『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「前橋」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「前橋のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
【比較表】前橋のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「前橋」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 BEYOND | 4.9 （34） | 無料 | 8回：77,440〜 | 無料 | ウェア タオル | プランにより 毎日サポートあり | |
 リプレシャス | 5.0 （4） | 39,800→無料 ※期間限定 | 8回：87,120〜 | 5,500 | |||
 DROIT | 利用者の口コミ・ 評価なし | 入会金：82,500 年会費：82,500 | 8回：88,000〜 | 5,500 | タオル | ||
 Remake | 5.0 （48） | 10,000 | 8回：51,200〜 | 3,000 | |||
 GYM PLANET | 5.0 （22） | 22,000 | 8回：71,390〜 | 21,780/月 | |||
 パーソナルトレーニングラボ | 4.8 （12） | 詳細は店舗にて | 12回：59,400〜 | 3,300 | |||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】前橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選
では早速
「前橋」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．BEYOND 前橋店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 前橋店」は、全国に100店舗以上ある人気パーソナルジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外がかからないのも人気の理由だろうね。
博士『今年こそは絶対に痩せたい』
『本気で理想のスタイルを手に入れたい』
という方々に選ばれているパーソナルジムだね。
＼体験（11,000円）が今だけ無料／
「BEYOND 前橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 前橋店」を利用した方々の口コミ・評判などをまとめていくね。
通い始めて少しずつ体に変化が出てきました。
トレーナーさんが優しく指導してくださり、無理せず頑張れてます。
トレーニングはきついけど、頑張った分は必ず結果が出るのが凄いと思います。
何をやっても体重が落ちなくなって、何年も悩んでいました。
これはパーソナルジムに行かないと、痩せないと思いたって、ネットでパーソナルジムを探しました。
ビヨンド前橋が見つかり、通ってから2ヶ月で5〜6ｋｇは落ち、だいぶ身体が楽になりました。
トレーナーさんのご指導で食事内容はガラリと変わり、運動を取り入れることで、毎日すっきりした生活が送れるようになりました。
トレーニングは残す所あと1回です。
トレーナーさんには本当にお世話になりました。ありがとうございました。
引用元：https://maps.app.goo.gl/iPcoxD9hCWxuWxhF8
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優しさと厳しさのバランスがいいトレーナーのお兄さんに励まされながら、自分の体と向き合える場所です！
トレーニング後にいただけるプロテインがおいしいです！
初めてのパーソナルジム。若いトレーナーさん達が、親切・丁寧な指導をしてくれます。運動嫌いな私でも挫折する事なく楽しく通わせてもらっています笑
トレーニングに必要な支度も行けば揃っていて、ウェアもタオルも当然清潔感があり、シューズも貸してくれるので、会社帰りでも手ぶらで行けちゃいます。
私の好きな『SHIRO』のハンドケア製品等もあり、アメニティも充実しています！女性でも安心して通えるパーソナルジムです。
代謝がめちゃくちゃ悪い私でもちゃんと結果が出せるのかな？と正直不安な気持ちもありますが、結果をちゃんと出したいので、トレーナーさんを信じて！これからもついて行こうと思います。
今後も引き続き御指導の程よろしくお願いいたします！！
息子のような、二人に励まされ、時には叱られながら、自分の身体と心と向き合える場所です✨✨
1人ではなかなか続かない減量ですが、丁寧で親切なトレーナーさんが沢山励ましてくださるので、無理なく続けられます。
身体の変化が今から楽しみです🔥！
トレーニングの方法も沢山教えてもらい勉強になります。
体力と筋肉をつけるために通い始めました。
長期的な健康や、運動食事の習慣を常に念頭に指導を受けられるのがとても良いです。
内容も、きついトレーニングを課すというより、それをクリアできるようサポートしてもらえます。
靴も含めてウェア貸し出しなので、荷物なしで行けるのも助かります。駅からのアクセスも良いです。
ずっと上手くいかなかったダイエットに初めて成功しました！
パーソナルジムに申し込むのは初でしたが、綺麗な内装で誰でも通いやすいこととトレーナーが親身になって教えてくださったので3ヶ月間、諦めずに楽しくダイエットを頑張れました。
鈴木トレーナー本当にありがとうございます！
いつもみっちり追い込んでくれるとても良いパーソナルジムです。
BEYONDは2週間に一度インボディを測定してくれるので嘘、誤魔化しなく成果が現れて行きます。
鈴木トレーナーはご自分でも大会に出られた方なのでダイエット、ボディメイク、大会出場まで幅広く要望に応えてくれます！
まだ2週間ですが、筋肉量を全く落とさず、脂肪量だけ2kg落とせたのはBEYONDのお陰でです。
最後までトレーナーを信じてやり切った結果が今から楽しみです。
30回コースで通っています！
