- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム４選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
足利市のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ４選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム FES足利
- ダイエットから痛み＆姿勢改善まで対応
- エアリアルヨガやキックボクシングプランもある
- 毎日の食事管理サポートも行う
FES足利は足利駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「短期ダイエット」「痛み＆姿勢改善」「少人数レッスン」など多彩なメニューを用意。
プランも多いので、目的や予算に合わせて選べると評判。
短期集中プランでは毎日の食事管理サポートもしてくれるぞ。
食事管理が苦手な人でも安心ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月短期集中プラン
| 【２ヶ月短期集中プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 165,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 15回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | LINEで毎日食事管理サポート |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 27,000 |
| 料金 | 3,500〜43,000 |
| 時間 | 30or45分 |
| 回数 | １/５/10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
FES足利の基本情報
| 住所 | 栃木県足利市伊勢町１丁目５−１ セントラルハイツ足利１０９ |
| アクセス | 足利駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 第一水曜・日祝 |
| 地図 |
FES足利の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 短期プランには付帯 |
| シャワー | 300円/回 |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場 |
２．カラダデザイン 足利スタジオ
- １回20分でOK
- 子供からシニア世代までできるトレーニング
- ダイエット効果や美肌＆アンチエイジング効果にも期待
カラダデザインは東武和泉駅から徒歩６分ほどにある加圧トレーニングスタジオだ。
トレーニング時間が１回20分と短時間で始められるので、「忙しい人」や「体力に自信のない人」なども通いやすい。
また、トレーニング自体も低負荷なので女性はもちろん、子供からシニア世代まで安心して楽しめるんだ。
ダイエット効果や美肌＆アンチエイジングなどの効果にも期待できると女性人気も高いんだ。
１回のトレーニング時間が20分でいいんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】加圧コース月４回プラン
| 【加圧コース４回プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 13,000 |
| 料金 | 13,000 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
ちなみに１回4,000円から単発でも利用できるぞ。
カラダデザイン 足利スタジオの基本情報
| 住所 | 栃木県足利市朝倉町654-5 スペースユニティA |
| アクセス | 東武和泉駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平日 9：30～20：00 （休憩13:00〜17:00） 土曜 9：00～16：00 |
| 定休日 | 水・日祝 |
| 地図 |
カラダデザイン 足利スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | 半個室 |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．ONE HEART
- 理学療法士による整体もあり
- LINEを使って毎日の食事管理サポートもあり
- 自主トレだけをしたい人向けのプランもあり
ONE HEARTは足利市駅から徒歩８分ほどにある整体＆フィットネスジムだ。
パーソナルトレーニング以外に理学療法士による「整体」や会員制の「自主トレプラン」など目的に合わせたプラン選びが可能。
短期ボディメイクコースでは毎日LINEを使って食事管理サポートをしてくれるので「食事管理が苦手な人」でも安心だ。
パーソナルトレーニング、整体、自主トレの全てができる。
パーソナルトレーニングで基礎を学んだあとは自主トレでもいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月トータルボディメイクプラン
| 【２ヶ月トータルボディメイクプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 13,500 |
| 料金 | 145,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 15回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 自主トレ×10回OK LINEで毎日食事管理サポート |
【安い】パーソナルトレーニング＆整体プラン
| 【パーソナルトレーニング＆整体プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 13,500 |
| 料金 | 3,700〜59,800 |
| 時間 | 30or50分 |
| 回数 | １/５/10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
ONE HEARTの基本情報
| 住所 | 栃木県足利市田中町65-2 ビューティーモール１階Ｃ号室 |
| アクセス | 足利市駅 徒歩８分 足利駅 徒歩17分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 第一水曜・日祝 |
| 地図 |
ONE HEARTの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 一部プランにはあり |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．足利整体院・パーソナルトレーニングジム
- アスリートも実践するトレーニング方法を体感できる
- 自衛隊出身の経験豊富なトレーナーが指導
- 整体や美容プランもあり
足利整体院・パーソナルトレーニングジムは野州山辺駅から徒歩６分ほどにある。
代表トレーナーは自衛隊出身でスポーツ選手の専属トレーナーを務めるなどの実績を持つ。
アスリートも実践する〝VBトレーニング〟を取り入れた「一人ひとりに最適なプラン」で理想を追求していく。
整体や美容プランなどもあり、総合的なカラダづくりを行える。
アスリートと同じようなトレーニングを味わえるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,500〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | ー |
足利整体院・パーソナルトレーニングジムの基本情報
| 住所 | 栃木県足利市借宿町1丁目1-20 3F |
| アクセス | 野州山辺駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ９〜20時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
足利整体院・パーソナルトレーニングジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
