狛江のパーソナルジムおすすめ5選！安い・ダイエット・個室を比較

トレーニングはもちろんきついときもありますが、徐々に成果がでていると感じています。
食事制限もせず、週1回でのんびりしたペースのため、劇的な変化があるわけではありません。

しかし、出来なかった筋トレメニューができるようになっているので確実に筋肉がついてきています。
見た目にわかるほどではありませんが、贅肉によって起きてた悩みが出なくなってきたので、減ってきたと実感しています。

手ぶらでいけて、トレーニング後にプロテインが出てくるので、気軽な気持ちで行けるのもとても良いです。
トレーニング中に悩みを相談するときちんと対応していただけます。
体調が優れないときも相談するとメニューをカスタマイズしていただけるのもとても助かってます。

設備も清潔感があります。
元々家でトレーニングが続かず、運動をまったくしない私でも続いていているので、運動習慣がない方で「体型を変えたい」「運動したい」という方にはおすすめだと思います。

ダイエット目的で通ってます！
トレーナーの先生もとても親身ですし、初めてのジム通いですが無理なく通えています。
あとは、ジムの内装がとても綺麗でありがたいです。
友達にもオススメしました！

まだ通い始めたばかりですが毎回自分のその日のコンディションに合ったメニューを考えてくれる為、無理なくトレーニングができています。
自宅で簡単にできるストレッチも教えてくれます。
まずは運動を習慣化させるところからのスタートになりましたが、無理なく通えています。
設備も整っており清潔感があるため運動しやすい環境です。

月4回から通っていて、慣れていないことも丁寧に一から教えていただいています。体の硬い部分や動かしづらい筋肉のケアまでしていただけるところが、とてもありがたいです。

運動不足解消とストレス発散のために通い始めました。
本格的なトレーニングは初めてでしたが、自分のレベルに合わせて丁寧に教えてもらえるので無理なく鍛えられます。
手ぶらで行けるので用事の前後にも通えて予定が立てやすいです。
その都度できるようになったことや前回より成長したところを褒めてもらえるのでモチベーションが上がります。
今後も通い続けて健康な体を目指したいです。

ジム未経験の方へもオススメです。
体重の増量目的でも入会を歓迎いただけましたし、知見の豊富な先生の指導のため、毎回適格なフィードバックがあり、新しい発見があるので楽しく通っています。
また、トレーニング後のプロテインサービスもありがたいので今後も是非継続いただきたいです。

月4コースで通い始めて1ヶ月ほど経ちました。はじめてのパーソナルトレーニングで、かつ産後久しぶりの本格的な運動ということもあり、最初は色々と心配でしたが、自分のペースで少しずつステップアップできている実感があり、楽しく通えています。

久々に運動をしましたが、結構身体が軽くなりました！！
運動することの大切さを気づかせて頂きました。

ガチガチに凝り固まった身体をほぐしてくれました🔥
歪んだ身体が整い、上がらなかった肩と、回らなかった首が動くようになりました！✨️👏🏾
８回のトレーニングで、２０分の整体が付くので、オススメでーす☺️☺️

本日体験に行きました！
指導は丁寧かつわかりやすいですし、質問一つ一つにも答えていただきました。
人柄も優しく親しみやすい方です！
僕は国立在住ですが、これから通おうと思うほど、効果は確かです。

どこの筋肉が使われてるかとても分かりやすく、楽しかったです！

左膝が不調で体験に伺いましたが、股関節の歪みがあった様でそこにポイントをおいたトレーニングを提案して頂きました。
とても良かったです。ありがとうございました♪

筋力強化だけではなく、身体の柔軟性改善も目的にパーソナルトレーニングを探していました。
セッション時間以外にも自宅でできるトレーニングメニューも提供してもらい、自分のペースで進められました。

通い始めて3ヶ月ですが、早くも運動習慣が身につき助かっています！
元気なスタッフさんが多く、雰囲気が良いです。

運動面以外でも、食事面のアドバイスや体組成計を使って毎月の成果を見える化してくれます

人生で初めてジムにいったのですが、パーソナルジムにしてほんとに良かったと思います。

全然筋トレをしたことがない人でも褒めながらやってくれるのでジムへのモチベーションが上がるので毎回楽しくできています^_^

自分の体型に満足いかず、色々なダイエットをしてきたのですが、どれも自分の意思が弱いため続かずにいました。

BEYONDさんに通い始めてからは、食事についての相談やジムでできるトレーニング方法などを分かりやすく教えて下さり、自ら摂取するものの栄養素を確認したりフィットネスジムに週4.5で通うようになりました。

BEYONDさんに通い始めてから約2ヶ月が経ち、少しづつ体重が減り、筋肉量が増えてきました。見た目の変化としては特に二の腕の脂肪が減り、トレーニングによって巻き肩が改善されてきたのを感じています。

また、雰囲気が良くトレーニングの合間にも沢山コミュニケーションをとることができ、楽しく通うことが出来ています。

今後も理想の体型になれるようサポート宜しくお願い致します。

筋トレ嫌いの自分が、初めて「筋トレって楽しい」と思えた場所。
24Hジムや有名チェーンをいくつも渡り歩いても続かなかった自分が、ようやく辿り着いた“最終ジム”。

パーソナルは決して安くはない。
けれど、正しい知識と楽しさを身につければ、それは一生モノの財産になる。
そう思えば、いまの自分に投資する価値があると思えました。

なんとなくの自己流で時間とお金を消費するくらいなら、一度、プロにしっかり見てもらう方がずっと早い。

筋トレのやり方は十人十色。フォームも負荷のかけ方も、細かいクセまで見抜いてくれるのがマンツーマンの強み。

こちらのトレーナーさんたちは、どなたも上から目線ではなく、むしろ“仲間”のように寄り添ってくれる人ばかり。

そんな空気感があるからこそ、続けられるし、結果も出る。
通い始めて2ヶ月、しっかり成果を実感。気づけば、自然と3ヶ月目に突入していました。

体重が全然落ちない！意を決して人生初のジム、パーソナルトレーニング、知識も経験もゼロで行きましたが、行って本っっっ当によかったです！！

1ヶ月半ほど経ちますが、数値で見ると筋肉量が増え、脂肪量が減ってきました。重いものを持つことが楽になったし、以前より体が引き締まってきていることを実感しています。

トレーナーさんの豊富な知識と、常に学び続ける姿勢にいつも感銘を受けます。
正しいフォームや器具の使い方だけでなく、どの筋肉に効くのか、どのような身体の変化に繋がるのかといったところまで、丁寧に教えていただけます。

目標数値にとらわれることなく、日々の生活に寄り添った無理のないアドバイスをしてくださるのも、とても心強いです。

トレーニングは決して楽ではありませんが、トレーナーさんの絶妙なタイミングでの声掛けやトレーニングのたびに新たな気付きと発見もあり、いつも楽しく取り組んでいます。

本当にありがとうございます。
今後もよろしくお願いいたします。