麻布十番のパーソナルジムおすすめ7選!料金比較・女性向け・個室ジムを厳選

麻布十番のおすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『麻布十番で自分に合うジムを選びたい』

『でもジムが多すぎて選びきれない』

麻布十番でパーソナルジム探しを始めたものの、決めきれない方は多いはず。

麻布十番はジム数がかなり多く、特徴や強みを理解した上で決めないと、後悔する可能性もある。

この記事では、麻布十番エリアから7つのジムを厳選し、特徴や違いを分かりやすく解説していくね。

博士

ジムごとの合う人・合わない人までまとめているので、あなたに合うジムを見つけてほしい。

読むのが面倒な方は

厳選ジムから更に厳選

この記事の信頼性

LYFTOFFトップ画像

この記事は、初心者から男女問わず使えるパーソナルジム総合比較メディア「LYFTOFF」編集部が、調査・取材・検証を行い、専門家の確認の上で作成しています。

編集部・監修体制について

目次

【比較表】麻布十番のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「麻布十番」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
BEYOND 麻布十番店
BEYOND
無料16回:290,400無料ウェア
タオル
シューズ
無料
(毎日サポート)
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODY
33,00016回:230,000無料半個室ウェア
タオル
シューズ
29,800/月
(毎日サポート)
CoCoDakara Body Design 麻布十番店
CoCoDakara
19,8004回:39,600
8回:77,440
無料
B-FIT 麻布十番店の画像
B-FIT
22,0004回:56,000
8回:104,000
5,000
SPACE GYM 麻布十番の画像
SPACE GYM
22,0001回:11,000
16回:140,800
3,30021,780/月
(毎日サポート)
ドクタートレーニング麻布十番店
Dr.トレーニング
35,6001回:12,800
16回:198,400
7,100
SpinelGYM麻布十番店のジム内設備
Spinel Gym
36,3004回:22,500
通い放題:60,280
5,500
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※料金は全て税込表示です
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

麻布十番のパーソナルジムおすすめ7選|特徴・合わない人まで解説

ここからは、麻布十番エリアから厳選したパーソナルジムを1つずつ詳しく紹介していくね。

博士

合う人・合わない人の特徴まで解説しているので、あなたに合うジムを選んで欲しい。

1.BEYOND 麻布十番店|短期ダイエット&ボディメイクが得意

スクロールできます
BEYOND 麻布十番店
BEYOND 麻布十番店
BEYOND 麻布十番店
BEYOND 麻布十番店
BEYOND 麻布十番店
「合う人」の特徴
  • 本気で体を変えたい
  • 設備が充実したジムがいい
  • ボディメイクやバルクアップをしたい
  • 食事管理など、レッスン外も徹底サポートしてほしい
「合わない人」の特徴
  • 料金の安いジムがいい
  • 月額制で気軽に始めたい

「BEYOND 麻布十番店」は、麻布十番駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルジムだ。

短期ダイエットやボディメイク、バルクアップなど、本格的な体づくりを得意としており、

『本気で体を変えたい』
『イベントまでに体づくりを完成させたい』

という方と相性がいいね。

食事面など、レッスン以外のサポートも充実しているので、ダイエットに挫折した初心者でも安心して始めやすい。

ただ、サポートも手厚く、料金の安さがウリではないので『料金の安さ重視で始めたい』という方だと、合わない可能性があるね。

博士

麻布十番で、「本気で体を変えたい方」や「料金よりも結果重視の方」は、まず選択肢に入れたいジムだね。

\体験(11,000円)が今だけ無料

「BEYOND 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

諸喜田さんにトレーニングと食事を習っています❗
麻布十番でパーソナルジムを探していて、体験トレーニングでの対応がとても良かったです💯
まだ、通って1ヶ月ですが体重が3kg 落ちました😁
引き続き理想の体を目指してがんばります💪

麻布十番店トレーナーの石田さんにパーソナルしていただきました!

短時間にも関わらず、腕がかなり疲労し、
次の日にはしっかりと筋肉痛になりました😂

麻布十番でパーソナルを探している方は絶対にbeyondがオススメです‼︎

引用元:「BEYOND 麻布十番店」Googleマップ

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麻布十番駅から近く、広くてきれいなスタジオです。
きつい食事制限なしに、的確な筋トレを指導してくれます。
体調に気を配りながら、限界ギリギリのトレーニングが効いていて、週1で月2キロペースで体重が落ちました。
スタッフのみなさんもかっこいいのでモチベーションが上がります。
おススメです!

1ヶ月ほど前から石田さんにお世話になっています。
いつも笑顔で丁寧にトレーニングの目的や効果を教えてくださいます。 姿勢改善や腰痛、肩凝りも改善されてストレスフリーになりました。
早く通えば良かったと思っています。
これから先も自分の身体の変化を楽しみながらトレーニングに励みたいです!

