- 『痩せたい＆新しい自分になりたい』
- 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
- 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』
今回はジム探しに迷うあなたのために「おすすめパーソナルジム」を厳選した。
【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので参考になれば嬉しい。
この記事があなたのパーソナルジム探しの役に少しでも立てば私も嬉しいです！
では早速、ジムマニア薬剤師の私が自信を持っておすすめする
「桐生＆沼田＆みどり市のパーソナルジム３選」まとめていくね。
私も隣でサポートします！
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。
人気のサービスを１つ紹介しておくので、参考にしてみて。
また他の【人気のオンラインサービス】を厳選して記事にまとめておいたのでよかったら参考にしてね。
【番外編】おうちで楽々！オンラインダイエット「Plez」
- ジムに通わなくてOK
- 自宅でダイエットが完結
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。
〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。
『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
「Plez」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインダイエット」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエット成果はあるの？』と不安な人もいると思うので、実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
引用元：Plez公式サイト
プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです（笑）
引用元：Plez公式サイト
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
実際に「Plez」を使ったみんなのビフォーアフターを公式サイトで→
料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：19,900/月 ３ヶ月プラン：18,200/月 ４ヶ月プラン：17,350/月 |
| 内容 | ・日々の食事管理サポート ・トレーニング指導 ・いつでも相談＆質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。
桐生＆沼田＆みどり市のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選！女性にも評判で安い
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ３選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム プレシア桐生
- ダイエットから姿勢改善まで幅広く対応
- レッスン後は最大1時間自由に使える有酸素マシンを完備
- 入会金なしで１回からでも利用できる
プレシアは桐生市の相生町にあるパーソナルトレーニング専門ジムだ。
従来のウェイトトレーニングに加え、引き締まった身体を作る「体幹トレーニング」や美肌＆アンチエイジングに効果的とされる「加圧トレーニング」などメニューが充実。
トレーニング後の脂肪燃焼率が高まったゴールデンタイムには有酸素マシンを最大1時間利用できるので、効率的にシェイプアップを目指せる。
入会金なしで１回からでも利用できるので気軽に始めやすいと評判だ。
トレーニングメニューがたくさんありますね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 4,500〜41,000 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | １/５/10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム プレシア基本情報
| 住所 | 群馬県桐生市相生町1-630-8ステラパッソ1-B |
| アクセス | 新桐生駅 車６分 下新田駅 車６分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム プレシアの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバー 駐車場 |
２．One’s strength
- トレーニングマシンが充実
- 毎日の食事サポートつきのプランもあり
- 自主トレのみのフリープランもある
One’s strengthは沼田市東原新町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
フィットネスジムとしても利用されているため、定番から最新までマシンが充実。
最短で理想を追求する「２ヶ月短期集中コース」や１回からでも通える「パーソナルトレーニングプラン」 、完全フリーの「自主トレプラン」など目的に合わせてフィットネスを楽しめる。
短期集中には毎日の食事管理サポートもついているので本格ダイエットをしたい人にもおすすめ。
毎日の食事管理サポートがついているプランもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月短期集中コース
| 【２ヶ月短期集中コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 112,800〜141,600 |
| 時間 | 40or60分 |
| 回数 | 16or32回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 毎日の食事管理サポートつき |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,600 |
| 料金 | 4,400〜46,500 |
| 時間 | 40or60分 |
| 回数 | １/４/８回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
One’s strengthの基本情報
| 住所 | 沼田市東原新町１９２７－１ |
| アクセス | 沼田駅 車10分 |
| 営業時間 | 平日 8:30-21:00 土祝 8:30-14:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
One’s strengthの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 短期集中プランには付属 |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 出張あり/駐車場 |
３．エニタイムフィットネス アクロスプラザ笠懸店
- 24時間営業でいつでも自主トレができる
- フィットネスジムなのでマシンが充実
エニタイムフィットネスはみどり市笠懸町にある24時間フィットネスジムだ。
フィットネスジムなのでトレーニングマシンが充実していて、一人ひとりの目的に合わせてフィットネスを楽しめる。
パーソナルトレーニングも行っているので、「ジム通いが初めての人」でもしっかりとトレーニング方法を身につけて自主トレを始めることができる。
ジム自体は24時間＆365日営業しているのでいつでも好きな時に自主トレができるぞ。
パーソナル指導でトレーニング方法を一度覚えてしまえば、あとはいつでも好きな時に自主トレができますね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【月会員プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 月会費 | 6,800 |
| パーソナル料金 | 18,900〜96,000円 |
エニタイムフィットネス アクロスプラザ笠懸店の基本情報
| 住所 | 群馬県みどり市笠懸町阿佐美1288-1アクロスプラザ笠懸1F |
| アクセス | 岩宿駅 徒歩12分 阿佐美駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エニタイムフィットネス アクロスプラザ笠懸店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