トレーナーさんお二人ともいい意味でフレンドリーいつも笑いながら、しっかり追い込むまでトレーニング出来ているのでおすすめできます！
苦手な食事とメンタルも保ちながらここで最後のダイエット頑張りたいと思います！
初めてのパーソナルジムに通わせてもらってます。
とても親身になって指導していただいてます。
徐々に結果も数字となって出てきてますので、このまま指導を受けて理想の体型目指して頑張って行きます。
「BEYOND 前橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 290,400 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：102,300 ACHIEVE 20：187,000 BEYOND 30：264,000 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 群馬県前橋市本町2-4-3 けやきスクエア2F |
| アクセス | 前橋駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
＼体験（11,000円）が今だけ無料／
２．【女性専用】リプレシャス 前橋店
- 女性本来の美しさを引き出すメニュー
- 子供連れでも通えるのでママも通いやすい
- ３ヶ月間のアフターケアでリバウンドを最小限に
「リプレシャス 前橋店」は、前橋駅から車で５分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性一人ひとりがもつ本来の美しさを最大限引き出す「女性に特化したメニュー」が女性に人気。
経験豊富なトレーナーが「無理のないトレーニング」と「生活に支障のない食事管理」で、楽しみながら理想のスタイルへと導いてくれるんだ。
卒業後には約３ヶ月間のアフターケアもあるので『リバウンドのリスクを抑えつつ、手に入れた理想のカラダをキープできる』と評判だ。
博士『生活に支障のないトレーニング＆食事管理で自分本来の魅力を最大限引き出したい』という女性におすすめだ。
「リプレシャス 前橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「リプレシャス 前橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
女性のトレーナーさんです。
こちらのトレーナーさんについて1年が経ちます。
結果はもちろんですが、女性特有の悩みも共感してくれながら、無理なく、トレーニングを進めてくださいます。
ダイエットに挫折ばかりでしたが、ダイエットの間違った知識を取り除き、本来のトレーニングの意味を身をもって教えて頂きストレスなくトレーニングを続けられています！
引用元：https://maps.app.goo.gl/KZv9ynRHE5Sn7VKD9
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初回と8回目(16回中)の時の写真を見比べてびっくりです!身体の肉が見るからに引き締まってました!
食事指導も丁寧に教えて下さって、食事内容を送るとモチベーションの上がる言葉も下さって励みになってます。残り8回終わった時の変化がとっても楽しみです。
トレーナーさんも親切で丁寧に教えてくれるので、安心して通えます！
何よりも女性専用なのが魅力的だと思いました！
これからもよろしくお願いします(^^)
「リプレシャス 前橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
16回プラン
| 入会金 | 〈限定キャンペーン中〉 39,800円→０円 |
| 料金 | 87,120円/月 |
| 内容 | 16回×50分 |
| オプション | コース終了後、３ヶ月のリバウンド保証付き |
博士リバウンド保証とは、コース終了後に「２ヶ月間、月１回のパーソナルトレーニング」と「１ヶ月間のメールサポート」がつく保証だ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート LINEなどで日々食事サポート シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 群馬県前橋市天川原町一丁目20番地8 ラ・ベル・エキップ 2F |
| アクセス | 前橋駅 車５分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．プライベートジム DROIT前橋本店
- 気軽に手ぶらで通える
- 仕切られたプライベート空間
- 会員の半年継続率が約96％と高い
「DROIT 前橋本店」は、中央前橋駅から徒歩９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝10年後の自分をデザインする〟をコンセプトに、最先端のスポーツ医科学を取り入れた運動と食事指導で理想を追求する。
入会時には３時間もの入念なカウンセリングを行い、より希望に添ったプログラムを作り上げる。
博士入会者の継続率も高く、半年後の在籍率は約96％みたいだ。
「DROIT 前橋本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「DROIT 前橋本店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「DROIT 前橋本店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 82,500円 |
| 年会費 | 82,500円/年 |
| 料金 | 45分：11,000円 60分：15,400円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 群馬県前橋市千代田町３丁目４−２ ベンテンシェアハウス 2F |
| アクセス | 中央前橋駅 徒歩９分 前橋駅 車７分 |
| 営業時間 | ６〜22時 |
| 定休日 | 祝日 |
４．パーソナルトレーニングジムRemake 前橋
- 無理なく続けられる中長期ダイエットを推奨
- LINEでいつでもサポートあり
- 個室のプライベート空間