パーソナルトレーニング激戦区の麻布十番。
BEYOND という名前が気に入り軽い気持ちで体験したが、この直感が大正解。
自分の希望に沿った丁寧なトレーニングをしてくれます。
出来ない!と思ってた事も出来るようになりました。
迷ってたら是非試す価値あると思います。

BEYOND麻布十番店にて、藤戸さんのパーソナルトレーニングを体験しました!
女性トレーナーで安心感があり、BEYOND店舗の中でもマシンが充実していて、とても良かったです!

今月からbeyond麻布十番店でパーソナルトレーニング受けています。
トレーニングはきついですが、トレーナーの方はとても元気でいつも楽しくトレーニングできています!いつもありがとうございます!
フォームも1からしっかり指導してくださるのでとてもわかりやすく、効かせたい部位にしっかり効かせられるようになりました。
腰痛があり、今までトレーニングができなかったのですが、今では痛みもなくトレーニングできてます。
トレーニングの面で1番心配だった食事もしっかり指導してくださるのでとても助かっています。
お店の中も綺麗で清潔感がありとてもよかったです。シャワーヘッドもリファを使っておりきもちいいです。
これからもよろしくお願いします!

1か月ほど前から運動不足解消とダイエットのために通い始めました。
職場に近い麻布十番でパーソナルジムを探していたところ、口コミがよく、体験トレーニングのときも丁寧に説明していただけたのでこちらに決めました。
運動嫌いでトレーニング初心者ですが、トレーナーの方が明るく、分かりやすく教えて下さるので楽しく通えています。
パーソナルジムといってもひとつの部屋で同時に複数のパーソナルトレーニングが行われるため、初めは緊張しましたが今は慣れました。
周りの人の頑張っている様子や楽しそうな雰囲気が感じられます。
食事についても、毎日アドバイスをもらえて助かっています。
厳しい食事管理ではなく、もっとこうしてみると良い、という感じなので試してみようかな!と前向きに食事改善ができます。
引き続きお世話になります!

引用元:「BEYOND 麻布十番店」Googleマップ

「BEYOND 麻布十番店」料金・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

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入会金無料
料金290,400
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
※料金は税込です
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:102,300
ACHIEVE 20:187,000
BEYOND 30:264,000
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
※料金は税込です
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区東麻布3丁目3−12
小林ビル B1
アクセス麻布十番駅 徒歩2分
営業時間10〜21時
定休日不定休

\体験(11,000円)が今だけ無料

2.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 麻布十番スタジオ|女性の悩み改善に特化

30秒に総まとめ】無料体験の様子をハイライトで

初心者が実際に体験を受けた際の動画
「合う人」の特徴
  • 女性に特化したジムがいい
  • 気軽に手ぶらで通いたい
  • マシンピラティスもしたい
  • 短期間でダイエットやボディメイクをしたい
「合わない人」の特徴
  • 料金の安さを重視したい
  • 完全個室のジムがいい
  • 絶対に女性トレーナーが良い

「UNDEUX SUPERBODY 麻布十番スタジオ」は、麻布十番駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルジムだ。

女性の悩み改善に特化しており、短期ダイエットやボディメイクを始め幅広く対応してくれる。

ジムスペースは半個室になっており、マシンピラティスも導入されているので『周囲を気にせず通いたい』『筋トレとピラティスの両方をしたい』という女性とも相性がいいね。

ただ、設備やサポートが充実しており、男性トレーナーも在籍するので、

『料金の安さを重視したい』
『絶対に女性トレーナーが良い』

という方だと、合わない可能性もあるね。

博士

麻布十番で、「女性に特化したプログラムを受けたい女性」や「短期間でダイエットやボディメイクをしたい女性」におすすめだね。

入会金OFF体験0円キャンペーン中/

実際の体験レッスンの様子

スクロールできます
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODYの体験レッスン中の画像

「UNDEUX SUPERBODY 麻布十番スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「UNDEUX SUPERBODY 麻布十番スタジオ」を利用された女性の口コミ・評判をまとめていくね!

トレーナーさんはとても優しく、しんどいトレーニングも結果が見えるため楽しかったですし、また設備も綺麗で充実しているため、ワクワクして通わせて頂きました!
ありがとうございました。

引用元:https://g.co/kgs/FsX7LC4

他の方の口コミはこちら

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デメリットが思い浮かばないくらい、通いやすく良心的なジムです。
オープンしたばかりで内装もきれいな上にいつも清潔に保たれていて安心です。パーソナルトレーニングで仕切りがあるので周囲の視線も気になりません。また、一人ひとりに合わせたプログラムを安全で効果的に指導してくださり、食事指導についても都度ご教示頂けます。

UNDEUXの他の店舗に通っていましたが、麻布店の店長さまのご指導が丁寧・誠実でとても分かりやすく、素晴らしいコミュニケーション力で私のモチベーションをいつも上げてくださるので、オープンと同時にこちらの店舗に移って通い続けています。実際に以前より体力が付いて疲れにくくなり、腹囲も減るなど、結果が出ているのを実感しています。

入会時の初期投資は多少高く感じますが、中長期的に通うことを考えると間違いなく破格のお値段です。
継続的・本質的に身体を変えていきたい、健康な身体になりたい人におすすめです。
今後も末永く通わせて頂きたいと思っています。

4ヶ月コースの1ヶ月が経過し、順調に痩せてきています。何よりもトレーニングに来るのが楽しいです!

