『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「熊谷・行田・深谷」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「熊谷・行田・深谷のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。
1.レガロス 熊谷店
- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備で手ぶらで通える
- 熊谷駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
「レガロス 熊谷店」は、熊谷駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので、人目を気にせずリラックスしてトレーニングができると評判。
駅近&ウェアなどの無料レンタルもあるので、気軽に手ぶらで通えるぞ。
シャワーなどもあるので、外出&仕事前でも通いやすいぞ。
「レガロス 熊谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「レガロス 熊谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
人生の中で1度も筋肉量が増えず悩んでいたが、レガロスに来てトレーニング指導を受けたら筋肉量増えて理想の体に近づけました。今後のトレーニングを続けるモチベーションにつながったので良かったです。
akikoさんに2ヶ月間お世話になりました。 最初は本当に変われるのか不安でしたが、毎回の食事管理とトレーニングで 体型に変化が出てきて毎回 トレーニングしに来るのが楽しみになりました。トレーニング中も褒めてくれたりしてやる気にさせてくれました^ ^ ありがとうございます。 今後もメンテナンスでお世話になります。
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昨年末、転び怪我をし更に体重も増加していたので筋力とダイエットをしたいと思っていました。 久し振りに知人に会いレガロスさんのことを聞き、更にビフォアアフターの変化の写真に衝撃を受け入会を決めました。 ダイエットは食べないと思っていましたが、初め私は量を食べられず先ずは量を食べるところからでした。 こんなに食べていいのかと思うくらいでしたがスルスルと体重が減っていきました。 マンツーマンなので以前腰と膝を痛めているので負担をかけないやり方でトレーニングも楽しく週二回2か月で目標のサイズダウンに成功致しました。 自分の身体のこと、食事のことを改めて見直す時間となりました、有難う御座いました。
そろそろヤバイと思い減量目的で住んでる地域+パーソナルで検索したらレガロスが1番上に出てきたのがキッカケで通い始めました。トレーナーさんは優しいアメと優しめなムチ持ちながらも優しくトレーニングや食事フォローもしてくれるので、マイペースな自分には助かってます(^^) 質問したらちゃんと返事もくれるし、トレーナーさんとの距離感も近いと思うのでありがたいです。 たまたまだったのが良いキッカケとなり今の所通ってて良かったです(^^)
本気で体型を変えたいと思い、こちらを利用いたしました。 筋トレしたことのない私でも個人のペースに合わせてメニューを組んでくださるので無理なく続けられます。 また的確な食事指導のお陰で3食しっかり食べて減量することができました。 独学ではなく正しい筋トレや食事指導のお陰で今まで一番身体が軽く健康的になっていっています。 またできなかったメニューもこなせるようになるので苦手な筋トレも楽しくなってきました。 まいさんに指導していただいていますが、いつも爆笑しながら楽しくトレーニングしております。 目標体重まであと少しなので今も継続しております。 筋トレ苦手な方でも長く続ける事ができるので是非挑戦していただきたいです‼︎
短期間のコーストレーニングで体脂肪率-6.3%できました!食事や筋トレの個人的指導、メンタル面のフォローもありモチベーションも保ち頑張ることができました!トレーニングはきつかったけど成果が身体に出るのはとても嬉しいことです。親しみやすいトレーナーさんでやる気があるならここならダイエット成功できます。
「レガロス 熊谷店」料金・設備・アクセス
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8回コース
入会金 | 40,000円 |
料金 | 20分プラン:64,000円〜 50分プラン:128,000円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング全8回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 埼玉県熊谷市筑波2-56 五城ビル3F |
アクセス | 熊谷駅 徒歩1分 |
営業時間 | 詳細は店舗にて |
