昭島のパーソナルジムおすすめ５選｜安さ・コスパ重視で厳選

通い始めたばかりですがトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださるのでとても楽しく通っています。

自分でジムに行っても何をしたらいいかわからなかったのでパーソナルで教えてもらえて良かったです。

筋トレは初めてだったので、正しいフォームを教えてくれるパーソナルジムを探してアップルジムに通い始めました。
どこの筋肉を鍛えているのか、またフォームの修正も分かりやすく指導してもらえるので効率的なトレーニングが出来ると思います。

キツくなると1人だと途中でやめてしまいそうですが、トレーナーさんの励ましで少しずつ回数を増やすことが出来ています。
食事に関しても普段の食事に代わるメニューの提案もしてくれ、蛋白質や脂質を意識出来るようになってきました。

始める前より日常生活の疲れが少なくなってきて、腰回りもスッキリしてきました。また肩こりによる頭痛も減ってきました。
ダイエットや健康の維持増進のために正しい知識は必要だなと実感しました。
もう少し継続して身体づくりをしていこうと思います！

これまでダイエットに何度か行ってたけど毎回失敗。それがアップルジムに出会ってトレーニングを始めたら3ヶ月で5キロのダイエットに成功。後5キロ痩せるために今頑張ってます。

トレーナーさんも親切丁寧で心弱い私でも持続することができるのを実感。
食事もアプリと連携する事で無理なくしっかり食べながらダイエットできる。
やはりパーソナルジムだからこその丁寧な指導が良いのだと思います。

週2回、24回のコースでお世話になっています。
帰省などあり3週間ほど通えなかった期間もありましたが、3ヶ月経ち体重は7kg程落ちました！トレーニングのおかげかお腹周りもスッキリしてきた気がします。

過去に別のパーソナルに通っていこともありますが、かなりお高く…。アップルジムはリーズナブルですが、上記のとおりしっかり効果も出ているのでありがたいです。

また、子供の夏休み中はジム通いをどうしようかなぁと悩んでいたところ、連れてきても大丈夫ですよ！と気さくに言ってくださったのも有難かったです。ママさんにもオススメのジムです！

夫婦そろってのトレーニングでしたが、プライベート空間だったので、毎回こどもを連れていって参加させていただきました。
こどもたちも毎回楽しそうに、遊んだり、トレーニングの真似をしたり、1時間弱飽きずに過ごしていました！

パーソナルジムに通うこと自体がはじめてで、はじめは緊張しましたが、コーチも優しく丁寧に教えてくださり、毎回楽しくトレーニングすることができました！ありがとうございました！

AppleGYMに通い始めて2ヶ月ほど経ちました。中々やる気がおきなかった運動をしたいと思い探していたらAppleGYMを見つけすぐにカウンセリングを予約し通う事を決めました。

パーソナルジムなので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニングの間の休憩タイムに、トレーナーさんと楽しく会話もできます。ジム内は清潔でウォーターサバーもあるのでお水を沢山飲む人には良いですね。

AppleGYMに通い続けて2ヶ月ほどで変化も現れてきました。ウエストが少し細くなってきたり、全く出来なかった腕立て伏せが少しではありますができるようになりました。パーソナルジムだからこそ早く変化が現れたのかなと思いました。

こらからもAppleGYMでトレーニングを頑張ります。

パーソナルジムに興味はあったけど
立地とお値段の関係で二の足踏んでいましたが
こちらは週1から通えるし
お値段は安い！とは言えませんが
妥当かなと思えるお値段だったので
思い切って入会しました。
担当のトレーナーは気さくで
お話ししやすく
前日にいっぱい歩いて足が死んでるんです〜って話すとじゃぁ今回は上半身をメインにトレーニングしましょ！とこちらに無理強いをしてくる事もないので安心して通えます。
まだ通って1ヶ月週1なので結果はまだまだ出ていませんが週1でも通っているとちょっとした事に意識的に運動しよ〜と思えるのでパーソナルジムに通ってよかったと思います。

初めてのパーソナルだったので緊張してましたがトレーナーの方が奇策で通いやすく、相談もしやすかったです。

代謝も上がり、ウエストも効果が出たので、満足でした！
ジムは5年くらい通ってましたが、フォームは独学だったので正しいフォームも学べてよかった。

トレーニングを始めようと決心しましたが、パーソナルジムは、敷居が高いと思っていました。
しかし、トレーナーさんは、とても気さくで、楽しくトレーニング出来ています。

効果の高いトレーニングや食事についても、相談しながら有意義な時間を過ごさせていただいてます。また、スムーズにダイエットも進み、感謝です。

昭島駅前にあるこのパーソナルジムは、デスクワークが多い私の運動不足解消や体調のチェックには最適な場所です。

筋トレ初心者にも続けやすい、まずは週1回のペースでトレーニングに取り組んでいます。

トレーナーの方はとても気さくで、話しやすい雰囲気があり、続けやすいと感じています。

筋トレや食事に関するアドバイスも充実しており、健康維持や筋力アップにも役立っています。
運動不足解消だけでなく、筋肉増量を目指す方にもおすすめできるジムです。

昭島駅前にあるこのパーソナルジムは、デスクワークが多い私の運動不足解消に最適な場所です。

姿勢矯正にも焦点を当て、まずは月4回のペースでトレーニングに取り組んでいます。

トレーナーの方々はとても気さくで、話しやすい雰囲気があり、長期的に続けられると感じています。

筋トレや食事に関するアドバイスも充実しており、健康維持や筋力アップにも役立っています。特に、目的に合わせた本格的なトレーニングプランを提案してくれる点が非常にありがたいです。運動不足解消だけでなく、筋肉増量を目指す方にもおすすめできるジムです。