トレーニング内容はキツイ時もありますが、トレーナーさんがわたしに合うプログラムを考えてくれて、アプローチしたい箇所に効くように丁寧にフォーム指導してくれます。女性トレーナーのみなさんキレイでスタイルが良いので、こんな風になりたいなと気合いが入ります。

過去の失敗から、①ダイエットは食事が鍵、②ヨガやピラティスは心拍数を上げる運動ではないので脂肪燃焼効果が得られづらい、③個人差をカバーしきれないグループレッスンや、逆に自己流でマシンを使う自由度の高いジムは、まずジムに行くというハードルが高く、効果の出るスピードも違うのでモチベーションを保ちづらい。というポイントを、このパーソナルトレーニングは全てカバーしてくれています。

特に宅配食は面倒な計算しなくても必要な栄養素がバランスよく取れるので便利です。それ以外はトレーナーさんが無理なく継続できるアドバイスをくれたりフォローアップしてくれます。厳しすぎず、少し負荷がかかるくらいでちょうど良いです。

あえて不満を挙げるとすると、麻布十番店は駅から少し遠く、場所がものすごく分かりづらい。廊下が狭い。オープンしたばかりでまだ人が少なく、貸切状態なので少し寂しい。くらいでしょうか。プライバシーを大事にする方にはむしろ好都合かもしれません。

仕事の予定を調整して週2回通うのは大変だし、値段は高いけど、必ず効果が出るように全力でサポートしてもらえるので、通う価値は大いにあります。

引用元:https://g.co/kgs/FsX7LC4

「UNDEUX SUPERBODY 麻布十番スタジオ」料金・アクセス

料金プランを見る
UNDEUX SUPERBODYの最新キャンペーン画像(2025年11月)

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金230,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)
※料金は税込です

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金340,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
※料金は税込です
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。

アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区麻布十番3丁目10−2
The City麻布十番II Cross LIBERTA 4階
アクセス麻布十番駅 徒歩5分
営業時間8〜22時
定休日不定休
公式サイトhttps://www.diet-undeux.jp/

入会金OFF体験0円キャンペーン中/

3.CoCoDakara Body Design 麻布十番店|ストレッチ整体×筋トレ

CoCoDakara Body Design 麻布十番店
CoCoDakara Body Design 麻布十番店
「合う人」の特徴
  • リーズナブルなジムがいい
  • 都度払いで気軽に始めたい
  • 短時間メニューがあると通いやすい
  • 不調改善や再発予防をしたい
「合わない人」の特徴
  • 筋トレに特化したい
  • 短期間で大幅なダイエットを目指したい

「CoCoDakara Body Design 麻布十番店」は、麻布十番駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムだ。

ストレッチ整体とトレーニングを組み合わせたメソッドが特徴で、見た目の変化と不調改善の両方を求める方と相性がいいね。

1回30分メニューや都度払いもあるので、自分のペースで無理なく続けたい方にもおすすめ。

一方で、『短期間で大幅にダイエットをしたい』『筋トレ・筋肥大に特化したい』という方だと、目的とややズレる可能性があるね。

博士

麻布十番で、見た目の変化だけでなく、体の不調改善もしたい方におすすめだね。

CoCoDakara Body Design 麻布十番店

「CoCoDakara Body Design 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「CoCoDakara Body Design 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつも大変お世話になってます!
週2回通わせていただいていますが、通い始めてまだ2ヶ月ちょっとにもかかわらず、身体の変化が出てきてとても嬉しいです!
いつも、丁寧にトレーニングしてくださり他のジムには絶対にないサポートが充実していてとても満足させていただいています!
また、予定が組みづらくても嫌な顔せず対応してくださり、忙しい中でも通いやすく大変ありがたいです!
これからも通い続けます。
引き続き宜しくお願い致します。

引用元:「CoCoDakara Body Design 麻布十番店」GoogleMap

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妊娠16週目からマタニティトレーニングに通い始めました。
自分だけではついサボってしまいがちな運動も、週1回のペースで無理なく継続できています。

マタニティ専門の渡辺トレーナーは、毎回私の体調に合わせてメニューを組んでくださり、どこまで動いてよいのかや妊娠中に気をつけるべき点など、分からなかったことを丁寧に教えてくださいます。その日の体調に合わせた強度のトレーニングを提案していただけるので、妊娠後期の現在も問題なく続けることができています。