定休日 | 詳細は店舗にて |
2.M3GYM
- 整骨院が運営するパーソナルトレーニングジム
- 完全個室のプライベートレッスン
- 入会金なしで1回からでも通える
M3GYMは、熊谷駅から車で約11分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
整骨院が手がけるジムなので、身体の痛みや不調を抱える人でも安心。
完全個室で、1回からパーソナルトレーニングを受けることもできるので通い始めのハードルも低いんだ。
パーソナルトレーニングとケアの両方を受けられるプランもある。
「M3GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「M3GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
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入会金 | ー |
料金 | 30分〜:3,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県熊谷市上之845-7 |
アクセス | 熊谷駅 車11分 |
営業時間 | 9〜20時 |
定休日 | 日曜 |
3.シマザキジムgloovy熊谷
- エリア唯一のボディコンテスト優勝者が運営しているパーソナルジム
- エリアで最安値でチャレンジしやすい
- 流行りのダイエットに惑わされない、競技者が指導するアナタだけのプログラム
「シマザキジムgloovy熊谷」は、熊谷駅から車で10分ほどにある。
エリア唯一のボディコンテスト優勝者が運営しているパーソナルジムで、料金もエリア最安クラスで始めやすい。
流行に乗った「〇〇ダイエット」ではなく、競技者が自らの身体で効果のあった内容で、専用プログラムを作成してくれる。
ジムも個室なので、周囲の視線を気にせずトレーニングできる。
「シマザキジムgloovy熊谷」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「シマザキジムgloovy熊谷」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
グルービーに初めて行きましたが、本当に良心的な対応で、丁寧にカウンセリングからトレーニングをして下さるので、自分にピッタリなトレーニングをしてくださいました! 料金もパーソナルの中では安く、担当してくださったトレーナーの嶋崎さんは、3月にコンテストに出るということで応援しに行きたくなる人柄です! 過去に優勝経験や入賞もしてるということで、素直にかっこいい笑 これからも引き続きよろしくお願いいたします!
引用元:https://goo.gl/maps/dCe4qxVYuDrVFXkCA
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恐らく熊谷で一番?安いパーソナルジムです。 駐車場や店舗は分かりにくいですが、大通りにあって国道も近く通いやすいかと思います。 トレーナーさんは都内のパーソナルジム勤務を経てから、独立開業したようで、経験も知識も豊富で、話しているとポジティブな気持ちになれます! 実際に週1〜2ほど、スクワットを中心に全身のトレーニングを教えてもらっていて、クビレのラインやヒップアップ等、体型の変化も感じます。 トレーニングは少々ハードですが、 慣れてくると楽しいですし、 ストレス発散にもなります! 食事やライフスタイル改善に関しても、 好き嫌いや生活リズムを親身に理解してくれて、 無理なく変えて行ける内容を指示してくれます。 初心者の方やダイエットしたい方、 筋トレ始めたいけど1人じゃ出来ない!という方にオススメのパーソナルジムかと思います。
パーソナルジム、どんなにやる気があっても金銭面でなかなか続けることが厳しい。。そんな時シマザキジムを発見!!とても綺麗な場所で優しくマッチョなトレーナーが筋トレ指導してくれます!本当にこのジムが熊谷エリアにできてよかった!このジムがここにあるかぎり、私はいつまでも弛むことなく自分を追い込む事ができます!! このジムには感謝しかないです。80歳くらいまで通い続けたいなあ。
熊谷でパーソナルジムを探していて、ダイエットをしたくて入会しました!トレーナーの嶋崎さんが、親身になって日々のお食事を見てくれたりアドバイスをくれるので、これからも楽しくダイエット頑張れそうです😆 今までジムに行っても続かなかった私みたいな方には、とてもおすすめです!値段も安くて通いやすいのが最高です✨ 初心者の方にもおすすめしたいパーソナルジムです!!
熊谷駅から車で5分弱の立地のパーソナルジムです! ジム内はとても清潔で、器具も充実しており、満足のいくトレーニングが行えました👍 トレーニングの仕方やメニューをとても丁寧に説明していただき、かなり効率よく目標の体型に近づけると感じました。また、値段もパーソナルとしては比較的低価格のため、通いやすくオススメです!
