタッチメントの方が効きが良かったので嬉しいです。

引用元:「FIT365 かみしんプラザ」GoogleMap

「FIT365 かみしんプラザ」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
カード発行料5,500円
施設管理料5,478円/年
【ジム利用】
スクロールできます
料金最安2,980円〜/月
内容会員種別に応じた施設利用が可能
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金30分:3,300円〜
内容事前予約必須
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市東淀川区大隅1丁目6−12
かみしんプラザ1F
アクセス上新庄駅 徒歩14分
営業時間24時間
定休日なし

3.コナミスポーツクラブ 上新庄

スクロールできます
コナミスポーツクラブ 上新庄
コナミスポーツクラブ 上新庄
コナミスポーツクラブ 上新庄
コナミスポーツクラブ 上新庄
おすすめポイント
  • 広々としたジムエリア
  • プールやスタジオ、サウナまで完備
  • 会員向けに低価格パーソナルトレーニングもあり

「コナミスポーツクラブ 上新庄」は、上新庄駅から徒歩4分程にある。

  • ジムエリア
  • プールエリア
  • スタジオエリア

など、フィットネス設備が充実しているのが特徴。

サウナやシャワーも完備されているので

『運動後に汗を流したい』
『サウナで発汗したい』

という方にも選ばれている。

博士

会員向けにパーソナルトレーニングも行なっているので、初心者でも安心だ。

「コナミスポーツクラブ 上新庄」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「コナミスポーツクラブ 上新庄」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

大変良いですスタッフも親切で明るくて無理ををせず楽しく体力ずくりができます

引用元:「コナミスポーツクラブ 上新庄」GoogleMap

「コナミスポーツクラブ 上新庄」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金30分:3,300円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-24
上新庄南阪急ビル2F
アクセス上新庄駅 徒歩1分
営業時間平日 09:30~22:00
土曜 09:30~20:00
日祝 09:30~18:00
定休日火曜

4.JOYFIT24 ジムLITE 上新庄

スクロールできます
JOYFIT24 ジムLITE 上新庄
JOYFIT24 ジムLITE 上新庄
JOYFIT24 ジムLITE 上新庄
JOYFIT24 ジムLITE 上新庄
JOYFIT24 ジムLITE 上新庄
おすすめポイント
  • 好きな時に自主トレできる
  • 他店舗も利用できる
  • パーソナルトレーニングもあり

「JOYFIT24 ジムLITE 上新庄」は、上新庄駅から徒歩1分ほどにある24時間ジムだ。

会員は24時間・365日いつでも好きな時に自主トレが可能。

パーソナルトレーニングも実施しているので、

『トレーニング方法が全く分からない』

『慣れるまではマンツーマンで教えて欲しい』

という方でも安心。

博士

他店舗の利用もできるので、場所に縛られることなくトレーニングが始められるのが特徴だね。

「JOYFIT24 ジムLITE 上新庄」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「JOYFIT24 ジムLITE 上新庄」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

R2.12末に入会して、4ケ月。イケメンのトレーナーさんのパーソナルトレーニングを受けて、楽しませてもらってます!トレーナーのような厚い胸&腹割れを目指してみたいと思います☺️↗️

引用元:「JOYFIT24 」GoogleMap

「JOYFIT24 ジムLITE 上新庄」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金5,500円
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金30分:3,300円〜
60分:6,600円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル2F・3F・4F
アクセス上新庄駅 徒歩1分
営業時間24時間
定休日なし

5.プライベートジム Why not?

スクロールできます
プライベートジム ワイノット
プライベートジム ワイノット
プライベートジム ワイノット
プライベートジム ワイノット
プライベートジム ワイノット
プライベートジム ワイノット
おすすめポイント
  • みんなと一緒にトレーニングできる
  • パーソナルジムよりも料金が安い

「プライベートジム Why not?」は、上新庄駅から徒歩7分ほどにある。

パーソナルトレーニング専門店ではないが、少人数制のトレーニング指導が受けられる。

マンツーマンではない分、料金もリーズナブルなので、

『なるべく費用を抑えたい』

『マンツーマンや個室じゃなくても良い』

博士

という方におすすめだね。

「プライベートジム Why not?」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「プライベートジム Why not?」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

お手軽にいけるパーソナル!! スタッフの方全員気さくで、楽しく続けられてます!三日坊主な自分がかれこれ半年続いてます! これからも通います!

初心者でも気楽に通えて 30分という時間も 次にまたいこうとおもえる範囲でした 先生は満遍なく優しいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/SoGg6W13JX4TLD418

口コミをさらに表示

しっかりと身体を動かせます!

複数のトレーニングで他の人の頑張りが見れて、自分も頑張ろうと思える。 トレーナーも個々の状態見て的確にトレーニング方法教えます。 普段から自分もトレーニングしてますが自分にあったトレーニングとストレッチ方法教えてもらい感覚感じられています。

1回30分のクラスのため無理なく続けやすいです💪 時間も朝〜夜まで枠が沢山あるため休みの日や隙間時間で気軽に通えます😊 カフェエリアも併設されており、トレーニング後に飲めるプロテインスムージーが最高です! …

友人の紹介でセミパーソナルに通い始めました。7人制ラグビーの日本代表選手が運営されていると聞いていましたが、偶然その選手がトレーニングされた後に遭遇し、同じ空間で私もトレーニングしてることに嬉しくなりました。併設のカフェでは美味しいコーヒーやプロティンスムージーが飲めるのも◎です!

ジム、カフェスペース共に綺麗で清潔感があり、気持ちよく利用する事ができます!

ジムもカフェスペースも雰囲気が良く、清潔感のある場所です。 トレーニングも効率よくでき、非常に助かります。

引用元:https://maps.app.goo.gl/SoGg6W13JX4TLD418

「プライベートジム Why not?」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金3,300円
【購入プラン】
スクロールできます
料金月4回:8,000円
月6回:12,000円
月8回:16,000円
通い放題:24,000円
内容最大4名までのグループレッスン
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府大阪市東淀川区豊新5丁目14−3
リーベン弐番館 2F
アクセス上新庄駅 徒歩7分
営業時間詳細は店舗にて
定休日詳細は店舗にて
博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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