さらに、女性トレーナーならではの視点で、運動以外にも妊娠中のマイナートラブルについて気軽に相談でき、アドバイスをもらえるのがありがたいです。

他のトレーナーの方々もいつも笑顔で挨拶してくださり、スタジオ全体も清潔感があり、雰囲気もとても良いです。

また、妊娠中は体調によって急に休まざるを得ないこともあるため、月額制プランだけでなく、都度払いプランがあるのも非常に助かっています。

産後も体型維持のために、引き続きお世話になる予定です。

ストレッチ中心だったり、筋トレもやりたい、などその日の気分で自分に合ったトレーニングをしてくれます。
筋肉、骨格など身体の仕組みや食事にも精通しているトレーナーさんなので、何でも相談できます。
私は絶望的に身体が硬かったのでストレッチ中心の日が多いですが、教えて頂いた自宅でできるストレッチを続けている事もあり、かなり可動域が広がり、ストレッチの大切さが身にしみています。
私の身体作りには欠かせない場所です。

初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、体験時から丁寧で初心者に分かりやすくトレーニングを実施いただき、入会を決めました!
そこから半年以上続けられているのは、毎回コンディションを確認していただいた上でメニューを設定してくださる点や、つねに前向きにご対応いただけているおかげです。
施設も綺麗で、広々としており、のびのびとトレーニングできます。都度払いな点も、パーソナルジム初心者には安心できた点でした。
今年はよりボディメイクできればと思いますので、引き続きよろしくお願い申し上げます。

お世話になり四年目になります。
技術、知識、柔軟な心とユーモア、
思いやりのある素晴らしいお人柄で、
トレーニングを教えて頂きながらも心の持ち方も勉強になります。
そして、何より楽しくて時間があっという間!
毎週トレーニングが楽しみで仕方ないです。

ジムも清潔で良く掃除されていて、
明るく居心地も良く、行けば元気になれるパワースポットです!

これからもずっとよろしくお願いいたします。

いつも本当にありがとうございます。

いつも遅い時間にお願いしてますが、幅広い時間帯でご対応頂けるのでとても助かっています!
初心者にも、動き方やポイントを非常に丁寧にわかりやすく解説して頂けるので、とても安心してトレーニングする事ができます!
食事のアドバイスも頂けますし、トレーニングも毎回様々な種目、メニューを織り交ぜてご提案頂けるので、飽きることもなく行くのが楽しみになっています!
長く続けていけそうなので、今後もよろしくお願い致します!

広くてきれいなスタジオと、代表の的確な筋トレ指導&お人柄の良さが最高です!
話の引き出しが多くて、筋トレや栄養学、何気ない世間話にも付き合ってくださるので、気が乗らない時も「ちょっと喋りに行こうかな」という感覚で行けるのでとても気が楽です。
減量の目標があるときはハードに負荷をかけてくれるし、トレーニングした部分に翌日ピンポイントで筋肉痛がきたりして、的確な指導に驚いています(^^)
とてもおススメです!
今まで口コミを書いたことがなかったのですが、とても素敵なジムなので初投稿しました。

引用元:「CoCoDakara Body Design 麻布十番店」GoogleMap

「CoCoDakara Body Design 麻布十番店」料金・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金19,800円
【都度払いプラン】
スクロールできます
料金30分:7,700円
60分:10,780円
内容
【月額制プラン】
スクロールできます
料金月4回:39,600円
月8回:77,440円
内容1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区東麻布2丁目22−5
ベルス麻布 3F
アクセス麻布十番駅 徒歩4分
赤羽橋駅 徒歩4分
営業時間9〜22時
定休日不定休

4.B-FIT 麻布十番店|体を整えるトレーニング×コンディショニング

B-FIT 麻布十番店の画像
「合う人」の特徴
  • 子供連れ&ペット連れで通いたい
  • 個室のジムがいい
  • 正しい体の使い方を身につけたい
「合わない人」の特徴
  • 料金の安さを重視したい
  • 短期間で大幅なダイエットを目指したい
  • 整えるより、筋肥大やバルクアップをしたい

「B-FIT 麻布十番店」は、麻布十番駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルジムだ。

体を整えるトレーニング&コンディショニングが特徴で、『ただ鍛えるよりも体を整えたい』『正しい体の使い方を身につけたい』という方と相性がいいね。

ジム内も個室で、子連れ&ペット連れもOKという特徴もある。

一方で、

『筋肥大や大幅ダイエットに特化したい』
『料金の安さを重視したい』

という方だと、目的がややズレる可能性があるね。

博士

麻布十番で、ただ鍛えるのではなく、正しい体の使い方を身につけつつ、体を整えたい方におすすめだね。

「B-FIT 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「B-FIT 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

モヤモヤしている気持ちをミット打ちでスカッとさせて頂きました。 私が力いっぱい殴ってもトレーナーの方は余裕でしたので、ガンガンいかせていただきました。 次の日の筋肉痛が快感でした。

引用元:「B-FIT 麻布十番店」GoogleMap

口コミをさらに表示

コロナで今まで通っていたジムを退会し新たに完全プライベートな場所を探していて見つけました。完全マンツーマンで他の人に会いませんから、今のご時世とても安心です!そして何よりトレーナーさん(オーナーのマイクさん)がプロフェッショナルです。自分で無意識にしている癖や力の入り方まで見抜いて指摘してくれます。今までのパーソナルでのウェイトばかりのトレーニングでは全然良くならなかった体の歪み、姿勢の悪さや肩の痛みなどが日に日に良くなりました!そして何より完全個別空間なので人の目も気にならず集中出来るし、自分の好きな音楽をかけてもらえたり体の悩みを相談出来たり、本当にリラックスしながらトレーニング出来ます。ずぼらな私でも出来るような食事のアドバイスなどもしていただき、知識も豊富です!見た目だけのミラーマッスルではなく、本当に体の根本から良くしたいならば絶対におすすめのジムです:)