「シマザキジムgloovy熊谷」料金・設備・アクセス
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入会金 | 10,000円 |
料金 | 8回コース:56,000円 16回コース:110,000円 24回コース:160,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
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住所 | 埼玉県熊谷市中央4-1-19 中央ヒルズ3F |
アクセス | 熊谷駅から車で10分 |
営業時間 | 10:00-21:00 |
定休日 | 毎週火曜日・臨時休業アリ |
4.加圧トレーニングルームP3
- 加圧トレーニング専門スタジオ
- 子供から高齢者まで安心してトレーニングできる
- ダイエット&美肌&アンチエイジング効果に期待できる
「P3」は、上熊谷駅から車で約7分にあるマンツーマンの加圧トレーニングスタジオだ。
加圧トレーニングは専用のベルトで適切に血流を制限することで〝少ない負荷〟でも効果を引き出せると人気のトレーニングだ。
また、成長ホルモンの分泌が促進されることで、ダイエットや美肌&アンチエイジング効果にも期待できると女性からの評判も高い。
子供から高齢者まで始めやすいトレーニングだ。
「加圧トレーニングルームP3」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「加圧トレーニングルームP3」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
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月額コース
入会金 | 14,300円 |
料金 | 11,000円〜 |
内容 | 回数:月4回〜 時間:1回20分〜 |
月額コースの場合はトレーニング時間が短いので体力に自信がなくても安心だ。
都度払い
入会金 | 14,300円 |
料金 | 60分:5,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 埼玉県熊谷市円光1-15-20 |
アクセス | 上熊谷駅 車7分 |
営業時間 | 平日 9:30~21:00 土曜 9:00~18:00 |
定休日 | 日祝 |
5.GRAN CLUB
- マシン設備の異なる個室ブースを複数設置
- ウェアのクリーニングなどサービスも充実
- レンタル会議室としても利用可能
「GRAN CLUB」は、ひろせ野鳥の森駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室のパーソナルルームを複数設置し、導入マシンも各個室によって異なるので幅広いトレーニングができると評判。
会員プランに応じてウェアクリーニングや靴磨き、シューズ保管、ボディメンテナンスなど様々なオプションサービスもある。
上位コース会員はレンタル会議室なども使えるので、プライベートでも利用できる。
「GRAN CLUB」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「GRAN CLUB」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「GRAN CLUB」料金・設備・アクセス
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ゴールド&シルバーBコース
入会金 | 25,000円 |
料金 | 月4回:35,000円〜 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県熊谷市瀬南134 |
アクセス | ひろせ野鳥の森駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜20時 |
定休日 | 不定休 |
6.LEGNES4H 行田店
- 完全個室のプライベートトレーニング
- 2ヶ月で変化なしなら全額返金保証あり
- エステプランもあり
「LEGNES4H」は、行田駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
自分だけのプライベート空間で行うパーソナルトレーニングは人目を気にせず集中できると評判。
2ヶ月で体重が落ちない場合には「全額返金保証」もあるので、万が一の際でも安心だ。
エステも行っていて、パーソナルとの相乗効果でさらなる美を追求できるぞ。
「LEGNES4H」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「LEGNES4H」料金・設備・アクセス
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2ヶ月ボディメイクコース
入会金 | 30,000円 |
料金 | 160,000円〜 |
内容 | 16回×60分 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ◯
(※2ヶ月で体重に変化が見られない場合)子供連れ ー
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住所 | 埼玉県行田市忍1-5-10-1F |
アクセス | 行田市駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
7.Whole Life
- 自宅を活用したプライベートレッスン
- 通い放題や1回からでも利用可
- 整体&エステメニューもあり
「Whole Life」は、行田駅から車で約8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
