- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
太田市のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．Smile Bodymake Studio
- 動作＆姿勢改善にも力を入れている
- 個室でのプライベートレッスン
- 女性トレーナーも在籍
Smile Body Make Studioは竜舞駅から徒歩17分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
姿勢や柔軟性・動作改善などトレーニングを通して、総合的に身体づくりを行えると評判。
仕切られた個室空間なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できるんだ。
女性トレーナーも在籍しているので、女性も通いやすいぞ。
姿勢改善や動作改善も同時に行えるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】集中コース
| 【集中コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 99,000〜270,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ７/15/24回 |
| 期間 | ー |
| その他 | 食事サポートつき |
【安い】ライトコース
| 【ライトコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 3,900〜5,500/回 |
| 時間 | 30/50分 |
| その他 | 月３回が上限 |
Smile Bodymake Studioの基本情報
| 住所 | 群馬県太田市内ケ島町827-3 |
| アクセス | 太田駅 徒歩26分 竜舞駅 徒歩17分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 第一水曜・日祝 |
| 地図 |
Smile Bodymake Studioの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場 |
２．パーソナルトレーニングジム addfitness
- 竜舞駅から徒歩３分
- 完全個室のプライベート空間
- トレーナー自身も40代からダイエットを成功
addfitnessは竜舞駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので他の人と会う心配もなく、自分だけの空間で集中してパーソナルトレーニングを受けられる。
トレーナー自身も40代からダイエットを成功させた経験があるので、中高年でも通いやすい。
竜舞駅から徒歩３分と近いので、仕事終わりでも通いやすいね。
トレーナーさんも40代からダイエットを成功させているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルトレーニングプラン
| 【月額パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 29,000〜54,400 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 月４or８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 8,000〜75,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １/５/10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム addfitnessの基本情報
| 住所 | 群馬県太田市龍舞町5336−1 |
| アクセス | 竜舞駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム addfitnessの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．パーソナルトレーニングスタジオ Best Practice
- ゴルフ指導やシニア世代専門のフィットネスもあり
- 入会金なしで１回からでも利用可
- 出張プランもあり
ベストプラクティスは竜舞駅から車で約９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング以外にもゴルフ指導やシニア世代専門のグループレッスン、コンディショニング（整体）など多数のメニューを用意。
パーソナルトレーニングも入会金なしで１回からでも始められるので、不定期の利用でも通いやすい。
自宅などへの出張もあるので自宅でパーソナルトレーニングを受けることもできるぞ。
自宅などでもパーソナルトレーニングを受けることができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,560〜12,960/回 |
| 時間 | 60〜120分 |
| その他 | 入会金なしで１回からでも利用可 |
Best Practiceの基本情報
| 住所 | 群馬県太田市東矢島町１２９７－２ |
| アクセス | 太田駅 車11分 竜舞駅 車９分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
Best Practiceの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 出張あり |
４．ティップネス太田24
- 充実のフィットネス環境
- お風呂やサウナなども完備
- 入会金なしで１回からでも利用可（ビジタープラン）
ティップネス太田は韮川駅から車で約６分ほどにある大型フィットネスクラブだ。
フィットネスジムやプール、スタジオレッスン、お風呂やサウナなど充実の設備が人気。
パーソナルトレーニングも１回から行っていて、会員でなくても利用することができる（使用料などがかかる）。
フィットネスクラブなのでとにかく設備が充実している。
お風呂やサウナもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 月会費 | 7,500〜/月 |
| その他 | 会員：3,000〜/30分 非会員：4,000〜/30分 |
会員は月会費を払っているので、施設を利用しつつパーソナルトレーニングを受けられる。
非会員でも受講は可能だが、料金が割高かつ施設利用料もかかる。
ティップネス太田24の基本情報
| 住所 | 群馬県太田市下小林町534-11 |
| アクセス | 太田駅 車 10分 竜舞駅 車 8分 韮川駅 車 ６分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-23:00 土曜 09:00-21:00 日曜 09:00-19:00 （ジムエリアは24時間） |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
ティップネス太田24の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場 |
５．Be Five Studio太田店
- 痛みや体調不良にも対応
- 小顔矯正や骨格調整メニューもあり
- 入会金なしで１回からでも利用可能
Be Five Studioは太田駅から徒歩17分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
見た目をよくするボディメイクだけでなく、痛みや体調不良にも対応。
また、小顔矯正や骨格調整、素顔エステなどトレーニング以外のメニューも充実。
入会金なしで１回からでもパーソナルトレーニングを受けられるので、
不定期の利用にもおすすめ。
小顔矯正や骨格調整なども行っているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 12,000〜360,000 |
| 時間 | 50/90/120分 |
| 回数 | １/10/21回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
Be Five Studio太田店の基本情報
| 住所 | 群馬県太田市西本町１９−３ |
| アクセス | 太田駅 徒歩17分 |
| 営業時間 | 10〜予約最終まで |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
Be Five Studio太田店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場 |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