スタッフがみんな優しくて熱心にアドバイスをくれます。私は今までの人生で素晴らしいジムとスタッフに会う事ができました。感謝します。

自分でトレーニングを続けていましたが、いまいち効果が出ず、このジムへ。普段のトレーニングの仕方や、姿勢を改善しながら鍛えてもらっています。始めてから数週間ですが、今までの自己流トレーニングは何だったのか?くらいスタイルが変わってきました!今後も続けて理想的な体を目指しまーす!!

プライベートの空間で本当に集中したトレーニングができます。アクセスもよく設備も充実していると思います。スタッフの方の知識経験も凄いと思います。

フォームから食事のことまで、いつも分かりやすく指導していただいてます。
その時の体調に合わせてトレーニング内容も変更していただけるので安心です。
始める前と始めた後の身体の違いが全てを物語ってます。

引用元:「B-FIT 麻布十番店」GoogleMap

「B-FIT 麻布十番店」料金・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金22,000円
【短期集中16回コース】
スクロールできます
料金16回:240,000円
内容トレーニング1回60分+ストレッチ10分
【月額制】
スクロールできます
料金月4回:56,000円
月6回:81,000円
月8回:104,000円
内容1回70分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金5,000円
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区三田1-2-16
プラザ麻布202
アクセス麻布十番駅 徒歩6分
営業時間平 日 09〜21時
土日祝 10〜20時
定休日不定休

5.SPACE GYM 麻布十番店|充実設備×実力派トレーナー

スクロールできます
スペースジム心斎橋のジム内画像
スペースジム心斎橋のジム内画像
スペースジム天神
スペースジム心斎橋のジム内画像
「合う人」の特徴
  • マシン設備が充実するジムがいい
  • コンテストなど実績豊富なトレーナーが良い
  • 短期間でダイエットやボディメイクをしたい
  • リーズナブルなジムを探している
「合わない人」の特徴
  • 契約縛り無しで「月額制」で始めたい
  • 完全個室のジムがいい

「SPACE GYM 麻布十番店」は、麻布十番駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムだ。

コンテスト出場者のみ在籍しており、設備も充実しているので、中上級者でも満足いくトレーニングが受けられる。

短期ダイエットやボディメイクも得意としているので、『本気で痩せたい』『イベントまでに体を仕上げたい』という方とも相性がいいね。

ただ、月額制プランは最低契約期間があり、ジム内も個室ではないので、

『ひと月単位でジム通いを始めたい』
『完全個室のジムがいい』

という方だと、合わない可能性があるね。

博士

麻布十番で、充実した設備&実力派トレーナーの指導を求める方におすすめだね。

SPACEGYMの2025年5月の最新キャンペーン情報

\期間限定!最大28,600円もお得に/

※各店残り数名

「SPACE GYM 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「SPACE GYM 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

通って三カ月位ですが、説明も丁寧でわかりやすいです。体のお尻のラインが変わってきたのも実感できますし、たるんだ二の腕も弾力を感じるようになりました。

トレーナーの皆様が気さくで料金も非常にリーズナブルだったため入会しました!
都内の一等地でここまでコスパ最高のジムはホントにレアだと思うのでオススメです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/gSXwDijXoNd5umMG9

口コミをさらに表示

麻布十番の駅から近くてとっても通いやすいです!
トレーナーさんたちもみんな優しくていつも丁寧に教えてくれるので楽しくトレーニングしてます。ダイエット目的でか通い始めて1ヶ月がたったけど少しずつ体重もおちてきたのでこれからも楽しみながら続けていこうと思います😊

トレーナーさんのレベルが皆さん高く、本当に満足度の高いジムです!!
筋トレも毎回楽しいと思えてトレーニングが大好きになりました!
いつもありがとうございます!
とってもオススメです!!

もう2年半くらい通えています。
トレーナーさんの教え方、お人柄、コスパ、立地、内装など私にとって全部最高です!2年間通ううちに妊娠出産があったときも、体調に合わせてトレーニングしてもらえてとても心強かったです。産後とは思えない体型だねってよく褒めてもらえるのですが、本当スペースジムのみなさんのおかげと思ってます。
あまりに良いので、別のパーソナルに通っていた夫にもこちらのジムを勧めたら、夫のほうがはまってしまい、今は夫婦で毎週通ってます。
本当老若男女いろんな方におすすめです!

麻布十番のとてもキレイなパーソナルジムです。毎回レベルや体調に合ったトレーニングメニューを組んでくれます。トレーナーさんも優しくて美男美女揃いで、行くのが楽しみになります!

