玉造のパーソナルジムおすすめ６選｜安い・個室・初心者向けを比較

ダイエットを目的に、週2回のペースで通い始めて1ヶ月になります。
毎回しっかり筋肉痛があるので、ちゃんと頑張れてるなと実感できています。

トレーナーさんは丁寧で親身に対応してくださり、トレーニングだけでなく、食事などの相談にも乗ってくれるのがありがたいです。

無理なく、自分のペースで続けられているのが嬉しいポイントです。
日々の行動面も意識し直すことができ、今はエスカレーターを控えて階段で行動する習慣を身につけれそうです。

これからの変化を楽しみに、引き続き頑張っていきたいと思います！

2025年5月から通い始めまして、2ヶ月経ちました。
体重減と筋トレメインで通ってます。
食事指導をしていただきながら、体重も減り始めました（約4キロ）。

筋トレも初心者に丁寧に教えて頂き、ようやく慣れてきました。

9月末までに、健康的でよい体型になれるよう頑張ります。
毎週ご指導ありがとうございます。

ダイエット目的で通いはじめて3ヶ月が立ちました。
運動音痴で身体を動かすことが苦手な私でも続いているのは南濃さんが気さくで優しく楽しく丁寧に指導してくれているからだと思っています。

マシンを使った筋トレだけではなく、ダンベルを使って家でもトレーニングできるような内容を指導してくださったり、飽きずに続けられます。

少しずつ成果が出ているのと筋肉量も増え、体力も増えたように思います。

筋肉を増やして、理想の身体になるために週2回ほど通わせてもらっています。

セッションでは、トレーナーの方と何気ない会話をしながら、きついトレーニングに無理なく挑戦することができています。

徐々に筋肉量も増えているので、食事指導やカロリー計算などのアドバイスを毎回もらい、楽しく筋トレをしています。

駅近でシューズや靴、プロテインなどもあるので仕事帰りにサクッと行けるのもありがたいです。

この調子で頑張っていこうと思います！

4年通ってます！
子供が産まれて仕事が忙しくなって時間もあまりないですが、楽しく運動を続けられてます
コンディショニングもオススメです

24時間なので自分の好きな時間に通えるのがいい。
設備もキレイです。

スタッフさんの対応がいつも丁寧で、しっかりと教えてくださるので今までで1番良いジムだと思ってます！
これからも運営頑張ってください！

全くの運動経験のない初心者のわたしにも丁寧に教えてくださいました。
トレーニング中の声かけや意識すべきところも教えてくださり、やる気になります。頑張ってみたい！と思えました！

デイリーでの使用でしたが
機器も新しく清潔感がある
とても良いジムでした！

マシンの種類が豊富で全身を余すことなくトレーニングできます！
ビジターもいけたのでとてもよかったです。

通い始めて1年になります。
他のジムよりパーソナルの料金が安いいので、月に6回トレーニングを受けています。

数か月前からお世話になっていますが、いつも丁寧にご対応いただいています。内容も体調等に合わせて変えていただいており、しっかり運動とその後のケアのマッサージがとてもいいです。引き続きお願いしようと思っておりますのでどうぞよろしくお願いいたします！

慢性の腰痛、ヘルニアの経験などキックボクシングをするには不安な点も多かったのですが、体を痛めない正しい体制を丁寧に教えてくださるので、痛みもなく続けられています。
なんとなく楽しく運動と言うのではなく、体のことを熟知した先生が寄り添ってくれる安心感があります。

入会して数年。なかなかコンスタントに行けないのに毎回丁寧に指導してくださり有り難く思います。年齢、体力に合わせての指導最高です。これからもお願いします。

キックボクシング初心者でも安心して
通えて、滝汗後のボディーケアも最高です！！　レッスン後のスッキリ感がやみつきになります！！

パーソナルジムR-makeに入会して数年、体重１００kg→７０kgまで減量に成功しました。入会当時、運動未経験で運動には興味もなかったのですが、妻に健康の為にとすすめられ入会しました。
今では、夫婦共々、すっかりキックボクシングの爽快感にはまり、楽しく継続できています。
お陰様で以前は問題だらけだった血液検査の結果も、全て正常値になりました。私でも体を変える事が出来たので、もうダイエットはあきらめた、という方にオススメしたいジムです。

以下の条件が揃っているジムを探していて、
こちらがめちゃくちゃピッタリで通わせてもらっています。

・20代の自分でも払える値段のパーソナルキックボクシング
・コーチがプライベートの誘いとかしてこない
・清潔感のある場所
・元プロボクシング選手のコーチ
・無料の駐車場スペースあり
・食事管理もしてくれる

迷われてる方は是非体験してみてください。

誠実で距離感をきちんととってくださるコーチなので女性も安心して通えると思います。

通い始めて、4ヶ月になります。トレーナーさんがとても優しくて、色々なわがままに寄り添ってトレーニングしてくださります。
食事管理が続かない私には、また違った観点から自分に合ったトレーニングをしてくださります。
筋肉痛もその都度くるので、しっかり効いているのだなと実感できます。
合間にするお話も楽しくて、とてもリフレッシュできます！
内装も清潔で機材も揃っており、満足です✨
今後ともよろしくお願いします。