「パーソナルトレーニングジムRemake 前橋」は、中央前橋駅から徒歩10分ほどにある。
短期ダイエットではなく、中長期的な〝無理なく続けられるダイエット〟を推奨。
LINEサポートもついていて、食事やトレーニングに関する相談がいつでもできる。
博士個室空間でのトレーニングなので人目を気にすることなく集中できる。
「パーソナルトレーニングジムRemake 前橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルトレーニングジムRemake 前橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体力増進目的で通っています。
筋トレ初心者&運動音痴で、自分で調べても正しいフォームや自分に合ったトレーニングがわかりませんでした。
こちらのジムでは最初に体の動きを見ていただき、人体模型を使いながら体の動かし方の説明をしてくださったり、トレーニング中も意識することを声かけしながら進めてくださるので、正しい運動の仕方が身に付きます。
数年通っておりますが、いつも色々なアドバイスを頂き、感謝しかありません。
理論とトレーニングフォームからしっかりと教えていただけるので、自分でジムに行く際も自己流にならず、しっかりトレーニングする事ができるので大変助かっております！
引用元：「パーソナルトレーニングジムRemake 前橋」GoogleMap
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本日卒業したものです。
半年弱ほど通わせていただきました。
太りやすい体質で万年ダイエッターで、家で腹筋やウォーキング中心でやってきました。
筋トレが大嫌いで、パーソナルジムに通うなんて想像してませんでした。
が、いざ通ってみると今までやってた腹筋がほぼ意味が無い事にも気付き、その後は週に1度のパーソナルとウォーキング中心で励みました！
正直筋トレは辛いです。
でも誠先生のおかげで楽しく通うことができました。
そして正しい筋トレを学ぶことができ、近所のジムでもできるように指導していただいたのでこれからも続ける事ができそうです。
私の暴飲暴食のせいで痩せることはできなかったものの、暴飲暴食をしても太りづらい体になりました！
これからは食事にも少し気をつけて、楽しみつつダイエット頑張っていきます！
誠先生の教え方、人柄、全てにおいて⭐︎5つでは足りないくらいです。
ありがとうございました！
自分でダイエットをしていたのですが、正しいダイエット方法がわからず調べてもネットではダイエットの情報が溢れすぎていて、なにが正解なのかわからないのでプロの方にお願いしようと思い、先生に辿り着きました。
仕事の都合で2ヶ月程度しか通えないことも快く受け入れてくださり、フィットネスジムで1人でもできるようにと筋トレを教えてくださりました。
話を良く聞いてくださり、質問にも詳しく答えていただいて、ちょっとしたことでも沢山褒めてくださるので、ダイエットのモチベーションが下がっていても先生のところに行く度に回復します(*´˘`*)♡
去年の7月から通っています。
こちらのジムでは、自分にあったレベルでトレーニングさせてくれるので、辞めたいな、と思うことなく、キツいながらも毎週楽しく通えています。
また、トレーナーさんの説明が分かりやすく、将来的に自分一人でもトレーニング出来る様に教えてくれて、とても親切です。
無理して短期で痩せるパーソナルジムよりも、リバウンドしない様に計画的に痩せられて、とても良心的なジムだと思います。
パーソナルジムで迷っている方がいたら、ぜひ一度行ってみることをオススメします。
今年の5月ころから通わせてもらっています。
ずぶの素人でしたが大丈夫でした。
一時間で効率のいい種目をしっかりできるように指導してくれます。
指導もロジカルで分かりやすいです。このジムの素晴らしいところは値段もリーズナブルですが、卒業した後も自分で筋トレが継続できるようにという気持ちで指導してくれていることです。
筋トレを趣味にできるように頑張って正しいフォームを学びたいと思います。このジムに、松田さんに出会えて感謝しています。
「パーソナルトレーニングジムRemake 前橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 4回：25,600円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 群馬県前橋市下細井町120-13 |
| アクセス | 中央前橋駅 徒歩10分 前橋駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
５．GYM PLANET 前橋
- 個室のプライベートジム
- 栄養士兼トレーナーが指導
- LINEでの食事管理サポートや献立作成オプションもあり
「GYM PLANET 前橋」は、中央前橋駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーと君だけのプライベート空間なので、他人の目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
栄養士兼トレーナーが常駐しているので食事に関する相談がいつでもできるんだ。
博士オプションでLINEでの食事管理サポートや１ヶ月間の献立作成などもしてくれるぞ。
「GYM PLANET 前橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GYM PLANET 前橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
3ヶ月コースでお世話になりました。
教え方が上手で、毎回トレーニングに行くのが楽しみでした！子供の頃から運動キライだったのに、おかげさまで身体を動かすことの楽しさに目覚めてしまいました。
食事は無理なく続けられる献立を提案してくださり、今後も活かせるのでとてもありがたいです。
栄養バランスが良いからか、今まで自己流ダイエットをしていたときにはずっと付きまとっていた「不健康なものとわかっていても無性に食べたくなる！」みたいな感覚が起きませんでした。こんなにツラくないダイエットは初めてです。