体験に来た時にプロテイン1杯無料で飲めました!
施設が綺麗で駅近なので通いやすく、トレーナーさんたちが毎回違ったメニューを組んでサポートしてくださるので、続けられています。
パーソナルトレーニングは少しハードルが高いと思っていましたが、無理のない範囲で自分のなりたい体になるためのサポートをしてくださるので最高です!!

いつも丁寧に教えていただきありがとうございます!!毎回楽しくトレーニングさせていただいて感謝です☺️駅からも近くて便利なのでおすすめです👐

結婚式に向けて、ペアパーソナルを受けています。1人でやっているとどうしても優しくなってしまうので、限界まで追い詰めてもらえてありがたいです!
2週間に1回通って2ヶ月ほどですが、少し体が引き締まってきました。
誰に当たっても分かりやすくて楽しいので、式が終わっても通いたいです。

このジムの最高なところは、自分の限界を超えられること。そのプロセスをトレーナーさんたちが本気でサポートしてくれます。

自分だけではもう無理だと思った時でも、トレーナーが正しいフォームで限界まで追い込む手助けをしてくれます。そのおかげで、毎回、少しずつ成長を実感できます。

スペースジムは、新しい自分に出会える場所です。興味があれば、ぜひ一度体験してみることをおすすめします。

施設が綺麗で、トレーナーさんたちが優しくレッスンしてくれるので楽しく続けられてます。
ここで教えてもらったことをセルフトレーニングの時にも(たぶん)活かせているので、効果的にトレーニングが出来るようになってきていると思います。
ペアトレーニングだと1人1回4000円なので、コスパがとても良い!

とても雰囲気の良いジムです!
毎回トレーナーの方々が丁寧にフォームをレクチャーして下さるのと、限界まで追い込んもらえるので満足しています!
自身でもトレーニングしていますが、明らかに質が変わりました!
他のパーソナルジムと比べて、リーズナブルなのも◎

宮川トレーナーが担当です。 いつも熱心に指導をしていただいいます。はじめはベンチプレスが重量がなくても上がりませんでしたが、
目標の50kg、ベンチプレスも2ヶ月で達成できました。ほかのジムより
圧倒的にいいです。

引用元:https://maps.app.goo.gl/gSXwDijXoNd5umMG9

「SPACE GYM 麻布十番店」料金・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金22,000円
※料金は税込です
【チケット制】
スクロールできます
料金1回:11,000円
16回:140,800円
32回:264,000円
内容1回60分
※料金は税込です
【月額定額制コース】
スクロールできます
料金月4回:35,200円
※最低6カ月契約(総額211,200円)

月8回:70,400円
※最低4カ月契約(総額281,600円)
内容1回60分
※料金は税込です
【体験レッスン】
スクロールできます
料金3,300円
※料金は税込です
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区麻布十番2-13-10
SK麻布十番ビル3F
アクセス麻布十番駅 徒歩4分
営業時間9〜21時
定休日不定休
SPACEGYMの2025年5月の最新キャンペーン情報

\期間限定!最大28,600円もお得に/

※各店残り数名

6.Dr.トレーニング 麻布十番店|トレーニングの質を重視×都度払い

スクロールできます
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Dr.TRAININGのトレーニング風景
Dr.TRAININGのトレーニング風景
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「合う人」の特徴
  • トレーニングの質を重視したい
  • 鍛えるだけでなく、体を整えたい
  • 都度払いで通いたい
「合わない人」の特徴
  • 完全個室のジムがいい
  • 料金の安さを重視したい
  • ボディメイクやバルクアップに特化したい

「Dr.トレーニング 麻布十番店」は、麻布十番駅から徒歩3分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。

トレーニングの質に注力しており、ただ鍛えるだけでなく、一人ひとりが抱える悩みに最適なプログラムを作成してくれる。

都度払いでも利用できるので、『トレーニングの質を重視したい』『都度払いで通いたい』という方とも相性がいいね。

一方で

『料金の安さを重視したい』
『短期間でボディメイクやバルクアップをしたい』

という方だと、目的と合わない可能性があるね。

博士

麻布十番エリアで、トレーニングの質と都度払いの通いやすさを求める方におすすめだね。

\先着10名!入会金&体験0円キャンペーン中/

※残り人数の最新情報は公式サイトにて

「Dr.トレーニング 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.トレーニング 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

家族の紹介で4〜5ヶ月前に通い始めましたが、驚くほど体が変わりました。

以前通っていた他のジムでは、言われた通りにやっても何が効いているのかわからないことがあり、ただきついだけだったのですが、
こちらはトレーナーの方の指導力が全然違うと思います。
狙った効果が出るように細かく指導をしてくれ、一回行くだけでも効果を感じます。

また、毎回細かく体調を確認してくれ、体のコンディションを考慮してメニューを作ってくれるので、疲れがひどい時や億劫な時も、ちょうどよくトレーニングができ、ストレスなく続けられます。
私は減量で通っていますが、体重も減っていますが、体脂肪率が順調に下がるのを、とてもうれしく思っています。

体験で伺いました。
1年筋トレをしていて重量と筋肉量で伸び悩んでいたのでフォームなど見てもらったらベンチプレス+10キロ扱えました!!
筋トレ前のストレッチなど自宅で出来るストレッチなど教えて頂きました。
単発も出来るようなので通いやすいと思います✨ありがとうございました。

引用元:「Dr.TRAINING 麻布十番店」GoogleMap

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身体全体の状態を見て、目的に合わせてメニューや食事を考えてくれます。カウンセリングがとても丁寧で安心でした!トレーナーさんがとても明るく、楽しくトレーニングできました。これまで1人で筋トレしていましたが自己流になってしまっていたようで、見ていただいたら普段あまり使えていない部分が使えてとても気持ちが良かったです!

