『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「茨木エリア」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「茨木のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- 料金＆コスパ重視なら
かたぎり塾
１回あたり：7,425円〜 - 加圧トレーニングなら
BEZEL
１回あたり：7,000円〜 - 自主トレもしたいなら
エニタイムフィットネス
１回あたり：6,600円〜
近隣エリアはこちら
１．かたぎり塾 茨木店
- 店舗数No. 1！豊富な実績＆安心感
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、全国に200店舗以上ある〝店舗数日本一〟の人気パーソナルジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士料金が安いのに、無料レンタルが完備され手ぶらで通えるのも人気の理由だね。
博士『コスパ面を重視したい』
『ジム選びで損をしたくない』
という方は、一度無料体験を受けてみるのもアリだね。
「かたぎり塾 茨木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 茨木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
担当のスタッフさんがとても素敵な方で
毎回お会いできるのが楽しみになるような方です。
トレーニング初心者の私でも
個人に合ったご提案で無理なく自分らしく進めれるので
パーソナルジムを検討の方には
ぜひおすすめしたいです！
オープンしたてで清潔感があり綺麗なお部屋でした。
トレーナーさん親切で対応も良くて頑張って通おうと思いました。
トレーナーは知識が豊富で優しく、丁寧に教えてくださるので楽しくトレーニングさせて頂いてます！
引用元：GoogleMap
「かたぎり塾 茨木店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
| 入会金 | 〈無料体験当日の入会で３万円OFF〉 50,000→20,000 |
| 料金 | 都度払い：8,800円 月４回：30,800〜 月８回：59,400〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
| オプション | ・オンライン食事指導（２週間）：10,000 ・運動後プロテイン付き |
博士オプションにはなるが、食事管理も低価格でサポートしてくれるのが魅力。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000円/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市春日１丁目４番１２号 |
| アクセス | 茨木駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・火 |
２．GYM FIELD 茨木スタジオ
- 楽しさ重視のパーソナルレッスン
- マシンを使わない自由なトレーニング
- ムダのない引き締まった身体
「GYM FIELD 茨木スタジオ」は、茨木駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝遊ぶように鍛える〟がコンセプトの楽しさを重視したトレーニングは『楽しみながら続けられる』と利用者からの口コミ＆評判も高い。
マシンを使わない体幹から鍛えるメニューが充実しているので、「無駄のない内側から引き締まったスタイル」が目指せるんだ。
博士『楽しみながら引き締まったスタイルを目指したい』という人におすすめだ。
「GYM FIELD 茨木スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GYM FIELD 茨木スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
30分とは思えない手厚い指導でした✨ 体の全部のバーツの基礎。 ここを鍛えればいいんだとわかりました❗ 指導が解りやすかったです✨
引用元：「GYM FIELD 茨木スタジオ」GoogleMap
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楽しくあっという間の30分でした✨ 普段使っていない筋肉を使うことで 全身が鍛えられていくのを感じました。 毎日30分とは言わなくても 何分かでも続けることが出来たら 確実に体の変化を感じることができる だろうなぁと思います。
月に2回のペースで通っています。 こちらが求めているのを瞬時に把握して、レベルに合わせたトレーニング、コミュニケーションを実施してくれ、理解しながら進めることができます！ 自分では気づかなかった体の使い方や、地味にしんどいトレーニングで、終了後から1週間は身体がとても軽く10歳は若返ります！ また何よりトレーナー のマークさんとのトークは癖になります！
楽しくトレーニング出来ています！ トレーニングの内容はハードですが、 その分終わった時の達成感は格別です。 開始して3ヶ月で、ウエスト-6cm達成 していました！楽しみながら運動の 習慣をつけられるため最高です。 引き続き、よろしくお願いします！
優しく、時に厳しくトレーニングしてくれます。 一人でトレーニングしても、追い込めないので、パーソナルトレーナーをつけることの大切さを知りました。 トレーナーも、話をよく聞いてくれて、無理なく指導してくれます。
「GYM FIELD 茨木スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 198,000円〜 |
| 内容 | １回60分×16回/２ヶ月 |
| オプション | ・専属トレーナーによる毎日の食事指導つき ・冷凍ダイエット食配送サービス28食付き ・VRレズミルズ受け放題 ・VRフィットネス受け放題 ・オンラインフィットネス受け放題 ・自主トレ利用使い放題 |
博士パーソナルトレーニングだけでなく「食事指導」や「各種フィットネスが受け放題」「ジム使い放題」になるのも人気のポイントだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市駅前3-6-2 3F |
| アクセス | 茨木駅 徒歩８分 茨木市駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．BEZELオアシス 大阪茨木店
- 個室のプライベート空間
- パーソナルトレーニングは１回ずつの「都度払い」でOK
- 当日はオアシスの施設が無料で利用可（時間制限あり）
「BEZELオアシス 大阪茨木店」は、茨木市駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
東急スポーツオアシス店舗内にあり、マンツーマンで加圧トレーニングやパーソナルトレーニングが受けられる。
またレッスン日は東急スポーツオアシスが「レッスン前は30分、レッスン後は60分」無料で利用可能になるので、プールやサウナなども利用できる。
「BEZELオアシス 大阪茨木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEZELオアシス 大阪茨木店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「BEZELオアシス 大阪茨木店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 15,000円 |