とてもオススメのジムです！
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食生活改善と減量を目的で3ヶ月コースを契約させていただきました。結果は-6キロ！
甘いもの好きで、暴食しめげてしまう時もありましたが、その度に改善案や励ましの言葉をいただき、3ヶ月で目標達成することができました！
健康的な食事の基盤も分かり、これからも自分で続けられそうです✨
身体の引き締め、運動習慣づけに、と、週1回のゆったりしたコースでしたが、1年7ヶ月お世話になりました。
運動は大の苦手で、初めてのパーソナルトレーニングでしたが、優しく分かりやすくコーチングしてくださり、楽しく通うことができました。
私の嗜好や生活リズムに合わせた食事メニューも提案して下さり、週1回のトレーニングだけでなく、生活習慣全体が改善しました！
仕事の都合で退会しましたが、落ち着いたらまたぜひお願いしたいジムです！
自宅でのトレーニングと食事管理を引き続きがんばります！ありがとうございました。
トレーナーは親切、丁寧に追い込んでくれます。
筋トレやダイエットは独学でも出来るとは思いますが、プロに見てもらいアドバイスをもらうことで正しい姿勢ややり方が分かります。
自分の癖を指摘してもらい助かってます。
短期3か月コースでお世話になり、目標だった－10 ㎏を達成できました。週1~2回のトレーニングでは、毎回種目毎に丁寧にやり方を教えてくださり、適切なメニューや負荷を指導していただきました。
また、毎日の食事指導も、普段の食生活に合わせて緩やかに調整していただいたので、無理なく減量につながったと感じています。
トレーナーさんは栄養士の国家資格をお持ちなのでアドバイスにも説得力があってよかったです。
ありがとうございました。
「GYM PLANET 前橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プレミアムプラン
| 入会金 | 25,000円 |
| 料金 | 198,000円〜 |
| 内容 | 24回×60分 |
| オプション | 食事管理サポートつき |
都度払い
| 入会金 | 25,000円 |
| 料金 | 60分：6,980円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート LINE食事サポート：15,000円〜/月
１ヶ月の献立作成：39,800円〜/月シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 群馬県前橋市川原町二丁目16番地13 リッツハウスA号 |
| アクセス | 群馬総社駅 車７分 中央前橋駅 車13分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．パーソナルトレーニングラボ（かわはら整骨院）
- パーソナルトレーニング以外にもメニューが充実
- 身体ケアのプロ「柔道整復師」が指導
- マシンジムを自由に使えるプランあり
「パーソナルトレーニングラボ」は、中央前橋駅から車で約13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニングだけでなく、格闘技の要素を取り入れた「ファイティングエクササイズ」やボディメンテナンス、ヨガなどメニューが充実。
マシンジムも完備していて、プランによっては自由に使うことも可能だ。
博士身体ケアのプロである柔道整復師がトレーナーを務めるので、身体に痛みや不調を抱える人でも安心だ。
「パーソナルトレーニングラボ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルトレーニングラボ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルトレーニングに通わせていただいてます。目標にはまだ届いてないですが減量でき健康面も向上しました。 楽しくトレーニングができ施術で癒されてます。
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トレーニングの後､整体までやって頂いきました！感動致しました。ありがとうございました😊
バザルトストーンというマッサージを受けさせて頂きました。 温かい石を身体に沿わせてマッサージしてもらうのですが、これが気持ちいいこと‼️ 整体やマッサージは好きで結構色んな所に通いましたが、今回が一番いいかもと言っても大袈裟じゃないです。 身体はもちろんのこと心のコリまでもとれて、びっくり。 自律神経も整い呼吸がしやすくなるのがわかりました。 これから通いつめます(o^－^o)
パーソナルトレーニングに通わせていただいています。 トレーナーの方たちが丁寧に指導してくださり、通うことが日々の楽しみでもあります。 トレーニング後ボディメンテナンスもしていただけるので、ありがたいです。
スタッフの皆さん、とても感じが良かったです。
パーソナルトレーニングでお世話になっています。1対1で指導してもらえるので、ダラダラする暇も無いぐらいメニューをこなせます。 Inbodyでの測定、ウォームアップ、トレーニング後のボディケアと、細かな部分までここではおこなっていただいています。 僕は1人だと中々集中してトレーニングができないタイプなので、普段のジムで結果が出ない方はおすすめだと思います。短期集中でトレーナーの経験に基づいたトレーニングがここでは味わえますので、まずは体験メニューで飛び込んでみるのはいかがでしょうか？本気で身体を変えたい方には是非！
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | 63,600〜151,200円 |
| 回数 | 12/24/36回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 群馬県前橋市川原町1丁目28-3 |
| アクセス | 群馬総社駅 車６分 中央前橋駅 車13分 |
| 営業時間 | ６〜22時 （日祝のみ20時まで） |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／