トレーニング初心者でしたが、トレーナーさんに優しく丁寧に教えていただけるので継続して通えています。トレーニング方法、食事のアドバイスがとても分かりやすいです。
いつもあたたかく迎えてくれるトレーナーの皆様、本当にありがとうございます!

麻布十番でジムに通っていましたが思う様なトレーニングをしてもらえなかったので、他のジムを探していてDr.トレーニングの体験に問合せをさせて頂きました。山辺店長との事前メールがとても丁寧で安心出来ました。
体験当日、担当してくださった高橋トレーナー、明るく元気で素敵な方で私の不調箇所にあうトレーニングをして下さいました。
それから2ヶ月経ちましたが、確実に不調箇所の改善又、私の弱い所の強化、と毎回色々なトレーニングをしてくださり日々 身体の変化を感じています。
又、高橋トレーナーが管理栄養士と言うこともあり食事についてのお話も出来て嬉しいです。
トレーニング後は身体も軽く、気持ちも清々しく運動する事の大切さをあらためて感じています。
これからも楽しく、確実に成果のでるDr.トレーニングで頑張ろうと思っています!

私の悩みや希望を踏まえて、トレーニングを組んでくださりました。指導の仕方も的確で、かつ飾らない雰囲気で進めてくださったので、初めてのジムトレーニングでしたが心身ともに気持ちよく楽しめました!またお世話になりたいです!!

健康的に体重を減量したく、思い切ってパーソナルトレーニングに通い始めました。
トレーナーの高橋先生のご指導のもと、トレーニングはもちろん、食事管理までしていただき、以前よりも<健康>に気を遣うようになったおかげで、少しずつ自分の体が変化していくのが分かり、トレーニングを始めて本当に良かったと日々感じております!

毎回運動前に当日の体の状態を聞いてくださり、
その日によって必要なメニューをトレーニングに取り入れてくださるため、無理せず自分にあった運動ができているという満足感と達成感はトレーナーの先生がいてくれるからこそだと実感しています。

また私の場合は、脂質制限もしているため
食事管理の面では、高橋先生に食事メニューからおすすめの食材、食べ方までも教えていただけるため、先生に担当していただけて本当に良かったです!

またトレーニングだけではなく、Dr.トレーニングで開発されたプロテイン&アミノ酸も毎日飲んでおりますが、私の場合、体調が良くなっているだけではなく、肌の質がトレーニングに通い始める前よりかなり改善され、毛穴や顔の赤みが引き、さらには背中ニキビも消えるなど、嬉しいことがたくさんあり、Dr.トレーニングに勇気を出して通い始めて本当に良かったなと日々実感してます!

運動不足改善、体重減量などトレーニングに興味や関心を持つのは人それぞれだと思いますが、
Dr.トレーニングの先生方は、本当に親身になってご指導してくださるため、今後も頑張ろうと思います!いつもありがとうございます!

下半身が太くて悩んでいました。
そんな悩みをすごくわかりやすく解決してくれました!

1日を終える頃には前腿や脹脛がすごく張ってて、マッサージしてもその繰り返し…
悩みに対して、体の歪みや使えていない筋肉、姿勢など見てくれて、その人に合った運動量でトレーニングメニューを組んでくれました。キツかったけどすごく使えてなかった筋肉に効いてる感じ!汗も程よくでてきて、整っていく。鍛えていく楽しさを実感しました!

スタッフの皆さんも親しみやすく、アットホームな雰囲気。親切に教えてくださりとても分かりやすかったです!
場所も駅から近く通いやすい!良い場所だからこそトレ後に誘惑がたくさん…そこは我慢ですね笑

約2年前から週に1度60分のレッスンでお世話になっています。

当初は30歳になる前に運動習慣をつけたいという緩い目標でしたが、今では他人に筋肉がついてると褒められるまでになりました。

これもトレーナーさんが毎回パーソナルなレッスンを組んでくださるおかげです。
自分の気分が上がらない日でも、担当のトレーナーさんがモチベーションがあがるような声かけをしてくださるため、毎回レッスン帰りはスッキリとした気持ちになっています!

