【2026年最新】蒲田のパーソナルジムおすすめ10選｜安い・女性向け・個室を比較

身長165cm、2ヶ月で体重58kg→53kgまで痩せました！

高校以降今の体重まで痩せたことがないので、嬉しいです！

初めてのパーソナルジム、パーソナルトレーニングは食事制限が大変だと思っていたが、辛くない、続けられそうな食事メニューを提案してくれました。飲み会なども相談乗ってくれます。

今は自分でも食事管理・トレニーングできるようになり、続けられそうな食事メニューとトレニーング知識を勉強になりましたので、後1ヶ月あれば50kgまで痩せられる、一生活用できると思います！

パーソナルトレーナーの方がとても親切で、わかりやすく説明してくれ、どの筋肉に効いているのか分かるようになりました。

体力維持とダイエットのため他のジムに通っていましたが、独自の方法のため、効果はあまりなく度重なる緊急事態宣言もあり、ジム通いを休止し、思い切ってアップルジムさんに入会しました。

パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーさんの丁寧でわかりやすい説明で、フォームの確認をしながら、どの筋肉に効いているのか分かるようになりました。

スミスマシンからフリーウェイトデビューすることも出来ました。おかげさまで、当初の5㎏減量を1か月でクリアし、通うのが毎回楽しみになりました。

特に良かった点は、無理な勧誘や売り込みがなく、早い段階から、コース終了後の食事やトレーニング方法などのアドバイスをいただき、不安なくトレーニングが続けられました。

リモートワークによる運動不足で史上最高の体重になってしまい、結婚式の予定もあり、短期間で効果を出したいと探してる時、Appleジムさんに巡り会いました。

元々運動がとても苦手で、今までのダイエットも糖質抜き食事制限とたまに行くエステぐらいで、パーソナルジムは初めてでした。

こんな自分でも出来るかなと最初はとても不安でしたが、トレーナーさんがとてもフレンドリーでキツいトレーニングの時も励ましてくれ、また2ヶ月目ぐらいから明らかに体型（特に下半身！）が引き締まってきたのが分かり、今ではとても楽しめてます！！

今までのダイエット法だとすぐリバウンドしていましたが、体質自体が変わっているのを実感していて、筋肉量の増加で代謝が上がり、少し動いただけでも身体が燃えているのがわかり、これならリバウンドに怯えなくても済むのでは？と思っています。

またトレーニング期間中の食事も、制限はありますが玄米等炭水化物を一定量摂取していいので、これなら無理なく続けられそうだなと思いました。

まだ、トレーニングは継続中なので、これからもっと筋肉をつけて、リバウンド知らずの身体を目指します！

結婚式を控えていて、今しかないと思い通い始めました。

他のジムも調べましたが、駅から行きやすくてお値段も出せる範囲だったのでこちらにしました。

2ヶ月コースで、ウエスト12cm、体重3kgほど落ちました。食生活についてもアドバイスをくれるのがありがたく、体質が変わってきたように思います。
これからも続けられる食生活だと思います。

継続がもう少し安ければ続けやすくてありがたいなぁと言うのが本音ですが、また様子を見ながら継続も利用できたらなぁと思います！

初めてパーソナルジムに通い始めましたが、本当に大満足です。
トレーニング実施前には事前ヒアリングがあり、自分の目標や強度に合ったメニューを組んでくれるので、効率的にトレーニングができます。
トレーナーの方も非常に親しみやすく、フォームのチェックをしながらストレス無くトレーニングができます！
短期間で目に見える成果が出て、本当に通って良かったと思います。パーソナルジムでのトレーニングを検討している方には、ぜひおすすめです！

トレーニングの習慣はありましたが、なかなか重量と筋肥大の成果がでず、、、数あるパーソナルジムの中でも、コスパが良い、姿勢改善までサポートして下さるとのことでAppleジムに決めました。

そろそろ2ヶ月に差し掛かりますが、扱える重量、見た目も少しずつ変化を感じており充実しております。

心理的限界を越えさせてくれるご指導いつも感謝しております！
今後ともよろしくお願いします🤲

毎回楽しく通っております。
親切で丁寧にご指導いただいています。

毎回楽しくトレーニングをしております。
適度な追い込み度でモチベーション高く続けられています。
丁寧に教えてくださるので、安心して通うことができています。

毎回楽しくトレーニングさせてもらってます！
呼吸の仕方や体勢などもわかりやすく教えてもらえるので効率よく筋トレをすることができるなと感じています！
駅近くで通いやすいのも良いです