パーソナルトレーニングの一番いいところは、自分に合ったトレーニングを丁寧に教えてもらえるところだと思います。 一人だと「もうしんどいから今日はここまででいいかな」となってしまいそうな時も、トレーナーさんがそばで声をかけてくれるので、限界を少し超えて頑張ることができます。 ここに通い始めてまだ数ヶ月ですが、自分に合ったパーソナルジムを見つけることができたと感じています。トレーナーさんたちはフレンドリーなので毎回楽しくトレーニングに励んでいます。 これからも自分史上最高の体型を目指して、トレーナーの皆さんにアドバイスをもらいながらトレーニングを続けていきたいです😊

初めてのパーソナルジムで、不安も有りましたが丁寧に指導していただけるので始めて良かったです。筋肉痛も今では心地よくなってきました。トレーナーさんのお陰です。丁寧で分かりやすく私のような初心者でも頑張れます。室内も清潔でいいですね。

家から一番近いジムと軽い気持ちでELCSUMを選びましたが良い意味で裏切られインストラクター達の人懐こい明るい指導，厳しさの中にも優しさもあり気に入っています，怠けていた身体も徐々に動くようになり眠っていた筋肉が少しずつ蘇り身体から元気が溢れています。ありがとう！😊

入会して3ヶ月が経ちました。
おかげさまで、週2ペースで食事も管理して頂き、13キロ痩せました。ありがとうございます。適度に檄をとばされ適度に優しく誉めてもらい本当に良いジムに出会えたと思います。これからも宜しくお願い致します🤲

玉造から近くて通いやすい 部屋も完全個室でトレーナーと2人しかいないため、周りのことを気にせず集中できる 設備も充実していて、トレーニングの質も高いのでこれからも続けたいと思ってます。

いつもありがとうございます！
新しく出来た玉造店にお邪魔しました！

コンクリート打ちっぱなしのおしゃれな環境でトレーニングができてとてもテンションが上がり、とても良いトレーニングができました！

玉造店のトレーナーさんの的確なアドバイスを頂け、めちゃくちゃ筋肉に効きました！

玉造駅からとても近いので便利です！
また、よろしくお願いします！

通い始めてから、体重を落としながらしっかり筋力をつけることができました。トレーナーの方々はとても知識が豊富で、目標や体調に合わせて丁寧に指導してくださいます。毎回のセッションが充実していて、トレーニングが楽しく続けられています。本気で体を変えたい方におすすめです！

トレーナーの皆さんとても親切で楽しくトレーニングさせてもらってます。
まだ始めて１ヶ月ですがこれからの身体の変化が楽しみです。
運動初心者でも人見知りでもオススメのパーソナルジムです！

筋力アップと体づくりを目的に通い始めました。これまでも自分でトレーニングをしていましたが、フォームや負荷のかけ方に不安があり、より効率よく鍛えたいと思いパーソナルジムを選びました。

こちらではトレーナーさんが自分の目標に合わせてメニューを組んでくれるだけでなく、細かいフォームの癖や改善点までしっかり見てくれます。同じ種目でも少し姿勢を変えるだけで効き方が変わることを実感でき、自己流との違いを感じました。

トレーニングはしっかり追い込んでもらえますが、無理のない範囲で段階的に強度を上げてくれるので安心です。毎回達成感があり、通うたびにモチベーションが上がります。

食事や日常生活で意識するポイントについてもアドバイスをもらえるので、トレーニングの効果を高めたい方にはとても良い環境だと思います。本気で体を変えたい方におすすめできるジムです。

引越しの関係で玉造駅近くの店舗に移動しました。

アクセスが良く通いやすいです。店内も清潔感があり、おしゃれで居心地の良い空間だと思います。

トレーナーの方がとても丁寧で、その日の体調や状態に合わせてトレーニング内容を調整してくださるので、安心して取り組めています。週1回のペースでも体の変化を感じられており、腰の不調もかなり軽くなりました。

無理なく続けられる環境が整っているので、運動が苦手な方にもおすすめできるジムだと思います。

ポジティブに楽しくトレーニングができています！
引き続きよろしくお願いします。

混みすぎ。若い入り浸り客多めでマナーが悪い。

駅から近くにある立地最高のジムです。

ベンチプレス3台にスミスマシン１台もあり、その他マシンも充実している。
更にスタッフさんはとても親切で、フォーム確認やアドバイスまでしてもらえた。
総じて非常にオススメのジム

月々7500円くらいで
定休日なしの24時間開いているので
通い放題で好きな時にトレーニングできて
とてもいいです

ここの店舗はウォーターサーバーを置いてくれているので
とてもありがたいです！

玉造駅の100均ショプ裏のスポーツジム。24時間いつでも行けるのは便利だし、私がトレーニングするには十分の設備で、帰りには近商ストアにもよれるし、お気に入りの、ジムでした。

中央区あたりのエニタイムは二階建てで移動が面倒くさかったり、狭っ苦しかったりだが、ここは平面なのがありがたい。
んで他よりちょびっと安い。