青葉台のパーソナルジムおすすめ６選！安い・個室・女性向けを比較

月4プランで通っています。
産後太りをどうにかしたくてこちらの体験を受けたところ、とても親身に話を聞き今後のトレーニングプランを考えてくださったので安心してお任せすることができました。
それから1ヶ月ですが、少しずつ成果も感じられ、トレーナーさんとのお喋りも楽しみながら楽しく厳しく取り組んでいます！

パーソナルジムに通うのが初めてで緊張していましたが、トレーナーさんの丁寧なご指導と、お話しやすいお人柄ですぐに緊張がとけました。
トレーニングメニューも組み合わせを色々考えて下さるので、いい感じの筋肉痛と共に毎回楽しく取り組めています。
トレーニングも週１から週２に増やして更に充実しています。
以前は体が疲れやすかったりしましたが、ジムに通い始めてからは体の不調も感じなくなり、体調もいいです！
トレーナーさん、いつもありがとうございます！

色々なパーソナルジムに通っていましたが、トレーニングの質、トレーナーさんの人柄、価格すべて含めて長く続けられるパーソナルジムだと思います。キツすぎず優しすぎず、いろいろなメニューを組んでくださるので毎回楽しみに通っています！通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、毎回しっかり筋肉痛です。筋肉量が増えたのか代謝も良くなり、ゴルフの飛距離も伸びた気がします！

月4回プランで通って1年になります。
筋肉量も増え、代謝も良くなっています。
悩みだった猫背の姿勢、腰痛も改善されてきていると実感しています！
パーソナルジムは初めてだったのですが、トレーニングも質問にも丁寧に応えてくれくれますので、安心して続けていけています！！

週に一回通っています。
通い始めて二ヶ月しか経ってないけど、
筋肉量が増えて、体脂肪率、内臓脂肪率が順調に落ちてきました。
トレーナーさんにいろいろ指導して頂き、正しい動きで鍛えたい筋肉を意識しながらトレーニングすることができました。
毎回しっかり限界まで追い込むこともできました。
スポーツウェア、シューズ、タオル、お水、トレーニング後のプロテインなど全部用意してくれるので、とても楽です。
理想なボディーを目指したいので、これからも続けていきたいと思います！

運動を始めたい、でも何から始めたらよいかわからない運動オンチの私を（だからパーソナル）一から丁寧にご指導くださり、気がつけば一年続けておりました。いつも親身に丁寧にご指導くださる濱津トレーナーには感謝しかありません。
今では筋肉もつきずいぶん進歩しました。トレーニング後の疲れが心地よく、これからも続けていきたいと思います。

トレーナーさんが数名いらっしゃいますがどの方も関わりやすく親しみやすい方です。
通って間もなく3ヶ月になりますが少しずつ結果が出てきて周りにも『痩せたね、引き締まったね』と言われてきました。またパーソナルというメリットがあるので食事管理やその人のレベルに合ったトレーニングをしてくれます。過去の自分はダイエットは1ヶ月も続かずリバウンドばかりでしたが今リバウンドなしです。

YouTubeを観ながら自重の宅トレをしていましたが、物足りなくなりこちらへ入会しました。

・窓が大きく明るい室内(隣接するビルに面しているのでトレーニングを他人から見られることはありません)
・掃除が行き届いていて清潔感あり
・着替えや靴など貸与してくれるので手ぶらで行ける
・チケット制、都度クレカ払いで(全額前入金ではないので)通いやすい
・トレーナーさんが知識豊富で皆さん親しみやすい

トレーニング合間の会話も楽しく、筋肉や身体に関することも色々教えてくださいます。リモートワークの合間を使って、週2回楽しく無理なく通えました。結果、気づけば体脂肪-9％減…！自分でもびっくり。楽しみながら健康的な身体になれたこと、感謝しかありません。教えていただいたトレーニング方法を継続して、身体を維持していけるようがんばります！

いろんなタイプのジムに登録しては辞めてを繰り返していましたが、続けられるのはやっぱりパーソナルということで入会しました。
価格も比較的リーズナブルで助かります。

入会から10ヶ月ほどで体脂肪率26%→16.5%と目標達成しました。毎回体組成を計ってもらえるのでモチベーションに繋がっています。

始めてのパーソナルジムをこちらに選びました。ロジカルで丁寧な指導が受けられます。それによって、トレーニング種目毎の意識が大幅に変わり、フォームはこちらへ通う度に改善。
正しいトレーニングができるようになる為、最短で筋力アップ、体脂肪率の低下に繋がります。
結果的にこちらのジムはおすすめできますよ。