トレーニングウエアもあってプロテインもトレーニング後に出してくれる。
駅近な事も含めてパフォーマンスが良い。
手ぶらで仕事後に来れる。

食事サポートもありトレーニングも含め勉強になる。
外見も内面も健康になれるようサポートしてくれる。頑張ろう。

出してくれるプロテインはエクスプロージョンのミルクチョコレート、カフェオレ、ブルーベリーの3種。おすすめはカフェオレだけど、ジム内ではミルクチョコレートが1番人気。

トレーナーさんが良すぎて、店舗異動するのに合わせてくっついて来てしまいました(笑)
トレーナーお二人とも明るく優しく、トレーニング初心者でも分かりやすく指導してくれます。説明が分かりやすいので、自己流トレーニングで効果が見えづらいという人にもばっちりハマると思います😊

目指せ!桃尻！体脂肪率−2%！
これからもよろしくお願いします！

BEYONDでトレーニングを始めて、運動がこんなに楽しいんだと気づくことができました！トレーナーの方と一緒に自分に合った方法でトレーニングをすることができるので通うことがとても楽しいです。
運動習慣がついて、心も体も元気になります！始めて本当によかった！！

ジムに通うのも初めてで、(初対面は)緊張しいで、本当に通い続けられるか不安でしたが、気付けば2ヶ月が経ちました🏋️

パーソナルジムは数多くありますが、結局は”誰に”自分の身体を心から信頼して預けられるかなのだと思います。

日々いろいろなことがあり、なかなか思うようにいかないときも人なのでたくさんあります。でも、「私のバックには最強のトレーナー陣がついているから絶対に大丈夫！」と心の底から思える安心感は、本当にものすごいです！

似た仕事をしているので、わたしも頑張ろうと励まされています✨
いつもありがとうございます☺️

BEYONDは紹介がきっかけで、入会しました。体験でトレーニングができるとの事だったため、軽い気持ちで参加しましたが、普段体重計だけでは分からない、筋肉量や内臓脂肪率など平均と比較し、個々に合わせたカウンセリングをして頂きました。
その体験利用で、目標体重や体型に向けて何をするべきか明確でわかりやすかったため入会を決めました。トレーニングに関しても、私のライフスタイルに合わせてメニューを組んで頂けるので楽しく続けられています。ちょっとした雑談も通う楽しみになっており、入会して良かったと心から思っています。これからもよろしくお願いいたします！

社会人になり運動不足が慢性化していたので運動習慣をつけることを目的として通い始めました。
体組成計での計測で筋肉量が少ないと分かり、筋肉をつけていくために食事管理もしていただいています。通い始めてまだ2ヶ月ほどで見た目に変化は表れていませんが、以前より楽にトレーニングがこなせるようになってきたり、トレーニングの強度が上がってきて、筋肉がついてきたんだなと実感でき嬉しいです！食事管理についても優しく指導していただけるのでモチベーションも保ちながら続けることができています。健康的で綺麗な体を目指して頑張りたいです😊

痩せたい痩せたいと思いながら何もせず、インスタの広告から唐突に体験を申込、通い始めて約5ヶ月弱
薦められるがまま、食事サポートもお願いしましたが、結果大正解でした！
トレーナーの西岡さんがとても親切・親身になってアドバイスくださり、1人1人にあったトレーニングとサポートなので、全くストレスなく続けられています。
周囲からも気づかれるくらい見た目にも成果が出て、いまは洋服を選ぶのも楽しいです
適度に好きなことも、好きなものも食べつつ、運動して摂生していることで自己肯定感も上がり、精神的にも安定です！
施設も綺麗で、他のトレーナーさんも感じがよく、何か始めたいという方にはとてもおすすめです。
これからもしっかり継続していきたいです！

スタッフがとても暖かくて、こちらの要望に沿ってトレーニング計画を立ててくれて心強い。
また、食事指導のサービスも非常にためになり、おかげでしっかりと内臓脂肪を減らせることができました。
文句無しです。

パーソナルということもあり、短時間で効率の良いトレーニングと指導を実感できています。成果は徐々にという感じです。ただ1か月ごとに測定を行い、必ず身体のどこかに良い変化を見ることができています。通いやすく、施設も清潔で雰囲気が良いです。