施設もいつも綺麗で清潔感がありますし、担当でないトレーナーさんも会うと明るく挨拶をしてくださりとても良い環境だと感じています。

ストレッチからしてもらって毎回楽しく通わせていただいてます。パーソナルはガッチガチにやるところが多いですが、ここは適度な筋肉痛にしてくれるし、色んなパターンのトレーナーさんがいるので、追い込みたい人、ゆるく沢山通いたい人、などさまざまな通い方ができるジムだと思います。麻布でコスパも破格だと思います。おすすめです。

50代男性です。
デスクワーク中心のため腰痛に悩み、頻繁に鍼灸院へ通っていましたが、ここでトレーニングを始めてからは症状が全くなくなりました。

体重は10kg減、姿勢も良くなった気がしますので、同じ金額をマッサージへ払うのであればここでのトレーニングをお勧めします。

背中や肩甲骨など、普段意識しない体の部位を「ここを効かせてください」と事前に教えてくれ、回数を重ねるにつれ次第にコツがつかめる感覚は、病みつきになります。

仕事の都合でキャンセルしても快く対応してくれますし、いつも大変親切に指導してもらっています。

引用元:「Dr.TRAINING 麻布十番店」GoogleMap

「Dr.トレーニング 麻布十番店」料金・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
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料金35,600円
【都度払い】
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料金45分:9,600円
60分:12,800円
90分:19,200円
【チケット制】
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料金16回:198,400円
24回:288,000円
内容1回60分
【体験レッスン】
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料金7,100円
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区麻布十番3-7-5
decimo AZABU 1F/B1
アクセス麻布十番駅 徒歩3分
営業時間9〜22時
定休日不定休

\先着10名!入会金&体験0円キャンペーン中/

※残り人数の最新情報は公式サイトにて

7.Spinel Gym 麻布十番店|1回30分×通い放題

「合う人」の特徴
  • 個室のジムがいい
  • 通い放題できるジムがいい
  • 短時間から始められるジムがいい
  • マシンピラティスも受けたい
「合わない人」の特徴
  • 短時間だと物足りない
  • 上級者向けの本格指導を受けたい
  • レッスン外のサポートが手厚いジムがいい

「Spinel Gym 麻布十番店」は、麻布十番駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルジムだ。

1回30分の短時間レッスン&通い放題もできるので、通う頻度を上げたい方や週2回以上通いたい方とも相性がいいね。

トレーニングとピラティスの両方を受けられるので、体を整えながら鍛えることもできるんだ。

ただ、どうしても1回30分なので、「短時間だと物足りない方」だと合わない可能性もあるね。

博士

麻布十番で、短時間&通い放題で無理なく続けたい方やピラティスもしたい方におすすめだね。

「Spinel Gym 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Spinel Gym 麻布十番店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

30分なのでストレスなく気になる部分のストレッチをしていただきました、素敵なトレーナーさんで安心して行えました。

パーソナル初でしたがとても良かったです!!

引用元:「Spinel Gym 麻布十番店」GoogleMap

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Google口コミ投稿をすると体験無料のキャンペーン中です。
ピラティスと筋トレがあわせてできます。

体験はピラティスだけでした。
男性インストラクターが中心です。

この地域では通いやすい金額だと思います。

ピラティスがもう少し細かく指導してもらいたかったので今回の入会は見送りましたが、丁寧に対応していただきありがとうございました。

ピラティスに興味があり体験でお邪魔しましたが、担当の方も大変物腰柔らかく私の細かい質問に対しても丁寧に対応してくださいました。

また、月額費用もチケット制、かつ調整がしやすい料金モデルなので時間がないけど運動がしたい方や家族で分けて運動したい人にはとても良いと思いました。

体験で伺いました。
丁寧に対応いただきありがとうございます。
気になる下半身にアプローチいただいたので、短時間の体験なのにしっかり内腿が筋肉痛です!
効果を感じれました。

引用元:「Spinel Gym 麻布十番店」GoogleMap

「Spinel Gym 麻布十番店」料金・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
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料金入会金:33,000円
事務手数料:3,300円
【短期集中プラン】
スクロールできます
料金16回:220,000円
内容・1回60分
・食事サポート付き
【月額プラン】
スクロールできます
料金月4回:22,500円
月8回:38,200円
通い放題:60,280円
内容1回30分
【体験】
スクロールできます
料金5,500円
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区麻布十番2丁目2−8
麻布十番クラウンビル 3階
アクセス麻布十番駅 徒歩2分
営業時間08:30-22:00
定休日日曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

「麻布十番」近隣エリアのパーソナルジムも比較するなら

麻布十番だけで決めきれない方もいるかもしれない。

近隣エリアで比較対象を増やしたい方は、まず「六本木」や「白金高輪」をチェックするのがおすすめ。

さらに選択肢を増やしたい方は、「広尾」と「赤坂」を見てみるとより比較しやすいはずだ。

博士

以下に「麻布十番」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。

【まず比較したい近隣エリア】

「六本木」の厳選パーソナルジム特集

「白金高輪」の厳選パーソナルジム特集

【あわせて比較したい近隣エリア】

「広尾」の厳選パーソナルジム特集

「赤坂」の厳選パーソナルジム特集

博士

また、「港区からジムを厳選した記事」もあるので、良ければそちらもチェックしてね。

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