ピラティス初心者でしたが分かりやすく丁寧に教えてくれるので安心です！
インストラクターの方も親切で話しやすいです！
最初は筋肉痛になっていましたが、短期間でも鍛えられ姿勢が正しくなりました
変化を感じられるのでピラティスを初めて良かったと思いました！！

怪我して体が硬くなってましたが、やりながら気持ち良くなってきました。呼吸が浅かったんだなと肩甲骨、胸が動くようになって呼吸がしやすくなりました！痛みと向き合いながら今後も続けられたらと思います。

全くの運動未経験の私にも本当に丁寧にご指導いただけるので、とてもありがたいです。1時間後には胸が開く感じがして気持ちが良いです！

今感じている体の悩みに合わせて、レッスンを考えてくださいます。レッスン後はいつも体が軽く気持ちもスッキリして帰れます！

男性でも通いやすい雰囲気でトレーナーの方も喋りやすくてとてもいいです！
これからも通い続けて身体を改善していきたいです！

初めて1ヶ月です。
そこまで激しい動きや難しい体勢などしないのですが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、意識をして動くと翌日かなり筋肉痛になります。
普段うまく使えていない太ももの裏やお尻などの下半身に効いてます！
正しく鍛えていつまでも軽やかに動ける身体をキープしたいです。

10年近く前にモムチャンが流行った時に先輩にDVDを頂き自宅でやっていた時は若くてやるだけで身体が引き締まった思い出があり、久しぶりのモムチャン再会！今は年齢も40代近くなりやるだけでは締まらないところを、トレーナーの丁寧な指導のもと身体の使い方や動きを見直し、あの頃を思い出しながらまた引き締まった身体になれるよう頑張ろうと思い1ヶ月経ちました！まだまだこれから理想を目指して頑張りたいです(^ ^)

モムチャンフィットネスとパーソナルを通い始めました。モムチャンは音楽に合わせて有酸素運動と無酸素運動ができるので毎回楽しみながら運動しています。セミパーソナルなので丁寧に教えてもらえるところも◎
パーソナルはカウンセリングで自分の体の不調の原因を的確に教えてもらい、ここなら体を変えられるかも！と思い、通うことに。私に合ったメニューやアドバイスをもらい、これから体が変化していくのが楽しみです！今後ともよろしくお願いします！

パーソナルたジム了解で1ヶ月。
嬉しい事に体力がついてきて
気力も戻ってきました

自分との戦いですが
快適な生活を送るためにも
続けます

モムチャンとパーソナルを約１年、楽しく続けています。始めて２か月経ったころから、自然と背筋がピンと伸びて歩けていたり、更に続けていくと、筋力が付き、筋肉、呼吸の使い方がわかってきたおかげで、長い階段を楽に上れるようになりました。体型も少しづつ変化し、入らなかったパンツがスッと入るようになりました(笑)
体型ももちろん大事ですが、楽に動けるカラダ作りも同じように大事なことを実感しています。

月二回レッスンで、半年経ちました。平日自宅などでできる運動のやり方のアドバイスもいただけるので、半年前は45度だった開脚が90度近くに、前屈もふくらはぎ真ん中が足首までなど、変化が実感できています。室内靴を預かっていただけるのも良い点です。

いつもお世話になっております。 体を動かすのが苦手なのですが、的確なご指導のおかげで通い続けることができています。 体の調子をいつも丁寧に聞いてくださるので、その日に合ったトレーニングを受けることができます。 ここを鍛えたい！と伝えるともうその日から部位に応じたトレーニングを追加してくださるので、柔軟なご対応にいつも感謝しております。 マンションの一室なのですが狭さを感じさせずのびのびトレーニングできます。 ダイエット兼健康を目指してこれからもお世話になります。 よろしくお願いします。

いつもお世話になっております。駅から近く通いやすくジムの雰囲気がおしゃれで女性も通いやすいです！
一つ一つ丁寧に教えていただき、フォーム確認もしながら行えるため効果を実感する事ができます。
また、どういう形で身体作りをしていくのかも相談して計画的に進めていけるためどなたでも安心して通えます！

1年以上通わせて頂いております。トレーナーの先生は懇切丁寧に毎回、トレーニングのサポートを行ってくれます。長続きしない自分が細く長く続けられているのもそういったところに満足しているからだと思います。 1ヶ月あたりのトレーニング回数もいろんな回数から選択できますし、日時の変更も柔軟に対応してくださいます。金額設定も他のパーソナルジムよりはお手頃かと思うので、パーソナルジム、気になるけど、考え中の方は是非体験だけでも行かれてみてください。