施設が綺麗なので、とても気持ちよくトレーニングができています。また、パーソナルということでトレーナーさんが細かく指導してくださり、独学に比べて失敗(フォームの崩れ、怪我など)が起こりづらいのも良いポイントだと思います。また、市販のプロテインを飲んだ時にあまり美味しくなかったので、こちらのジムに入会するまではプロテインはそういう物だと思っていたのですが、こちらでいただくプロテインはどの味もとても美味しく、今ではトレーニング後の楽しみになっています。
自分は、入会前とてつもなく姿勢が悪かったのですが、トレーニングとストレッチを指導していただき見違えるほど良くなりました。
初心者で、右も左も分からないけど、きちんと目に見える成果が欲しいという方には非常におすすめです。

2週間‪で-4kg達成しました！引き続き頑張ります

結論ですが、本当にビーコンセプト蒲田店に通って正解でした。
大袈裟じゃなく人生変わるくらい足が細くなりました。
本当におすすめです。

まず私は2ヶ月コースで入会しスタートしました。
その後、自分が思ってた以上に足が細くなってきたので、自己投資だと思い、さらに2ヶ月コースを追加させていただきました。

合計4ヶ月が終わる頃、別人のような足のライン（細くて真っ直ぐなライン）になっていて、「人ってこんなに変わることができるんだ」って思いました。 本当に驚きです。自分の足の細さに。

食事管理も丁寧ですし、トレーニング内容も想像していたものとは違いましたので、はじめは不安もありましたが、信じてやり続けていると見事に成果が表れ、信じてよかったなって思いました。

ダイエットジム探しで迷われている方がいましたら、ぜひ思い切ってビーコンセプトさんに通われることをおすすめします！

体験レッスンを受けてきました。

トレーナーさんは、丁寧に優しく指導してくださり、私の身体のクセを踏まえて、トレーニングの内容や意識するポイントを伝えてくださいました。

また、トレーニング中もたくさん励ましてくださり、ちょっとキツかったですが、楽しくトレーニングをすることができました！

ここでなら、ダイエットに関して何でも相談しやすく、徹底的に指導してもらえるなと感じ、入会を決めました😉

自分の理想とする体重と身体のラインを目指して、ビーコンセプトでダイエット頑張ります🔥

カウンセリングを受けて、これから2ヶ月トレーニングを頑張ることにしました！

ずっと下半身の体型に悩んでいたので、下半身痩せにすごく自信を持ってらっしゃる感じ、期待大です！

金額の面で少し回数は少ないコースにしましたが、その中で目一杯痩せようと思います！

カウンセリングして下さった方も、20歳くらい若く見えて、食事管理や体型維持って大事だなぁとしみじみ感じました。
頑張ります！

丁寧で面白いカウンセリングでやる気が出ました！
契約のことも丁寧に説明してくれたので安心です。
3ヶ月で結果を出せるように頑張ります！

とても丁寧に体験レッスンをご対応いただき、ダイエットに対する意欲がより一層湧きました。

体験内容もレッスン、カウンセリングともに充実しており、即契約を決意いたしました。

娘がお世話になっています。競技の特性に合わせた体づくりのメニューを考えてプログラムを組んでくれます。どこを意識して体を動かせばいいのか、側で説明を聞いていてもわかりやすく、プロフェッショナルはさすがに違うなと感心します。初めて1ヶ月あまりですが競技の方にも少しずつ成果が出ていて、これからが楽しみです。

いつでも、どのトレーナーさんでも、アットホームな雰囲気の中、自分の体調とレベルにあわせたトレーニングを構成していただいています。
30分間かつシューズ無し（靴下）OKなのは、前後の予定があっても、気負わずに行きやすく、そのおかげで週1のトレーニングも習慣化してきていると思っていますし、30分×週１でも、少しずつ成長しているのを実感できる（毎回のトレーニング記録をシェアしていただける）ので、なかなか他のジムでは続かない方（自分もです笑）でも、続けたくなる理由がたくさんあるなって感じてます。

川崎店で、娘と一緒にペアトレーニングを始めて、現在は蒲田店にお世話になっています。
運動嫌いな私でも長く続けられるようとても丁寧にご対応いただいていて、とても感謝してます！
少しずつですが、体力もつき、体重も減ってきて嬉しい限りです。
これからも引き続き頑張って通っていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。

運動が苦手で、今まで続けた事がない私が 継続して出来ているのは、トレーナーの方々が優しく、その時の状態などに合わせて対応してくれるからです。
私みたいに運動したくても自信ない方や、トレーニング初めでの方にはおすすめなジムです。

トレーナーさんが、みんな優しく丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えます　
利用時は毎回予約するので、予約なしの通い放題ジムが続かない人には特にオススメです