閑静な住宅街にあるスタッフの自宅がジムになっているので、人目を気にせずレッスンに集中できると評判。
パーソナルトレーニング以外にも整体やエステなどのメニューがあり、トレーニングとの相乗効果で健康的に美を追求できる。
プランの種類も多数あるので、目的や予算に合わせて通える。
「Whole Life」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Whole Life」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通い始めて1ヶ月が経ちました。トレーナーさんはとても知識が豊富で、その日の体調に合わせて、その人に合ったメニューを組んでくれます。私のような元アスリートでも物足りなさを感じない内容ですし、運動が苦手な方でも、楽しく体を動かす事ができて安心して通えると思います💪 ダイエットアドバイザーによる栄養指導でも、一人ひとりにあったやり方でアドバイスしてくれますので、色々勉強になります‼️ 行田にこんな素敵なジムがあったの?! (°▽°)!と、驚きますよ🫢
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自分の予約が取れなくなるのは嫌ですが、、、 こちらは本当にオススメのジムです!! 最初はダイエット目的でまったく運動をしない私が思い切って伺ったのが始まりで、まもなく1年近くになります。 こんなに継続出来てるなんて自分でも信じられません。 個々に合ったトレーニングメニューをしっかり考えくださり、一緒に寄り添ってくれて、何を聞いてもしっかりと答えてくれ、目標を一緒に目指してくれる。 運動がこんなに楽しいと思えたのは こちらだったからこそと 本当に感謝してます。 食事指導もお願いして今までの自分としっかり向き合えました。食事に対しての意識がすごく変わりました^ ^ 今だけでなく、これから先の健康や食事、運動など根本から意識を変えてもらいました!! とても誠実なトレーナーさんです。 本当オススメのジムです!!
身体を大きくする、筋力アップ目的で4ヶ月程通っています。トレーナーさんの知識が豊富なので、その都度丁寧な説明やメニューの調整をしてもらえます。 身体の理屈を教えてもらう事でトレーニングのモチベーションも維持できて、今では明らかな身体の変化を実感しています。
ボディメイクと、健康維持の目的で今年の2月から月に4〜6回くらいのペースで通わせて頂き、現在8ヶ月が経つくらいになります。 自分の骨格や、身体に合わせて メニューを組んで下さり、とても親身に色々なことを教えて頂けます😊 自分だけでは絶対継続できなかったと振り返ると思うのですが、八嶋さんにお願いしたからこそ楽しくトレーニングが継続できています! また、価格もとても良心的で 価格以上の体験や価値を頂いて これからも継続して自分の目標の身体づくりをお世話になりたいと思っています☺️ 僕と同じように、 ボディメイクしたいな 体力が落ちてきて、疲れやすくなってるな 健康をより身近に感じたいな というような方には 本当に心強い味方になって下さると 思いますのでとてもオススメです♪
「Whole Life」料金・設備・アクセス
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基本ダイエットコース
入会金 | ー |
料金 | 58,000円〜 |
内容 | 1回60分×8回〜 |
整体&トレーニング都度払い
入会金 | ー |
料金 | 60分:7,000円〜 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 埼玉県行田市西新町100-74 |
アクセス | 行田駅 車 8分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
8.SECOND
- 完全個室のプライベート空間
- 入会金なしで1回からでも利用可
- 家族や友人と通えるペアプランもあり
「SECOND」は、深谷駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので、自分だけのプライベート空間でトレーニングができる。
短期で理想の身体を目指す「2ヶ月コース」や入会金なしでも1回から始められる「都度払いコース」など目的に応じてプランを選べるので通いやすい。
また、家族や友人と一緒に通える「ペアプラン」もあるぞ。
「SECOND」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「SECOND」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
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2ヶ月コース
入会金 | 30,000円 |
料金 | 120,000円〜 |
内容 | 1回60分×16回 |
都度払い
入会金 | ー |
料金 | 60分:8,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 埼玉県深谷市西島町2-9-1 北関東ビル3F |
アクセス | 深谷駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
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- ライフスタイル
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |
「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
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