| 料金 | 45分：7,000円〜 |
| 内容 | ・加圧トレーニング ・パーソナルトレーニング ・オプショントレーニング 上記から１つ選択可 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市舟木町２−２５ |
| アクセス | 茨木市駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00 土曜日 10:00〜20:00 日・祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎月15日、月末 |
４．Dr.stretch イオンモール茨木店
- 160店舗以上展開するストレッチ専門店
- アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
- 独自技術で〝健康＆悩みのない身体〟を目指せる
「Dr.stretch イオンモール茨木店」は、駅から徒歩分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。
プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。
1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。
コアバランスストレッチは
- 姿勢改善
- むくみ解消
- 筋力アップ
- ヒップアップ
- ウェストダウン
- アンチエイジング
- 全身のだるさ改善
- 肩こり＆腰痛改善
など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。
博士筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。
「Dr.stretch イオンモール茨木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.stretch イオンモール茨木店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「Dr.stretch イオンモール茨木店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
コアバランスストレッチ
| 入会金 | なし |
| 料金 ※カッコ内は初回限定料金 | 40分：5,000円 60分：7,500円（初回：4,950円） 80分：10,000円（初回：6,600円） 100分：12,500円（初回：8,250円） |
| 内容 | １回ずつの「その都度払い」でOK |
博士ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。
回数券
| 入会金 | ー |
| 料金 | ４回券：20,240円〜 ８回券：38,720円〜 12回券：55,440円〜 |
博士回数券は１回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市松ヶ本町8-30 イオンモール茨木専門店街2階 |
| アクセス | 茨木駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店
- 24時間いつでも自由に使える
- エニタイムフィットネス全店舗が相互利用OK
- パーソナルトレーニングは「都度払い」で受けられる
「エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店」は、茨木市駅から徒歩４分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
エニタイムフィットネスといえば「言わずと知れた24時間ジム」だが、パーソナルトレーニングも行っている。
会員限定ではあるが、１回ずつの「その都度払い」でパーソナルトレーニングが受けられるので、好きな時に受講可能だ。
博士24時間ジムでのセルフトレーニング＆パーソナルトレーニングを受けたい人におすすめ。
「エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店」のパーソナルトレーニングを利用した人の口コミは集まり次第掲載していくね。
「エニタイムフィットネス 阪急茨木市駅店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,480円〜/月 |
| パーソナルトレーニング | 60分：6,600円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市別院町2-20 2F |
| アクセス | 茨木市駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
６．JOYFIT（ジョイフィット）阪急茨木
- 24時間＆365日いつでもセルフトレーニング
- ジョイフィット全店舗が利用可
- パーソナルトレーニングもあり
「JOYFIT（ジョイフィット）阪急茨木」は、茨木市駅から徒歩１分にある24時間フィットネスジムだ。
先程の「エニタイムフィットネス」と同じく有名な24時間ジム。
店舗数も多く、全店舗が自由に相互利用できるので場所に縛られずにセルフトレーニングが楽しめるんだ。
博士もちろんパーソナルトレーニングも行っているので、「ジム初心者」でも安心だ。
「JOYFIT（ジョイフィット）阪急茨木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「JOYFIT（ジョイフィット）阪急茨木」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「JOYFIT（ジョイフィット）阪急茨木」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,332円〜/月 |
| パーソナル料金 | 詳細は店舗にて |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市双葉町13-25 つじせビル2F・3F |
| アクセス | 茨木市駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
７．オルソフィット24 茨木
- 24時間いつでも自主トレーニングが可能
- パーソナルトレーニングもあり
「オルソフィット24 茨木」は、茨木駅から徒歩４分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
こちらも先程の２ジムと同じく24時間ジムだが、パーソナルトレーニングも受けられる。
１回ずつの「都度払い」もできるので、予算や目的に合わせてパーソナルトレーニングが受講できる。
「オルソフィット24 茨木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「オルソフィット24 茨木」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ここ3ヶ月ほど週4、5回で基本夜に利用していますが、すごくいいジムだと思います。利用者としては初、中級者がほとんどでエニタイムと似てますが、女性比率がより高いように思います。 ダンベルは30kgが最も重く、また器具のラインナップも多くはないなどゴールドジムやコナミスポーツクラブに比べるとその辺りは劣ります。上級者の方には少し物足りないと思います。 スタッフさんも気さくな人が多く、また何か意見などあれば可能な範囲で対応してくださるのですごく居心地がよいです。 自分は利用していませんが、専門のトレーナー資格を持つスタッフさんが指導してくれるパーソナルトレーニングもやっているので、そういったサービスを利用したい人も検討してみてはいかがでしょうか。