更衣室が汚い。ホコリだらけ
トイレシャワー室は綺麗だが、フロアや更衣室はどんどん汚くなってる気がする。
スタッフさんの挨拶も適当だし、スタッフ同士でずっとおしゃべりしてるし。何しに来てるんだろうこの人たちはって思う。挨拶も適当なら無視されたほうがまだマシ。

ファミレスの居抜き建物。
下が駐車場。
コインパーキング併用？
2時間無料の制限あり。
中は広めかと。
ウォーターサーバフリーでポイント高し。
ストレッチエリアもそこそこ広いのでは。

外出時に2日間利用しました
朝の9時位の利用ですが、まだ人もそれ程多くなくゆっくりと使うことが出来ました
普段使いの店舗ではないので、ウォーターサーバーが利用できてとても有り難かったです

各マシンや店舗内がとても良く清掃されていて、気持ち良く利用しました

駐車場2時間無料、ウォーターサーバーありでした。駐車場はサービス券を中で自分でマシンで発行して帰る感じでした。(ボタンを押すだけ)

シャワールームは他店舗より広いです。

フリーウェイトはラック2台、スミス1台、ベンチ台が3台ありました。ストレッチエリアが広めに取られてました。また機会があれば、利用したいです。

友人が近隣に住んでおり、たまに利用します。
器具が揃っており、スペースも広いです。

また無料のウォーターサーバーがあるのは大きいです。

難点とすれば、器具を大切に使わないマナーが悪い人が多いです。
私が住んでいる近所のK公園店ほどではないですが…。しかし、使いやすい良い店舗だと思います。

以前は某スポーツクラブに通ってましたが、お客同士のお喋りがとてもうるさく集中できずやめてしまいましたが、こちらは黙々とトレーニングされてる方が多いので私も集中してトレーニングできます。

24時間営業というのもいつでも行けるのでジムに通うのが楽しいです。

個人ではなく、チーム全体で取り組み課題(その日のメニュー)をクリアしていくのは高校時代の部活以来でした。
チームといってもトレーニングは個々のペースで行う事が可能なので、自分の能力に合わせて挑戦できました。
正直、体はつらかったけど、アドレナリンが出て、内心は楽しんでいたと思います。
体験日は皆が初対面でしたが、フレンドリーの方が多く、よりアットホームな雰囲気を感じられて居心地が良かった。
「社会人になってから人とのコミュニケーションが減ったなー」と思う人にとっても良い環境かと思います。

ジムといえば、一人で黙々とやるイメージでしたが、こちらのジムはその日その時間で集ったメンバー皆で一緒のプログラムを取り組むジムです。
取り組んだ結果、皆で達成感を味わうのは言いようの無い感覚になります。
おすすめです！

あまり運動経験が無かった自分でもトレーニングが習慣化出来てます！
運動強度は高いと思いますが、コーチからも丁寧に教えてもらえますし会員の方々と励まし合いながらやれば何とかこなす事が出来ます。
トレーニング後、倒れ込む程ですが達成感が凄いです

普通のジムと違い、筋トレを黙々ととやるのではなく、仲間と励まし合いながら、プログラムを達成するのが楽しい。
雲梯(うんてい)や、モビリティをやるためのスペース、簡単なパルクールをやる道具もそろっているので、室内で安全にパルクール体験できるのも楽しいです。

集団でのトレーニング？パルクールに、初めて体験しまた。誘われた時には、恥ずかしいなぁと思っていたのですが、スタッフの方が上手に初対面の人と溶け込めるような声かけをしてくれたので、安心して楽しく参加することが出来ました。

トレーニングは本当にハードでしたが、それも自分のペースに合わせてもいいので、その時の気分やコンディションで頑張れます。私はこの日は少しチャレンジしたかったのでハードにやりました(^-^)

トレーニング中のみんなのエールと終えた時の達成感は、言葉で伝えるのはなかなか難しいですが、最高です！

私はこのジムが大好きです。短時間で高負荷なトレーニングを通して、つい1時間前まで全く見ず知らずのメンバーさん達と時間を共有する。終わった後は素晴らしい達成感と不思議な一体感が味わえます。コーチ陣もとても親切な方々です。

クロスフィットは集中力が続かない私にはピッタリでした。今までスポーツも勉強も3ヶ月以上続いたことはなかった私が通い続けて既に5ヶ月目。体力は徐々につき始め、体つきも自分では気づかずとも周りに言われるようになりました。
これからもジブンに挑めるような男になりたいです。自分を変えたい。けど1人では…誰かと一緒に…という方にはピッタリだと思います。