結婚式1ヶ月前に、かけこみでお願いしたところ、式当日までに体重も体脂肪も見た目もスッキリさせてもらいました！
1ヶ月では無謀かと思っていましたが、短期間で結果を出してくださって、本当にありがたかったです。
結婚式後も1ヶ月通い、計2ヶ月で体脂肪も4%ダウンし驚きでした。
食の管理も無理ない方法を教えてくださって、その場しのぎではない、いつまでも使える身体の管理の仕方を教えていただき感謝です。

少しずつ体重が増加したため2ヶ月前から通い出しました。仕事柄飲み会なども多いのですが、その辺りは個別に調整してアドバイスしていただき大変助かってます。

食生活も見直すことができ、無理なく習慣化できてきているので大変満足しています。

3ヵ月間通い、6kg減量できました！たるんでいたウエストも引き締まって、筋肉がついてきました。
家でできるストレッチや筋トレ、食事指導なども詳しく教えていただいたので、これからも続けていきたいと思います！

娘とペアでお願いしました、中々毎週通え無かっく、教えて頂いた家でも出来る運動、食事指導で2人共ウエスト4㎝体重2ｷﾛ娘3.5キロとボチボチの成果
家族が入院する為少し休みますが
自分で出来る事をやり
又トレーニング🏋️に通います

身体を動かすことは嫌いではなかったのですが。こちらに通ったことで運動することに意識がいくようになりました。細かな部分までアドバイスしてくださり自分でも続けてみようかなって思いました。

食事の習慣がつきました。会社の帰りに通うのは想像より大変でしたが、駅から近いので通いやすかったです。今後も続けて運動習慣は持ちたいと思います。

スタッフの皆さんがとても感じが良く、居心地が良いです。

始めて1ヶ月ですが、効果が現れてきて励みになります！
時間に縛りがなく、好きな時間に利用できることが一番の魅力です！

お手頃な価格でパーソナルトレーニングを受けることができ、予約不要なのでとても通いやすいです。 自分専用のメニューを組んでくれ、トレーナーさんもいるのでわからないことはすぐに教えて頂けます！月一のカウンセリングで相談もできるので、ボディメイクを頑張れます。 女性専用ですし、設備も綺麗で安心して通うことができます。

駅近で、施設もキレイで使い易い。混雑具合も適当なので、ふらっと行きやすく、自分のペースで通えるのがGOOD！

自分でメニューを考える必要がないので、運動が苦手な方にもおすすめです！
30分と時間が決まっているのも続けやすいポイントだと思います。

スタッフの皆さんも店長さんもすごく親切です。
予約もいらないし、女性専用で中も清潔でおすすめです。

駅近かつ30分間のトレーニングなので継続しやすいです。予約も必要なく23時までやっているので不規則な勤務の自分にとってピッタリなジムです。

運動習慣を付けたくてこちらに来ました。
スタッフの皆さんもとても親切で、励ましてくださるので、飽きっぽい性格の私でも楽しく通わせて頂いてます。

機械が置いてあるだけのジムでは、続く気がしなくて、でもパーソナルに行くほどの気合いもなく、でも痩せたいなー。と思っていた時にここのジムを見つけて入会しました。

スタッフの方が姿勢や声かけをしてくださるので、自己流の変な姿勢にならずに助かっています✨月に一回の測定もあるので、自分の成果が分かりやすいし、定期的に通いやすく、体の変化も感じられて嬉しいです。

メニューも飽きる頃には、変更できるので、1人だと続けられない、、飽きやすい、、、サボることなく続けたい方にはおすすめです！

自分の体調に合わせてくれるので嬉しいです！ 楽しくトレーニングしつつ、サポートしてくれるので筋肉痛はしっかり来て効いてる感じがします👌レンタルウェアやシューズもあるので手ぶらでもいけます！(^^)JR蒲田駅から近くアクセス良好でした！

一緒に目標を立てアドバイスをもらいながらやれるので、１人では続かないところも無理なく乗り越えられました。 トレーニングはもちろん、食事やサプリメントなど身体に関する知識がとても豊富なので私生活の悩みも安心して相談することが出来ます。 目標達成まで引き続きよろしくお願いします！

半年間、週2で通わせていただきました。
楽しく運動できて身体も絞れて良かったです。また再開したいと思います。

中澤さんにトレーニングをお願いしています。 毎回極限まで追い込んでくれるのが、楽しみです！ プロテインも無料なので、リーズナブルなところも魅力です。 今後もよろしくお願いします！