一月からジム初体験で入会しました。 パーソナルトレーニングも利用してます。 スタッフの方も気さくな方が多く、体の使い方や姿勢などトレーニングで必要な事など事細かに教えて貰えます。 ジム初心者の自分には最適で凄く居心地が良いです。
「オルソフィット24 茨木」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 3,300円 |
| 料金 | 7,480円〜/月 |
| パーソナル料金 | 45分：7,425円〜 60分：8,425円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市春日1-16-63 |
| アクセス | 茨木駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 24時間 【スタッフ対応時間】 月曜〜土曜日 9:00〜21:00 日曜日・祝日 9:00〜17:30 |
| 定休日 | なし |
８．コナミスポーツクラブ 茨木
- 広々としたマシン豊富なトレーニングジム
- プールやサウナ、天然温泉を完備
- パーソナルトレーニングプログラムもあり
「コナミスポーツクラブ 茨木」は、茨木駅から徒歩10分ほどにある。
広々としたトレーニングジムはもちろんのこと、多彩なエクササイズが楽しめる「２つのスタジオ」、地域最大級の「プール」「天然温泉」「サウナ」など充実した設備が特徴的。
引き締めたい女性向けパーソナルトレーニングと体を鍛えたい男性向けパーソナルトレーニングなど有料プログラムも複数用意されているので、目的に合わせてジム通いが楽しめる。
博士パーソナルトレーニングだけでなく、プールや運動後の天然温泉も楽しみたい人におすすめ。
「コナミスポーツクラブ 茨木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「コナミスポーツクラブ 茨木」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「コナミスポーツクラブ 茨木」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 4,400円 |
| 料金 | 週１回コース：112,000円〜 週２回コース：169,400円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市下穂積1丁目7番5号 イオンモール茨木別棟 |
| アクセス | 茨木駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | [月水木金] 10:00～23:00 [土] 10:00～22:00 [日・祝休日] 10:00～20:00 |
| 定休日 | 火曜 |
９．パーソナルトレーニングジム At first茨木
- 完全個室のプライベート空間
- 初心者から子供、中高年まで利用している
- 国家資格を保有するトレーナーが指導
「パーソナルトレーニングジム At first茨木」は、茨木駅から徒歩９分ほどにある。
完全個室のプライベート空間で、他人の目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。
国家資格である「柔道整復師」のトレーナーが一人ひとりの目的に合わせたマンツーマン指導をしてくれるぞ。
博士運動初心者や中高年の利用者も多いみたいだ。
「パーソナルトレーニングジム At first茨木」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「At first茨木」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルトレーニング、治療と両方うけました、先生はとても優しい方で(トレーニングは中々厳しかったですが笑)とても良かったです、１人でトレーニングするより断然パーソナルの方がいいトレーニングができました、短時間で効果的なトレーニングは魅力です、ぜひオススメです。
トレーナーの方がとても親切で、トレーニングだけでなく食事のこと等いろいろ教えていただきました。 個室なので周りを気にすることなく集中できて、女性の私でも安心してできました！ トレーニングがんばっていけそうです！！！
口コミをさらに表示
体の不調や不安をしっかり受け止めて、知りたいことを的確に答えて下さり 安心してトレーニングできます。また 状況によって整体もして頂いてます。わがままで三日坊主の私も今回こそ(笑)頑張れそうです。
親身になってアドバイスをくれる優しいトレーナー！！自分のペースに合わせてダイエット頑張れそうです٩( ‘ω’ )و
優しいトレーナーが親切丁寧に指導してくれて、初心者の私でも楽しくトレーニング出来ました！
トレーナーのお人柄がよく、優しく親しみやすいです。冗談も気の利いたトークもお客様を楽しませてくれます。結果へと導いてくれる指導力は敬服いたします。
「パーソナルトレーニングジム At first茨木」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | １回：4,200円〜 ５回：19,800円〜 11回：42,000円〜 |
| 内容 | １回40分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市稲葉町11-17 |
| アクセス | 茨木市駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 09:00〜12:20 14:00 ～21:00 |
| 定休日 | 火曜日、日曜午後 |
10．パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店
- 細身体型作りに特化
- ビフォーアフター実績多数
- リーズナブルな料金設定
「パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店」は、阪急茨木市駅から徒歩５分ほどにある。
細身体型作りに特化したパーソナルジムで、初心者でもトレーナーがしっかりとサポートしてくれる。
ビフォーアフターも公開しており、実績数の多さも安心できるポイントだね。
博士料金面も比較的リーズナブルなので「費用面が不安」という方にも良いかもしれないね。
「パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「パーソナルジムTop Ryde 茨木市駅前店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【チケットプラン60】
- スクロールできます
料金 2ヶ月8回：80,000円
3ヶ月16回：152,000円
4ヶ月24回：216,000円
6ヶ月40回：360,000円
（料金は税込）内容 1回60分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯
（有料もあり）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府茨木市本町６−９ 茨木本町ビル 3階B |
| アクセス | 阪急茨木市駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | なし |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！